运动真好作文（通用18篇）

在日常生活或是工作学习中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编收集整理的运动真好作文（通用18篇），欢迎阅读与收藏。

运动真好作文 1

记得那是四年级的暑假，火辣辣的太阳照着大地，我一点都不想出门，整天呆在家里看看电视、吹吹空调，多么舒服。没想到，爸爸给我报了游泳班，让我去学游泳。

来到游泳池边，我望着碧澄澄的湖水，一点都不觉得它美。望着波光粼粼的水面，我觉得它是那么可怕，好像会把我吃了似的。

几个学员迫不及待地下了水，我却傻傻地站在池边，一点都没有要下水的意思。这时，教练似乎看出了我的心思，来到我的身边，对我说：“小伙子，勇敢点！男子汉怎么能怕水呢？来，下水吧！水中舒服着呢！凭着你聪明的脑袋，游泳一点也不难。”

有了教练的鼓励，我怯生生地下了水。啊，水中好凉快，舒服极了！我一下子喜欢上了在水中的感觉，觉得自己就是一条欢乐的小鱼。

在水中，我跟着教练学习憋气、换气、摆臂、蹬腿……一次次、一天天，我坚持着，我努力着……我从会游一米，慢慢地会游两米，三米……我每天都在进步，每天都有突破。

十五天的学习即将结束，我将接受教练的考核。这天，我信心满满地来到池边，教练一声令下，我“扑通”一声跳下水，用力挥舞双臂，双脚奋力拍水，不停地向前游去。身边的水花似乎在为我鼓劲，十米、二十米……啊，我第一个游过了终点。擦着脸上的水珠，深情地望着一池碧水，我兴奋地想喊：游泳的感觉真好！

现在，每逢休息日，我就会和爸爸一起去游泳池游上一个小时。在水中，我就是一条快乐的`鱼儿，这时，我就想：是我的勇敢，是我的坚持，让我尝到了成功的喜悦。游着游着，眼前的池水变成了一片书山学海，我正贪婪地允吸着知识的甘露……

运动真好作文 2

炎炎夏日，做什么既健康又凉爽？叹空调？吃雪糕？NO！NO！NO！炎炎夏日既健康又凉爽的活动当然非游泳莫属啦！

穿好泳衣，走出更衣室，走向泳池。马上眼前就是一片五彩缤纷，碧蓝碧蓝的池水、五颜六色的泳衣、晶莹剔透的水花、悠闲自在的“游人”、还有小孩子的欢声笑语……这一切的一切瞬间就会让你感染上快乐和凉爽。

迫不及待地跳下泳池，哇！凉津津的水瞬间就包裹住了你，那种清凉舒爽的'感觉啊，真是沁人心脾呢！感觉燥热马上就开始一寸一寸地从每一个毛孔里退去……再在水中随意地舒展几下身姿，更是感觉自己的筋骨都得到了放松，仿佛与水融为了一体，浑身上下有说不出的舒服。

深吸一口气，伸手、蹬腿，开游。这时感觉自己就像一条快活的鱼儿，被温柔、甜蜜的水包裹着、拥抱着。于是，忍不住玩性大发，时而象离弦的箭，破浪前进，挑战自己的游速极限；时而不停地变换泳姿，独自快活地与水嬉戏；时而又憋住一口气，像闲懒的大乌龟，慢慢地沉下泳池，享受池底的宁静……如果碰巧在泳池碰到了同学或者同龄的朋友，那就更是快乐无比了，打水仗、比赛游泳、追逐嬉戏……比岸上的玩耍更多了些乐趣和凉爽。

终于，感到有点累了，于是就翻身平躺在水上休息，只需脚微微地蹬着。身下的水这时就宛如一床温柔的棉被，轻轻地、温柔地托着你，让你舒服得想睡。闭上眼睛，静静地感受着水的清凉和温柔，舒服得真希望自己永远都这样躺着。再睁开眼睛，望望头顶的蓝天、白云，又感觉自己是躺在一朵轻柔的白云上，慢慢地在蔚蓝色的天幕下缓缓漂移……

最后，不得不离开泳池，回家去，这时被水浸得透凉的身体还能久久地为你抵挡夏日的暑气……

游泳对人体健康的好处就更不用说了：提高人的心肺功能、锻炼肌肉、增强心血管机能、增强体质、提高协调性等等。

炎炎夏日，游泳的感觉真好啊！今年夏天你游泳了吗？你是否有和我一样的感觉？

运动真好作文 3

“我宣布，一中第55届田径运动会，开幕！”话音刚落，全场响起了雷鸣般的掌声。每一位学生的脸上，都洋溢着期待、兴奋的神情。

是啊！盼星星盼月亮的，终于把运动会盼来了！

迈进运动场，一眼望去，跑道上，沙坑上，草地上，都在举行比赛项目。一时间，还真不知道要去哪看比赛好。

正当我犹豫不决时，近处的惊呼声吸引了我，往那一看，是跳高，可观众们把里面的“舞台”围成了个圈，使我无法看见具体的.情况。

于是，我开始往里挤，好不容易挤到最里面，刚抬头，就看到一个运动员如风般从我面前跑过，然后轻松跃过了一根只比我矮半个头的杆子。“哇一一”惊呼声再次响起，而我的嘴，早已惊讶得合拢不住了，这也太厉害了吧！接下来的几分钟，成了我一个月以来惊呼声最多的时间。

看完了跳高，我又跑去看跑步。只见跑道上的每一个运动员，都双手撑地，身子微微前倾，双脚做好了随时蹬出去的准备。他们就像一只发现了猎物的猎豹，等待着最佳时机，而想要捕杀猎物，就需，快！

“砰！”这群猎豹，出击了！

他们紧盯着眼前的猎物，一副势在必得的样子。当然，最后胜利的是他们之中的佼佼者，而其他人，既不气馁，也不叹气，因为他们心中的不服输，会使他们变得更强。

接着，我来到了篮球场，这里的选手可就不是学生了，而是学校里的老师和领导们，这其中还有校长呢！只见他们抛开了往日的严厉，高兴地接过篮球在三分线外投篮。

举球，瞄准，来回比几下，推——

若是投进了，我们便兴奋地拍掌大叫一声“好”；若是没投进，我们也不喝倒彩，就捡起球，重新递给他们，喊着“再来一次”。

……

看着眼前兴奋的人群，呼吸着快乐的空气，我不禁感慨道：“运动会，真好！”

运动真好作文 4

清晨，微风划过树梢，我踏着晨风，在阳光下奔跑。汗水渐渐浸湿全身，可我却越跑越带劲，因为有种感觉，很舒畅。

我原来是个不爱运动的人，说我懒，可一点也不为过。不管老爸老妈怎么教育我，说什么生命在于运动，运动快乐无穷，我都对此无动于衷。但是有一次星期六，老爸老妈起床后，没有做早饭，便准备出门。赖在被窝里的我忙问：“老爸老妈，你们干什么去啊？”“去跑步。”老爸老妈齐声答到。“那我吃什么呀？”“跟我们跑就有的吃，要不就饿肚子吧！”老爸幸灾乐祸地说道。就这样，为了一顿早饭，我被逼上梁山。

跑步真是糟透了，累就不说了，还又冷又饿，我边跑边发誓：以后就是饿肚子也不跑了。可为了早饭，我还是坚持下去。渐渐的，我越跑越热乎，汗水不断从毛孔渗出来，胸中充盈着清新的空气，浑身上下无比舒畅。不知不觉跑完了，回家冲完热水澡，看到老爸做的热干面，我食指大动，狼吞虎咽地吃下热干面，我不禁想到：跑步其实也不错，最起码今天的早餐让我觉得格外美味。真爽！

渐渐的，我爱上了运动，不仅是跑步，还有拳击、游泳、篮球、羽毛球、轮滑……，各式各样的运动让我的生活变得无比充实，更让我的身体变得健康强壮；渐渐的`，我已不满足于单纯的身体运动，我学习下象棋、做奥数，它们陶冶了我的情操，丰富了我的见识，培养了我的耐心，更启发了我的思维。

当我收获海安县第二届智力运动会第二名，南通市第六届智力运动会优秀棋手时，我真心感到：运动的感觉真好！

运动真好作文 5

风呼呼的吹着我，大步向前，昂首挺胸，心胸一下子被打开，那样的感觉真好。

那是一个刮着大风的下午，如同野兽在咆哮着，这是我来到田径队的第1天。我全神贯注瞪大双眼，双脚紧紧站在地上，活像一头正在捕食的狮子。只听哨声一响，我像离弦的箭一般冲了出去，我迈开步子，勇往直前。风迎面向我吹了过来，我的心胸在那一瞬间似乎被打开了，在寒风中，我很放松，仿佛一切压力都没有了。

我时而腾空而上，昂首挺胸，时而头顶寒风，大步向前。后面的人脚步声越来越清晰，我皱紧眉头，呼吸越来越急促，背后那股无形的压力促使着我的前进。不知怎的`喜欢那种被人追逐的感觉，那是一股压力，让我的四肢充满了力量，热血沸腾，手前后用劲的摆动着，身上的每一个器官都在跳跃着，我感受到血液在我的体内奔腾不息，每一处都是热的。风改变了方向，从我的身后往前吹，它推送着我，激励着我，我的背后凉丝丝的，使我的四肢承载着这股力量，如同脱缰的野马般快速前进，永不停止，马上就要到终点了，我握紧双手，咬紧牙关，只是前方，到达了终点。

风呼呼的吹着，我的心胸一下子被打开了，那种感觉，我至今难忘。

运动真好作文 6

运动的好处，大家是有目共睹的，它可以让你从一个瘦弱多病的孩子，变成一个身体强壮的人，也可以在你身体疲乏的时候给你带来欢乐。

我很小的时候，爸爸就带我做运动了，刚开始的时候是踢足球，一个腿都迈不开的孩子当然不能像贝克汉姆那样射门喽，于是我用了极大的勇气才把球踢了出去，结果可想而知，球没踢到，我自己还来了个“后仰摔”，爸爸不仅不过来扶我，还在我旁边哈哈大笑，结果只剩下我一人在风中凌乱……这就是我第一次运动的经历。后来，爸爸又带我接触了篮球，我的手很小，一开始抓不住球，只能抱住球用力往篮筐上扔，但后来的我慢慢长大了，真正体会了篮球的乐趣，我开始有了第一次投篮经历，第一次三分、第一次盖帽……总之我体会到了运动给我带来的荣誉感和成就感，让我体验了一次又一次的成功。

运动不单单可以给我们带来成就感，也可以让我们放松身心，在学习各种知识学到“天昏地暗”的时候不妨去做做有氧运动，让大脑得到充分的休息；在日常生活中，也可以做做运动，修养身心，让自己获得充分的'放松，劳逸结合才能让我们的学习效率更高效，学习的知识更多。

达·芬奇曾经说过：“运动是一切生命的源泉。”所以，运动和学习都至关重要，我们只有做到劳逸结合才能更好地学习，掌握好自己的时间才能更好学习，成功做好时代的主人。其实，运动真的很棒！

运动真好作文 7

以前我是一个“小懒虫”，从不爱运动，体质差，老是生病，为此爸爸妈妈没有少操心。现在我迷上了运动，经常去健身场所锻炼，在那里我经常运动得汗流浃背。人小鬼大的我总会得到旁人的指点和鼓励，因为每次锻炼都特带劲，心情特别愉悦，做起事来事半功倍、得心应手。

以往在暑假里，我这个“电视迷”天天雷打不动地呆在电视前，妈妈看到我太痴迷了，便叫我一起到金仕堡去健身。舍不得精彩电视节目的我强烈反对，但我最终没能敌过妈妈的利嘴，被她说服了。一路上，我的嘴翘得比鼻子还要高，生着妈妈的气。妈妈瞧着我这副模样，又好气又好笑，于是带着我参观金仕堡，看看有什么能让我这个“小懒虫”感兴趣的。跑步机、杠铃、哑铃、乒乓球馆、游泳馆……我都一一看过，却没有我心目中的运动。突然一阵“砰——砰——砰”的响声传入我的耳中。我跑过去一看，哦！羽毛球馆到了！我的兴奋劲一下子从谷底飞到了天上。“妈妈！妈妈！我找到我最喜欢的.运动了！”我高兴地叫道。从此以后，我每天都缠着妈妈到金仕堡去打羽毛球。几天锻炼下来我手上长了好多泡，很痛！我就死皮烂脸地求妈妈不想练了。妈妈见我想半途而废，就给我加油鼓励，一边打一边喊着：“加油！不要放弃，要像姚明和刘翔一样坚持到底，你就会克服疼痛，你就会胜利。”一个暑假下来，终于功夫不负有心人，由于我的刻苦锻炼，我成为我们家的羽毛球高手！这个学期的体育课上，我与我们班的运动健将——钱晨阳进行了一场羽毛球比赛。我学着林丹的一招一式，一会儿吊球，一会儿扣球，三下五除二，一会儿就打败了钱晨阳。一旁观看的同学见我胜利了，一边鼓掌，一边啧啧赞叹：“我们班新一届的运动健将出现了！”那时，我心里想吃了蜜一样甜。

运动真好！它不仅让我拥有了强壮的身体，而且陶冶了我的思想情操；它不仅让我成为了运动健将，而且让我懂得了“有志者事竟成”的道理。

运动真好作文 8

“加油！加油！加油！……”“耶！”在一阵欢呼声中，我赢得了比赛，这时，我最想感谢的不是别人，而是您——串串老师。这一切都是因为有您的帮助。没有您中午的陪伴，我肯定不会取的好成绩。什么，您说您什么也没有做？哈哈，您可也太谦虚了，接下来我就帮您回忆一下吧。

在比赛前，我听到您帮我报了跨栏以后，心中就打起了“逃跑”的念头。“完了，之前我一次栏都没有跨过，更别说让我去比赛了，我肯定会输给别人的到时候就丑大了。”这时，您走了过来，用手拍了拍我的肩膀，和蔼可亲的对我说：“是不是还怕了，别害怕，别人都和你一样，都是没有跨过栏的，只要你努力，就没有做不成的.事！”听了您的一番话，我信心倍增，我相信您说的话，有付出就会有回报。

直到运动会这一天，您还是不懈的陪伴着我，到了午休时，我又一次开始训练了。但是，这一次我看见了您的身影！我心里想：“不对呀！现在是午休时间，老师们都应该睡觉了呀！”我擦了擦眼睛，又向您看去，真的是您，没想到您今天竟然不睡觉，而是来帮我训练，我非常感动。在您的帮助下，我的速度越来越快。

有一次，我不小心在第三个栏摔在地上，您快速跑了过去，对我担心的说：“孩子，没事吧！”我看见您的脸上豆子般的汗珠流了下来，心中一股热血涌上心头。我站了起来，信心满满的说：“没事，还可以。”

到了比赛了，我站在起跑线上，心中静静听着：“三、二、一。预备”“跑”我以飞奔般的速度跑了出去，心中默默想着：“一个栏，两个栏……五个栏。冲刺！”耳边是同学们声声爽儿的加油声我的眼光向您看去——嘴角流露出一丝微笑，全身放松起来。耳边还是一声声的：“加油！加油！加油！……”“耶！”在一阵欢呼声中，我赢得了比赛。

运动真好作文 9

运动可以给我们带来健康的体魄；运动可以给我们带来愉悦的心情；运动可以给我们带来快乐的生活。

以前，我是一个内向的孩子，因为不爱说话，所以也没朋友。老师也很少跟我交流，这让我很孤独，对生活也没向往。但是有一件事让我的生活发生了翻天覆地的变化。那天，校园开展了一次乒乓球比赛。参加的都是大哥大姐们，他们打得是那么好，让我羡慕不已，从那件事后，我下定决心要好好学乒乓球。

开始，我只知道让妈妈陪练。到了后来开始跟小同学们打了，但是不爱说话，所以交流很少。最后我开始和大同学们打乒乓球了，我的水平高了，我也有了自信，慢慢我也爱讲话了。

记得有一次，我看见一位家长拿着乒乓球拍，好像在等谁，我看后竟然自告奋勇的.过去跟他打乒乓球。

妈妈也发现我开朗了许多，最后才知道是我喜欢上了打乒乓球，所以妈妈也给我报了打乒乓球。

在一次乒乓球比赛中，我获得了冠军。我回家后高兴的一跳三尺高，妈妈也为我爱说话高兴。

现在我在班里打乒乓球的技术已经是数一数二的了。是运动让我快乐，是运动让我爱讲话，是运动让我感觉生活更美好。

运动真好作文 10

每个人都有着不同的兴趣，有的人喜欢安静的看书，有的人喜欢旅行，而有的人喜欢种一些小花小草，而我呢？我最喜欢运动了因为它可以强身健体。

我的父母一直告诉我，就算学习在忙，在没有时间也要挤时间去运动去跳跳绳，跑跑步，锻炼身体，做一些简单的运动，做一个健康，拥有优秀体质的孩子。

我很喜欢骑自行车，它可以说是我最喜欢的运动了。因为我认为骑自行车不仅很方便还低碳环保环保，当然它还可以强身健体，所以现在我们家里日常出门]都会骑自钉车，我们个个骑自行车都十分老拣、技术高超。每过一段时间我都举行一次长途骑行的`话动呢，这不仅仅锻炼了我们的身体素质，还增加了我们家里的和谐。

生命在于运动。是运动增强了我的免疫力，减少了我生病的次数，让我更健康、快乐的成长，是运动丰富了我的生活乐趣，是运动……运动让生活更美好。

运动真好作文 11

运动是什么？有人说就是跑步，有人说就是减肥，有人说就是消磨时光。然而，我认为它不仅仅是运动，更是一种生活真谛。

小时候，我在妈妈的引领下爱上了运动。从前，我总是清晨赖床不起，然而自从爱上运动后，我的生活变得更加充实和积极。每天早上，我会跑步，晚上则会做一些俯卧撑。而在跑步过程中，我会控制自己的速度，保持匀速，这样我才能保持体力，同时要注意正确的姿势，以免受伤。而俯卧撑则有助于锻炼我的臂力，使我的身体更加强壮，更有活力。

在学校里，运动给了我无尽的力量和勇气。在五月下旬的一次足球选拔赛中，第一轮是跑步，需要跑三圈。比赛开始后，我像箭一样飞快地奔跑，坚持不懈。当第一圈结束时，我并没有停下来，而是继续投入到第二圈，尽管我喘着粗气。我的毅力告诉我，我不能停下来，我必须坚持下去。于是，凭借着自己的毅力，我战胜了一些跑在我前面的.同学。进入紧张的第三圈，看着其他同学遥遥领先，我的内心升起了胜利的希望——信心和毅力。我不顾疲劳猛地追赶上去，就像一个发起冲锋的英雄一样，手中握着的宝刀，将领先的人一个个甩在身后，最终成功拿下第一名。尽管此时我气喘吁吁，但胜利的喜悦温暖着整个身心。我不禁回想起之前为这次比赛付出的辛勤训练和努力。

运动不仅仅是为了强身健体，更是一种生活真谛！通过运动，我学会了坚持，坚持就是胜利！坚持是最宝贵的精神财富！

运动让我的生活更加美好！它让我更加充满活力、积极向上，并且塑造了我坚韧不拔的品质。无论是在学校还是在生活中，运动都成为了我最好的伙伴和良药，让我更加健康、快乐地度过每一天。我相信只要坚持运动，我们的生活会更美好！

运动真好作文 12

曾经的我特别懒，吃完饭就躺在床上，爸爸说我是一只小胖猪，妈妈说我该减肥了。因为我吃完饭躺在床上的时候就吃零食，所以妈妈总叫我少吃，后来我在妈妈催促下，我就迷上了骑自行车，滑旱冰鞋，跑步等运动，从此，我喜欢上了运动，而运动，也改变了我的生活……

因为喜欢运动，我就养成了每天去公园跑步的习惯。我很享受跑步带给我的快感，每当我遇上了烦心事和伤心事的时候，就会到公园里跑上几圈，直到忘掉所有烦恼，风在我耳边呼啸，让烦恼追不上我，我享受跑步时带给我的快感。而在跑步比赛中冲过终点，发现自己是第一那种感觉无以言表。我欢呼雀跃享受着队友的祝福，对手的赞许，我爱上了跑步。既从中找到很多快乐，又可以锻炼身体。

我也爱上了骑自行车。刚开始，我骑自行车的时候，从车上摔了下来，我顿时就不想骑了，姐姐走过来说：“你要坚持，不能半途而废，谁不是坚持才成功的'呢？”我听了姐姐的话又骑了上去，这次我坚持了好几天，终于成功地学会了骑自行车。这个时候我明白了一个道理，只要坚持，就能成功。

我很享受运动给我带来的快乐，跑步给我带来一种回归大自然的感觉，骑自行车给我带来轻松的感受，阵阵微风轻轻地吹过来，运动不光让我们强身健体，还给我精神上的清爽感受。

运动带给我快乐，运动让我认识了许多朋友，运动让我更加自信，总让运动让我的生活更加美好。

运动真好作文 13

感受呼吸急促、出汗以及肌肉的收缩和放松。运动带来的美妙感觉和四季的融合让我在“生命的流光”中熠熠生辉。运动使生活更美好！

当春暖花开，微风拂过大地时，我喜欢在乒乓球台前荡秋千。举起你的手，轻轻地扔它，挥动它，侧向关闭它，打一个完美的旋转球，看着它轻轻地指向桌子，然后落在网上。当它被对手反击时，迈步，抬起手腕，用力将其击碎。小肌壁在瞬间收缩，在瞬间放松，在瞬间停止呼吸，在瞬间恢复。你的心又像坐过山车了。一个凶猛的儿子冲进云层，飞到谷底。用手指紧紧握住球拍，用眼睛盯着乒乓球。双腿灵活的步伐为每次挥杆带来无限的乐趣，稳定的力量流在你体内游动。乒乓球使我的生活更加精彩！

当炎炎夏日慢慢来临，烈日肆意炙烤大地时，我喜欢在金色的阳光下打羽毛球。举起手腕，把它扔起来，摆动它。羽毛球在空中画了一条完美的抛物线。白色的羽毛闪闪发光，像低空中的彗星。在炎热的.夏天，我轻轻地打羽毛球，迈出一小步，享受风在我耳边低语，吹去我身上的干热，完美地避免打篮球和足球造成的汗水，让我享受每一次跳跃和摇摆中夏天最不寻常的蓝色充盈。让我在运动中享受神圣纯净的天空，在心中留下一丝清凉。羽毛球让我的生活更加精彩！

当秋天的凉爽慢慢散去，淡红色的秋叶悠闲地落下时，我喜欢在红色的跑道上奔跑。蹲下，抬起头，双手放在地上，准备站起来，然后跑步当你踢右腿时，首先冲出身体四五米，身体前倾，抬起双腿跑步。400米，600米，两步一呼，两步一吸节奏有点乱，心跳加快，清晰有力，血液沸腾，全身热得像热机器。但是凉爽的秋风在我周围吹来，在我耳边歌唱，带走了我身上的干热，只留下一丝秋草的清香和满满的幸福。抬头望去，秋日的阳光似乎为我闪耀着耀眼的金光。一切都想成为梦境中的一道美丽风景。体育为我打开了一个新世界。跑步让我的生活更精彩！

生命在于运动。运动使生活精彩。开始一段体育之旅将包含无数精彩时刻。它不受季节的限制，而是适应和配合季节。它就像天空中的星星，照亮着每一个生命的未来，让生命更加精彩！

运动真好作文 14

是什么让生活更美好，这是一个问题，我思考半天，最后把目光转向了运动。

那个晚上，蝉鸣此起彼伏，而我也就是那个普普通通平平凡凡的我，在那晚，做了一件同龄人比较难做到的事情，我叫他超限，也就是超越极限的意思。所谓超限，其实就是连做100个上下蹲，100个仰卧起坐，100个俯卧撑。

事情是这样的，当天早上我被爸爸从睡梦中拉了出来，可半昏半醒的我，依旧“不省人事”，一松手又把我放回了梦中。

早上8：30时，爸爸对我说：“我们要去登山了”，我回答：“你们去吧，我好困，我要在家里睡觉”。爸爸一下子拉下脸来，“不去的话我们回来时，你做100个俯卧撑，100个上下蹲，100个仰卧起坐”。我无语。我等爸爸走了之后，想起爸爸说的话，不禁毛骨悚然，头脑发麻，又昏昏睡去。

到我醒来时已经是下午了，我很饿，就到冰箱里找吃的，找到之后狼吞虎咽了一番，就打电话问爸爸妈妈钥匙在哪？可是爸爸和妈妈都说钥匙全部带出去了。我听见电话另一头传来溪水声，就问爸爸是不是在抓鱼，爸爸说是的.，我心里一下子凉了半边，到了晚上他们回来之后，我忐忑不安，想着300个，不禁打了一个哆嗦。

爸爸让我大汗淋漓的做完了这300个，我怕极了。爸爸却告诉我，这不是处罚，都是为我好。

是的，为生活好，为我而好。既培养了我的意志，也让我从中感受到运动的美好。

运动真好作文 15

运动能让人摆脱一些疾病，也能甩掉身上的脂肪，使人保持健美的身体……运动的好处多多，让人不禁感叹：运动让生活更美好。

今年寒假，我去了妈妈工作的地方，每天的任务就是打包、搬货、送单子。可我打几个包，手就酸了；搬几件货就没力了；送张单子，才跑几十米就气喘吁吁了……大家都说我缺乏运动。我啥也做不了，只好回湖南。

回到湖南，我向宇哥哥倾诉，宇哥哥当即就决定让我和他一起运动。每天的运动都在锻炼我的身体素质。日复一日，一个月下来，我不但瘦了，身高也蹿了上来，还让身体比以前更棒了。

到了暑假，我迫不及待地想看一看我与以前的.变化，于是又去了浙江工作。天天还是打包、搬货、送货……

来货了，我先收拾好手中在做的活，然后将车上的货物一件件卸下来，就算卸完一车，也还是有力卸下一车（车为四米八）；和爸爸出去送货，只要是可以做的事我都不会像以前一样因没力气而在车子玩，而是去帮忙；打包时，就算有两百单，手也不会酸，更不会疼；送单子我也不会跟以前一样跑几十米就气喘吁吁了……因为我有强有力的身体，我在暑假帮爸妈干了不少活，减轻了他们的负担，他们脸上的微笑多了，我顿觉生活灿烂无比。

我通过运动不但瘦下了许多，还让身体更加棒了，更可喜的是能给爸爸分忧解难。不得不说运动让生活更美好。

运动真好作文 16

爱因斯坦说：“我平生喜欢散步，运动给我带来了无穷的乐趣。〞确实，一个只知道埋头苦干疏于运动的人是无趣的，因为他早已丧失该有的活力与激情，早已忘记了我们的手脚可以摆出最美的姿态，早已忘记了运动是生活中一抹鲜亮的光荣。

很多人把运动看成是一生的'事业，他们在运动中实现了自我的价值。

自我在运动会的感受，百米赛让我学会了拼搏，漫长的马拉松让我理解了坚持的重要，接力赛让我懂得了团结就是力量。

体育老师告诉我们：记住！学习成绩固然重要，但有一个好身体也是你一生的荣誉和最大的人生资本。

运动会让生活更加美好！运动的好处有许多，比方：

1、运动可以减肥。

2、运动可以降低慢性疾病的风险。

3、运动可以健脑，改善记忆力。

4、合理的运动可以提高睡眠质量，纠正失眠。

5、运动还可以减轻疼痛，可以使人感到快乐……

所以，运动会让生活更加美好。下面，我就讲一讲具体事件吧！

以前，我很胖，因此，每天晚上爸爸锻炼的时候总是叫上我一起去锻炼身体，但每次锻炼身体时，我就很不情愿，总是说作业太多了，就翻开一页没学过的装作着想来想去，又在一张废纸上写一写题目中的数。前几次都过去了，但之后，爸爸再也不相信我的话和动作了。过了一星期，我们家里多了好几件健身器材，爸爸又给我定了一个方案表，最后，我只能顺从的开始了锻炼。

几个月过后，我的肚子下去了，也更加强壮了，别人都不说我胖了，以前爱欺负我的人都不敢欺负我了，这样多好呀！

运动真会让生活更美好，但现在我有些松懈了，以后还要持续坚持运动，锻炼身体！

感受着呼吸的急促，感受着汗流浃背，感受着肌肉收缩与舒张，运动带来的奇妙感受，与四季融合。运动，让生活更美好。

运动真好作文 17

“加油。”这已经是我跑的第六圈了为什么要运动呢？因为运动可以帮助我们加速新陈代谢、增加心肺功能、放松心情……等，还有人因为长期的运动而让身体变好呢！真是令我不敢相信呢！

我喜欢的运动有很多，例如：跑步、游泳、打篮球……等，但是其中我最喜欢的是：骑自行车。我第一次接触自行车的时候是三年级，那时，刚好回去我的外婆家，那里有许许多多的自行车，我兴奋的开始学，没想到，我一骑就跌了个四脚朝天，让我不禁大哭了一场，血也都慢慢的溢了出来，正因为妈妈的鼓励，让我又振作了起来，我仔细想了想在网上学习的方法第二次，虽然我还是有跌倒，但是我并没有放弃，我已知道了其中的.方法，前期的时候为了保持平衡力，双手要死死压着扶手，眼睛面朝前，双脚用力蹬，这样就能保持平衡。

再一次又一次的练习下，我终于学会了，让我不禁欣喜若狂了起来。我突然想起来，骑自行车不但可以增加心肺功能，还能减缓现在全球正面临的地球暖化问题，骑自行车不会排放废气唷！真是一举两得啊！

虽然骑自行车有许多好处，但是也有许多注意事项，例如：不能骑太快、不能耍特技、不能心不在焉，否则会和别人相撞……，记得有一次：因为我已经学会骑自行车了，所以经常骑的像子弹一样快，那天，有一台车正快速的冲过来，因为我没有注意到，所以就骑了过去，车子一看到我，就停了下来，这时我已经被吓得魂飞魄散了。

俗话说：“一分耕耘，一分收获”，如果想要拥有一个健康的身体，就必须运动，如果都没有运动，那么就会很快就虚弱。

运动真好作文 18

生活中有很多美好的事物，比如说：在晴朗的早晨或黄昏跑步；在阳光明媚的周末去爬山；在雨后的体育场里荡秋千。不过，我最喜欢的还是骑自行车。骑行在林间绿道上，那车轮在旋转中飞舞，那汗水在额前挥洒，让人感觉美好而又惬意。

暑假的一个早上，我刚起床，爸爸就对我说：“快，今天我们和车队一起去六洞山骑车！”“真的？”我兴奋得一蹦三尺高。因为前不久，我刚买了一套“装备”：山地自行车、头盔、手套等，今天终于有用武之地了。我和爸爸换上队服就赶往六洞山。

来到山脚，已经有不少队员在热身了。从山脚往上看，一条蜿蜒起伏的山路向山顶延伸。不一会儿，我们就都热身完毕，准备向山顶“进军”。这条山路虽然宽阔，但是非常陡峭。两旁的风景很好，靠右有一排苍翠欲滴的参天古树，靠左就是山下著名的“地下长河风景区”。我们沿着山路向上骑行，累了就坐下来休息喝水。路程快近三分之一的时候，我们遇到了困难——一个接近60度的斜坡挡住了我们的去路。这个斜坡需要站着蹬，大人的车轮子大一点还好，我的自行车轮子小，可难骑了。看着爸爸往前冲，我也不甘示弱，卯足了劲儿，皱着眉头，两眼紧盯前方，双手紧握车把，双脚交替使劲地踩着踏板，使出吃奶的`力气，终于骑了上来。

没想到翻过这个斜坡，前面就是一个由从山顶流下来的小溪汇成的水池。烈日当空，我们就干脆跑进小池，捉起了小鱼小虾。一番嬉闹后，我们继续向山顶出发。“呼哧，呼哧，终于……快……到了！”我精疲力尽地发出胜利的感叹。果然，我们骑上最后一个斜坡就到了山顶。站在山顶，真有一种“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉。可以俯视整个“地下长河风景区”，甚至能看见大半个兰溪城。虽然上山的路十分崎岖，但是不经风雨哪能见彩虹？站在山顶，吹着习习凉风，看着风景秀丽的兰溪，心情自然愉悦无比。那一刻，胜利的喜悦取代了所有的疲惫，只有快乐溢满于心。就在那一刻，我知道了坚持就是胜利。

我喜欢骑车，它让我领略到城市生活的丰富多彩，它磨炼了我坚毅的性格，它还锻炼了我强健的体魄！运动，让我的生活更美好！