【必备】运动的作文400字汇总10篇

在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都写过作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编收集整理的运动的作文400字10篇，希望对大家有所帮助。

运动的作文400字 篇1

运动，既可以让身体保持健康，又是能让人快乐的一件事，可有时候我却觉得它又烦又累，很不喜欢。直到有一次，我才明白了运动的重要性。

在幼儿园大班的的一段时间里，我厌倦了体育课。每次，都要绕着小操场跑几圈，然后再做拉身运动5分钟，最后再去自由活动。而那自由活动，只不过是玩过家家、跳格子之类的幼稚游戏，这可把我给无聊坏了。于是，我便有了个坏主意，在第二天的体育课上，我马上对体育老师撒了个谎，说自己生病了，体育老师看了看我不舒服的表情，答应了我可以在一旁休息。后来的几天我也一再说谎，可做坏事一定不会有好回报的，我真的生病了——感冒头晕想呕吐，这大概就是说谎没运动的惩罚。后来，我再也不敢偷懒了，也养成了每天运动的'好习惯。

从那次生病后，我在体育课上非常认真，也会在自由活动时和自己的同学们一起玩全新的跳远跳高等锻炼身体的运动。

在周未，我也会经常地和家人到外面跑步、跳绳、骑自行车等。

就这样，我的身体越来越好，并逐渐开辟新的运动范围：我开始学习跳操、踢球和打网球了。这些项目我都十分喜欢，经常在无聊的时候跳跳操，出去玩时也要带个足球去踢，生气时也会拿网球去打着发泄情绪。

“我运动，我健康。”的确，妈妈说，我从上小学到现在四年级只请过一次半天的病假，我想这就运动的效果。让我们一起爱上运动，增强体质吧！

运动的作文400字 篇2

同学们期待已久的运动会终于来了。校园里可热闹了，我能感受到大家都很兴奋和激动。这本是快乐的一天，却发生了一件不愉快的事。

事情的起因是这样的，午饭过后举行了迎面接力比赛，我也正好是其中的一员。接力赛开始了，第一位的选手立马跑了出去，他一路领先，率先将接力棒交到了对面的'选手手中。看到同学奋力向我跑来，我突然忐忑不安起来。生怕自己一个失误，最后会输掉比赛，不自觉的腿都抖了起来。在我正发呆时接力棒已经到我手中了，我连忙跑了出去，可我已经被对方赶超。

因为我的失误导致了比赛的失败。比完赛我十分自责。低着头沮丧地回到教室，老师总结完我们失败的教训后就离开了。一群同学来到我的跟前指责到：你为什么要失误……我听到后更感到自责。我的眼角湿润了，眼泪止不住地流下。这时有几位同学过来安慰我，其中一位把我拉出教室，安慰我说“过去是无法改变的，不如做好现在该做的事”。

听了他的安慰后，我轻松了许多。两人三足即将开始，我和好友抱在一起，开始跑啊跑，终于跑完了，把手中的接力棒交到下一组选手手中，我暗暗希望我们能获胜。可是天不随人愿。意外再次发生，接下来的一组在拿到接力棒后没走几步就摔倒了……

我像刚才那位同学一样开导他们。虽然输了比赛，但我学会了关心同学。赢得比赛固然重要，但我们也要学会正确面对失败。毕竟友谊第一，比赛第二嘛！

运动的作文400字 篇3

在这阳光明媚日子里，我们伴随着春天的气息，迈着轻快的脚步，迎来了盼望已久的校运动会。

一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的操场一下子热闹起来。随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场。

你看那径赛场上的运动员，一个个比兔子跑得还快，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。

女子1500米和男子3000米是考验选手体力和毅力的项目。参加这个项目的运动员真正体现了努力拼搏，永不服输的运动精神，它给我们的.感受远比成绩要丰富的多。再看那田赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。

参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们挥舞着双臂，看着实心球化为成功的果实，我在心地佩服他们。

所有选手在宽阔如草原的赛场上，他们似骏马；在激烈如战场的赛场上，他们比战士更坚强。

所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。

运动的作文400字 篇4

今天是星期五，我们学校举行了一场运动会，有跳高、跳远和短跑，其中最精彩的要数100米短跑了。

赛前，老师和同学鼓励着参赛运动员们。第一场比赛是短跑，在下午1点举行，参赛运动员分别到检录处报到，然后，分别走到各自的跑道上。“各级各备，预备……”，“砰”地一声，只听发令枪一响，每个运动员像离弦的箭一样飞速地冲了出去。刚开始时，我们班的朱志恺同学比别的.运动员晚跑一步，眼看快到终点了，朱志恺还落在后面。我们大声地鼓励他：“朱志恺，你是我们班的‘飞毛腿’，你一定会赢的！加油！”朱志恺一下子充满了信心，像一道光一样往终点冲去，“第三名”，“第二名”，“第一名”。我们班的朱志恺赢了，我们激动无比。

第二场比赛跳高，在下午1点30分举行，还是我们班的朱志恺，他一跳就跳了123厘米，比对手四（2）班的马翔高了13厘米。

最后进行的是跳远比赛，在下午2点举行，我们班的跳远高手宋玉龙跳出了3米的好成绩，远远高出了对手。

这真是一场精彩的运动会。我们班取得了三个第一名的好成绩。参赛运动员受到了老师的表扬，同时，运动员毫不气馁、勇往直前的运动精神，深深地鼓舞着我们班的每一个同学。

运动的作文400字 篇5

我是一个热爱运动的小女孩，说起跳绳，还有一段难忘的经历呢！

二年级时学校举行了一次跳绳比赛。当时我很想参加可是不会跳，看到班里的其他同学跳得很棒，又得到老师的表扬。别提我有多羡慕了。于是便下决心，要学跳绳。

开始学跳绳的时候，绳子老是甩不起来，我又急又燥。爸爸见我有点泄气于是对我说：“如果做什么事都半途而废，那是不可能成功的，只要你认真，仔细坚持学就一定能学会。”爸爸的话深深地打动了我，我惭愧地低下了头。心里暗暗坚定了一个信念：一定要学会跳绳，而且要超过别人！

我开始从头认真的学，从一分钟跳1到5个，到十几二十个。我不停地、刻苦地练习着。记得有一次上体育课时，我练得入了神，连脸上流的汗水都没有意识到。

大显身手的机会终于让我等来了，一年一次的全校的跳绳比赛又开始了。我如愿以偿的站在了比赛场地。“预备—开始！”

“啪，啪，啪……”绳子飞快地甩了起来，犹如条条彩龙在飞舞。随着绳子落地，数字不断地刷新！终于，艰苦的一分钟过去了，全校记录重新定格在205个，我成为了新的`纪录的保持者，并且打破了我这几天练习的记录。在之后的全镇比赛中第一名的头衔也同样落在了我的头上。那刻，我为之付出的滴滴汗水在向我微笑。

这就是我，一个热爱运动，活泼可爱的小女孩。为了心中的目标我还会再接再厉的！加油吧！

运动的作文400字 篇6

在第十二届秋季运动会开始之前，我被光荣的选进“鲜花队”。一天天的苦练开始了……伴随着坚定、有力的运动会会歌，第十二届秋季田径运动会的开幕式成功举行，运动员们列队走进运动场……

随着裁判老师举起“沙漠之鹰”，女子60米的角逐正式开始了。你们开始了并不长的征途，笔直的跑道上，有你们稳健的足迹，不远的终点，将留下你们冲刺时矫健的身影。加油吧！掌声为你响起！

过了一会儿，过了几个比赛。男子800米的胜利在此一决高下。枪响了，也许你的心忐忑不安，但我们已热血沸腾，今日、长长的跑道上，留下你深深的足迹，扶不去你渗出的汗水，拉不住你沉重的双脚。你为了班级，不在乎自己的疲惫，甚至分不清泪水与汗水，因为你有一种坚定的信念，为了班级，你能行！一滴滴汗水，飘洒在绿茵场上，伴随着矫健的`步伐，冲过胜利的终点，七十双眼睛注视着你，为了希望，为了胜利，跑出青春的梦想。

其他赛事不多说，但我永远控制不住我那激*。短暂的一瞬间显示出你惊人的速度，铿锵有力的一声吼叫，把你全身的力量凝聚在这一刻上。努力吧！加油吧！时间短暂并不代表你的激*短暂，距离不长，却表示你离成功不远，相信自己，冲啊！我们的建儿们，胜利就在眼前，失去不会再现！

运动的作文400字 篇7

学校一年一度的运动会终于到来了。

那一天，校园里彩旗飘扬，运动员进行曲让我们感觉充满了活力。首先进行的是开幕式，我们迈着整齐的步伐走过主席台，我们大声地喊着我们班的口号：“二班、二班，非同一般！顽强拼搏，展现自我！”其他班的`同学也排着整齐的队伍，嘴里也喊着自班的口号。开幕式结束后，让人紧张地比赛开始了。

那天的运动会项目可多了，有跳绳、接力赛、短跑、长跑、跳远、掷铅球……其中，我最感兴趣的是跳绳和接力赛。跳绳比赛开始了，我们班的曹艺同学跳得非常快，只见他把绳甩成一个圆圈，并且把自己紧紧地包围着。比赛结束了，我们班的曹艺同学获得了第一名的好成绩，大家为他高兴得跳了起来。

紧接着接力赛又开始了。发令老师的枪声一响，只见我们班的一位女生紧握接力棒像离弦的箭一样冲了出去，把接力棒递给了下一位同学，我们也在一旁不停地叫着加油！加油！眼看我们班能得到第二名了，没想到有一位同学掉棒了，最后我们连第二名也丢了。唉，真可惜呀！

运动会结束了，同学们即使很累，但是为了能给班集体争得荣誉，大家都觉得很值，也很快乐！

运动的作文400字 篇8

当我成长时，他的头发已经泛起点点霜花；当我学习时，他的脸颊已经布满皱纹……他，就是我的爷爷。

你别看他已经白发苍苍的了，可他的身板可挺笔直的，想当年，我爷爷可是抗战杀敌的战士，专打侵略我们国家的洋鬼子，现在的他还不失往日风采。

我爷爷可是我家的运动健将。别说是老爸了，就连活泼的我，也跟不上爷爷矫健的.步伐。他走起路来可算是健步如飞，每次和他散步，都要在后面一路小跑才跟得上他，而且每次都累得气喘吁吁，上气不接下气的。这可不是我骗你的，不信，你接着往下看看！

今年四月，可是我爷爷的七十大寿，我们全家一致同意去新宁？~山旅游。瞧，要上一个较高的梯子了，只见他一只脚放在梯子上，另一只脚轻松的一蹬便上来了。爬山时，他总是遥遥领先，既便不扶旁边的围栏，他的速度也丝毫不减。这座山可真高呀！当我们爬到半山腰时，我们个个都累瘫了，只有爷爷还精力充沛，当我们还只爬了三分之二点五时，他就已经爬完全程了。怎么样，厉害吧！

我爷爷不仅爬山厉害，游泳也是一等一的高手。瞧，只见他在水中自如的游着，一会儿仰泳，一会儿蛙泳，一会儿又自由泳……像极了一只自由自在的小鱼，哦，不对，应该是老鱼……

这就是我家的运动健将，一位健康、快乐的老人！

运动的作文400字 篇9

运动不但让人精神饱满，也能增强身体抵抗力，减少生病的机率。我超喜欢上体育课时和同学一起尝试各式各样的运动，假日和家人溜直排轮和骑自行车。

跑步是一种令人更有活力，更有精神的运动，而且不用花钱。为了入选运动会团体接力，我足足练习了两个月的跑步，想要当成班上的飞毛腿。团体接力赛跑不仅要跑得快，还要有合作精神，才能夺冠。这次运动会，我们班果然不辜负老师和同学的期望，顺利跑进前六名，让我感觉好骄傲！

直排轮是另一个让我可以享受快乐的运动。因为好奇心让我接触了直排轮，穿上了直排轮鞋，才发现原来想要帅气地健步如飞，可是一个漫长的过程。光是运动前的.准备，就要穿上十样配备来保护自己，不要有运动伤害。刚开始，我常常摔得鼻青脸肿，四脚朝天，经过无数的练习，终于抓到平衡感的诀窍，从此变成一个掌握速度的人。

假日，我常常和家人一起骑自行车。我曾经和外婆到后里的郊外小道骑自行车探险，和爸爸、弟弟骑到海边看螃蟹和弹涂鱼。自行车是很好的交通工具，也是增进健康的好帮手。我最喜欢到运动公园骑自行车，虽然我的骑车技术还不算好，曾经跌倒擦伤，还有骑太快撞到人而翻车，但是，我还是很喜欢自由地骑着自行车逛来逛去，又可以训练体力，流很多汗。所以，我建议大家可以像我一样，积极的去运动。因为运动是一个最好的休闲方法，好处多多呢！

运动的作文400字 篇10

盼夜盼后终于开幕了，大家的心情如阳光般灿烂。运动会第一个项目男子100米首先开场。 裁判宣布比赛规则：“赛程100米，必须枪响之后才能跑！” “啪！”一声枪响，运动员们似一支支离弦之箭向终点飞奔而去，我们班的几位健将毫不示弱，似飞一般冲向终点。就在这时，广播里出现了我们班的宣传稿：“402班来稿，你们是一只只勇敢而自由的雄鹰，飞吧，飞吧，去寻找你们心中的太阳吧！”我们班的“勇士们”信心倍增，脚步更快更大。同学们的'助威声一浪高过一浪，你听：“加油！加油！王一尘加油！”

快到终点，我们班的同学们都坐不住了，情不自禁地站了起来，休息场地响起了一阵热烈的掌声。这时的操场，大家的加油声、银铃般的笑声、雷鸣般的掌声融合在一起，响彻校园，汇成了一曲充满激情的美妙乐章。 比赛结束，裁判长宣布成绩：冠军！我们快乐得像一只只小鸟，有的女同学捂着胸口，仿佛心中绽开了一朵美丽的花，有的同学像心里溶化了一颗冰糖，甜滋滋的，还有的同学在自己的位子旁跳来跳去，像只只快乐的小猴。 回到教室，看着奖状，心中立刻浮现出我们在操场上欢呼雀跃的样子，我们笑得是那么灿烂，那么阳光。