跳山羊作文（通用25篇）

在学习、工作或生活中，大家都接触过作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编为大家整理的跳山羊作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

跳山羊作文 1

下午，跆拳道班要“跳山羊”，不要说，我以前从没成功跳过去。

这时候，跆拳道的孙教练走过来再次为我们演示“跳山羊”,只看见孙教练走到起跑线上站定，紧接着，他飞速的助跑起来，由慢到快，说时迟，那时快，只见他手一撑，就像孙悟空一样飞了出去，然后落下，没出一点响声。孙教练跑过来讲道:“这个“跳山羊” 助跑非常重要，然后到“山羊”旁边用手一撑，双腿一分，就过去了，记住，助跑一定要快。”

轮到我了，我学着孙教练的样子，站在起跑线上，开始助跑，可是，因为我没有足够的勇气，跑到山羊前不由放慢了脚步，结果撞的“人仰羊翻”，同学们都哈哈大笑起来，我偷偷看了看孙教练，他那双会说话的眼睛平静的望着我，像是深深的'潭水，好像在说：之恒，你一定可以跳过去的！我暗暗鼓励自己，这一次我一定要跳过去。我鼓起勇气，重新站在起跑线上，脑海里回忆起孙教练的话：助跑一定要快。我定了定神，集中注意力，快速的开始助跑，跑到“山羊”旁边时，我用手按住“山羊”的背，用力一跳，身体便弹了出去，我把双腿一分，“啪”的一声落到了地上，“啊，我成功了！”我欢呼，我雀跃，我高兴的一蹦三尺高。孙教练微笑着点了点头。

后来几乎每次都能跳过“山羊”那时，我总会不由的想起孙教练，和他那像潭水一样的眼睛。以后，在生活上和学习上，我要拿出“跳山羊”的勇气来，一定会成功的。

跳山羊作文 2

那年夏天，我满怀期待地踏进这所崭新而又陌生的校园，朝阳穿过朵朵云霞，照耀着前方的道路，那是未来……

匆匆又一年，回想起一年级报到那一天的激情与兴奋，我的嘴角就不由自主地上扬。那时候多美好啊!没有作业，没有太多的'抱怨，也没有解不开数学题的烦恼，只有童真未泯，无忧无虑，多么自在。

记得一年级开学那一天，怕生的我安安静静坐在自己的座位上，自然是不敢主动去结识那一张张陌生同学的面孔，就这么僵持了一个上午。幸好，因为一节语文课，打破了僵局，有了些许转机。那是一节让我一辈子都难忘的语文课。

老师一走进教室，先是一段自我介绍，然后对我们说：“新学期新气象，同学们要积极参与班级活动哦!”接着，老师就把全班同学带到了操场上，准备来玩一场有趣的游戏。

首先，老师向大家简单介绍了游戏规则，然后把男女生分成两队，就开始了游戏“跳山羊”，有几个胆大的同学开始跃跃欲试。最先上场的是我们的一号选手廖同学，只见他昂首阔步走向起点。接着，一个百米冲刺，飞速向“山羊”跑去。同学们屏住呼吸，气氛顿时紧张了起来，连空气似乎都被冻住了。只听“砰——”的一声，他起步时气势十足但结果却不尽人意，不仅如此，他还在大家面前摔了个“狗啃泥”。可大家看了他这番操作后，都开始跃跃欲试的样子，一个接着一个上场参与游戏。原本紧张的气氛都变得欢快了起来。一节课就在欢声笑语中不知不觉过去了，大家也都在游戏中结识了新的朋友。这一幕幕游戏瞬间好让人怀念啊!

时光像细沙，没握紧便稍纵即逝，匆匆六年一晃而过，转眼间就要毕业了。但当年我们全班玩“跳山羊”的场景却还历历在目，从中学会的道理也令我终生难忘。

跳山羊作文 3

星期五那一日天高云淡，阳光明媚，小鸟叽叽喳喳地叫着，在我们五（3）班教室，老师拿着她的“圣旨”并说道：“校长有旨，令同学们去后操场玩跳山羊。”同学们乐得一蹦三尺高，老师让排队都不排，直奔后操场，捣蛋鬼杜一飞用手拍打着额头，故意自言自语说：“哎！完蛋啦，被校长发现咱班这么乱，老师的50元班级纪律奖就又木有啦！”

老师也紧跟着到了后操场，说：“这次！谁都不当山羊，我来当！”同学们挠着后脑勺疑惑地问：“神马！这怎么能跳过去！”老师微笑着说：“相信自己，一定可以跳过去的'，谁跳过去，越级奖励！”听了老师这一番话，同学们斗志复燃，一股热流在身体里流淌。老师一弯腰，手撑着地，说：“来吧！”同学们都跃跃欲试，弯腰踢腿的。王晓军第一个冲上去，奋力一跃，手撑着老师的背，只听“咣”的一声，王晓军安全落地。现在我又有勇气了，一个“小矮个”都能跳过去，难道我一个“大个子”都跳不过去？哼，真是丢人！我刚一走到老师跟前，心里想着：“哎呀我的妈呀，这简直就是泰山啊！”老师似乎会读心术，居然看透了我的心思。说：“来吧，不要怕！你可以的。”她刚说完，我的手心便出了一把汗，嘴里还嘀咕着：“不要怕，你可以的，不要怕！”我助跑，一跳，手再一撑，哦！平稳落地。“哈哈！梁大帅哥登场，没有掌声吗？”同学们异口同声说：“切～你可拉倒吧！”

胜利的喜悦在我的心里洋溢着，相信自己，就可以成功！不是吗？

跳山羊作文 4

前几个星期，体特课我们几个好朋友聚在一起，商量玩什们游戏，平时默默无闻的蒋元洋说：“我们跳“山羊”吧！”大家都很高兴，只有我不愿意，因为我害怕跳“山羊”。我只好在旁边沮丧地看着他们勇敢地跳着。

三只小绵羊在那里站着，蒋元洋开始起跳了，像一只野豹冲了出去，把手放在中间往同学的身上一按，双脚分开，就这样轻巧地跳过去了，在一旁坐着观看的.我心里真不是滋味，但又是那么羡慕他们，我很想学习，于是我鼓起勇气急忙跑过去，请蒋元洋教我。他很耐心地跟我说：“首先，你要大胆。”跳山羊的要领是：助跑速度要快，跑到同学跟前时，不要紧张只需要双手放在同学的背上，双脚一跳就可以跳过去。我努力记住蒋元洋的话，试着尝试着做，我笨拙地起跳，可是心里害怕那头“山羊”，力度没把握好，一下子坐在了一头“山羊”的背上，幸好这是一头膘肥体壮的山羊，如果换成一只骨瘦如柴的山羊那就不堪设想，第一次我没有跳过去，在同学们的鼓励下，勇气渐渐从心中升起。我尝试着第二次跳，在第二次跳时，我先吸了一口气，心里牢牢记住跳山羊的要领，终于跳过去了。“一个、二个、三个！”同学大声呼喊着，我虽然跳的不好看，但跳过去了。

我终于学会了跳山羊，通过这件事，使我懂得了：有些事情不是天生就会得，必须要努力学习才会成功，只要坚持不懈学习。世上没有一件事干不成的。相性在生活中的我不愿意弱者，战胜自我成为生活中的强者。

跳山羊作文 5

“这节课，我们学习跳山羊”。“跳山羊”!我的任督二脉顿时打通了。我曾经看姐姐演示过，所以我一听到这个词不寒而栗。

所谓跳山羊，不如叫跳马来得更贴切。就是一个人弯下腰，另一个人把他当作“马”按着跳过去。不仅做牛做马的这个人很悲哀，而且身先士卒的那个“运动员”也是有一定风险的`。唉！小编真为自己的体重和技术同时感到堪忧。要是某位同学因此严重受伤的话，我可负不起责任……“喂！120吗？这里有运动员受伤了。是的，快来……”

当我还 沉浸在无限的幻想中时，老师已经吹响示意开始的哨声。每个人都要找一个伙伴来共同完成。该找谁呢？我在拥挤的人群中寻觅着。我的眼前突然一亮。对呀，就找她了！目光直射过去，一个梳着又高又卷的马尾女孩也在寻找伙伴。“陈含绿”，我大声喊出她的名字，并招手示意。

绿茵场上，无数的组合瞬间已经产生了。我先当那个鞍。我抱住膝盖，头垂下，头发在眼前像一道瀑布似的自然垂落。紧接着，一个橙色的点点慢慢靠近，然后两条腿分开在我的头顶。完美，过了！我恨不得我此时也已经完美过了。深呼一口气，然后飞快地跑过去，两条腿一伸，一瞬间，我感到自己正在飞，这种感觉是那么爽一快，是那么美妙！但是，现实好残酷。下一秒，我一个嘴啃草重重摔在了地上。

虽然，这跤摔得有点痛，但是很有价值。起码，它还 是让我学会了跳山羊，也获得了践行一件事的勇气与力量，也感受到了成功过程中的快乐与喜悦。学会每一件事，我们必须付出努力与代价，做到全力以赴。

跳山羊作文 6

今年体育三部抽测，果然不出所料，抽中了我们五年级。

当我得知这个消息时，心猛然一震。因为体育是我的弱项，其中就有我好久没有训练的“跳山羊”列入了必测项目。

六月五日一早，五年级所有同学都集中在操场作最后的冲刺。我也要趁这机会，拿下这头“山羊”。

很快，就轮到我尝试了，我望着那比我骨骼还硬的“铁蹄”，比我肩膀还宽的“羊脊”，比我腰还高的“羊身”，心中一阵紧张，手心的汗一下子冒了出来，我知道这是心情紧张所致的“冷汗”。没办法，在这种重要的冲刺时刻，总不能象平常玩似的，不“敢”则退吧！

我硬着头皮深深地吸了一口气，全力朝“山羊”冲了上去。但我的步伐是沉重的，像没了力气似的；我的双拳是紧握的，努力将豆大的汗珠封锁在手心内；而眼睛，就直盯那头“山羊”，有惶恐、担心；但更多的是信心。我暗暗的鼓励自已，一定要跳过去，征服这可恶的“山羊”。

毫秒间，我双腿一岔，手用力撑在“山羊”脊背上，越了过去，并安全着陆在垫子上。虽然我自认为跳了过去，也挺顺利的.，既没有摔惨，也没有惹来笑声，但体育老师还是给我指出了不少需要改进的问题。真是“当局者迷，旁观者清”啊！

跳完后，我一身是汗，这会可不是紧张的冷汗，可是用劲过度的“力汗”，当我回头望向那头“山羊”时，却发现羊背上面也留下了二只湿漉漉的掌印。

跳山羊作文 7

由跳“山羊”想起……今天中午，吃过饭后，我和颜子恒、高明启等同学，组成了一个“山羊”小队，是专门玩跳“山羊”的。

第一个跳“山羊”的就是我，只见其他人，都弯下腰，低下头，我跑到了第一个“山羊”高明启的面前，双手放在他的背上，用力一撑，就跳了起来，在空中，我双腿叉开，跳了过去，到了颜子恒的跟前，因为他的个子高，所以我用的力比前一次要大，最终，还是安全的跳了过去。我跳完后，下一个轮到高明启跳了，他也像我一样，双手放在我的背上，用力一撑，在空中摆出了一个漂亮的劈叉，成功的跳过去了。这时，上课的铃声响起了，我们匆匆的'回到了教室，突然，我从刚才的跳“山羊”想到了奥运会的体操比赛，有一个项目叫“跳马”，跟跳“山羊”很相似，不同的是，完成“跳马”的难度比跳“山羊”大得多，运动员双手撑过跳箱后，要在空中做出各种高难度的动作，然后还须稳稳地落在垫子上，否则，就要被扣分。想到了“跳马”，也使我想到了奥运，想到了2014年即将在南京召开的第二届世界青年奥运会，能够举办这样盛大的国际性的运动会，是我们中国人民的骄傲，更是我们南京人的骄傲，作为东道主，我们更要努力学习和工作，为“活力青奥 青春南京”做出应有的贡献。

跳山羊作文 8

那天的体育课上，老师教了我们一种新游戏——跳山头。你玩儿过吗？

游戏是这样的：一个人充当“山羊”，另一个人在跑动中撑住“山羊”的背，越过山羊。

体育老师姓罗，有一张瓜子脸，眼睛不大不小，身高近两米，声音很洪亮。但他运动很灵活，做起示范来毫无问题。罗老师让小石头做示范，他在一旁解释道：“做‘山羊’的`人要双腿并拢，上身与腿成90度，双手紧撑膝盖，头向腹部收紧！”

罗老师助跑了一段后，双手撑在小石头的背上，五指张开，身体腾空，双腿张开，越过了小石头，在前方立定站好，整整衣服，声音洪亮地问：“大家看懂了没有？”

大家齐声回答：“看懂了！”

罗老师又说：“现在开始自由练习！”

每组第一个人，越过这一组所有的“山羊”，并站在排尾充当“山羊”。

当第一个人跳过我时，他双手撑在我的背上，我身体震了一下，接着又听到了一声“咚”，我就知道他越过了我。

该我跳了。我将双手撑在同学的背上，像飞一样越过了好几位同学。但是，全组同学都被“小雄”卡住了。原来小雄太高，没人能越过他。最后，经老师同意，同学们都不跳他。我再跳时，背后传来了“啊”的声音。我回头一瞧，四组同学都笑痛了肚子，指着马同学说：“你太可笑了！”，“笑死我了！”……原来马同学跳时未撑好同学的背，掉了下来。

成功跳过的同学有的害怕，有的激动、喜悦，还有的意犹未尽。

很快，大家都练习完了。罗老师说了一声：“散！”

大家都跳起来在空中击了一个掌，大叫道：“散！”

不久后，笑声又回荡在了校园……

“叮，叮，叮……”下课铃响了，我托着外套，满头大汗地进了教室。

跳山羊这个游戏可真有趣啊！

跳山羊作文 9

和煦的阳光，透过稠密的树叶洒落了下来，成了点点金色的光斑。一片透明的灰云，淡淡的遮住了日光。

体育课上，老师让我们做游戏，教我们“跳山羊”。老师找了一位身体结实的同学作为支撑，开始展示了。只见老师深吸一口气，双手撑在同学的背上，一跃而起，跳过了那位弯着腰的同学。全班同学都鼓起了掌，有的嘴巴张成了O字形，能够塞下一颗核桃呢！

老师讲完动作要点后，还提醒我们要特别注意安全，我们接着开始了活动。同学们两两组合，场面热烈起来。放眼望去，残兵败将垂头丧气，纷纷宣告失败：有的同学卡在了“山羊”的背上；有的“山羊”被手一撑就塌下去了；还有些同学甚至摔了下来，看得我胆战心惊，心想要是我也跳不过该怎么办？如果我也摔了下来该怎么办？既会受到老师的批评，又会受到同学的嘲笑，还有可能会受伤，毕竟老师说过要注意安全。

正忐忑着，第三位同学起跳了，一个标准的姿势，完美地跳过了“山羊”，那轰动全场的`人物是上学期的跳远冠军--郑海恩。一阵雷鸣般的掌声响起，宣告着她的展示真是最完美。

等待片刻，轮到我了，我心跳的极快，“噗通，噗通”自己都能清楚听到心跳声，手心里湿湿的全是汗，双拳握得紧紧的，一呼一吸做着调节。这时做支撑的同学微笑着对我说了声“加油”！并给了我一个坚定的眼神。我一股作劲从远处飞快地助跑，“三，二，一，起跳！”双手用力撑着那位同学的背，双脚劈开，一跃而过。啊！飞一样的感觉，完美落地，我成功了！

同学们羡慕的眼神聚集在我身上，我无比荣耀。

体育课已经过去了一周，那场面至今我还记忆犹新，期待再次玩“跳山羊”。

跳山羊作文 10

傍晚，月色朦胧，我和小伙伴到篮球场游玩。突然欢欢说：“我们来玩跳山羊吧！”大家举手一致通过。就剩下我了，我怕我个子矮跳不过去，毕竟我没玩过这个游戏，也不知道自己行不行，我迟疑了一下，最终还是举手赞成。

游戏开始了，欢欢一马当先，一个腾空侧身跳，“唰”的一下就从“山羊”身上飞了过去。再是王凯跳，他竟然从“山羊”身上走了过去，这一举动使我大吃一惊……轮到我跳了，我屏住呼吸，往前纵身一跃，糟糕，力度太大，只见我摔了一个“狗屎”，我这个滑稽动作把大家搞得哄堂大笑。我站起来，决定再跳一次，我记住这次教训，用力不要太猛，轻点跳。我深呼吸了一口，瞄准位置，快跑一段后，轻轻一跳。“哎哟，好痛呀！”噢，原来是用力太轻把“山羊”给绊倒当沙发坐了，全场又是一场爆笑。

又轮到我了，吸取了前两次的教训之后，我知道跳“山羊”用力不能太轻也不能太猛，力度要适中。失败是成功之母，我想我这次一定能成功。我短跑一阵，紧接着我把双手撑在“山羊”背上，一个翻转，我顺利完成。

通过这次游戏，我明白了做什么事只要有毅力，坚持不懈就一定能成功。

跳山羊作文 11

体育课，老师郑重地宣布：“这节课的活动内容是：跳——山——羊。”话音刚落，教室里就炸开了锅，有人欢喜有人忧。

“山羊”被请到操场上，老师在“山羊”周围铺了软棉垫：“下面我给同学们讲解一下动作要领。”老师一边说着一边做着示范，轻松地在“山羊”上一蹦而过。我呢，根本没听清老师都讲了些什么，眼睛里只有那只“山羊”——黑黑的皮垫子，用四根铁杆稳稳地支撑着，从同学们刚才抬它的动作来看，挺重的。

“嘘——嘘！”哨子长一声，短一声，老师开始指名同学们来试跳。邵鹏首当其冲。

邵鹏可是个体育健将，他根本没把这小小的“山羊”放在眼里，蹬两下腿，就冲了过去，像一阵龙卷风一样。到了到了，他并起双腿在跳板上一顿，从皮垫子卷了过去。脚板勾到垫子上，双腿蜷曲着，像只海龟一样，在软棉垫上摔了个四脚朝天，老半天爬不起来。

“哈哈哈……”操场上爆发一阵狂笑，许多人狠狠地跺着脚，都快笑疯了。

如果说第一个“吃螃蟹”的是英雄，那么第二个算什么呢？陈雪，是老师点名第二个跳“山羊”的.试验品。陈雪一脸莫名的紧张，向前跑了几步，有缩了回来，踢踢腿，做着热身动作。她小心翼翼地跑着，双腿在脚踏斑上一蹬，飞起来了。她没有掉下来，也没有跳过去，就这样卡在山羊背上，骑“羊”难下了。

要我出场了，我的心怦怦跳着，没有掌声，没有欢呼，操场上似乎被泼了一盆冷水，大家仿佛看到一场滑稽笑话即将上演。

我没有后退之路，使劲跺跺脚，扬起一小片尘土，成功也好，失败也罢，拼了。我眼盯着“山羊”，飞快地冲过去，到了跳板上，已经没有仔细思考的时间了，我用手在皮垫上一按，当双脚离开踏板的时候，双手自觉地送开了。

落地，我一个踉跄，身体向前倾去，我连忙用双手支撑。没有顺利地完成，也没有出丑，我对自己的表现还算满意。

走回来的时候，我回头望了望“山羊”，下次我一定征服你。哼！

跳山羊作文 12

跳山羊，我相信不少同学都玩过。刚玩跳山羊时，许多同学会心生胆怯，不敢跳过去。曾经我也是这样的，但在成功后，我明白了一个深刻而令人难以忘怀的道理。

在第一次接触这种游戏时，我很害怕，即使跳再低的“山羊”也不敢。在同学们的一再鼓励下，我试跳几次才过去，但动作却很不优美。从此，我失去了跳山羊的信心，也不敢再去挑战。

渐渐地，班上的同学一个接一个地学会了跳山羊，我却仍然保持着仅跳过1次的记录。当我又一次来到操场，看着同学们跳山羊的优美动作和自信的神情，一股不服输的劲儿顿时涌上心头。我决心克服胆怯心理，战胜自己，重新学习跳山羊。好朋友樊佳一在一旁热情地对我说：“来，我来教你！”一边弯下腰，当“小山羊”，一边指导我：“手撑着后面，但重心要向前。”我有点害怕地闭上眼睛，用手一撑，跃了过去！没想到我竟然跳过去了。一旁的同学送来赞许的`目光与鼓励的话语。我再接再厉，一个一个反复练习，竟在半小时内与别的同学跳得一样好，这时的我心里像吃了蜜一样甜，品尝到成功的滋味。

通过跳山羊这个小游戏，我明白了无论做什么事，只要有勇气去做，并加以练习，就一定能到达胜利的彼岸，取得最终的成功。

跳山羊作文 13

听到“跳山羊”这三个字，大家一定不陌生吧！周二的体育课上，金老师带我们练习跳山羊。

金老师让我们两人一组练习跳山羊，一个人蹲下，另一个人来跳。我和李夏瑶一组。一开始，我们两个人都不敢跳。后来，我们看见蔡涵冰和宣炀两个人，宣炀蹲下，只见蔡涵冰加速助跑，快要碰到宣炀时，用手在宣炀的背上一按，两条腿向旁边伸展，然后放手，“啪”的一声落地。我看了，想：既然蔡涵冰都敢跳，那我为什么也不试试呢？我鼓起勇气，想来尝试一下跳山羊的感觉。我让李夏瑶蹲下。我做好心里准备，不管跳过去，还是没跳过去，第一次，试试!我学着蔡涵冰的.样子，先加速助跑，然后在李夏瑶的背上一按，两条腿向两边伸展，然后落地。“啪”的一声，不是我落地，而是因为我的两条腿没有使劲向两边伸展，把蹲在地上的李夏瑶弄倒了！我并没有灰心，想着再试一次，这一次可必须要成功！我又加速助跑、用力一按、腿向两边伸展、落地。这一次终于成功了。我美滋滋的。我们又练习了几次，一次比一次有进步。

“叮铃铃”，下课的铃声随之而来。欢乐的体育课时光就这样过去了……

跳山羊作文 14

今天下午，天高云淡，阳光明媚。爸爸笑眯眯地对我说：“宁忆，我们到小公园里去跳山羊吧！”我一听，高兴得一蹦三尺高，“好！好！”边欢呼边兴冲冲地直奔小区公园。

一到小区公园，我们先挑了一块空地。游戏开始了。爸爸蹲下身子，弯下腰，笑呵呵地说：“宁忆，爸爸来当‘山羊’，你只要从爸爸身上跃过，就算胜利了！”“好！好！”我大声叫好。

可当我正要抬起腿跳过去时，感觉爸爸这只“山羊”太肥大了，他庞然大物地“站”在我面前，我不由得手心冒汗，这么高的“山羊”我能跳过去吗？我会不会摔跤呀？正当我不知所措时，爸爸似乎看透了我的心思，回过头来，微笑地说：“宁忆，你要对自己充满信心。不要害怕，你可以跳过来的！加油！”听了爸爸语重心长的话，我鼓起了勇气，抬起前脚，纵身一跃，向高高的“山羊”跳去。“耶！我跳过了！爸爸，我跳过了！”“好！相信自己就对了！”“哈哈！哈哈！”

我和爸爸的欢声笑语就这样久久回荡在小区公园的.上空。

经过这次“跳山羊”的游戏，使我明白了：凡事只要相信自己，挑战自己，就一定会成功的！

跳山羊作文 15

上课了，这节是活动课。同学们都兴奋走出教室，到了操场上一看原来是跳山羊，我的心里又高兴又害怕。高兴的是今天可以跳山羊，害怕的是跳不过在同学面前出洋相。

开始跳了，齐茄蒙跳得非常好，只见他飞快得在助跑，然后用手在羊背上一撑，辟开双脚，像一阵轻风似的.飞过去。在看看蒋剑飞吧！他助跑了一段路，跳了过去。可是肚子都疼了。要轮到我来了，我身上吓出了一身冷汗。但是我还是硬着头皮上了场。只见我坐在了垫子上下不来了，过来了好一会儿老师才把我抱下来。第二次还是坐在了上面。经过老师的教导，第三次，四次我终于成功的跨越了山羊了。时间过得可真快呀！一下子就下课了。同学们还是沉浸在游戏的欢乐中！

这次跳山羊，让我流连忘返。

跳山羊作文 16

今天来到学校，你猜，第一句同学问我的.是什么，你知道吗？咳“要不要玩跳山羊啊？这就是我们的口头禅.

我向他们挑战，哈哈，我赢了.战斗开始了，我闭上眼，跑过去，按住羊，吁--------我成功了，我哈哈大笑，突然，一支手把我推出去，我只能向前跑，啊-，砰我撞到了，咳，我生气了，我突飞猛进的冲刺出去，邦，我跳出好远，真是最高记录.一下子飞出好远，同学们马上问我感觉怎么样，我说“凉爽极了，有点痛快‘‘.零零声让我们走向教室.

我们准备在次打记录，我第一，只跳出不远，我干想说，别人切跳得比我还远，我惊呆了，大家一个比一个强，我既然是最后的，我好跑进教室里自己玩了.

我是很喜欢跳山羊，但是跳山羊让我丢净了面子，所以我不玩跳山羊，咳!

跳山羊作文 17

“真倒霉，下午又有体育课。”走在放学的`路上，我一肚子不高兴，嘴里嘀咕着。

自从体育课增加了“山羊”这个项目，我便对体育失去了信心——当我一看到那高高的“山羊”，心里就不由得害怕了，一害怕，你说我还能跳过“山羊”吗？再说我又爱面子，跳不过“山羊”，多难为情呀！当然就讨厌起体育课来了。

下午，体育课又是跳“山羊”，不用说，我又没跳过去。

这时，教体育的高老师走来为我做示范指导。只见高老师在起跑线上站定后，便开始助跑，由慢到快，到了“山羊”前，手一撑，脚一蹬，身体便弹了起来，眨眼间，高老师已经稳稳地落地了，整套动作协调、优美，我羡慕极了。这时，高老师对我说：“跳‘山羊’助跑很重要，应由慢到快，还要跑得协调。到了‘山羊’前，双脚踏地；与此同时，双手一撑，身体便自然地弹起来，这时，只要将身体向前一纵，两腿分跃，便能跳过‘山羊’。落地时，双腿并拢，就比较稳了。来，你再跳一遍。”我点了点头，心里暗暗地说：“一定要跳过去，别人个子比我刁、都跳得过去，我也一定要跳过去。”

我走到起跑线上，定了定神，然后开始助跑。跑着跑着，我心里就不由慌了起来，到了“山羊”前，又慢慢地停住了脚步。我朝高老师看了一眼，只见高老师笑着对我说：“这次助跑很协调，只要心不慌，就一定跳得过去。”我鼓了鼓勇气，再次走到起跑线上，开始助跑、踏跳。用手一撑“山羊”，身体便弹了起来，可心里一害怕，手一软，一屁股坐在“山羊”上。当我从“山羊”上跳下来时，高老师继续鼓励我说：“手再稍微用力点，你就能跳过‘山羊’了。来，再跳一次。”高老师的耐心指导，给了我莫大的鼓舞。我快步走向起跑线，心一横，镇静了一会儿，便开始助跑踏跳，接着身子弹了起来，我两腿一分，便跳过了“山羊”。啊！跳过去了。我欣喜若狂，老师也向我点头微笑。

“跳过‘山羊’了！跳过‘山羊’了！”我情不自禁地喊了起来，连蹦带跳地又向起跑线奔去……

跳山羊作文 18

今天的天气特别炎热，都可以把人晒黑。下午，午休课结束了，我看我看课程表，下节体育课。我心里特别开心。

体育课到了，我们排着队伍走到了操场上。我们先做操，我一会儿去操就做完了。老师走过来说：“今天，我们玩一个特别的'游戏，明教跳山羊。＂说几跳山羊，我们大家都会，但是跳姿是不同的。老师鲜血了六位男同学，其中也包括我。其他的男同学当作山羊，女同学在旁边观看。开始游戏了，我是第四个出场的，我的心特别的紧张。

我看到小黄冲了出去，跳得非常快，好像离弦箭一般。第二位轮到小周上场了，它的速度比小黄还快，但是小周在中途从山羊上摔了下来。我们看了后，便哈哈大笑起来了，我看了，也哈哈大笑了起来。第三位是小熊，他又胖又强壮，我看到他跳上去后山羊都快被压扁了。可是山羊们用尽全身的力气驮着他。

地址为就是我上场了，我特别的紧张，我鼓起勇气，冲了出去，一口气全部跳完了，中途没有摔倒。真巧，我跳完10就下课了。我高高兴兴地走回了教室里。

跳山羊作文 19

从出生到现在,我学会了许多东西,而其中最使我难忘的是学跳山羊，我学会了跳山羊。

记得前几个星期,老师教我们学跳山羊。刚开始, 我并不知道什么叫跳山羊。心想：跳山羊是啥? 是不是老师牵一只山羊过来, 让我们从它的背上跨过去? 等上课了, 这个谜才解开。原来所谓的“山羊”，就是由四个铁脚支撑起的一个皮垫子。

而跳山羊，就是让大家从垫子上跨过去。首先, 老师教我们跳山羊的起步方法。先学单脚跳,再学双脚跳。我一学就会了，心想：原来这么简单,那学跳山羊也不用费什么力了。没想到, 好事多磨,困难就在眼前。

上第二节课了，老师教我们跳山羊的预备动作。首先, 老师在大家面前做个示范。只见老师快速地向前跑, 然后脚一踏跳板, 双手迅速地撑“山羊”, 双脚一升即可。大家看清楚后,我们就一个接一个地跑过去,我看到别人那么顺利, 心想：我一定会很顺利的。轮到我了, 我迅速地向面前的“山羊”跑去, 越跑越快，但接近跳板时,眼前的山羊突然间变得巨大, 就像拦路虎，心里油然产生一种恐惧，不敢撑上去了。但老师的鼓励又给了我一些信心。于是，我尽力学着老师的方法，一踏上跳板，然后双手撑住山羊，再双腿一升。虽然是有一点样子了，但老师说还不是很标准。于是我又开始一次一次地练, 终于我把撑山羊的.动作练标准了。接着，老师教我们整只脚如何跨过“山羊”。老师首先做示范，并强调说跑的速度要快，撑山羊时要干脆有力。大家按老师说的一个轮着一个跳。很快就到我了，我紧吸一口气，然后迅速向前跑，脚一踏到踏板，双手就用力地撑着山羊，而后脚迅速一抬，离山羊十来厘米的时候一跨，没想到，竟失败了。我整个人摔倒在地毯上。此时我才知道跳山羊是这么难，真有点想放弃。但当看到别人能轻松自如地跨过时，我心里真是既羡慕又愧疚。我想：难道就这样甘拜下风吗？不，不行！于是我又进行了艰难的训练。

三、四节课后，我终于有了点感觉。上第五节课了, 老师郑重其事地说：“今天这节课考试！” 我一听急了, 心想：怎么办呢? 我还练得不是很好，这次肯定不合格啦！幸好老师给了点时间练。我练了一次又一次, 经过了我的努力和老师的帮助指导, 我终于跳得比较好了。但到考试的时候,我还是很担心, 生怕考不好。轮到我了, 我深呼吸了一下，走到起跑线上，目视了一眼“山羊”，就快速地向前跑, 一到踏板，我用力一踏，双手直撑着“山羊”, 双脚迅速一升, 不知什么力量, 我的腿升得很高。就要往下落了，一看下面，好高！我紧闭双眼。我还在担心时，脚已落地啦！我睁开眼睛, 就听到老师说：“不错，85分”。我高兴得欢呼起来：“我成功了! 我成功了!”

通过这次跳山羊。我懂得了：干什么事情, 要不怕失败。只要持之以恒, 就一定有成功的时候。

跳山羊作文 20

星期五下午第三节体育活动课，虞老师快步走进教室，笑眯眯地说：“同学们，这节课我们玩跳山羊的游戏------”没等虞老师的话说完，教室里便沸腾起来。

我们像小鸟一样，飞出教室，来到走廊，立刻排成两队。虞老师响亮地说：“谁来当山羊？”同学们纷纷举手，老师看看这个，又看看那个，似乎拿不定注意。忽然，虞老师的目光落在王萧寒的身上，大声说：“由王萧寒来当山羊。”王萧寒咬着嘴唇，不好意思地走到虞老师的身边，只见他弯下身子，用手撑着地，像一只真的`山羊，可惜，他那雪白的背露出来了，同学们有的哈哈大笑，有的笑得前俯后仰，还有的捂着嘴偷偷的笑。虞老师也情不自禁地笑了。说：“王萧寒这只山羊太胖了，李鹏程，你来吧！”李鹏程紧张地走过去，弯下腰，蹲下身子。

首先由潘永博跳，你瞧：潘永博跳得多轻松，先迈着轻快的步子助跑，然后用手轻轻搭在“山羊”的背上，用力一按，身子随着向前一倾，两腿平着分开，，轻而易举地跳过去，稳稳当当地落在地上。同学们不约而同地说：“潘永博，真厉害！潘永博，真厉害！”潘永博脸红了。

同学们一个个轮过去，轮到刘博见了。由于她方法不对，用力一跳，她像一只青蛙一样趴在地上，脸上马上挂起了金豆豆。虞老师和同学们马上冲过去把刘博见扶了起来，并不停地安慰着。

终于轮到我了，刘博见一摔，我的半个魂都吓飞了，站在原地不敢动，虞老师看出了我的心思，亲切而又温和地说：“朱恬逸，别怕，有老师在。”同学们也不停地叫：“朱恬逸，加油！朱恬逸，加油------”我的心里仿佛有一只小兔，在蹦蹦直跳，不过还是战战兢兢地往前跑，在虞老师的帮助下，我把两脚一跨，哈哈，跳过去了！虞老师和同学们不停为我鼓掌。我真想告诉全校同学：“我跳过去啦！我跳过去啦！”

跳山羊的游戏真有趣，它也让我明白了一个道理：要想成功一定有勇气和技巧。

跳山羊作文 21

我相信大家一定玩过不少的游戏吧，如:捉迷藏，老鹰抓小鸡……当然我也玩过不少的游戏，但，在我脑海里印象最深的还是那次的“跳山羊"！我相信一定会有很多人没玩过这个游戏，那些人肯定会想，不会是抓一只山羊来跳吧？那我只能说你大错特错了。大家想不想知道跳山羊是怎样的呢？那就让我一一道来吧！

跳山羊，其实不是抓一只山羊来跳，就是让一个人驼着背，然后其他的人就从那个驼着背的人的背上跳过去，这样才算胜。话不多说让我们来看看当时我跳山羊的情景吧！

那是一个冬天，我们几个伙伴聚在一起，无聊的坐在石板路上，突然，有一个人突发奇想，让大家来完跳山羊，大家都兴奋地说好，只有我一脸蒙逼的坐在那里，后来我才被他们拉着去玩跳山羊。

后来我从他们那里了解了跳山羊到底是怎么回事，开始我听了他们讲和看了他们跳之后我就以为跳山羊非常的容易，非常的So easy，于是就在那站着等待，没过多久，终于到我了。

我一脸轻松地走到那里，轻松的开启了助跑，我跑到了那个人的面前，撑住他的背一跳，我本来觉得自己会轻轻松松的跳了过去，谁知道，我的高度还不够。因为我的伙伴们都跳了过去，我顿时觉得非常的羞愧。本来我觉得他们会嘲笑我的，正在我等待着他们的嘲笑时，他们却走了过来，拍拍我的'肩，说:“没事儿，你第一次玩跳山羊多少会有点不习惯，多跳几次就好了。"我心里顿时一阵温暖，决定重跳一次。这一次我不会再辜负他们的希望了。

我不再像之前那样吊儿郎当的助跑和起跳，这一次我是以我最快的速度，以我最高的跳跃度，跳！我越了过去，我成功了，我对着他们笑了，这是一种真诚的笑！友善的笑！

通过了这一次的游戏，让我明白了做任何事都不能放松，必须要严谨！严谨！再严谨！

跳山羊作文 22

今天，我们的体育老师说：“今天，我们来举行跳山羊比赛。”我们的女生当山羊，因为有些女生是穿裙子的，男生就是当跳的人。我听了这句话，高兴地跳了起来，因为我跳山羊玩得很好。

我们来到操场上，女生排成一竖行，男生跳。我们男生个个摩拳擦掌，体育老师说：“预备，开始！”我第一个就轻而易举的过了，有些男生和女生在旁边喊“加油”，我也是更卖力地跳，直到跳到最后一个，我看着后面的同学，有些快到了，有些跌倒的.，有些还没过来的，连我们的体育老师都被逗得哈哈大笑，我洋洋得意，觉得还要再来一次，显显伸手。这时，老师说：“这一次是接力赛。”我开心地说：“耶！”我最喜欢玩儿接力赛的比赛了。

我排在最后，心里想着，我肯定能获胜的。就这样，跳到了我那里，我也奋不顾身，但是我中途跌倒了一次，骄傲过头了。就这样，我取得了第二名。

通过这次比赛，我明白了一个道理：虚心使人进步，骄傲使人落后。做任何事都不要骄傲。

跳山羊作文 23

今天课外活动时,我们接到了一个振奋人心的消息:跳山羊。别的同学像有一阵风把他们吹过去似的，非常轻松地跳了过去，而我怎么也跳不过去，我急得像热锅上的'蚂蚁......放学回家后,妈妈给我想了个好办法:用人做山羊。

妈妈佝偻着腰，脑袋不停地用力往里缩，发抖得手紧握着脚，脸蛋涨的通红通红，像一团正在燃烧的火焰，像天上红红的太阳，又像红的似火的苹果，但她还是一动不动。我鼓起勇气跑到妈妈身前，刚准备跳的时候，那自信心又像被一卷风带走了似的，尖叫了一声，不敢跳了。第二次，我身子向前倾，像箭一样往前跑，一下子跳得坐到了妈妈那快撑不起的背上，妈妈差点摔了一跤，但还微笑地对我说：“不要紧，不要紧，继续跳。”这时，我的心像海涛一样翻腾，黄豆般的泪珠在我眼眶里滚来滚去。我鼓起了最大的勇气，直往妈妈身前冲，两手一撑妈妈的背，脚用力地张开，一下子也轻松地跳了过去。我的心里像吃了蜂蜜一样甜。

通过跳山羊，我知道了一个启发：虽然失败了一百次，但也要进行一百零一次的奋斗和努力。这句话深深地刻在了我的心里。

跳山羊作文 24

新学期，新气象。这不，新学期已经过去三周了，我有一堆堆美好而又难忘的事要跟你们说。今天，我就来说一件。

体育课上，我们有了一个新项目，叫做跳山羊。

上体育课的时候，体育老师拿出一个长长的、软软的、没有靠背的长椅，从侧面上看，还真像一只没有角的`山羊。体育老师先告诉我们怎么跳山羊：“先助跑一段，当接近山羊的时候，双手撑住山羊的背，双腿张开，身体往前跳。”说完，体育老师做了一遍动作后就让我们开始练习。

我仔细观察着前面同学的动作，他们有的笨拙，有的灵巧。等轮到我的时候，自以为已胸有成竹。随着体育老师的哨声一响，我便跑了出去。当我接近山羊的时候，我双手向前一撑。可是……我扑空了。不但扑空了，我还把山羊给撞倒了。同学们哈哈大笑，体育老师说：“没关系，每个人都有第一次。”

等到下一轮又到我了！我在脑中把正确的动作都像放幻灯片一样“放”了一遍。助跑，踏板，起跳，撑山羊，分腿跨越，落地……哇！我成功了！成功的感受多好啊！

看来跳山羊不但需要勇气，还需要很多技巧。

跳山羊作文 25

下课了,同学们都一窝峰地涌向操场去自由活动。有的跳皮筋,有的踢毽子,但人数最多的.还是“跳山羊”。

所谓的“跳山羊”就是一个同学弓着背当山羊，慢慢的升高，其他的同学跳。先是一级,所有人都跳了过去。直到第五级却没有一个人敢跳。过了一会儿我自告奋勇前去挑战，“啊!”哈哈哈……这是同学们的笑声，因为他们看我摔了个狗啃泥。后来越来越多的人来试跳,结果成功的没有几个。“哇!” 同学们的惊叹声划破长空，怎么啦?原来是李程!他刚才像一只猎豹轻轻地跳了过去。

“换六级!”李程说。转眼间, 李程又以优美的姿态跳了过去。突然又一个身影“飞”了过去! “是王盛!”有人说。王盛和李程相互瞪了眼后齐喊“七级!”“哇!这下有看头了!”有人说。李程用尽全力，勉强跳了过去，王盛一不小心摔倒了。后来李程得了一个外号-----跳王.

“丁铃铃”上课了，这场跳王争夺赛也该结束了，拜拜!