那次比赛让我学会了冷静作文（通用18篇）

在日常学习、工作或生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编整理的那次比赛让我学会了冷静作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

那次比赛让我学会了冷静作文 1

经过一个多月的紧张复习，今天终于迎来了我的第一次奥数、语文和英语比赛。

今天早上，爸爸七点钟就把我叫醒了，我们迅速地吃好早饭，爸爸带我去浙大宁波理工大学考试。我和爸爸手拉手走到考场外面，只听见家长们不停地在嘱咐自己的`小孩：“宝贝，一定要认真思考，不要紧张，不会做也没关系。”爸爸也一样，他嘱咐我说：“到考场不要紧张，不会做的题目要认真思考，实在不会也没关系，你不会的题目别人也不一定会做。”

我走进考场，赶紧找到自己的座位坐下，心里一直重复着爸爸的话：到考场不要紧张，不会做的题目要认真思考，实在不会......这时，老师说了一句：“大家安静，我们的考试马上就要开始啦！”吵闹的教室立马就鸦雀无声了。“我们的考试现在开始。”老师开始发试卷了，我又担心起来了，会不会时间不够？题目不会……

我们开始答题了。前面几道题很简单，没几分钟我就做出来了，可是后面的几道题就难了，我绞尽脑汁都没做出来，这时，我又想起了爸爸的话：不会做的题目要认真……于是我就静下心来去做，果然把这道题目轻而易举地做出来了。

比赛结束了，我又蹦蹦跳跳地回到爸爸怀里，我想，我以后无论做什么事情，都要学会把心静下来去做。

那次比赛让我学会了冷静作文 2

第一次买菜一天我正在睡觉，忽然一个声音从我耳边传来，我仔细一听，原来是妈妈在说：“宝宝你去买一下菜吧，我已经写好单子了，快点起床，洗脸刷牙穿衣服。”我说：“好的，我马上就去。”说完我收拾好就拿上单子下楼了。我首先看了看单子，上面有要买茄子，菠菜，豆芽，土豆。刚看完，忽然我看见后面还有一点字，我一看，我突然被感动了，后面写的是过马路时一定要看车，注意安全，原来这是妈妈嘱咐我的'话。

我来到了超市，我按照清单上的东西买了下来。在结账的时候，我发现我居然没有带钱。我顿时很慌张就像热锅上的蚂蚁一样。这时，突然我想到妈妈对我说过，遇到困难要冷静，要想办法。我冷静了下来，我不好意思的给叔叔说：“叔叔，我能不能把我买的东西先放在这里？等我把钱取下来，行吗？”叔叔说：“好的。”过了一会儿，我急匆匆取完钱就下来了。最后，我成功的买好了东西，我到了家，给妈妈说了我的经历，妈妈夸我是一个遇事冷静的孩子。

经过这件事，我懂得了遇事到困难要冷静下来，认真思考。这次买东西我有了一个很大的收获。

那次比赛让我学会了冷静作文 3

来到新学校半学期了，相信大家都有不一样的收获吧！我也有。而且还不少呢，但是印象最深刻的是——分界线战争。

那天，我正在桌子上专心致志地写作业，同桌在写毛笔字。突然同桌毛笔一挥，墨汁撒了一地，豆大的墨汁还溅到了我的作业本上。我很生气，但我没有计较，可他在收拾墨汁的时候，却故意把手沾了大块的'墨汁点在我的作业本上。看到这儿，我心里好像有一团火在烧，我喊道：“你在干什么！你看看我的作业本都成了什么样了。”我还不解气，接着我又喊道：“分界。”“分界就分界，有什么了不起的。”尽管同桌小声地嘟囔着，可我还是听见了，我决心不理他了。就这样到了第三天，他向我道歉：“对不起，是我不好把你的作业本弄脏了。”其实，这两天我也很煎熬，不能和他说话，太不方便了。于是我便欣然的接受了，小手一挥把分界线给擦掉了，我们两个人还是要好的同桌。

通过这件事我明白了，故意去做坏事很让人生气，但是我也不应该直接发脾气。到现在，我还记忆犹新，希望大家可不要像我一样哦，要学会冷静。

那次比赛让我学会了冷静作文 4

阅读给我带来了冷静阅读，可以使你变得聪明;阅读，可以使你变得快乐; 阅读，可以使你变得伤心; 阅读，也可以使你变得冷静!记得有一次，我和妈妈因为一些不愉快的事吵架了，当时我非常生气，一个人跑到了房间里，拿起一本《爱的教育》，瞪着两只稍有泪珠的眼睛，一只脚架在另一只脚上，怀着愤怒的心情开始看书。看着看着，心中那愤愤不平的感觉慢慢地沉静下来，脸上所表现出来的火气也像是敷了冰一样渐渐平静下来。

心想:这次可能是我做错了，就算不是我做错了，我也不应该和妈妈吵架。妈妈以前对我这么好：我生病时日夜照顾我、天冷时，叫我多穿点衣服……我还要和她发脾气，作为她的.儿子，真是不孝啊！所以我要向她去道歉，请求她的原谅。充满勇气去道歉的我急忙打看像我和妈妈隔开了千里之外的大门，跑到妈妈的房间里，跪在地板上说：“妈妈，我做错了，我不应该和你发脾气，刚才我在自己的小房间里看书的时候，想起了您对我的好，请您原谅我吧！”

话音刚落，妈妈的眼眶里源源不断地输送出一大袋一大袋眼泪，妈妈急忙抱住我，久久不能松开。阅读，给我带来了冷静，让我想起了妈妈以前对我的好。所以，我以后一定和阅读交朋友，天天和它在一起！

那次比赛让我学会了冷静作文 5

“冷静是成功的试金石。”每当读到这句名言，假期里的那一幕便浮现在我的眼前。

那天——我和妹妹兴奋的穿着轮滑鞋，一路向六零小区滑去。一路上我和妹妹有说有笑，不时的发出爽朗的.笑声。刚刚滑进小区就碰到了孟老师，我跟孟老师打了招呼，妹妹已经滑入了弯道，孟老师和蔼可亲的提醒我：“小心一点！”我点点关。可——当我滑到弯道时，却看到妹妹的水瓶被扔在一边，妹妹则坐在地下，我滑下去，边滑边说：“妹妹，你等我也没必要这样等吧？”可妹妹这时带着哭腔，喃喃的说：“谁是在等你，人家摔了一跤！”我急忙滑过去，仔细一看，惊呆了！看到妹妹腿上血肉模糊，好像还夹杂着小石块，我一下慌了神，心里像热锅上的蚂蚁。不过我还是定了定神，脑子里突然闪出一个念头。

我把妹妹扶到台阶上坐下，用清水冲洗她的伤口和外面的脏物。扶她到了卫生所，护士小姐用碘酒轻轻擦妹妹的伤口，妹妹疼得“啊啊啊！”的叫。护士小姐帮妹妹包扎好，微笑着说：“过几天就会好了。”我把随身带的五元钱给了她。

“冷静是成功的试金石。”我把这句名言粘在自己房间的墙壁上，它时刻提醒我，遇事要做一个沉着冷静的人。

那次比赛让我学会了冷静作文 6

阅读给我带来了冷静阅读，可以使你变得聪明；阅读，可以使你变得快乐； 阅读，可以使你变得伤心； 阅读，也可以使你变得冷静！

记得有一次，我和妈妈因为一些不愉快的事吵架了，当时我非常生气，一个人跑到了房间里，拿起一本《爱的教育》，瞪着两只稍有泪珠的眼睛，一只脚架在另一只脚上，怀着愤怒的心情开始看书。

看着看着，心中那愤愤不平的感觉慢慢地沉静下来，脸上所表现出来的火气也像是敷了冰一样渐渐平静下来。心想：这次可能是我做错了，就算不是我做错了，我也不应该和妈妈吵架。妈妈以前对我这么好：我生病时日夜照顾我、天冷时，叫我多穿点衣服……我还要和她发脾气，作为她的儿子，真是不孝啊！所以我要向她去道歉，请求她的原谅。充满勇气去道歉的我急忙打看像我和妈妈隔开了千里之外的'大门，跑到妈妈的房间里，跪在地板上说：“妈妈，我做错了，我不应该和你发脾气，刚才我在自己的小房间里看书的时候，想起了您对我的好，请您原谅我吧！”话音刚落，妈妈的眼眶里源源不断地输送出一大袋一大袋眼泪，妈妈急忙抱住我，久久不能松开。

阅读，给我带来了冷静，让我想起了妈妈以前对我的好。所以，我以后一定和阅读交朋友，天天和它在一起！

那次比赛让我学会了冷静作文 7

难道过去了这么长时间，你始终都没有发现，现在的我已经不是原来的样子了吗？

或许这样他们说的那样已经长大，无论如何都已经有了自己的变化。也许那是一种类似于成上的东西呀。可是无论如何我都在车里，看着你们离我远去见行渐远。曾经我也想过要伸手阻止你们的'，可是后来爱与很多很多事情我真的是无能为力。我一直都在不断收集资料，着很多很多的东西让我记住这点事情。

可是事情还是原来的样子，该记住的都记住啦忘不掉的还是忘不掉。有时候我就特别讨厌这样一种状态，只不过都是手不知所措。

你时候那相信你的明天是美好的，无论今天发生了什么让你心灰意冷的事情。今天回头涂脸并不代表你一辈子都会图图。知道有一天，你会变成自己希望的样子。

并且你还要学会待着善意去看来这个世界。即便是这个世界本身就充满黑暗和而已，你也要看清楚，你真正是需要的是什么，你真正想要的到底是什么。

也许在表面上看起来并不那么重要。其实他在我们的生活中写着不可或缺的作用。

那次比赛让我学会了冷静作文 8

再也等不到你打来的电话，而你的号码也一并遗落。在我的世界已无法将你找寻，纵使自己并没放弃，而遗憾却未曾间断。这个夜晚，手触照片，却无法将你的影子摸索，因为你并没和我们留影呵！

仍记得那个夜晚，你头痛，发热。我和钟鸣忧心忡忡，陪伴你身旁，为你擦去头额的汗，可你就像那次弄伤手指时我给你小心包扎时一样，是个乐呵呵的乐观的男孩，在你的推托下，我们也只好睡去了。但我们真的不知道，那是一个怎样的夜晚，你想了些什么，而你熬了过来。

生活从那晚开始改变，而你也悄悄的离开了我们，老师也悄悄的'隐瞒着，而我就这样的蒙在鼓里打转，以为你马上就会回到我们身边。可你终于走了，连行李也拿走了。

他们终于告诉我了，我也拨通了你的电话。又是那么个夜晚，我跟你交谈着，像往常一样的我的语言，却换回你的千叮万嘱，他一定知道连我也知道了真像，可他还有什么可隐瞒的，他还有离开的理由吗？可是，他的声音仍那么坚定，那么乐观，又那么轻快，那么美好，为我拉开梦的帷幔。那个夜晚，我听见雨声在敲打屋檐，淅淅沥沥，哀婉又悠长。

我们终于毕业。带着梦离开了我们的东洲中学。

而我竟得知你患了脑瘤。

那次比赛让我学会了冷静作文 9

就在10个小时以前，我从死亡的边缘爬了出来，更加懂得了关键时刻要冷静。

10个小时以前，我无事可做，就自己开着车出去兜风。这里的路令人生畏，尤其对不常开车的我来讲，更是如此。学车的时候都不用观后镜倒车，现在我还是不太会用。我想要原路返回，一路上寻找调头的地方，终于找到一处较宽的`路段。车转了90度，横在路上，再一倒车就行了。挂上倒挡，小心的向后倒，正在这时，后方过来一辆卡车，于是我就加大油门，想要快点让开。当我无意中很不专业的从观后镜中发现车已偏向路边，急忙刹车，此时车已倾斜，我知道左边后轮已掉了下去。我深深地吸了一口气，让自己冷静下来，用极短的时间想了想，迅速的拉起手闸，慢慢的，小心的松开脚闸，轻轻的爬到副驾驶的位置，打开车门，跳了下去。整个人瘫在地上，腿在发抖，掏出香烟含在嘴上，给朋友打了个电话，直到朋友过来，香烟也没有点。我给羽儿打电话告诉她发生的事，她很担心，让我以后别一个人开车，我故做轻松的说，没事！

如果当时我不冷静，忘记拉手闸或是慌忙从那一侧下车，很有可能就会连车带人掉进深谷，现在想想还有些后怕。

那次比赛让我学会了冷静作文 10

今天，小桔灯举行了一场游戏叫“三打白骨精”。

王老师刚说要玩游戏，教室里像炸开了锅，有的同学跃跃欲试，同学们争前恐后地说：“我们先来！”就像一石激起千层浪，好不热闹。我迫不及待的说“还是我们先来，”最后还是其他组先比赛了。终于轮到我们组了，比赛前，我胸有成竹，其他同学精神抖擞，有的同学忐忑不安，还有的同学生怕输了比赛，脸往哪儿搁。该我闪亮登场了，我深吸一口气，我一上台就摆开架势，对手身轻如燕，我们猛一转身，我输了，心想：老天保佑我一定要赢。第二局开始了，比赛一开始，就异常激烈，我非常紧张，比赛进入白热化，说时迟，那时快，我摆出了一个唐僧的造型，我赢了，对手气得火冒三丈，像引爆的`炸弹，就在我们高兴的一刹那，比赛结束了。第三局比赛就要开始了，我像个紧张大师，我和对手开始对战，我猛一转身，我赢了，我欢呼雀跃地说：“我们组终于赢了”！

经过这场比赛，我明白了，遇到事情要沉着冷静，认真思考，勇于面对，才会取得好成绩，这真是一场难忘的比赛。

那次比赛让我学会了冷静作文 11

无论何时，总有起有落。对我们来说，目前为止最重要的是保持一个稳定的心态，这样才能抓住机会在瞬间打出制胜一击。

这不仅是羽毛球教给我的道理，也是大家教给我的道理。

我喜欢羽毛球，打过很多比赛。那场比赛对我影响最大。虽然只是一场普通的练习赛，但它真的让我更加深刻地理解了在危机时刻保持冷静的重要性。

这是一个非常糟糕的开始，不仅仅是因为我的粗心大意丢了分，更重要的是，我的对手的'打法很强硬，他在限制我的套路。第一场比赛轻松获胜。我围着绿茵场跑，跳水，也不知道打了多少次。都被轻易封杀了。

第二局开始的时候，我还是很生气，很无奈。但是对手对我的疯狂攻击非常冷静，他不断的运球使用消耗了我的体力。

“喊！打电话！”这是又一次沉重的打击。对手轻松拿下，高高反击，我却累得趴下。看着对手轻松的样子，我有些蒙了。

突然，一个朋友说：“稳住。”我开始有所收获。

很平静。我玩得太没脑子了。我平静地呼出一口气，再次战斗。虽然有点恼火，但还是保持了平时的打法，勉强赢了第二局。

但是第三局还是输了，但是比分很紧。

通过这段时间，我真的明白了冷静有多重要。

那次比赛让我学会了冷静作文 12

今天天气晴朗，我便像往常一样把桌子凳子摆好，准备开始做功课。

刚过一会儿，我的侄子侄女们就在我耳边吵得不可开交。这可不行，这么吵怎么让我做功课呀！于是，我便拿出一个棒棒糖对他们说:“叔叔有一个棒棒糖，你们不吵就给你们吃，好吗？”我以为这样可以让我安静一会儿，可谁知他们又为着一个棒棒糖，一会儿哭一会闹，反而吵得更厉害了。于是我见风使舵，立刻前去安慰弱小:“看！叔叔有一本专门写字的本子，给你们练字好不好？”他们便拿着好玩，就在上面画画。趁着机会，我就去上厕所。刚回来，发现这两个淘气鬼一会儿拿着我的橡皮当沙包一样乱丢，一会儿拿着我的笔在我的本子上乱画，一会儿拉着我的'修正带在我的本子上乱擦，我见了，气得火冒三丈，刚想把他们轰走，可又一想他们还会回来的。这时，我灵机一动，便把他们带到客厅里，让他们欣赏精彩的动画片。我便在房间里，把门锁着，顿时，屋里鸦雀无声，不到半小时，所有功课就被我一扫而光了。而那两个淘气鬼，别被精彩的动画片给制服了。

同学们，遇到事情要冷静思考解决方法，千万不要急躁，不然就会变得越来越复杂哟！

那次比赛让我学会了冷静作文 13

冬阳绚烂的一天，我在爸爸妈妈的带领下去绍兴科技馆参观了防震减灾的科普展。通过这次参观，我了解了什么叫地震、如何防震，更增长了许多减灾的知识。

什么叫地震?原来它是地球内部发生的急剧破裂产生的震波，在一定范围内引起地面振动，从而使地壳岩层变形、断裂、错动，于是便发生地震。地震十分具有破坏力，不论是四川汶川大地震还是玉树那次的.地震其危害力我们都可见一斑。

那么如何去防震呢?最重要的一点就是要学习地震知识，掌握科学的自防自救方法。从发生地震到房屋倒塌，一般只有十几秒的时间。这就要求我们必须在瞬间冷静地作出正确的抉择。强震袭来时人往往站立不稳。如果一时逃不出去，最好就近找个相对安全的地方蹲下或者趴下，同时，尽可能找个枕头、坐垫、书包、脸盆或厚书本等护住头、颈部，待地震过后再迅速撤离到室外开阔地带。

总而言之，看了这次“防震减灾”科普展让我明白了面对地震我们一定要保持镇静与果断，利用科学知识冷静应对，远离灾害!

那次比赛让我学会了冷静作文 14

她有一张圆圆的脸，两边的脸颊上泛着红晕。一双爱笑的眼睛却成了她获胜的秘诀。没错，她就是见多识广的胡辰悦。

她不但长得很可爱，还有十分丰富的表演经验。

“现在轮到胡辰悦！” 胡辰悦迈着轻盈的步伐，满脸笑容，乍一看好似一朵盛开的牡丹。她接过话筒，调整了一下自己的状态，便开始了一段动人心弦的演讲。随之，一阵阵优美的声音不断传进我们的耳朵，一瞬间，全场都安静了下来，连一根针掉下来的声音都听得见。

正当大家都陶醉于胡辰悦的演讲时，俗话说“天有不测风云”一个致命的故障悄然来临— — 话筒没了声音。

大家开始议论纷纷，许多同学的心都提到了嗓子眼，甚至深深地为胡辰悦捏了一把汗。

好在胡辰悦并没有惊慌失措。只是瞬间的.疑惑，不过她马上冷静了下来，继续以她甜美的微笑和一如既往的自信面对观众。虽然话筒的声音非常微弱，但大家都不由自主地竖起了耳朵认真倾听。

当胡辰悦成功演讲完时，半晌，大家才对她报以雷鸣般的掌声。

她，胡辰悦，一个以冷静取胜的女孩！

那次比赛让我学会了冷静作文 15

在学习生活中，人的一生难免磕磕碰碰，我们只有学会冷静，去坦然面对困难，跌倒了、爬起来，我们才会有所获！

日常生活总有许许多多事情扰乱我们的心理平衡，只有坦然面对一切，学会思考，学会改变自己，找到解决困难的'方法。只要有良好的心态，积极的态度，那么任何困难都会变得轻而易举了。

在遇到困难和挑战时，暴怒是没有任何积极意义的，它只会使自己变得更鼠目寸光、更目光短浅，只有学会思考，冷静地面对，才能顺利解决困难。暴怒不仅伤身，而且伤心伤脾，对于解决问题没有任何意义，所以面对生活中的挑战时，要学会冷静思考。

人需要冷静。冷静是一种彰显智慧的人生态度。

冷静使人清醒；冷静使人沉着；冷静使人聪慧；冷静使人理智。我们只有学会冷静思考，才能少犯错误，变得高膽远瞩，那么你的人生才会与众不同，活得更加精彩！

当然，生活中我们也不可以一味地冷静而缺乏蓬勃的激情，只有张驰有度，才会收获成功的喜悦！要知道，生活的钥匙永远是把握在自己手中的，只有把握住自己，那么美好的生活自然垂手可得！

那次比赛让我学会了冷静作文 16

当乌云满天，电闪雷鸣时，需要冷静；当风吹摇曳，心浮气躁，需要冷静；当胜利在握，荣誉接踵而至时，需要冷静……

记得一次在期末考试中，数学不怎么好的我，在刚发试卷的时候就已经满头虚汗，生怕卷子很难。在答题时，心情也忐忑不安，做完这题便想着下题是不是很难，我会不会做。于是怀着这种跌宕起伏的心情，终于做完了卷子的四分之三，暗自窃喜，一帆风顺。可就当我看到第四面的第一题时，我便傻了眼，居然连题目都不怎么清楚。之后我便一次次的读题，一次次的看所给的条件。心里却怎么也平静不下来，一次比一次烦，急的像一只热锅上的蚂蚁。于是我心想：干脆先不答题了，调节一下心情。我放下手中的笔，向窗外望去，一颗颗生机盎然的樟树，迎风摆动着树叶，绿意勃发。这是我的心里好是舒服多了，平静之后，再看题目，觉得并不那么难了。慢慢的`我终于完成了这张试卷——原来，冷静是一剂良药。

越王勾践，卧薪尝胆，选择了冷静，十年磨砺一剑，终成春秋霸业；阿来埋首十年完成《空山》、《尘埃落定》，在冷静中沉着蜕变，“茅盾文学奖”后又献力作。冷静成就了非凡成果，冷静成就了千秋霸业，冷静铸造了精彩人生……

生活这艘航船在波涛汹涌的江海上航行，难免会遇上乌云突变的天气，遇上难以避开的暗礁，但是唯有保持一颗冷静的平常心，方能搏击长空，乘风破浪……

那次比赛让我学会了冷静作文 17

冷静是抛物线，虽然会在大起大落后定格在终点，最终它的路线还是平稳缓慢。

冷静是空白的，没有忧心和急躁，没有消极与黯淡，始终以一颗平常心对抗外界的喧哗。

冷静是绳索，勾在寂静的天边，不为尘世的一切所蛊惑，只追求内心愉悦。

冷静的感情，是理性的泰然处之，不慌不忙中感悟人间的真理。

我经常独自一人，走向无边无际的海洋，没有世俗的嘈杂扰乱心境，安静地回忆往昔岁月，感受历史的风霜。

我经常独自一人，走在喧哗的街上，周遭那无数的叫卖声并不能扰我心神，我沉浸在自我的世界，步子平稳缓慢，开始冷静的思考。

我经常独自一人，用心体悟那份美丽，看清了人间的无常，感悟到了人生的高潮、低谷，将所有的.喜怒哀乐都埋藏在心底。

我经常独自一人，仰望天空，那一朵自在悠游的云彩，那一缕清凉的晚风，让我的内心感受到从未有过的平静。

冷静是一杯酒。丝丝醉意中忘却苦恼，迎接喜悦和幸福；冷静是一首悠扬的乐曲，只有用心体悟才能感知它的内涵；冷静是一片叶子，每一道条纹都是一个故事。

冷静是平缓而又持重的。冷静是一次深呼吸，会到达人体的每一个细胞，沁人心脾，给人力量。

冷静，是人生的一种境界，也是智慧的象征。不管危如累卵，还是行路多艰，依然可以做到风雨不动安如山。

冷静的人生，不寂寞，不荒凉，它会给你足够的自信，于无声中收获世事的圆满。

那次比赛让我学会了冷静作文 18

风风火火的我，做事风风火火，要是哪天我被谁惹恼了，或遇到不开心的事了，那么先提醒你：最好别跟我说话，因为那时的我已是一颗炸弹了!要是你来搭上一句，保证碰一鼻子灰。

起先，我并不认为这有何不妥，心想：我发泄一下好了，又能平静下来了!可直到有一天，我做了撞枪口的人，这滋味别提多难过了。

那天， 我怀着好奇的心情，去问一个同学问题。刚走到他面前，只叫了一声他的'名字。他的同桌就愤怒的吼了一声，这话也实在难听极了。原本想整整别人，可被这女生这么莫名其妙的一声吼!吼走了我的兴致，赶走了我的一份快乐。这时，我心想：你狠什么，我只是问他，又没问你!虽然我知道你肯定碰到不高兴的事了，但又不是我惹的，你居然······吼······我!我气得牙痒痒的，沮丧地回座位呆着。

当时，如果我是个“气球”，肯定有爆炸的可能。第二天，她向我说了声“对不起”。其实，我也不是怪她，只是想起那一声吼，心里就有点不舒服。

当一个人生气时，应该借自己一份冷静与平和，如果你把不快继续传下去，那你的“罪”可大了!如果每次不快在你身上终止，那么你的身边肯定有一群知己与好友!因为你永远让他人感到快乐!看到别人的快乐，你还有什么好生气呢!

夜深人静之时，我学会借自己一份冷静，冷静看自己，冷静看周围，冷静看世界。朋友，如果你有什么不快的话，我愿意借你一份冷静。