怎么消除演讲时的紧张心理

怎么消除演讲时的紧张心理

怎么消除演讲时的紧张心理 2022-11-15 19:49

在生理上，紧张者表现为面部肌肉僵直、不自然，身体的某些部位不由自主地发抖、心跳加快、手心冒汗等症状;在心理上，紧张者主观上感到别人都在盯着自己。下面给大家分享一些关于怎么消除演讲时的紧张心理，希望对大 ...

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