我的爸爸戒烟了的作文400字（通用22篇）

无论是身处学校还是步入社会，大家对作文都再熟悉不过了吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编精心整理的我的爸爸戒烟了的作文400字，欢迎大家分享。

我的爸爸戒烟了的作文400字 1

我的爸爸原来很爱吸烟，一大早，我就听到厨房里传来一阵阵的咳嗽声，不用看，我就知道是爸爸又在吸烟。无论何时何地，爸爸的嘴上总叼着根烟，我和妈妈很着急，我心想，“怎样才能让爸爸不吸烟了呢？”

有一次，我把爸爸的烟藏到妈妈的背包里，爸爸回到家里，一看桌上的烟不见了，他在大厅、卧室里……等等地方，都找了也没有找到，我就说：“老爸，没有烟就不要吸了。”爸爸说“哼，家里没有了，我再去买一包。”我急忙说“喂！回来。”只听门“咣当”一声，爸爸跑下了楼，我的方案失败了。

又有一次，爸爸过生日，我为爸爸精心的画了一张贺卡，我想这次一定要成功。爸爸把贺卡打开一看，原来是一根正在燃烧的香烟被我画上了一个大叉子，下面还有一行字：祝您身体健康。爸爸愣了一下，坚决地对我说“好吧！爸爸以后少吸一点儿。”

我决定在家里的'墙上贴上“严禁吸烟”，让爸爸走到哪都时时提醒他。这样，爸爸的烟，一天天地少了下来，直到不吸了。

现在爸爸不吸烟了，身体也健康了，我们全家都很快乐！

我的爸爸戒烟了的作文400字 2

我爸爸是一位38岁的中年人，他什么都好，就是有一个坏毛病——喜欢抽烟。每天手上都拿着“烟魔”送给他的“礼物”。但是，经过我的劝解，他终于戒烟了。

以前，我爸爸每天都要抽烟，家里的香烟都要堆成山了！为了帮爸爸戒烟，我和妈妈买了很多瓜子，爸爸一想抽烟，我就叫爸爸吃瓜子，但爸爸经常去朋友家和朋友聊天，我想朋友一定会给爸爸抽烟。

一天晚上，爸爸吃完晚饭，便去朋友家喝茶。我便提出和爸爸一起去朋友家的要求，目的是想偷偷的监视爸爸到底有没有在朋友家抽烟。一到朋友家，我便看见一位叔叔迎面走了出来，爸爸向我介绍：“这是我的朋友东叔叔。”我马上说：“叔叔好！”然后我们就进了家门。果然不出我所料，叔叔多次给爸爸递香烟，但令我惊奇的事情发生了，爸爸一根烟也没抽，反而吃起了瓜子！好香啊！整个客厅里都是瓜子的香味！那个叔叔奇怪的'问：“朋友，你戒烟了？”爸爸大笑说：“是啊，是啊，我现在用瓜子来代替香烟。不过，这里也有我儿子的功劳，因为是他想出来的办法！”我哈哈大笑起来！最后，我和爸爸离开了叔叔家。

我真没想到，爸爸那么快就脱离了“烟魔的魔爪”！我开心极了！因为戒烟不仅可以让身体变的健康，还可以吃上香喷喷的瓜子，真是一举两得啊！

我的爸爸戒烟了的作文400字 3

我一直有一个心愿，那就是让我的爸爸将烟戒掉。

这个心愿四年级的时候就在我的心里产生了，可是直到今天依然没有实现。爸爸抽烟不仅让自己的牙变黄，还让自己的`身体也变差了，更直接影响到了我们一大家的生活。

每当爸爸坐在沙发上抽烟时，客厅就像被投了毒气弹。终于有一天我忍无可忍了，一把抢走爸爸的烟，用水浇灭后，丢入垃圾桶。爸爸用惊讶的眼神看着我：“你干吗？”“从今天开始，你必须戒烟！”我看着爸爸严肃地说道。爸爸无奈地说：“这有什么的，我以后在阳台上抽不就行啦！”“你还想到阳台上去抽？你吐出来的烟，把刚洗干净的衣服熏的全是烟味，不行，你绝对要戒掉烟瘾！”爸爸嘴巴动了几动，终究咽下了想说的话，因为家里所有的人都虎视眈眈看着他。

从那天开始，只要爸爸想抽烟我就要他吃口香糖，而且每天让他仔细刷牙。我放假时更是将他盯得死死的。终于熬过了两三天，在这两三天，家里没有一丝烟味。除了蔫了的爸爸，其他人都精神抖擞。我不仅不让爸爸抽，还把他的烟全藏着了，不给他留一丝机会。

过了几天后，妈妈告诉我：“儿子，半夜你爸爸实在是忍不住了，便跑到外面买了包烟躲在阳台上，打开窗户一下抽了好几根。”妈妈唉气叹气，而我肺都气炸了，之前的努力全部白费了。

虽然计划泡汤了，但是我从来没有停止过这样的想法。我相信，总有一天我会让爸爸戒烟成功的，希望那一天会早一点到来。

我的爸爸戒烟了的作文400字 4

我觉得文明应该要从身边的小事做起，我决定从我身边的人着手，细致观察文明之风气。

“咳、咳”我突然听到一阵咳嗽声，我顺着声音来到洗手间，闻到里面全是烟味，我知道爸爸又偷偷地吸烟了。爸爸被我发现了，不好意思地低下了头。为了不让我们吸二手烟，他一直在阳台上或者在楼道上吸烟。我告诉爸爸吸烟会影响自己的健康。爸爸说：“我才几天吸一根烟，没事的。”我把网上搜到的因为吸烟肺全部变黑的图片，爸爸看到这么血淋淋的事实，惊呆了。爸爸说：“我这么健康，不会这样的。”但是爸爸还是有些害怕，非常心虚地说：“我可以戒烟，我可不想变成这样。”但是有时候他还是要偷偷地吸烟，一直被我抓到。我和爸爸有一个约定，只要爸爸不吸烟，我就做一件力所能及的家务。爸爸似乎为了鼓励我多做家务，从几天吸一根烟变成一个月吸一两根烟，现在已经不吸烟了。我们家再也不像在仙境中，烟雾缭绕了。

从这件戒烟小事中，文明之风在我家慢慢存在了。空气因为没有香烟的'污染，也变得清新起来，家里人也会更加健康。

“创建文明城市，从我做起。”这里的“我”有你，有我，有他，是我们大家。只有我们都贡献出自己的一份力量，我们的城市才能变得更加美好，让我们一起努力吧！

我的爸爸戒烟了的作文400字 5

爸爸是一个“烟枪手”，一天到晚，只要是这个“老烟枪手”去过的地方都烟雾腾腾，手背抽的黄黄的，于是可以说——手在烟在，手不在烟还在。我和妈妈多次劝说，都还没有结果，十有八九是没成功，我觉得还得另找良策，一定得把老爸的烟戒了。

这天下午，我在家门口玩耍，忽然听到一阵“咯咯咯咯……”的叫声。奇怪了？是什么东西在叫呀》我顺着声音的方向悄悄走过去。哦！原来如此！是两只躲在石头缝里“唱歌”的蝈蝈，瞧！它们“唱”得多开心哪！忽然我脑子灵一闪，不禁嚷到：“有了！有办法了！就这么办”。

我赶紧从家里拿来两个瓶子，蹑手蹑脚地走近蝈蝈旁，小心地把这两位“唱歌能手”给拘留了，我迫不及待地向家跑去。

当我向爸爸借了一支烟，并用打火机把烟点燃时，爸爸满脸疑问地问我：“干吗呢？”我回答道：“看着吧！”我把点燃的一支烟放到其中一个瓶子里，只见没过一会儿就烟雾腾腾而瓶里的蝈蝈动作越来迟慢，再也不像以前那样生龙活虎了。而另一只瓶子里的蝈蝈仍然在悠闲地跳来跳去。

当看到这，爸爸恍然大悟，说：“我的好女儿啊，原来是夹着花样来让你爸我戒烟啊！”“你这才知道啊！爸爸，你总算知道了吸烟的`危害了吧！”

“女儿不错啊！上了学，真是士别三日，让老爸刮目相看，今天就冲你的好意，我就把烟戒了！”

“哦！太好了！老爸万岁！”

我的爸爸戒烟了的作文400字 6

爸爸，您千般好，万般好，就是有一点不好——喜欢吸烟。借这次机会，我想与您说说心里话。

爸爸，每日清晨起床后，傍晚入睡前，都能看见您在裤兜里找香烟盒的身影，您熟练地拆开香烟的包装袋，取出一支香烟，然后径直走向阳台，拿出打火机点燃香烟。您靠在橱窗上，边眺望远方美景，边一吸一呼，那一缕缕浓浓的灰色的烟，从您嘴里呼了出来。这一吸一呼，在您眼里也许是一种轻松、悠闲的享受，可在我心里，选择吸烟真是大错特错。

爸爸，您想，电视里那些经常映入眼帘的`“禁止吸烟”的公益广告是为了什么;大马路旁，那一串又一串的“为了健康，请尽早戒烟”的宣传标语又是为了什么;我在这儿百般劝您更是为了什么?不就是为了您能永远健康吗!而且，吸烟不但浪费钱，更严重的是，还会损坏您的身体，在我看来，这一点都不值。每当我看见四十元钱如流水般哗的一下流了出去，换来的却是一包致命的香烟，我就很不理解。您知道吗，吸烟的代价是很大的，它可能引起喉头炎、气管炎、肺气肿等疾病，还会增加患癌风险。您真得看清吸烟的真面目，好好考虑，花钱难道是为了买疾病吗?

爸爸，我知道吸烟已经是您的一种嗜好，甚至是生活中的一部分，但是，我仍希望您早点戒烟，中国每年有100万人因吸烟而死，我真心不希望您是那其中一个，我真心希望您有健康的生活方式，我真心希望我的爸爸能长命百岁。

为了我，为了我们全家，爸爸，请您别再吸烟了!

我的爸爸戒烟了的作文400字 7

在日常生活中，我们可能会遇到这样的事情；爸爸烟瘾很大，妈妈多次劝说爸爸可是他就是不听；走在大街上好朋友把果皮随手乱丢，其实不远处就有一个果皮箱；剧院里，大家都在认认真真的看戏，可就那两个人说的没完没了；邻居家的大哥哥一放学就玩电子游戏顾不上吃饭，即影响学习，又伤身体，如果你遇到这种事情，你会怎么做？上去劝劝他们、还是当做没有看见？……而我就来就来劝说一下我的.爸爸。

我的爸爸非常喜欢抽烟，他一天可以抽一盒多，我和妈妈已经劝说爸爸多次了，可爸爸就是不听，我像在这里再次劝说一下爸爸，你忘了那次去舅舅家里办事，让我们全家都过去，而你呢却在身上装了很多烟。一到舅舅家就开始抽，不停地抽。一盒烟却变成了半盒烟，而屋子的空气却变成了一种“杀人武器”因为烟里面含有大量的尼古丁、焦油、毒素，尼古丁是一种有毒物质，把一盒香烟里的尼古丁抽出来注射到一头牛身上，能把牛毒死虽然现在没有感觉，实际上已经受害了。当你有感觉的时候就晚了，眼里的尼古丁还可以使血压升高，如果您戒了烟血压一定会降下来。爸爸经常说：饭后一支烟，快乐胜过活神仙。这也是不对的。人刚吃过饭吸收能力强，这时抽一支烟比平常抽十支烟的毒素还要大。爸爸为了您的健康，为了全家的健康，戒烟吧！

我的爸爸戒烟了的作文400字 8

暑假里的一天，我和妈妈偶然听收音机里讲吸烟的坏处多多，听得我心惊胆颤，我暗下决心，一定要帮爸爸戒烟。

首先，我用了第一计“苦肉计”，爸爸最喜欢我了，最怕看见我哭了，所以当晚我就拿了妈妈打印好的吸烟坏处的`文章同爸爸谈心，并不时哭上几声。爸爸开始还不当回事，后来为了应付我，只好点头同意。但是他还会在阳台上偷偷摸摸地吞云吐雾。

于是，我就用了第二计“步步为营”，我把房间里能找到的烟、打火机、烟灰缸全部锁到我的小柜子里，让他没有方便条件去吸烟。看到他四处找烟的狼狈样，我咬牙坚持，不露声色，并且，爸爸下班回家，我也会主动问他是否“开戒”，还会闻一闻他身上是否有烟味。爸爸已经成功地几天不吸烟了。

同时，我又用了物质刺激法。我把自己喜欢吃的巧克力豆、奶糖、葡萄干、杏仁统统贡献出来，放在茶几上作为给爸爸的奖品。如果他哪天没有抽烟，就可以吃上两样，让他有苦也有甜。

在我的努力下，爸爸终于有很长时间不抽烟了，他的咳嗽、痰多的毛病也大为改观。下一步就是不要让爸爸三十六计走为上计，在外面吸烟。我还会继续努力跟踪服务下去的。

这件事是我在暑假里做的最有意义的一件事了，我不仅帮助了爸爸，还为环保尽了一份力量呢！

我的爸爸戒烟了的作文400字 9

我的爸爸喜欢抽烟。所以，他牙齿乌黑乌黑的，手指也被烟黄了。

有一天，我正津津有味地看书，突然觉得眼睛火辣辣，睁不开了。这时鼻子闻到了一种香烟的焦味，原来爸爸又抽烟了。

“哼，爸爸真是的'，在空调房吸...”我自言自语，决定让爸爸戒烟。

然后，我不管三七二十一，一把夺过爸爸手中的烟，把它扔到马桶里去。爸爸见了，非常生气，骂道：“你这个丫头，倒管起老子来了！”不过一会儿，他从口袋里抽出一支烟，开心地说；“哈哈！你那招没用，我还有烟呢！”

他这句话气得我干瞪眼直跺脚。我又跟妈妈商量出几个好办法，又到电脑上查抽烟的坏处。

第二天，爸爸正边打电脑边抽烟，弄得房间乌烟瘴气的。我轻轻地推开门，嬉皮笑脸地说：“爸爸，抽烟哪！”

“是”爸爸头也不抬的回答。“烟这东西不好，对身体有坏处....”我说。可爸爸仍然不理我，不知他听了没有。

“好好好，我戒，我戒，总行了吧！”爸爸终于怕了。

从此以后，形影不离地跟着爸爸。他去哪儿，我也跟着去，处处监视他。

可真奇怪，一个月下来，爸爸没有抽一支烟，我可开心了，以为戒烟成功了。

二个月后的一天夜里，我醒了，去上洗手间。可一出房间，我看见大厅里有一种小红点一闪一闪的，又闻到了焦烟味儿。才知道爸爸在晚上偷抽香烟。

我的爸爸戒烟了的作文400字 10

爸活了几十年，烟就跟了几十年。

烟带给了爸满口的烟味，熏黑的牙齿和痛苦的咳嗽，而对爸来说，兴许只有享受的感觉。

妈一次次劝告，一次次骂他，他都无动于衷，继续抽着，抽着。直到我快要面临人生的第一大关——中考时，我说：“爸，不要抽了，你要好好活着，我还要养你呢！”“好，女儿叫我不抽我就不抽，”爸一口答应了我。其实是在我考上高中的基础上，爸才会真正答应我戒掉烟。

爸真的戒烟了，每次烟隐一来，他都去买口香糖塞进嘴里嚼着，极力克制着自己。每次我打电话回去时，妈总是高兴地告诉我，爸真的变了，真的不再抽烟了。尽管别人拿出上好烟请他抽，他也总是摇头。我知道他心里非常想抽，但他在信守对女儿的承诺。爸办到了，他戒烟了，对于妈来说那也许是个奇迹，但对女儿来说，那是个前进的动力。随着时光的推移，老爸坚持了一个多月，女儿真的也苦学了一个多月，当我们怀着激动的心情等待结果时，天空却乌云密布，下起了倾盆大雨。我知道我输了，我不仅输了自己，还输了老爸的健康和戒烟的成果。

爸的`脸色如白云一样苍白，带着无尽的痛楚与无奈。我知道爸对我失望了，没信心了，他慢慢拿出一个打火机，用力按下键纽，一下两下……火苗不情愿地喷了出来，凑进颤抖着的手指夹着的烟头。爸深深吸了一口，不知昨日之味是否还好……

我的爸爸戒烟了的作文400字 11

爸爸自从工作后，就开始抽烟，有10年多了。五一节过后，在五月七号晚上，觉得心情特别舒畅，于是大声在家里宣布：”开始戒烟“。妈妈很惊异，以前有个斗争，死活不改，怎么突然转性了。

后来的几天就比较艰难了。

第一天，就是星期二，晚上吃完晚饭后，拿着一根烟，在家里团团转，心里斗争那是相当复杂。不过还是坚持住了，愣是没抽。妈妈提议吃白萝卜条，口香糖等，爸爸认为意志坚定就行了。

第二天，开始咳嗽，平时还好，一躺下睡觉就咳，中午睡觉也咳。刚好赶上降温，以为是感冒了，没在意。晚上吃完晚饭后，拿着一根烟，在家里转，心里斗争还是很复杂。不过还是坚持住了，好像比昨天容易了一点。

第三天，上午上班时，一屋人，一屋的烟，有人给点烟，觉得抽一根没什么，随便叭了几口，没真抽。但这样中午睡觉就不咳嗽了。这才知道戒烟身体还有反应。晚上买了一盒口香糖，萝卜条就免了。意志要坚定，辅助器材也要有。心里斗争还是很复杂。

第四天，心里斗争还是很复杂，经常拿着烟审视良久。

第五天，下午逛街，疲、累。抽烟的'想法无法摆脱，幸亏手上没有烟。回家后，拿着烟，没忍住，到楼下叭啦两口扔了，也没真抽，不过感觉味道变了，没有以前口感好了。

第六天，今天又想叭啦，被拦住了，唉！坚持啊，据说一个星期是初步，一个月有小成，半年才敢说成功。

我的爸爸戒烟了的作文400字 12

我的爸爸什么都好，美中不足就是很爱吸烟。一天能吸一盒，是不是很惊讶！不用看别的，从那被烟火燎黄的手指，以及被烟熏黑了的门牙，就知道我爸爸的烟瘾有多大了。

爸爸知道家人都反感他抽烟，都讨厌烟味儿，平时都躲着我们去阳台或走廊抽烟。有一次，爸爸和我在路上走着，可能是犯了烟瘾，他商量我说：“姑娘，爸爸抽根烟哦！”我满脸不高兴地说：“啊！好吧！”爸爸却很高兴，只见他从烟盒里抽出一根烟，两指一夹，嘴唇一噘，叼稳后，又从牛仔裤兜里拿出打火机，大拇指一按，打火机发出“啪”地一声，红色火光对准香烟。一股蓝灰色的烟就升腾起来，爸爸深吸一口，两条“大虫子”就从他的鼻子和嘴里冒了出来，周围马上被一片烟雾笼罩着，他则尽情地享受其中的.“乐趣”。如果爸爸感冒了，“大虫子”就只能从一个鼻孔里出来，那场面真的很有“喜感”。爸爸嘴里吐出来的烟味，怎一个“烦”字了得？一下子让我头昏眼花、大脑缺氧，必须马上撤离现场，恨不得与世隔绝才好！

还有一次，我和爸爸一起去肯德基。爸爸对我说：“姑娘，爸爸去外面抽根烟，你在这等我，不要乱走噢。”我严肃地说：“不行！绝对不行，因为上次我都让你抽了，这一回就不能让你随便去抽烟了。”爸爸只好陪着我，我又胜利一次！

爸爸，我想对您说：“吸烟不仅有害健康，还会对肺部造成很大的伤害。你要控制每天抽烟的数量，逐渐戒掉可恶的‘烟雾弹’。”

加油呀！亲爱的爸爸！

我的爸爸戒烟了的作文400字 13

今天，我看见爸爸又在家里抽烟，我对爸爸说：“爸爸，你别抽烟了，戒了吧，吸烟对身体有害，并且妈妈看见你抽烟就跟你吵闹，没完没了，我需要一个幸福和睦的家，请你戒烟吧。你还记不记得以前妈妈对你说过的话。”

那是一个下午，我放学回家，看见爸爸不在家，心想：你一定在抽烟。我跑到了顶楼，不出我所料，你跷着二郎腿，右手的食指和中指里面夹着一根烟，我见这样，又气又急，跑过去，一把抢过你手里的烟，并大声地说：“爸爸，请你把烟戒了吧，吸烟对你的身体有害，对大家的身体也有害”。你见我抢了你的烟，恼羞成怒，反过身来就打了我一巴掌，嘴里还喋喋不息地说着:“老子抽烟，还由得你管！”我被打得眼冒金星，委屈地哭了，眼泪像断了线的珠子流了下来，我跑到家里，妈妈回来了她见我泣不成声，问我怎么了，我把前因后果说了一遍，妈妈听了，气得火冒三丈，走上顶楼把爸爸臭骂了一顿，还把你抓了下来。爸爸对妈妈说：“对不起，我不应该不听女儿的话”。又对我说：“孩子，爸爸不应该打你，你的做法是对的，我一定戒烟”。妈妈趁热打铁说：“你把家里的烟全部丢掉”，爸爸走进房间，把所有的'烟都丢了。妈妈和我笑了。

但好景不长，爸爸旧病复发，又回到了原来的起点，比以前吸得更厉害。

爸爸，为了你和你的家人，戒烟吧！

我的爸爸戒烟了的作文400字 14

爸爸经常在家里抽烟，令我十分烦恼，我的心里一直就有一个念头，就是劝爸爸戒烟，但一直都没有成功。

在一个双休日下午，我独自一人在我整理好的小房间里做作业，在小房间里正中间放着一张写字桌，在写字桌的旁边有一个衣橱，在衣橱的最顶端搁着一盆花瓶，花瓶里插着一株花，花散发出黯然的清香。突然一股浓浓的烟从门外飘了进来，我赶紧捂住鼻子，抬头仰望，发现屋里早已烟雾缭绕，我不禁心想：这烟是从哪来的呢？难道又是爸爸在抽烟吗？

这时，我随着烟的'源头来到了客厅，四处张望，发现原来又是爸爸在抽烟，于是我便大声喊：“爸爸，别抽烟了！”再看看爸爸，翘着二郎腿，坐在沙发上，嘴里叼着烟，手里拿着报纸，一边全神贯注地看报纸，一边抽着烟，对于我的大叫声不以为然，不理不睬，这时屋子里到处弥漫着烟，烟越来越浓，烟味越来越重，空气越来越浑浊。

当我转向小房间里继续写作业时，心想：平时，妈妈也经常劝爸爸但都没有用，再说烟里有大量尼古丁，所以喉咙里不好经常咳嗽，全家人都十分担心。一想到这我拿来一张白纸，在上面画了一副禁烟标志，马上跑到客厅，跪在沙发上，把禁烟标志粘在墙上，爸爸抬头瞻望，继续抽着烟。

唉，爸爸什么时候才能戒掉烟呢？

我的爸爸戒烟了的作文400字 15

记忆中，当我第一次拿着烟盒上的吸烟有害健康的字样去问爸爸的时候，爸爸身边的叔叔笑着和我说，吸烟有害，但是健康。我听了之后百思不得其解，这明显就是不对的。这个时候身边的妈妈说，不要瞎教小朋友，你们抽烟本来就是有害的。

这个时候妈妈告诉我说，吸烟确实有害健康。而且不止损害自己的健康，还会伤害身边人的健康。比如我们经常抽他们的二手烟，时间久了以后对我们的身体也是不好的。

那为什么爸爸还抽烟呢？我问妈妈。妈妈无奈的说，成年人的有一些选择是自己做的@我们也无可奈何。

后来在学校的课堂上，我也学到的一些吸烟有害健康的.知识，一个人如果长久的吸烟，会对他的肺部造成很大的影响。还有身体的其他毛病也是朋友可能由吸烟产生的。

放学之后我再一次告诉爸爸说，我们老师都说了吸烟有害健康，希望爸爸以后可以少抽烟。爸爸就说他的压力比较大之类的。总是说一些我听不懂的话。

但是爸爸也告诉我说，让我以后一定要好好学习不要沾染抽烟喝酒这样的一些坏毛病。有一些东西一旦沾染了之后是很难戒掉的，就比如他也知道吸烟有害健康，但是当烟瘾来了以后，他是无法控制自己去不抽烟的。

自己听了之后似懂非懂。但有一个事情确实是事实，那就是吸烟真的有害健康。不止损害自身的健康还会影响到身边人的健康。

我多希望爸爸妈妈我们一家子都能够健健康康的，因此我也多么的希望爸爸可以尝试着去戒烟。

我的爸爸戒烟了的作文400字 16

我的脑海中，会有如同天上星。摸中沙。海中水一样多的事情，其中有一件事使我非常烦恼！

我，是个很快乐的.女孩，可就是有一件事使我非常烦恼——爸爸抽烟。爸爸常说;"饭后一根烟，过似活神仙！哈哈，真拿我的爸爸没办法，妈妈还常说我的爸爸"无药可救呢！

一天，我想处了对策，我让弟弟抽着烟，准备演一出"假戏！

爸爸回到家，看到弟弟嘴，看到弟弟嘴里叼者一根烟，忙喝到;"小小孩，抽什么烟？跟谁学的？"您那！爸爸脸突然一阵红，一阵青。刚要说什么，话又咽了下去。拿着弟弟"抽过的烟，向阳台走去。

"爸爸，您不能不抽烟吗？烟里含有许多尼古丁，对身体有害。特别对于闻烟的人来说，受害更大，您不为您自己着想，也得为我们着想啊！您可能不知道吧，抽一根烟，可以使寿命减少5分钟，您是豁出去了，可还有我们啊！爸爸，戒了烟吧！

" 哦！哦！哦！说着爸爸还陪了个笑脸。

你一定认为爸爸戒了烟吧？你错了，爸爸没隔两天，就又抽烟了！

爸爸，我知道烟陪了您二十又一年，您舍不得它，可为身体着想，您得戒烟啊！

"爸爸，戒烟吧！

我的爸爸戒烟了的作文400字 17

爸爸有一个不好的习惯，那就是每天都吸很多的烟，吸烟有害健康人人都知道，可是老爸却仍然“执迷不悟”，天天都抽烟。

有一天，学校组织我们看了一个关于吸烟的危害的短片，吸烟的危害真是太大了。于是，我打算回家帮爸爸戒烟。

爸爸已经有十年的吸烟历史了，要让他把烟戒掉，谈何容易。用老爸的话说，宁可不吃饭也得吸烟，为此妈妈不知和爸爸吵过了多少次，可是都不见效。我知道有很大的困难，但我还是有信心的。

当天晚上，我就上网查了很多关于吸烟危害的资料和图片，然后打印出来，爸爸回来以后，我就把这些放到桌子上。爸爸看到这些资料和图片很吃惊，当知道我要帮他戒烟后，爸爸竟然笑了起来。我很严肃地说：“爸爸，为了您的`健康，请您一定得配合我，我是认真的。”爸爸看到我这么严肃的样子，也认真了起来。后来，我又和爸爸“约法三章”，并且在上面按了手印。

爸爸开始戒烟了。以前爸爸每天吸五支，现在已经减少为两支了。每当吃完饭爸爸要拿烟的时候，我就立刻把削好的苹果送到爸爸的面前。于是，爸爸就用吃苹果代替了吸烟。看到爸爸的转变，我好高兴。

也许，让老爸真正戒掉烟还会有很多的困难，不过我有信心，只要我能够努力地坚持，那么，爸爸戒掉烟是早晚的事。

我真高兴，因为我仿佛看到了一个不吸烟的爸爸！

我的爸爸戒烟了的作文400字 18

我的爸爸是个名副其实的“烟鬼”。他经常在家里吞云吐雾，空气里弥漫着一股刺鼻的辣味不说，常害得站在旁边的我被烟雾熏得不停流泪。我们都知道吸烟有害健康，所以我和妈妈经常劝他戒烟。可是爸爸总说他抽不抽烟和我们没有关系，我和妈妈也没有办法，只好随他去了。

上周二下午放学时发生的一件事情让我很不开心，我下定决心要爸爸戒烟。

那是在周二的升旗仪式上，校长在国旗下讲话说学校争创市“无烟学校”，吸烟无异于吸毒，小朋友可以劝自己的家人禁烟。下午放学了，爸爸来接我，他的手里正夹着一支燃着的香烟，缕缕青烟打着旋儿毫无拘束地向四周扩散。不知是哪个眼尖的小朋友看见了，大叫：“叔叔吸烟，叔叔吸烟！”马上，全班同学都跟着大喊：“不能吸烟，不能吸烟！”爸爸被小朋友突如其来的叫喊怔住了，他立在门口愣了一会儿，方才醒过神儿，急忙把烟甩在了阳台上。这下，全班小朋友异口同声：“乱丢垃圾，乱丢垃圾！”爸爸的.脸涨得通红，就像傍晚天边的一抹云霞。他嘴里嘀咕着：“哦，哦，哦！”赶紧弯腰捡起了香烟。看见爸爸很窘的样子，我生气了，朝着爸爸嘟起了小嘴儿。在同学和老师面前多丢人呀，我觉得自己的脸也在发红发烫。

在车上，我和爸爸谈论起这件事，爸爸也知道自己错了，并说以后保证不在校园和公共场所吸烟了。现在爸爸终于知道戒烟了，我心里很开心。

我的爸爸戒烟了的作文400字 19

我有一个想法——让爸爸戒烟。

我的爸爸很爱抽烟，我已经提醒过他很多遍了，可是他根本听不进去。我把妈妈叫来，对她说：“这样不是个办法，根本没有用，怎么样才能让爸爸把烟戒掉呢？”“这个嘛，我也没什么办法，要不你再去试试？我是没有办法。”妈妈说道。我答应了。再次来到爸爸身边对爸爸说：“爸爸，你能不能不要再抽烟，烟对身体有很大的`伤害，抽多了，你的肺就会变成黑色。”“别瞎说，老子抽了30几年了，一点儿事儿都没有，你看我身体不是好好的吗？从来都没住过院，要是我哪儿疼，我现在不应该在医院吗？”爸爸张开血盆大口把我狠狠骂了一顿。我吓得连忙跑开……

我决定开一次家庭会议，妈妈这样子吧：“我们对爸爸说，要是他敢再抽，我们俩也跟着他一起抽！”我坚定地对妈妈说。妈妈说：“那行，妈妈全力支持你。”我俩看见爸爸正准备抽烟。赶紧每人拿起一支，爸爸一见，吓了一跳：“你俩这是干什么啊？”我便跟爸爸说：“既然烟是好东西，对身体没伤害，你抽我们俩咋不能抽呢？以后你抽我俩也抽，你不爱惜自己的身体，如果生病了，我们还有什么幸福可言。”爸爸一听，简直吓坏了，最后爸爸终于妥协，答应戒烟了。

真开心呀，我终于帮爸爸把烟戒了。

我的爸爸戒烟了的作文400字 20

爸爸现在每天都要吸两盒烟，而且每盒烟的价钱最少十元，既有害健康，又花了很多钱，为了他的健康，我和妈妈明确的告诫他，不许他吸烟，他明着不吸，就偷偷的吸。爸爸现在非常爱吸红旗渠，一次，我和妈妈在电视上的都市频道上看见了红旗渠金属含量严重超标，就不想让爸爸再吸红旗渠这个烟，就再三劝爸爸，可是劝不住，爸爸说，我就爱吸这个烟，我不吸别的烟。于是，我和妈妈制定了一个方案，让爸爸吸不成红旗渠烟。

今天，爸爸中午回到家，从烟盒拿出一支烟，从口袋里拿出打火机，把烟点着，一边吸烟一边看电视，看那样子，真是悠闲极了，过了一会，我趁爸爸不注意把他的烟盒和打火机从桌子上拿了下来，交给了妈妈。又过了一会，爸爸把那支烟吸完了，可他找不着他的烟盒，就问，我的烟和火机呢？我说，你都不知道，我会知道吗？真是的，爸爸听了我的话不再追究。他接着找，就是找不着。我和妈妈在卧室嘻嘻地笑我爸爸。爸爸在客厅自言自语说，我真笨，烟都找不找，再买一盒就行了。从此，爸爸买一盒红旗渠烟我和妈妈就藏爸爸一盒红旗渠烟，渐渐地爸爸不吸红旗渠了，我和妈妈也就不藏他其他烟了。因为，爸爸戒烟就等于割他身上的'肉一样痛苦。

虽然我让爸爸戒烟的目的没达到，但我让爸爸不吸金属物质超标的烟目的达到了，收获也不少，我以后要争取不让爸爸吸烟。

我的爸爸戒烟了的作文400字 21

暑假，我和爸爸去北京玩。一天早上，碧空万里无云。我和爸爸来到大望路公园的龙风山游玩。这天空气清新，景色迷人。山上苍松翠柏，怪洞奇石，真是美极了。我和爸爸沿着山路往上爬，路很滑，我虽然穿着防滑的鞋，可还是少不了摔跤，弄得我一身泥。终于，我和爸爸爬上山顶，从山上往下看，啊！城市的风光一览无余！

我们坐在石头上休息，一会儿爸爸从衣袋里取出一包烟，接着又取出打火机，点着烟，一股股烟味迎面扑来。我看在眼里，走过去，拍了拍他，趴在他耳边说：“爸爸，在这么美的地方，您还抽烟，多不好！”爸爸听了我这的话，沉思片刻，便把已抽一半的.烟扔在地上，用脚踩灭，装进随身带的塑料袋里，对我说：“好，爸爸听你的，不破坏你的好心情！”“您以后再也别抽烟了。您看没有烟雾的环境多好呀！”我说着，便装作要把爸爸刚买的一包烟往山下扔。爸爸看到我这么做，嗔怪地说：“哎呀呀！这么优美的环境怎么能乱扔废弃物？我不再抽烟就是了。”

听爸爸这么一说，我赶紧把那包烟装进塑料袋里，朝爸爸诡秘一笑，我趁机让爸爸砸掉了打火机。打火机被砸碎了，里面的液体燃料化成了一股气跑出来，那味道可真难闻！我捂住鼻子，但心里却很为爸爸高兴。最后，我们将打火机残片装在塑料袋里下了山。

这次游玩与以往不同，令我终生难忘！

我的爸爸戒烟了的作文400字 22

5月31日是世界无烟日，知道此消息，我不由得高兴起来，何不趁此机会让吸烟已久的爸爸戒去我和妈妈最讨厌的香烟呢？想到这，我不禁笑出了声。

下午我回到家，一进门便闻到了刺鼻的香烟味，我假装咳嗽了几声，以为爸爸会为此把烟掐灭，意想不到的是爸爸反而批评起我来，认为这是我晚上睡觉踢被子所导致的。这使得我心头的怒火瞬间燃烧起来。我冲进房间，关掉电视机，对爸爸开始施行教育：爸爸，你又在吸烟了，跟你说了几遍了，吸烟有害健康，难道还不知道吗？而爸爸却满不在乎地说：你怎么跟你妈一样唠叨啊，我这不是好好的嘛！这让我更加生气了，一把夺过香烟，掐灭，扔进垃圾桶里，随后不紧不慢地说：你就算不考虑自己的身体，也请考虑考虑我们的.身体和想法吧！爸爸似乎有些动摇，脸上流露出犹豫的神情，我抓紧机会，说道：戒烟好处大，早戒早得益。如果你戒烟20分钟，血压与脉搏出现下降趋势；如果你戒烟24小时，心肌梗死风险开始下降；如果你戒烟1-9个月，呼吸道症状减轻，痰减少，肺部干净，感染机会减少，体重增加......你看，戒烟后，可以得到这么多的益处，你问什么要嘴天天不离烟呢？赶紧戒烟吧，对大家都好。爸爸听后，涨红了脸，低下头，发誓再也不吸烟了。太棒了，我的计划成功了！之后爸爸再也没吸过烟，家里的空气清新、干净了许多。

我成功帮爸爸戒了烟，同学们让我们行动起来，帮家里的每一个人戒烟，这样我们的世界才会更加的美好！