武术表演作文400字（精选40篇）

在日常生活或是工作学习中，大家对作文都再熟悉不过了吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编为大家收集的武术表演作文400字，仅供参考，欢迎大家阅读。

武术表演作文400字 1

10月29日上午，我们学校武术队正准备去参加武术表演呢！看！有许多武术队的人都一大清早的来到了学校，等着集合准备出发。

在路上，秋天鲜果飘香，让我感到秋高气爽，就像站在大海边一样的凉爽，一阵阵秋风轻轻地吹动着路边的小草，小草好像笑嘻嘻的在说：“小朋友们，恭喜你们，现在你们是代表着学校出来的学生咯！所以你们的`一举一动都要注意了，还有表演的时候不要紧张，最后祝贺你们拿到好名次！”

我惬意地靠在车座上，放松紧绷了一早上的神经。不知不觉就到了表演场地——香华实验学校。表演开始了，我是第一个上场的选手，我带着紧张又害怕的心情向主裁判敬礼，裁判说：“开始！”我立刻把老师教的一路长拳打了一遍，退场后我的心情放松了不少。我在旁边看着第二轮表演，选手们的表现都很好，不知道我的表现怎么样呢？当裁判公布上一轮表演的分数，说到曾令滨的时候，我的心情又回到上场表演时的紧张中，知道自己拿到8.07分的时候我才松了一口气……

经过了这次武术表演，我深深的感觉到学武术不但能锻炼身体，而且能到大场合去表演，为学校争光，真不错！

武术表演作文400字 2

经过大半月的训练，再加上半学期学习，终到了这个紧张的时刻，这虽然是仅仅半天，但对于我们来说，似乎比哪天都更重要。

下午，似乎一切都早了，老师来得早，同学们也来早了，我也早了点离去那甜美的梦乡，就连那“迎战”的美妙歌声，也早响了很多，仿佛谁在把生命的时钟调快了。

一听到音乐，我们立刻作出很大的反应：有的皱着眉头，有的兴奋得蹦来跳去，有的激动得不知怎么好……在老师的带领下，我们将椅子抬下了操场。在指定的位置坐了好一会儿，表演终于开始了。首先，是由陈校长作赛前讲话，由于麦克风出了点问题，因此话音很小，隐隐听到主要是鼓励我们，祝福我们，也祝愿表演圆满成功。接着，是由六年级的同学先表演，不久，就到了五年级一班和二班上场了，我们怀着紧张的心情到场后，我的`心便“咚！咚！”地响。到我们上场了，我紧张得满面发红发热。由于我在每次做武术操时都做错，所以今次我就边做边想下一节怎样做，就顾不了自己站位置，因此我就走了出指定位置。完后，我还是很担心，我们在每一届的体操表演都输给了三班，不知这次成绩如何呢？最后，到了颁奖的时刻，此时太阳已经偏西。正宣布五年级获奖班级时，我们都侧耳倾听，宣布到二等奖时，怪事出现了，本规定是两班两班来表演的，那怎么一班和二班都是第二名呢？还会是……我们得了等一名，破了前所未有的“纪录”。我心中的石头终于掉下来了。

这次表演真有意思。

武术表演作文400字 3

在这万众瞩目的舞台上，两大帮派，对立着，徘徊着，演绎着一场千年难遇的“双雄会”！

少林雄风

只见，一个个武林少年，身上泛着金黄的光。他们长棍在手，神态似巍峨的嵩山般。突然，在猛地一瞬间，他们的长棍似波涛般左右翻动，又似青龙般上下舞动。翻滚、跳跃、飞旋，他们手中的长棍连同他们的皮肤闪着金铜色的光芒。忽地，在眨眼的功夫间，铜人还是铜人，但手中的长棍已不见，让人不禁疑惑：“这还是刚才那一拨人吗？”他们时而腾空，时而旋转，时而翻一个“筋斗云”，已快的让人眼花缭乱。

太极盛世

铜人下台。一群身着白衣的'青年迅速站好队形，打起拳来。推，划，收，拉。那一招一式，既感简单，又感复杂；一拳发出看似没用多大力，但又觉得强悍无比；时而似仙鹤，时而又如猛虎，让人仿佛陷入迷境般眩晕。相比刚才刚劲有力的铜人，他们更加令人感到纯朴、素雅、亲切。

双王对立

两大帮派都已经上台，一起演绎着自己的拿手绝活，只见两位像双派之首的人，立在一个独木桥上，那独木桥上下摇摆、左右旋转，但二人依旧屹立不动、稳如泰山。只见在独木桥已倾斜时，两人开始过招，想一决高下。黄衣之人先开始发招，但白衣之人从他头顶跃过，愈攻愈猛。推、拉、格、挡，一锤一拳尽显武术之美、武林之最......

武术表演作文400字 4

他们站在舞台中间，双手抱拳，紧贴腰间，随着气势磅礴的一吼，双脚落地，台子上的布被“唰”地掀起，那坚毅的目光似刀般犀利，仿佛直刺你的要害，让你瞬间倒地，又像被人突然击中，动弹不得。

向前直出两拳后，“咻”地一下蹲地酝酿，后又腾空而起，一腿站立，另一则腾空弯曲，整个队伍整齐划一，毫无半丝懈怠，一刹那，时间仿佛停止，在背景板的衬托下，好似一张高清全景图。紧接着，全员开始小幅度的.跑动，围成一个圈，外圈的成员一手掐腰，一手外扬，整齐划一。

突然，于淼从人群闪现，一抹鲜红煞是显眼。他手持亮银的锋剑，一个飞身健步，展剑亮相，眼似秋水，浑身火红，那剑静若伏虎，动若飞龙，缓若游云，疾如闪电，又稳健又潇洒，越舞越快，就像一条银龙绕着他上下翻飞，左右盘绕。凭借这绝美的一系列动作，他赢得了满场喝彩。接着，许湘笛精神亮相，黄衣飘飘，别看只是一个女生，却英姿飒爽，实力不容小觑，出拳干脆利落，表情严肃，踢腿有力，令台下的观众瞠目结舌，劲风拥抱这个拼搏的力量少女。

最后一幕，红衣少年们再次旋转挥剑，单膝单手与地面紧贴，所有人聚拢一起，“吼”，最后的收尾，气势恢宏。

整个十一班沸腾了，他们用震耳欲聋的掌声和欢呼声，赞叹了这个令人心潮澎湃的表演。

武术表演作文400字 5

新的一年开始了，索尔艺术中心为了迎接新年，将在嘉亨茂举行元旦联欢晚会，我们整个索尔学员都要参加演出，我们都很期待。

一开始老师要我们反复练习自己要表演的节目，我们每个人都很认真的练习。这次联欢晚会上要表演的节目有拉丁舞、民族舞、唱歌，瑜伽跆拳道…最后一个是我们的武术表演。

我会开始了，因为我们的节目是最后一个，老师就先带我们去20楼的一个训练地方排练，我们排练了很多次，尽管我们动作做得很熟练了，但我们心里还是非常紧张。

老师给我铺店子让我做后手翻，我的`后手翻赢得了观众热烈的掌声，掌声让我更加自信了，我们抱拳、拱手、踢腿、弯腰…把每一节武术操表演得淋漓尽致。喊声震耳欲聋，让人过了一把武术瘾，这时台下又响起了热烈的掌声。

精彩的表现结束了，新的一年开始了，我们所有索尔学员祝福大家新年快乐。

武术表演作文400字 6

今天，我去宁波参加首个全民健身日活动。上午，我们２１个小演员在父母的带领下，来到了表演场地雅戈尔体育馆，并很快进入了彩排。我在彩排中感到了表演是一件很困难的事情，但又觉得只要有信心和勇气就一定能马到成功的，这就是所谓的“台上一分钟，台下十年功”吧。

下午，我们继续排练。我坚信自己会成功的`，果然成功了。老师们也夸我们一边比一遍好，我们努力地加紧练习。晚上，终于轮到我们表演了。我第一个冲了出去，其他小朋友也不甘示弱。我们不管是打拳还是刀棍表演，都刚柔结合，非常有力，且每个动作都做到位，我们个个都很棒。我们生龙活虎的表演让我们碰到了“最具活力奖”的奖杯。

你们知道不知道，我们是谁？告诉你吧，我们是余姚武术协会少儿武术队的小朋友！

武术表演作文400字 7

这个暑假，妈妈给我报了武术班。呵呵，武术是我最爱的体育项目，它不仅可以强身健体，还可以让我变的很有能量。

我的武术老师非常厉害，他不仅会打好多拳，而且还会耍大刀，他的表演让我们活脱脱的把我们给征服了。

刚开始老师教我们学鸭子走，青蛙跳，前滚后滚等等基本功，真是又好玩，又有意思。过了几天，我开始学习第一套拳名叫“五步拳”。老师告诉我们，五步拳是学习武术的基础拳术套路，学习是特别注意搂手冲拳，按掌，穿掌等手法。而且能有效的增进身体的协调能力。当然在练拳时我也碰到了很多困难吗，不是蹲不稳，就是动作不标准，每次老师都很有耐心的教导我。我也是同样非常努力的在学习。每次回家我都很用心的去练习。功夫不复有心人，在考级的.那一刻，我以最高的成绩考得了这次拳术比赛。后来老师还让我进入了龙虎队，那可是很厉害的哦！

我很开心，我的努力学习最终没有放弃，接下来我要学习更多拳术，把拳打的漂亮，就是我最大的愿望了。

武术表演作文400字 8

今天早上我有幸上台做了一回武术操的领操员，我很开心。难得上台当然会有点紧张，不过在老师和同学们的鼓励下，我上台动起来后很快就适应了这个环境，并且顺利的完成了武术操的全部动作。我很珍惜也很享受这个过程，同时也提醒我自己在平时要更加努力地练习才能在台上有更好的'表现。

我觉得武术和舞蹈有很多相似的地方。武术动作相比舞蹈少了一份柔美，却多了一份潇洒霸气，即便没有音乐节奏，看那武者随手挥舞几下也是相当爽心悦目的。以前每回看到精彩的武术表演，我都会忍不住发出深深地赞叹，心里羡慕地很。听妈妈说，武术是中华民族优秀文化传统之一。练习武术既能锻炼身体素质，又能增强体魄心智，还能提高品格修养，也是中华民族不可缺少的文化传承。可以说，武术不仅是一种运动，也是一门艺术。武术中的很多招式也在表达人民对于“站如松，坐如钟，行如风，卧如弓”的行为动作的追求和向往。我觉得做为小学生的我，也只有拥有健康的体魄，良好的行为姿态才能有更好的状态投入到学习生活中去，才能更有力的承担我将来远大的梦想。

所以，我想一直练下去，为了更好的明天。我爱生活，我爱练武术！

武术表演作文400字 9

我们班有一个武术大师，他就是牛文卓。牛文卓曾经获得过太极拳第一名。

他非常可爱，又非常暴躁，当牛文卓和你借东西的时候，如果你不给他，他就会撅起小嘴，装作非常可怜的样子，弄得你哭笑不得，然后不得不借给他，这就是牛文卓的可爱之处。你是不是想知道牛文卓暴躁的`样子啊？我就给你讲讲吧。

如果你把牛文卓惹到了，那么他就会皱起眉头，像一头“疯牛”似的看着你。有时实在忍不住的时候就会打你一拳。

你现在是不是想听听我和牛文卓之间发生的事情？下面，我就给大家讲一讲。

有一次，牛文卓找我借东西，我不想借给他，于是，我下座位想到外面去玩一会，但是他拉着我的裤子不让我走，我去哪他就去哪，最后，我不得不借给他。中午，我一直没有睡觉，就怕牛文卓把我的笔弄坏了。可是，中午一起床，意想不到的事情发生了，我看见牛文卓把完好无损的笔还给了我。

还有一次，我的笔不知道哪去了，牛文卓发现了以后，就借给了我一支笔。牛文卓说：“谢谢你上次借给我那支笔，现在你没笔了，我也要借给你。”

这就是我的好朋友——牛文卓！

武术表演作文400字 10

据说，我生下来劲就比一般婴儿大，在我妈肚子里我就开始学习武术了，那天，我妈正在睡觉，突然肚子巨烈疼痛，原来呀!我正在我妈肚子里大闹天宫，一到医院，就有专医迎接我。

我一到人间就拳打脚踢，全病房的人都为我喝彩。

我刚会说话，就和爸爸妈妈强烈要求要去学武术，每天缠着他们叫嚷，终于他们满足了我的请求。在我三岁的时候上了昌盛少年宫的武术班。

我到了那里后，在最后面站着，看其他人怎么练，跟他们一起学习就这样，我不知不觉的就学会了。

我们每天要进行压腿、翻跟头、爬楼梯等大量体能训练，就翻跟头一项有单手翻、双手翻、正翻、侧翻，压腿都可以压到180度，渐渐的，我在各项基本功训练上都取得了不少的成就，可以说小有建树，呵呵有点老王卖瓜的味道了!经过刻苦训练确实练就了不省真本领，也强壮了身体，最重要的是磨练了我钢铁般的意志。

说这些都台下话，真正的比赛是我在五年级到广州参加全国青少年宫武术大赛，那时我的九根手指都受了伤，经过简易包扎就上场了。现在想起来，当时真是男子汉，中国的武术精神一直支撑着我，最后在比赛中取得了单项第二的骄人成绩，通过这几年的锻炼学习，从中明白了一个道理：中华魂——武术是不可磨灭的.。它让我学会了坚强，铸就了坚忍不拔的意志，养成积极乐观向上的生活习惯，促进了学习的进一步提高，心中的精神支柱。

武术表演作文400字 11

金秋十月的嵩山，天地之中，秋高气爽，云蒸霞蔚。

金秋十月的登封，功夫之都，彩旗招展，武满禅林。

随着金秋的到来，十月二十三日我们迎来了第八届中国郑州国际少林武术节。本届武术节是举世瞩目的一次全球武术节盛会，是少林武术节的一次展示。

本届武术节隆重的迎宾仪式由登封15所武校，5万名少林弟子组成，在16公里的道路上举行。它是世界上规模最大、参加人数最多、距离最长、内容最为丰富的一次武术大展示。武术节那天登封人民喜气洋洋，奔走相告，欢聚在迎仙阁、北环路等表演区。如果你置身其中，你一定为武术队员们的风爽英姿而喝彩！

在迎仙阁表演现场，我看到塔沟武校的800余名学员在步梯上，随着音乐的节拍，时而组成“天地之中”和“功夫之都”的.8个大字。由人体组成的大字进行轮换，成为迎宾式的一大亮点。广场内720名学员手持彩旗观看武术表演。在少林寺景区内，塔沟武校的800余名学员身穿民族服、僧服、搏击服，分别表演梅花桩、铁砂掌、易筋经、飞檐走壁等少林绝技，展示少林武术的博大精深，把表演活动推向高潮。

看完武术节迎宾仪式，我的心久久不能平静，做为登封的一员，我感到骄傲，感到自豪。为登封成功举办武术节而喝彩。我期待着下一届武术节的到来，我相信它一定会给我们带来更大的惊喜！

武术表演作文400字 12

武术是中国祖先的骄傲，是中华民族的荣耀，武术是一种中华文化。

从武功来看，千百年前,中国的祖先就把它推向了顶峰，成为世界人们仰慕的一种体育项目，不用说，就连我，也羡慕的.张大嘴巴。

第一次看到武术时我才5岁，是在电视里的一个专门教武术的一个栏目，当时我想：“动画片反正也演完，不妨看看吧!”然后，我坐在电视机前看着，还不到10分钟，我便被这个武术节目吸引住了，本来，我还以为很无聊呢，想不到武术是那么的气魄，那么的潇洒，动作强而有力，看着看着，我也情不自禁的站在沙发上模仿起武术的动作来，踢腿、出拳……好玩极了!

现在，我还是蛮喜欢武术的(不过我是女子出身，体力不是很足，所以我不学武术)，在我眼里，武术气魄、潇洒，它还是一种花样众多的强身健体的艺术型的体育运动，很多体弱多病的老人学习武术之后，体力大增。而且它跟中国的书法一样是最具内涵的运动，奇妙无穷。

此时，我真的很希望，在奥运会上也能有武术这个项目，因为外国人把武术叫成“中国功夫”。武术是一种“智慧体育”和“男性舞蹈”。可以这样描述：武术是精英的体育。还能使奥运会更加的精彩!!

武术，它是中国的一条长龙，让我们共同努力，让这条长龙载着中国人民的武术梦想，飞的更高，更远。

武术表演作文400字 13

我爱上武术的原因就是那次校庆。

开始练时，我就对武术这门艺术充满了好奇，我心里想，武术是什么呢，男孩们练武术，肯定会非常的帅气，还有祝强身健体，学习武术还可以用来打架。

练的时候，我对武术充满了敬佩。看老师连的武术，多么帅气的动作，让人焕然一新，充满了男子汉气质。

练了一段时间，我就感觉武术没有那么容易，操场上炎日的灯光热死了人，可是我们还要练，要把武术动作练好，就必须从每个动作抓起，我们满头大汗，蹲下、轮掌、收腿、轮拳。练得腰酸背痛，每天几乎都是腿疼或者胳膊是不上力气。

记得有一次，老师为了让我们练好武术，就让我们练了100遍瀑布川掌，练到30遍的时候，我就没有了力气，往后的70遍还怎么练呢，为了练好武术，我还是咬紧牙关，不畏炎热，也不怕腿疼，更不怕老师的`训斥，练完后，连站都站不起来。腿疼的根本走不了路。但我还是继续默默的努力着，每一个动作，都用尽全身的力气，只为了把武术练好。

终于，我们在校庆上成功表演。这次的武术练习，让我更加喜欢上了武术。

武术表演作文400字 14

星期四的下午，我们学校举行了武术操比赛，全校师生都按照参赛顺序去东操场参加比赛。

来到东操场，三（4）班比赛结束就是我们班了。比赛开始了，我非常紧张，因为如果我要出差错的话就会影响全班的比赛成绩了。当比赛做到第四节踢腿运动的时候，我踢脚踢完之后没站稳，好险！幸亏我调解及时才没摔倒。当时，我的心吓得“呯呯”直跳，因为一出差错，就会直接影响我们集体的.荣誉，因此我更加认真做好每一个动作，但是我感觉在整个比赛过程中，我表现得还不错，特别是在开合运动中，把手翻上去的动作我做得很好，还有跳跃运动中的动作也不错，跟着节奏跳得很协调。比赛结束了，我很想知道我们班的比赛成绩，可是我们的队伍走得很快，还没等到公布比赛成绩我们就走远了，我感到很遗憾。

苏老师来到教室对我们说：“我们班可能得的是二等奖。”许多同学都很高兴，可我却高兴不起来，因为我们班以前的集体比赛项目全都是特等奖，而这次为什么是二等奖呢？

我打算以后不管是学校组织哪项比赛，我都要刻苦训练，争取取得更好的成绩，为班级争光。

武术表演作文400字 15

“妈妈，我想学武术。”我对妈妈说道。“学什么学，你不是已经学了几年跆拳道吗?”妈妈生气地回答。“武术是中国的国粹，跆拳道是外国的东西，花拳绣腿，没意思。”我不耐烦的说。“学武术也可以，反正我不出钱，要出，你出。”妈妈说。我高兴地说：“早说啦，我出就我出!”我一边说一边拿出积蓄的3000元钱，笑着说：“给，妈妈，3000元钱我出了。”

第二天，我带着钱去了武术学校。一到门口就被保安拦住了，保安说：“在那边报完名再进来。”我连忙去报名，结果遇见了我的好朋友刘子玲。我奇怪地问：“刘子玲，你咋在这里?”“吴亦陈，你咋也来了?”“我来学武术呀!”“好巧，我也是。”刘子玲开心地说道。我们俩分在一个班，由陈教练来教我们。上课了，我们开始做热身运动，然后开始打弟子规，一个个都打不好，教练只好从头一个个耐心细致地教。

下课了，教练去了厕所，我们几个小孩子开始疯玩了起来，有的玩滚轮胎，有的.玩竹竿，有的一起打弟子规。叮叮叮，美好的时光总是过得那么快，两个小时的学习训练结束了，我们念念不舍地离开了武术学校。

武术表演作文400字 16

因为武术是力量与智慧的结晶。我还知道许多大英雄，如霍元甲、叶问、李小龙……

武术在于苦练，一口吃不成胖子，要一天一天的坚持，一天一天的进步。武术能强身健体，还能够防身，我们不欺负别人，但也不允许别人欺负弱小。武术不是瞎打一气，更需要大脑仔细思考，积极应付，进退有度。我现在正在学习有着“潍坊四大名拳之一”称号的“四通捶拳”，已经练过的招式有：“一路三手”、“马式”、“软步功”、“天马破城门”等等。记得我刚开始学的时候，觉得十分枯燥，可是练到后来，我发现“四通捶拳”中的每一“手”都可以演变出各种各样的招式，而且非常实用，没有一招是“花架子”。在练武术的.过程中，我感觉最难的就是压腿了。那是上个月，师傅让我们练习压腿，我的筋硬，怎么压都不行，而且特别特别疼。看到别人都压下去了，我心里特别着急，就使劲猛压，我的腿都没有知觉了。但我相信，只要坚持，我一定会压得很好……

现在我每天都抽出时间练习武术，练得越来越出色，经常受到师傅的夸奖。暑假的时候我要参加全市的武术比赛，我要更加刻苦练习，我相信我一定能夺第一！

武术表演作文400字 17

啊打！这是李小龙一贯的口头禅。哦！对了，你知道李小龙吗？他是一个非常具有传奇色彩的人物。李小龙的”武功盖世“动作敏捷可以说是出神入化。我爸爸曾经是一个在少林寺锻炼修行过的人。所以，他的武功也是不错的。这便是我喜欢武术的理由之一了。我为什么喜欢武术呢？不仅是应为动作帅的原因，还因为武术是一种古老而传统的.中国搏击方式。爸爸因为不想让我受到伤害、欺负，所以，他就鼓励我学武术。于是，我的武术学习开始了。学习武术很辛苦，特别是打沙包、压腿。

没多久我就厌烦了。爸爸又逼我练习，我终于把心中的委屈用语言表达出了：”你整天教我打打杀杀，一点意思都没有。‘’爸爸马上严肃起来，说：“你错了，武术是为了帮助别人的而不是打打杀杀，我知道学武术累，但咬牙坚持一下你就会成功了。”我忽然明白了，原来武术是帮助别人的，是扶贫济困的，于是我下定决心要努力锻炼，学好武术，将来可以扶贫济困，为人民服务。最后，我要告诉大家，学武术不是拿来欺负人的，而是用来扶贫济困的，记住是扶贫济困的!

武术表演作文400字 18

一个周末的上午，我和我的哥哥在家里觉得太无聊了，就玩起了摔跤，哥哥说，我小时候还学过武术呢。

我和哥哥一边戴上护腿板、手套等一些装备，还一边想一些作战方式。我想等一下要看准哥哥的弱点，先不攻击，等到我找到他的弱点后，突然猛攻，把他摔个措手不及，最后再伸出脚把他摔倒在地。

我们互相站在离对方五米左右的`地方，找准时机就是一摔，可是哥哥脚一伸，扫了一脚长腿，我也不动声色地一跳，轻松地躲了过去，哥哥和我一个攻打一个防守，就像在打武术一样。

渐渐地我出了拳和脚，哥哥也出了，我们俩的摔跤比赛不知不觉地变成了空手道比赛，我们互相伸出拳头，向对方冲去，我先用了粗壮的腿一蹬上空中，再狠狠一踢，哥哥的速度也快，躲了过去，随后我们又重整旗鼓再战……

不知过了多久，我们还在打，我已汗流浃背，嘴也青紫了，就像一只狼狈的小狗喘着粗气。

午饭时间总算到了，我和哥哥也打了个平手，走到食物面前，我们狂吃起来，你要知道我们有多饿呀！不管它是摔跤还是武术，反正我们玩得可开心啦！

武术表演作文400字 19

我学习武术已经两年多快三年了。在这差不多一千个日日夜夜里，我流过泪，也流过汗。但是教练对我说“夏练三伏，冬练三九。学习武术本来就是一件很辛苦的事情，必须要吃得苦，受得累。”所以我并不觉得很辛苦，也一路的坚持下来，终于到了要检验我这两年多的学习成果的时候了。

今年的四川省青少年武术大赛将在称为长江第一城的宜宾举行，我将参加个人南拳和团体长拳比赛。我心里又期待，又紧张。期待的是学习这么久的.武术，我终于能展示自己的学习成果了。紧张的是，那么多对手肯定有比我更厉害的人。教练看出了我的心思，上场前对我说“不要紧张，不要害怕。做好每一个动作，只要努力了，结果并不那么重要。”又安排很多师兄师姐，师弟师妹在赛地旁边给我加油打气。在教练和同学鼓励下，我走到赛场中脑袋里什么都没想，按照平时训练的动作，认真的做了下来。三天的比赛下来，我获得一块个人赛金牌，一块个人赛银牌，并和同学们一起获得了女子团体赛的银牌。

虽然我获得了一点点成绩，但教练告诉我们“要胜不骄，败不馁。以后还要更好的训练，争取更好的成绩。”我也暗暗下定决心，以后要更加的努力，争取有一天能站在全国甚至是世界的奖台上!

武术表演作文400字 20

瘦小小的他是我的弟弟，他呢还特别调皮捣蛋，最喜欢做的'一件事就是找我“舞刀弄枪”。

“好哇！打呀，使劲打，打死他！”一听这声音就知道他又在看武侠片了，走近一看，果然被我猜中了。“俊毅，这《功夫》你不是看了很多遍了啊，怎么又在看了啊？”“好看啊！你看，周星驰大战斧头帮的场面多精彩啊！姐姐，等我一下。”说着就跑进了自己的房间，不一会儿，只见他手上套着几圈双面胶出来了。“姐姐，看我‘超级无敌金刚圈’！”说着，他抡起拳头向我猛冲过来。“‘降龙十八掌’！”我马上就挡住了他的胳膊。“看我‘无敌鸳鸯腿’！”他的右腿朝我猛扫过来。我微微一闪，“啊，我的脚啊！”他踢到了墙壁上，哇哇大叫起来，我“哈哈”大笑。这下，他撅起了嘴巴，马上有晴转雨了，连眼泪也掉出来了。不好！他的杀手锏使出来了。“俊毅，你还有最厉害的这招没用呢！”他一听，马上就擦擦眼泪又朝我攻过来，“‘如来神掌’！”“啊！”我捂着胸口，假装中招。“Yeah！姐姐被我打倒了！”他高兴得跳了起来。他的样子逗得我也哈哈大笑起来。

你看，我这弟弟是不是个武术迷呀？

武术表演作文400字 21

在二年级上学期的时候，我参加了武术课外班，老师觉得我很用功、很努力，便把我选进了校队。到了下学期，老师向我们说了一件令人兴奋的事，在学期末学校举行的春节联欢会上，我们是开场！“这可是一个难得的好机会，这可是全校都在看呀，表演完，我不就成了班里的明星了吗？”我乐滋滋的想着。

想得好，可是要想有一个出色的`演出，就需要刻苦努力的练习，毕竟“台上一分钟，台下十年功。”我这个才练了一个学期的无名小辈还是需要加加油了。

经过多次练习，我终于把表演动作练得非常熟悉了。

该我们上场了，我们排成两队，等上一个节目一完，老师说：“跑”我们便整齐的跑上了舞台，我心里非常紧张，仿佛有二十只兔子在跳，七上八下。我在心里回想着下一步该做哪个动作，然后再做出来，我在心里鼓励我“不要紧张，加油！”

观众席上，几百个眼睛盯着我们，我们整齐有序的表演着一个一个动作。

表演完成，观众席上掌声雷动，都快把表演厅的楼顶掀翻了。

“一分耕耘，一分收获”从古至今，流传下来，它虽只是一句话，但却蕴含着深深的道理，不想耕耘，就没有收获，要想过上好的生活，就必须努力。

武术表演作文400字 22

我爱上武术的原因就是那次校庆。

开始练时，我就对武术这门艺术充满了好奇，我心里想，武术是什么呢，男孩们练武术，肯定会非常的帅气，还有祝强身健体，学习武术还可以用来打架。

练的时候，我对武术充满了敬佩。看老师连的武术，多么帅气的动作，让人焕然一新，充满了男子汉气质。

练了一段时间，我就感觉武术没有那么容易，操场上炎日的灯光热死了人，可是我们还要练，要把武术动作练好，就必须从每个动作抓起，我们满头大汗，蹲下、轮掌、收腿、轮拳。练得腰酸背痛，每天几乎都是腿疼或者胳膊是不上力气。

记得有一次，老师为了让我们练好武术，就让我们练了100遍瀑布川掌，练到30遍的时候，我就没有了力气，往后的70遍还怎么练呢，为了练好武术，我还是咬紧牙关，不畏炎热，也不怕腿疼，更不怕老师的'训斥，练完后，连站都站不起来。腿疼的根本走不了路。但我还是继续默默的努力着，每一个动作，都用尽全身的力气，只为了把武术练好。

终于，我们在校庆上成功表演。这次的武术练习，让我更加喜欢上了武术。

武术表演作文400字 23

暑假过了，我喜爱的武术课也结束了，但是练武术的美好时光还是深深地留在我的`脑海里。

每周的星期一到星期五下午4：30，我就激动万分。因为，那个时候我就要去练武了。我一直都对武术充满了理想，因为我都是在电视上看到别人怎么夺冠的。我真想自己夺一次冠。所以我就非常认真地练起武来。虽然有的时候阳光灿烂，也有的时候乌云密布，但是我绝不会放弃我的理想，不管天气怎样恶劣，我都坚持不懈，因为做什么事情都不能半途而废。

练武要跑步、压腿、劈叉，然后再做各种跳跃运动，做完了跳跃运动，才能休息十分钟。之后就练拳，练完拳就到了我觉得最有意思的侧手翻了，翻侧手翻我是越练越熟练，越练越标准。但是鲤鱼打挺对于我来说，就是难上加难了。我只有在教练的帮助下才能顺利地完成鲤鱼打挺。接着就到了素质训练了，素质训练有的时候是：鸭子步、青蛙跳、单脚跳、倒立；还有的时候是：仰卧起坐、俯卧撑、跳楼梯、换腿跳。

每次练武，我怎么感觉两个小时过得那么快呢？练武的感觉真好，我喜欢练武。

武术表演作文400字 24

从我记事伏，印象最深的就是武术。爷爷爱好武术在爷爷的影响下，我也爱上了武术。爱它能以一敌百，爱它能制敌与胜。

尔爱技击之一——太极。太极讲求的是以柔克刚，以刚克柔，借力击力，借力领力，身轻如飞燕，踩地如铁牛。刚柔并济造敌弃胜。

我爱武术之二——截拳讲。截拳路道究钝、狠、准。“快”指的是出拳要速要到达形拳非拳的田地；“狠”是说没拳要有力，力如铁牛。“准”是说出击要袭击敌人的逝世穴，要捉住第一次机遇，战胜敌我。三者全备，可无坚不摧。

我爱武术之三——金钟罩。金钟罩是一种防守功妇。它使外敌不法近身，而且该敌己猛冲过去，还会被震飞。这种过妻添上攻打工夫可算是地下无敌了。

我爱武术之四——柔说。柔谈重要是要有柔劲，用柔力打出劲力，望讫去飘飘洒撒，名则是十分有宰伤力的.。

这些招式，你们是不是瞅呆了呢？惋惜我只练了些花拳绣腿皮毛招式。但我信任，在不久的未来，我必定会在武术界闯出一片光辉，把中邦的国粹发挥光大。

武术表演作文400字 25

寒假过后，我妈妈给我报名参加了一个武术培训班。起初，我认为模仿武术只是小菜一碟。我应该能在一个月内学会许多套拳击。然而，在第一天结束的时候，我只学会了两次踢腿和跳三圈蛙跳，这让我的腿很痛。

几天后，老师终于让我开始学习初级长拳，并给练习打分。我认为这些动作非常简单易学，经过这么长时间的练习，你肯定能得到高分。结果适得其反，老师只给了我6分。0，刚刚通过。

课后，老师问我:你知道为什么分数很低吗？”我茫然地摇摇头。他耐心地告诉我:在学习之初，结果不好是不可避免的。你的弓步和马步站得不好，你的动作也不干净。主要原因是你没有练过武术的基本功。只有通过努力工作和扎实的基本功，才能学好武术。”

老师的话似乎发人深省。我终于醒了。事实证明，练习武术并不像想象的那么简单。从那以后，我每天下午都练习，几乎没有休息。虽然分数还是比较低，但我相信只要我继续努力，我会慢慢进步的.。

一个月的武术学习让我受益匪浅。一是锻炼身体；其次，他们学会了新的技能。最重要的是要明白，任何学习都必须打好基础，刻苦训练，才有可能取得好成绩。

武术表演作文400字 26

从小，由于我性格比较外向，所以男孩玩的东西大多数我都喜欢，特别是有一次我在电视上看见少林寺的功夫时，我惊呆了，感到特别好奇!

听爸爸说按照传统的说法，中国武术起源于中国古代战争。

战争时期士兵们在战争中掌握的一些搏击竞技技巧，在经过慢慢的发展与演化就形成了后来的中国武术!我听后，眼前一亮，便缠着爸爸教我中国武术，爸爸以前在部队里学过武术，在我的.苦苦哀求之下，爸爸终于答应教我了。

可我学了许多天才学会了其中的一小部分，在这中间，我终于悟出了一个道理，别看那些人在台上表演武术时是多么的威风，却不知道他们在台后付出了多大的代价?花费了多少的时间反反复复的练习。真可谓“台上一分钟、台下十年功” !

我也特别崇拜霍元甲和黄飞鸿的中国功夫，因为他们用那种保卫祖国，不让别的国家来侵略、来破坏我们国家的伟大英勇的精神，让我感动。

所以，我下定决心一定要学会武术，帮助别人教训那些小偷、欺负老人和孩子的坏蛋。保卫国家，让国家更加强大，让中国人民受到良好的教育，过安居乐业的生活!

武术表演作文400字 27

每个人都有自己的爱好。由于每个人的性格不同，爱好也随人而异，我的性格比较张扬，所以就情不自禁地爱上了武术，武术也随之成了我的.最爱。

我羡慕李小龙，成龙、李连杰，黄飞鸿，羡慕所有练武术厉害的人。当我看见他们帅气的武打时，都会热血沸腾。我爱武术，中国功夫让我豪情万丈。记得看《霍元甲》时，日本人猖狂的叫我们“东亚病夫”。设擂台向中国人挑战，在比武擂台赛中，霍师傅用漂亮的迷踪拳将东洋人打瘫在地，全场一片沸腾，那最狂妄的矮胖子武士灰溜溜的离开上海。真为咱中国人出气。

当这学期我校领导说要建武术队时，我是第一个跳起来的，因为，终于到了我大显身手的好机会了。在武术队里我是队长，因为我练得是最好的。我现在在学校中的名气是越来越大了，因为我武术练得好，同学们都羡慕我，我有时也和同学互相切磋武艺。学习武术主要是能防身，因为你只要会武术，而且练得好，就没人敢欺负你，就可以弘扬中国的传统文化。

武术，你让我为了你如醉如痴，你让我生活的更加自信，有了你，我的生活变得更加丰富多彩！啊，我爱武术……

武术表演作文400字 28

武术让我豪情万丈，让我如痴如醉，像一块大大的磁铁深深地吸引这这着我。我羡慕成龙，李小龙，黄飞鸿，羡慕所有武艺高强的人。当我看见他们帅气的武打动作时，都会热需沸腾。我爱武术，中国功夫让我骄傲自豪。虽然我没有上过一堂武术课，可是我就是喜欢这门古老的艺术。可见武术对我的.吸引力有多大吧！记得看《霍元甲》时，日本人猖狂地叫我们“东亚病夫”设擂台向中国人挑战。在比武擂台赛上，霍师傅用漂亮的迷踪拳将东洋人打到在地，全场一片沸腾。

那是猖狂的矮胖子武士灰溜溜的离开了上海。当时真为咱中国人出气啊！还记得在看《水浒传》中，我看见里面的行者武松去一家酒店和酒，后来在酒店打了那家店的老板娘惹怒了老板蒋门神，后来老板蒋门神被武松的醉拳所给打败。还有我在看动画片《成龙历险记》中，成龙跟特鲁打。成龙先用迷踪拳打乱特鲁，后来用醉拳去打特鲁，最后成龙用一个鸡符咒，飞了起来再对付特鲁，终于把特鲁给打败了。其实，练习武术不仅能强身健体，更能锻炼人的意志力。武术，你让我如痴如醉，你让我豪情万丈！啊！我爱武术！

武术表演作文400字 29

“康康，去练武术了！”妈妈说。“哦”，我答应道。我们穿上鞋子便下了楼。

不一会我们到了练武地点。妈妈临走的时候还叮嘱道：“用功练！”。我大声应道：“晓得了”。很快到了四点半，教练来了。教练说：“今天不跑步了，换跳山羊。”我们十几个学员欢呼起来，要知道“跳山羊”是我们的强项呀！所以今天我们每个人都练的很用功。跳山羊结束了，教练习惯地说：“热身结束了，今天我们学什么呀？”我们每天都会有两个半小时来学新项目。这时我们异口同声地答道：“我们要学棍法和力量。”“好的'。”教练说道。

“啪，啪”，听到清脆快速的声响了吗？那是我们在热身呢。“快喝水”教练道。我们沙漠里看到海市蜃楼般奔向水杯，咕噜咕噜地喝了起来。喝完水，教练又说了一件我们感性趣的项目，“现在我们开始《推人车》”，我们一个个有兴奋起来。“第一组走”教练话音刚落，张顺、王国庆便推着张宏亮、张永亮‘飞’了出去。练完这个教练又让我们来接力赛。“呼”、“呼”听到这声音时是我们跑步发出的声音，不一会结束了。教练一面让我们休息，一面开始给我们讲一个个富有哲理的故事。

这就是我们的武术课，我们可喜欢了，你呢？

武术表演作文400字 30

我是一个多才多艺的女孩子，我有许多爱好，比如说：舞蹈、美声、吹竖笛、吹葫芦丝等，但是我最喜欢的就要数“武术”了。

我之所以喜欢武术，是因为它可以锻炼人的体质，磨炼人的意志。我学习武术已经有一年多的时间了，我学会了“螳螂捕蝉”、“海底捞月”、“白鹤亮翅”、“金鸡独立”等招式。一抬手、一投足都那么刚劲有力。还会让我学会忍耐、坚强、勇敢、机敏。

当然还不止这些，还有一次，有了点“意外收获”。有一回，我回家时，发现有人在我身后鬼鬼祟祟的走着，我的脚步不禁加快，经过好几家超市都没把他甩掉，我拐到了一个胡同里，转身藏在楼道里，那人一见我不见了，就到处找我，一见他那个慌张的样子，我的心也“怦！怦！”地跳了起来，等他快要找到我的时候，我一个箭步就冲了上去，把他绊倒在地上，来了一个“泰山压顶”，把他压在身下，接着又来了一招“饿虎扑食”照着他的`身体一个劲儿地打、踢，那人见势不妙，转身就狼狈逃走了。

学习武术帮我摆脱了危险。我会坚持学习武术，强生健体，同时也能保护自己。也会为将来贡献社会打下良好的基础，成为国家的栋梁。

武术表演作文400字 31

暑假了，为了让我这个暑假过得充实，爸爸给我报了一个武术培训班，既能锻炼身体，又能保护自己。

刚开始的时候，我以为学武术就是踢踢打打，容易得很。可是第一天下来，我只学了两个踢腿的动作、跳完三圈蛙跳，就觉得腿痛极了。

过了好几天，老师终于让我开始学习初级长拳，并且对练的'动作评分了。我想这些动作都很简单，挺容易学的，而且练了这么久，肯定可以得高分的。结果事与愿违，老师只给我打了60分，刚刚及格。

下课后，教练问我：“你知道为什么分数很低吗？”我茫然地摇摇头。教练告诉我说：“刚开始学习，成绩不好是肯定的。你弓步、马步都没有站好，而且动作不干净，主要原因是还没有练好武术的基本功。只有下苦功夫，基本功扎实，才能学好武术。”

教练的话仿佛是醍醐灌顶一般，让我终于明白过来，原来练武术并不是想像中的那样简单。从此，每天下午我都坚持练习，很少休息。虽然分数还是比较低，但是我相信只要一直努力，总会慢慢进步的。

一个月的武术学习，让我收获很多。一是锻炼了身体；二是学会了新的本领；最主要的是懂得了，任何学习都要打好基础，刻苦训练，才可能取得好的效果。

武术表演作文400字 32

我们学武术的同学要特别能吃苦。例如下竖叉时，要是不用力吧，就下不去，要是用力吧，肌肉会被拉得特别疼。在做吻靴动作时，稍稍不留神，就会一头撞在墙上；在做旋转跳时，落地时重心不稳，整个身体就会一下趴在地上；尤其是在做侧手翻的时候。手臂稍微一软，就会一头撞在墙上，要是严重的话，头不流血，也会磕一个大包，要是巧的话，一下磕在你的.眼上，这时候，许多人追着你喊“熊猫眼”真是烦死人了；在踢腿的时候，如果你的腿踢不到老师规定的程度，老师就会搬着你的腿往上搬，直到两腿成一条直线，让你哭笑不得。要是在做五岁拳时，一个动作不到位，老师就会罚你俯卧撑或别的较难的武术动作。

练武术虽然苦，但苦中有乐。

要是你的武术练得好的话呢，你将来出来打比赛，做武打演员，上电视，就像释小龙那样有名，真了不起。学武术不只是为了出名，还可以防身。你要是长大了，走向社会，遇到了坏人，他们向你伸手要钱或要什么贵重的东西，你一个人就可以收拾他们几个，把他们抓到公安局，立了功，那才有趣呢！

学武术真是苦中有乐。

武术表演作文400字 33

我们系着鲜艳的红领巾，穿着红色的校服，白色的网鞋，整齐的走进大礼堂，参加武术比赛

想想我们上体育课武术训练的艰难，老师叫我们站着，我站得腰酸背疼，连站都站不稳，太阳射着我们，我们像喝醉酒一样打“醉拳”摇摇晃晃的，那时候我真像练武功的机器。

比赛现在开始了，先上场的是一年级，别看他们小，他们做操像小勇士，第二个上场的是二年级，他们也做得很好，很有士气，我们把最热烈的`掌声送给他们。

终于到我们上场了，我的心越跳越快，指导员杨溢带我们进场了，我们喊口号“三二，三二，说一不二！斗志昂扬，三二最强”！全校老师给了我们掌声，广播里喊着：“三二班是最棒的.！”我一下子就不紧张了，我们的口号刚劲有力

音乐声响起来了，我们先做“抱拳礼”我的耳朵全神贯注地听着音乐节拍，我踢脚的时候本来摇摇晃晃，现在稳稳当当，剁脚本来没力，现在虎虎生威，观众完全被我们迷住了，做完操之后，家长，老师都把掌声送给我们。

我希望大家多多练习武术操，它可以强身健体。

武术表演作文400字 34

今天，是我们学校的开学典礼。烈日当空，我们在酷日下举行升旗仪式。我们听新校长和新老师们自我介绍，老师们还让我们欣赏了一场精彩的武术表演。

首先上来的是“南拳”表演，表演者的手抓成像爪子一样，出拳就像猛虎下山一样向我们扑来，十分大声的跺脚声音在操场上回荡，宛如一位位战神屹立在操场上。接着的是“九节鞭”表演，九节鞭甩起来苍劲有力，伸缩自如。时而像两条火龙飞舞在美丽的天空；时而像两团红色的火焰飞舞在洁白的天空上。最后是“耍大刀”表演，四位武术健将身穿黄色战袍，脚穿白鞋，手握兵器，闪亮登场，大刀在阳光的.照射下闪闪发亮。她们的动作潇洒威武，大刀简直成了身体的一部分，挥洒是那么自如。她们的配合是那么默契和协调。

我觉得她们是练了很久才有今天的成绩。当我们在外面玩时，她们也许在太阳下苦练。真应验了一句老话：“台上一分钟，台下十年功。”回到班上，新来班主任老师告诉我们她去看表演的时候也激动得流下了眼泪。我想读书也是如此，是要经过刻苦学习才能取得优异的成绩。

武术表演作文400字 35

这天基本上同学都按时到校练武术，只有极个别人迟到。开始练时，我们都很散漫，有气无力的。老师便叫我们一个一个动作练，有时要把手举起来，这时有人做不到位的话，大家都要糟殃。可偏偏有人做不到位，大家的手都只有高高地举在头上，时不时摇晃一下，手臂累得又酸又痛。

还有就是要把队伍跑成圆形，我们最多只能跑成椭圆形，而且，有些地方疏有些地方密，很不好看。不过李老师给我们出了个主意：跑的.时候每人都顺势往前跑一半步，另外，“头”跑的快一点，追上另一队。我们试了试，有点效果，但还是时疏时密，李老师就叫我们一遍遍练，我们开始还是跑不出圆，还是有些像椭圆，还有时疏，有时密。不过还是一遍比一遍好，慢慢地，我们跑出了圆，时而疏时而密的习惯也有所成效。不过还不能达到很好的效果，没关系，熟能生巧，一遍遍练，总会好起来的，我相信这一点。事后，我们又去买刀，可就是找不到卖刀人。

做一件真辛苦，正所谓：台上一分钟，台下十年功。

武术表演作文400字 36

放寒假以后，妈妈给我报了一个武术训练班。刚开始的时候，我以为，模仿武术动作不过是小菜一碟，一个月应该能学会好多套拳。可是第一天下来，我只学了两个踢腿的动作、跳完三圈蛙跳，就觉得腿痛极了。

过了好几天，老师终于让我开始学习初级长拳，并且对练的动作评分了。我想，这些动作都很简单，挺容易学的`，而且练了这么久，肯定可以得高分的。结果事与愿违，老师只给我打了6.0分，刚刚好及格。

下课后，老师问我：“你知道为什么分数很低吗？”我茫然地摇摇头。他耐心地告诉我说：“刚开始学习，成绩不好是必然的。你弓步、马步都没有站好，而且动作不干净，主要原因是还没有练好武术的基本功。只有下苦功夫，基本功扎实，才能学好武术。”

老师的话仿佛是醍醐灌顶一般，让我终于清醒过来，原来练武术并不是想像中的那样简单。从此，每天下午我都坚持练习，很少休息。虽然分数还是比较低，但是我相信只要一直努力，总会慢慢地进步的。

一个月的武术学习，让我收获很多。一是锻炼了身体；二是学会了新的本领；最主要的是懂得了，任何学习都要打好基础，刻苦训练，才可能取得好的效果。

武术表演作文400字 37

暑假的一天，武术冯老师说要带大家去沈阳电视台比赛，我听说以后心情既紧张又激动，终于可以参加比赛了！7月23日，我和妈妈坐上火车出发了。

我们来到了沈阳电视台，比赛的场地是一个很大很大的演播厅，这就是我们比赛的'地方。

家长们都坐在四周的观众席上，长方形的表演台上布满了璀璨夺目的灯光，随着音乐的节奏更替着场景，时而高山流水，时而满天星空，时而鸟语蝉鸣……美丽极了。

舞台正前方是评委席，五位评委威严的坐在那里，两边还有好几个工作人员在给我们摄像录像，看到这些我更加紧张了，生怕自己会搞砸。

这时主持人报幕：“下面有请86号小朋友刁馨蕊为我们带来武术——中国龙。”

随即音乐响起，我先是两个前乔翻，接着抡臂拍地直冲拳、鲤鱼打挺、360度横扫腿、握紧拳头夹在腰间，然后我又来了个侧踢腿，动作干净利索。

台下跟着响起了掌声，我也就不紧张了，动作越做越好，最后一个后撩腿完美收场。掌声更加热烈了。

到了晚上，妈妈说武术冯老师说我今天属于超常发挥，武术动作完成的非常好，并且取得了金奖，我开心极了。

学武术不但能强身健体，而且还能得奖杯。我爱学武术！

武术表演作文400字 38

今年暑假和往常一样，爸爸妈妈给我准备好了几个兴趣班让我选。有英语、语文、数学、跆拳道，因为我觉得其他兴趣小组没意思，我就决定学跆拳道。但去少年宫一看，却没有跆拳道班。妈妈就叫我去试剑石（我家乡的一个著名景点）去看一下。我在那里看到了一个兴趣班，说是学武术，我以为是妈妈说的跆拳道，就打算去学。

第二天，我拿着水和毛巾去学武术。刚开始还有些怕学武术很累，但是学了之后就改变了想法，老师教的.都是些基本功，所以开始令我烦恼的武术就变成了快乐。因为正好是星期天，很多人都回去休息了，所以只剩下我一个人，其他学员已经学了好几天了，正好可以把落下来的补上来。因为只有我一个人，老师就把心思都放在我一个人的身上。我只用了一个上午，就把其他人学了好几天的五步和五步拳都学完了，连老师都感到惊讶（大概是我在学校就学过五步中的三步）。五步是指：马步、弓步、仆步、虚步、歇步。五步拳是把五步结合起来打的一种拳法。回家后，我把学来的拳法表演给家人看，大家都夸这个武术班好。虽然我知道了武术班并不是我想学的跆拳道班，但我还是想继续学下去。

经过，这几天的培训，我学会了五步、五步拳和八步连环脚。我也知道了只要努力，其实困难并不可怕，胜利就在眼前。我相信我会学得更好。

武术表演作文400字 39

星期天，我和我妈妈去少年宫体育馆学武术。当时老师还没有来，我就玩了一会纸飞机。纸飞机是我在家里折的，有两个，我玩得是我最喜欢的花飞机，我按 丁老师——也就是绘画老师教我们折飞机的方法折的，顺便又涂了些花纹，花纹还没有涂玩，我就拿出去玩了。体育馆场地很宽敞，有一部分是学羽毛球的，一部 分是学兵乓球的，还有一部分是学武术的。

老师来了之后，说：“好，立正！稍息！今天，我们要学弓步冲拳、乌龙翻掌”。

老师说完之后，我们就开始活动关节，第一步是头部运动、第二步是肩绕环、第三步是膝绕环、第四步是腰绕环、第五步是跨绕环、第六部是手脚绕环。做完 这几项运动后，老师又让我们做另外的运动，绕着白线跑，跑完一圈后，老师说“用你们最快的速度跑一圈”，跑完之后，老师又让我们停下，双手抱着后脑勺，然 后沿着白线蹲着走一圈，前面的`人太慢了，我就超过他。走完一圈后，老师让我们走回原地。

回到原地后，老师叫我们复习了一遍五步拳，之后，老师又教我们乌龙盘掌和弓步冲拳。我们跟着老师做了几遍后，老师让女生先休息，男生继续做五遍，之后，女生再做，男生休息，轮换着做了好几次。

老师又给我们调换了位置，之后，我们在开始做仰卧起坐，老师说：“女生做8个，男生做10个”。 我的对面是一个女生，我们两个互相给对方压脚，做完之后，又做了俯卧撑，之后老师让我们回家把今天学的五龙盘掌和弓步冲拳练一练，这堂课就结束了。

武术表演作文400字 40

那节课已经过去很长时间了，但我还是记忆犹新。

上武术课时陈老师还说道:"今天，是我们组最后一节武术课了，接下来是你们自由放松的时间了，我们来踢足球吧!"大家连声叫:"好啊!太棒了。"陈老师先把球放在地上，哇!一个飞球，被我们的'一个队员给挡住，他踢了一脚，球就跑了过去，对面的的同学迟钝了一下"耶!球进了。"班里一阵欢呼。过了一会他们都乱成一片，徐浩杰告诉我:"只要我们站在一个地方不要动球就会自动送上门来的。"果真如此我和徐浩杰迎上门去两人一起用了铁铲把球给铲了过来，其他人都乱成一片，倒在了一起。

忽然我灵机一动，马上又用了铁铲把球踢进了网里，过了一会"敌人"要反击了，他们背后燃烧起了熊熊烈火，正在向我们示威呢!我们迎接而上，仿佛两股巨大的力量相撞在一起，气流越来越大开始抢球了，大家好像千万只蚂蚁打了起来"不好，他们要发起进攻了。"队员们也意识到这一点了这场比赛输定了。分开时大伙都气喘吁吁实力相等。

武术课上完了我和其他同学都很开心快乐，因为这节课是我们特别难忘，也很有趣。