一年级跳绳作文（精选23篇）

在平平淡淡的日常中，大家都跟作文打过交道吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编收集整理的一年级跳绳作文（精选23篇），希望对大家有所帮助。

一年级跳绳作文 1

今天我们学了跳绳。跳绳是这样跳的，是先把跳绳捏到手中，然后再把绳子一扔一跳。我觉得妈妈跳的很轻松也很好。可是，我怎么也跳不过去，绳子老是绊住我的.脚。费了好大劲，终于能跳过去一下了，可是还是不能连着跳。我以后不会的事情一定要多练习。

一年级跳绳作文 2

今天，天气真好，阳光灿烂。午饭后，我去找奶奶一起跳绳。奶奶可会跳了，她跳起来就像一只轻巧的燕子，飞快的甩动绳子，一口气就跳了88个。我比她差劲多了，只跳了37个。单我不灰心，跳了一次又一次，累得上气不接下气。大家都是说我有进步。只要天天练，我一定能追上奶奶。

一年级跳绳作文 3

周五，同学们排着整齐队伍到操场上参加跳绳比赛。

开始比赛了，老师一声令下，只见场上的同学又快又稳的跳了起来。跳绳像一条条美丽的彩环在空中闪耀着，绳子打在地上发出了“啪，啪……”的声音，一层灰蒙蒙的土腾空而起。场外啦啦队的`同学们一蹦老高，嘴里喊着：“加油，加油……”也有的同学在数着数。

比赛结束了。虽然成绩还没出来，但是我希望我们班能赢！

一年级跳绳作文 4

星期三的下午，我们学校举行了一场跳绳，听到消息后同学兴高采烈。

比赛前老师选了一些同学参加比赛，其他人当啦啦队队员，眼看马上就要比赛了同学们脱下大衣开始做准备工作，参加比赛的同学信心十足跃跃欲试想赢得冠军为自己班争光，周围的'观众议论纷纷有人说：“我们班一定会赢我们有信心。”还有人说：“我们班一定会赢因为我们班机灵。”还有人说：“别吵了比赛场上见高低。”

时间终于到了，只听见一声哨响，精彩的比赛开始了。老师甩绳子，绳子打到地上只听啪啪的声音，同学们一个个接着往里跳，只见李小明纵身一跳，跳到中心一闪而过，看他跳的真轻松。同学听到啦啦队的声音，时间一分一秒的过去了，只听一声哨响比赛结束了。同学都出了最好的成绩心里很高兴。

多么有意义的跳绳比赛呀！它不但锻炼了我们的身体，还使我们更加团结。

一年级跳绳作文 5

今天是我们第二次练习跳绳。同学们都很认真地在练。不过，大家都练得不咋的。朱宇峰连跳都没跳，就一下子冲过去了，把同学们逗得哈哈大笑。我跳得也够呛，冲过去的`时候，一转身把两个甩绳的同学都弄倒了。跳得最好的同学竟然还一屁股坐在了绳子上。

跳绳可真是难呀！看来老师说得可真对：要想成功，先下苦功！

一年级跳绳作文 6

今天下午，我们在操场上要进行跳绳比赛。比赛前，给我数数的大哥哥亲切地问我：“你一般可以跳几个？”我回答说：“能跳一百六十几个吧。”

准备工作做好，我发现我的'心怦怦直跳，紧张得不得了，晶莹的小水珠从手心里冒出来。只听到老师的哨声一响，我飞快地跳了起来，跳到一半，断了一次又一次，感觉快支持不住了，但是我还是咬紧牙关坚持到了最后。

跳绳比赛结束了，由于我的紧张，我只跳了164个，和我想象的差远了，希望下次能够跳得更好。

一年级跳绳作文 7

前天，学校组织了跳绳比赛，韩老师选出了一些同学下午去参加比赛。

下午到了，我们刚上完体育课，大家累得满头大汗，韩老师来了，就让参加比赛的那些同学站队，我们等了好一会儿才轮到我们班。

比赛终于开始了，大家像一群奔腾的小马，在草原上跳跃，我一共跳了140个，我对我的'成绩感到非常的满意，比完赛，我们就回教室去了。

我希望我们班得个第一名。

一年级跳绳作文 8

跳绳是我最喜欢的运动之一。我以前舞跳得不好。后来发现造成这种情况的原因一是脚跳得太高，二是呼吸太快，过了一段时间就跳不动了。这两个问题我每次跳绳都克服了，但总是以失败告终。

有一天，偶然的机会，我又认识了跳绳。那是一天晚上，父亲看到我这样跳绳，就对我说：“你的`动作不对。跳绳的时候要均匀呼吸。跳跃的速度不要快也不要慢，要保持匀速。”从那以后，我每天都按照爸爸告诉我的要点练习跳绳。最后我一分钟能跳140多下！

跳绳给我带来了无穷的乐趣。

一年级跳绳作文 9

我非常喜欢跳绳。相信大家都喜欢跳绳。你知道怎么跳绳吗？只要双手握住绳柄，做好准备，就可以抖胳膊，有节奏的跳。

今天和小伙伴们玩跳绳。我们竞争激烈！轮到我跳的时候，我的心情很紧张。我在心里暗暗告诉自己：不要紧张，要冷静。我深吸了一口气，拿起绳子，紧紧抓住绳柄，当所有人都喊“开始”的.时候，我摇晃着手臂跳了起来。我的朋友们在一旁为我欢呼。他们两个在数数，有的喊着：“加油，婷婷；加油，婷婷……”当我听到我的小朋友欢呼时，我加快了速度。我跳了60多次。脚酸，嘴干。我支持不了，就停了。朋友们都夸我很棒！

跳绳真的很有趣！

一年级跳绳作文 10

有一天老师说学校要举办跳绳比赛，希望大家踊跃报名。我积极参加学校的每一项活动，但这次我没有报名，因为我不会跳绳。但是心里痒，就下定决心练跳绳。

一旦我每天放学后完成作业，我就在院子里练习跳绳。我选择一个站好的`地方，双手握住跳绳的两端，从后到脚前摇晃，停下来再跳过去，甚至是一跳，等等。就这样，虽然动作不连贯，但我还是不停的跳。一天，两天，三天。我每次都练出汗。慢慢的，我可以连贯的跳十几二十次。即使起飞后，我也能在地上连续抖两下跳绳。努力有回报，终于学会跳绳了。

通过这次经历，我不仅学会了跳绳，也认识到无论做什么都要有耐心和决心，持之以恒才能成功！

一年级跳绳作文 11

那天上午，天气晴朗。小猪大大和小侯灵灵来到小河边跳绳，大大把绳子的一头系在树上，另一头自己拿在手上甩，灵灵在中间跳绳。就在它们玩得正开心的`时候，突然，它们俩听到哭声，转头一看，那不是小兔彩彩吗？它们俩问：“彩彩，你哭什么呢？”彩彩说：“我看你们玩得很开心，也想玩，行吗？”

“那好呀！”大大和灵灵说。彩彩伤心地说：“河上没有桥，我过不去。”灵灵说：“我造房子的时候还剩几块木板，正好可以做桥让你过来。”说完，小猴灵灵就回家拿木板。

木板拿来后，灵灵就把木板放在河面上，小兔彩彩就顺利地过来了。小猪让小猴拿着绳子的一头，自己拿着另一头，彩彩在中间跳，天上小鸟正唱着欢乐的歌呢。

一年级跳绳作文 12

我感兴趣的体育活动可多了，踢足球、跳绳、打篮球……不过，我最感兴趣的'还是跳绳。

一开始我跳得并不好，一次只能跳四五个。于是，每天我都到楼下练习跳绳。起初，我像狗熊一样笨拙，常常累得气喘吁吁。小朋友们看到都哈哈大笑。可我并没有放弃，牢记跳绳的技巧：手脚同时动起来，脚的前掌着地，跳起来时脚离地面不要太高。慢慢地，我越跳越好，感觉自己就像灵巧的小鹿。绳子在我的头上、脚下有节奏地甩来甩去，就像一条银蛇在游动。我还学会了单脚跳、交叉跳，大家都为我喝彩呢。

同学们，只要坚持不懈，还有什么事情是做不好的呢？你们说对吗？

一年级跳绳作文 13

今天下午的.作文课上，王老师神神秘秘地从口袋里掏出一根跳绳。王老师说：“你知道我用跳绳做什么吗？”大家异口同声：“当然是跳绳。”王老师说：“你猜对了。”

我准备好做准备工作了。王先生先脱下外套，然后换上一双运动鞋。然后踩住绳子，双手用力拉。

我开始跳绳。王老师一开始跳得很慢，后来慢慢加快了速度。快的时候绳子像银蛇一样在空中飞，还发出“呼呼”的哨声。我看到王先生右脚抬起来用左脚跳，左脚抬起来用右脚跳，又跑又跳，用花绳跳。

这时，教室里响起了经久不息的掌声。我想知道王粲小姐这么大了怎么跳绳。

一年级跳绳作文 14

我一直想好好练跳绳，寒假正是最好的时机了。我心中暗暗地下了决心，要当班里的“小小跳绳王”。

老爸给我制定了寒假跳绳计划，老妈特意给我买了两付跳绳，坚持每天打卡跳绳十分钟左右，并且每天都想突破自己的跳绳记录。经过整个寒假的练习，我从最初一次跳几下进步到一次可以跳130次，最高可以跳到毎分钟145下。

这次过年回老家时候，我也把跳绳带了过去。每天吃完中晚饭，我都会按照计划坚持跳绳，老家的'哥哥姐姐也纷纷加入了跳绳活动中，他们也爱上了跳绳。

很开心我找到了自己很喜欢的运动项目，跳绳既锻练了身体，又让我收获了快乐，养成了自律的好习惯。同学们快来加入我的跳绳队伍吧！

一年级跳绳作文 15

大课间的时候，我们做好了早操，便都在操场上开始活动了，有的跳动长绳；有的跳短绳。

我和小徐找了一块空地，我们石头、剪刀、布，赢的那个人甩，结果我出了石头，小徐出了布，我输了。我想：真可惜，我输了！算了，就让小徐来甩吧！我踮起脚尖伸长脖子把背挺的`像苍天大树一样直，小徐把绳子一拉，绳子便迅速长长了一些，预备开始！小徐说：“一、二、三跳！”我就飞快地跳了起来，我们连着跳了70个！我想：还是放气吧！我又想只跳了70个的话我就不能破全班记录了！就这样我和小徐跳到了上课为止竟然跳了157个！

我和小徐真是绝配呀！

一年级跳绳作文 16

一天下午，天气晴朗，小猪阳阳和小猴飞飞相约一起到河边跳绳。可是，只有两个人跳不起来，小猴飞飞说：“你把绳子一端绑在树干上，你拿另一端甩。”小猪阳阳点点头，然后抓起跳绳使劲甩。小猴走过去，轻轻一跳，像一只可爱的小燕子，小兔萝莉走过来，看着它们玩得这么开心，羡慕不已。

小兔萝莉说：“我可以和你们一起玩吗？”小猴说：“可以，你怎么不过来呢？”“这有条河，我过不去。”

小猪说：“我记得上次我去小熊家，看到它家有一个木板，不如去跟它借。”借到木板后，它们把木板横放在水面上，让小兔过了河……小鸟见了，唱起了动听的友谊之歌。

一年级跳绳作文 17

一个天朗气清的早上，小兔去河边采玫瑰花。忽然，小兔看见小猪和小猴在跳绳，小猪拿着绳子的一边，另一边绕在树枝上，小猴在中间跳。它跳得真像一只活泼的袋鼠。这时，小猴对小兔说：“小兔，你快来和我们一起玩儿吧。”小兔说：“好呀，可是我过不去。”小兔急得直跺脚。

这时，天上掉下一块木板，好像特地为他们准备的。小猴和小猪赶紧把木板搬到小河上，不大不小刚刚好。

小兔顺利地过了河，小猴拿着绳子的一端，小猪拿着绳子的'另一端，小兔站在中间跳。它们三个一边跳一边唱歌，歌声惊动了刚刚睡醒的小鸟，小鸟飞在它们上面，唱起了友谊之歌。

最后它们四个人成了无话不谈的好朋友。

一年级跳绳作文 18

有一天，妈妈在家举办跳绳比赛。一分钟内跳得最多的人。先是西西的`妹妹开始跳，我们一起数。她跳得很快，连续跳了81次。接下来，我跳了。一开始，我跳得很快。后来没力气了，就慢慢跳。有几次被绳子钩住，所以一分钟只跳了41下。接下来，跳了下去。第一个他跳不过去，第二个跳不过去，第三个跳不过去。因为他的手扔得太快，脚跳得太慢，跳得太高，他跳不过去。原来他不会跳绳。看着他跳真是太有趣了。大家都笑了，肚子疼。下一个是贾加，因为她只上中班，所以她也不会跳。最后，我妈跳了。我妈连续跳了140下，一次没被绳子钩住。比赛结束，我妈是冠军，我姐是亚军，我是季军。…

一年级跳绳作文 19

“老师加油，老师加油”一阵唤呼声惊动正个校园。我们正在举行跳绳比赛“各位老师准备！”校长正在旁边叫着，同学们用叫声欢呼着，而我也也在旁边叫着，在现场，各位老师都很努力比赛，“加油加油。”同学们用掌声和叫声为老师加油，似乎同学们比老师还要紧张。正在这时，我们以前的班主任黄老师身手不凡，可以说是高手了，然后就是其他的.老师。体育老师在旁边拉绳子，突然，有一位音乐老师失误了，同学们哎声叹气的说着：“输了，没了。”可老师听了这后更加努力。

比赛结果公布了，最后是自然科队赢了，各位同学都为老师喝彩。

一年级跳绳作文 20

一个阳光明媚的早晨，小猪和小猴一起来跳绳。

小猴想：我们只有两个人，怎么跳？正巧，小猴的`旁边有一棵树，小猴就说：“小猪，你把绳子的一边绑在树干上，你拿着绳子的另一边，我来跳。”准备完毕，它们就开心地玩了起来。

忽然，小猪和小猴听到了哭声，原来是小兔在哭。小兔边哭边说：“小猪哥哥，小猴哥哥，我想和你们一起玩，可是这里有一条小河挡住了我的去路。”小猪和小猴便开始找方法帮助小兔过河。不一会儿，小猪在草丛里发现了一块长木板。小猪和小猴就把长木板放在河的上面，小兔顺利地到了河的对岸，它们开开心心地玩了起来。小鸟看见了，高兴地唱着友谊之歌。

一年级跳绳作文 21

下课了我和一些同学一起在操场上玩跳绳。跳绳很长我就把跳绳对折了一下，不长不短正好合适了。

开始跳绳了。我把跳绳甩在身后。有一个同学说：“快点开始吧，我都等不及了。”我马上说：“现在就开始吧。”我紧紧拿住跳绳的把子。手朝前甩，脚就立刻跳了起来。就这样我一下一下地跳，速度越来越快。忽然我一不小心，跳绳勾住了我的鞋子。我看了跳绳上的计数表，一共跳了30下。我高兴地说：“我终于跳到了30下。”后面的`同学有的跳了28下，有的跳了25下，我得了第一名，高兴地蹦了起来。

跳跳绳给我带来了不少快乐。

一年级跳绳作文 22

我最喜欢的课余生活是跳绳。

有一次，我和姐姐举行跳绳比赛。比赛开始了，第一个选手是她的妹妹。她一上场，就跳起来换脚，慢慢放慢速度。突然，她被绳子绊倒，差点摔倒在地上。我妹妹跳了42。

2号选手上台，我一口气跳了20多下。这时，侯心里想：我一定要坚持住，这样才能超越姐姐。但是慢慢的，我的'手酸得不行了，我的脚像铅一样重。终于，我停了下来，当我上气不接下气的时候。我跳了三十九级。

我姐姐以微弱优势击败了我。虽然输了，但我很开心，因为我和姐姐在一起很开心。

一年级跳绳作文 23

我学会了跳绳，我心里真高兴。

暑假的时候，妈妈给我买了一根跳绳。妈妈教我，先把绳子抡起来，等绳子快到脚前面的时候，双脚再跳过去。可无论怎么跳，我只能跳一下。妈妈让我多练习，我根本就不想练。所以，一直没学会。

星期五上午，范老师说：“我们休息三天，星期二的'时候要举行跳绳比赛。”

下午上学的时候，我让奶奶在文宝斋给我买了一把跳绳。到了学校，老师让我们去操场上练跳绳，会跳的同学教不会跳的同学。我自己在操场上不停地练习，终于学会了跳绳。

我现在已经能跳20下了，我心里特别高兴。我要坚持练习，争取跳绳比赛的时候得第一名。