【推荐】关于运动的作文

无论在学习、工作或是生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编帮大家整理的关于运动的作文，欢迎阅读与收藏。

关于运动的作文1

四年级的时候，妈妈跟我说长高很重要，她要求我每天跳绳一千个。我想：跳一千个？这可不是闹着玩儿的！对于我来说，五百都是个很艰难的任务，一千个，逗我玩儿呢？

当天晚上，妈妈翻出我许久末碰的绳子。我板着一张脸，垂头丧气地望着她把绳子递给我，我接过绳子，做好准备动作，开始跳了。

“34、35、3……”“啪！”或许是好久没有跳绳的缘故，才跳三十多个我就把绳子甩到了自己的手上。我又重新来，结果照样是连着跳不到一百个。我越跳沮丧，越跳越气愤，最后索性把绳子往地上一扔，大喊一声，“我不跳了！”妈妈看到我这样，急中生智，说：“跳一千个给你三块钱。”“真的三块？”我听到“钱”这个字，立刻兴奋起来。“嗯，就知道你是个小财迷！”

我二话没说，抓起绳子就开始跳。有了动力，我跳得好多了，看着妈妈眉开眼笑的，我想：妈妈，我一定要掏光你的小金库！

接下来的几天，我几乎都能跳一千个左右。我有时候可能会又甩到手，装着很疼的样子趴在地上，就是不起来，结果被弟弟压着头，差点儿没气儿了；有时候又觉得浑身发热，心情变得烦燥了许多，但是一想到有钱了，就觉得浑身舒畅。我看着我微信里的钱越来越多，喜上眉梢，成天满面春风的。在跳绳的过程中，我还能享受看电视的幸福。虽然跳完后我有些疲惫，但渐渐开始乐在其中。

最让我高兴的是，我的身高也在“噌噌噌”地往上长。我顿时又觉得有些愧对妈妈，我刚开始干吗凶她呢？

关于运动的作文2

生命在于运动，让运动与你我同行。——题记

伴随着全运会轻轻的脚步，全民全运精神深入人心。我也受到他的影响，逐渐接触体育运动，意外的发现了它那隐藏在深处的无限魅力，这种力量使它渐渐占据了我的心，使我不禁为它疯狂。

我痴迷篮球，它的魅力使我兴奋，使我为它疯狂。每有空闲，我会飞奔到篮球场上，开使我的痴迷运动。在球场上，篮球便是我身体的一部分，它始终听同我的命令，与我配合无比默契。运球……过人……起跳……漂移……投篮……球进了!那篮筐震动的声音始终是那么动听。狂风为我号叫，乾坤为我喝彩。加油!加油!加油!在我那痴迷的运动中打出一片属于自己的天地。

我酷爱越野跑。在那笔直的大路上踩出自己的节奏，踏出自己的力量，那健美的肌肉为我收缩舒张，展现出最美的一面。向前!向前!向前!发展有氧代谢，呼出二氧化碳，吸入新鲜氧气。让那雄鹰为无鸣喝，让那长江为我翻腾。

我钟情于乒乓球。那乒乓跳动的音符在我心中跃动。那小小的球拍便是我的双臂，在那两平方米的天地上爆发出自己内心的小宇宙，发挥出无限的力量，面对对手，不畏惧不退缩，同我的双臂抽到他，抽到他!用我那精湛的旋球使对手头晕目眩，闪电为我鸣锣开道，怒雷为我隆隆作响。努力!努力!努力!让一切困难离我远去，在这里，我才是霸主。

运动是一种享受。享受它的力量，享受它的美丽，享受它的炫彩。它是我的最爱，我为它痴狂。

关于运动的作文3

在我的记忆里，有许多的事让我感到快乐，有学习带给我快乐；有散步带给我的快乐；有逛街带给我的快乐。但是最让我快乐的是——运动带给我的快乐。你想知道为什么吗？

一次偶然的机会，让我接触到了运动，放假的时候，我和哥哥一起去玩，我和哥哥来到了篮球场，哥哥的同学带来了两个篮球，哥哥他们玩一个，我和徐欣玩一个，虽然玩累了，出了一身汗，但还是开心。从那时我便不喜欢运动，因为只要一运动，就会很累，还会出一身汗，但是我现在又非常喜欢运动了，因为运动不但可以强身健体，还可以放松心情。

前几个星期，我们学校开展了运动会，但是我们和上一个年纪的人比赛，当我们知道的时候，大家都说：“我们班输定了，八年级的人体育那么好，我们咋可能赢。”但老师告诉我们：“输赢并不重要，重要的是你有没有参加的勇气。”听了老师的话，我们的信心大增，随着时间的飞逝，运动会也即将开始，我们个个都高兴不已，但又担心不已，担心什么呢？担心我们班会输，担心我们比不过高年级的人，但我们只要一想到老师的话，我们的信心又回来了。

比赛即将开始我们非常担心会输，但事实告诉我们，我们的担心非常多余，虽然我们班的男生输了，但我们班的女生大多数还是赢了的，也不至于会输的很惨，但是最让我们没有想到的是，我们女生在跑100X4接力赛的时候我们以为会输，但事实比我们想象的要好得多，我们班不但没有输，反而还赢了，

当老师听到老师公布我们班赢了的时候，我激动得都快要哭了，我们班的人激动得跳得八丈高了，我想这就是运动带个我的快乐吧！

这就是运动的功劳，让我感到莫名的开心；莫名的兴奋；莫名的欢悦！

关于运动的作文4

我的朋友郝振华是一个不折不扣的体育超新星。

就说那次的运动会吧，长跑、跳高、乒乓球等各类运动没有一项没有他，跑步时，他如一道闪电；跳高时，他如一发火箭；乒乓球比赛时，对手的每一个球他都能接住，而他的每一个球却象急飞的炮弹一样，对手却很少接住；举重时，别人用两只手都举不起来的重量，但他却仅用了一根手指头就挑了起来。所以，我们班每次运动会都稳操胜券，只要别人一看到自己的对手是郝振华，就吓的腿都软了。

有次我们比赛跳高，郝振华一撑竿就不见了，过了半个多小时，才从天上“掉”下来，倒把我们吓了个半死。再说那次游泳比赛，只听裁判的一声枪响，他就“瞬间移动”到了终点，连头发都没有湿，可水面上却飘起阵阵涟漪。还有一次马拉松比赛，别人已经跑了好久，郝振华还纹丝不动的站在起跑线上，眼看跑在最前面的选手离终点只有五十多米了，只见郝振华猛得抬起头、一个箭步冲出起跑线，一眨眼的功夫就不见了他的踪影，我们都失望的低着头，心想今年的冠军一定与他无缘了，正在我们沮丧之时，终点突然传来我班同学们的欢呼声：“耶！郝振华，你真棒，我们的大英雄！！！”原来，郝振华又夺得了今年的马拉松比赛第一名，这样，他已经连续五次夺冠了，真不愧是一个体育超新星。

郝振华已经做好了2008年奥运会为祖国争光的准备。同学们！让我们在2008年奥运会的时候，听他胜利的消息吧！

关于运动的作文5

每年的秋天学校总要开运动会，我因为什么也不擅长，就只能去报铅球和垒球这类貌似简单的运动。

到了运动会的那天，我得知我要扔的是铅球，不禁面露难色。平时我也没接触过，只知道很重，上体育课这类运动一般不让练，也没有手感。因此，我很郁闷。回到家后和父母说了这件事，父母对我说：没关系，重在参与。这七个字使我豁然开朗，令我觉得扔不好也没什么，起码试过了。

检录处传来通报：请女子铅球运动员到检录处点名。我倍感紧张，心脏砰砰砰直跳，感觉手都是抖的，额头也开始冒汗，站起来的时候感觉腿都是软的，好不容易支撑着到了点名处。

项目开始了。因为我在三班，所以位置比较靠后，这让我放松了许多，可以看看在我前面的人是怎么做动作的。当我前面只剩一个人的时候，我又开始紧张。当我拿起球的那一刻，我的大脑一片空白，但隐隐约约听到一个字，那就是扔！

看到我的朋友在给我加油，我鼓起勇气，用力一扔，看见约有四斤重的球在空中划出一道弧线，但很快就落下。我顿时倍感轻松，感觉就像肩上的一块石头落地。我长舒一口气，仿佛自己完成了一个伟大的任务一样。这轮结束后，往后还有两轮。

在之后的两轮里感觉都没有那么紧张。用手抓紧球，摆好姿势，用力一扔，尽管扔的不远，但是重在参与，以后还有机会，可以慢慢练。

现在回想起来扔出球的那一刻，更多是轻松，因为我觉得我成功了。有了这次经历，我往后也不怕了，哼着小曲，迈着轻松的步伐去面对。因为越紧张可能越做不好，所以要以轻松的心态去面对。

奋力投掷的那一刻，我感觉我飞出去的心被拉回来了；我感觉我飞出去的魂被拉回来了；我感觉我丢失的自信心也被找回来了。

人生重在参与，贵在坚持。这是那一刻我所明白的。

关于运动的作文6

在这金秋送爽，丹桂飘香的季节里，我们又迎来了一年一度的秋季运动会。

我参加了刀山火海这个项目，“看那”！比赛开始了，顿时操场上人声鼎沸，热闹非凡，比赛的规则是前两组同学手拉手跑，跳，然后再跑，最后爬着通过障碍，结束后再交接给下一组同学。

我们的对手是强大的二班，眼看前组就要跑过来了，我和张同学手拉手，紧张的手脚直打颤，眼睛都直直的紧盯着前组同学的一举一动，“过来了”！我和张同学以迅雷不及掩耳之势向前滚去，滚完三圈，我大喊一声：“跑”！此时我的脚就像打了鸡血一样，以极强的爆发力向前跑去，犹如打出去的子弹，一发不可收。到了第三关，我和张同学立即双膝跪地，仰起头，身体高度后倾，就像两辆高速行驶的急刹车，很快钻过了绳子。

再看小陈和小孟，这时我们都为小孟捏了一把汗，他太胖了，怕他跑不起来影响成绩。就在交接的一瞬间，有位同学大声喊，“小陈快拉着小孟使劲跑啊”！此时孟同学猛的一跳，就轻而易举的过了第一关，谁知到了第二关，小陈拉着小孟左躲右闪，还是像一只慢吞吞的小蜗牛，我们为他感到十分焦急，此时不知哪位同学大喊一声：“小孟，只要你赢了二班，我就请你去我家吃肉松面包”！一听这句话，孟同学倒来了劲，只见他的两个小短腿儿，像安了一个飞速运转的小马达，孟同学使出了九牛二虎之力，飞快的跑了起来，刚刚还是小陈拉着小孟，此时却变成了孟同学拉着陈同学，这真的是不可思议呀！他们用尽全力，以百米冲刺的速度冲向了终点。

时间过得真快，这次运动会大家意犹未尽，希望下一次运动会早点到来。

关于运动的作文7

“加油，503班！”“503班必胜！”听到这气势磅礴的呐喊助威声，听到这震耳欲聋的掌声，你应该不难猜到，对！我们在举行校运动会！

首先举行了开幕式，“赛出风格，赛出精彩，赛出成绩”是林芳校长对我们的希冀，“遵守裁判、纠察对我们的制度”是学生运动员代表项淑萍姐姐对我们的要求，郑校长郑重宣布“西溪实验学校的三十八届运动会开始”后，首先迎接我们的就是广播操比赛。

我们503班穿着统一的班服，清爽的亮蓝，简约的白，搭配起来很是耀眼。入场时，我们谁都不敢动一下，大气也不敢喘一声，整个会场沉浸在紧张的氛围中，还没开始，豆大的汗珠便顺流而下，平时做得那么身轻如燕，到了场上却四肢僵硬，每一次弯腰，每一次下蹲，都做到了极限标准，看着前面同学的背影，看看自己有没有做整齐。终于，时间像蜗牛，缓缓爬过，过了一会儿，宣布了广播操比赛名次，“第一名503班，第二名……”耶！真是功夫不负有心人，我们班得了第一！

璀璨的胜利总来自背后默默付出的汗水，比赛前，我们班几乎每个下午都要练大约两个多小时，我们一节一节地做，一节一节地纠正，蹲马步，有时就蹲一分钟左右，“把手臂抬高来，抬直来！手臂贴牢耳朵！”小朱老师一个动作一个动作认真地纠正我们，有时我们已经累得汗流浃背，渴得喉咙冒烟饿得头昏眼花，也依然要一丝不苟地练，这一切都是值得的！

通过这此运动会，我明白了一个道理：一份耕耘，才会有一份收获。有辛苦的付出，就一定会收获到甜美的果实。在运动会前，是运动员们在操场上艰苦的训练，是他们每天流下的每一滴汗水，才会使我们班取得这么好的成绩。我不由想到：其实我们的学习又何尝不是如此？只有付出，才会有回报！

关于运动的作文8

友谊第一，比赛第二。今天我要去参加我们篮球兴趣班开展的篮球赛。

首先，我们队先来发球，但是出师不利，球被敌队的队员给抢走了。好在我们队的防守人员眼疾手快，像一只饥饿的豹子一样向他冲了过去，抢到了球，又飞快地传给了我队的主将，可是他被敌对的三个队员死死地给围住了。他一边运球，一边看周围，一个转身就把球传给了我，我从中场跑到敌对篮筐，对敌对人员做了个假动作，紧接着一个三步上篮。令我不敢相信的是我进球了。我们队大声高喊着，互相拥抱着，在整个球场奔跑着欢呼着：我们进球了，太棒了。

比赛并没有结束，我正在暗自高兴，大声地对队友喊着我们要加油啊!还没等我话说完，对方的球员突破重围，直接来了个三步上篮，一个两分球完美落下。

我们也不甘示弱，而且像注入了战士的血清一样，更加的勇猛无敌了。我们队的一个优点就是会团队配合传球，我们拿到球后会找好时机传给队员，不让对方的球员抢到球。于是他们就死死的盯住我们队的队长，不让他传球，也不让他靠近篮筐。眼看球就要被敌对的主将给抢走了，队长急忙一跳“噗通”一声，“我的球进了，进了三分球，进了。”队长兴奋地大声呼喊着。

激烈的比赛结束了，我们胜利了。我们队所有的队员都跳着，高声大喊着，在整个球篮球场上奔来跑去。突然感觉风真柔天真蓝啊，我们队的队员共同享受着一起努力换来的成功和胜利的喜悦。

关于运动的作文9

体育运动在我们身边无处不在，但有时你却不知道它的存在，我有事却为了取得好成绩，每天练习。

“通知，通知，今天下午举行跳绳比赛，希望 参赛选手做好准备。”听到这熟悉的声音，我的心跳加快了速度，因为我很光荣的被选上了。“参加跳绳比赛的同学 下楼练习，第一节体育课不用去上。”听到老师 那温柔的声音，我们各各神采飞扬的跑下楼去。

我们一下楼就自己练自己的，我的花样可多了，有时只用脚尖在地上蹦，有时脚跟在地上一上一下的，像是在走路一样。当然其他同学也不例外，每个人都会好多种的花样。

时间 过得可真快。我们站在那里看其它年级的同学比赛，他们真是花样百出，我们看着都想笑。终于轮到我们五年级了，先上场的是五·一班，我们这是才想起来练习，我们跟着五·一班一起跳，看谁跳得多。

终于到我们班了，我们各各挺胸抬头地走到自己该站的位置，做好准备，我们班王老师也站在那里，对我们充满了希望。比赛开始了，我们都用自己最拿手的方法跳绳。我的心也从刚才的紧张，慢慢地放松下来。一分钟可真快，我们个个累得汗流浃背，我

们这是真想去冲个冲水澡。

星期一升旗时，老师宣布获奖名单，这次我的心跳再次加快了速度，我看着他们各各获得优异的成绩，我羡慕 不已，虽然这次比赛我并没有取得好的成绩，但我相信，我只要不断的练习，在下一次跳绳比赛时，我一定会取得优异的成绩。

我非常喜欢 做体育运动，不管是什么运动。

我在体育运动的同时自己也感到非常快乐 ，心情也会变得愉快。

关于运动的作文10

一个激动人心的一天，可以在全校人面前展示自己的一天，终于来到了！

今天，是六年级运动赛。

进了操场，我看见操场外被围的水泄不通。在人群中，有我以前的同学，有我现在的同学。忽然，一阵叫喊声把的思绪给打乱了。“请六年级运动员，进入操场内，比赛马上开始，比赛马上开始。”我和同学们进入了操场，当我们来到跳高的.地方时，比赛已正式开始了。

先是男生跳，后面才是我们女生。我班男生没有人进入前三名，张老师把希望寄托给我们女生，让我们加油。“跳过去！”“跳过去！”同学们呼喊着、鼓励着，都在争取跳过达标的高度。

虽然我以前跳过，但是我心里还是有点紧张。这时一位高个子的同学跳，我想：她比我高多了，当然不成问题。但完全出乎我的意料，只听见“扑通”一声，这个高个子同学摔倒在垫子上，竹竿也掉下来了。我暗暗地为自己鼓劲：相信自己，跳过去！加油！

在同学们的加油声中，我一次又一次的跨越成功，不免有些得意起来了！到最后，还剩我和别的班的一个高个子同学。我想她太高了，可能会跳得过去，但我坚信：相信自己！勇敢向前冲吧！“扑通！”一声，把我从我的世界中拉了出来，原来第一次，她失败了。到我了，由于那竹竿升到了我的脖子那儿了，我跳了过去，手却碰到了竹竿，失败了，同学们发出长长地叹息声“啊？太可惜了。”

最后，我屈居亚军。我想，经过这次比赛，我终于知道了：“相位自己，一定会成功；也知道了‘人外有人，天外有天’”的道理。

关于运动的作文11

我说起运动来可是有声有色的，像：游泳、跑步、踢足球……我对这些运动的喜爱只能在学校表现出来而已，因为在家里，妈妈整天管我这管我那的，叫人没法出去玩，我要警告那些只会在家里读书的家伙，其实在运动中可以找回我在家里没有的感觉，那就是——快乐，书呆子和家长们听好了，你们一定不知道在玩中可以让我们这些孩子快乐的吧，那你们就是大错特错了，玩中的快乐是无与伦比的，如果你们不相信的话，那我就举一些例子让你们心服口服：

那我就给你们讲一点我和伙伴们踢足球的事情。记得有一次，我和一些小伙伴去同学家过生日，同学决定来一场激烈的足球比赛，我和朱哲、潜乾、陈澍一组，敌人的阵容也是非常强大的，我们派个子最高的朱哲当守门员，而我是前锋，陈澍是中锋，潜乾后卫，对方是陈上、张力航、江恒，江恒前锋、陈上中锋、张力航又是守门员又是后卫，我们开始足球大战了，双方实力不分上下。出现了，江恒把足球踢向我方大门，我舍身想救，球被我弹开了，啊，球之外还有球，这是“影球之术”，另外一个球朝球门射去，守门员迟迟未动，原来他看呆了，“球进了!”对方大叫起来，我垂头丧气的去看那个被我弹开的“球”，啊，那哪是球，分明是鞋，我再看了看江恒的脚，倒在地上哈哈大笑，大家看我那么好笑，也都笑了起来，我们开心的笑啊，踢啊，有时候还互相抱在一起。

书呆子、家长，你们知道了为什么大人的书上说孩子能在游戏中学到快乐了吧。

关于运动的作文12

10月26日，秋高气爽，阳光明媚，迎着丝丝凉风，一年一度的校运会来到了，操场上飘扬着五彩的旗子，栏杆上挂着各班自制的加油条幅，把校园装扮得喜气洋洋。

随着一阵音乐响起，同学们风一样冲出去，以最快的速度排好队，兴冲冲地来到早已人声鼎沸的小广场。这是大家才想起来没有带凳子，安排四个同学回教室拿凳子。我们刚坐好，出场仪式就要开始了，我和十几名运动员代表我们班级参加出场仪式，各班代表队踏着整齐的步流经过主席台，我们班合着整齐的步伐，高喊着：志在四班，四好之班的口号走过主席台，接受老师和同学们的检阅。在校长致词后宣布运动会开幕。

几个比赛同时进行，垒球比赛的运动员把垒球从空中划出一道优美的弧线，落在操场上。跳绳的运动员把跳绳转得看不见踪影，只见一个人在上下跳跃得没完没了。

我参加的是50米短跑项目。快到我比赛时就紧张起来。我在第三组第二道，对手非常强。随着一声枪响，我们像脱缰的野马，飞奔而去。有三位比赛选手被我甩在身后。还有两位比赛选手冲在我前面，我奋力追赶，但终究能力不及。我获得小组第三名。

下午的男女混双４＊５０米接力赛更让人关注。四年级的比赛随着同学们的呐喊声开始了。开始我们班是第一名，其他班追了上来，我们转眼变成第三，眼看要被第四名的（１）班超过，旁边的同学都急得大声喊：加油！在关键第四棒时，张泰晖出马了，张泰晖在最后５０米超过（３）班，但（２）班的队员已经冲过终点，我们班获得第二。

一天的运动会在一片欢呼声中结束了，我们班在大家的共同努力下，取得了不错的成绩。

关于运动的作文13

“生命在于运动”我喜爱运动，运动给我带来了极大的快乐。

小时候，病多的我每到冬初时，便会高兴不已，冬初，热爱羽毛球的爸爸和妈妈，便会在院子里切磋起来。在一旁看着的我，看着那羽毛球一次又一次的飞腾，仿佛自己的心也随着飞腾的羽毛球飞起来了，在天空中自由的荡漾，从此以后我便也喜欢上了羽毛球。

从小时候就喜欢打羽毛球的我，一向热爱羽毛球的爸爸妈妈不会放过教我的好机会，于是，当我还没有羽毛球拍高的时候，就拖着拍子在院子里乱跳，手舞足蹈的开始了我的“运动生涯”。一开始，我指东打西，一点都没规则，慢慢地，随着岁月的增长，我已经可以和妈妈pk了。看着羽毛球在天空中快乐的像个小精灵，引得旁边的弟弟都跃跃欲试。结果一个个都败下阵来，在运动中我享受到了无比的快乐，也让多病的我不再弱不禁风。

运动让我健康、快乐，更让我感受到自信。

在伙伴的玩耍中，我们只有三人，所以努力挣王，酷爱运动的我有着强壮有力的体质，当我使出全身力气创造奇迹的那一刻，伙伴们欢呼而惊讶的声音，告诉我当王了，我非常激动，拼比前的紧张心情一下消失到九霄云外去了。

运动伴随我们成长，NBA的球星成了我的偶像，篮球也成为我运动生涯中的最爱，五年级时，我被选入了那梦寐以求的篮球队，每天早晨，我和队友们聚到篮球场上，站在被烈日烤的滚烫的大地上，一起跑步、运球……汗水湿透了衣服，汗水滴入了眼睛，我们的脸红的像小苹果，我们一丝不苟的学习着，一起分享着运动的快乐，结下了浓厚的友谊，我们同甘共苦，在学习中取长补短，共同进步。

我爱运动，运动使我的生活变得丰富多彩，多一份快乐，多一份友谊，多一份健康，多一份青春。

关于运动的作文14

“100米迎面接力！大家快集队！”一阵激情荡漾在了大本营中。男生们个个激情高涨，而女生却个个像泄了气的皮球，叹气声连绵不断，只因女生要全体参加，不管跑得快还是跑得慢……

老师把我们分为两组，一组十名男生，另一组十名女生。然后把我们各自领到了属于自己的“地盘”中。比赛即将开始，每个班的同学都把眼睛瞪得跟铜铃一般，面无表情，而内心里波澜壮阔，心事重重。

每个同学的耳朵也比平时大了很多，等待着枪声打响。我把头转向了握枪的老师，只见他已在摇着那把命运之枪。手在瞬间按下了，“砰——”响起来了！第一位同学几乎跟枪声同时奔出了跑线，像疯子一样狂奔。接棒的第二位同学心里十分紧张，脸上更是如此，额头上了布满了汗水，眼睛死死地盯着对方手中的绿圈。第二位同学接住了，还没回过神来，他就开始快速奔跑，快到我了，我也变得紧张了，因为我肩上有着巨大的重担，我们班目前可是组里第一，可不能因为我而落后。一瞬间，绿圈也已经放到了我的手上，“拼一把吧！“心里闪过了这个信念，努力奔跑。耳边的风塞满了我的耳朵，还夹杂着加油声。“不能输！”我心中铁定的想着。跑完了，麻利地把绿圈交给了别人，转过身来大声地向我们班加油，脚一直剁着这厚实的大地……

最后，我们班取得了胜利，而欢呼声早已荡满在这个比赛场地上，直到很久很久……

关于运动的作文15

今天，天阴沉沉的，雨点也沙沙地落下来，大多数人都会选择宅在家中，不出家门。当然，不出家门还有另外一个原因---新冠肺炎所引发的疫情，估计大家都觉得不出家门就是对国家最大的贡献。

但是糟糕的天气并比影响我快乐的心情，我照常准备进行每天的体育运动，今天做什么好呢?好长时间没做平板支撑了，做这个吧，我双手撑地，整个人趴在地上，两脚微微分开，手臂和肩膀同宽，上手臂和下手臂成90°角，用手臂和脚尖的力量将身体撑起来。在撑起来的一刹那，腹部收紧，腰部用力，使身体离开地面成平行，我感到浑身的力量都集中在上部了。

没一会儿，我感觉支撑不住了，手臂都在抖动，我给自己打气，加油，在坚持一下，一边喊妈妈，多少时间了，妈妈说15秒。不可能怎么时间这么慢，你看错了吧。这时我坚持不住，扒在了地上，妈妈把手机给我，说那你自己看着，我调整一下身体，又开始了，手机上的秒表开始动起来，1秒、2秒、3秒……，果然在10秒后我就有点撑不住了，但是这次我好歹撑到了18秒，怎么回事，我以前可以撑到1分半的，妈妈说那是因为我没有一直在坚持做这个，所以身体的机能没有适应，坚持一个星期就会越做越好，哈，看来运动也是需要坚持的。

现在在家做这个平板撑和仰卧起坐，既锻炼身体又不会发出噪音，日常天气好时，我还会下楼跳绳、骑自行车、跑步等等，其实运动还有很多，就看你怎么安排时间，怎么坚持运动。