三跳运动会作文（精选34篇）

在现实生活或工作学习中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编精心整理的三跳运动会作文，欢迎大家分享。

三跳运动会作文 1

每年的秋天，学校都要举行三跳运动会。三跳运动会最重要的两个集体项目是一男、女混合长绳竞速，二是一分钟小绳计数跳，所以从开学初老师就带着我们天天练习。

一分钟小绳计数要求全班每个人都参加，最后所有同学跳的`次数累积起来排名。刚开始，有些同学会跳，但是跳的不多，有些同学没练过，就不会跳。我在幼儿园练习过，不过每次只能跳70多个，离优秀还差了好多。老师就要求我们每天7:20到学校练习，很多同学都认真练习，还有少数同学不会跳，他们就偷懒躲起来，不认真练习，后来被老师发现了，老师没有批评他们，而是一点一点的教他们，鼓励、督促他们在家里练习。通过一段时间的练习大家进步非常大，耐力得到了提升。

刚开始练习，我觉得还行，但是天天练也没进步，后来，我发现我的跳绳姿势有问题。总是跳两下过一个绳，跳绳老缠在一起，他、然后妈妈给我买了新的专业跳绳，我再慢慢的改正，到了比赛的时候，我跳了145下，我们班最高跳了200，我们班总体计数得了第一名。

第二个项目是3分钟男女混合长绳竞速，需要5男5女合起来跳，俗称下饺子。一开始，很多同学都不敢跳，怕被绳子打着疼。后来，我们一次次的尝试发现也不难了，反而觉得大绳也有技巧。于是我们早上早早到学校练习，下午放学接着跳，有时天黑了还不想回家，太饿了任老师还给我们准备了许多零食充饥。周六周日，我们又在小公园里练习，那一段时间是我们最辛苦最开心的时光。

通过一个月的练习，我们本以为肯定能得第一，结果前7个人太紧张了，都没跳过去，到了第八个才接上，最后我们3分钟跳了285个，总体得了第五名。

我非常喜欢跳绳这项运动，因为它可以锻炼我们的耐力和体力，让身体棒棒哒！参加集体项目能增加我们的集体荣誉感，比赛结束后同学们都信心满满，明年一定要认真练习，积极为班级争光。

三跳运动会作文 2

今天是我期待已久的三跳运动会，我的心跳忽慢忽快，快是因为这几天有我的项目，有些紧张，担心取不到好的成绩。怀着七上八下的心情，就像是揣了一只小兔子;慢是因为我很高兴，也很荣幸能参加三跳运动会，感觉慢得像一只会跳的乌龟。等了这么久，三跳运动会终于到来了，同学们都带着激动的心情来到现场，讨论着这次的三跳运动会。

第一天是小绳，里面有我的项目——一带一钻。我看了前面的各项运动，觉得同学们跳得都非常好。每个人的脚步非常轻盈，像一只自由自在的小鸟，看到这些“小鸟”，我也把心放了下来。该我们上场了，心里真是紧张。刚来到场上，我就听见:“请运动员做好准备，马上比赛。”紧接着就听见“啪”的一声，所有运动员都跳了起来，我们钻的时候总是出问题，坏了很多次，成绩很不好，只跳了四个。唉，我的心情非常沮丧，心里默默的`想，下次一定要努力，争取为班级争光。

第二天是跳大绳——1510，每个年级都跳得很好，体现了团队精神。该我们年级上场了，我们先跳了一会儿，热一下身，再顺便练习一下，做好比赛的准备。不一会儿比赛就开始了，每个同学都稳中求快，跑的时候迈着大步。因为同学们间距太挤会影响到成绩，所以总有人空了几个。摇绳的同学头向前，身子前倾，胳膊用力甩着绳，绳子在地上噼里啪啦的响着，在空中划出了一道彩色的花环。我们班的同学不停的喊:“三、一班加油，三、一班必胜!”其他班的拉拉队也不落后，也在奋力的喊着。

三跳运动会的最后一天很快就来临了，所有运动员都用汗水换来了好成绩。开始宣布获奖名单了，操场上一片宁静，听着本班的成绩。当校长说到三、一班第二名时，同学们都高兴地跳了起来，我相信大家的心里肯定比吃了蜜还要甜。

三跳运动会作文 3

学校一年一度的“三跳”运动会再次如期召开。本次运动会可是我们在校参加的最后一次了，因此同学们都十分重视，踊跃报名参加。可天公不作美，使得一次运动会分三次进行。

今天上午主要是进行集体项目的比赛。虽然天气寒冷，但同学们情绪高涨，参赛的运动员们个个精神焕发，活力四射，时刻准备着裁判员老师的召唤，把自己最好的一面展现给大家。令我最紧张激动的`是我们班和六（2）班的拔河比赛，那紧张、激烈的场面让人热血沸腾。

一条又粗又长的大绳横躺在操场上。只见我们班和六（2）班的运动员们在裁判员老师的指令下，分别站在大绳的两边。双方运动员个个摩拳擦掌，信心百倍。只见每位运动员的两只小手就像两把钳子一样，紧紧地抓住绳子，两腿“弓”字形叉开，身体向后仰。我们班那几位“大力士”毫不轻敌的样子，真让我佩服。我们全班同学围在旁边，等待比赛开始。可真是两军对垒，拭目以待。裁判员老师的哨音响了，只见双方运动员都铆足了劲儿，使出全身力气向后拉。两班的参赛队员都毫不示弱，大绳中间的红球不断地左右移动。不好了，红球向六（2）班倾斜了！马老师挥动着双手给我们班加油打气。观众们看此情景，大声呐喊：“六（1）加油！六（1）加油！”运动员们听到加油助威声，顿时信心倍增，使足了力气向后拉，他们心里想：这是我们最会一次比赛，只能赢，不能输，不能留下遗憾。他们涨红了脸牙关紧咬眼神犀利的样子，好像在告诉对手，胜利是属于我们的。在马老师的指挥下，大家团结一致、齐心协力、一鼓作气，取得了第一回合的胜利。交换场地。第二回合开始，我们还是全力以赴牢牢抓住绳子使出全身的力气。趁热打铁拿下了第二回合的胜利。耶！我们赢了！我们欢呼雀跃，个个脸上笑开了花。

这次运动会，我们班的参赛项目大获全胜，真让我们开心！爽快！也让我真正感受到了团结的力量就是大。

三跳运动会作文 4

今天，我们高新一小一年一度的“三跳运动会”拉开了帷幕，一吃过早饭，每个班都排着整齐的队伍兴致勃勃的来到了操场。男同学们个个摩拳擦掌，女同学也不示弱，做着比赛前的热身准备。顿时，学校操场上一片热闹非凡的景象。

随着广播中传来，“高新一小三跳运动会现在开始”的声音，竞争激烈的“三跳”比赛正式开了。

首先进行的是“前挽”比赛，除了有一位同学可能是因为紧张，跳的不是很连贯外，其他同学们跳的都很不错。接着就是“计数跳”比赛，随着比赛的不断深入，同学们跳的越来越好。

“计数跳”的同学比赛完毕后，就该我上场比赛了。因为我跳的是“一带一”，需要两个人配合，难度比较大，所以，这时我的心里非常紧张，感觉心都快要跳出来了。为了缓解压力，我赶紧拉着张晗露跑到场地边上练了一会，感觉还不错，慢慢的进入了状态，心情也放松了很多。

随着老师一声“开始”，我们的“一带一”比赛开始了，我飞快的挥起绳来，可张晗露因为太紧张了，刚钻进来就踩绳了，我继续试了一次，她还是不行。这时，我急中生智，就把绳给了张晗露，让她带我跳，她把绳舞起来后，我看准时机，一下钻了进去，随着跳绳上下飞舞的节奏，双脚巧妙点地、弹跳。我感觉到我们配合比较默契的`时候，我给张晗露说:“快把绳给我!”她心领神会，急忙把跳绳的一端递给我，我俩顺利的完成了接绳、换手动作，这时我俩渐渐进入了状态，绳不断打在地上，不断发出啪啪的响声。之后，我还参加了“后挽”比赛。

紧张激烈的比赛结束了。这次比赛中我跳的不是很好，在“一带一”比赛中主要是我和张晗露一开始没有配合好，耽误了时间。在后挽比赛中，是我的体力跟不上了，跳的有点慢。尽管没有得上名次，但参加比赛也给我带来了快乐，我觉得参与的感觉也很爽。

三跳运动会作文 5

11月7日上午，我们终于盼来了六年来最后的一次三跳运动会。运动会上的项目很多：踢毽、跳短绳、跳长绳、袋鼠跳……但是令我印象最深的是我们年级的跳长绳。因为，我们班在长绳比赛中得了一个倒数第一名。所以，现在想起来还是这么的历历在目，让人心中隐隐作痛。

比赛前，同学们信心十足。有的说说笑笑，有的手舞足蹈，有的紧盯着赛场……我们满怀信心的想：冠军一定是我们的。

我们做好了准备，个个严阵以待。"嘟"，哨声响了起来，原来死沉沉的赛场上顿时热闹起来。我们的主将张添羽看着甩动着的长绳毫不犹豫地跳了过去，给我们带了个好头。我们也跟着轻松地跳了过去。绳子转得象一条彩环一样，轻轻地一抬腿，绳子就听话地从我们的脚下过去了。我们的脸上都露出了欣慰的表情。

前面的几轮都成了菜鸟，简简单单的就过去了。后面几轮不知怎么的，速度突然加快了，场上的空气都一瞬间凝住了。绳子甩打着地面"啪、啪……"地响，把地面上的灰都打得无影无踪了，只留下了一条条白色的.印痕。我们都冲了过去。好险啊！差一点我就绊绳了，绳子从我的脚下晃过。我定定神，心情平静了许多。

麻绳在运动员的手中转动得更快，发出了"呼呼"的风声，我一楞神，差一点就被这"麻花"给击中了，吓得我魂飞魄散。还好，我冲过去了。绳越甩越快，不好！吴闻捷绊绳后，马上快步向后跑。向前一跳，又绊绳了。他又小步跑过来，数"一、二、三"向前跳时，绳打在了他的眼镜上。眼镜耷拉了下来，停在了鼻子前，样子活象一个小丑，脸色变成了红苹果。我见了吴闻捷这种情况，心跳加快，心急如焚，一不小心，脚居然也碰在了绳子上。我也绊绳了，我迅速掉头跑。但心情还没有平静下来，又绊在了绳子上面。大家都看着我，我尽量压制自己的心情，想多跳几个。我们多想超过二班和三班拿第一啊。我们一个个急得像一只只热锅上的蚂蚁，不知所措。

"嘟"，时间到了。比赛结束了，我们只跳了17轮。我们输了，我们班得了一个倒数第一名。同学们都心情沉重……

三跳运动会作文 6

这周，我们文苑小学举行了一年一度的三跳比赛，今天周一比的是跳大绳和跑跳。训练了一个星期的我们更是热血沸腾，心想：“训练了一个星期了，一定要拿个名次获个奖来。 不然这一个星期的时间可就白费了！”

下午三点钟，我们全年级人来到了大操场上，正式开始比赛。“嘘！”体育老师吹了一声哨，跑跳比赛开始了。

只见我们班的'金杨欢同学一马当先，冲了上去，和四班的汪泽虬同学展开了一场“大战”。两人互不相让。快到终点时，由于汪泽虬同学一次小小的失误，脚没站稳，“呼”的一声——绳子和脚缠到一起去了，我们班的金杨欢同学获胜了。

可惜好景不长，后三场全输了。我们班在跑跳中得了一个“第一名”——倒数第一名。

我们只好孤注一掷，将希望全部寄托在长绳队上。“嘘！”体育老师又吹了一声哨，跳长绳比赛开始了。

跟着一声声长绳甩动着的声音，我们班的长绳队一个接着一个，从长绳下跳过。

果然不出所料，功夫不负有心人，我们长绳队在全年级中获得了第一名！

这个事情把我们班的人从绝望之中拉了回来，我们个个喜出望外，欢呼声在大操场上回荡。

通过这个事情，我明白了一个人一生中的一个道理：“一份耕耘，一份收获。”

三跳运动会作文 7

星期二下午，严老师带我们去看了“三跳比赛”。

首先是八字跳绳。我们班的同学都准备好了，“走！”裁判的哨声一响，队员们就开始跳起来。你看，他们跳的时候多有趣多漂亮：脚在地上轻轻一跳，绳子从他们身边滑过，手卡在裤兜里，360度转圈跳。更糟糕的是，危险出现了。一个同学跳得不好，把绳子拉到一边。幸好扔绳子的同学很快捡了起来，不然别的班早就超过我们班了.

接下来就是织花了。选手郑安杰看上去很专注，很认真。她的'双手在胸前编成一个蝴蝶结，绳子在她脚下轻轻滑动。“52，53，54……”同学们帮郑安杰数数。“站住！”“哇！郑安杰跳了83！”一个同学开心的大叫。

踢毽子的时候，陈艾琳的毽子就要落地了，气氛顿时紧张起来。突然，陈艾琳转过脚，救出了羽毛球。“好！”现场又响起了欢呼声。

两个人跳了下去，两个女学生走上了舞台。绳子有多快，它们就有多快。“加油，加油！”我的同学成了啦啦队员。……

多么精彩的比赛。

三跳运动会作文 8

星期二的下午，鄢老师带我们去进行“三跳比赛”。

首先是八字跳绳。我们班的队员准备就绪，“开始！”只见裁判的哨子一响，队员们就开始跳起来。你看，他们跳的样子多好玩，多好看啊：他们的脚在地上轻轻地一跳，绳子就从脚下掠过，手插在裤兜里，跳了一个360度旋转的圆圈。糟糕，险情出现了，有个同学没有跳好，把绳子弄到一边去了，幸好甩绳的'同学捡绳捡得快，不然别的班早就超过我们班了……

接下来是编花跳。选手郑安洁神情非常集中严肃，她的手在胸前编成一个蝴蝶结样，绳子就从她脚下轻轻滑过，“52、53、54……”同学们帮郑安洁数着。“停！”“哇！郑安洁跳了83个！”一个同学高兴地喊着。

踢毽子的时候，陈蔼琳的毽子快要掉到地上了，现场的气氛立刻紧张起来，突然，陈蔼琳把脚一拐，就把毽子抢救了回来。“好！”现场又是一片欢呼。

双人跳了，两个女同学上场了。绳子的速度有多快，她们的速度就有多快。“加油，加油！”我们班的同学当起了拉拉队。……

真是一场精彩的比赛。

三跳运动会作文 9

盼望着盼望着，我们学校一年一度的“三跳比赛”今天开幕了。操场上一下子热闹极了，老师和同学们好像一下子从冬天跑进了夏天，纷纷脱去冬装开始练习起来。

比赛的时间好像特别紧，过得非常快，马上就轮到我们班上场比赛了。比赛的顺序是先男子单跳和女子单跳，然后手男子单踢和女子单踢。随着杨老师的一声哨子响，比赛开始了。我们班的三位同学都非常努力地跳着，他们手中的绳子十分“听话”，我们都在旁边大喊“加油”。

最精彩的要数女子单踢了，同学们的水平都不赖，你看，我们班的`三位同学踢得最好了，邱雨倩的毽子像一只小精灵一样，在空中飞舞跳跃着，黄月清的毽子一开始很听话，突然，她踢偏了，等她再伸出腿，毽子飞远了，可她敏捷地跑上几步，又接住了毽子，真让我们为她捏一把汗，我们在旁边看的同学也特别紧张，每颗心都提到嗓子眼上了，嘴里都在一个劲地喊“加油！加油！”

在一阵又一阵的加油声中，比赛结束了，我们依依不舍地走回了教室。过了一会儿，好消息传来了——我们赢了！我们获得了年级第一名！得知这个消息后，我们全班同学都呐喊起来，个个一蹦三尺高，每个人心里都比喝了蜂蜜还甜，这真是一场令人振奋的比赛。

三跳运动会作文 10

终于度过了紧张的期中考试，大家喜欢的三跳比赛隆重开幕啦！正好舒缓一下大家的心情，为了这次比赛，我们几个同学可是准备了好久呢。

比赛的顺序并不是我们预料的'，而是从二年级开始，每个班逐个上场。看看那些低年级的弟弟妹妹们的表现也不错。要是和我那时候比起来真是不相上下。有几位同学因为紧张过度用力，把毽子踢到操场外面，甚至有一位同学让毽子飞到围墙外面了，只能下课跑去拣了。

时间就像个顽皮的孩子，一高兴就会飞快地奔跑。马上就该我上场了，心跳不由地快起来，应该已经是老手了，我强作镇静。只要发挥不异常就可以了。“预备——开始！”我立即开始踢了，不能太用力，也不能踢得太轻，不好控制节奏。总之，只有我把每一下的力度都安排好才能让外表看起来很沉着，并减少移动位子。踢的时候我不能数别人的个数，又来不及偷瞄对手，不知自己的排名。“停！”广播传来一声响，结果出来了。出乎意料，我踢得还不错，拿了个第二名，还比去年的第三名提前了。

我觉得这个比赛，不仅仅训练了我们的机能，更让我们放轻松，偶然娱乐一下。等我们的比赛结束，我仰望天空，他已经比之前更蓝了。

三跳运动会作文 11

在一个寒风刺骨的冬天里，郭老师和王老师带着我们到操场上去举行一次比赛三跳比赛。

整好了队伍，我怀着激动的心情上了操场，到了指定的地方，我们把板凳放下，开始休息。在休息的时候，大家有的在玩写作业，有的在说话，还有的在看漫画。过了一会，有的同学站了起来，手里拿着跳绳，想必是要在后面练跳绳吧。我装作没看见，但又觉得没意思。就把帽子带上，把“熊掌”手套带上，取了一会暖。

过了一会，我已经很无聊了。就拿了跳绳练了起来。可是，太挤了，只好在操场练。练了一会，我就把跳绳放了，和别人跳。

练了一会，老师说我们班要比赛了，让我们在操场跑道练习跳绳的同学们撤离跑到，好让我们的跳大绳的同学们好好跳。放眼望去，看见全部班的`跳大绳的同学已经开始跳了。我的心里又紧张又高兴。之后，我为了不紧张，又开始玩耍了。

到了快放学的时候，老师把我们排成了单人跳的队伍，带下了操场。老师将我们带到拿白灰撒成的格子里，就离开了。我很紧张，只等吹哨了以后开始跳绳。但是我的绳丢了，借的绳又太轻，不太好跳。这样，我就跳了一百二十五下。

就这样，跳绳比赛结束了。接下来，我好期待最后的公布！

三跳运动会作文 12

春夏秋冬，寒暑易节，有一件事深深的印在我的脑海中，至今难以忘怀。

记得那是我们学校一年一度的三跳运动会，而我也自告奋勇的`报名参加了跳绳中最难的项目：“一带一钻”，经过一段时间的刻苦训练，我终于能上场了。

怀着激动和紧张的心情，走向了赛场，我们配合默契，几乎一次都没有失误，可就在哨声响起时，我失误了一次，才跳了十个，我心想：这次肯定拿不了奖了，虽然我心里有一些遗憾，但想起妈妈说的：“输赢不重要，重在参与。”我受伤的心灵感到了莫大的安慰，于是平平常常的回到了座位上看起书来。

可是想获奖的心思，驱使了我的好奇心，竖起耳朵听着广播，第一名、第二名、“第三名，三年级十六班杨一雯、王乐晨。”我听到这个消息时，都不敢相信自己的耳朵，呆若木鸡了三秒，突然我好像被泼了一盆冷水一样，一个机灵，一下子甩掉帽子，像风一样的跑去拿了奖状，我的手都在颤动，我觉得这张奖状上有我的汗水，是我们用刻苦努力换来的！

从这件事后，我明白了无论成功与否，只要你尽心尽力的去干了，就一定会有收获。

三跳运动会作文 13

今天，薛老师说：“同学们，因为天气较寒冷，所以不表演节目了，下午，我们就要进行三跳比赛了！”大家欢呼雀跃，等待很久的三条运动会终于就要举行了！大家议论纷纷：“哎，今天我们会赢吗？”有人立刻反驳：“切，我们当然会赢了！”还有人说：“我们肯定是全年级第一名！”教室里真是沸沸扬扬！

到了下午，我们迫不及待地朝操场跑去。一出门，老师让我领头带他们一起去指定位置，我感觉我很光荣。

比赛开始了，有的人不约而同地喊：“刘畅必胜！颜思雨必胜！”有的.人大声喊：“二四班最棒！二四班必胜！”有的人则津津有味地看着书，薛老师温柔的声音传来：“没有跳绳项目的人要看书，不要玩小游戏。”我们一下子明白了，玩小游戏的人都不玩了，津津有味地看起书。本来吵得像一锅粥，现在变成了轻的都能听见同学们的呼吸声。

过了一会儿，成绩出来了，颜思雨前挽花第1名，汪泓如前挽花第2名，孙一菲前挽花第3名，他们都表现得很棒，我们全班都为他们鼓掌，他们给二四班争光了！我默默为自己鼓励：我一定要跳好大绳，绝对不能短绳，也为二四班争光！

我觉得今天是一个值得回忆的日子。

三跳运动会作文 14

“开始！”随着这一声铿锵有力的声音，我校的一年一度的冬季三跳比赛拉开了帷幕。很高兴，我们班的全体同学都成了一个个裁判员，开始为低年级的同学数数。刚知道要做裁判时，我的心别提有多激动，以前都是看见电视上的'裁判，今天我也有机会做一回小裁判，心中默默告诉自己：不要慌张，要胆大心细，要做到公平、公正、公开。因为我最讨厌“黑哨”了。

看着选手们都各就各位，手中都拿着花花绿绿的毽子和绳子站在自己的位子上。他们有的做着赛前身体，有着和自己的同伴交流着经验，有的还不时的检查手中的毽子和绳子。在看看他们的面部表情，都带着一丝的紧张和兴奋。特别是一位小女生十分的认真，她表情十分的严肃，做好准备工作，还让边上的同学给她试测了一分钟的跳绳。每当她往上跳时，她的眉毛也就随之抖动，如同一个顽皮的娃娃在跳舞。

终于，比赛开始，刚才那小姑娘用尽全身的力气飞快的跳着，绳子不见了，只听见耳边呼呼的响声。一分钟到了，小姑娘跳了两百多个，是多么优异的成绩！再采访了她，她今天是发挥超常，原来的最好成绩是一百五十九个，今天一下就多跳了五十多个，都有点不敢相信了。

今天的三跳比赛结束了龙年，也迎来新的、崭新的蛇年。

三跳运动会作文 15

今天是"三跳"运动会的第二天，老师们一大早就领我们去操场看比赛。最先开始进行的比赛是一至六年级女子竞速，我们班有三个同学参加了比赛。比赛开始了，同学们都使出全身的本领，绳摇得飞快，我们在旁边也使劲地给她们加油，30秒时间很快就到了，比赛结束了。下来到了一年级女子"一带一"比赛的时候了，我和姚卓言都很兴奋，因为我们都是第一次参加跳绳比赛，这是一件很令人高兴的事情，我觉得一点都不紧张。比赛的哨声一响，我和姚卓言就投入了比赛，我摇绳带她跳，我们俩心里数着跳绳数，一下接一下，共跳了六十八个。我们俩取得了年级第十名，这是我们俩的`最好成绩！我们俩都很高兴，王老师也表扬我们说："你们俩今天状态很好，发挥的也很好，你们为班级争得了荣誉！"我们觉得特别光荣！

下午，我们全校的同学们都在操场上一起跳了"皮筋舞"，特别热闹，我们都跳得很开心。明天的比赛是跳大绳，我相信我们班的同学一定会发挥出自己的最佳状态，取得好成绩！希望明年的"三跳"运动会我能取得更好的成绩！

三跳运动会作文 16

明天，就即将迎来我们校级三跳比赛了。

“同学们，我们暂定明天进行三跳比赛，因为9月21日就要进行区级的三跳比赛了，所以，星期五我们就要统计好名单…..课间操的时候，张主任的大喇叭又响了，刚开始我们没有注意听，可仔细琢磨琢磨，我们甚至慌了。

这是一语惊醒梦中人，如此说来，明天不就比赛了吗，前两天说还不当回事呢，可现在不行了，虽说我们班的实力很强大，上次去级比赛获得了不错的成绩，尤其是团体项目，大绳类，而让我们最担心的也是团体项目，两个月了，我们还行吗？

体育课上，因李老师提议，我们开始练习，男生的三顶一也开始换队员了，比如像徐博浩同学，李老师本来是让她开始减肥的，结果一个暑假下来，他倒是越减越肥了，我真怀疑他还跳地动吗？

单八不用说了，能连上速度慢点就行了，还有双环，练了没一会，我就感觉手很累，准确的说，是手和胳膊，可悲的'我还被刘建鑫给撞了一下。练习结束后，我才知道给双环摇大绳需要多大的抗击眩晕的能力，好几个人围着你转圈，也不是好事啊。

加油，六、一，你们是最棒的班级！

三跳运动会作文 17

又到了一年一度的三跳比赛了。大家都把椅子搬到比赛的平台上观赛。

过了几场比赛后，花踢比赛即将开始。我紧张极了，因为我是一名花踢选手。下一场就是花踢比赛了，我握紧手中的毽子，拖着沉重的脚步走上赛场，来到赛区。裁判的哨子已放到了唇边，我的心紧张地差点儿跳出了嗓子眼，再加上我最近生过一场病，身体还比较虚弱，简直紧张地无法形容。

“嘟——”随着裁判嘴里一声哨响，比赛开始了！顿时，加油声和毽子碰在比赛选手鞋子上发出的`“嚓嚓”声此起彼伏，我心里的紧张感怎么也压不下去，这使我一连断了好几下。但我又想起钢琴比赛时妈妈教给我平静心情的方法：先深呼吸一下，闭上眼睛当什么也没发生。于是我深呼吸了一下，闭上眼睛，想象我现在只是在练习，结果我就踢得好了一点，心里也没那么紧张了。

当再次响起了一声哨响时，比赛结束了。我急忙问帮我数个数的裁判员我踢了几个。当我知道踢了二十一个时，我长舒了一口气，这次比赛成绩比我平时练习时好多了。

我希望每次在比赛时，都能像这次这样，沉着，冷静，超越自己。

三跳运动会作文 18

一年一度的三跳运动会开始了，这一个小学生涯只有观看六次的机会，所以这一次我们一定要好好珍惜。

一开始就是我们最爱的开幕式，只见彩旗队，篮球队都过了之后就轮到六个年级了，一开始的一年级是以萌萌哒为主的，穿着可爱动物的外套。二年级是以潮流为主的身上穿着各式各样的服装，还戴个小墨镜。三年级的有的拍着篮球，有的踢着足球，还踩在一个个平衡车上面，展现各自的体育特长。四年级的都是女生，一个个穿着芭蕾舞，皮筋舞的着装手里该拿花球的拿花球，该拿鲜花的那鲜花，最后是五六年级的武功表演，几乎是一下子就把气氛推到了最高点。

前面的开幕式结束了，该到比赛了，最令人激动的还是我们班的邱浩轩，他最好的是双摇，之间那条绳在空中划的飞快，全场都是呼喊声、加油声，好不热闹，之间场中央黑色的，白色的，路色的，紫色的.跳绳划来划去，可是最快的还是我们班的邱浩轩，他的绳子快到看都看不清，我都不知道他的手是如何做到那么快的，那个项目只有一分钟的时间，可是我觉得那一分钟是无限长的……

俗话说：台上一分钟，台下十年功，每一秒的成果是每一滴的汗水换来的，世界上面没有无用功的事。在这个世界上，维有努力才能成就一切。

三跳运动会作文 19

今天，我们学校要在操场上举行一年一度的“三跳”运动会。比赛还没开始，全场人声鼎沸，参赛选手个个跃跃欲试。同学们都特别开心，我也特别激动。

第一个比赛项目是大绳，老师将我们这些参赛选手叫到一边集合，让我们站好队等待上场。比赛马上就要开始了，我的心“怦、怦……”跳个不停，“啪”的一声，枪声响了，比赛正式开始！只见大绳被用力甩了起来，我们一个挨着一个快速地跳进大绳里，我们班的同学都在大声喊：“四。四加油！四。四加油！”有的同学紧握着拳头，用激动的眼神望着我们，有的.同学高高举起我们一起制作的牌子，上面写着“加油！”两个大字，我们也尽力地跳着，小心翼翼生怕跳坏。“耶……”我们一起呼喊起来，因为我们把1510跳完了。我们怀着喜悦地心情继续参加下一场比赛……

到了礼拜一，校长宣布了跳大绳的获奖班级，当我们听到四年级四班时，我们全都高兴地跳了起来，老师说：“这就是我们团结起来得到的荣誉！”

今后做任何事都应该有团结协作的精神，因为团结力量大！

三跳运动会作文 20

三跳运动会的到来使一到三年级的学生个个摩拳擦掌，跃跃欲试。三跳运动会就在今天，呈现在操场上。

先是一年级的小豆豆比赛，第一项是跑步接力。第一个运动员做着热身，一副自信的样子，裁判员大声说：“开始！”两位选手像离弦的箭一般冲出起跑线，绕着杆子又飞快的.把棒传给另一位队员。在比赛场上，谁都能看见他自信的表情，还得意地说：“看我厉害吧！”

接下来是二年级的选手比赛跳远。两位同学心想：“这次的冠军非我莫属了！”比赛开始了！小红很有把握地摆弄胳膊，进行热身运动。向前一跳，哇！一米四五！b队小强也不甘示弱，他挥着胳膊，向前一跳，一米四！只见他原来自信的心情变得十分沮丧。

最后是三年级的跳绳。甲队派出小丽，乙队派出小红。比赛开始了！比赛项目是双摇一分钟。小红自言自语道：“你个小矮子，看我怎样超越你！”小丽一副若无其事的样子。在激烈的比赛中，啦啦队员大声地为他们加油。最后，小丽六十个，小红六十个，平局！小红很不服输的下了场。

三跳运动会就这样拉上了帷幕，在这次运动会中，同学们有的很兴奋，有的很沮丧，还有的不服输……

三跳运动会作文 21

“加油！————”随着同学们的喊叫声，我校的三跳比赛开始了！

中午，随着体育老师的口令，我们信心满满地开始比赛了。首先，上来的是一年级的'小朋友，别看他们年纪小，可他们却跳得很不错！运动员们上下挥舞着跳绳，动作十分协调！不知不觉，轮到了四年级女子单跳。我紧张极了，我一直在鼓励自己，对自己说我是最棒的！“嘟——”一声响亮的哨声吹响了，我全神贯注跳起来！只见绳子一次又一次的从我眼前一闪而过，发出“啪啪啪啪”的声音。“嘟——”一声哨音再次响起，我的心里满怀期待等待着成绩。

终于，四年级女子组单跳成绩出来了——我以280个的成绩取得了全年级第一名！我兴奋得又蹦又跳，心里比吃了蜜还开心！

后来，全校又进行了长绳比赛。只见绳子被甩成一个半圆，上下飞舞着。他们整齐迅速地越过绳子，仿佛像一条勇猛的长龙在天空中穿梭。同学们一个个都快乐的跳跃着，显得虎虎有生气！

久久回味着再次拿第一的快乐喜悦，这感觉真好！

三跳运动会作文 22

今天是星期五，我参加了学校举办的首届三跳运动会。

早上一到学校，我们班的“小运动员们”就在张老师的带领下进行了紧张的赛前练习，吃过早饭，我们就去了操场，操场上已经有许多小朋友了，很热闹，有的小朋友在看书，有的小朋友还在练习跳绳，每个人都很高兴，我也很高兴，因为我要参加“竞速跳”和“一带一”两个项目的比赛，我更紧张。接下来是运动会开幕式，开幕上二年级姐姐表演的皮筋舞很精彩，还有拍篮球表演，还有小青蛙表演，都很棒，最后，校长宣布运动会正式开始，早上的比赛项目是“竞速跳”和“前挽花”，我们班表现的很好，可是我因为感冒咳嗽表现的一般，但在女子“竞速跳”项目上，我们班的陈心童表现特别突出，我们都在给她加油，“前挽花”项目陈心童还有秦默涵也都表现很好，为我们班争得了荣誉。下午的比赛项目是“一带一”和“跳大绳”，还有老师跳绳比赛，“跳大绳”项目最激动人心了，所有人都好激动，最后在大绳队同学和老师的.努力下 ，最终取得了第四名的好成绩，全班同学在颁完奖后合影留念。

这次运动会是我成为小学生以来参加的第一次集体运动会，我感到非常的高兴，虽然我这次表现的还不够好，但是我要争取下一次表现的更好。

三跳运动会作文 23

今天可是一个高兴的日子！一年一度的秋季“三跳”运动会又来临了。

周四，虽然天气有些寒意，但我们学校的操场上却是一派生机勃勃的景象。你听，哨声、加油声、鼓掌声此起彼伏，一年一度的秋季“三跳”运动会正在如火如荼地进行着。同学们经过一个多月的刻苦训练，今天终于可以在赛场上一争高低了。

踢毽子比赛开始了，五颜六色的毽子像一只只美丽的彩蝶上下飞舞，一会儿飞上来，一会儿落下去；又如一个个飞着的彩球，一会儿升起，一会儿降落，再升起，再降落，让人眼花缭乱，目不暇接。同学们都在大声地给运动员喝彩。

各年级集体项目“跳大绳”更是把运动会推入高潮。运动员们像小鱼一样在绳上穿梭，像一只只体态轻盈的蝴蝶在空中飞舞，像兔子一样从绳上蹿来蹿去，美妙极了。

周五天气更冷了，但丝毫没有影响大家的兴致。接下来又进行了两个人配合跳的'项目。看着同学们那一个个轻盈的身子，协调、优雅，让人赏心悦目。快放学了，学校又进行了老师拔河比赛，一些小同学去帮助老师拔河，过了一会儿全部都去了，嘿哟，嘿哟，终于扯了过来。

秋季“三跳”运动会结束了。我们班虽然没有取得较好的成绩，但同学们配合得很好，大家都很高兴。

三跳运动会作文 24

天上的云儿你慢慢飘，飒飒的秋风歇歇脚吧，一起来看看我们学校精彩的三跳比赛吧！这也是我们小学阶段的.最后一次比赛了，运动员们个个摩拳擦掌、跃跃欲试！

一声哨响，男子单跳比赛已经开始了，我们班第一个上场的是张鸿扬，可是他今天没有发挥好，一开始就断了二次，可能是因为太紧张了吧，最后他只跳了190个，我们都很为他惋惜！比赛完，他一个人默默地站在一边，流下了眼泪，我们都去安慰他、鼓励他，让他别气馁，后面还有好几场比赛呢，林老师也在安慰他，还给他擦眼泪，拥抱他，给他力量！

过了一会儿，男子双飞比赛开始了，张鸿扬又站在了比赛场上，他沉着冷静，纤细的绳子在他的手里飞快地甩动着，让人眼花缭乱！周围的同学屏气凝神为他数数，一个都没有断，30秒内他跳了70个，打破了学校纪录，同学们都为他欢呼，他害羞的脸上微微一笑，但我知道他的心里早已乐开了花！

我们小海豚班的每一个运动员都像张鸿扬一样，面对困难努力拼博，你们是最棒的，我为你们感到骄傲！

三跳运动会作文 25

在某个星期四，三跳比赛终于开始了。

我一下来就去帮老师和同学拿水杯了。回到操场上，好像已经开始比赛了。但操场上还是人声鼎沸，呐喊声、助威声、欢笑声、鼓励声……寻找老师和同学的我看到了这样一幕幕，选手们个个聚精会神，绳子甩得飞快，隐隐约约模模糊糊看见有如刀光剑影般的绳子。观众们更是聚精会神地紧盯着每一个选手，不放过任何一个肉眼能够看清的细节。好像台下也在进行着一场激烈的'盯人比赛。我们班的选手卢嘉禾是以极速进行的，跳的是满头大汗满脸通红。可是看看别人，也感觉跳了这么快，好像已经分不出高低快慢了。

踢毽子没仔细看，但瞄一眼就能看出比赛竞争的激烈。

跳长绳。第一次不知是练习还是什么，总是断，我看的都吓死了。幸好这次不是正式的。真正的比赛开始了，我的心跳也开始不住地加速。选手们全神贯注地跳，我们也全神贯注地看。这场面惊心动魄，选手们步步惊心也得步步精心，因为稍有误差就会断掉。这么长时间的努力就为了这一刻，而且还关乎班级的荣誉。也许是因为想到这，选手们的动作似乎被机械化了，每一次起跳、落地，似乎时间把握到了完美。

长时间的训练果然没被辜负，我们班最终以327个的好成绩夺得冠军。

三跳运动会作文 26

今天我们举办了一年一度的三跳运动会。

一入场，我就被那种热情的气氛感染了：每个人的脸上都洋溢着兴奋的`表情，队伍上方的加油棒与加油牌狂舞，不时能听见同学们激昂的加油声。这一切都令人激动不已。

运动会开始了！随着主裁判员的一声哨响，运动员们在指定的范围内开始发挥，伴着同学们的加油声，他们努力拼搏，尽力为班级争光。一声尖锐的哨响，运动员们立即停止，迅速回到班级，等待获奖的好消息。

在队伍后方，还未上场的运动员们做着热身运动，还在努力练习，不浪费一分一秒。

轮到我上场了，紧张的心情突然涌上心头。这时，我听到了老师和同学们都在为班中的运动员加油。我深吸一口气，走向了比赛场地。

我的项目是三分钟踢毽子，只踢了一分多钟，我便感到有些力不从心了。但我没有放弃，还是坚持着踢完了。我感到十分灰心，因为我听说二班有一个同学踢的个数比我多五个。看来我是拿不到第一名了。老师安慰我，别灰心，重在参与。我沉重的回到座位上静静地观看比赛，为同学加油。

就在要轮到我们年级比赛二十人跳大绳时，突然下起雨来，我们只好回教室，等到下周一再比了。

这次三跳比赛总的来说挺不错。

三跳运动会作文 27

在这个秋高气爽的季节,我们迎来了校三跳比赛。在这之前大家已经艰苦训练了很久，参赛的同学们个个摩拳擦掌，准备为班级争光。

“开始”随着老师一声铿锵有力的声音比赛拉开了帷幕。看着同学们都各就各位，手中都拿着花花绿绿的绳子和毽子站在自己的位子上。他们有的在做着赛前热身，有的还时不时的检查手中的绳子和毽子。在看看他们的'面部表情，都带着一丝紧张和兴奋。

只听裁判员一声哨响，同学们上下挥舞着跳绳，动作轻如飞燕，绳子像彩环似的飞舞，打在地上发出清脆的“啪啪”声。

最激动人心的跳大绳比赛开始了。只见绳子被抡成一个半圆，上下飞舞，打在底上发出“啪哒啪哒”的节奏声，同学们随着绳子的节奏一个接一个，有序地跳动……最后我们班以高比分战胜，获得了第一名的好成绩。时间仿佛定格在那一刻，有的同学拥抱在一起，有的高兴地跳了起来，有的脸上洋溢着兴奋和高兴喜悦……

最后，结果宣布我们班级在这次三跳比赛中荣获第一名的好成绩，这些都离不开老师们平时对学生们辛勤地付出和培养。三跳比赛虽然结束了，但是对于我来说意义非凡。它让我认识到了体育运动不仅可以锻炼身体，还能培养自己的个人意志和集体荣誉感。

三跳运动会作文 28

这两天，我们学校举行了三跳运动会，这是我们学校一年一度的传统，包括小绳竞速，前挽花，一带一，大绳和踢毽子。

一个月前就开始了练习，每天都要练习小绳，前挽花和一带一，上一年级的时候，我还不会跳绳呢，但是，经过我每天认真练习，揣摩，现在我半分钟能跳一百多个啦，妈妈说我有很大的进步哦！

比赛当天，当老师让我上场时，别提我多高兴了，在后场准备的时候，我非常紧张，上场后，同学们的呐喊声和欢呼声声声震耳。哨声响起，我就甩起绳子，我拼尽了全力，不间断的完成了比赛，虽然我没有拿上名次，但是我很开心。我还参加了一带一的.项目，我和小伙伴姚瑷兮一起在后台准备着，老师也鼓励我们不要害怕。轮到我们上场两位，我们同一节奏，中间不间断的完成了比赛，等到宣布名次的时候，我俩想肯定不会有我们，结果当老师叫到我们名字的时候，我和姚瑷兮拥抱着，欢跳着，心里无比高兴。

今天真是太开心了，我以后要好好练习跳绳，争取每年三跳运动会都能为班级争得荣誉！

三跳运动会作文 29

我看见过水平如镜的西湖，玩赏过山水一体的布袋山，却从没看见过三门健跳沙滩一样的水。

踏入沙滩，那金黄、柔软的沙子，让你感觉到它是滚烫的。紧接着，你不会感觉到海水的冰凉，海水的咸。浪是多变的，时而高，时而低，时然大，时然小，你要是稍有一丝慢了，就会被大浪打成个“落汤鸡”。我在沙滩上放心大胆地用脚挖坑，坑越来越大，但人要是有一段时间没再挖了，那坑就会被海水冲个干干净净。突然，打来一阵较大的海风，我知道不对了，赶紧撒开丫子回头跑，结果，还是被大浪打湿了衣服。大浪过后，我先小心翼翼地走了两步，然后又放心地走了起来，等大浪来了以后，就跳起来，跳过浪。不知不觉，我玩了起来，全然不顾沉重的湿衣服，还玩得其乐融融。下午的海滩，依然很热闹，充满着欢声笑语。阳光照在海水上，波光粼粼，显得更加美丽。时间过得真快，我们就快回家了。我走进一个淋浴室，是个木质屋子，走进去之后，拧开水龙头，水顺着一根长管子喷射出来，我把我身上的沙子洗净，不知不觉却发现口袋中竟有一把沙子，带着新鲜的`海水味。

三门健跳，滚烫的沙子，冰凉的海水，凉爽的海风，在童年记忆中只留下那淡淡的回忆，无穷无尽——

三跳运动会作文 30

“加油！加油！16班加油！16班必胜……”同学们一阵阵呐喊声，在耳边回荡，运动会第二天，运动健儿们更加努力了，豆大的汗珠从脸颊留下。三跳运动会的最后一天开始了。

今天早上，其中一个项目是我期待已久的.“3分钟长绳竞速”。当我们女生队在检录处检录时，我的心就像一只活蹦乱跳的袋鼠，跳来跳去，一刻都停不下来。“一班1号场地，二班2号场地，三班。”当我听见裁判员老师严肃的声音时，我准备快速跑到指定的场地，想争第一。可这个想法一告诉腿脚，就不管用了。我的腿就像用绳子绑在一起了似的，挪都挪不动。后面的张莫君涵，推推我，说：“走嘛，停着干啥呢？”，我鼓起勇气，一步一步，慢腾腾地走到指定场地，准备比赛。

开始试绳了，站在旁边的施老师，告诉我们跳绳技巧，提醒注意事项。“停止试绳！”“起绳！”“预备，开始！”就这样，比赛开始了，我们一次一次摔倒，又一次一次爬起。 “耶！”一阵欢呼声，我们赢得了名次。

当我们回到班级时，热泪在眼睛里盘旋着。我们赢得了名次，是因为，我们努力了！跳大绳，给了我勇气。跳大绳，让我感受到团结。

这次三跳运动会，给我留下了深刻的印象，我永远都不会忘记！

三跳运动会作文 31

秋高气爽、丹桂飘香。在这美丽的季节里，我们期待已久的三跳运动会正式拉开帷幕了。

同学们穿着干干净净的运动装，手拿崭新的跳绳，一副自信满满的样子，整齐地坐在座位上。运动会中，我们班的王禹森去参加男子前挽花了。他前三十秒跳的一个都不坏，但四十秒的时候好像支撑不住了，坏的次数也越来越多，这是我心急如焚，连忙喊：“加油王禹森！加油王禹森！”他听到我的喊声，有鼓起勇气，坚持了下来。他把汗水种在了操场上，他把胜利种在操场上！那活力的'青春，好像一条鳞光闪闪的龙跌宕起伏，那坚持不懈的精神，真让人感到震撼！

下午，就是我们大绳队对大显神威了，只见我们个个活力满满，随着一声响亮的枪声，我们开始跳了，哒哒哒哒哒，我们整齐的数着节拍奋力的跳着，过了一会，我累了，双腿就像绑了沙袋一样走不动了，但是我突然听到了呐喊声，我心中又点燃了要为班级争光的火花，我咬紧牙关，努力的跳着。最后获得了好成绩。

欢乐的运动会不知不觉得接近了尾声，但是那激动人心的场面任然在我心中。

三跳运动会作文 32

金秋十月，秋高气爽，金菊绽放，我校又迎来了第22届三跳运动会，本次运动会在一片欢乐的气氛中拉开了帷幕。

操场上同学们排着整齐的队伍，身着统一的.校服，就坐在操场的四周。运动员们个个精神抖擞，迈着矫健的步伐伴随着悠扬的运动员进行曲走进了比赛的赛场。本次运动会有十字大绳跳，一长八子绳跳，二摇跳等比赛项目。我们班有21人参加了本次比赛。我也参加了单脚跳方和1—9—1踢沙包。

本次比赛竞争非常激烈，紧张而又热闹，运动员们个个顽强拼搏，不甘落后。你瞧，杨可欣同学多么努力啊!我们啦啦队员们用他们最大的声音为杨可欣同学加油鼓劲，只见杨可欣同学在跳大绳比赛中身姿轻盈，步伐敏捷，随着绳子的摆动一起一伏，很有节奏感，她沉着冷静，全神贯注，她的动作优美，就像在舞台上跳舞一样随意洒脱。哨声响起，杨可欣同学以优异的成绩夺得冠军，同学们欢呼雀跃，操场上一片欢腾，响起了雷鸣般的掌声，我们对她也投去了钦佩的目光。

本次运动会让我们不仅增强了体质，而且增强了我们的集体荣誉感，让我们更加团结友爱，我们将把顽强拼搏的体育精神发扬光大。

三跳运动会作文 33

秋高气爽，秋意盎然的早晨，太阳公公从东边升起，照耀着我们学校的操场。我们迎来了一年一度的“三跳”运动会！操场边风儿吹着小草，小草好像在说：“加油！加油，你们是最棒的！”

刘校长一声令下， “三跳”运动会的各个比赛项目在操场依次开始啦！你瞧，操场上有的同学在比赛前挽花、有的`同学在比赛后挽花、有的同学在比赛一带一、有的同学在比赛踢沙包、有的同学在比赛跳大绳。这次运动会，我参加的项目是3分钟女子大绳竞速！我们比赛用的大绳长度是4米，我们的摇绳人把绳子在地上打得“啪，啪”直响，就像在打鼓一样。参加跳绳的同学们，个个都身轻如燕，进绳出绳像下饺子一样，一个接着一个衔接紧密。比赛结束后，我们赛出了3分钟348个的好成绩。

经过全班同学和老师的努力，我们班得到年级团体总分第一名。同学们都非常高兴，回想起比赛中大家互相鼓励、团结争先的情景，还是意犹未尽，我们都下定了决心，努力锻炼身体，争取在下一次全校的运动会上取得更好的成绩。

三跳运动会作文 34

这个星期二，我们全校举行了一年一度的三跳比赛。

下午，三跳比赛开始了，首先进行的是男子单跳比赛。哨声一响，运动员们便纷纷拿出自己的看家本领，认真地跳了起来，都想争到第一，为班级增添荣誉。经过激励的比拼，最后我们班的李添雄获得了男子单跳第一名，黄杭婷获得了女子单跳第一名的好成绩，我们全班同学都为他们感到自豪和开心。

接下来又进行了男子花跳、单踢、花踢；女子单花跳、单踢、花踢和跳长绳等比赛，其中令我印象最深的就是团体项目：跳长绳比赛了。裁判一声令下后，只见韩索飞亚就像一支利箭一样从甩得“哗哗”响的长绳中灵活地飞了出来。后面的同学也不甘示弱，一个接一个也像支支利箭一样飞快地冲了出来，所有参赛的同学都拿起了十二分的'精神，拼命地往前冲，都想为班级取得好成绩。经过同学们的努力，我们班三分钟跳了330个，获得了年级组的第一名。

通过这次比赛，我知道了团体合作的重要性，期待着下一次三跳比赛的到来。