关于运动的作文400字（通用32篇）

在日常学习、工作抑或是生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的运动的作文400字，希望对大家有所帮助。

运动的作文400字 1

今天，在我校的操场上开展了一年一度的春季运动会，这次运动会开得十分成功、十分精彩。

比赛马上就要开始了，只见运动员们在做热身运动，有的运动员在弯腰、有的运动员在压腿、还有的运动员小跑了几步，一个个摩拳擦掌，一副跃跃欲试的样子。

比赛开始了，第一个上场的是我班的百米短跑运动员吴伟海、刘昱熙、李天一。只见他们一个个咬着牙、瞪着眼、鼓足了劲儿的往前跑，他们为我们班取得了不错的成绩。终于轮到了我们袋鼠跳的上场了，我是第四个跳。当我从冯宇轩身上接过袋子，又迅速套上时，发现比二班的`运动员要慢二、三米，这时我有些着急，来不及多想，只有一个念头用劲儿往前跳，超越二班。我鼓足了劲儿， 一步更比一步跳得快、跳得远，当我跳到最后一名运动员面前时，我已经超越二班运动员一段距离了。最终我班袋鼠跳取得了全年级第一名的好成绩。

在颁奖大会上，校长为我班颁发了全校第三名的奖状，这里面也有我的一份功劳。作为一名运动员我感到自豪，再来年的运动会上争取取得更好的成绩。

运动的作文400字 2

一大早，我就来到了学校，今天的学校格外热闹，因为今天将要举行我们期待已久的运动会啦。

＂叮铃铃＂出操的铃声响了。我们排着整齐的队伍，穿着整洁的武术服，拿着好看的扇子，迫不及待地涌向了操场。

当广播里响起：“现在向我们迎面走来的是三一班……”，我们便排着整齐的队伍，踏着有力的脚步，喊着响亮的口号向主席台走去。瞧，我们一个个精神抖擞，就像是天安门广场上参加阅兵仪式的战士。接下来，我们还表演了武术操呢。

很快，运动会开始了。我先来到了三年级女子200米跑的观看现场。这时，第一组女子200米跑步的`运动员们上场了，我看到了季怡萱，大声呼喊：＂季怡萱加油！季怡萱加油！你是最棒的！”，老师举起枪＂啪＂的一声，比赛开始了，她就像箭一样冲出了起跑，她跑得很快，就像是草原上的一只猎豹，飞快地奔跑着，跑得头发都飞了起来。“哇，季怡萱跑了第一名。”我激动得跳了起来。我猜她肯定是听见了我们在为她加油，所以才跑得特别快的吧。

只要有我们班同学的比赛，我都会在旁边为他们打气加油，他们也不负所望，为我们班取得了很好的成绩。我多盼望着下次的运动会的到来呀！

运动的作文400字 3

今天，我们学校开展了“田径运动会”，大家都高兴得像过年似的。

上午，运动会前的精彩表演刚结束，就轮到我要参加的“100米跑步比赛”了。我是“4301”号，意思是我是四（3）班第一个参赛的选手。我站在跑道上。心里好似有块大石头压着似的，紧张的双腿有些发抖。等我们准备好了，裁判吹着哨子大声喊道：“预备……”“呯”得一声枪响，在那一瞬间，我把马力发足，飞快地跑起来，像离弦之箭，在跑道上飞奔。就在我快要冲过终点时，身后突然跑来一位“强者”，他一下子冲过了终点，等我也冲过终点时，已是第四名。我望着那个已与我无缘的`“冠军金牌”，心中有些失落，但我很快又鼓起信心，心想：没事！我还有希望夺冠！还有决赛呢！

下午，我带着信心和希望，又重回到了今天上午的比赛场地。我这次站在跑道上，腿没有发抖，因为我有信心，有着敢于面对失败的信心。又随着枪声的再次响起，我迈开我那矫健的步伐，犹如一匹脱了缰的马，在赛道上奔驰。可我虽是尽了力，却又没拿到第一的名次。面对这个成绩，我有些遗憾。

快放学时，我有些闷闷不乐，望着那碧蓝的天空，我突然想起曹老师曾说过的一句话：做任何事，只要尽力了，就行了。想起这句话，我不再难过，我握紧拳头，向那遥远的天边看去……

运动的作文400字 4

生命中有许多难忘的事，或许是难过的事，或许是令人心情愉悦的事，又亦或是让人感到愤怒的事。但无论是什么事，却鲜少有是发生在“一瞬间”的感受。

一年一度的运动会又到了，学校挂上了五彩缤纷的彩带及风车，又种了奼紫嫣红的花，准备迎接这个特别的.日子。

人群蜂拥而至地涌入会场，每一班都使出浑身解数，有的喊口号，有的做动作，还有的换上了奇装异服。我们班穿上洁白的班服，拿着别出心裁的全能扇，精神抖擞地踏步，并用搞笑的动作赢得师长及同学的掌声及欢笑。接下来就是大会舞及各种竞赛。下午，川流不息的人潮离去了一大半，又有一大批人潮涌入了会场，屏气凝神地准备观赏团体接力。在经过选手们汗水的挥撒后，即将开始开始闭幕典礼。

闭幕典礼要颁奖，我们班在各样的比赛中名次如下：拔河和团体接力都是殿军，创意竞赛获得优胜，生活竞赛则拿下冠军，看着代表荣耀的锦旗，觉得再累都值得了。颁完奖，要进入最后阶段——降会旗。降会旗时，要唱代表我们香山小学精神的校歌。校旗就在一片动听悦耳且气宇轩昂的歌声中缓慢地降了下来。

在旗子要降到最底时的瞬间——那一瞬间，小学六年来的点点滴滴忽然一幕幕倒带似地从我的眼前晃过。那时，我像是被唤醒一般，突然意识到自己所能待在这个地方的时间已经不多了，在这小学最后一次的运动会中，我彷彿从睡梦中醒来一样，觉醒。那一瞬间，让我意识到生命及缘分的可贵和意义，更了解到把握当下的重要。

运动的作文400字 5

又到了一年一度的运动会，这次的运动会可跟以前的不一样哦！

首先是我们运动会的开幕式，一年级方阵演的是冰雪奇缘，二年级方阵扮的是西游记，我们三年级方阵则是十二生肖，四年级方阵是哈利波特，五年级方阵扮演的是红军，六年级方阵是鲁迅。而使我印象最深的就是一年级方阵的冰雪奇缘了，她们有的扮演冰雪女王艾沙，有的扮演艾沙的妹妹安娜，也有的扮演单纯可爱的.雪宝，还有的扮演安娜的未婚夫阿克，真是像极了！

说到最有趣的，就是我们的接力赛了。我们穿着整齐鲜艳的班服，精神拌擞地来到学校的足球场，轮到我的时候，我真是说不出的紧张，肚子里就像有一只兔子在砰砰地跳，生怕自己掉棒了、摔倒了，给班级拖累。棒一到手，我就向前飞奔去，把棒交给了前面的人。大家跑完后，只见爸爸妈妈们向我们冲过来，我们得了年级第一！

我虽然没有运动项目，但是，我可以给运动员拍照，一下子就拍出了美美的照片

运动会，谢谢你，你给我的生活添加了许多快乐

运动的作文400字 6

十一月二十五日是学校一年一度的运动大会，一大早我们人仰马翻的把椅子、班级牌、垃圾桶拿到操场，准备第一个节目运动员进场。

进场时，每个人精神抖擞真像是雄壮威武的士兵，陆陆续续的每班都到了场中央，今天的节目有︰活泼可爱的新式健康操、别出心裁的大会舞、一百米个人赛、趣味竞赛安步当车，压轴大戏是各年级最期待的团体接力。

我最喜欢的节目有六年级卧虎藏龙的武术表演，真是让人看了目不转睛，接下来是跆拳社的精采演出，踢板子的绝技让我看了目瞪口呆，真是厉害啊！我们的趣味竞赛安步当车开始了，看到每个同学全力以赴的踩着高跷，真是令人感动，终于我们赢得冠军，大家高兴极了，全班的辛苦练习真的没有白费，最后是八十米个人竞赛，碰！枪声一响，大家威风凛凛的跑出去，到了终点，我的成绩十分亮眼，一连串的`活动下来真是几家欢乐几家愁，但要发挥运动家的精神胜不骄，败不馁，下次再接再厉吧！

在经过这些日子里，老师每天密集的训练里，我们班得到一面冠军及一面亚军，可说是全四年级最优秀的呢！在这个运动会里，不只是感受到同学之间的团队默契精神，更让我体会到我们是最幸福的孩子，因为我看到老师和父母如此用心的为我们加油打气，激发出我们的实力，让这次运动会留下最完美的句点。

运动的作文400字 7

在风和日丽的天气中，我们尔仪小学举行了一年一度的运动会，那气氛，那场面，用一个词语形容——壮观。为什么壮观呢？因为我们举行了开幕式，有队列和广播操比赛，现在由我来给你们介绍介绍这次开幕式吧！

首先举行的是队列。当王老师一声声地说道：“现在向我们走来的是503班四叶草中队的同学们，他们乐观、向上、积极，毫不畏惧失败，有着顽强不屈的精神……”我们踏着整齐的步伐，像一位位军人一样，朝着主席台迎面走去。到了主席台之后，我们在表演着一个精彩的节目：一会儿踩球，一会儿喊口号。“三班三班！气势非凡！乘风破浪！勇往直前！”这一声声坚定的口号声，就更加说明了我们503班是一个团结的集体！令领导们发出赞叹的声音，使我的心中像吃了蜜一样的甜，心里美滋滋的。

接下来举行的.是广播操比赛。时间像离弦的箭一样，过得飞快，马上就到我们503班四叶草中队了。开始入场啦！我们踏着整齐的脚步，向草坪前进。接着，王老师让广播操音乐响起，我们就开始进行广播操比赛了。一会儿高抬腿，一会儿伸手臂。虽然我们要做的动作可多啦，但是我们做的一点儿都不含糊，非常认真。令我最高兴的是：我们被李老师表扬了。

你们见过这么精彩的开幕式吗？想看吗？哈哈，这可是只有我们尔仪小学才有的开幕式哦，真是精彩啊！

运动的作文400字 8

“加油，千万不能输啊！”操场上传来了一阵阵震耳欲聋的加油声，我们学校一年一度的运动会拉开了序幕。

第一个项目是男子60米，我们班的柴伟键是大家一致认同的“毛飞腿”了，所以这次比赛大家都希望他勇夺桂冠呢！

比赛还没开始，运动员们有的跃跃欲试，在为这次比赛做准备；有的运动员在和朋友谈笑风生，似乎胸有成竹的样子；还有的正和对手致宣战词呢！只听“砰”一声，队员们像离弦的箭一样冲出去，柴伟键像一阵风似的`，其它队员一个个都败下阵来，还有最后5米了，柴伟键以风驰电掣的速度来了个冲刺，看到他不负众望拔得头筹，大家便欢快地为柴伟键呐喊。

我参加了跳远，哈！跳远可是我的强项，预赛这种小kiss对我来说简直小菜一碟，在预赛中我得了第二名。决赛开始了，只见老师一吹哨子，第一名的黄成便像拧足发条一样冲了出去，哇！没想到黄成竟然跳了3.8米，后面两次他也纷纷跳了3.5和3.9米的好成绩。

终于到我了，我卯足了劲，只听哨声一响，我就以飞快的速度冲了出去，到了那条白线前，我就用右脚猛地一蹬，我像一只矫健的飞燕似的在空中滞留了几秒，便踏进沙子中，“3.92米“，听到我取得了第一名，我高兴地欢呼。

不经历风雨，怎能见彩虹呢？要不是我坚持不懈的努力，怎么能得第一呢？

运动的作文400字 9

一、二、三“咦咦咦？这是在干什么呢？哈哈哈，当然是在运动哦！那在哪运动呢？嘻……当然是在健身房！那又为什么在“炎炎夏日”下健身运动呢？因为是小记者活动呀。

当时我迟到了，大家已经开始很久了，我有些不好意思，正巧我肚子有些疼，就只好蹲在旁边看，现在大家正在跑格子，这可不是普通的跑格子，他必须每格都需要踮着脚尖走，两只脚必须每个格子都需要经过，否则就算错了。听起来是不是很简单？这可不一定，你看，第一个开始了，他深吸一口气，吸气时肚子变得胀鼓鼓的，好像一个马上就要撑破的气球，圆滚滚的。一格、两格、三格……我在心里默默地替他数着。没想到他那笨重如牛的身体在格子上竟能灵活地跳跃，真厉害！“停”一声大喊响起，我一抬头，看见教练说他跳错了。看那胖男生小鸡啄米似的点着头，心就忍不住想笑……

第二个也要开始了，她看起来可比第一个机灵多了，果不其然，她一次就全部通过了，第一个胖男生看了，脸都有些红了。后来教练又教了一系列的活动，例如深蹲，这个深蹲你也不要小看它，要做好它也是一件不容易的事。你看那胖男生蹲了半天也蹲不下去，只好尴尬地摸摸后脑勺，而旁边的人呢？老早就笑翻了。不过教练看到，马上走过来叫他如何如何。胖男生也很快领会了要领。

唉，看着大家玩得这么开心的.样子，我的心也蠢蠢欲动，可是老天从来不会如我所愿，罢了，谁叫我肚子疼呢。而且还这么晚去，那只好下次再试了……。

运动的作文400字 10

熬了一夜，终于迎来了梦寐以求的春运。

一大早，所有穿着蓝白校服、戴着大红围巾的学生都蹦蹦跳跳地来到学校田径赛场参加春季运动会。

过了一会儿，精彩的运动会开幕式开始了。领操的同学手里拿着彩旗，高《运动员进行曲》来自广播。运动员代表和裁判迈着整齐的步伐走在队伍的最前面。运动员和裁判分别宣誓，在壮丽的国歌声中，鲜艳的五星红旗在冉冉升起。所有的学生和老师都盯着五星红旗，它被无数士兵的鲜血染红了。看这架势，不亚于奥运会开幕式！

经过将近20分钟的`运动会开幕式，激动人心的比赛开始了。“啪”的一声，当裁判和老师的发令枪响时，你看，运动员像离弦的箭一样冲了出来。听着，“加油，加油！”学生们为运动员大声欢呼。我也不例外。当我看到我的同学以小组第一的成绩进入决赛时，我不禁大声欢呼，祝贺他们。看到他们因为比赛失败而低头，我也觉得对不起他们。我没有报名参加比赛。我有一个重要的任务，同时，我通过写时事通讯为运动员加油。

运动的作文400字 11

周五，学校举行了第二次田径运动会。我们很早就到了学校。不一会儿，老师让我们在体育馆前排队，等待入场仪式。过了一会儿，入场仪式开始了。我们迈着整齐的步伐来到操场。我们拐了个弯，向草地走去。全体学生整齐地排队开始了升旗仪式，随后是学生代表、家长代表和陈校长的讲话，随后是全体同学。

然后是正式比赛。我的.项目是：男子60米短跑，男子400米跑步。此外，我还参加了团队长绳跳跃和50米正面接力赛。60米跑还行，400米跑让我喘不过气来。但我没想到的是，我在400米比赛中获得了第三名，比上次运动会有所进步。

最激动人心的赛事开始了，那就是50米正面接力赛。比赛一开始，同学们就大喊大叫，欢呼雀跃。我一直想赢得第一名。到了之后，我拿着王一婷手里的棍子往前冲。最后，在大家的共同努力下，我们班获得了第一名。太开心了。大家对我竖起大拇指，夸我冲刺像牛！我妈亲我，张老师夸我！

运动会就这样结束了，我们班取得了小组总分第一的好成绩。这次运动会真的让我觉得很累，很开心！

运动的作文400字 12

如今的大家总会有机会运动锻炼身体的，不过每一次都需要注意运动量！

由于我经常不锻炼身体，刚刚开始体育运动的时候，运动量也不是很大，可是没有想到的是我就会有一些身体不适应，那几天就会有腰酸背痛的感觉，我似乎越来越不喜欢这个运动了！

不过这都是为了适应这种行为，再一次就不会有这样的感觉了，以后就会适应了，我每一周的体育课总是会踢足球，这或许对于刚刚开始的我来说是一个困难重重的'事情，现在也就没有什么了，不过我还是需要注意运动量，毕竟我不是那种锻炼强人！

我在运动的时候就不会感觉生活无聊至极，而且和大家一起跑来跑去还是很快乐的。假如有一天不上课，我们几个人总会在宿舍里名义上是休息，可就是在这里无所事事，这样的时光实在是没有体育运动好！

今天下午的时候我就是又一次的体育课，还是在这里踢足球，可是在这个时候我就觉得如果我是一个运动强人该多好啊，因为有一些足球运动项目还是需要那些经常锻炼身体的人才可以做到最好，他们似乎不会为了体育课考试而担心自己！

运动的作文400字 13

在一个阳光明媚的下午，我们实验小学三年级开了一个小型运动会。操场上彩旗飘扬，所有的学生都兴高采烈。

运动会上，最激烈的是60米短跑。只听到裁判叫尹慧成等运动员请站在起跑线上做好准备。他们都站在起跑线上，屏住呼吸。他们就像等待冲锋的士兵。“乒”的一声枪响，站在起跑线上的三位运动员迅速而有力地踢了一脚，说是快，都像断了劲的野马，像离弦的箭，向前冲去。突然，跑道两边的观众沸腾了，有的挥手；有的喊着“加油，加油”。我看见程潇的同学跑在前面，远远地在前面。他双手紧握，双臂有力地前后摆动。他的脚似乎有风，跑得像火箭一样快。后面的运动员也不甘示弱。他们向前冲，相互追逐。场面很激烈。离终点越来越近了，5米，4米，3米…在这个激动人心的时刻，看，程潇的同学们加快了他们的跑步速度，最终获得了第一名。突然，我们都兴奋起来，有的.拥抱程潇；有的一起欢呼；其他人跳了起来.

操场中间还有跳高跳远等比赛如火如荼…

下午六点，小小的运动会在欢乐的气氛中结束了，但那鼓舞人心的欢呼声依然回荡在我的耳边。

运动的作文400字 14

跳舞，跳舞，唱歌跳舞，高中唱歌跳舞，还有全力以赴，这些形容词描述了我最喜欢的运动——跳舞。

其实我小时候是一个很不安分的孩子。我妈把我描述成一个会坐不会站，不会动的孩子，一个安静的孩子。后来她想尽办法指导我锻炼身体，从我四岁开始就带我上了云门舞集的节奏课。然而，当时我对舞蹈并不真正感兴趣。说白了就是觉得这个课挺有意思。

直到我上小学一年级，加入了舞蹈社，我才被老师的认真教学和姐妹们优美的舞蹈深深打动。上了几节课，爱上了舞蹈，几次代表俱乐部表演参加大型比赛，除了成就感，还带来了巨大的快乐。

我最喜欢的运动是跳舞，它让我的身体更健康，让我的生活充满乐趣。在家的时候经常‘听机器跳舞’，哈哈~就是听收音机跳舞！

跳！跳！我觉得很有成就感。有时我会安排我的'动作，并把它们变成一种舞蹈。然后我邀请爸爸妈妈看我自己的舞蹈。有时候我爸妈一直笑，有时候我爸妈大声鼓掌。我旁边的姐姐会一直模仿我跳舞。全家人享受家庭幸福和幸福。

跳舞有很多好处。除了激活脑细胞，忘记压力，促进四肢协调，训练平衡之外，对我来说，保持身材是一个很棒的食谱。

所以我想非常大声地告诉你，我最喜欢的运动是跳舞！

运动的作文400字 15

看，有传说中的超人班：四（5）班。我们戴着红帽子，一手拿着羽毛球拍，一手交叉着腰，兴高采烈地向操场走去，嘴里欢呼着：“我运动，我快乐！”老师让家长在地堡前集合。

运动会开始了，我远远地看着。那里有很多人，他们都充满了活力。沙坑里的`沙子也被烈日晒得闪闪发光。我去了沙坑，在附近找了个凉快的地方坐下来看精彩的比赛。

快看！一位家长首先站在起跑线上。还没等老师说开始，他就扭动着肥胖的身体冲了过去。在他开始跳之前，他累得气喘吁吁。犯规！老师不得不要求他再做一遍。我看到老师拿着喇叭大声说：“准备——开始！”老师讲完后，他没有动。

刚才快了一步，这次慢了一步。老师无奈的对他说：“你先去后面！”他只能去后面。转眼间又轮到他了，这次他恢复了体力。他专业地挥动手臂，只听到“啪”的一声，就掉进了滚烫的沙坑里。量了一下，跳了70。3 cm，嘴巴合不拢。观众鼓掌。

过了一会儿，运动会结束了，我依依不舍地回到教室。这次运动会真的很开心！

运动的作文400字 16

“奥林匹克之父”皮埃尔·德·顾拜旦说过，体育就是天神的欢娱，生命的动力。既然是“生命的动力”，那么就等于说，体育是必不可少的。

体育运动的种类像天上的繁星一样多，数不胜数。只是球类运动的就有篮球、足球、排球、手球、棒球、垒球、水球、网球、羽毛球、乒乓球等等等等，太多了，多的数都数不过来。

我最喜欢的体育运动是乒乓球。其实原来是喜欢篮球的，只不过每次打篮球都会被打到头，我就断定我不是打篮球的料，于是，我就“弃篮从乓”了，改练乒乓球。有人会说了，为什么要选乒乓球，而不选其他的.体育运动呢？因为我的眼睛近视，巴金爷爷说眼睛是心灵的窗户，可现在我已经给这扇窗户装上了“防盗窗”，所以我要去掉这碍眼的防盗窗，让视野更开阔。

在一开始练球的时候，爸爸让我先练往上拍球，看看能接几个。他还说：“二十年前我还是个乒乓球高手呢！”啊？我不以为然[注：然：是，对。不认为是对的。表示不同意或否定。]地看看他的肚皮，简直比孕妇的还大，真想象不出来爸爸是怎么打乒乓球的。

运动的作文400字 17

国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。

我们的身体最重要的就是健康，而健康就与运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢运动。我喜欢的运动是跑步，它是运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的`那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。套样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，不再飘忽，而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着看着同学门的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。

今年是奥运年，是运动的象征，我爱满慢跑，我喜欢运动，因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的运动。

运动的作文400字 18

我听说乒乓球是中国的国球，打乒乓球对我们的身体有很大的帮助。它不仅能够强身健体，还能够训练手臂力度和步伐灵活性，以及锻炼人的`竞争对抗意识，提高小孩反应灵敏度。

带着对乒乓球的好奇与兴趣，我便让妈妈帮我报名了乒乓球培训班。

今天，我和妈妈第一次一起来到乒乓球培训班。老师一开始就教我怎么样拿拍，拿拍很简单，我一下子就学会了，老师再教我打乒乓球的动作和姿势。打乒乓球的时候，脚要分开，还要稍稍弯曲，身体要稍稍往前倾斜。接下来老师教我练第一个基本功——托球。就是把乒乓球放在球拍上，然后走动，不让它落下来。这个托球就有一点难度了，我把球放在球拍上，看着球，小心翼翼的走着。没想到才走几步它就落下来了。这样大概练了十几分钟，老师便教我怎么样发球。先把球放在手上，然后加上动作“啪”的一声就打进网里了。我高兴地手舞足蹈，兴奋地叫起来：“耶!我打进网里了!”老师也竖起大拇指夸我：“真不错!”我听了，心里美滋滋的，接下来打球也更有信心了。时间也飞快地过去了，不知不觉一节课的时间也过去了。

这一节课我体会了打乒乓球的乐趣，也爱上了打乒乓球。

运动的作文400字 19

我们每天大课间都要跑步，一提起跑步我就犯愁了。

因为我的体质很弱，跑上两三圈就会特别难受，气喘吁吁的'。

可是今天跑完步后，我觉得自己长大了。

第二节下课是大课间活动时间，当音乐响起就开始跑步了，跑了两三圈后，我果然又难受了起来，我觉得直恶心，腿上就像绑了两个铁球一样抬不起来。

但我不能停，因为我知道一但停下来就再也跑不动了。

我想可能是我穿着厚厚棉袄的缘故，我全身都出汗了，所以我把衣服脱了下来。

这时我觉得轻松多了，我边跑边调整呼吸。

我本以为我会更难受，可是我却突然发现我竟然越跑越轻松了，一直跑到了最后。

我高兴极了，因为我战胜了困难，战胜了自己。

以后我一定要加强训练，增强体质，也成为一个“长跑健将”。

我想中间一定会有很多挫折和磨难，但要是没有挫折和磨难就永远也不会成为强者。

我始终坚信那句话：“只有付出了，才会有回报。

跑步运动

“太好了！太好了！”今天又没有跑步，我们班大多数同学欢呼起来。

运动的作文400字 20

这个寒假，我参加了苍梧晚报小记者采风团，来到了韩国。我们的活动可丰富了，参观韩国国立民俗博物馆，游览南怡岛，学做泡菜，体验滑雪，和韩国的小学生一起联欢。其中，让我最开心的事情就是滑雪了。

1月31日，我们来到了韩国现代成宇度假村的一个滑雪场。

滑雪场很大，一片银白，非常壮观！有许多高手从山上飞驰而下，身体随着山势起伏，一会左一会右，我很羡慕他们滑得这么好。我们先去租滑雪板、滑雪鞋和雪杖。滑雪鞋很重，穿上后走路很不方便，像只笨拙的大企鹅。来到山下，导游教我们怎样保护自己和滑雪的基本要领，然后我们就开始像螃蟹一样慢慢地向山上爬去。

我们都是初学者，只能在半山腰处开始练习。我摆好滑雪姿势，一使劲，嗖地一下就滑了下去，居然没摔倒，真爽！有些同学中途撞到了别人，就一起滚了下来；大部分同学都是最后刹不住摔倒了。经过几次练习，我掌握了诀窍，快到下面时，把滑雪板摆成A字形减速，就不容易摔倒了。

滑雪场里充满了我们开心的.尖叫声，我们玩得满头大汗，乐不思蜀。这是我关于冰雪运动的作文，真好玩呀！

运动的作文400字 21

周四早上八点半左右阳光很足。我们带着开心兴奋的心情来到操场举行运动会，每个人都兴奋的变成了叽叽喳喳的小鸟。

我们迈着整齐的步伐走向操场上的讲台。组长苏婷娜高举“小四(1)班”的牌子，高喊我们的口号“团结一致，争第一”，同时高昂着头，领着大家穿过讲台来到我们班。听完几位老师的.发言，陈校长大声宣布：“昆山玉峰实验学校校运会开幕式结束！运动会开始了！”话音刚落，我们就迫不及待地径直走向我们的班级座位，准备观看这场精彩的比赛。

第一，一些哥哥姐姐在跑长跑。它们每一个都像风一样快。轮到我们班了！我看到苏婷娜以超快的速度向杆子跑去，跳起来，跳过杆子，动作甚至比完美还要完美。对不起，我没有给她一等奖。果然，苏婷娜获得了女子跳高第一名，平时运动成绩不错的沈硕云也获得了第四名。为他们加油。我要失声了。我终于得了第一名。还有一件事让人一直忍不住笑：我们班的方昌被叫去投垒球和跳远，让他忙得团团转，逗得我们哈哈大笑。

我喜欢运动会！

运动的作文400字 22

我是一名运动员

今天，天气真好。我穿上妈妈精心准备的漂亮红色运动服，欢快地快步走到学校。

进入校门，操场上已经挤满了人。没错！今天，我们学校举行了一次运动会。我还是运动员！今天，我参加了60米短跑。

当广播响起，“60米短跑比赛即将开始，请立即就位！”在同学老师的鼓励下，我站在了起跑线上。这时，我转过头，看到旁边的刘星。他是我们学校一名伟大的'运动员。我心想：我一定要和这么厉害的对手一起努力。

老师把发令枪举得很高，枪砰的一声响了。我们飞快地跑了出去。我和刘星携手并进，互相超越，接近尾声。我们仍然不分上下。这时，我的心里一直在默默的说：“加油！陈星睿，你是最棒的！加油！”我不停地给自己打气，使劲来回摆动手臂，越来越快。最后在最后时刻超过刘星，获得比赛第一名。

是啊，——的同学都把我当班里的小英雄，一下子就围了过来，我都喘不过气来。这时候钱老师走过来，开心地夸我说：“你真棒！我得了第一，但我不能骄傲！”

运动的作文400字 23

在这个时代，我们“小皇帝”真的有足够的时间享受纯粹的幸福。今天为了“惩罚”我们，王先生专门开了一个“家务运动会”，让我们措手不及，出丑了。

第一轮——苹果去皮开始。一体化女兵在陈畅的带领下走上讲台。“开始！”在王老师的命令下，“女兵”抢过苹果，拿起刀，削了皮。最搞笑的是贾楚云。她把苹果砰的一声放在桌子上，然后用小刀把它切开。不要把她当成“四眼怪”。这四个“眼”切苹果都没用。削好的苹果像老鼠的一样结实，还会割伤自己的手。我失去了妻子和士兵。陈昌的切法截然不同，堪称宇宙第一。别人都在跟着砍，只有她能“把刀往后砍”，这真的是少林武术的特长！可能是她“练的不深”，“反切刀法”用的不好，用的'是第二绝技——“刮痧法”。她像刀笑面师傅一样刮苹果。虽然速度快，但皮小如渣，大如泡泡糖。真正的高手是季雨欣。她用左手的四个手指握住苹果的下端，用拇指按压苹果上端的凹陷部分，右手拿刀沿着苹果的上端一点一点地削下去。削好的苹果皮整齐均匀，像一条丝带，让我们赞不绝口。旁边的“假的，世故的”人看着她的杰作甚至傻眼了。连王老师都竖起了大拇指。

运动的作文400字 24

说起我的奶奶，全家人都知道她做的饭好吃。可她除了做饭好吃外，还特别爱运动呢！

我的奶奶今年59岁了，身材中等长着一对大眼睛。奶奶每天早晨都要去晨练。在我上学的时候她就每天早上5点去晨练，回来时顺便买菜给我做饭。这样，我早上起来就能吃到香喷喷的'饭菜了。

那是暑假的一个早晨，丁零零，我床头的闹钟响了。“六点半了！晶晶！快起来！”奶奶喊着。我说：“不嘛！今天是暑假让我多睡一会好不好？”奶奶说：“别睡了！生命在于运动。你要是不早起的话，就要变成一个小懒虫了。”可我还是没听进去，照样睡觉。奶奶看了，摇摇头，自己去辽河公园晨练了。

因为奶奶经常去锻炼，所以腿脚利索。一次，奶奶说，要步行带我去辽河公园玩，我觉得很累不同意，后来拗不过奶奶只要硬着头皮跟着她去了。

奶奶走很快，我却跟不上。心里暗想：奶奶的岁数比我大，应该我走得比她快才对呀！怎么会比不过奶奶呢？奶奶好象看出了我的心思，说：“我早就说过，生命在于运动嘛，要经常锻炼才能身体好呀！你看你，放了暑假就整天在家睡懒觉，所以你当然没有我走的快啦！”我说：“是这样呀，以后我也要像你一样天天去锻炼！”奶奶说：“这样才对呀！”

运动的作文400字 25

我最喜欢的体育运动莫过于踢毽子了。

星期六的早晨，打开窗户，放眼望去，天空晶莹剔透，好像一面无边无际的水晶玻璃。在这样好的天气下，伸个懒腰，打个哈欠，在和食品做过斗争后，便走向了去往公园的`林荫小道上。

时间过的真快，转眼就到了公园。我大步流星的走到被小花小草几乎快要掩盖的空地上，与以往不同的是，我这次拿出了毽子，踢了起来，姥姥用大毽

子，我用小毽子。姥姥先做了一个示范。只见姥姥把毽子往上一抛，毽子掉下来时用脚的侧面一接，就一下一下的踢起来。她一会儿用脚尖踢，一会儿用脚后跟踢，一会儿左炸毛毽，一会儿右炸毛毽，真像一只小燕子在快乐的飞舞。

轮到我踢了，我踢得也不赖嘛!只见那毽子上窜下跳，像个孩子似的，调皮的蹦来蹦去，只是踢了没有五个就坏了。我也坚持不懈的尝试了不下十次，可

是没有一次踢了左炸毛毽或右炸毛毽，我都快变成泄了气的皮球了，可正当这时，突然出现了一个转折点，那个调皮的毽子离开了我的控制，正要落地，就

在这千钧一发的时刻，我急忙跑上去，用脚接住了毽子，而且又踢了两个，并且博得了姥姥对我的奖励。

多么有趣的体育运动呀!同学们，你们在喜欢的体育运动是什么呀?

运动的作文400字 26

今天是星期五，运动会的最后一天。昨天是拔河，今天是接力赛。就学习半天哈哈！我太开心了！

这一天我们走进教室，老师很认真的对我们说：“今天是接力赛。请站在教室外面的走廊里。”话音刚落，我们冲向走廊，男男女女。我也是接力赛的一员。安排好队伍后，老师带我们和拉拉队去大操场比赛。大操场上，天气不太好，下着毛毛雨。这给我们的比赛带来了很大的`困难，也是对毅力和不怕困难的考验。我们进入竞技场，脱下衣服，准备迎接四（4）人的挑战。（6）。（7）班级。

“准备——跑！”在校长的命令下，我们赶紧跑了。六班暂时遥遥领先。然后我们班一个叫黄赫的同学就拼命的冲。他皱起眉头，用上牙咬着嘴唇，把棍子给了下一个同学。就这样，我们暂时跑第二。黄鹤跑完之后，觉得脚疼。原来他扭了脚。看来他跑得很认真。

棍子终于落到了我手里，我心里很紧张。我用尽全力跑，跑到别人前面，把棍子给了，心里的石头就倒在了地上。在决定平局的关键时刻，我们实际上放弃了比赛，这使我们赢得了最后一名。在充满欢呼和沮丧的操场上，雨还是那样下着。

运动的作文400字 27

我的好朋友黄靖文可喜欢运动啦！在校运会上为我们班获得第一名，立下了汗马功劳，体育奖章非她莫属！

她剪一个“男仔式”的短发，圆圆的脸蛋，常穿运动套装，一看就知道是爱运动的人。

她最喜欢打乒乓球啦！从二年级起，每到课外活动，她都会到学校的乒乓球室里练球。假如你到乒乓球室去，准会看到她练球时神采飞扬的样子，当练完球，她已是满头大汗，汗水还沾着一缕缕黑发，直往下滴，我看着她，情不自禁地问：“假小子，累不累？”她就呵呵地笑着说：“不累，小意思！”她教练带他们的球队，到南宁参加乒乓球大赛，黄靖文还得了第一名呢！

黄靖文除了打乒乓球很棒外，她还喜欢打篮球哩！记得校运会之前，我们班的.小选手在操场上练习投篮，黄靖文带头冲锋在前，还教我们怎样才能投得准呢！我想：她一定是不想让我们班输给别班吧。到了赛场上，她像离弦的箭似的跑在前面，为我队赢得了宝贵的时间。最后，女子接力投篮我们班获得了第一名。我们簇拥在黄靖文的身边，又唱又跳，恨不得把她抛向天空！

黄靖文同学喜欢的运动项目可多啦！是我们班的运动健将！这枚体育奖章理所当然得发给她啰！

运动的作文400字 28

生命在于运动，这是人们常说的一句话，而我们班却截然不同。

那天早上，张老师非常生气的'说：“我们班被批评了。”同学们都很疑惑，到底是什么弄得张老师这么生气。张老师又继续说：“这次区运动会，四班得了七个奖、一班得了两个、二班得了一个，而卧们班却得了零个奖”我们听的目瞪口呆。

因此，张老师“下令”。我们班的体育课没有一分钟能休息，并且课间操还要跑三圈到跑四圈！体锻课还没有一点休息时间，只能运动。其实，这些惩罚只能是我们自找的。

想想我们班的运动会，每场比赛都名落孙山，无论是跳绳、接力都是这样。再想想我们班的体育课，每次跑步都是懒懒散散。每次杨老师让我们休息的时候，操场上我们班得女生基本上都坐在花坛上，其中也有我。而操场上，只剩下打球的几个男生。

这怎么能叫体育好呢？难过张老师都对我们加强训练。现在我也不能落后，每天跳两百个绳、三十个仰卧起座。

大家一起运动起来吧！每天锻炼一小时，快乐成长每一天。

运动的作文400字 29

阳光体育放飞我们阳光般的幼小的美好心灵谱写着一曲七彩的阳光旋律!知识固然重要，但如果，没有健壮的体魄，怎能算是一个健康的小学生呢？生命应该美丽，青春应该闪光。

小草把绿色献给春天，使它的生命变得精彩；清泉，把它的甘醇流淌入人们的心田，使它的生命变得精彩；太阳，把它的温暖传递到大地、人间，使它的生命变得精彩。

早上，明媚的阳光洒满校园的时候，充满着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候，一排排整齐的队伍映入我们的'眼帘。看，同学们正迈着矫健的步伐跑步进入操场，校园里顿时充满了蓬勃的活力，显得虎虎有生气。

课间，烈日当空，同学们又在操场上三五成群的打篮球、跳皮筋、追逐打闹；一起欢声笑语，谈笑风生，讨论自己喜欢的运动项目和参加奥运会的运动员们。随处一望，都可以看到同学们脸上都洋溢着一丝丝甜蜜的，灿烂的微笑……

今天，我们是幼小的树苗；明天，我们就是参天大树。只要我们不断坚持做运动，不断追求健康体魄，我相信我们自己的未来会更加的美好；我们的祖国的明天一定会变得更繁荣昌盛；世界的每一个角落都会耀发生辉！

运动的作文400字 30

i have a lot of hobbies,such as playing badminton,playing the piano,and swimming.i really like swimming because i enjoy the feeling in the cool water.i love to swim in summer.under the hot sunshine and dive into the cool water.the feeling is really nice.i like freestyle.i swim well.i also win a lot of prizes.i want to be a swimmer and my dream is to win a gold medal in the Olympics.

我有很多爱好,比如打羽毛球,弹钢琴,游泳.我很喜欢游泳因为我很喜欢在冷水中的感觉.我喜欢在夏天游泳.在炎热的`阳光下,跳进冰凉的水中,感觉很好.我喜欢自由泳.我游得很好.我也赢过很多比赛.我希望当一个游泳运动员并在奥运会上获得一枚金牌.

运动的作文400字 31

我们学校的体育活动真是丰富多彩，同学们可以根据自己的兴趣、爱好参加。

瞧！这边的同学在打乒乓球呢，打得真激烈。你要是稍微打扰他一下，他绝对会不会理睬你，如果他失去打败对手的机会，他准会骂你。他们的乒乓拍碰到乒乓的时候发出“蹦蹦蹦”响声，像奏乐似的`。对手一直把握机会，看，机会终于来了，对手反扣一板，动作实在太帅了，这一板突出了他的个性。

现在流行打篮球了。同学们一下课就争分夺秒的去打篮球，特别是比赛最有趣，既能锻炼身体，又能培养团队合作精神，他对人们大有好处。那些校队经过集中训练，有着非同一般的球技，看见这一幕我真是对他们羡慕不已。长大后我也要当一名球员。

上体育课的时候老师命令我们做一分钟的仰卧起坐并做好记录，结果我们班的黄旭同学，打破了小学四年级的最高记录：51个仰卧起坐。他曾经在田际运动会中，经过艰辛的努力创造了奇迹，获得了第一名的好成绩。

运动能增强人的体质，正如名人所说：“生命在于运动，知识在于积累。

运动的作文400字 32

环顾四周发现很多小孩甚至大人，都不喜欢运动。不是守着电视，就是沉溺于电脑，电视和电脑宛如对他们施了魔法，让他们深陷不拔，真是令人不解。

老师常赞美我是个视力1.2的健康小孩，因为我是一个很喜欢运动的人，即使看电视或玩电脑，一天绝对不超过一小时，因为我实践“灵魂之窗若要好，视力 保健不可少”这句话。我们全家大小都有运动的好习惯，假日没事就和家人出去爬山、骑车，联系家人的情感；放学有空，和同学到学校打球，培养同学间的友谊， 顺便砌搓一下球技和训练体能，甚至我和家人也参加大型的.公益路跑活动。一举数得的运动，让我们全家感情融洽、乐此不疲。

看到很多运动选手长期深受运动伤害之苦，让我有了危机意识，运动前我会做充份的暖身，并且运动量循序渐进，避免造成遗憾，得不偿失。这样做让我的体能状态一直保持在最佳状态，可以每天享受运动所带来的乐趣。

只要能保持愉悦的心情运动，不论是打球、跑步、骑脚踏车…，都可以让你获得健康，拥有好身材，心动不如马上行动，大家一起动起来吧！