关于健康的谚语150句

在学习、工作或生活中，大家都用到过谚语吧，谚语是人民群众口头流传的习用的固定语句。你知道都有哪些经典谚语吗？下面是小编精心整理的关于健康的谚语150句，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

1、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

2、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。

3、白菜萝卜汤，益寿保健康。

4、吃饭先喝汤，到老不受伤。

5、常吃素，好养肚。

6、晚上吃少，饮食节制身体好。

7、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

8、寒从脚上起，病从口中入。

9、垃圾食品危害多，远离方能保健康。

10、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。

11、吃了十月茄，饿死郎中爷。

12、核桃山中宝，补肾又健脑。

13、白水沏茶喝，能活一百多。

14、饭前一碗汤，不用进药房。

15、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

16、春捂秋冻，不生杂病。

17、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

18、能忌烟和酒，活到九十九。

19、饭前一碗汤，气死好药方。

20、十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。

21、蔬菜是个宝，餐餐不可少。

22、剃头常洗澡，身体自然好。

23、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。

24、春不减衣，秋不加帽。

25、不做害人事，不吃有毒物。

26、要想健康快活，学会自己找乐。

27、饭后散步，不进药铺。

28、多练多乖，不练就呆。

29、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

30、三餐不过饱，无病活到老。

31、睡多容易病，少睡亦伤身。

32、经常失眠，少活十年。

33、戒掉烟和酒，疾病绕着走。

34、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

35、吃要有所节制，饮需适可而止。

36、民以食为天，食以味为先。

37、药补不如食补。

38、要活九十九，每餐留一口。

39、笑一笑，十年少。

40、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

41、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

42、大蒜是个宝，常吃身体好。

43、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

44、饭后喝汤，越长越胖。

45、饮食要卫生，一热二鲜三干净。

46、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。

47、鱼吃新鲜米吃熟。

48、臭鱼烂虾，送命冤家。

49、要得身体好，常把澡儿泡、

50、要健脑，把绳跳、

51、心灵手巧，动指健脑、

52、多练多乖，不练就呆、

53、常把舞来跳，痴呆不会到、

54、要得身体好，常把秧歌跳、

55、常打太极拳，益寿又延年、

56、养生在动，动过则损、

57、吃人参不如睡五更、

58、中午睡觉好，犹如捡个宝、

59、冬睡不蒙头，夏睡不露肚、

60、睡多容易病，少睡亦伤身、

61、吃得巧，睡得好、

62、吃好睡好，长生不老、

63、经常失眠，少活十年、

64、一夜不睡，十夜不醒、

65、常吃素，好养肚、

66、热水洗脚，如吃补药、

67、寒从脚上起，病从口中入、

68、食不语，睡不言、

69、春捂秋冻，不生杂病、

70、指甲常剪，疾病不染、

71、冷水洗脸，美容保健、

72、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴、

73、饭前便后要洗手、

74、多喝凉白开，健康自然来、

75、白水沏茶喝，能活一百多、

76、饮了空腹茶，疾病身上爬、

77、喝茶不洗怀，阎王把命催、

78、尽量少喝酒，病魔绕道走、

79、戒烟限酒，健康长久、

80、饭后一支烟，害处大无边、

81、多吃咸盐，少活十年、

82、甜言夺志，甜食坏齿、

83、吃药不忌嘴，跑断医生腿、

84、欲得长生，肠中常清、

85、饭前喝汤，胜过药方、

86、祸从口出，病由心生、

87、锻炼要趁小，别等老时恼、

88、请人吃饭，不如请人流汗、

89、日光不照临，医生便上门、

90、刀闲易生锈，人闲易生病、

91、懒惰催人老，勤劳能延年、

92、好人健康，恶人命短、

93、饭后百步走，活到九十九、

94、立如松，行如风、

95、要得腿不老，常踢毽子好、

96、要得腿不废，走路往后退、

97、出汗不迎风，跑步莫凹胸、

98、汗水没干，冷水莫沾、

99、干干净净，吃了没病。

100、不干不净，吃了得病。

101、三月三，荠菜当灵丹。

102、吃了萝卜菜，啥病都不害。

103、吃了马齿苋，到老无病患。

104、吃米带点糠，老少身体壮。

105、大蒜是个宝，常吃身体好。

106、家有地榆炭，不怕皮烧烂。

107、家有地榆皮，不怕烧脱皮。

108、若要睡得好，常服灵芝草。

109、家有刘寄奴，不怕刀斧剁。

110、腰痛吃杜仲，头痛吃川芎。

111、若要补虚损，骨头与粥炖

112、血虚夜不眠，米粥煨桂圆。

113、口渴心烦躁，猕猴桃粥好。

114、欲增血小板，花生衣煮饭。

115、欲得水肿消，赤豆煮粥好。

116、夏令防中暑，荷叶同粥煮。

117、便秘补中气，藕粥很相宜。

118、血压高头昏，红萝卜粥灵。

119、一日三枣，长生不老。

120、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。

121、请人吃饭，不如请人流汗。

122、刀闲易生锈，人闲易生病。

123、饭前便后要洗手。

124、多练多乖，不练就呆。

125、欲得长生，肠中常清。

126、人有童心，一世年轻。

127、要想健康快乐，学会自己找乐。

128、先睡心，后睡眼。

129、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

130、有泪尽情流，疾病自然愈。

131、一日三笑，人生难老。

132、吃人参不如睡五更。

133、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

134、要得腿不废，走路往后退。

135、睡多容易病，少睡亦伤身。

136、性格开朗，疾病躲藏。

137、笑口常开，青春常在。

138、常打太极拳，益寿又延年。

139、妻贤夫病少，好妻胜良药。

140、好人健康，恶人命短。

141、大蒜是个宝，常吃身体好。

142、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

143、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

144、哭一哭，解千愁。

145、饭前喝汤，胜过药方。

146、宁可无肉，不可无豆。

147、养生在动，动过则损。

148、要得身体好，常把秧歌跳。

149、吃面多喝汤，免得开药方。

150、立如松，行如风。