生命在于运动。体育运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。运动是 ...
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