关于阳光作文(通用15篇)

在日常的学习、工作、生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编整理的关于阳光作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

关于阳光作文1

“父爱是一缕阳光，让你的心灵即使在寒冷的冬天也能感到温暖如春”，父爱是无私的是伟大的是坚强的。在我困难的时候，帮助我的那个人就是我的爸爸。

我的爸爸胖胖的，平时总是笑眯眯的，爱和我说说笑笑。可有时我做错了事，他又会特别凶。

有一次爸爸送我去学校，到了第三节课的时候我才想起来，我没带葫芦丝，但那时已经下起了倾盆大雨，我想下这么大的雨，怎么让爸爸给我送葫芦丝呢？就算送来了，爸爸肯定又要臭骂我一顿了。就在我不知所措的时候，忽然，我看见爸爸正站在校门口那里。这让我喜出望外。过了一会儿，爸爸上来了。我看见爸爸虽然撑着雨伞，但下半身全湿了，这一幕让我非常感动，我心里酸溜溜的。爸爸板着脸对我说：“下次可得长点记性，别丢三落四的。”我笑着说：“我下次肯定不会再丢三落四的了。”看着爸爸浑身湿透了，我推着爸爸，心疼地说：“爸，你赶快回去吧，待会儿你会生病的！”爸爸对我笑了笑，便离开了。这时我才亲身感受到了父爱是多么的伟大！ 原来爸爸平时对我的“凶”都是对我的爱啊！

开始上葫芦丝课了，我吹着优美的曲子。我想：如果不是爸爸冒着倾盆大雨来给我送葫芦丝，恐怕我就上不了课了。

经过这一次爸爸给我送葫芦丝的事情，我觉得爸爸就是世界上最伟大的力量。

我的爸爸就是这样一个人，在我有困难的时候总能出现，他是我的“阳光”。

老师评语：作文语句通顺，条理清楚，通过爸爸雨天送葫芦丝的事情，感受到了爸爸平时的严厉是在爱自己。作文前后呼应，结尾点题，突出了爸爸平凡而伟大的形象。

关于阳光作文2

三月，和风送暖，春回大地；三月，又是雷锋月。奉献、付出、帮助都不曾缺席我们的生活，也许是一次小小的帮助，也许是一句鼓励的话语。就像杰弗逊说的“点燃蜡烛照亮他人者，也不会给自己带来黑暗。”

帮助别人，奉献爱心不只在三月，而是我们时时刻刻都应该铭记在心的。

我们学校的校园卫生每个礼拜由一个班负责打扫，这一次轮到我们班值周了。

当时是冬天，天气很冷，每呼出一口气就会出现一团白雾，空中飘着小雨点。一会儿就冻僵了双手。很多同学抱着手掌大小的热水袋，借此温暖自己的双手。尽管天气很冷，同学们还是主动拿着扫把下楼打扫卫生。

打扫卫生时，男生都尽量让女生少干一些活儿。他们害怕同学冻伤了手，争相让出手套。没有一个同学闲着，没人偷懒，也没有嬉戏打闹。我总感觉少了点什么，说了句：“好不容易出教室放松下，怎么不休息会呢？”同学们的回答看似粗鲁却包含着关爱：“你傻啊，早点打扫完回教室就没这么冷了，要是大家都冷感冒了，一个教室的人接二连三地咳嗽，那得多难受啊。”

一缕阳光仿佛照射在我身上，我已经感受不到天气的寒冷，同学们的关爱焐热了我的心。

回到教室，喝上一杯热水，舒服极了。透过窗外，不经意间，我看到校长正拿着一把拖把，在乒乓球桌上清理污垢，而这本来是可以让学生做的事。

顿时，教室暖和起来了，仿佛已过了冬天来到了春天。不是因为室内温度高，而是因为我们的内心被阳光照耀，感觉暖暖的。

其实我们身边处处有阳光。它或许耀眼，或许薄弱，只要用心去感受，阳光就是那样美丽动人，温暖我们的心。

关于阳光作文3

夜晚的满天星，是心与心的对望。

一年前的那个夜晚，画面重现。你和我躺在草坪上，仰望星空，诉说着彼此的梦想。当分针追时针时，我们在星空下许下了心愿。她说："我许的愿望是时光不老，我们不散。你许的愿望是什么，快点告诉我。"我说："愿望就是秘密，说就不灵了。"傻丫头，我的心愿和你一样，我害怕离别的到来太快。也许我们的友谊就像随风飘散的蒲公英，随时凋落。时光老人走的太快’毕业，分别’这四个字太刺眼，我以为遗忘是最好的选择，但最终到来。

那一天，婷婷，诗诗，茜，你，我们五个拥抱在一起。从前的记忆在眼前一幕幕浮现。我们第一次相遇的情景，婷婷和诗诗你们拉着手走进教室。你挑了一个靠窗的位置，也许是因为我的迟到而注定了我们的友谊。从那以后我就像一块黏皮糖黏着你，而你也总是把我当妹妹，给我买东西吃。只要你和别的女孩走的近，我就生气。之后，我们五个走的很近。后来我才知道这就是友谊。水一样的透明，水一样的颜色，水一样的甘甜……回忆后才发现我们一起经历了这么多。

一年后，我站在曾经的学校，仰望天空，还是那么蔚蓝。天空下的我们早已各奔东西。回到曾经的教室仿佛又看见我们玩耍的背影，那样天真，单纯。时光的打磨天真，单纯早已不属于我们。

雨落，人散。

你们是否安好？

那个夜晚的心愿最终没有实现，但是有属于我们的阳光……

关于阳光作文4

曾经，在那个烈日炎炎的下午，我注意了那位父亲……

那位父亲两鬓已经斑白，总是驼着背，并且裤腿总是在小腿上吊着，每每当我看到他，总是感到一丝心酸。

“太阳当空照，花儿对我笑！”一群低年级小学生一边唱着歌，一边排着整齐的队列，走到自己家长的身边。那位父亲带着乞求自己要买东西的儿子来到卖玩具的小摊上，看着儿子拿着玩具开心的笑容，嘴角便扬起了微笑，接着，他弯下腰，伸出那双龟裂的双手，颤颤的掏出了钱，一角一角的数着。我本来以为那位父亲会告诫儿子下次不要买这么多，可是，令我意想不到的是，他笑着问儿子开心不开心。我顿时哽咽了……

又是一个放学的下午。那位父亲帮儿子提着书包，却在儿子背后发现一张大字条，他看到之后沉默了，思索了半晌。儿子突然转身问他怎么了，他就立即把字条塞进了口袋，说：“我帮你拍了拍身上的灰！”接着，那个孩子便拿着纸飞机跑了起来……我可以十分清楚的看着那张纸条上的大字“王八蛋”。

那片黄昏下，一对父子走在余晖下，一对极平凡的父子，但我却看到了这其中不平凡的爱。

每次看到那位父亲在人群中企盼的眼神，觉得这眼神就像一束微暖的阳光，照在我身上，心中一股暖流……从这个眼神上我看到了我的父母的眼神，看到了全天下所有父母的眼神。

其实，每个父母都可以付出自己的一切，来满足自己的孩子，让他们更加快乐的成长；每个父母都不希望让自己的孩子知道一些事情的真相，总是对他们加以善意的谎言。

这位父亲，让我看到了、懂得了、理解了父母的爱，并让我学会了观察以及感恩。这时，我才发现，原来那个一直给予我们心中阳光的人，正是我们的父母。他们给予了我们世界上其他人不可替代的东西。

关于阳光作文5

茂密的树林里，它细长的身躯从嫩绿的树叶间亲吻大地，它给予了万物生命，给予了万物活力，因为它的存在，世界才这样美丽。

小草娇嫩，花朵鲜艳，树木茂盛、翠绿……它们感谢阳光，感谢阳光慷慨的对它们一次又一次的普照;感谢阳光严肃的对它们一次又一次的考验：感谢阳光无私的帮它们一次又一次驱走黑暗与寒冷，带来光明。

流水潺潺，鱼儿欢畅，鸟儿自由飞翔。它们感谢阳光，因为阳光给它们带来欢乐、青春、健康的同时，也将自由赋予它们，让它们永远朝自己的理想奋斗。

在一本书中读到，一个身患重病的小孩，常年躺在病床上，心情十分忧郁，他的眼里只能看到白，白色的墙壁，白色的被单，穿着白色大褂的医生……他在离死亡不远时，想到了自己健康的时候，在阳光下快乐生活的日子。在那美妙的日子中，自己每天在多彩的大自然下快乐的生活。于是，他提出想到外面走一走，在护士的陪同下，他又看到了那多彩的大自然和那明媚的阳光。他升出双手，虔诚的将阳光捧到胸前，深情而缓慢的说：“我感谢阳光。”

其实，我们每个人都应该感谢阳光。它不畏黑暗，在黑暗存在的每一天都全力奋斗因为它要带给我们光明。寒夜漫长，饥饿与寒冷缠绕着我们，我们期待那明媚的阳光，它会带给我们温暖。

阳光像友情，因为阳光总是纯纯的，没有一丝杂质;阳光像亲情，因为阳光对世界有一种爱;阳光像爱心，因为它将自己奉献给人类。

用真诚的心去接受上天的恩赐，让心灵沐浴在光明、温暖与爱之中。

关于阳光作文6

我在班里算一个中等的学生，不过偏科比较严重，例如：语文考到八十到九十分，但数学却考六十到七十分……虽然我成绩不怎么好，但是，我的父母亲，却一直在默默鼓励我，耐心地教我解题，这使我对学习满怀着信心。

有一次，数学考试公布成绩了，我特紧张，额上汗珠滚滚，脚在紧张地颤抖。“杜同学九十八分，不错，全班最高分，王同学也不错九十……”老师快速地报着同学们的成绩，我仔细地听着，心里羡慕着拿高分的同学。“何同学……”一听到我的名字，我的神精又再次紧张了起来，生怕自己考不及格。“六十二分!”我听到我的成绩时，就像一颗茄子一样塌了。

回到家后，爸妈问我成绩时，我沮丧地告诉了他们，他们愣了一会儿又摆出灿烂的表情，跟我说了句“再接再厉!”就叫我拿出试卷，给我分析题目，又在黑板上出了几道与我错的同类型的题，叫我做，我答对了，他们就说真棒，错了就又耐心地给我讲解。

过了几天，又要考试。我接到试卷，信心满满地开始答题，因为这些题父亲都讲过，所以我五十分钟就答完了试卷，再仔细检查，发现漏洞，立马填补。时间到了，我立马把试卷传了上去，兴奋地等着成绩公布。

成绩出来时，果然，经过我的努力，终于考到了八十多分!

这全都在于耐心教我解题的父亲母亲，如果没有他们的教导，我就不会考到好成绩，我要感谢我的父母，是他们为我的学习生涯开了一条路，为我成长的道路上点亮了一盏灯，指引着我走向成功!未来，我会更加努力的!

关于阳光作文7

这天太阳还没出来但他早已在此等候。宁静的夜里只有闪烁的星光和哗哗的浪花声陪伴着他。他在等什么呢？他在等美丽的朝阳。

突然有一丝红线冒了出来，可又顽皮的缩了回去，太阳红彤彤、金灿灿的圆脸露了出来，正冲破云层爬上天空，最后像一块红宝石镶嵌在天边。一望无际的大海上太阳似乎正在洗澡呢。一个念头从人大脑闪过。“水天一色、碧波荡漾、如同一个美丽的童话世界”太阳像顽皮的小孩子，像五线谱，像风吹杨柳……，孩子是可爱的，童心是美丽的，阳光也可以是活泼的。

第二天，老师无比兴奋的走进教室，他拿起一个本子似乎很熟悉的翻到某一面“阳光很活泼”这个句子对吗，同学们？大家犹豫了一下异口同声的说道“对”，声音很响亮，传的很远。老师又拿出一幅画问大家美吗？同学们齐刷刷的回答“美”。老师面对着同学们自言自语的说道：“是啊！世界是千变万化的，答案是丰富多彩的.，阳光是可以活泼的……。咳咳，同学们今天布置一个特殊的作业，就是看明天的日出，再画一幅画”。刚说完讲台下的同学们就欢呼雀跃起来。到了第二天他收到了一幅幅精美的日出画。每一幅画里都画着每个孩子眼里的日出，每一幅画里都画着每个孩子的童年，一抹抹鲜艳的颜色，使他也回味着童年。

这个老师保存着这些画。童年是一棵没有年轮的树，永不老去，永不消失。

关于阳光作文8

也许，每个人都只注意到阳光让万物生长复苏，旦渗透着各种诗人的爱戴之情，而在我们种种喜怒哀乐之后，我才发现阳光是如此明媚。

阳光般的笑脸，会令你心中无限的烦琐的事物重新卸下，留下的只是美好!

阳光般的心态，会令你不再感到现实的悲哀和无奈，留下的只有“明天会更好，今天也不错”的慰藉!

阳光般的人生，会令我们的人生多姿多彩，没有太多的不堪，只留下了“阳光般的明媚的缕缕回忆!

记得那一次，我哭了，哭得好伤心，因为，我想爸、妈了。每次，看到别人的小孩在向他们的爸爸、妈妈撒娇时，我都会不服地喃喃道：“都这么大了，还撒娇，真不害臊”。虽然，每次我都这么说，但在一旁的外公总会无奈地叹着气，因为我家中有四兄弟姐妹，计划生育又都爱到我们村检查，无奈之下，爸、妈只好把我放在外公家寄养。

在一个明媚的早晨，大家斱去工作了，只剩我一个人在那玩着石头，不经意地想起了爸爸和我在石边嬉戏的情景，想着想着，便放声哭了，想把心中的心酸全都哭出来。外公回来了，看见我在哭，便对我说了一些关于他小时候的事。外公说，他小时候的生活很苦，几乎没一顿吃得饱，可是，只要看到阳光，沐浴在阳光里，他就会充满希望和热情。

然而，对于当时的我来说，阳光就像父母的关爱。一样温暖，一样亲切。无论在何时何地，爸爸、妈妈都会关爱着我，希望我快乐，拥有阳光般的人生!

让阳光走进我们的心灵，让我们不再在暗中低声啜泣!决不会逊色于任何人!

关于阳光作文9

什么是阳光？它是医生，是园丁，是黑暗中的灯塔，是沙漠中的绿洲。让我们一起感受阳光吧！

早晨，温暖的阳光洒进被褥，我打了个哈欠。在阳光的抚摸下，我的身体很温暖。晨风中有一丝凉意。我去公园晨练，人们面无表情，在这个凉爽的早晨跑步；我不知道从哪里穿出缕缕阳光，穿过层层云层，照耀在大地上。太阳照在树叶上，树叶上的晶莹露珠闪着七彩的光；阳光照耀着河流，平静的河流欢快地舞蹈着，像舞动的丝带一样溢出闪闪的涟漪；阳光照射在花朵上，含苞待放的花蕾渐渐绽放出“笑脸”；当阳光照射在老人身上时，老人紧皱的眉头舒展开来，露出慈祥的笑容.

在阳光下，一切都充满活力。在阳光下奔跑，在阳光下沐浴自己，不再孤独。阳光精灵一直陪伴着我，像一股暖流流进我的心里，让我全身温暖。

校园里，阳光明媚，大家在草地上奔跑，在走廊里悠闲的笑着。上课时，老师和蔼地看着学生。因为阳光，学生们更有活力，认真听讲，积极发言，用清晰响亮的孩子声音朗读课文。

妈妈说，阳光是一种温暖；爸爸说，阳光是一种生命力；我说，阳光是一种爱。我们享受一顿丰盛的晚餐，当我们穿着名牌衣服时，对灾区的孩子们来说，这是一个遥远的梦想。如果我们少吃零食，少玩玩具，就把它们存起来，送给灾区的孩子，让灾区的孩子心里没有遗憾。这种爱会让他们觉得像阳光一样温暖。

什么是阳光？阳光是一种爱！

关于阳光作文10

“喜欢是藏不住的风，会告诉整片森林。”一一题记

妈妈，您就像一缕阳光，照亮着我心灵的黑暗，妈妈每当我做题做到头疼时，你都会耐心的给我一一解答，您就如桌边的一盏蜡烛，燃烧自己照亮着我。

妈妈有个习惯衣服，洗完后会把他们叠整齐摆好，那天她照例收拾着衣物，我躺在沙发上，看着老舍写的《骆驼祥子》。午后暖暖的阳光照进来，茶几上一束纯白的栀子花，散发着淡淡的清香。“小张，你看这儿，有好多条手帕呢！”妈妈突然转过身来对我说，似乎很兴奋。

“手帕？”我问到。

“你还记得这些手帕吗？看这一条，上面印着米奇老鼠，那时你4岁每天都用它来擦汗，你对它真是爱不释手，当你在公园里玩时，你颠儿颠儿的跑，手帕跟着你一荡一荡的，可真像只花蝴蝶。”妈妈絮絮叨叨的说着，并不看我，完完全全地沉醉在幸福的回忆中。我无法应和母亲一一，因为我什么都不记得。

“还有，这一条蕾丝花边的是你的好朋友，小雪送给你的十岁生日礼物，唉，时间过得可真快，转眼间你就长这么大了。”她轻轻叹了口气，把慈祥的脸对着我，这目光却让我不知所措，妈妈时常对我，说自己老了，记性不好，可是这些她却记得这么清楚。

我感到眼中有些湿润，鼻子也有点酸，轻声说：“妈妈，你怎么还记得这么多呢？”妈妈沉默了一会儿才回答：“怎么会不记得呢？”她像是在自言自语，我的眼泪悄然落下。是啊，怎么会不记得啊？

就好比吹过的一阵春风，阳光洒下大地，因为爱着，所以感动。

关于阳光作文11

自从遇到您，就觉得您好似一缕阳光，把我从黑暗中带出来，给予我力量，带给我帮助。您仿佛是我的指南针，无论我走到哪里，您永远指着最正确的方向。您教导我，关爱我，老师，你永远是我成长路上的阳光。

清晨，灿烂的阳光穿过叶间的缝隙，一缕缕地射向教室里的我们。朗朗读书声滋润着所有人，这时你会用最崭新的一面迎接着我们。您的微笑，和蔼得让我陶醉;您那动人的声音，让我听起来都精神倍加;您上课时的“指手画脚”，让这生硬的课本变得活泼有趣。老师，您是我成长路上灿烂的阳光。

正午，刺眼的阳光高高挂在天空中央，校园里的欢声笑语已经无法遮藏。而您，却在寂静的教室里为自己的学生讲题。您是那么的认真，恨不得把一节课从头到尾再重新讲一遍。您是那么的有耐心，你为了自己的学生，一遍又一遍不辞辛苦的讲题，让我心中不由得产生一种敬佩之情。老师，您是我成长路上温暖的阳光。

下午，耀眼的阳光收回了它的满血激情，变得忽暗忽亮。所有的孩子们都高高兴兴地回到家，但您，满脸微笑地把我们送出校门后，自己却疲惫不堪。已经忙碌一天的您，脸上的皱纹，头上的白发，沙哑的喉咙，都渐渐显露了出来。阳光一点儿一点儿消散了，我的老师也该休息了。我相信，经过漫长深夜后，您定还会用您最精神的风貌，重新站在这专属于您的讲台上。老师，您是我成长路上的那缕阳光。

老师，您为我们一天又一天的忙碌着，忙碌着。几乎我们在校园里的每一分、每一秒，您都无微不至的照顾着。你每天替我们遮风挡雨，为我们灌输一切有用的知识。您就好像园丁时时刻刻照料着您心爱的花草，但您更像缕缕阳光，照亮着我们前进的方向。

关于阳光作文12

窗外，澄澈的天空漂浮着绵软的云。慵懒的阳光越过窗外，落在洁净的窗台，落在绵布的床单上，落在宝贵的书籍上。这一切，美好地让我想起了您，飘泊在古烟文学终的你——我的古文老师。

在我的眼里，你完美地演绎了“腹有诗书气自华”，在你的指导下，我们能尽情地与各朝文人诗友畅所欲言。你经常告诉我们这个世界存在着种种不美好，却依然会让我们相信世界有美好地存在。

当我们冲忙于某些事物时，她总会说：“你行色匆匆地赶路，匆匆地赶向下一个城市，下一个目的，又何能看到沿途的风景，体会到旅行的妙处呢?”

当我们遇到伤心难过的事时，她总会让我们体会到：“人总会遇到挫折，会有低潮，会有被人不理解的时候，这些时候也许就是人生最关键的时刻。这时，我们需要耐心等待，满怀信心地去相信。”

当我们在实现梦想的道路上时，她总会告诉我们：“真正的梦想，永远在实现之中，在坚持之中。累了，就停一停，让手贴手，温暖冷漠的岁月;苦了，就笑一笑，让心贴心，体味至爱的抚摸;哭了，就让泪水尽情流淌，痛侧心扉也是精彩。”

你那温柔的笑脸，是我见过比花儿绚丽，比阳光温暖，比溪流清澈的。你的笑脸，久久荡漾在我心田，泛着圈圈涟漪。

随着时间的推移，终有一天你教给我们的知识和那些曾熟于心得诗词会逐渐淡忘，但你在每一届，每一位学生的心里中下的责任和爱会一直传播。

窗外的阳光依然温暖照耀，就像你一样。

关于阳光作文13

我在一个充满阳光的温暖的大家庭中生活、学习已经四年了，这里有我朝夕相处的五十六名同学和一个亲切的班主任老师，我每天清晨都会带着愉快的心情走进教室，伴着灿烂的阳光开始一天的学习。

我们每个人都有一颗热爱班集体的阳光心灵，大家一起精心布置教室，图书角，黑板报，还有一盆盆绿色植物，教室里空气清新，环境美好。我们一齐把教室打扫的干干净净，同学们还把废弃物收集起来送到回收站变废为宝，把换来的钱交给老师帮我们买学习用具，经过我们的齐心协力学校的流动红旗常是我们的囊中之物。

我们有一个活泼阳光的班主任，和蔼可亲的笑脸如冬日暖阳般和煦，她讲课时，欢声笑语总是如阳光般撒满我们的课堂，每逢节假日她总是轮番的带着同学们出去玩，让我们在紧张的学习之余体会到游戏的乐趣，然后精神饱满的投入到下一周的学习中。

我们是一个充满爱心的阳光集体，三年级时我们班的田倩同学患上了可怕的疾病——白血病，由于家境贫困治疗费短缺不能继续治疗，为给田倩治病，班主任老师便带头倡议大家先后几次进行捐款，还组织我们去医院看她，当我们把钱交道田倩手里的时候，她苍白的脸上露出了灿烂的笑容，我相信有我们这样的阳光集体相伴，一定会把田倩从病魔手中夺回来，让爱的阳光撒满人间。

关于阳光作文14

我是不喜欢阳光的。

每天早上，睡醒来，慢慢的扯开窗帘。额，似乎我不能快，我讨厌着耀眼的光，如果是折射，那还好，要是直射的时候，我不得不捂住我的双目或者扭头逃离这充满阳光的世界。其实我的生活也是这样的。我似乎是封建的，我的思想只进不出。但是，每每阳光深深的射到我心的时候，我发现，原来一切是那样的与我不同。我与别人的这种迥然不同似乎才使我引起慎重。我似乎明悟我该汲取来自别人的阳光罢。似乎也只有这样我方能再进一步，完善自己。但是，对于那些鄙夷的小人，即便是他的好，我也厌恶至极，世上的茫茫好人，何必为这只为这几言语的笨狗儿摄去。

我突然发现，阳光是明媚的。

她告诉我，对于挤公交的人们，你也不必锻炼你的龌龊语言，也不要锻炼你的龌龊的行为。你怎能敌得了这千千万的人啊，况且你只是一个学生，在学校，你都不能改变几人，何谈这挥汗如雨的泱泱大国。你倒不如让时间流逝几许，轻松地做你公交。这是阳光。他告诉我，有准备的才能掌控住成功，成功。这种准备，不仅是思想上的准备，也是一种物质上的和准备，这种准备是踏实的，是结实的。它不仅是一日的奋进，更是日月蓄积的精髓。这是阳光。他告诉我，不为五斗米而折腰，要为浊天乌月而明清。不为张扬名利而所作，而为民生自己而作。你贪贿，你体恤，是何等的差异。也是素质的差异。这是阳光。他告诉我，生命只有一次，既而做，必收获，不要在短在的旅途中挥写而后忏悔的事。这是阳光。

我喜欢收藏阳光。

关于阳光作文15

人生就像心电图，除非死了，否则永远不会一帆风顺，也避免不了处于人生的低谷，在这时候，不要自暴自弃，一个人的能力不是看她有多么的成功，而是看她处于人生低谷时怎样应对，在这时，不妨给自己一片阳光，给自己一片希望。

挫折时暂时的，但绝不向他低头！在准备了许多个月之后，我终于做好了心理和身理上的准备——去爬山。但是刚一到山脚下就傻眼了，这坨山怎么这么陡？连几个落脚的地方都没有！试了N多遍就连第一块大石头都没爬上去，还怎么去顶峰？就跟斯科特那群人一样，瞬间挫折感就涌上来了——训练了这么久，一点用也没有，那不是白费了这么多的精力和时间了吗？于是我就站在那里哭，因为那儿是海拔5400多米的高原，加上我又折腾了那么久，整个人都虚脱了，这时我想起了“铁人”巴顿将军的经历，以及那从乌云中迸出来的太阳上的温暖阳光，我又充满了力气，心想：挫折并不可怕，可怕的是你没有战胜它的勇气！它就像弹簧，你强，它就弱，你弱，它就强，所以，永远不向挫折低头！要给自己一片阳光和希望，虽然并没有登上山顶，但我从那次登山中却学到了许多。

在集训营时，我学到这样一句话：“没有什么事是不可能的，我可以做到！”是的，在人生的阴雨天，在连上帝窗子都不给你开时，给自己一片阳光吧，为自己打开一扇窗，给自己一个希望。