跳大绳五年级优秀作文（精选34篇）

在我们平凡的日常里，大家都经常看到作文的身影吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编收集整理的跳大绳五年级优秀作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

跳大绳五年级优秀作文 1

“叮铃铃”上课了，这节我们是体育课．虽然上课了，但我们还是排着涣散的队伍．突然不知谁叫了一声＂马老师来了＂这一叫不要紧，叫完后，我们的队伍＂唰＂的．．．不是我夸大其词，3秒内每一个敢动，直到马老师说＂不许进教室，不许回楼道！散！”“耶！”那排山倒海的气势，真是“雄伟壮观”。散了我们就各找各家玩，自然我们这一家有：张培荣、孙玮仪、张思婷等十人，我们这家真像奥运会入场－－庞大呀！

我们开始跳绳，赵天宇和王一凡两人是悠大绳队员，其余则是跳绳队员，正跳高潮，赵嘉桐跑来，不排队就跳，总是把我们跳绳的秩序打乱。真是一粒屎－－坏了一锅汤。俗话说“没有规矩不成方圆”我们的队伍开始骚动了起来，张思婷更是气势汹汹，她的'一声吼呀，把赵嘉桐吓得屁滚尿流，真不愧是名副其实的孙二娘呀！

“叮铃铃”下课铃响了，我火怒三丈，直追赵嘉桐，没想到这小子早就三十六计，走为上计－－溜了。不行不行，我得说再见了，我要教训一下他，看他以后还敢拿游戏当儿戏耍。

跳大绳五年级优秀作文 2

周六的傍晚，我和陈安琪一起去练体育，我们迈着轻盈的步伐来到学校。

我刚跨进校门，就听见有人喊安琪的.名字，扭头一看是胡哲瑜，我高兴极了。三个小伙伴一起奔向操场，只见吴佩芸一个健步冲了过来，抱住了我们。我们唱啊，跳啊，整个操场回荡着我们的欢声笑语。为了玩游戏，我们抓紧时间练体育。练完体育，吴佩芸说：“我们一起跳大绳吧！”“这主意太棒啦！”我们异口同声地回答。

开始跳大绳了，我躲在妈妈身后，怎么也不肯出来。看着安琪轻盈地跳着，我鼓起勇气冲了过去。可是，我被大绳绊倒了。接着黄啸成抱着脑袋弯着腰，也冲进了大绳，让我不可思议的是他尽然没跳跑了出去，惹得我们哈哈大笑。我和吴佩芸跑出大绳外，一屁股坐在地上，想了又想，抓耳挠腮。我说：“会不会是跳得太低了？”

“有可能。”

“难道跑得太慢了？”

“应该是。”

我们看见绳子甩的是有节奏的。每当绳子甩到地上的时候，陈安琪就跑了进去。看到这里，我一下来了精神，瞄准时机冲进大绳。“一、二、三！”正在跳第三下的时候不幸的事情发生了，绳子像一条大蛇甩在我身上，好像在我的脖子上重重地咬了一口。不泄气再来一次。“一、二、三、四、五、六、七……”我学会跳大绳了。我高兴地一蹦三尺高。

最后，我和同学们说完再见，带着丰收和喜悦满意地回家了。

跳大绳五年级优秀作文 3

今天中午的第四节课，是我们考试复习的这几个星期唯一一节体育课。

上课铃一打响，我们欢呼着、雀跃着，恨不得一下飞到操场上。我们围着操场跑了两圈后，终于迎来了娱乐时间—跳大绳。我们兴冲冲地分了组又领过绳后，兴致勃勃地站到一片空地上。开始一看，我就傻了眼：要抡绳的时候跑上去再跳！我的兴奋劲立刻消失了，因为我从来没这样跳过，害怕绳子会打到我，万一让绳子绊倒了，多丢人。就在这时，体育老师来了，我们一个个被体育老师推上去，可只有少数人成功……该我了，我的心就像一面打的`正欢的小鼓。忽然，我感到后背一用力，我就像接到了圣旨一般，连忙跑了过去……咦？我钻过来了！可是，我没有注意迎来的绳子，被绳轻轻地打到了脚踝，我低下头正在揉的时候，一种非常熟悉的声音传进我的耳朵里：“哒、哒”非常有节奏，这不正和我弹琴时用的节拍器发出来的声音相似吗？原来跳大绳是有节奏的，说起节奏这不是我的强项吗？等二次轮到我的时候，我不再看绳子，我听绳子落地时打出的节奏，它一落地，正准备抡起的时候，我就迅速往绳子中间跳，耶！成功了。心中的一块石头终于落地了。我正跳的美呢，该换下一位同学了。

由于时间有限，我正玩的起劲呢，放学铃响了。我恋恋不舍地离开了操场，期待着下一节体育课！

跳大绳五年级优秀作文 4

从小到大我玩过许多游戏，有“一二三木头人”“老鹰抓小鸡”"跳方格"等，但最令我印象深刻的是今天的游戏——跳大绳。

这一天天气晴朗，阳光明媚，蓝蓝的天空上的'几片云朵好像在对我微笑。下午快放学时，范老师组织我们班去跳大绳，听到这个消息时，大家马上从愁眉苦脸变成了眉开眼笑。

老师去拿大绳时，我们一个个摩拳擦掌，迫不及待地想马上开始了。

游戏开始了，老师和易子杰首先抡起了大绳，绳子打到地上“啪啪啪”地直响，刘浩轩一马当先，冲到了大绳中间，可由于体型庞大动作略显笨拙，绳子一下子打到了他的头，他十分懊恼地重新去排队。

马上轮到我了，因为以前没有玩过，所以我有些忐忑不安，紧张得手心直冒汗。但是，当绳子快要落地的一刹那，我以迅雷不及掩耳之势冲了过去，猛地向上一跳，轻松地跃了过去，就像一只灵巧的燕子。

原来跳大绳也没有我想像得那么难。一开始同学们跳得洋相百出，逗得大家哈哈大笑，可是熟能生巧，没过一会儿大家跳得越来越好。

快乐的时光总是过得很快，正当大家玩得热火朝天时，这个活动就要结束了。可我们还没有玩尽兴呢，还想继续再玩。范老师说：“我们可以把这次活动写成一篇作文。”

范老师的方法真好，不但让我们学会了跳大绳，还可以留下一段美好的回忆。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”通过这次的活动，我明白了：要敢于尝试，勇于挑战，才能获得成功！

跳大绳五年级优秀作文 5

记得我上二年级的时候，在体育课上学跳大绳。开始，我连跳大绳是什么都不知道。知道老师讲教跳大绳时我才知道：找一根特别长的绳子，有两个人甩着胳膊抡绳，一个人接一个人跑到绳前，跳过这根绳。这怎么跳呀？“都不知道什么时候抡绳，根本跳不过去。”我想。

开始跳大绳了，我使劲回忆小时侯跳小绳的场面。轮到我了，我左手在前，右手在后；右脚在前，左脚在后。当大绳刚抽打到地面时，我冲到绳前，纵身跳起。“耶，跳过了！”我欢呼着。可困难还在后面呢，这全靠运气。又轮到我了，和第一次一样，大绳刚抽到地面时我才冲，大绳已经到我脚下了我才跳。接着好几次我都没跳过去。

回家了，我要求奶奶抡绳帮我练习。可只有一个人怎么抡绳呀？奶奶却一点儿都不着急。到了“训练场地”我才知道，那里有一根铁柱，奶奶把大绳的.一端绑到铁柱上，自己抡绳。嘿！还真能跳。奶奶讲：“必须当大绳抽到地面时，就得跑到绳前，它再抽到地面，你就跳起来。”我一次一次顽强地跳着，不是被绳拌倒，就是把绳踩住了，或绳子、把头套住了。不知拌倒了多少次，也数不清跳了多少次，终于学会了跳大绳。我忍不住大喊一声：“我学会跳大绳了！”

上体育课时，同学们都夸我是跳大绳高手。

跳大绳五年级优秀作文 6

一条长龙尽情穿梭，五彩大绳欢快飞舞。

“一，一，一……”同学们打着节奏，鼓着掌，忘情的跳了起来。

看，我们男生大绳队，同学们个个生龙活虎，精神饱满，如同一道闪电，像飞侠一样，鱼贯而出，又如一道长线，珠联璧合。马上要轮到我了，我蓄势待发，像离弦的箭一样飞快地跟着前面同学的步伐跳了进去，一起，一落。

突然，绳子打到我的衣服，我的'心随着绳子抖了一下“如果影响元旦同学，让他没有跳过怎么办？”正当我担心时，扭头一看，只见他俯身一压，脚跟有力，躬着身子，双腿弯曲成九十度，表情紧张，眼神却十分坚定，稳稳而又快速地跳入，头离大绳仅剩一丁点距离了，这时元旦同学压得更低了，身体一俯冲，稳当地扎在地面上。

“啊，好险”我内心中压着的一块大石头忽地落地了，绷着的弦突得放松了，不觉赞叹元旦同学的跳绳技艺可谓炉火纯青。就在这时，他走过来双手搭在我肩上，用力地一按，笑着说：“没事，不要紧！”我与他击掌对笑，信心倍增，越跳越好。

助阵加油的同学们脸上洋溢着笑容，振臂高呼，呐喊声一波高过一波，震耳欲聋，掌声也更热烈了，大绳犹如施起了魔法，闪出七彩光芒，变成了天空中最绚丽的一道彩虹。

天空中，操场上，一缕缕炫目的光芒化作荣耀奖状，给我们带来温暖和快乐；一棵棵小树化作热情的观众，给我们信心和力量。此刻，同学们正相拥而笑，似乎感受到了青春散发出的热情与活力。

跳大绳五年级优秀作文 7

国庆放假的最后一天，淅淅沥沥的下着小雨，但是，仍然挡不住我们练习跳大绳的热情，我们大绳队的全体同学来到体育馆练习跳大绳。

我们先做了热身活动，大家一个个精神抖擞、摩拳擦掌、跃跃欲试，想展示一下自己跳大绳的本领，随着一声口哨，摇绳的同学把绳摇的非常快，我们跳的速度也快，结果，不是这个同学绊着绳，就是那个同学没跳过，失误次数很多，三分钟才跳了一百二十四个。于是，老师给我们总结了一下经验，首先，不要以为摇绳很容易，摇绳的同学不仅要有力气，还要有技巧，绳子摇起来的时候，要跟地面形成一个半圆，绳子落下来的时候要刚好挨着地面，最重要的就是要和跳的同学配合好。我们跳大绳的时候，第一步要冲进绳子，第二步单脚起跳，第三步冲出大绳。老师告诉我们，不能急于求成，把速度减慢，提高成功率，这才是最重要的。

于是我们按照老师的办法，重新开始练习。摇绳的同学放慢了摇绳的速度，绳子甩在地上“啪啪”地响，像在演奏一首美妙的曲子。跳绳的同学跟着摇绳的节奏像一只只灵活的猴子一个接一个地跳了过去。轮到我了，我快速地跑到绳子偏前一点的`位置，绳子刚好落在我的脚下，我轻盈的一跳，绳子就从我脚下飞了过去，我迅速的跑出绳子，就是这样，大家一个连着一个，失误变少了，三分钟跳了一百七十六个。

虽然大家练得满头大汗、气喘吁吁，但是，我们的心里都乐滋滋的，我也明白了一个道理，做事不能急于求成，团结力量才最大。

跳大绳五年级优秀作文 8

“啪，啪，啪……”绳子打地的声音在操场里四处响起。我们5（7）班正在进行着小小运动会——跳大绳比赛。

比赛的规则是，一组15人。每一组由两个同学甩绳子，其他组员在绳子的一端排成一列按顺序跳，每个组员跳完一次后就跑到绳子的另一端排队，有专门的人技数，还有一名同学专门计时。每组的比赛时间是3分钟。

“快看啊！姬羽童作为一只领头羊，首当其冲，跑进了摇晃的大绳子中，他用力一跃，大绳顺利地从他的.脚下穿过。然后他就跑到绳子的另一端排队，准备下一轮的冲刺。在比赛中，我们组几乎没有被绳子卡住过。最后我们组3分钟内跳了149下。

第二场开始了。我们全队的动作很灵活，一次又一次地跳过大绳，只有一次被绳子卡住了。最后，随着数数的同学宣布时间到，我们组第二次一共跳了169下。

第三次开始了。我们精神饱满地排好队。“预备，开始！”随着一声令下，排在我前面的几个同学鱼贯而入，顺利地跳过大绳。轮到我了。在绳子重新抛起来的时候，我飞快地冲进大绳里，在大绳将要打地的时候，我用力地跳了起来。顺利地跳过大绳后，我马上跑出大绳外，和组员汇合，井然有序地准备着下一轮比赛。有一次，我跳过大绳后跑慢了一点点，脚被绳子卡住了。我赶紧把脚抽出来，跑到另外一边排队。最后，我们组跳了199下。

跳大绳让我明白了做事情要把握好时机。跳大绳真有意思！

跳大绳五年级优秀作文 9

今天的体育课，李老师居然拿了两根跳绳。我们便窃窃私语：“这是什么情况？难道老师也要和我们一起跳绳吗？”接着，李老师便告诉我们：“今天要跳大绳，男女各一组，个子高的同学轮流甩绳，其余同学必须挨个跳，也可以多人跳。”

这下我们可傻了眼。这可怎么办？我们都没有跳过呀！万一被甩到了该有多疼呀！所以没一个人敢上前跳。可是看着男生们越跳越欢，我们终于忍不住了，由体育委员带领，也开始跳了起来。

刚开始几个小个儿的没跳一两下就被绊倒了，但是其他人仍愿意试一试。过了一会儿，大家都觉得挺好玩的'，反而还玩上瘾了，都争抢着要玩。看着大家那么兴奋地抢着玩，我也很想试一试，但还是有些惧怕绳子打在身上的疼痛。在同学们的鼓励下，我终于鼓起勇气打算试一试。刚开始果然没有跳好，但是也并没有打疼。看着同学们那期待的眼神，我又打算再试一试。在经历了几次失败之后，我也觉得这没什么可怕的了，不一会儿也跳得和大家一样好了。便也开始和大家抢着玩了。

再看看同学们跳大神的动作，真是千姿百态：常钰洁和杨蕤瑄身轻如燕；王雨馨像只高贵的天鹅；王艺涵和王彦凯十分滑稽，把大家逗得哈哈大笑。不过，跳得最多、最好的，还是商皓婷，她意然一口气跳了三十多个，博得了大家的阵阵掌声。

今天大家都很开心，不仅学会了跳大绳，还从中收获了快乐。

跳大绳五年级优秀作文 10

学校组织了一次跳大绳大赛。我们班的同学的跳绳高手都积极的'报名参加。一共要十一人参加，其中两名摇绳。我不怎么会跳绳，就决定帮助同学们们摇绳。就这样，我们很快地召集了十一名同学，开始那令人期待的训练……我的双手都被粗糙的大绳磨出泡来，还流了血。可为了比赛，我戴了手套继续摇绳。

比赛的日子终于来临了，同学们兴高彩烈地来到了操场，你不要以为甩绳非常容易，只

要有力气就行，其实也有一定的技巧。你要把绳子甩得正好碰着地面，形状要成为一个半圆。还要和跳绳的同学配合好。跳的同学眼睛要盯住绳子，一步进去，第二步起跳，第三步跳出绳子，好像战马奔腾，飞速前进。一个接着一个，不能空，也不能抢上去或者拉下来。十一个人成为一个整体，这样才能够跳得好，跳得快…… 好，跳进绳子，跳出绳子，真漂亮。就这样，我们一个接着一个地跳。我们每一个人都全力以赴，好象战士们在冲锋陷阵。我们每一个人都顺利地跳了过去。

三分钟到了，记数的同学大声说：“好，这一次跳了二百三十四个。”“啊，太棒了！”欢呼声顿时响彻云霄。比赛格外激烈，我们班发挥得也格外的好，创下了新的最高纪录，拿到了全年级第三。同学们笑了，老师也欣慰地笑了。

种瓜得瓜，种豆得豆，我觉得我们的辛苦没有白费。

跳大绳五年级优秀作文 11

一年一度的春季运动会开始了，这次的运动项目有跳大绳、足球托运、50米接力赛跑。老师希望同学们踊跃参加。果然老师刚说到足球托运的时候，我还没来的及报名人就已经报满人了。当老师再说到跳大绳的时候我一下子就把手举的高高的。

回家之后，我就把这件事告诉了爸爸妈妈，妈妈很高兴并鼓励我先去练练，我却说：“跳大绳那么简单跟本不用练了。”但是吃完饭后妈妈还是带着我下去练习。结果第一次跳我就被跳绳给绊倒了，我不服气又试了一次，这时我才知道跳大绳并没有那么简单。所以我认真的练习起来，一次一次被绊倒一次一次又重新开始。终于熟练掌握了跳大绳的技巧。

第二天，我到来学校，老师让我们下去练习，于我们排着整齐的队伍，一个接着一个向里跳。这时我才知道，在这里面我跳的.是最好的。这让我懂得了一个道理，做什么事只要肯下努力那这件事情肯定就能成功。所以从那以后，我练习时更加努力了。跳的也越来越好了。

终于等到了我期待的日子，运动会开始了，这一天我们每个人都跃跃欲试，都想在比赛上显身手，最后经过我们的共同努力，我们的辛勤付出也迎来了收获！跳大绳比赛第二名。

通过参加跳绳比赛，我懂得了一个道理，做什么事情都要肯下功夫，只要下了功夫，那就一定会成功。

跳大绳五年级优秀作文 12

跳绳一直是我们班最喜欢的运动。它不仅测试跳绳者的默契，也训练跳绳者的反应。当然，在这个过程中，也开了一个有趣的玩笑。

下课后，我站在教室门口，看着操场上正在举行的活动。

只有阴声细语地说:“一，二，三，准备出发。”陈林全神贯注地盯着绳子。听到的声音，尹已经走了一步，准备进去。结果...阴和李之间的默契，实在不讨人喜欢。他们只看到其中两个准备甩到左边，一个甩到右边。最终的结果是绳子没有弯曲或笔直。他们拍了几下“啪！”，倒回到地上。

“哈哈哈哈哈哈！”第二个“胖子”双手捧腹，微微弯曲双腿，抬起头张开嘴，放声大笑。陈林无奈地笑了笑，回到了自己的位置。尹和李尴尬地摸了摸自己的.鼻子，又举起双手，准备开始第二次甩。

这一次，阴和李同意一起从阴的左手边开始倾倒。因此，没有最后的笑话。

陈林一向灵活、轻巧、灵活。她跑进了“绿色安全区”，先抬起右脚，然后抬起左脚，轻松地跳了过去。

然而，与陈林形成鲜明对比的是，第二个“胖子”看见他在绳子即将向他摆动之前用两条腿跳。具有讽刺意味的是，当别人跳的时候，整个人感觉像是飞向别人，而当"胖子"跳的时候，他的腿跳了起来，但是他的脖子消失了，就像是缩回到他的身体里。显然，这是一个非常轻微的动作。对他来说，它很重，有一种下沉的感觉。

很遗憾，这个美好的时光终于被恶性的铃声打破了，学生们一个接一个不情愿地回到了教室。

跳大绳五年级优秀作文 13

中午，放学的时候，侯老师告诉我们，下午体育课要和三、一班比赛跳大绳，看哪个班在五分钟内跳得最多，每个人都必须参加。我们听完就全欢呼起来，每个人脸上看起来都充满了自信，有的人都跳起来了，全班都高兴极了！

终于盼到了体育课，我们都冲到了操场上，自动排成了一队，准备开始跳绳。这时候，我开始紧张了，要是我跳不过去怎么办！会不会给班上拖后腿！唉，想不了这么多了，一班已经来了，我们也要开始练习了。前面的人一脸自信，而且都跳过去了，我也来了劲，一跳，真的跳过去了，心里美滋滋的。

开始比赛了，我们跳一个，一班就数一个，我发现，他们的脸色很严肃，心情应该很紧张，为什么呢！因为我们跳得太好了，一个都没跳砸。轮到我了，我沉住气，一跳，跳过去了，成功了！“154、155……”哈，我们跳了155个，我们班发出了尖叫声，校园外的`人都能听见！该一班跳，他们刚开始跳得很流利，可是到第36个人跳的时候，他跳不过去，后面几个人也一直跳不过去，害得我们一直数36，真不习惯。不过，他们也挺厉害的，跳了111个，虽然没我们多，但是，我相信，他们尽力了。我们高兴坏了，所有人相互击掌，王晨宁甚至把眼镜抛起来了！我们高高兴兴地回了教室。

跳大绳又有趣又锻炼身体，我喜欢！

跳大绳五年级优秀作文 14

“啪……啪……啪……”

“！加油！哇，她跳的好好啊！”

这是什么声音？原来是我们班的正在体育课上跳大绳。

我从小就一直跳不好大绳，所以每当同学们跳大绳的时候，我经常站在旁边“观战”，看同学们是如何卡着节拍往里跳的。今天也是如此，我静静地坐在旁边，看着同学们一个接一个的`跳着，队伍自然的围成一个数字“8”，看到后来都不知道哪里是头，哪里是尾了。

又过了一会，老师让我也跟着大家一起跳。我非常的紧张，害怕自己打乱了同学们跳大绳的节奏，我在心里暗暗给自己加油：一定要跳好一点儿啊，不能拖了大家的后腿！

轮到我上场了，我咬了咬嘴唇，感觉心跳都加快了，我紧紧地跟着前面的同学，害怕了最佳的跳绳时机。马上到我了，我看准机会，一下子跑到两个甩绳同学的中间，用全身的力气使劲儿一跳，生怕自己被大绳绊倒。成功了！我跳过去了！我开心地笑了起来。还没等我平静下来，就又轮到我跳了，我按照刚才的方法，一冲，一跳，一闪，就这样，我成功地连续跳了5个大绳。虽然累得气喘吁吁，但的畅快感和跳大绳成功的把疲劳一扫而光。

跳大绳，那种大家心往一处想，劲往一处使的感觉，每一位同学在跳大绳的时候都想着集体，尽全力发挥自己最好的水平，都不想因为自己的失误，而拖集体的后腿，就算有的同学不小心失误了，也不会有人去责怪他，反而会安慰他，鼓励他。让大家体会到同学之间的包容和。

你，喜欢跳大绳吗？

跳大绳五年级优秀作文 15

“嘟——”清脆的哨音骤然响起，随着第一个同学进入大绳，我们也一个接一个，在寒冷的冬日里编织出一条英勇矫健的龙。

虽然大家心中的热情可能用冷水都浇不透，但几个来回下来，我还是双手叉腰，两腿微屈，头也像营养不良的花一般蔫了下来，口中不停喘着粗气，似乎能听见心脏负荷而发出的呐喊。“不行了，真的挺不住了。”心中的声音越来越大，它像一个凶恶的病毒，拼命想占据我的`大脑，但轮到我时，还是不由自主的头一低，钻进绳，把握好时机跳了过去。

我弯着腰，双手扶着膝盖，心中那振聋发聩的声音一直告诉我：“没事，只是练习罢了，休息一下没关系。”不知是汗还是泪落在塑胶场地上，翻起一朵小小的花，猛地一抬头，同学们一个个大张着嘴，皱着眉，汗水更是早已濡湿了他们的头发，但轮到他们时，依旧闭上眼睛，咬紧牙关，像一只雄鹰一般“飞”了过去。

我挺直腰，用手胡乱抹掉脸上的汗水，嘴中默念：“挺住，挺住，再跳一下，一下就好。”便向后一仰身体，看准时机，如猎豹一般冲入绳中，又轻轻一跃，错过迎面抽来的大绳，后脚又像弹簧一般迅速弹起，猛地一蹬，快速出绳，为下一位同学创造最好的条件。

计时结束，我一下子瘫坐在地上，但听到创造了新的记录时，我却傻傻的笑了。因为，这朵花的开放，其中必然有一片属于我的花瓣。

其实，人生何尝不是这样，很多时候，只要你能挺住，就能突破自我，就一定会有出乎意料的惊喜。

跳大绳五年级优秀作文 16

在学校的组织下，开展了跳大绳比赛，我看到每个同学们在长绳间活跃的穿梭，我就会好生羡慕。

每次跳长绳，同学们都会高兴地一蹦三尺高，而我总会胆怯地不知如何是好，要是其他的话，我一定也会向他们一样心花怒放，可这个……唉，我只能望而却步。

操场上，同学们像一只只矫健的雄鹰，飞过绳子，步态轻盈。

1……2……3……4……5……啊！快要轮到我了，不行，局势不对，我和我的小伙伴老泽和老宋一起开溜，我们连忙向队伍后面走。哎呦，不小心被翟老师给看到了，一下就被他逮住了。无奈……只好跳了，我奋力一跳，竟然被绳子绊倒了，面对大家的`冷嘲热讽，真想钻到地缝里去！

啪……啪……啪……绳子又有力的甩起来了，今天却显得格外刺耳，同学们井然有序地跳着，不知时间才过了一会又轮到我了，果不其然，我还是没有跳过去。

练习了好几节课，有点沮丧的我，在同伴的鼓励中我带着12分的劲继续的跳着，绳子有一次甩起来了，啪……啪……啪……，我闭上眼睛，终于功夫不负有心人，竟然跳过了，我简直不敢相信自己的眼睛，我真的跳过了吗？我的身旁的同学们也欢呼雀跃起来。啊！我超越了自己。虽然我没有能和其他同学一起上场为班级的荣誉而战，但是想比以前，我现在好多了。

通过这件事，我明白了做任何事都有对自己怀有信心，要相信自己，所谓“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”只有这样才能突破自己，超越自己！

跳大绳五年级优秀作文 17

今天，我和李庆懿在她妈妈的办公室里，完成所有的作业后，玩儿起了跳绳。

刚开始是我自己单独跳着玩儿，李庆懿说：“我们玩儿跳大绳吧。”我说：“好吧。”妈妈和阿姨两个人开始甩起了大绳。跳绳甩起来后我先跳了过去，可是李庆懿还不太会跳。跳着跳着，李庆懿和大地亲了一口。因为，她没有跳过去被绳子绊倒了，重重地摔了一跤。啊！好响呀！我们大家赶快问了一声：“没事吧？”只见她笑着很快的从地上爬了起来，接着又跳了起来。

这时阿姨说：“你们俩先看我跳一遍。”只见阿姨轻盈的像燕子似的轻轻的一点地就跳着跑了过去。还告我们：“看到跳绳转到头顶时，要用单脚跳到大绳的中间，然后再双脚跳起来，就可以跳过去啦。”轮到我俩跳了，要领还是没有掌握住，一会儿绳子打到我的小屁股上，一会达到我的脚后跟上，有时候还打在我的头上，还有腿上。虽然跳过去了，但是不完美。李庆懿呢，也是一会儿被绳子击中，一会又被绳子绊倒。唉！原来跳大绳也不是一件容易的事。

我俩练习的`不亦乐乎，汗水顺着脸颊流下来，再用小黑手一摸。哈哈......我俩看着对方的小花脸笑了起来。天已经很晚了，星星对着我们眨眼睛，好像在说：“你们两个跳得真好哦！”我们依依不舍的离开，回家了。今天跳得真开心呀！

跳大绳五年级优秀作文 18

人人都有兴趣爱好。有的人有很多兴趣爱好，有的人只有一个兴趣爱好，有的人今天爱这个，明天爱那个……我属于第一种，有很多兴趣爱好，但我最喜欢的就是跳绳。

我为什么会喜欢跳绳呢？总的分成三大类：一是它可以锻炼身体，可以让我变高。二是它可以让我的`跳跃能力变得非常好。三是，他可以让我在跳绳比赛中脱颖而出。

为什么说第一条呢？有一次我感觉非常的没有意思，书也不想看，觉也不想睡，那时是早上六点多，于是我想了想下去跳绳吧。于是我跳呀跳呀，跳到七点多了，妈妈叫我上去了，第二天第三天我都坚持了下来。一个月后妈妈一量呀，我居然长高了1cm多。

还有一次是在跳绳比赛，班里的同学都知道我跳绳很好，于是都在给我加油。跳到一半的时候我觉得没有力气了，但想到我平时那样的努力训练，还有同学们对我的鼓励。于是我感觉瞬间有了热血。于是我已284成绩获得了全校第一名。全班为我鼓掌，我感觉非常自豪。想了想这应该是坚持为我带来的荣誉。

你是曾经往后我都开始每天早上坚持跳绳，从三年级的1400，四年级的1500，五年级的2000到现在已经六年级的已经涨到3000了。

而我的成绩也随之增加，我感觉到非常的自豪，这就是先苦必后甜。

跳大绳五年级优秀作文 19

今天举行了一场紧张的比赛，就从最紧张的五人跳大绳说起吧！

比完跳高的我，已累得气喘吁吁，听到要比跳大绳，我就像下了地狱一般绝望地叫了一声，心里暗想：为什么我刚比完就跳呢。没办法，我和其余的四个同学走上赛场。我非常紧张，正当我胡思乱想时，有人拍了拍我的.肩膀，我转头一看，原来是张立。他对我说“别紧张，紧张会跳不好的，你们加油。”我们跳的三个人异口同声地回答了一声“嗯”。

只听见“嘀”的一声，哨声响了，我们不敢疏忽怠慢，随着摇绳人“跳、跳”的声音，我们跳了两个。“唉，不好，被绊了，这回完了，肯定跳不多了。”我心里可惜地想。我们又马不停蹄地跳起来，听到摇绳人响亮的“跳、跳”的声音，我们也来了精神，跳得更起劲了。咦，不错嘛，我们还有希望拿第一，我心里一阵窃喜。这时，我没注意绳子已经落了下来，我慌了神，但我又轻巧地跳过去了，我长长地松了一口气。

“嘀”的哨音又响起了，比赛结束。我们赶紧冲向裁判那里询问成绩，“80个！”我们狂叫道：“耶！80个啊，这可破了我们的纪录了呀！”我们四处奔跑向别人报喜，老师向我们投来赞许的目光，同学们向我们投来羡慕的目光，我的心里美滋滋的。

通过这次五人跳大绳比赛，我懂得了团结就是力量的道理，大家以后做事一定要团结协作，遇事要沉着冷静！

跳大绳五年级优秀作文 20

学校就要举行”三跳”运动会了,跳大绳是比赛项目之一。别的班都在加紧练习，我们班也不甘示弱。尤其是去年，这个比赛项目我们班没有取得好名次，所以，同学们都憋着 一股劲儿，要在今年取得好成绩。

跳大绳项目由摇大绳的同学和跳绳的同学组成，分为男子组与女子组。我很有幸被选中，成为女子组跳绳的一员。我们班女子组负责摇大绳的两名同学，按照跳绳老师的要求，腰部微微向前弯曲，胳膊抡起的幅度很小。手要握紧大绳，眼睛要盯着跳绳的同学，看他们的落脚点。尽量把绳子抡过跳绳同学的身体。虽然她俩的手背被绳子勒很疼，胳膊抡绳子时间长了很累，但她俩一点也没有怨言，仍在坚持。心里想着：一定要让跳绳的同学多跳几下，取得好成绩。

跳绳的同学有八名，要不间断的跳过大绳。我们也按照跳绳老师要求，眼睛看着抡起绳子的高度，在合适的落点起跳，还要紧跟前面的同学，不能让绳子空抡，要一个接着一个，首尾相随。尽量不出现空绳、坏绳。刚开始练习的时候，后面的同学为了跟上前面的.同学，不出现空绳，总是着急的起跳，踩到前面同学的脚后跟，大家相互鼓励，也不说跳坏的同学。来帮忙的同学家长说我们跳的像一只只美丽的小蝴蝶，越跳越好，成功率越来越高。

作为跳大绳的一员，我会尽我最大的努力，按照跳绳老师的要求认真练习，为班级争光。我相信，在大家的共同努力之下，我们班今年一定可以取得好成绩的。

跳大绳五年级优秀作文 21

在我上小学时，我似乎也接触过跳大绳！当然也可能没接触过，今天的中午和初中的朋友一起跳大绳。

我看他们跳的有模有样，我也想和他们一起跳，但我害怕打乱他们的节奏。于是我就躲在后面，就像缩头乌龟一样，忽然就从斜前方传来一句令我意想不到的话。

你们都在干什么？为什么不往前跳大绳呢我的班主任说道，我的'同学说到我们都不会跳。不敢向前。老师说没事，大家只不过是娱乐而已。多往前上上。我们趁班主任不注意，我们都往后站，有人跳过的。还在我们的前头呢。跳完一个往后站我们都占了他们的后面。都不敢向前。害怕打打乱他们的节奏，我们就说你们先跳吧，我们在最后。

班主任一看就我们一点往前站，剩下的都往后了。班主任吼道，你们都向前站，都跑到后面干什么？然后他们就往前上了，老师刚就转头，谁知道他们又跑到后面去了，但这次跑到后面的比较少，老师没看出，他们就没说什么了他们还在后面待着，始终都不会往前，于是我们只能被逼着跳大绳，于是我们就一个一个地向前跳，我害怕我就先跑到后面，但我看见第一个跳的时候居然跳的那么顺，也能跟上绳子的节奏，而我现在却还在害怕，过了一会儿就到我了，我寻思着我要怎么弄才能跳过去呢？你弄的一声给我弄醒了，原来是运饭的货车呀！我也不能墨迹，我就往前跑了两步让后一跳赶快跑出去！

我还没反应过来，就过去了，我居然还含着笑脸过去了，我还真没有想到我居然能跳过去。

跳大绳五年级优秀作文 22

这个月是阳光文体活动月。这一星期是跳大绳比赛。为了主次比赛，老师可是精挑细选，挑出了五名女生和五名男生。选手们都特别重视这次比赛，一下课就去练习，离比赛的日子越来越近，我们的心里都很紧张。

终于到了比赛的这一天，我们正在写作业的`时候，突然老师说：“今天是跳大绳比赛，等听到叫我们班的时候，就去操场后边准备参加比赛。”听到这里同学们都无心再写作业，马上按照老师的安排去准备参加比赛。过了一会，听见广播里叫到我们班了，选手们整齐有序的进入赛场。这里人头窜动场面十分热闹。该我们了，比赛前老师千叮咛万嘱咐。说：“千万别演坏了，一坏就不能继续了”。

开始跳了，第一个跳的是王世桁，别看他在其他方面不怎么样，体育可是很不错的！一个接着一个，跳的很快，我的心“咚咚”地跳着，队员们越跳越快，我非常担心他们跳快了会坏，过了一会儿，有一人同学坏了，使后面的的两个同学也坏了，太可惜了，少跳了好多个。我在心里喊：“快啊！差两个就超过最多的那个班了。”正在这时，老师喊了“停”比赛结束了。

在回教室的路上，其他同学都要在埋怨参加的选手。不过，老师说了一句话，让我记忆深刻：“只要大家齐心协力，就是最好的了，这句话给了我很大的启示。

跳大绳五年级优秀作文 23

今天我带着小高儿，小光一起玩跳大绳。因为没有大绳，所以我们只能把两个跳绳拴在一起当做一个大绳。

跳大绳我以前是高手。嗯，其实也称不上什么高手。就是在四年级的运动会上我们全班挑出来十、二十个学生，参加跳大绳比赛。我正好也参加了，所以我的技术肯定比他俩的技术好一点点。

先开始，是他俩摇绳子，我来跳。摇一摇，等到第三次的时候我跑上去我一跃而起，跳过绳子。摆了一个Push。“呵！你耍耍帅呀！绳子都拌到你啦！”什么？我这才发现。绳子绊倒我了，什么时候绊着的？嘻嘻，我很尴尬，挠了挠头。然后又站好准备迎接下一个。这一次我肯定不会失误了，我鼓起勇气，准备着下一个。等摇的时候我连忙跑上前跳了一个。帅不帅，这次肯定跳过了。这时候我才发现他俩正使用异样的眼神看着我。哦，原来我这次还没有跳过去，真尴尬。

这次我准备迎接第三次了。哎呀，这一次我一定一定要加油，不能让别人笑话我。曾经我也是一个胜利的仔啊！一摇一摇一摇，等到第三次到的时候我连忙跑上去一跃而起……你们猜这次我跳过了吗？“跳过了，对吧？”某某人回答。是的，我可算跳过了。哎呀，一个惊人的'奇迹呀！我马上欢呼跳跃，毫不掩饰我的开心。

只要坚持不懈什么都能做到。跳大绳真的太开心了，你们也来试试吧！

跳大绳五年级优秀作文 24

每当看到我们班的人轻松地跳大绳，我是羡慕嫉妒恨！

我们学校大课间是跳大绳活动，每人都应该去操场参与活动，而我只能傻呆呆地站在一旁围观。我想跳却不会，于是我下定决心一定要学会跳大绳。

艰难的时刻来到了。我跟随队伍，轮到我时我急促地蹿进绳的中间从另一边飞速跑出，生怕绳子甩到我。跳完好似没跳似的，手里捏了一把冷汗。随着队伍前进，大绳也越摇越快。刷的.一声，我全身冷下来，心脏紧张地跳动。内心一阵苦思：“大绳会甩到我吗？我会跳不过去吗？我会因跳不过去而连累别人也跳不过去吗？”在这短暂的一秒中内，我想了许多，手里捏了两把冷汗。突然一个声音提醒了我：“这并不可怕，可怕的是你没有勇气去尝试！”

我鼓起勇气，屏声凝气地注视着速度加快了的大绳。快轮到我了，我又犹豫了：还是不跳了吧？突然脑海中闪出两个人，他们好像在打架，你一言我一语地争吵起来。一个说道：“你要学会勇敢，勇敢才能战胜恐惧！所以你必须要跳！”另一个嚷道：“你不必跳，那只是娱乐时间，不跳也没有关系的！”在那千钧一发之际，那个懦弱的我，坚定地选择面对那加速的大绳子。轮到我时，我“嗖”地一声像箭一样快速又稳当地进入大绳中间，轻松一跳，从大绳的另一侧出去了！“我跳过去了！我跳过去了”胜利的欢呼属于自己！

这次我不但学会了跳绳，在学跳绳的过程中，我也明白了一个道理：世上无难事，只要肯攀登！

跳大绳五年级优秀作文 25

中午休息的时候，肖老师带领我们到操场上跳大绳。虽然我会跳了，可就是连不上，还总是等绳。看到同学们都能连着跳，我急得哭了。

幸好，下午有一节体活课，我还能接着练习。可是，我还是有点害怕，担心自己跳不好被肖老师批评。我真的有点想打退堂鼓了。虽然我跳坏了，但让我感到意外的是，肖老师不但没有说我，反而耐心地告诉我：“前面的同学跳起来的时候，你就得马上跑上去……”我鼓起勇气，按照肖老师说的去做，结果，还是因为害怕跳绳抽到自己，跑晚了，没有成功。很快，又轮到我跳绳了，这回，我不能再输了。前面的同学跳起来的时候，我就赶紧跑了上去，眼睛一边盯着摇绳的，一边预测着绳儿着地的`大约时间，提前一到两秒起跳。在绳落地的瞬间，我也跳了起来。这次，我可没被绳儿抽着，而且顺利闯关了。我大声喊道：“我成功了，我成功了……”我兴奋得跳了起来!

在班会课上，肖老师表扬了我，我高兴得都要蹦(beng)起来了。晚上回到家里，我把这件事告诉了妈妈，连妈妈都为我竖起了大姆指。我太高兴啦!今天是我最快乐、最幸福的一天。

从那天起，只要肖老师拿着大绳出去，我都是最积极的，生怕错过每一次表现的机会。现在，我不仅能连跳3分钟不坏，还是参加连闯三关跳大绳比赛的主力队员了呢!

跳大绳五年级优秀作文 26

今天是我们录制跳大绳的日子，我们以往那么辛苦的训练，就是为了这一天的到来，我们兴奋无比。

我们是第三节课录制，转眼间一二节课就过去了，我们马上要进入拍摄环节。可大家都不知道怎么了，平常练习的时候一个比一个跳得好，可是在正式比赛的时候一个比一个紧张，导致有很多人没跳过去。

我刚过去的时候腿也是软的，第一个没有跳过去，可是后来我又慢慢的就不紧张了，一个也没有断。第一遍，我们还在埋怨别人没有跳好，可是第二遍他们老师告诉我们，不要埋怨别人，要鼓励别人，没跳过去就没跳过去，下次跳好就行，不要耽误，说几句话还得耽误几秒钟，能跳好几个。

第一遍，我们对自己的成绩有所失望，才140个。第二次，我们高了一点，160个。最后一次，我们都互相鼓励说第三次一定要接近200，只要大家都专心的跳，一定是可以达到的。

大家认真的.跳，互相鼓励。这次我们的进步很大，199个，差一个就200了。我们都很开心，虽然还是有几个没跳过去的，但是经过我们互相鼓励，没有过去同学也渐渐跳了过去。

就是因为我们互相鼓励，所以说成绩一次比一个好。从这一点，我懂得一个道理，如果参加集体活动，即使有人没有办好，也不要责怪，要鼓励，这样肯定会越来越好。

跳大绳五年级优秀作文 27

上星期五下午，我们学校举行了一次跳大绳比赛。在我班同学的共同努力下，我班取得了全校第二名的好成绩。

回想当时比赛的场景，那叫一个紧张激烈。成绩被不断刷新，面对压力，我班跳绳队员个个沉着冷静，刚从绳子这头进去，眨眼间又从绳子那头出来。绳子在翻飞，参赛的同学就像一只只小燕子飞快地在绳间穿梭，那轻盈的姿态像是在跳着一支美妙的华尔兹。一轮、两轮、三轮。

20个同学在短短的'5分钟内跳了546下，他们个个累得气喘吁吁、满脸通红，但是没有一个掉队的，也没有一个同学怕累。分数不断上升，他们精彩的表演赢来了全校师生的阵阵掌声。摇大绳的同学也不示弱，他们快速地摇着又粗又长的绳子，和跳绳的队员配合得十分默契。胳膊摇酸了，他们咬牙坚持；手磨破了，他们丝毫不顾及。拉拉队员声势浩大，“加油、加油”的喊声此起彼伏。此时，我的心缩成了一团，手心里满是汗水，生怕哪位队员不小心绊住了脚。谢天谢地，时间终于到了，我班队员一次也没跳错。只听裁判员大声宣布：“四（4）班546分。”同学们听了高兴得一蹦三尺高，好几位队员激动得流下了幸福的眼泪。

在这次跳大绳比赛中，我们深深体会到了团结的魅力是多么强大！我为拥有这些热爱班集体的同学而骄傲。

跳大绳五年级优秀作文 28

跳绳，是我们每天必锻炼的一项体育运动；比赛，是对我们每天跳绳结果的检验。不错，今天我们五年级就对跳绳进行了一次检验：比赛！可激烈了呢！

下午，我们先抽好了签 ，做好了简单的准备后，比赛在一种紧张的气氛中开始了！“1、2、3······”随着一声声数数声，很快就轮到了我们。我面露紧张之色，将手放在胸口上“扑通、扑通······”心跳得好快呀，我太紧张了！

“预备！开始！1、2、3、4······”这么快呀，我暗暗吃了一惊，却已做好了准备。助跑，起跳，跑离，我一遍又一遍的重复着这套动作，心里还祈求着、盼望着时间流逝的慢一点，可以让我们抓紧时间多跳几个，好超过其他班级。“99、100、101、102······”呀！不好！沈乐不小心绊倒了！快离开呀！快离开呀！我心里念叨着，千万千万不要把时间浪费在现在呀！沈乐，我相信你能行！待沈乐安全离开后，虽然只用了几秒，但我觉得比整个世纪还要长！沈乐的事情刚过，我又听到了一片幸灾乐祸的笑声，我一看，原来是吴家豪被绊倒了！与此同时，我心里不禁升起了一块石头。

“5、4、3、2、1、0，时间到，停！”朱老师的声音如炸雷般在我耳边，快点，快点呀！快趁最后的时间多跳会儿！我心中默默的`期盼着。

“哦耶！139个，我们赢了！我们是第一！”终于，我们靠自己的实力超过其他班，稳夺第一 ！“我们赢了！”这欢呼声久久的回荡在操场上······

跳大绳五年级优秀作文 29

“嗖嗖嗖，嗖嗖嗖”这是什么声音呀？原来是一小在举行三跳运动会的大绳比赛。十个班的参赛选手都一起上场了，运动员们个个摩拳擦掌，都准备在比赛中大显身手，为班级取得好成绩。

再看8号场地，那就是我们八班。同学们认真在场地里试跳着。这时，裁判员喊了一声：“试跳结束”，我们们立刻停了下来，一字排开，站好队，做好了充分的准备。裁判员老师大声喊：“预备，起绳，开始！”只见第一个同学似离弦的箭一般冲进了大绳，跳了一下，顺利跳了出去。第二个同学早已做好跳的准备，当第一个同学准备出绳时，他就已经冲了进去。接着，第三个，第四个......该我了，向日常训练的一样，我熟练地用力跳起，轻巧跳出绳外……半分钟过去了，一分钟过去了，这时，我感到自己的.脚像灌了铅一样抬不起来了，但是听见了来观战的家长和同学们的加油鼓励，还有方老师喊着节拍，我又力量十足了，开始努力地跳起来。

“停！”裁判员喊道。我们都跑到了方老师跟前七嘴八舌地问：“方老师，方老师，我们跳了多少个？”方老师兴奋地对我们说：“太好了，你们跳了358个，0失误！我真为你们骄傲！”我们高兴地都蹦了起来。大家欢呼着，雀跃着……

三跳运动会结束了，我们高兴地拿着这个我们有史以来最好的一次的成绩回到了班级。

跳大绳五年级优秀作文 30

今天下午两节课后，我们学校举行了跳长绳比赛。我们三、四年级共有八个班，每个班选出10名同学参加跳长绳比赛，比赛时间是每个班跳5分钟，跳的个数最多的班级获胜。

首先，比赛前我们每个班去一个代表进行抽签，确定比赛上场次序。我们班抽到第二，比赛前，同学们都在做着准备活动。嘀！哨声一响，比赛开始了，第一个上场的是三年级一班的同学。只见裁判员老师面带微笑，拿着秒表，在为参加比赛的同学计时。三年级一班的`同学个个活像一只只小兔子，跳个不停。揺绳的用力摇着，绳子像一条飞舞的巨龙，飞过同学们的头顶，擦过他们的脚跟。“嘀”又一声哨响，三年级一班的比赛结束了，短短的5分钟就在同学们的呐喊声中结束了。该我们班上场了，同学们又紧张又激动，两名揺绳的同学飞快的摇着长绳，跳绳的同学个个像鲤鱼跳龙门一样跳了过去，203、204、205……“嘀”，哨声一响我们班的比赛也结束了，最后我们班跳了214个。比三年级一班多跳了100多个，同学们高兴极了。比赛继续进行，等到最后上场的班级跳完，比赛就结束了，裁判员宣布三年级四班获得级部第一名！同学们听到这个喜讯高兴地跳起来，并大喊我们班是冠军！我们班是第一名！

这次跳长绳比赛让我明白了：只要团结就能战胜一切。

跳大绳五年级优秀作文 31

一天老师叫大家跳大摇绳。

两个同学将绳子有节奏地摇了起来，同学们都如猴子版般灵敏的跳来跳去，还不是在空中转个圈，摸一下地。

终于，轮到小明这个“失败王”了。当小明看到大绳甩起来时，像一条毒蛇在摆动，又大又粗又快，小明的心都提到嗓子眼儿了，小明壮着胆子，一咬牙，向着摆动的“毒蛇”冲去，闭着眼睛一跳，可却没跳过去，沉重的绳子猛地打到了小明的'背上，小明痛的眼泪弹儿都快掉下来了，小明疼得甚至忘记了离开摇绳，绳子又狠狠得抽了小明的眼睛一下，眼睛痛的睁不开了。

连续的挫折，使他信心大跌，甚至已经有点不想跳的意思了。可是，每当小明看到那些同学在毒蛇的乱舞中活蹦乱跳的样子，自己也想成为那样的“高手”，最后选择坚持下来。

又轮到小明了，学者那些“高手”的样子，小明肌肉绷紧，微微屈膝，在摇绳一下来的时候，脚一点地，如子弹般“飞”向着摆动的“毒蛇”，就在他已经靠近那条“毒蛇”时，说时迟，那时快小明如一头灵猴般猛地一低头，手还顺势摸了一下地，这是，“毒蛇”又飞速的甩了过来，小明一下子跳了起来，还顺势在空中转了一圈，这才离开了从不停歇摆动的“毒蛇”到达了那期盼已久的彼岸。

小明欣喜若狂，顿觉跳大摇绳变得简单了起来，这之后，小明跳的越来越好，甚至达到了“出神入化”地步。

跳大绳五年级优秀作文 32

我最喜欢的活动就跳大绳。

星期四，体育课到了，我们都兴致勃勃的来到操场，老师说：“今天我们玩跳大绳.”

大家一听都兴奋雀跃，一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。老师先让两个同学摇绳，他们摇的很有利，看着就让人生畏，还没等体育老师说话，体育课代表就直接冲进去，那是刚好绳子过来打到他的屁股，我们都捧腹大笑，体育老师说：“这就是你们不听指挥的下场。”接下来老师耐心的给我们讲解的跳大绳的方法要领，还一遍一遍的给我们做示范。轮到我们自己跳了，同学们一个接一个跳起来大绳，同学们的动作很有趣，有的旋转跳，有的做出小猴子的动作，有的还做出小鸭子的动作，这中间最倒霉的就属高铭远了，他跳的时候没发现自己的鞋带开了，鞋带不知什么时间就和绳子直接缠到了一起，他一跳鞋子直接掉了下来，随着大绳的摇动，鞋子直接被摇到了天上，而且他自己也被绊倒了，好一会他才从地上爬起来，一跌一跌的去找自己的鞋子了。轮到我跳了，第一次跳大绳心里有点紧张，一直站在大绳边不敢往里面跳，后来在大家鼓励和老师的.引导下，我终于鼓足了勇气，闭着眼睛冲了进去，结果谁了没想到，我竟然错过大绳的节奏，直接冲到绳子外面去了，这时大家有的大笑，有的发出“嘘”的声音，我满脸彤红的像小吓米一样回到队伍里面，心想下次再跳我一定跟上节拍。

“叮铃铃”下课拉，大家都依依不舍的回到班里。跳大绳真好玩，真期待下次体育课快点到来。

跳大绳五年级优秀作文 33

星期四下午，风和日丽，户外很暖和。我们的第一节课是体育课，这节课我们要练习跳大绳，为跳大绳比赛做准备。

因为我不会跳大绳，所以没有报名。可是，体育老师宣布了一个令人意外的消息，不管有没有报名，每个人都要练习。然后我们分成了男女混合两组。

开始跳绳了。抡起的绳子发出“呼呼”的声音，这让我忐忑不安的心也跟着绳子忽上忽下，眼看快要到我了。我又激动又害怕。前面的人都成功地跳了过去，我应该也没有那么困难吧。我的.面前就只剩一个人了，那个同学熟练地跳了过去。我的心打起了鼓来，我盯着绳子看了半天，却不知从何时入手，我的心怦怦直跳。最后，我卯足了劲儿，闭上眼睛一跳，没有成功的跳过去。同学们哄堂大笑，我害羞的脸上一阵热。第二轮开始了。虽然上一次失败了，但失败是成功之母，所以我这次非常认真的去看其他同学的动作要领。又到我了，看着上上下下的绳子，我心里又急又怕。急是因为想赶紧跳过去，怕是因为怕被绳子打到。我学着别人进去以后停了一下，我跳过去了！我顿时心花怒放，激动地回到队里，手舞足蹈的跳来跳去。

后来的几轮里我不记得怎么跳的了，只记得很多次都没有成功，不过我总结经验教训决定回家多多练习，相信我能跳的越来越好。

跳大绳五年级优秀作文 34

“要跳大绳喽！”

今天上午，我们班的运动员们参加了学校的跳大绳比赛。运动员们都信心满满，斗志昂扬。为了这次运动会，运动员们整整练了三天。他们起早贪黑，只要一有时间就见缝插针地练习。

比赛马上就要开始了，摇绳的选手提前把跳绳摇好，运动员们在有条不紊地做着赛前的'热身，啦啦队的“高级会员”们也在练着嗓音，准备为运动员们呐喊助威。

运动员们扎好姿势，只听裁判喊道：“各就各位，预备------3------2------1------开始！”运动员们闪电般地冲向跳绳。我们啦啦队的成员也开始齐声高喊：“四五班，加油！四五班，加油！······”

黄金运动健将李昊轩，他本来跳得就很好。现在在比赛现场，他更是大显神通，勇猛向前，直接一个超快跑，一个猛跳，“嗖”得一下，过了！这一帅气的表演，让后面的队友更是信心倍增。

以前跳得不太好的付欣颐，她每次跳都要闭着眼才能跳过去。今天她超常发挥，很轻松地就跳了过去。其他队员也都发挥出了自己的水平。

“比赛时间到！”裁判大喊。我们迫不急待地跑过去看我们班的成绩。“我们跳了75个，比四六班整整多了20个！”一个同学高声喊道。

太出乎意料了，我们班居然拿了这么好的成绩！这是运动员们辛苦努力的结果，更是我们班全体同学团结付出的结果！