实用的阳光作文汇编九篇

在现实生活或工作学习中，大家或多或少都会接触过作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编整理的阳光作文9篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

阳光作文 篇1

人生路上甜苦和喜忧，愿意与你分担所有，难免曾经跌倒和等候，要勇敢的抬头……阳光总在风雨后，请相信有彩虹。

每当我遇到生活上的困难和挫折时，我都会静下心，听这首歌，听着这熟悉的旋律，我浮躁的心总能很快平静下来，因为阳光让我感受到生活的美好，重新燃起斗志。

阳光，洒在每一个人的身上都是公平的。清晨的阳光明亮而透彻，万物为之欣喜；雨后的阳光幻化成彩虹，尽情展示世界的美丽；严寒之后的阳光温暖而舒适，向你诉说着重逢的喜悦、友情的珍贵。阳光会让我们狭窄的生活变得开阔，让单调的日子变得丰富多彩，让你用浪漫的想象驱走现实的.郁闷。

早晨，每当推开窗，一缕淡淡的阳光照进我的房间，阳光通过玻璃的折射散发出多彩的光束，煞是美丽，我不禁陶醉在这多彩阳光里，沐浴在阳光下我不禁产生了些许遐想，阳光是什么呢，难道就仅仅是光芒，用来晾凉衣服晒晒被子？我这样问自己。有人可能会嘲笑我，阳光就是阳光，什么都不是。我想大声的说一声“不！”阳光不仅仅是只是阳光，而是一种父母的关心，老师的帮助，更是一种社会的爱。同学们，你们还记得20xx年5月12日吗？！可能很多同学都已经忘记了，因为你们生活在一个安静祥和的城市，可是我不会忘记，不会忘记这场灾难夺走了多少人宝贵的生命，拆散多少幸福的家庭，让多少小朋友失去了父母的爱，失去了心爱的校园———————。灾情发生后，在社会主义阳光的沐浴下，各界人士纷纷伸出援助之手，帮助他们重建家园，让小朋友们重返校园。

其实，真正的阳光是要用心去感觉的。和阳光对话，你会感受到光明、快乐、温暖、向上、力量———————，如果你是阳光的朋友，就会有一副红润健康的面孔和一窗明亮清朗的心境。我从六岁随着爸爸到了部队，转眼间，六年过去了，每次趴在窗户，走在操场上，总能看到叔叔们大汗淋漓的训练，特别是400米障碍训练中，有不少叔叔在穿越障碍中，一次次的摔下来，在干部和班长的多次指导和帮助下，他们并没有放弃，通过自己的努力，终于闯过了关，脸上也露出了灿烂的笑容，这可能就是爸爸常在我面前提起的“苦中有乐”。

作为新一代的我们，更要自立起来，遇到困难时别只想着退缩，逃避或走捷径，应该要相信自己，更要充满信心，人生中不会一帆风顺，总有些坎坎坷坷，但我们应该要坚强。只有这样，才能在逆境中得到成长，在失败中寻找成功，在苦闷中得到快乐。

阳光，那个滋润万物、给人以温暖的阳光。她是爱的使者，她始终把关心、帮助、真爱无私的播撒在人间的每个角落，我爱你——阳光！

阳光作文 篇2

生活中的压力无处不在，如果能将压力化为动力，你会发会发现人生就是无尽的享受，这有赖于——拥有好心情。

心理健康是所有精力充沛、事业有成者的标志。人生活在社会上难免有这样那样的痛苦和烦恼，要想应付各种挑战，重要的是能通过心理调节维持心理平衡。

首先要正视现实。消极的心理防御，只能加重心理障碍。

必要时要自我暗示。要有发愤图强的意愿，告诉自己要坚持、要重新开始。自我暗示疗法本身就是对意志的锻炼。

置身于舒适的环境。优美的旋律和幽雅的香味有助于调理心境，减少情绪的波动，提高大脑的觉醒程度，带来愉悦的感觉。

经常沐浴阳光。俗话说“万物生长靠太阳”，人也不例外。阳光照射能改变大脑中某些信号物质的含量，使人情绪高涨。在上午照半小时阳光对经常萎靡不振、有抑郁倾向者效果尤为明显。

了解自己的生理周期。每个人的心理状态和精力充沛程度在一天中不断变化，有高峰，也有低谷。大多数人在午后达到精力的高峰，但也不乏个人差异。可连续纪录自己一天的心理状态、觉醒程度、反应速度和所进行的活动，找出自己的精力变化曲线，然后合理安排每日的活动。

倾诉。自己不能抒解烦闷，能找一个能信赖的'人，向他们倾诉自己的种种烦恼、失望、悔恨。也许你并不需要他们说些什么，需要的只是在可亲可信的人面前将内心的苦闷与烦恼全盘托出。这样做能使郁闷的心情得到渲泄，有助于使不安的心境平和下来，重获心理上的平衡。

求助于心理医生。由心理医生进行正规的心理学干预不仅是一种直接的治疗而且能增加心理承受能力和心理调节能力，尽快恢复心理平衡和健康。

阳光作文 篇3

温柔的四月离开了，活泼的五月一路哼着夏天的歌蹦蹦跳跳地来了，我突然想起了“五月榴花照眼明”和给我力量的女孩——李欣月。

那一天是五一节，我在宾海，天很热，我躲在公园的亭子里看着《美食大全》，看得口水横流，毕竟我只是个脑子一根筋的吃货嘛！

“你好！请问这本书是你的吗？”一个银铃般的声音传来，我一惊，抬起头，一个很美很美的女孩正对着我笑，白皙的皮肤和细长的眉毛下乌黑的大眼睛，小巧的鼻梁加上微笑着的嘴，浓密的头发被被用粉红的发带扎得高高的，将她衬得更加美丽。

霎时间，我觉得我一定在做梦，那么漂亮的女孩在这世上早该绝种了啊。“你好，你是说这本书吗？”我以惊人的速度调整了状态，站了起来指了指书。“是啊！”她点点头。我乐了，原来咱们是臭味相投的人啊！“你也喜欢吃吗？”我几乎两眼放光了。“扑哧！”她突然笑了起来，“我是学烹饪的.啊，不过吃也是我的爱好！”“好厉害！”我不禁羡慕了起来。“可是我爸妈不让我学啊！因此还把我的烹饪书给扔了......但我不想放弃......”她的语气里充满了无奈。“啊？好可惜啊！”我和她一起感到难过。

亭子里的长凳上只有我们两个女孩子，“说实话，我和你差不多，可以说是同病相连，我喜欢绘画，可是我爸妈说我不务正业，不让我画......”我几乎口无遮拦地说了起来，她也在听，为我们叹息，难过。“哎呀！好了好了！”她突然蹦起来了，似乎想起了什么，“我们的人生又不是大人定的，我们只要不放弃，努力，就一定可以成功的！我爸妈不让我学，可是我可以偷偷学啊，你也行的！”

听完她的话，看着她激动，开心，希望的笑脸，我似乎明白了：

世界上没有任何可以拦住我的梦的人，可以拦住自己追求梦的只有自己，打败一切阻挠的也只有自己！

她的笑，为我心灵的田野撒下一片希望的阳光......

阳光作文 篇4

我这次要验血。妈妈拿着单子走上楼梯，我紧紧地跟在身后。我望见楼梯上的窗户外，阳光正照在一片鲜嫩的叶子上，叶子微微摇晃着，仿佛在和阳光嬉戏。又是这该死的阳光，幸灾乐祸，我扎手指，你怎么这么高兴，没良心！三楼到了，妈妈迅速走到验血窗口，把单子递进去。刚好这个时候没有病人验血，我便成了第一个。我拖着沉重的脚步，晃晃悠悠地朝着窗口那边走去。即使心里有一千一万个不愿意，但谁叫我要生病呢？我坐在椅子上，腿竟然莫名其妙地有些颤抖，这使我感到不安。”小姑娘，你的血很稠，挤不出来，站起来试试吧！你要多喝水啊！“我站起身来，感觉脑海中一片空白。接着，眼前出现了许多小小的黑点，比米粒还小，却多得覆盖了我的视线，”我好……晕……“话还没说完，眼前便漆黑一片……

在朦胧之中，我感觉到妈妈和护士把我扶到了一张长椅上，缓缓将我放下。妈妈一直在用力地按着我的'人中，还不停地和我说话。潜意识中，我想要去回答她，但我的大脑已不受控制了，我的灵魂似乎离开了肉身。

”阿姨，你别哭，没事的，她应该只是低血糖，没事的。“我听到了细微的啜泣声，是谁？我用尽全力睁开眼，发现妈妈的鼻头红红的，像根胡萝卜，妈妈，您别哭好么？在妈妈身后，我又看到了那一缕阳光，但似乎已褪去了之前的狠毒，剩下的只有柔情和温和。她仿佛在轻抚着妈妈的背，安慰着她，这使我无比欣慰，即使她不是照在我身上，也让我感到温暖。

时间在飞快地跑着，我渐渐苏醒了，看到妈妈脸上的忧心忡忡，我既感到心疼，又感到愧疚。阳光打在叶子上，透过窗户，投下一片影子，挡在我和妈妈的头上。

阳光作文 篇5

——题记

“坤，你听我说，事情不是那样的。”杰拉着我的手臂说。“事情不是那样的，那是怎样啊？啊！”我气愤地吼道。“事情是这样的……”杰正准备解释，我气愤地打断了他：“不用说了，你一说我就来气。”我手臂一甩，头也不回地走向了雨中，不管身边大雨滂沱，头顶雷电交加，更不顾身后愣着的杰。

回到家后，我摔门进入了自己的房间，雨水从我的头发上滴下，顺着我的脸庞，滑过全身，却未能浇灭我心中的愤怒之火，反而使其愈来愈旺盛。一想起杰，我就满肚子火。“还朋友呢，竟然在背后说我胆小，是个累赘，实在是太过分了，要不是我碰巧听到，还不知要被说成什么呢！”我说着说着，眼前又出现了下午的情景。

今天下午，我刚走到教室门口，就听到几个男生在和杰议论。“哎，杰，你说坤怎样啊？”其中一个男生问。杰一听，连忙说道：“坤啊，他太胆小了，是个累赘，他……”还没等杰讲完，我就踹门进了教室，吼道：“好你个杰，趁我不在说我坏话啊！放学之前你给我把话说清楚了，否则，后果自负。”我一甩书包，愤愤地坐在座位上。上课时，我怎么也想不明白杰为什么要那样说我，杰是我最好的朋友，我甚至把他当做自己的兄弟，可他在背地里竟然那样说我，更可怕的是他表面上还跟我十分要好，真是人心隔肚皮……

“没错，就是‘人心隔肚皮’！”我重复了一遍，然后带着气愤的心情进入了梦乡。

第二天，我也没有邀杰一起上学，独自一人骑车去学校，然后早读、上课、放学，整整一天，我都冷冰冰的，心中的怒火虽灭了，却变成了冰，真是奇怪。

放学时，我在停车棚遇到了杰，我只看了他一眼，就旁若无人地准备推车走人。杰上来拉住我，说：“坤，事情真的'不是你想的那样！”“不是我想的那样？我可是亲耳听到的，难不成我耳朵有问题？请让开，你挡住我的车道了！”杰下意识地让到一边，我立刻骑车飞快地离开了，留下杰在后面大叫。

我回到家后，打开电脑，正准备发泄一下郁闷的心情，却收到杰的一条留言：坤，事情真不是那样的，昨天那些人是要去打架，要找帮手，他们问我你合不合适，作为朋友，我知道你不擅长拒绝别人，为了你的安全，我就只能说你胆小，可你又恰巧听到了，接着就发生了这样的事……杰在后面还写了许多，可我已经看不清楚了，我只觉得双眼朦胧，只看到留言的最后有一个大大的笑脸……突然间，窗外阳光耀眼，刺得我眼睛有些疼痛。

没有一种冰，能挡得住阳光的照耀，最终，所有的坚冰，都将在阳光下融化，化成滋润春泥的清泉……

阳光作文 篇6

傍晚的乌云，阴沉可怖，厚重的空气，压得人无法喘息，交杂着泥土的气味，一场大雨即将来临。阴风怒号，黑暗无光，雨打树林的“啪嗒“声打破了沉重的静谧。

背着书包，一步一步艰难的前行，冷风疯狂的钻入鼻孔，冰冷的雨滴组成一片强阻，挡着来往的行人。回到家门口早已成了落汤鸡，两条“青龙“挂在脸上，头发似一逢乱草。顶着一脸狼狈跨入家门。

一杯热水直接来到了眼前，腾腾热气氤氲出金黄色的光，一杯下肚寒气早已驱散大半，对母亲不来接我的不满也烟消云散。

来到屋中，早已放好的炒饭温度合适，一碗鲜美的鸡汤令人食指大动，金黄的油花更突出了鸡肉的纯白，美味可口，酒足饭饱之后不禁疑惑，明明是中午的剩饭，为何温度拿捏得如此合适。这个疑惑直到看到落地窗上的椅子才得以解开。

渐渐地风停雨住，外面在经历风雨的洗礼后只留下了明月星稀与绿得发亮的叶子。月华满院，如泉如水，如嫦娥起舞，又似轻纱给外面添加了一份令人神往的'神秘，不由投箸停笔，心神向往。大约是困了吧，不由感到几分疲累，一杯绿茶冒着热气放在桌上，转身离去，嗅得一缕茶香不由清醒起来。开始了深夜的学习。

晨曦耀眼，温暖和煦，举月抬首，一杯热水，轻放床头，热气升腾，斑驳光影，随风摇曳，起床后，一缕缕饭香弥散房间，不由食指大动，酒足饭饱后，开启了新的一天，清晨的阳光照在身上，暖融融的，十分温暖。踏步前行，只见花红柳绿，绿意盎然，昨夜大雨留下的痕迹，只作水露点点，缀于花间，眼光温暖，常伴吾身。

母亲对我的关心与爱，就像阳光，无论我的身心在多么疲累，总温暖着我，常伴我身。

阳光作文 篇7

阳光可以在寒冷的冬夜给行人温暖，可以给一个受伤的人精神上的慰藉。我们每一个人都可以做一束阳光，尽自己最大努力去温暖行走在刺骨寒风中的路人。我曾经体会过做一束阳光是何种快乐，那种快乐无法用任何一个美好的词汇形容，只能放在心头，自己慢慢体会。

寒冬来临，整个世界都显得那么僵硬无力，往常健壮的树木都因为耐不住这刺骨的寒风而显得那么憔悴。树叶在与风做着最后的抗争。在这样死气沉沉的冬天里，身穿绿色棉袄的环卫工人显得如此格格不入。他们佝偻着身躯，吃力的`拖着早已冻僵的身子，双手费力的挥舞着。历经沧桑的脸颊已经冻得发红。像放久了的苹果，皱纹泛起这令人发指的寒冬，太阳也惧怕寒冷而躲起来了了么？一束阳光都已经变成奢求。天灰蒙蒙的，瑟瑟的北风一直没有停止嘶吼。在等车的我不停的搓着双手，还是没能有一丝温暖。不住的移动着脚步。一阵风将一个饮料瓶吹到了我的脚下，寒风的抽打使它出哀鸣。旁边的环卫工人还是默默的挥舞着笤帚，清扫着街道。看见他们吃力的样子。

我缓缓的弯下腰，天气太冷，动一下都会有刺骨的寒风钻入。伸出了手捡起了地上的瓶子，向前快速走了几步，轻轻地把瓶子投入垃圾箱里。那个正专心工作的阿姨，突然抬起头来谢谢姑娘她说这句话的时候嘴角还轻微上扬。这笑容在苍劲的冬日里独树一帜。不用谢阿姨你们很辛苦我也做不了什么孩子，有这份心就够了几句简单的对话，当我每次回想起，都会有一种神奇的力量促使我嘴角上扬。究竟什么力量这么神奇，我始终捉摸不透。我想，那个时候的我已在不经意间变成了一束阳光。仅仅是一个微不足道的弯腰，一个简答的伸手，竟可以让僵硬无力的冬天起死回生，可以让寒风中的人们感动丝丝暖意。

阳光作文 篇8

那天的阳光是如此的明媚，是入冬以来最明媚的一次。

而对于林来说，好刺眼，她似乎觉得阳光要把她藏在心里最深处的秘密，都要抖落出来。在阳光下，她深深的低下头，将衣领竖起来，迈着小快步，向医院走去，她害怕熟人看见她，故意将放在包里的墨镜戴上，内心的恐惧与羞耻使她害怕进入医院，林的双手反复的搓着，在医院门口渡来渡去。正是花儿一样的年龄的林，却意外怀孕，她无法说出，她的年龄。想来想去，林离开了医院，叫了一辆出租车。在车上，林拿出化装镜，整理了自己的容貌。心中说，哥，对不起，我不是好孩子，我辜负了你，哥，我来了，你惩罚我吧。出租车七拐八拐，进入了一片荒原，“小姐，对不起，我”没等出租车司机说完话，林大吼“你才小姐呢，你早上出门是不是没刷牙，我不是小姐，不是不是”林一连说了10几个不是。司机愣了才说“你神经病啊!我骂你了吗?

自己如果是不干净的人，还怕别人说吗?小小年纪说话这么冲，没家教!”林冷冷的把钱扔在司机的脸上，鄙夷的看了司机一眼，走了。林的心就像在火上煎，自己年幼时父母双亡，是哥哥把她带大，而哥哥在三年前在一场车祸中身亡。林，成了孤儿。她不断努力的学习，成绩一直很优异。因为，长的很漂亮，追她的男生特别多，而她却毫不在意。然而，在朋友的生日宴会上她失了身。她觉得，自己好脏，每天不停的洗澡，可是，永远也洗不干净她最珍贵的宝藏。她无助了，她不敢和人说话。林坐在哥哥的墓前，呆呆的望着天空，眼泪从眼眶中流出，在阳光的照射下，就像一颗颗璀璨的珍珠。在寒风中的林就像一朵百合，是那样的`脆弱，就像玻璃娃娃不堪一击。她把头倚在了哥哥的墓碑，喃喃的说：“我好脏，哥，你会不会要像老鼠一样脏的我，哥”林的长发任狂风肆意的吹，林打开了那瓶特殊的饮料，去找他的哥哥，永远不分离。再也没有人见过林，而此时的林，应该在和哥哥一起数星星。阳光格外的好，可是有一朵美丽的花却凋零在阳光下。

阳光作文 篇9

阳光透过树梢，洒下遍地斑驳，照进了我内心最深的角落……

——题记

我认为自己的人生已经向低谷的深处走去，无能为力也无法回头。此时的我对生活中的一切，都抵触。同学的关怀，老师们的教导都被我自私的认为这只是虚伪的同情和嘲笑，亲人的失望，为你罩上了那揭不开的阴霾，我无法释然……

我，是一名差生，每一次的月考成绩对于我来说就是一种嘲讽，每一科出分，都要经历一次心碎，我的心就像一张有了裂痕的玻璃，再被那路人踩上几脚，已经破碎的不成样了……我拖着疲惫的身躯回到家中，扔下那如负千斤的书包，瘫坐在书桌前……喝下的冰冷的水，酝酿成的热泪，把最心酸的委屈汇聚成眼泪，从脸颊缓缓留下……

我恼脑着，我不解，我不解为什么我说过的努力在同学的眼中只是一句玩笑句，我一次次的努力，一次次的希望，却又被残酷的.成绩打回谷底，想到这儿，我再也抑制不住，放声大哭起来……

这时，我突然感到一阵温暖，抬头，阳光从窗外直射进来，洒满了我的全身，向窗外望去，生机盎然的柳树聚叶成荫，清晨的剔透晶莹的甘露，散落在草地上每一朵花瓣和叶片的自然芳香之上，但也遮盖不了那怡人的芳香。阳光洒在身上更暖了，心，也暖暖的。我犹豫最终还是放下！

我，似乎像变了一个人，以前的消极，低沉，现在化作灿烂的答笑容挂在嘴角，以前在师生眼中的差生，现在已代作一匹黑马，开启了逆袭，这时，我的梦想有一天自己能考上好大学，欣然规划着自己的未来，仿佛在此时的自己眼前有的只是一条充满光芒的康庄大道。

在深夜的月光下，我独自努力看，树叶、寒风为你禁铟自己，让世界安静，笔尖划过的“沙沙”声，见证你的梦想，希望。

从阴雨走到艳日，我路过泥泞，路过风。

我闻到了阳光的味道。