你要记住的第一点:你并没有自己想像的那么糟。“当人们在一群腼腆的人中间进行发言的时候,他们的表现总是比自己预先设想的更好。人们在感到害羞的时候经常会低估自己的表现。”来自加利福尼亚州伯克利的“羞怯研究 ...
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