善待自己作文集合15篇

在学习、工作或生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。还是对作文一筹莫展吗？下面是小编为大家收集的善待自己作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

善待自己作文1

看到这个题目，你也许会诧异，大家都说要善待他人，善待小动物，很少会有人说要善待自己，哪有人会做出伤害自己的事呢？

让我来告诉你，如何善待自己。

首先，不做高估自己的人，做到真正了解自己。

我常常看到自己身边的同龄人，(.)一到暑假、寒假就尽情放纵自己，大玩特玩，把作业全都抛到脑后。往往到了假期的最后几天，才开始猛补作业，也必定是要“开夜车”的，这样毫无规节奏的生活，不但会影响身体，而且会让我们的情绪变得紊乱，这怎样迎接新一轮的学习生活呢？又是什么导致这样的情况发生？我认为是这些同学没有很好的认识自我，自以为是“超人”，不用多少时间就能保证准确无误地完成作业，其实不然，学习是一个由浅入深、循序渐进的过程。没有坚实的基础，一切都不成。没有认清自己的能力，盲目地让自己做高于自己能力的事，对自己，无疑是一种无形的伤害。不仅在学校，在工作上，在社会，在任何地方，都会有人这么做。

其次，学会适当的给自己一些奖励，当你取得成功的时候，不必总是说：“我不能总是沉醉于成功中，要继续努力呀！”有时不应该总是将身心投入在无休止的进程中，这样你会感觉

到很累。有人说，我不能因为一次小小成功而沾沾自喜，我不能骄傲，而在我看来，享受成功的喜悦不代表就是骄傲，适当地奖励自己会让你在人生的新的旅程中走的更远，这奖励，可以是适当的放松，可以是庆功宴，也可以是一次充满温馨的旅游。

总而言之，只要做到这两点，你就能真正地善待自己。从容地行走在人生的大道上。

善待自己作文2

善待自己就是爱自己，怎么爱自己呢?就是让自己快乐，健康，乐观向上。

我希望有个自己的天地，那里冬日里暖阳高照，大树参天，绿竹环绕，小鸟啁啾，一片天地和谐万物皆春的景象。这就是我向往的理想之地我的梦中乐土。

有了我的梦中乐土才能够谈及善待自己，就像小草小花必须有优良的生长环境。如今我们进的是当地最好的中学。学习环境是最好的，号称天然氧吧。老师同学都是最优秀的，俗话说近朱者赤近墨者黑，又说严师出高徒。所以在这里面我不要浪费时间，要是能用高效率完成的一切学习任务我就高效率完成，然后我用更多的时间学习更多更新的知识，因为学无止境。学习着并快乐着，这就是我在学习上要善待自己。

每天早晨我妈就早早起床为我烧好了早餐。有时是包子，有时饺子，有时饭有时粥，有蛋有肉，为了我能吃饱吃好，对我长身体有帮助，我妈挖空心思，努力做得好吃。为了我的健康成长妈妈付出了辛勤劳动，要知道她的食物都是自己准备好原材料，一道一道工序做下来的，不是买了外面的半成品做的。为了妈妈的辛苦我也要每天把自己吃得饱饱的，我要善待自己。别笑!真的，请问你们每天有好好吃饭吗?总是匆匆忙忙地上学，冬天就着凛冽的寒风，猛咬你们才买来的食物，还不知什么味就慌忙咽下，马上再咬第二口……也不知那些食物是什么做的，怎样做的，我们的食品安全问题让我们不得不小心啊!在生活上学会健康的生活习惯，将让我受用一辈子。这不是善待自己吗?

什么时候能用自己的绵薄之力让这个世界明白：善待自己，也善待别人。祈祷这世界明天会更好!

善待自己作文3

序言：当我们手捧鲜花送给他人的时候，首先闻到香味的是我们自己；而当我们抓起泥巴想抛向他人的时候，首先弄脏的是我们的手。

爱能浇灌出春天。此话虽然带有梦幻般的童话色彩，事实道理却正如此话所讲的，春天，只去充满爱的地方，冷酷残忍的地方永远不会得到春天的光临。

古时候，一位生性冷酷的国王，他所拥有的土地，都被盖在厚厚的白雪之下，从来没有花的芬芳和草的碧绿。国王十分渴望春天来到他的国家，但是，春天迟迟不肯来临。

这时，一位流浪已久的少女，来到了皇宫的门前。她恳求国王能施舍一点儿食物和一个睡觉歇息的地方。她实在太渴太累了。但是，国王从来不帮助任何人，面对眼前衣衫褴褛的乞丐女孩，他当然冷眼相对，叫侍卫把她赶走了。

可怜的少女在肆虐的狂风暴雪中走进了满盖皑皑白雪的森林，在森林中，她遇到了一位厚道老实的农夫。农夫是个热心肠的人，急忙把少女扶进了小小的屋子里，让她睡在温暖的火炉旁，为她盖上毛毯，然后又用仅有的面粉给少女做成了软软的面包和热乎乎的汤。

当农夫把面包和汤端到少女面前时，才发现少女一动不动。她死了。

农夫把少女埋在了房后的田野里，并把尚未冷却的面包和汤放进了少女的坟里，还给她盖上了毛毯。第二天一早，奇迹出现了：其他地方仍旧是白雪皑皑，但是，在少女的墓上，竟然开出了五彩缤纷的小花——这里的春天来了。

原来，这位女孩儿便是春天。

是农夫接纳了她，诚待了她，滋润了她，安息了她，于是，农夫也享受了她带来的春天。

只有爱能才够创造奇迹，只有爱才能够浇灌出春天，那些心肠冷酷的人，永远只能生活在寒冬里，得不到春天的呵护与温暖；也永远不会品尝到帮助别人的甜蜜与开心。

善待自己作文4

看到本文标题，也许会有人想发笑：谁不知道好好对待自己？难道谁还会亏待自己不成？可是，朋友，你可别忘了，善待自己并非放纵自己，也不是拥有奢华的生活就行了，更不是以自我为中心的自私自利。这么说来，生活中是不是有很多亏待自己的人呢？

善待自己是一种自我释放、自我调节、自我塑造的行为方式，也是一种积极健康的生活态度。那么，怎样才算是善待自己呢？我认为有三个评判标准。

第一，善待自己的人，必定在行为上约束自己，在思想上放飞自己。放纵行为，破坏秩序必然受到生活的惩罚。君不见杨永明置法规于不顾，肆意妄为，骗取体彩大奖，结果把自己送上了审判台。其教训发人深省。只有按照法律法规的道德准则来约束个人行为，才能与人共享平安和谐，坦然自在地生活。在思想上放飞自己，以满腔的热情开阔眼界，挖掘潜能，启迪智慧，品味美好，升华平凡，岂不快哉？

善待自己作文5

人们常常十分看重别人对自己的看法，同时也费尽心机想着如何与他人相处，如何对待别人。当别人帮助了我们时，我们会感激他们；当别人对我们友善时，我们也会友好相待；当别人做错了事时，往往我们最后也会原谅他们。但是，我们对自己却往往缺少适当的鼓励，以及原谅自己的心胸。

同样的，在生活中，我们往往只想着如何善待别人，而忽略了善待自己。别忘了，自己才是决定出我们明天的人，没有人可以替代。人们常说，我们往往对陌生人友好，却没有善待最亲近的人。对自己又何尝不是如此？当我们喜悦的时候，最能感同身受的是我们自己；

当我们孤独的时候，陪伴我们的只有我们自己；当我们迷茫时，最后做出选择的也是我们自己；当我们丧失斗志、心灰意冷时，也只有自己能够最好地拯救我们。

反观生活中的许多人，在别人面前总是摆出笑脸，只为了保持面子上的尊重，然而在一个人时却总是和没有生命的东西较劲，糟蹋自己的心情，或是自暴自弃，自满或自卑，将自己摆在一个不符合实际的位置上。每天只为学习、工作奔忙，脑中充满形形色色的信息、知识，却忽略了对自身的修养，就如同一辆每天满载运行却疏于保养的车，总有一天会崩溃掉。

相反，有些人对自己的爱过了头，就成了溺爱：受到一点打击就会无法承受，太过计较一些面子上的所谓的自尊，这便是过度地保护自己的一种体现。有时候太过保护也是一种伤害，就像人的免疫系统也可以轻易地摧毁人体本身一样。适当地经历一些风雨，才能真正成长起来。

所以说，一定要善待我们自己，无论是从躯体还是精神上。因为不管走到哪里，永远陪伴着我们的只有我们自己。

善待自己作文6

从前有一个小男孩，他从来不知道什么叫回声。有一天，他朝山谷里大喊：“喂――”回声也跟喊：“喂――”小男孩怪极了，又朝山谷里大喊：“你是谁――”回声也跟着唱和：“你是谁——”小男孩生气了：“笨蛋！”回声毫不客气地应了回去。小男孩气极了，立刻跑回家，把事情跟妈妈说了一遍，妈妈笑着对他说：“孩子，这可是你的不对，如果你心平气和地跟它谈，说不定，还能成为朋友呢！”

就这么一则小小的故事，让我联想到了我们的生活。是呀！如果我们能善待身边的每一个人，那么别人也会善待我们。

我们的生活也有许多这样的例子。我们大家都乘过公交车，也碰到过拥挤的时候，可专门有这么一类人，在拥挤的车上，别人不小心踩到了他的脚，他就凶巴巴的说：“干嘛！没长眼啊！”“干嘛！不就踩了你一下吗！”他们说着说着就吵了起来，最后还打了几下。退一步海阔天空，如果这两个人说声“对不起”“没关系”就不会为这么一件小事而大打出手了。

生活中的反面典型也有很多。有一次，我爸爸开车带着我和妈妈去外地亲戚家，这回是我们第一次“亲自出马”两三小时的路程被我们走了三四小时，这途中，爸爸总是认真地看路标，妈妈说“先生请问这是哪里呀？”“阿姨，你知道剩州怎么走？”对，她负责问路。“这里是……”“应该往……”“谢谢！”他们也是有礼貌地回答。这不是很好吗？

如果人人都尊重别人，善待别人，别人也会善待你，大家和和气气，何乐而不为呢？

善待自己作文7

我们的地球非常美丽：有波光粼粼的湖水，有蓝莹莹的天空，还有那绿茵茵的草，连绵起伏的群山……孩子们的嬉戏声回荡在天空，天空中洋溢着孩子们的欢声笑语！

可是现在清澈见底的小溪不告而别，茂盛的森林不知去向……迎来的而是浓密的雾霾，酸雨的恶劣天气。听见的不是童年的笑声，而是吵杂的伐木声！看见的不是清澈的小溪，而是P飘满垃圾的废水。

周围的变化更是令人大吃一惊！空中的鸟儿少了，鱼儿的家没了，餐桌上的野生动物多了，废水垃圾的回收利用低了，山顶山下都有人类扔的垃圾，这些都是人类一手造成的呀！只要我们少扔一次垃圾、少用一次性的饭盒、少吐一次痰、少一次砍伐、少一次猎杀……这样才能少一次洪水，少一点雾霾，少一些污染……

但是走在小路上，脚边的河流依然是那样的浑浊，上面还漂着许多垃圾，如：垃圾袋、塑料瓶、鞋子、菜叶、鸭毛……等物品。有了它们，就有了很大的麻烦，路人经过这里都不愿看一眼，如果看了一眼都觉得恶心。他们都是捂着鼻子或者绕道而行。尽管有许多垃圾桶，都懒得走上前一步，扔下手中的垃圾。

谁不想让浑浊的废水变成清澈见底的小溪？谁不想让葱郁的森林茁壮成长？谁不想让流浪鸟儿找到自己的家？谁不想让自己的家园变得更加美丽？

善待地球就是善待自己，拯救地球就是拯救未来。我们应该真珍惜身边的一切，爱护她珍惜它！让它不被受到破坏！

因此，让我们行动起来吧！

善待自己作文8

生活，你总在骗我，你说只要你对世界善良，世界对你就会善良，可是我一直做着最善良的事，为什么我还是会担心，担心善良背后的陷阱。我一直对自己说只要心有淡定，便能长存快乐，可是我若不争，也许什么也不会有。

生活，你让我生下来，活下去，我大度，宽容，难道就真的可以得到，我渴求的公平。是啊，生活，不公平，我什么也不想争，可是，活着，就是适者生存，我该怎么做呢，生活，你还会一直骗我吗？

我不能，这样的等待，要想打有准备的仗，我必须要有准备，机会都是给有准备的人，我再不能相信还有甜淡的生活，总是小心翼翼，也许会失去，我不怕失去，只怕不知为何失去，生活，你放马过来吧，我这次一定要为自己争一回。

也许我的命，就是属于江湖，我不在乎自己飘多久，只要自己活的是对的，没有让自己受委屈，就算永不落地，又能怎样，飘吧，我相信，我能，必须能。

现在只剩我一个人，在这里，我不害怕，不恐惧，因为生活，我要和你赌一把，谁赢，还不一定。既然，命运给我安排了现在的生活，我就应该安于现在的生活，虽然很累，虽然很不平，但是既然选择了，我就没什么可抱怨的。我什么也没有，也许什么也不会有，既然我是安于现在的，那就把自己留在现在吧！

我一直都想做最好的自己，可是你永远看不见我的好，人是经不起诱惑的，我既然什么也抓不住，那何不就此放手，给我的心松绑，让它也自由吧。明天，除了太阳还会升起，我什么都不能预知，也许明天太阳都不会升起，我还计较什么呢！

还是好好的对自己吧，让自己心中的太阳每天都升起，都有新鲜的空气，也许你说的对，时间可以改变一切，生活已经不是按我预想的走了，我只能跟着它的脚步，我也给自己自由吧。

善待自己作文9

什么是善意？通过查字典我们可以知道，（是友善的对待，也可以说是宽容，学会善待他人。那我们来谈谈宽容。宽容是一种理解、理解的品格修养宽容是一种豁达、积极、健康的生活态度，善待他人就是容忍和原谅别人的错误，当然，这种原谅也不是没有原则的。那我们为什么要善待别人呢？有什么好处？屠格涅夫说：不能容忍别人的人，不值得被别人容忍。谁能说自己不配，不需要宽容？可见，容忍别人就是在容忍自己！下面我来讲个故事，讲讲善待他人的好处。

春秋宋朝，像个孩子一样大方，他家南边的邻居是一个鞋匠，房子的墙壁一直延伸到他的大厅，儿子韩元想让他搬家。但是这个家庭已经在这里做鞋匠多年了。搬走后，买鞋的老顾客找不到新地址，鞋匠一家也活不下去了。紫涵受不了，只好自责。韩家西部街区很高，积水不断流过他的房子。它潮湿且没有吸引力。子涵君子气质远，初中作文书《学会善待他人》。楚国欲攻宋。听到紫涵的大度和善意，他打消了这个念头。宽容可以征服人心，获得他人的尊重和爱戴。这就是善待他人的好处。只因紫涵的宽容和善良，才平息了一场战争。可见善待他人的力量有多大！你现在可能会问，那我们怎么做呢？下面就来谈谈吧。

要善待他人，首先要宽容，原谅别人的过失，不能马虎，原谅别人的困难，多关心别人。第二，把别人当自己，像关心自己、保护自己一样关心别人。多给别人帮助和关心，少说冷漠的话，我想冷漠无情的人会动心的。如果你这样做了，我认为这是非常好的。每个人都希望别人能善待自己。不仅你需要他们，其他人也一样，所以最好的办法就是先善待别人，然后才能得到别人的善意。愿我们每个人都被别人善待，那么，这个世界将是多么美好！

善待自己作文10

随着社会的发展，人类在一步又一步地去破坏大自然。曾经有一位名人说过一句这样的话：人类对大自然的每一次成功，都是换来大自然的无情报复。如今的沙尘暴、雾霾、地质灾害等，都是大自然对人类的“惩罚”！

大自然为人类及动植物的繁衍生息提供着最基本的生存需要。人类们为了不断地去探索大自然的奧秘，与此同时，人类也无时不在地破坏大自然的和谐。近年来，人类也注意到了在破坏大自然的同时，也受到了大自然的惩罚，人和动植物的生存受到了威协。

就拿垃酸雨的形成及危害来说吧，人类不断往天空中排放那些又黑又臭的烟雾，这些烟雾在天上形成云，那落下来的雨又是怎样的呢？而且那些雨滴淋到动植物的身上，它们就会产生严重危害。它可以直接使大片森林死亡，树木和小草都会枯萎；也会淋进土壤中，浸入土壤离子结合的钙、镁、钾等营养元素，使土壤腐烂；还可以使湖泊河流酸化，并溶解土壤和水底泥中的重金属进入中，毒害鱼类。人类吃了之后就会生病，容易得癌症。这就是人类无视环境污染带来的危害——其实是搬起石头砸自己的脚！这也正是人类利用大自然带来的弊端，显现无疑！

善待大自然，就是善待人类。人类无情地利用大自然，现在的人类带来的'弊端与祸害还少吗？

善待自己作文11

学会宽容别人，就是学会善待自己。怨恨只能永远让我们的心灵生活在黑暗之中；而宽容，却能让我们的心灵获得自由，获得解放。

那是一个平常的夏季，我穿了一件妈妈新给我买的白色衬衫，精神抖擞的去上学。到了学校，许多老师与同学都夸我这件白衣服，我心里得意洋洋的，觉得今天特别潇洒。那天，正好有体育课，我由于兴奋，没有顾及到自己穿的是白衬衫，便玩儿了起来。那时，我和几个男生正在玩儿篮球，突然一个球窜了出来，我没有看清楚，说时迟，那时快，求不偏不倚地砸在了我的衬衫上，我定睛一看，我的白色衬衫上留下了一个烧饼大的黑印。我叫他对我说对不起，他却说：“是你要站在那里，不闪开的！管我什么事呀？我才不道歉呢！”我冷静下来，抑制住我内心的气愤，继续玩球……体育课后，同学们纷纷回教室。这是我发现有个同学在心急火燎地找东西。

我热情地走过去，一看，正是弄脏我衬衫的同学，我转身想走，可又一想：何必呢！就帮他一起找吧，他那么着急地找东西，肯定是很重要的东西，我有很重要的东西不在了，我也会想有个人来帮我找的！当我热情地伸手相助的时候，迎来的是那位同学感激的笑容，我的心里也荡漾着温暖和快乐。宽容是初升的朝阳，能照耀我们使我们产生无穷的力量；宽容是久旱的甘露，能滋润大地，使大地显出勃勃生机。让宽容充满整个社会吧！

善待自己作文12

因为我是女子，所以也爱臭美，只要出门，我爱穿高跟鞋，不是因为自己个子低，而是因为穿上高跟鞋看起来有点儿品味！

因为我也深知长期穿高跟鞋对健康不利，所以我在学校备了两双鞋子，一双老北京黑平绒布鞋，也是我为跳广场舞买的，另一双是运动鞋，用来跑步和出远门穿的。

我一般从家里出门穿高跟鞋，只要到学校，我就会马上换上学校备的鞋子，虽然难看，但是确实舒服。

自从开始穿高跟鞋，两只脚着实受了很大的委屈，虽然尽量买鞋跟粗一点的鞋子，但是前脚底也磨出了很厚的茧子，身为女子，如果想讲究一点儿，有时真的还得让身体受委屈。

记得今年五一去烟台旅游，我就穿了一身很不配套的衣服，裙子搭配运动鞋，虽然难看，但是确实很舒服。

人到中年，确实应该注意保健了。因为很多病在四十岁以后就开始有预兆，比如坐骨，腰椎，颈椎部位的疼痛，其实就是给自己身体状况的黄色预警，这不能不说是电脑惹得祸，跟穿高跟鞋肯定也有关系。

前天，我在校医妹妹攀谈了一会儿，她因为站的时间多，所以经常穿平跟鞋。她让我看她新买的鞋子时还说：“你以后穿平跟鞋吧！你的个子也不低，又不胖。”

看来以后我真该考虑一下常穿平跟鞋的事情了，因为医生妹妹说的肯定有道理。

我之所以在学校放两双平跟鞋，就是为了向穿平跟鞋顺利过渡，呵呵，爱穿高跟鞋的姐妹们，要不你们也来试试！

善待自己作文13

生活中我们习惯的去比较，比谁的工资更高，比谁的老公更好，比谁长得更漂亮，或许没有了比较人就失去了平衡，也许这就是人们的通病吧！

我也是这样的一个人，我从来都觉得自己是一个平凡的人，普通的不能再普通，在农村的时候，我羡慕城里的孩子，他们有车坐，有好东西吃，还有高楼住，而自己呢！可是身边也有很多的人羡慕我，他们觉得我生在一个和睦家庭，觉得我已经很幸福了！

长大了，去了一个大城市打工，在那里我更加感觉到自己的渺小，我看那些每天花钱如流水的同事，自己就在想，什么时候我也可以跟他们一样呢！但跟农村的很多孩子比，父母从来不跟我算计我花了多少钱，他们怕我一个人在外边苦了自己，所以宁愿自己苦着！

工作了，总是觉得自己挣得比别人少，而且自己一没钱，二没靠山，总是觉得自己比别人差，可是我的好多朋友，都羡慕我有一份平凡稳定的工作。也会月月有工资拿。作文

我们习惯了羡慕别人的幸福，却忽略了自己的幸福，我们习惯羡慕别人的生活，却忽略了自己的生活，慢慢的我发现，羡慕别人不如善待自己！

善待自己后发现，我长得不比别人差，自己有一个幸福的家，这种幸福源于我的内心！

善待自己后我发现，我其实很富有，有疼爱我的父母，有关心我的弟，妹，这种富有源于我的善良！

善待自己后我发现，我的工作真的很不错了，每月虽然工资很少，工作也不是很特别的辛苦，都当做是对自己的一种锻炼了，这种体会来自我的满足！

羡慕别人不如善待自己，当我们羡慕别人的时候，其实我们也伤害了自己，伤害自己不如善待自己，善待自己后我们会发现很多，我们会感受很多，我们会觉得自己真的很幸福！

善待自己作文14

因为心中的期待，曾经彷徨与迷茫过，痛苦与失落过。疲惫的心，历经岁月的沧桑而伤痕累累，可是脸上依然写满坚强。面对竞争激烈的现实，你别无选择。心中的苦与累，只有自己知道。但是，你是否已经悟出，过分的祈求，只能使你更加无奈和困惑。

尤金曾经说过，自荐的人，往往都是不肯在生活里向自己交白卷的人。可是我要说的是，认识自己比羡慕别人更重要。人生最大的收获就是认识自己——只有是和自己才是最好的。是小草，就别和大树比高，小草自有小草的清香；是秋月，就别和太阳比光，秋月自有秋月的高洁；梅花自有梅花的风韵，杨柳自有杨柳的丽姿。善待自己，学会放弃，得而不喜，后悔而不该去真爱；对于放弃的不该留恋而应遗忘。多一份执着和自信、洒脱和从容，才能无悔于人生！

简单而执着的人常常会有充实的人生，把生活复杂化的人常使生活落空。坦然地生活吧，太阳每天都是新的。用爱的热情，踏着青春的节拍，给自己的生活增添一些色彩。

善待自己，学会放弃，不失为一种美丽的人生。

善待自己作文15

一天，一个贫穷的小男孩为了攒够学费正挨家挨户地推销商品。劳累了一整天的他此时感到十分饥饿，但摸边全身，却只有一毛钱，怎么办呢？他决定向下一户人家讨口饭吃。当一位美丽的女孩打开房门的时候，这个小男孩却有点不知所措，他没有要饭，只乞求给他一口水喝。这位女孩看到他很饥饿的样子，就拿了一大杯牛奶给他。男孩慢慢地喝完牛奶，问道：“我应该给多少钱”？年轻女子回答道：“一分钱也不用付。妈妈教导我们，施以爱心，不图回报”。男孩说：“那么，就请接受我由衷的感谢吧”！说完男孩离开了这户人家。此时，他不仅感到自己浑身是劲儿，而且还看到上帝正朝他点头微笑。

其实，男孩本来是打算退学的。

数年之后，那位女孩得了一种罕见的重病，当地的医生对此束手无策。最后，她被转到大城市医治，由专家会诊治疗。当年的那个小男孩如今已是大名鼎鼎的霍华德。凯利医生了，他也参与了医治方案的制定。当看到病历上所写的病人的来历时，一个奇怪的念头霎时间闪过他的脑际。他马上起身直奔病房。

来到病房，凯利医生一眼就认出床上躺着的病人就是那位曾帮助过他的人。他回到自己的办公室，决心一定要竭尽所能来治好恩人的病。从那天起，他就特别的关照这个病人，经过艰辛努力，手术成功了。凯利医生要求把医药费通知单送到他那里，在通知单的旁边，他签了字。

当医药费通知单送到这位特殊的病人手中时，她不敢看，因为她确信，治病的费用将会花去她的全部家当。最后，她还是鼓起勇气，翻开了医药费通知单，旁边的那行小字引起了她的注意，她不禁轻声读了出来：

“医药费一满杯牛奶。霍华德。凯利医生”。