《自控力》这本书分为10章，每一章都讲述了一个中心概念和它背后的科学原理，以及如何将它应用到你的目标上。为我们提供了清晰的框架，讲述了什么是意志力，意志力如何发生作用，以及为何意志力如此重要。这里给大家 ...

读《自控力》让人从多个层次认识了自己，从专业的角度来看待自身的懒惰，看待每一个幼稚的烦恼。下面就是小编给大家带来的有关《自控力》的读书心得（7篇），欢迎大家阅读转发!有关《自控力》的读书心得篇1说实话， ...