学游泳作文400字（精选25篇）

在日常学习、工作抑或是生活中，大家一定都接触过作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编为大家整理的学游泳作文400字，希望对大家有所帮助。

学游泳作文400字 1

星期天，我啥事儿都没有，一会儿瞅瞅这儿，一会儿摸摸那儿，十分无聊。突然，我手痒痒了，要学游泳！于是，我找到妈妈，用盼望的眼神对妈妈说：“妈妈，我要学游泳。”“好呀！”妈妈同意了。这下我可来劲儿了，跟着妈妈蹦蹦跳跳地出了门。

我坐着妈妈的车，高高兴兴我学会了游泳地来到了南华游泳池。一进游泳池，我便脱下衣服，一下子跳进了水池里。妈妈匆匆赶来，说：“哎呀，你看看你，本来是学游泳，又成来玩了。走，我带你去找教练。”我便跟着妈妈走到教练前。

教练见我要学游泳，便说：“学游泳可要不怕呛着，游时也要小心点。也要非常放松，不能紧绷绷的，否则会沉下去。”我点了点头，记住了教练说的`话。

开始学了。教练把腿一个立起，一个跪在地上。我也跟着趴下，然后腿一蹬，可不但没浮起来，还呛了好几口水。又过了几次，还是竹篮打水——一场空。我就想放弃了，这时，我忽然想起了妈妈说的话：“一定要坚持，坚持就是胜利！”于是，我又坚持下来。经历了无数次失败，我终于尝到了成功的喜悦！瞧，我脚一蹬，轻松地游了好几圈。

我学会了游泳，也学会了一个道理：坚持就是胜利！

学游泳作文400字 2

今年暑假，我去学了游泳，学游泳的过程很难忘，也很有意思。

第一次上课，我很害怕，心里总是想，我会不会沉呀；如果沉下去了，我该怎么办呢；为什么游泳这么难啊？因为我心里那块大石头总是放不下来，我学的很慢很慢。

后来，教练用双手轻轻托住我的腹部，让我与池面保持水平，并教我如何把动作做标准。我发现身上只要带了浮板和浮背就不会沉下去，我才放心了，胆子也渐渐大了，终于可以把注意力集中在自己的动作上了。随着我的动作越来越标准，我游得也越来越快了。

随着我越游越好，越游越快，新的挑战开始了。教练禁止我再使用浮板与浮背了，我又开始害怕了，坐在岸边不敢下水。这时，教练鼓励我，说：“眸眸，你一定可以的.，你的动作已经很标准了，你只要忘记浮板，专心蹬腿和划手就绝对不会沉下去的。”于是，我决定尝试一下，小心翼翼地走进水中，我用脚使劲蹬了一下岸边，快速的冲了出去，因为发现自己开始下沉，我下意识地划手和蹬腿。果然，我发现没有沉下去，而是在水中向前游，我太开心了。

哈哈，就这样，我终于学会游泳了！

学游泳作文400字 3

太阳高照，人们都直冒汗，小狗吐出舌头，好像在说：“热死我了。”风扇怎么吹也吹不凉，只有开空调才能解热。

到了下午5点。老师带我们几个同学去彩虹家园游泳。一路上我们说说笑笑，很快就来到游泳池，我们马上换好泳装，扑通，扑通跳进水池里，我和东其、小军在水里玩，我们手拉手一起跳水，谁好像喷泉一样喷起来，溅到我们的脸上、头、眼睛、头上，我们用手抹了抹，继续玩耍，嘻嘻哈哈真有趣！东其还对我们搞恶作剧，他潜入水中，抓住我们的腿，吓死我们了，我们以为被什么东西抓住的，哈哈大叫起来。东其一起来我们就向他泼水，他马上又潜入水中，我们拿他没办法。我还看到深水区里的大人有的蛙泳，有的`仰泳，还有的自由泳。浅水区里有很多小孩拿游泳圈学游泳。

突然，有一个小女孩在深水区被水淹了，救生员很专业地从高处跳入水中，把她抱上来，放入儿童区里，并告诉她只能在儿童区里游。

到了7点钟，工作人员吹了哨子，原来时间到了，我们依依不舍地上岸了。

学游泳作文400字 4

今天天气闷热让人苦不堪言，我还是很高兴，因为婆婆答应带我去游泳池里游泳。

我急急忙忙把泳裤换上，匆匆走向游泳池，在背心和胸口上洒上水，适应了水温后，下了水。水比想象的浅，才到我肚子那里，我向深的地方游去。游啊游，力气快用尽了，我想停一下，结果被水淹没了，我急忙向上游，一点一点的向上浮，始终没浮出水面，氧气快没了，怎么办？我急中生智，把一旁的绳子用手抓住，慢慢的用力，终于浮了上来。

游回岸边，休息了一会儿，吃了个面包，又下水了。突然听见有人在叫我，回头一看，看见一个戴着潜水眼镜的人在给我打招呼，他说：“你看出来了吗？”“朱泓睿”我大声叫到，他说：“我的妈妈在那里。”他用手指着我婆婆旁边的'几个人，我说：“我的婆婆就在你妈妈的旁边。”我们打着水花，玩耍着。

又来了一个人，朱泓睿介绍说：“这是我们小区里的人。”说着，我们就玩了起来。突然，朱泓睿像发现新大陆一样，对我们说到：“你们快看，哪人像不像孙斯瑶？”我们连声说到“像，太像了！”这时婆婆已经在叫我走了，我才依依不舍地向他们告别。

学游泳作文400字 5

记得3岁那年，妈妈带我去游泳池玩，从此我就对游泳结下了不结之缘。因为我天生胆大，到了水边我一下子就跳了下去，结果被水呛住了。可我一点都没哭，继续在水里扑通扑通地拍打着，溅起朵朵水花，我觉得很好玩。正当我在水里扑腾得欢乐时，妈妈赶忙把我捞了起来，给我套了一个游泳圈。我爬在游泳圈上快乐地玩着。后来只要去游泳，就不敢离开它。？

直到有一次暑假，妈妈给我报了游泳学习班，送我正式去学游泳。第一节课，老师让我们压腿，然后让我们练习飘浮打腿，说这是基本功，只有练好了才能学会游泳，我练了一遍又一遍，“真累啊”，但我心里非常高兴。因为我喜欢在水里无拘无束的感觉。后来我终于学会了游泳，还学了许多动作，有自由泳、蛙泳、仰泳。之后的.日子，只要一到暑假，我就嚷着让妈妈办游泳卡，每天都要去游泳二个小时。它成了我每天必做之事。？

我爱游泳的氛围，更爱游泳时甩开手脚无束缚的感觉，犹如快活的鱼儿似的，有时，我会像离弦的箭，破浪前进；有时，我又会像悠闲的龟，慢慢地趟；闭上眼睛时，感觉被水拥抱着，很舒服。我爱游泳，因为它给我带来快乐，也锻炼了我的身体。

学游泳作文400字 6

这几天，天气正热，我下定了决心：我要学游泳！

中午时，我到了游泳馆，教练对我说：“今天先练习憋气”。于是，让我们吸一口气，沉到水里30秒，出来再吸一口气，再沉到水里憋气30秒……就这样，我练了1堂课憋气。下课了，我自以为是游泳已经学会了，就自己下了深水池，可是，一下水，就什么都忘记了，脑子里一片空白，只好一个劲的扑腾，最后还是被教练救上来了。这次试验不仅呛了几口水，还差一点儿丢掉了性命，真是成事不足，败事有余呀！

有了这次的经历，我再也不敢冒险了。过了几天，要学的内容都很难，我费了九牛二虎之力才把它们全部掌握。终于，到了最后也是最难的一关了，那就是——换气。我虽然已经掌握了换气。能下水游泳了，但是每当我要下水时，眼前总是浮现第一次下水的情景，使我不敢下水。这真是一朝被蛇咬，十年怕井绳！最后，我在老师的.劝说下下了水，那感觉太奇妙了，怪不得我的朋友们都这么爱游泳呢！

我学会了游泳，我真高兴！

学游泳作文400字 7

今天，我去学游泳了。

一进游泳馆，迎面而来的是灿烂的阳光，我相信，后面的课程一定会越来越不好的，因为那老师长得也不友善。

进入了水中，我的身体不仅抖三抖，那么冷的水，我连憋气都不敢憋，还不是老师威力大，我和余悦扬只好乖乖服从老师的命令，我们把头浸入水面下，可是我没憋五秒钟就栽了，赶紧浮了上来。后来，教练看我们太紧张，于是就让对方抓着自己的手，自己潜下去，我们又开始了经典游戏石头剪刀布，余悦扬输了，她先来，我后来，这样还远远不够的.。老师把我们像火箭一样发射，这样，就不紧张了。

后来，老师做了个动作，把我们吓的不轻，手臂夹着耳朵，一只腿蹬过去，就这样，即保持平衡，又浮在上面。于是我们两就开始石头剪刀布，我输了。我先来，做好预备动作，开始了，太好了，成功了，轮余悦扬了，她也成功了，于是，老师就让我们练习今天的类容，后来，来了一个身穿黄色衣服的小孩，好像二年级左右，说来奇，老师说他是这的游泳冠军，可是那小孩好像特别骄傲，以为得个冠军就了不起了，我真想上去打他一顿，他好像以为自己得了一个水世界冠军（水世界是一个游泳馆），就开始冒充老师了，他神气的很，左说说，右论论，那么不“尊老爱幼”的，后来，我一下就侧翻了潜游一下脱胎换骨变仰泳了，都把老师笑喷了。

今天虽然不错，但是，后面怎么样，我还是不知道。

学游泳作文400字 8

9月25日，我们学校在江湾体育场举行了一场全校游泳比赛。随着一阵欢呼声，我们信心满满地出发了。

到了江湾体育场，大家兴致勃勃地排好队，进入了游泳馆。游泳比赛开始啦！我们五（5）班的五位同学分别参加了自由泳、蛙泳以及仰泳这三个项目，在全班同学的热情加油鼓励声中，分别取得了较好的成绩。当天最激烈的比赛当属自由泳的团体接力赛，每个班分别有三个女生和三个男生参加。随着哨声一声令下，我们班的女生肖同学奋力向前游，由于她在之前参加了自由泳和蛙泳的比赛，所以消耗了部分体力，但是她为了班级的.荣誉还是奋力向前游。肖同学到达后，男生张同学立刻像飞鱼一样游出去，拼了命地向终点游。后面接力的同学一个接一个地跟上，都使出了自己的浑身解数，用尽了全力去拼搏，谁都不希望因为自己而拖了大家的后腿，从而影响最终的成绩。终于，最后一棒出发了，那就是众望所归的秦同学，我们把赢的希望都寄托在了他的身上，我们都激动地站了起来，大声地喊着：“秦偲加油！秦偲加油！”在大家的加油声中，秦同学冲向了终点。最后，我们班取得了自由泳团体接力的第三名，相比较去年有了很大的进步。我们全班都感谢这六名团体接力的队员，他们付出了辛苦的汗水。

比赛结束了，我们不仅获得了名次，还收获了胜利的喜悦，体会了团结的力量。这真是一场难忘的游泳比赛啊！

学游泳作文400字 9

夏天马上又要到了，我又可以像一条小鱼儿在水里快活地游泳了。自由游泳的时光真快乐，可每次回想起刚开始学游泳的过程，真苦啊！

有一天，我叫妈妈给我报游泳班。妈妈说：“儿子，妈妈明天就给你报游泳班。”第二天，妈妈说：“儿子，去上课吧！”我问妈妈：“上什么课呀？”妈妈说：“当然是上你喜欢的`游泳啊！”我一听，开开心心地出发了。

开始上课了，教练先让我们热身，再让我们下水玩，可是我不敢下水。教练说：“只要愿意学习，就一定能够学会，试试看！”我的勇气和决心又回到我的心里。我勇敢地下了水，玩了十分钟，教练就开始教我们蛙泳。在这过程中，我喝了好多水，肚子都变大了。我想放弃了，可是我想起了妈妈的话：“做事不能半途而废！”我又有了勇气，继续练习。过了好几天，我才学会了蹬脚，而我的憋气还不够好，教练就用手用力把我的头按进水里，我差点被憋死。抬起头的时候，我的脸通红，鼻子痛得想哭，但我还是咬牙坚持练习。

一个月之后，我终于变成了一条自由自在地“小鱼”，不再是旱鸭子了。我真为我的坚持感到骄傲！

我在学游泳中，不光学会了游泳，还学会了坚持。我想告诉每一个人：当你遇到困难时，不要放弃，坚持就是胜利！

学游泳作文400字 10

啊！我学会了，我终于学会了游泳，在这中间可是有喜又有苦呀！

节假日时，爸爸妈妈说带我去游泳，我一路上基本是连蹦带跳得来到游泳馆。

到游泳馆了，我和爸爸走进更衣室换了衣服来到游泳池，我一看，这么大的游泳池，我不会沉到水底一命呜呼了吧！我拔腿就跑，爸爸一把抓住我把我拽了过去说：“你怎么这么没胆量啊，我给你做示范。”爸爸一边说着一边往游泳池里跳。我趁爸爸不备转身就跑，没想到被妈妈抓了个正着。妈妈把我抓到游泳池边说：“又不是让你到深水区游，而是让你到浅水区。”我下到浅水区一抬身子，发现居然这么浅，这下我就放心了。妈妈先是教了我最简单的蛙泳，但是我觉得蛙泳一点也不简单。我要不就是沉到水底，要不就是游得游得就想看看后面的.妈妈。一个小时过去了，我不停地练习，已经可以慢慢地游了，妈妈居然提出让我游到对面去，我鼓起勇气试了试，居然也不难。

功夫不负有心人，我现在已经游得飞快了，慢慢地我已经可以游游泳池一圈了，以后我要多游泳让自己变得更强壮。

学游泳作文400字 11

昨天下午，我和爸爸、姐姐还有同学婷婷一起去海边玩。那里有蛤、螃蟹和海螺，我们抓到了好多，真好玩！婷婷学过游泳，我不会游，爸爸让我看婷婷怎么游。婷婷的妈妈说，婷婷学过蛙泳和仰泳。

我就慢慢学会一点，不过我游得很慢很慢，而且深水不敢游。姐姐比我游得快，但仰泳比我慢。我们玩得可高兴了！玩了一会儿，姐姐感觉有点不对劲儿，她大喊一声：“快跑啊！”我在远处听见，马上就往沙滩上跑。天上的乌云马上就把太阳遮住了。啊！不好，要下雨了！我们就赶快跑到车上，所有游泳的人都从海里游出来，就剩下几个人在深处游不出来。大雨哗哗的下，大风呼呼的`刮，电闪雷鸣，浪越来越大，把那几个人扑到海里，有俩艘救生艇开过去就人。大雨下个不停。我看见一道闪电，就说了声：“要打雷了！”话刚说完，就听见轰轰两声响。

哦，原来是真的打雷了！妈妈曾告诉过我，一看见闪电后，接下来就会打雷，因为光的速度比声音的速度传播的快。到家了，雨停了。我们就吃晚饭了。妈妈把我们捉的蛤和螃蟹、海螺放在锅里煮了，香喷喷的一道菜就上桌了！我吃了一个螃蟹和海螺，又香又鲜又好吃。这一天，我们玩得真刺激！

学游泳作文400字 12

今天，虽然天气很热，但我们还是兴高采烈地来到游泳馆门前，准备连续一下游泳。

游泳馆的门一开，大家像一群小蜜蜂一样涌进游泳馆——这朵美丽的'大荷花中。我飞进了更衣室，快速换完了泳衣，又飘进了游泳池。

我们排好了队伍，做了一会儿准备运动。接着我们像饺子一样下了水。教练让我们先练习憋气。我和同学祝靓一起练习憋气。我们快速地把头埋进水里，一个个晶莹的水泡立刻就冒了出来。呀！我到底在练习漂浮还是憋气？我的身子都浮起来了呢！嘟——嘟——嘟教练让我们集合起来，让我们开始进行一个捡钥匙的比赛。教练吧钥匙扔到水底，我们立刻像一条条鱼一样沉入水底，去捡钥匙。可我才沉了一点点，就浮了上来。我怎么沉不下去呢！难道我是一个大气球吗？

游戏完毕，我们正式开始学游泳了。教练让我们这些会游泳的同学游给他看一下，是否标准。我一蹬脚，就想箭一样射了出去。手一划，头往上抬，一下子就游了四、五米。接着，我奋力地划水，蹬腿。我用了九牛二虎之力，好不容易才游了十七、八米远。我想为什么我每次一开始都很快，后面越来越慢呢？我真想不通。

下课了，我依依不舍地离开了游泳馆，回到了学校。

学游泳作文400字 13

啊！今天的天气好热啊！我快被夏天的太阳烤成肉泥啦！我在家里一个劲的叫：“热热真的好热呀！”哪儿凉快呀，我受不了啦！爸爸说：“我的儿子，你问我，我问谁呀？”我慢吞吞地说：我们去游泳馆，那里又凉快又可以锻炼身体。老爸兴奋地说：“好呀，太好了，真是一个不错的主意。”我们说着说着就准备行动了。

我在家穿好泳裤，带好泳帽和泳镜，直奔精英游泳馆。扑通一声跳入泳池，啊！好凉快啊，真是舒服极了。在泳池里开始练习教练教过的憋气技巧，因为在水里是不能呼吸的，否则就会呛水，而且会有生命危险的，所以练好憋气对初学游泳很重要。对每个学游泳的人都应该要学会憋气这门基础功，经过一个暑假的.游泳练习，我的憋气已经很不错了，一口气能有游十几米呢！

憋气学好后，我开始练习漂浮，它的要求是双手双脚要伸直放松。一开始我自认为已经放松了，可怎么也浮不起来。其实还是没有放松的缘故，慢慢地我改正这个缺点，我的漂浮成功了。我在练习漂浮的时候发现很多人从我的身边游过去，于是我想：“我是来游泳的。”我双手并拢然后重叠，就开始游了，我双手往后不停地打水然后转肩过去，同时双脚也打出了小水花，我的身体慢慢在水中前进了，游得不亦乐乎。

游泳回来我感觉十分的舒服。游泳不仅让我感受到在里的清凉，还让我的胃口大开，游泳是夏日里一项不错的体育运动。

学游泳作文400字 14

人生中有许多第一次：第一次上学、搭公车、拿第一名等等，不同的“第一次”，也往往带给人最新鲜、最难忘的回忆。在许许多多的“第一次经验”中最深刻的`是─游泳。

升上三年级，听到体育老师说要学游泳直到六年级……。听到这里，我就开始发慌；没想到我这“旱鸭子”必须待在水里三年！倒是同学个个都很兴奋，而我却非常惊恐，不知道是否会被嘲笑。

要游泳了！我嚥下那最后一口气，迎接另一个“第一次”。

先是闷气，因为这位老师特别严厉，所以必须闷三十秒！要闷气就罢了，还得闷三十秒！这位老师简直是“魔鬼教练”嘛！我吸了一大口气，把肚子鼓得比气球还大。过了二十秒，我好像已经喘不过气来；感觉像一个胖子压在我身上，爬也爬不起来……

接着，老师会将一些小东西丢进水里要我们捡。啥？这不是把我们当成狗吗？没办法了，只好照做啦！

第一次游泳其实也没想像的那么可怕，经过更多的游泳课，我已爱上游泳了。只要能勇于挑战尝试，下一个“第一次”肯定更好。

学游泳作文400字 15

今天是星期天，早上一起床，我就想起昨天学游泳时“喝”水的情形，真是太吓人了！可是妈妈说今天还要去学，我该怎么办？虽然我想了种种办法，让妈妈改变主意，可是都无济于事。没办法，我只好硬着头皮跟妈妈去了。

到了游泳馆，我边哭边拉着妈妈的衣服说：“能不学游泳吗？”可是妈妈像没听见一样，把我拽到教练身旁转身就走了。

我先是戴着泳袖在泳池里游了几圈，然后教练把我的泳袖摘掉了，托着肚子让我慢慢游，后来又拽着我泳衣上的小吊带让我自己游。游着游着，教练突然松开了手，我还以为自己要沉下去了呢，可是让我没想到的`事情发生了——我竟然浮起来了！于是我就使劲地向前游，突然“砰”的一声，好痛！我抬头一看，原来是头撞到了泳池边。

我终于学会游泳了！我还和教练在水下玩石头剪刀布、小鱼吐泡泡……真是太有趣啦！

妈妈还给我看了她偷偷录的视频，哦！原来妈妈一直在我旁边“偷看”我学游泳，哈哈哈哈。

回家的时候，妈妈说：“人生第一快乐是做到自己认为自己做不到的事，人生第二快乐是做到别人认为自己做不到的事。今天你都做到了，你真是好样的！”

学游泳作文400字 16

昨天我去学游泳，我先和妈妈去吃牛肉面，我们点了一个B套餐（加州牛肉面大腕、白菜和红油百叶）吃完了我们去学游泳。

到了游泳馆，我换下衣服戴上游泳帽和眼镜，然后交了一个朋友：高星龙，教练首先教我憋气，高星龙说：“我们比赛吧？”我爽快的答应。教练说：“先呼气然后把头埋在水里，然后再吸气（在水底吸气就跟小鱼在水里吐泡泡似地）。”呛死我了我的'鼻子里进水了，高星龙，还不到2秒就出来了，第一局我胜。

第二次憋气我憋了5秒，高星龙憋了7秒，他赢了。然后教练检查，先是高星龙，他的表现不是很好，该我了，我憋了一会，但是在吸气的时候吸得太快，喝了一口水。

下课了，我们换上衣服，准备回家。我问高星龙憋气的时候怎么还不到2秒就上来了？他说他在水中喝了好几次水，每次都得喝一口。然后妈妈要看我憋气，我憋4秒，妈妈要我明天把耳朵也放在水里，妈妈说：“其实把耳朵放在里面一点事都没有只不过是恐惧。”

明天我一定要把耳朵放到水里。

学游泳作文400字 17

暑假期间，爸爸希望我能学会游泳，就给我报了一个游泳兴趣班。因为我从小怕水，所以心里又激动又紧张。

开课那天，我怀着忐忑的心情来到了游泳池，我发现一起学游泳的同学可真多呀！看他们在水里快活地游着，顿时，我忐忑的心马上就烟消云散了，恨不得直接扑到水里游个痛快。我迫不及待地穿上泳衣，戴上泳镜和泳帽，一切准备就绪，教练教我们做热身操，活动活动了身子，准备下水。

教练先叫我们在水里跳几十下，热热身子，然后开始学憋气。刚开始我没憋住几秒钟就呛水了，直咳嗽，非常难受，但我没有放弃，继续练习了起来。后来憋气的时间一次比一次长了，我正高兴的时候，教练又提高了难度，让我们一边憋气一边学漂浮，可我的身子一直往下沉，两只脚也不听使唤，我一紧张，又没能够憋住气，结果手忙脚乱地扑腾着，水花四溅。教练叫我全身放松，我尝试了很多次，终于成功了！

接下来几天里，我们要学习蹬腿和换气。可能我比较笨拙，怎么学都学不会，眼看别的同学都游得有模有样的'，我心里非常着急，最后在教练多次的教导下，很快掌握了要领，我终于学会了蛙泳。真是功夫不负有心人啊！

学会了游泳，既能锻炼身体，又能在水中戏耍，真是两全其美啊！

学游泳作文400字 18

今天我和爸爸妈妈一起去了五州游泳馆，游泳馆内有三个游泳池，二个大小不一的儿童游泳池，一个分为深水区和浅水区的成人游泳池。

儿童游泳池内有很多人，有的在练习跳水，像一只只小青蛙扑通扑通跳进水里。我看着成人游泳池中的叔叔阿姨们游泳动作都很简单，我也想像他们一样，于是开始细细模仿。双手并拢，往前推出，脚尖轻轻一跃，头轻轻扎进水里，双手打开从里往外划动，双腿像青蛙一样伸直再弯回来，我想我已经学会了，于是我先做了热身运动，扑通一下跳进水里，一下子沉到了水中，我立刻站起来，眼前就像挂了一门水帘子，水珠，泪珠已经混淆不清了，不停的从眼前流过。嘴巴里还有久久挥之不去的奇怪味道。鼻子就像一台抽了水的水泵，输送到了头顶，难受得不行。

看来游泳也没有那么简单，在妈妈的.帮助下，我开始学习放松，记着看到的动作，和妈妈细分分析的原因，一次又一次的练习，突然妈妈丢手了我居然可以自己前进三五米。我是不是学会了游泳，我开心的问妈妈，妈妈说：学得不错，继续加油！

我很开心，经过我不断努力终于学会了游泳，果然失败就是成功之母。

学游泳作文400字 19

今天一早，我刚起床，突然打来的一个电话让我兴奋不已！因为，我的好朋友王安然要带我去游泳。

7：30我准时来到游泳池旁，王安然也来了，我们换好衣服便下去了，只见王安然身子一跃，在空中划了一道美丽的弧线，调进了水中，大摇大摆的游了起来。而我却在水中不停地走，就是不敢游。

妈妈一看只有帮我报了名，学游泳，一开始老师让我憋气，可我就是不敢低头下水，妈妈为我喊：一，二，三，如果我不敢妈妈就用手按住我的头，我又呛了几口水。妈妈无奈地摇头心中又无比气愤，眉头紧锁着，生气地对我说；‘‘如果你游不起来，今天你就别回家。’‘老师就让我自己先练练憋气。我不停反问自己说：‘‘我为什么憋不起来？我一定要成功。’’几分钟后，我做好了准备在几个大人和朋友的鼓励下终于把头探进水中憋了2秒，接着我又憋了5秒，10秒……直到最后29秒我终于明白：‘世上无难事，只怕有心人’和 ‘我最大的困难就是自己’的道理了。 ‘成功了’我耳边又回荡起那一阵阵鼓励的`话语，心中无比快乐！我终于完成了最重要的一步了。

但愿在明天的测试中，我能有一个好的成绩！

学游泳作文400字 20

今天，天热的像个大蒸笼，让人喘不过气来，蝉不停的在树上鸣叫，真是让我心烦气躁。爸爸见了，就对我说：“我们去游泳馆游泳吧。”我激动地一蹦三尺高，飞速地拿好了一切游泳的装备，像箭一样地冲了出去。

一进游泳馆，我一眼就看到了那蓝莹莹的，清澈无比的'游泳池，我迫不及待地跳进游泳池，不料，我忘记我自己不会游泳了，我的手在水里乱扑腾，嘴里，鼻子里，耳朵里都呛了许多水，最后还是爸爸把我解救出来了。

开始学游泳了，爸爸先教我蛙泳，他先给我做了一个示范，我看见他的手脚先往里缩，再猛一蹬出来，身子就不由自主地往前游了，我模仿爸爸的动作，不一会就学会了。爸爸又教我蝶泳，爸爸像一个滑溜溜的鱼一样钻进水里，又出来，可我却怎么也控制不好身体，反而又呛了好几口水，爸爸看这个蝶泳对我来说太难了，就让我休息一下，在休息的过程中，我又下水了几次，慢慢的练出了“狗刨式”游泳，接着我又开始拿着浮板在水里玩，潜水……

失败乃成功之母，我以后还要多多地练习游泳，不过今天我最开心的一件事是，我终于不再是“旱鸭子”啦！

学游泳作文400字 21

转眼间，这个暑假已经过去了快一半，这个暑假怎么过的这么快呢？恨不得再过一次，这个暑假十分快乐。

一天中午我们一家人正在看奥运会，让的说游泳比赛，各个运动员就像雨鱼一样，游十分迅速，看到那些运动员游泳那么帅，我也要学游泳，因为我的死缠烂打，无奈之下，妈妈只好同意了，我和妈妈报完名，等到了这周就来上课，我穿好游泳装备，准备下水，这个时候，教练过来阻止我下水，说你千万别下水，你要先做好热身运动，不然可能会抽筋在水里抽筋，轻则呛冷的喝几口水中，严重的引起溺水，我听了教练的'话吓了一跳，我第一次知道原来不热身竟会抽筋，我听了教练的话，连忙下来做运动，做完了热身运动我就在边上听教练指导，如何划水蹬腿，学了几节课，我游得越来越了快，渐渐的，我可以不借助任何游泳的辅助道具来游泳，到了最后一次课，我们开始考试了，我们一个一个的游，很快就到我了，我开始跳进水里的时候，有一点紧张，我慢慢地提醒自己放松放松，终于游出来一个好成绩。

我到最后要提醒大家的是，在游泳的时候一定要做好热身运动，去正规的游泳馆。

学游泳作文400字 22

快乐的暑假来了，妈妈给我在安康市体育中心室报了仰泳学习班，从7月1日至12日，一共只有十二天。

第一天到了游泳馆，我看见了很多来学习游泳的小朋友，老师把我们36个人分成三个小组，我分在杨老师的第二小组。可是刚下水后，大家都都紧张起来，老师让我们抓住泳道线打腿，就是用两条腿不停在水中上下摆动，由于不小心我还喝了几口水，但是我并没有放弃。第二天的'练习并没有改变，我很好奇，为什么不学新动作？直到第四天老师才教了我们一个新动作，让我们蹲在水里，先仰头、挺肚子，接着打腿。刚开始老师在边上帮助我们，等我们动作熟练后，就能自己浮在水面上。到了第七天老师又教我们手的动作，后面几天，我们都是连手带脚自己游。通过老师的帮助和我自己的认真练习，我终于学会了仰泳。最后一天进行考核，由于平时训练刻苦，姿势正确，杨老师把我评为这个小组的第一名，并发给我结业证书，我高兴极了。

十二天的的游泳愉快地结束了，我也明白了一个道理：不管多么困难的事情，只要认真努力，就能成功。

学游泳作文400字 23

今年暑假，我参加了浦东新区组织的游泳培训。经过十次的练习，我基本学会了游泳。回想起整个学习过程，有太多的事情给我留下了许多难忘的印象。

记得第一天中午吃完饭，爸爸就带我去金仕堡学游泳。虽然天气十分炎热，但我的内心却激动不已。

一到那里，伙伴们就已经排起了长长的队伍。终于轮到我了，我连忙拿着篮子和背包进了女更衣室。我先拿出泳衣，穿好，再把泳帽和泳镜带好，和同学们一起走到老师指定的位置集中，依次签名、打钩。不一会，我们的'教练出现了。他年纪轻轻，中等个子，皮肤是米白色的，有一双闪亮的大眼睛。

开始学游泳了，教练先教我们做深呼吸，然后给我们做起了示范。只见老师先吸气，再把嘴闭住，把头放入水中，过了一分钟，就抬起头，把气体吐出。老师做完示范后，让第一位同学先上去做，然后依次练习······有的同学做得很好，但是有的同学却很怕水，只能在老师的鼓励下勉强完成。

我们就这样一点一点地学，认认真真地练习，从不敢下水到最后可以在水中像青蛙一样自由自在地游来游去。十次的刻苦训练，在不知不觉中就结束了。

这次游泳的学习，是我在这个暑假中做过的最快乐的事情！

学游泳作文400字 24

暑假是一年一度最美好的时光，能做自己想做的事情，能去很多地方旅行，还能学到很多知识。

我在暑假里面学会了一项运动——游泳，这是我第二次学游泳了。我来说说我是怎么样学会游泳的。

一天早晨，外婆陪我去少年宫游泳，在更衣室换好衣服之后，游泳老师领着我们下了水，下了水之后，我觉得水冰冷冰冷的，过了一会儿，我觉得好一些了。

第一节课开始了，老师先教我们练闷水，我只能5秒钟就抬头了。经过多次练习，我慢慢地可以闷到10秒多钟了。然后老师在我腰上系上了一块板，手上套了两个保护圈，再抓着一块浮板学。老师教了我蛙泳的姿势，我就按照老师说的去做。学习了一个星期，我有了很大的`进步。

第二个星期，老师发现我游得还不错，就鼓励我把板子和保护圈拿掉了。我终于可以像大人一样游了，我很高兴。我在泳池里面像条自由的小鱼一样游来游去。

这个暑假除了学会了游泳，我还观看了伦敦奥运会的游泳比赛。我看到中国的游泳健将孙杨取得了两枚金牌，一枚银牌和一枚铜牌。我真佩服他，如果我能游得像他一样好，那该多好啊。

学游泳作文400字 25

漫长的暑假开始了，爸爸妈妈让我参加了游泳班。

上课了，我们换好了泳衣，听老师的指令，一个个爬下梯子进入泳池。我们扶着岸边，一点点慢慢地走动，因为水太冷，我的`牙齿不停地打战。等我们适应了温度，老师让我们先吸气，再屏住，然后把头全浸在水里。我在心里暗自为自己鼓气：没事，很快就好了，等憋不住了再抬头就行了。我一下子把头伸到水里，啊，真是不一般的冷啊！我的耳朵好像也在叫唤，“哎呦！主人，真难受！”我暗暗对耳朵说，“没事儿，让我们坚持一会儿，1秒、2秒、3秒……”“哗！”我终于抬起头，啊，好了。老师又和颜悦色地说，“你们是不是感觉到鼻子酸酸的？没关系，一开始都这样。”学习的难度在逐渐加大。

到最后，老师教我们漂浮，并告诉我们这是很重要的一个动作。我一次次地练习，可是到了下课也做不好。我沮丧地回家了。到了第二天，我掌握了要点后……终于学会了。

学游泳让我真真切切地体会到了：遇到困难，不能放弃，可能克服困难以后就会觉得其实也没那么难。