紧张时出现的肌肉紧绷,呼吸加快,其实是身体在不由自主的进入戒备状态,准备好逃命。这一点是来自于我们人类的动物属性,尤其是在演讲时。下面给大家分享一些关于消除演讲紧张的方法,希望对大家有帮助。消除演讲紧 ...
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