阳光心灵作文（精选30篇）

在我们平凡的日常里，大家都尝试过写作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编为大家收集的阳光心灵作文（精选30篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

阳光心灵作文 1

阳光总在风雨后，乌云有晴空珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。这是许美静的歌《阳光总在风雨后》，这着歌写出了不少人的心声包我在内。人生是你最大的考验，是否活得绚丽精彩，那是掌握在你自己的手是。人哭着来到这世界，但并不代表你要以哭着面对人生，总会有阳光的时候。

让阳光走进你的心灵吧，让一切挫折化成勇气，让所有的泪水变得坚强，让全部的伤心化做浮云！

让阳光走进你的心灵吧，只须你顽强地向命运抗争，只须你力所能及的范围内奉献自己！

让阳光走进你的心灵吧，温暖你冰冷的心，烘干你潮湿的.心，缝合你破碎的心，让心灵永远青春！

让阳光走进你的心灵吧，滋润了自己，也温暖了别人！

让阳光走进你的心灵吧，把风雨当成阳光的洗礼，冲走发霉的心情！

人生离不开笑容，就像小鸟不能没有翅膀一样。只要让阳光走进心灵，温暖了我们的心，一切都是希望。

阳光般的心态，让你再感到现实的悲伤与无奈中走出来，留下的只是美好！

阳光般的笑脸，会令你抛开心中无限的烦琐事物，留下的只是幸福！

阳光般的人生，使我们的人生五彩缤纷，没有过多的不堪，留下的只是明天会更好，今天也不错的慰藉！

请你不要埋怨命运的不公平，请你不要怨恨社会的残酷无情，只要笑一笑，没什么大不了。阳光总在风雨雨，请相信有彩虹，风风雨雨都接受，我一直在你的左右。

阳光心灵作文 2

早晨，一缕阳光从窗外悄悄走进房间，在我书桌上嬉戏玩耍。我睁开双眼，习惯性地打量着房间每一个角落，我感觉我的书桌上平铺着一丝丝生命力，守护着人们心中那一份阳光。伴随着窗外一阵阵轻快悦耳的鸟鸣，我的心情也愉悦到了极点。

打开房门，一束束阳光争先恐后地从房外一窝蜂涌了进来，原来阴暗的房间顿时亮堂起来，宝石花在阳光的照耀下熠熠生辉，释放着光耀夺目的光辉！

走出房门，房外的景象更是令我心旷神怡。一眼望去，一片绿色，绿得漂亮，绿得生辉，在阳光的衬托下，这一副风景画显得更加完美，更加和谐。我仿佛看到了远处树叶上的露珠在跳跃着，难道，它们也是阳光的粉丝，在为他欢呼雀跃吗？

来到小公园，眼前又是一副焕然一新的景象：小道边上那一丛丛花花草草实在是引人注目；草丛上仿佛挂了一道彩虹，各种颜色交汇在一起，令人眼花缭乱，目不暇接。让人不知道自己应该往哪里看好。

坐在公园的长椅上，感受着吹来的阵阵暖风和那一缕缕明媚而又温暖的阳光，我的`心也被照得透亮，原本的阴暗早已被光明替换掉了。回想往事，老师的批评和令人感到痛苦的事已经不复存在……

阳光就像一串风铃，永远是青春的代表作，冬日的阳光，那才是大自然真正的礼物。每一次呼吸，我都能感觉到温暖的阳光融化了我的心。

阳光心灵作文 3

俗话说：“人心隔肚皮。”生活中，仅仅是这样微薄的距离，就在人与人之间隔出了银河，而我们只能在银河的两端猜测着对方的心。这样心不是太累了吗？为何不把自己的心拿出来晾晒呢？

在阳光下晾晒心灵，让心灵没有心事的遮盖，自由地呼吸这个世界上那美好的空气。于是，整个人也变得安静、随和，心情也变得舒畅，心灵也变得纯净自然。没有隔阂，人与人之间是和睦的，美好的。人性最淳朴的一面在那一刻得到充分的诠释。

在阳光下晾晒心灵，真诚地说出自己的心声，周围的人会理解你，体谅你，尊重你。所有的人都会因为你的坦诚而乐于和你交友，和你交换心中的秘密。而你，只需打开自己的心门，敞开心扉，让那颗炽热的心去感受阳光的滋养。

在阳光下晾晒心灵，尽情的享受没有秘密的温暖。再也不用去费心地掩饰什么，心灵在天空中自由自在地飞翔。没有秘密的负担，没有伪装的辛劳，单纯的幸福就这样一点点地在阳光下滋长。

后记：这个世界上，每个人都是带着一张张面具生活着。但是，面具是冰冷的，不能带给人幸福，带给人们的`反而是一颗颗劳累的心。我相信我们的心灵都是单纯而又美好的，只是被尘世的污渍所污染了。洗去心灵的污渍，在阳光下晾晒心灵，人世间的温暖一点点地渗入到人的心灵中，世界就会恢复到它以前的模样：光明、温暖、幸福。

阳光心灵作文 4

播种一个好行为，就收获好习惯；播种一个好习惯，就收获一个好性格；播种一个好性格，就收获一个好人生。

我是一个十分平凡的男孩。但我懂得谦让。记得在四年级的时候，我们在学校里吃早餐，我和几个同学去食堂搬早餐。李虎他最后一个来的，他没有早餐吃。我手中有两个馒头，我就让给他一个热腾腾的馒头。他感激地望着我，此时我仿佛觉得我已经在李虎的心灵中播种了阳光和快乐。

去年，我家邻居柳力哥哥他考大学。妈妈带着我去吃酒席。我和一学亲戚朋友坐在一起。桌上有许许多多的菜，如：鸡肉、牛肉火锅等。一个小弟弟没有吃上鸡腿，我就把我最喜欢的`鸡腿让给他吃。小弟弟就开心地说：“焱焱哥哥，谢谢你。”他感激的望着我，此刻我仿佛觉得我已经在小弟弟的心灵播种了阳光和快乐。

有一次，下午回家时下雨了，我带着一把伞回家，我看见柳宣宣没有带伞我就把伞让给他，我们两就一起打着一把伞回家。当他和我告别时，我仿佛在柳宣宣的心灵里播种阳光和快乐。

谦让，为心灵播种阳光。

阳光心灵作文 5

心灵的阳光，永远照射在心灵的最深处。

——题记

说来，我的身世也是坎坷。

有一天不经意地被人从深土中拔出，如玩具一般，被用力一吹，飞上云霄，又被某只可恨的猫带到这个阴雨的小城。

或许是太阳不喜欢这座小城，自我来到这里，从未见过阳光，只有密布成蛛网的细雨笼罩这个小城，环绕着我的心，如阴霾般挥之不去。

我想念阳光，想念从前的`生活。

在这个不分四季的小城里，我仍守望着阳光。终于，在好多天的等待后，我再次与阳光偶遇。

那是在下雨后不久，空气入地窖般潮湿，行人们快步走在大街小巷中，雨水在被踩踏后发出清脆的声响，随着，几滴积水跳了起来，在空中快速分身，水底浑浊的没有一丝光彩，再不及思索后，便摔在地上，血液般漫延开。

可当乌云中透出一丝曙光时，一切都变了。

乌云慢慢的散开，曙光业成片的播撒，小水坑中的污水在阳光的照射下，反射出一丝金黄。阳光照射进我心灵的最深处，阴霾散去。我伫立在阳光之下，感受这温暖。感受着希望。

阳光又被禁锢在了乌云之后，可它带来的希望也让我心灵最深处的乌云散去，透出一丝曙光。

我并不绝望，默默地守望着下一次阳光普照的日子。

阳光心灵作文 6

也许是压抑太久，也许是一直忽略了自己，直到最近一直有一种无法喘息的感觉时，才发现自己已经完全失去了自我。不是工作也不是生活的原因，是因为自己不懂得调节，紧绷着一根弦，以为是保护了自己，其实是侵蚀着灵魂，拒绝了阳光的照耀，拒绝了美好，摧残了生命。

人一旦寄于荫影之下，心绪就会烦闷不安，精力就会散乱无章，快乐成分自然就会大大锐减。总觉得保持好心情的时段太短、转瞬即逝，心情真的就像六月的'天气，说变就变。想开了，也就释然了，本来人生在世不如意常八九，难免会沮丧、悲观、失落，若这一时的颓废情绪蔓延于心底而不能及时的加以摆正释放，那么在我们的眼里，生活就会是暗淡无比，以致心灵会沦为地狱般的苦痛而让原本瑰丽的人生失去美丽的色彩。

给心灵一点阳光，这是生活的睿智者对于人生最积极的诠释，这是人生走向美丽的一门必修课，也是面对生活的一种明智选择；给心灵一点阳光，照亮自己，也温暖别人。只不过是一个信任的微笑，一句热情的鼓励，一个充满期望的暗示，幽闭的心就仿佛被一缕明媚的阳光照耀着，信心、勇气、力量也随之汹涌而来。只需要给心灵一点阳光，就能照亮一个广阔而美好的世界。面对生活，我们无法改变现实，但我们可以改变心情、调整情绪，从而开拓生命的宽度与质度。

记住窗外阳光不锈，不要浪费它，给心灵一点阳光，让它走进心灵，照亮你的内心，点燃希望。

阳光心灵作文 7

Sunshine，阳光照耀。阳光，在寒冷萧瑟的冬季带给我们以温暖与热量，同时，它在我们的心灵上，也有着重要的位置。我们为他所牵引。现在的我们，不只是领略了漫漫人生的十几年光景罢了，我们未来的路还很长，但阳光却在这条人生之路上必不可少，他将会陪伴我们一直前行，直到人生的末端。

让阳光走进心灵，这不仅是一种选择，而且还是一种态度，一种明了的态度。即使未来的路途会举步维艰，困难重重。但心里一直想着，只要心里有着那一束阳光，我们必定不会倒下，有必定不会因此而一蹶不振。我们会奋力向前，活出一份精彩，活出一份阳光。

45°的.仰望，伸手遮挡阳光，阳光绕过指尖，穿过发梢，只达我的心房，瞬间敞亮。

不曾想过未来的事情，只肯定阳光的存在。一个阳光般的笑容，一份阳光般的心态，走一场阳光般的人生。阳光，他照进了你的心房，驱散了里面的黑暗，迎接了一个属于我们的最好的未来。

已经做好了这个决定，决定是否让阳光走进心灵，驱散那心中的黑暗领域，填充一个人的孤单滋味。不管如何，阳光至始至终坚守在我的心上，不曾离开。

夕日欲颓，晚霞染红了天边，阳光快要消失了，最后的一点光也被那红霞吞没。但，未果，我心灵的阳光还在。Sunshine，存在于我心中的阳光。

沧海桑田，但愿阳光不变。

我心依旧，阳光照耀。

阳光心灵作文 8

阳光，一个多么美妙的名词。它让世界变得富有生机。你看，绿叶贪婪吮吸着它；花儿迎着它快乐地微笑着；孩子们在阳光下毫无顾忌的嬉戏着。

突然发现一缕阳光悄悄地流进了我的房间，流进了我的心灵深处。我轻轻地拨动琴铉，让美妙的音乐顺着这缕阳光洒向每一个寂寞的角落，唤醒那些孤独的人们。就在那一刻，我似乎明白落叶一样幸福的离别。明白了神女为何能在悬崖上等待千年。因为在他们心灵深处都有一缕暖暖的阳光。

是啊，我们的日常生活中何尝又不一样呢？美丽的女教师张丽莉在将要出车祸的那一刻将学生推开，挽救了他人的生命，她将心灵深处的阳光洒给了学生；美丽的司机吴斌在面临紧急情况下时的冷静处理，同样也挽救了他人的`生命；美丽的妈妈用她那伟大的双臂托起一个幼小的生命，这些不都是心灵深处阳光的普照吗？

阳光宛如一首轻轻的乐曲，在不经意间流入我们的心灵深处。它如一瓢清清的泉水，滋润着每个人的心田；它如一阵悠悠地微风，为我们拂去心灵的烦恼；它如黑夜里的一盏灯，照亮了我们前行的路。伴着乐曲轻快的旋律，让阳光洒向更多的地方，温暖更多的你我他。

阳光心灵作文 9

突然觉得一切都不美好了，自己开始不漂亮了，生活开始坎坷了，心思开始重了，身边开始暗藏杀机了……总之一切来的都太突然了，没有足够的时间让我一件件去适应，就这样偷袭了。

不知道从什么时候开始觉得自卑了，大概就近一个月的时间，当自卑慢慢占据心灵的时候，身边的一切就都自然而然的发生了改变。今早，当忍着头痛睁开眼睛的时候，我问自己，为什么还活着。没有以前睁眼就是喜悦的感觉了，没有了，不知道会不会再回来，我不确定，撒旦的'魔爪向我伸了过来。

但可惜的是，自卑并没有成为我的动力，人一旦陷入这样的局面，我想就是可怕的开始了，问过自己为什么自卑，不知道是胆怯还是放纵，我始终不能面对这个恼人的问题，当自卑膨胀到一定程度的时候，我将被毁掉。

解铃还需系铃人，我一直忠于这句话，那么我的自卑就应该让我自己去消除，可方法呢，找不到，象迷失了一样。

在电视里，看到熊从树上掉下来，我哭，看到农民工被拖欠工资回不了家，我哭，看到可口可乐的那个熊猫的广告，我也哭，我开始变的脆弱不堪，哭的理由不是因为看到的，而是因为想要发泄。

春节快到了，我没有一点点的快乐。

阳光心灵作文 10

阳光的明媚， 在于它能够照亮你心里每一处阴暗；阳光的温暖，在于它能够融化你心头的那一块坚冰。

——题记

我从小就对阳光有着独特的喜爱，每当我不开心的时候，我总会一个人跑到户外，让阳光肆意地洒在身上，在这个时候，所有的烦恼都会烟消云散。

那一天，我起得格外的早，也许是为了在忙碌的生活中赢得一份从容，也许是为了多缓解一分烦躁不安的情绪。我漫步在家门外的一条小道上，呼吸着早晨最为澄净的空气，享受着难得的空闲时光。

忽然，我的目光被远处天边的一团红热所吸引。那天红热缓缓地升起，释放出明亮却不刺眼的光芒，柔柔的、暖暖的，让这团红热显得分外可爱。我不禁为这团红热驻足。

它的温暖的光一点一点地洒在我的身上，从露出的脚踝直到笼罩全身，这光温暖而又舒适，不似烈日的暴晒，不似残阳的无力。它用它的方式，为我们带来了一种新的生气，一种能让万物都为它感到惬意的生气。

这煦煦的阳光，带来光明，驱散了黑夜的深沉；这煦煦的阳光，融化了我心头的'坚冰，赐予我新的力量。它，触动了我的心灵。

在快节奏的生活里，这煦日却保持着原有的姿态，努力散发着光芒，努力给人们带来希望。无论世界如何风起云涌，它仍旧保持着最初的模样。它的温暖让人羡艳，它的纯真让人慨叹。

煦煦阳光，触动的是一颗颗柔软的心；煦煦阳光，温暖的一颗颗冰冷的心。

阳光心灵作文 11

不管屋外的阳光是多么灿烂，不管郊外的空气多么清新，不管田野间的虫鸟叫声是多么动听，紧闭的窗户里永远也不会感到屋外的一切是那么美丽。打开一扇窗，迎接灿烂阳光。

暑假随着爸爸一起去奶奶家玩，我踏上乡间的.小路，和风一起歌唱，和落叶一起舞蹈。在城市的感觉总没有现在惬意。走到了奶奶家，迎来的她那热情地招待。奶奶虽然普通话说的不流利，还略带一些乡土气息，但她那炽热的心灵，让人感到无比温暖。

“帮我买瓶酱油去！”爸爸说。我有蹦蹦跳跳的去了超市。一路上，许多的陌生人与我热情的打招呼，对我发出灿烂的微笑，与着阳光一起撒落在我的心田。我却感到非常不可思议，我从来不认识这个陌生人，可她却用那灿烂的微笑让我们彼此将心中那扇紧闭的窗打开，感到既陌生又熟悉。

一路上许多老人家，小朋友和中年妇女都向我发出热情的问候，流露出温暖案的微笑，这时，阳光将黑暗照亮。

城市里，人群来来往往，我在中间穿梭，我对他们流露出温暖的微笑。可是，这温暖被寒冷所冻结，被寒风吹散，变的凄凉。时间流逝，人们来往匆匆。人与人之间却只有冷下来的脸和一张紧闭的窗。他们总觉得，屋外的世界是寒冷的，是被冰天雪其所覆盖的。然而那一缕缕阳光也被无情地挡在门外。黑暗也永远不会消散。

一扇紧闭的窗，让人心变得寒冷，只因为失去了阳光。 一扇张开的窗，让人心感到温暖，只为被阳关点缀，变得光彩照人，沁人心脾。

阳光心灵作文 12

我看了看简介，全书共69个问题，分为“人际篇”、“学习篇”、“认知篇”、“行为篇”四个部分。目光在目录中扫描，寻找我最感兴趣的问题，探求解除我心中烦恼的秘方。“我非常怕鬼，晚上要开灯睡觉怎么办？”这个问题闪过我的眼帘，一下子就跳入我的心头。这不就是说我吧？

小时候，爸爸妈妈抱着我，把我捧在手心里，晚上，我依偎在父母的怀抱甜甜入睡。长大些了，一个人睡在小床上，黑暗犹如恶魔侵袭我那幼小的心灵，每一次入睡，都是先开着灯，等我睡沉了，妈妈才会轻轻走进我的房间，关了灯，蹑手蹑脚地退回去。好几次，半夜惊醒，我会站在妈妈的.房门前，发出求助哀求的声音：“妈妈，我睡不着，我怕！”“怕什么？”我嗫嚅着，我究竟惧怕什么？问题的答案终于揭晓了。

读了这本书，我学到了：怕鬼是所有人都有过的感觉。刘瑞安是中华殡仪整容第一人，几乎天天与遗体打交道，可他从来不怕鬼，他也从来没见过鬼。英国心理学家弗雷德国曼说过，恐惧是聪明人的多虑。所以：“鬼”不是从外面跑来的，而是源自我们的内心。

怕鬼，那是自己吓唬自己。

看过这个故事后，我再也不会胆小了！现在的我，明白了生活中其实没有妖魔鬼怪的，只有知识丰富，充满自信的人才是生活中的勇士。

这本书让我受益匪浅，让我充满力量。

阳光心灵作文 13

我坐在窗前，一束阳光透过窗户的玻璃投射进来，暖暖的，哦，太阳出来了，脸上洋溢着和煦，空气中充满了温暖。

人，都向往温暖与光明，为了追求光和热，将身子扑向火，哪怕短短的一瞬，死亦足以，我爱感受阳光的温馨，早晨，望日出东方，傍晚，看夕阳西下，什么都在变化中，唯独阳光的温暖一如既往。

阳光笼罩着我，我拥抱着她，也许这一刻，我们会合二为一，两者相依相存，因为能感受的只有一片暖意融融，心里的掺杂和阴暗被阳光洗涤，这是一种真实的生命，那些困在庸庸碌碌里的人不会体会得到，这时我才想到哪怕人生就像窗台这样短，而光明仍然在窗台之外，我会不停往前走，即使头破血流，也无怨无悔。

囚徒渴望看见从铁窗射来的一缕阳光，像雨天渴望阳光的爽朗、自由。阳光是大自然慷慨的赐予，是人类的财富，更是心灵的财富，疲惫至极的登山者在攀登时历尽辛苦，将欲放弃时，无意扭头，看见山顶的一丝光明，忽而振奋精神，转眼间，就到了山顶，垂危的病人熬过了一个漫长、寒冷的黑暗，醒来时，一缕阳光透过窗户洒在身上，顿时感觉到希望，将近崩溃的心也坚定起来。

阳光，是黑暗中的.指导，是寒冷中的火柴，是生命的再生，是意志的重启。

阳光，如同生命中七彩颜色，拥有阳光，心灵才会是一方安置灵魂的净土，让我们的心中都留有一缕阳光。

阳光心灵作文 14

这个暑假，爸爸送我一本《美丽心灵的永恒阳光》。他还告诉我这本书值得一读，让我用心去读！我听后不以为然，心里想会是怎样的一本好书，能让爸爸这么认可！在接下来的阅读中，让我理解了爸爸的话语，因为这本书确实让我深受感触和启发，可以说是受益匪浅。现在我就和大家一起分享我阅读之后的感受！

它是励志读本，一共分为五个章节，每个章节里面讲述的都是世界各国名人丰富的人生阅历，是以每位成功人士的精彩人生故事为话题，故事内容激励人心。书中将这些名人的故事比作那一缕缕温情的阳光，去照耀人性的每个角落，又是一把智慧的钥匙去开启成功的通道。读完这本书，让我对自身的修养得以提升和完善。让我懂得，再成功的名人也都是一个平凡的`人，有着自己的梦想，他们的成功也绝非偶然，他们也都历经坎坷，可是他们意志坚定，坚持梦想，胜不骄、败不馁，才会在平凡中崛起，达到人生的大境界，走上成功之路。在以后的学习和生活中，我要学习他们立志高远，勇敢面对困难，坚持不懈，做到自强自立！要懂得生活，更要去热爱生活！

阳光心灵作文 15

一块块乌云挡住了明亮、蔚蓝的上空，紧接着黄色的闪电在乌云中若隐若现，传来阵阵轰鸣。

正准备出去玩，可眼看就要下雨了，我只好闷在家中，随手拿起了一本书，开始补充精神的食粮。

阳台外的黑色世界猛地下起了暴雨，它来得是那么急促，没有星星点点的雨珠为它铺垫。

暴雨依然是那么猛烈，丝毫没有停住的意思。我的心不再宁静，雨滴声、钟表声、汽车喇叭声……各种杂音使我浮躁起来。眼光不再盯着书中的字，开始四处乱瞟，胡乱这翻着书，消磨时光。

望向窗外，我发现暴雨并没有那么冷酷、无情。雨时而怒吼着冲向大地，溅在水洼里，草地上；时而又变得淅淅沥沥，温柔的滴在每一个角落，抚摸着城市，滋润着草木的生长。雨中，城市似动似静。像话被定格在了画家的`画板上；又像一株草在风雨中摇摆。这，是雨的杰作。

雨渐渐停了，城市更加显得明亮了。

暴雨的来临并不象征着糟糕，而是因为它急切想洗去城市的污浊，帮人们洗去心灵的污浊，让人不要被世俗的东西所掩埋，找到自己的初衷。

看着这风景，我的心也渐渐平静下来。我找到了读书的初衷，不是为了消磨时光，而是给饥饿的灵魂投以精神的食粮。

雨也像一束阳光，守望我心灵的……

阳光心灵作文 16

听着那古老的歌，使我的心情突然转好，快乐是我的能量……有快乐的地方也一定有灿烂的'阳光。

同桌是一个较为活泼的男生，整日的嬉笑，但成绩很稳当，瞧，他又来了，刚走到座位边，便用他那极富有磁性的男音叫道：难得呀！我一脸惊疑，道：为什么？他却得意地说，刚才谁把手举过头顶，说自己写完了？我才起来，辩解道：刚才是我听错了，不算，便一头扎进了作业堆，就在此时的那一秒钟后，他却惊叫：谁看了我的呀？我故作轻松状，不屑地说：“鬼才知道，谁稀罕看你那垃圾呀？不过有人肯给你赏脸，也不错了！他却以为我在褒他，竟得意地说：那是自然！这使我大笑不止，连周围的人都笑破了肚皮。

又是一节化学课，老师饶有趣味地讲着练习题，忽闻教室有一鼾声，旁边的人把他叫醒了，老师问道：氧气具有可燃性吗？有，当即就有人笑出了了声，老师突然说：氧气点燃后爆炸了，这个同学急忙蹲在了地上，这一搞笑的举动使我们爆笑，而他却茫然不知，手无足措地在那儿笑，老师也无奈地摇了摇头，长叹一口气，长年严肃的脸上有了那么一点点儿笑意。

在学校枯燥的生活中，像如此精彩的场面太少了，多的只是那几份无限的惆怅和迷茫，还有那一声声低调的叹息声。

歌声多么嘹亮，窗外多么富有生机，阳光有多么宝贵，在生活中我们缺少阳光吗？不，我们缺少发现灿烂的阳光的眼睛，让那灿烂的阳光走进你我的心灵吧！

阳光心灵作文 17

记得春晚有个小品《一句话的事》，里面有句经典的台词“你心里能不能阳光点啊！”心里阳光点，为什么有些人心中充满了阴霾？为什么有些人心中是艳阳天？又为什么有些人对一句话耿耿于怀？又为什么有些人不再和那只言片语？

心灵是一个人灵魂的容器，古代曹操有往里加了多疑，猜忌，蔡瑁，张允阵前处斩，赤壁大战损伤惨重，他的心中有坚冰；构建往里加了坚持，不懈，为吴王做马，为夫差尝粪，奇耻大辱，终，三千越甲可吞吴，他的心中有阳光；“范跑跑”往里加了自私，自利，地震来了，“范跑跑”扔下手中备案，夺门而出，留下一脸诧异的学生，他的心中有寒风；歌手杨光，一个盲人，眼前一片黑暗，但心中是灿烂的阳光，他用歌声告诉一个个人不要放弃，他的心中有骄阳！

即使是寒风刺骨的季节，在一些人脸上依旧是散不去灿烂的阳光；即使是大暑六月，有些人脸上依旧是化不去的坚冰？阳光其实很简单，见面时一个微笑，一个问候；分别时一个手势，一声告别；犯错时一句道歉，一句安慰，这都是易如反掌的事，只是你是否已成习惯？

心灵的阳光如一次快乐的`“流感”，“感染”你的朋友，多一些笑语；“感染”你的家人，多一份融洽；“感染”你的同学，多一些亲切；又是还会“感染”花儿、草儿，仿佛他们在对你笑！

让你的心灵多一丝阳光吧！你会发现这世界的美好；让心灵多一些温暖吧！你会发现活着多么重要！

阳光心灵作文 18

阳光似一股源泉，它能使人在阴暗中勇敢向前。

和妈妈在一起的时光永远是我最快乐的时光。每每我的心灵受到阴雨的打击后，她就会化作雨后阳光，滋润我的心田，让我茁壮的成长。

有一年夏天，我和一个小伙伴到她家玩。但要去她家必须要经过一个让人讨厌的臭水沟。这个大水沟的水黑乎乎的。它就像一个巨大的口袋，把那些可回收的和不可回收的垃圾都装到了里面，因此人们一般都不靠近它。

可就在经过大水沟的过程中，我的一只脚不小心落入了水沟里，我的.脚立刻散发着一股浓烈的臭味。当时我很紧张，不知如何是好。那个朋友就跟我说你回家换一下吧，我不会告诉你妈妈的。但那时我却没有注意到她脸上的表情，也没有听清她说话的语气。

第二天，我正和小朋友一起玩时。妈妈突然叫我回家我疑惑的跟妈妈回了家。我满脸疑惑的问他怎么了，妈妈不但没有回答，反而还问起我来了。你很害怕妈妈吗？我更加疑惑了，小声的回答不害怕呀。妈妈问你踩到臭水沟里为什么不敢跟我说。顿时，我感到自己被出卖了。

第三天，泪水在眼眶中打转，妈妈见我不知声，又说妈妈其实并没有那么可怕。你踩进去了，回来让妈妈给你洗一下就行了。为什么不敢告诉我呢？妈妈希望你以后能多跟妈妈说说心里话，好不好？我还是没吱声，只是用力的点了点头。

从此以后，我尝试把心里话跟妈妈说，妈妈也总是耐心地开导我，从那开始我就把妈妈给我的温暖，藏到了心里，永远守护着她。

阳光心灵作文 19

谁不渴望清新的空气，谁不想触碰快乐的水滴，我们都愿意把将阳光呼吸，却不知道幸福应该从何说起。一杯咖啡从热到凉意，我品尝不出幸福的意义，如果可以敞开心扉接受祝福的信息，或许我们可以不再酸楚对比。

我想没有人一开始就会拒绝阳光，又会永远的沉溺于冬天，即使是那个冬天的孩子也喜欢阳光与麦子，喜欢躺在海边的沙滩上看灿烂的阳光是怎样照亮身边带来温暖。可是我们终究没有办法逃出那些牢笼，没有办法离开那些可怕的事情，即使我们不心甘情愿，那又能怎么样呢？

我也很羡慕那些从来不知道这些痛苦的人，如果不知道那些人间疾苦，以后或许是一种悲哀，但是如果能够好好的为保护起来，那其实也就算是一种幸运了吧，只是我始终没有那种幸运。

所以我一直不喜欢曹文轩的小说，其实并不是因为他的情节设置差或者是人物设置不理想，我只是觉得他当中的苦难更多的来源于环境而不是人心，本来人就是灰色的是黑与白的`混合，是这两种颜色之间的交锋没有人的灵魂真正纯洁无瑕，所以说那里面的人都过于善良过于美好，根本没有办法去赞同。

在那种美好的环境当中，在别人的关爱之下，就算是痛苦也能够变得容易忍受一些，其实真正的残酷根本不来自于环境，而是来自于人心。

阳光心灵作文 20

也许是压抑太久，也许是一直忽略了自己，直到最近一直有一种无法喘息的感觉时，才发现自己已经完全失去了自我。不是工作也不是生活的原因，是因为自己不懂得调节，紧绷着一根弦，以为是保护了自己，其实是侵蚀着灵魂，拒绝了阳光的照耀，拒绝了美好，摧残了生命。

人一旦寄于荫影之下，心绪就会烦闷不安，精力就会散乱无章，快乐成分自然就会大大锐减。总觉得保持好心情的时段太短、转瞬即逝，心情真的就像六月的天气，说变就变。想开了，也就释然了，本来人生在世不如意常八九，难免会沮丧、悲观、失落，若这一时的颓废情绪蔓延于心底而不能及时的加以摆正释放，那么在我们的眼里，生活就会是暗淡无比，以致心灵会沦为地狱般的苦痛而让原本瑰丽的人生失去美丽的色彩。

给心灵一点阳光，这是生活的睿智者对于人生最积极的诠释，这是人生走向美丽的一门必修课，也是面对生活的一种明智选择；给心灵一点阳光，照亮自己，也温暖别人。只不过是一个信任的.微笑，一句热情的鼓励，一个充满期望的暗示，幽闭的心就仿佛被一缕明媚的阳光照耀着，信心、勇气、力量也随之汹涌而来。只需要给心灵一点阳光，就能照亮一个广阔而美好的世界。面对生活，我们无法改变现实，但我们可以改变心情、调整情绪，从而开拓生命的宽度与质度。

记住窗外阳光不锈，不要浪费它，给心灵一点阳光，让它走进心灵，照亮你的内心，点燃希望。

阳光心灵作文 21

我家门前有棵橘子树。

我一直不解爷爷为何每天都要去精心待弄，便总是好奇地询问。爷爷总会不厌其烦地答道：“因为能透过叶子看见阳光”。

渐渐长大了，仍不明白爷爷话语的含义，每日走在上学回家的路上，单调的风景，勾勒着灰暗的色调。

转向走过熟悉的街道，小孩在墙上的涂画映入眼帘，虽然只是几笔蓝色绿色的描线，但心情莫名其妙地好起来。忽然记起网上说一位艺术家在街边创作的20米高的油画，画着一个浇水的小女孩，与房子前面的绿树相得益彰。眼前的景像仿佛与网上的图片重合起来了。我觉得，那个油画中浇树的女孩，壶中的不是水，而是阳光，就像灰色的世界里映入眼帘的金黄色，明亮而柔和。在冷漠的城市里让人眼前一亮，倍感愉悦。

欧洲的一些小镇，很多人家的窗台上都摆着一盆红色的小花，风一吹过，便有一抹鲜红蔓延开来。其实，那一朵朵红色的小花，也正是心灵的阳光。

阳光，其实就是一种心态，追求清新与生机、追求童真与平淡的心态。在这个冰冷而疏离的社会，那一点点的美，一点点的清新与自然，不正如照亮心灵的`阳光一般，暖意浓浓？

我忽然理解爷爷的话了。其实爷爷所追求的，不过是在这个城市里给自己一份自然，一份淳朴，一份安宁。那透过树叶的阳光，已走进爷爷的心灵。

让阳光走进心灵，不用抱怨负担太重，烦恼太多，走进心灵的阳光，能通透你的视野，洗礼你的灵魂，而它，或许正在一个转角，看着你天天走过，等待着一场，完美的邂逅。

阳光心灵作文 22

青春是人生长河的匆匆之瞬，青春是万种风情中最美的一篇。青春带着它神秘的色彩，凄凉的心情，清纯的声音在我们身边跳动着、微笑着，不经意间，给我们的生活带来了缕缕阳光。

“早啊！”一只脚刚刚迈上台阶，同学就热情地和我打招呼，“哎！早”话刚落音，手里的卷子洒了一地。我急忙去捡，谁知风太大，吹跑了好几张。那可是老师上午要讲的卷子。正在着急的时候，一位同学飞快捡好卷子递到我手里说：“笨蛋下回注意点。”我一时竟忘了说谢谢了。

期未考前，大家统一战线，一同努力，以前的恩怨早已烟消云散。看，现在男生，女生“同仇敌忾”，互相帮助，共同进步。只觉得自己心灵之窗一点点被打开，充满了一缕缕五彩的阳光。

“当当当”趴在办公桌上休息的老师被我吵醒，我有种不自在的感觉。大中午的`，老师也需要休息啊！我有点不知所错；出去吧，已经被我吵醒了；进去吧，又怕耽误了老师的休息！“有问题吗？进来说吧！”我不好意思地低下头，走到办公桌旁……“明白了吗？嗯，懂了！谢谢您，老师！”回头望望疲惫的老师，脑海中活现出老师上课时的背影，瘦弱但坚强。阳光包围了我，好温暖啊！

青春的关爱是擦肩而过的嫣然一笑，是惊涛骇浪的奋力一搏。

来吧，朋友们，让我们一起向我们的理想进发，相信自己，我们一定会成功，因为我们的心灵充满关爱的阳光。

阳光心灵作文 23

寂寞的春天因为鲜花的争奇斗艳而生机盎然，肃穆的夜晚因为星光闪烁而美丽迷人，冷清的泉水因为鱼儿惬意游弋而热闹非凡，而黑暗的心灵因为美丽的回忆与憧憬变得阳光明媚。

心灵充满阳光，美丽的憧憬助人们忍受黑暗，北极的一支考察队，在冰面上艰难地前进。队员们有些发狂，队长贝德便让队员们开始写日记，但精神上却没有一丝的好转，因为孤寂会折磨每一个人，队长便让所有人读起了日记，这时，所有人仿佛看到了闪着银光的雪原；看到了成群的企鹅奔跑的身姿；看到了北极熊从水中爬上冰块；看到了美好的一切，心里完全被美丽的憧憬和回忆占领了。

美丽的憧憬助人走出黑暗。西汉的司马迁正值人生的巅峰时，拥有很高的官职，但好景不长，他为了帮李广的儿子李陵说话，自己就被判了很可怕的一项酷刑宫刑。这种刑罚不仅对人身体上有很大的伤害，也是对人极大的.耻辱。而司马迁却凭着坚定的信念活了下来，最终写成了千古流传的《史记》。

相反，如果心中没有美好的回忆与憧憬，则会被黑暗侵蚀。秦末汉初，正为项羽与刘邦夺取天下之时，项羽已经被刘邦打的连连败仗，溃不成军。以前的几十万将军早已葬于沙场，没有重整旗鼓的憧憬最后在乌江旁自刎而死。

其实，黑暗并不可怕，可怕的是我们心中没有战胜黑暗的决心和努力。让我们心中充满阳光，摆脱黑暗。心中充满美好的憧憬才能收获美好的未来！

阳光心灵作文 24

在嬉笑打闹中，我送走了初一初二，迎来了可怕的初三。只见雷声轰响，乌云卷地而来，每天穿梭在题海战术之间，晚上挑灯夜战，稍有松懈，就会被乌云卷走，力不从心的我，终于被乌云笼罩……

考试的失利，使我一厥不振，心里充满了黑暗，坐在教室灰暗阴沉的角落里，没有一丝阳光。闭上眼睛，回想起一次次的不幸，竟叫人如此悲伤，多的失败让我失去与它对抗的勇气，只剩下无可奈何的叹息。

偶然的一瞥，看见了她。她虽然有柔弱的外表，但她却有着不柔弱的性格她总是学习很努力的学习，但考试总是考不好。在老师与同学眼中一直扮演着丑小鸭的角色，但她却从未减弱过她热衷于学习的心，一次次的`失败不曾使她放弃，反而使她更加坚强。看者她在窗户前补作业的背影，我懂了，我悟了……

正如背着重重壳的蜗牛，虽然它们身上背着很重的壳，走路十分困难，但它们却一直坚持不懈的往前爬，因为它们知道，只有不断努力的爬，它们菜油成功的一天。

是呀！人生这片汹涌的海洋，有太多太多伤心的波浪，埋伏在前方的的风暴想要磨平我的棱角，我不能就这样被打败。

这时，我在黑暗中站了起来，走向教室的阳光地带，因为我已拥有所谓的“蜗牛精神”，既然终会成功，再经历些小挫折又算什么呢？何不敞开心扉，让阳光充满心灵，永驻心灵。

享受着阳光，她静静地洒在我的身上，暖洋洋的。今天真是个好天气。我微笑着迎接崭新的一天……

阳光心灵作文 25

我很喜欢月光，我喜欢她皎洁的身影。喜欢她将整个世界都笼罩在一片清幽与空灵之中。她给了我无限的宁静与恬适。但是，她的存在需要反射阳光，没有了阳光，哪里来如此娟秀的月光？

所以，我，更爱的是阳光。

正因为有了太阳的存在，生命才得以延续。这个世界才会如此的五彩斑斓。有了阳光，才有小草的欣欣向荣；有了阳光，才有鲜花的竞相怒放；有了阳光，才有四季的更迭交替。是阳光，创造了我们美好的世界。

但是，这仅是阳光的一部分，而非阳光的全部。曾经，北极科考队员们因特殊情况，被迫在极地度过了一段漫长的时光。可以想象，极地的严寒与孤独让队员们几乎发疯。但他们却最终度过了一段了这艰难的时刻。他们是依靠什么呢？他们依靠的是各自的.日记。而那些日记仅仅是记录了阳光下的美好事物。是阳光，挽救了我们危急的生命。

不要以为阳光离我们很遥远，其实，阳光时刻与我们相伴。只不过是由于我们内心的冷漠，而忽视阳光的存在。

今后的生活可能是崎岖的，困难的，但是，我，不是孤单一人，与我同行的，还有无数人。因此，我们每天见面时就凭着一抹微笑将彼此心中的的阳光传递，共同汇成了一轮不灭的红日。是阳光，温暖了我们无助的心灵。

既然，阳光可以孕育世界。既然，阳光可以驱散阴霾。既然，阳光可以冲破黑暗。那么，让我们热爱阳光。那么，让我们珍视阳光。那么，让我们的心灵充满阳光。

阳光心灵作文 26

“光”的力量是无穷尽的，它能融解人心中的阴暗，看到重获新生的希望；它能使沙漠中行进的人们，看到绿洲。

人一生的道路不可能是平坦的，这其中必定布满了无数的.“荆棘”~坎坷。不要畏惧，勇敢地大步向前走，要相信“光”的希望就在不远处。终有一天，阳光会璀璨的照耀在你的身躯上，沐浴着，沉浸在温暖的阳光怀抱中。

失败总是难免的，不必在意，你只需做最棒的自己！一次考试失利，我无法接受，当别人问起成绩时，自然而然的说出原因，作出解释。一天下来，一句话不知要重复多少遍。终于，身后的同学“为民起义”郑重而又不耐烦的述道：“大姐，请问这句话要重复多少遍，你才肯善罢甘休？不要误会，我只是想让同学们有个心理准备。”霎时无语。“大姐，不过是考差了，有必要吗？放轻松一点。”是啊，一时的失败不代表永远的失败！吸去教训，总结经验才是我应该做的。而不是在这里浪费时间做无谓的解释。就让过去快速从我的记忆中消失，昂这头，大步向前走，这才是我的风格。

现在，一旦我考差了，当别人问起我时，我会毫不犹豫地告诉他们成绩。不会再怕别人惊愕的目光，吃惊的口型，异样的嘲笑。因为解释是无用功。

只有笑着去面对，泰然的接受。你才会发现身边的一切是如此美好。

我深知阳光已经住进我的心房，此时的我正沐浴在阳光下，享受着属于自己的“阳光天堂”。

阳光心灵作文 27

漆黑的夜悄悄袭来，瞬间吞没了整个世界。在黑暗的天空中，那些稀少的晨星渐渐淡去，那一轮皎洁的明月被渐渐吞噬。

不知过了多久，那漆黑的夜渐渐被一股温暖的气息抹去。天空中渐渐浮起橘红色的光环。不一会儿，太阳便徐徐上升，散发出温暖的气息，笼罩着大地。

清晨的一缕缕阳光，照射在大地上，让寂静的早晨渐渐苏醒。含苞欲放的鲜花悄悄的绽放出微笑；沉睡的鸟儿缓缓地睁开了双眼；弯曲的小草也渐渐挺直了身躯……一切生灵都显示出勃勃生气，在阳光下茁壮成长。

月光是皎洁而幽柔的，让人感觉清明澄澈；但阳光是明亮而温暖的，使人豁然开朗，精神百倍。

阳光折射出一道道风景线，让本来忧郁的心灵变得开朗。沐浴在阳光下，人也觉得很有生气，那些没必要的忧愁便如轻烟，被微风吹散了。

阳光，你如勤劳的.园丁，把大自然变得更加充满生机；阳光，你如一扇明亮的镜子，照亮了心灵的黑暗；阳光，你如春夜细雨，滋润了我们的心田。太阳，阳光的来源地，一直在浩瀚的宇宙中徘徊着，给大自然带来无比的温暖，无比的生机。阳光滋润着万物，绽放出一个甜甜的微笑照亮大地，温暖了这片冰冷的世界。

我们沐浴在阳光里，让心灵感受阳光。在人生的道路上，难免会遇到意想不到的挫折，但有一抹阳光依然照耀在我们的身旁，让你感受到阳光，温暖心灵……

阳光心灵作文 28

这次月考我失利了，看到排名榜上落寞的569名我愣了一刹，大脑里混乱不清，一片空白，落叶缓缓落下，天空中的乌云探了探头，曾经满是晴空如今遍地乌云。手中的试卷记录了人生中第一次月考分数。

鲜红的分数，训斥着我的不争气，每看一次自己的分数心里藏进千万把刀刺进我的心坎儿里。

夜晚，父母询问成绩，我颤抖地把智学网的三科成绩打开，父母失望的眼神中透露着无奈，连声叹气。看到父母失望的眼神，受挫的感觉再一次袭来，那种无力感包裹着我。我把自己封锁在房间内，盯着曾经辉煌耀眼的成绩，缩成一团，肩膀微微颤抖着，不停地抽泣。

成绩发放出来的这一天，我全身发软，无精打采，没有精气神面对他人。但所幸我还有一个知情知心的朋友。在朋友的多次劝说下，心灵深处的一抹阳光也悄悄然地照进了我心里，从小我就是个“小透明”，无人关注，独自芬芳也只是自我安慰的话。谁曾想到，我也能这么被人呵护着，我抬头看着她，她的话仿佛有了魔力，每一句话都那么悦耳。她说：“这只是人生中的一次波折，以后还会有很多次，如果你在第一次的`时候就不能好好面对波折的话，那下一次必然会比现在的失败还要失败，没有人会像你那么堕落，当然还有700多号人希望你每时每刻都那么堕落，我想看见原来的那个你，而不是现在如此堕落的你。”

生活原来沉闷，但跑起来，肯定会有风。

阳光心灵作文 29

我看了看简介，全书共69个问题，分为“人际篇”、“学习篇”、“认知篇”、“行为篇”四个部分。目光在目录中扫描，寻找我最感兴趣的问题，探求解除我心中烦恼的秘方。“我非常怕鬼，晚上要开灯睡觉怎么办？”这个问题闪过我的眼帘，一下子就跳入我的心头。这不就是说我吧？

小时候，爸爸妈妈抱着我，把我捧在手心里，晚上，我依偎在父母的怀抱甜甜入睡。长大些了，一个人睡在小床上，黑暗犹如恶魔侵袭我那幼小的心灵，每一次入睡，都是先开着灯，等我睡沉了，妈妈才会轻轻走进我的房间，关了灯，蹑手蹑脚地退回去。好几次，半夜惊醒，我会站在妈妈的房门前，发出求助哀求的声音：“妈妈，我睡不着，我怕！”“怕什么？”我嗫嚅着，我究竟惧怕什么？问题的'答案终于揭晓了。

读了这本书，我学到了：怕鬼是所有人都有过的感觉。刘瑞安是中华殡仪整容第一人，几乎天天与遗体打交道，可他从来不怕鬼，他也从来没见过鬼。英国心理学家弗雷德国曼说过，恐惧是聪明人的多虑。所以：“鬼”不是从外面跑来的，而是源自我们的内心。

怕鬼，那是自己吓唬自己。

看过这个故事后，我再也不会胆小了！现在的我，明白了生活中其实没有妖魔鬼怪的，只有知识丰富，充满自信的人才是生活中的勇士。

这本书让我受益匪浅，让我充满力量。

阳光心灵作文 30

“好亮啊！”我嘟哝道，随后睁开了眼，房间的窗帘拉开了，一缕缕阳光从窗户外透了进来。原来阳光把我喊醒的。说到阳光，在我的心灵深处，也有那么一缕永不消散的阳光照耀在我的心田。

那是几天前的一个早晨，我照常起床，吃早饭。早饭很简单，一碗粥加上一个咸鸭蛋，但偏偏是这样一个简单到不能简单的早饭出了问题。刚吃完没问题，偏等爸爸妈妈上班，问题就来了：肚子疼。我急急忙忙上了一趟厕所。

一波未平一波又起。刚刚坐上马桶，肚子里又一阵“翻江倒海”。想吐。我又急急忙忙找了一个盆子，端在面前。可它又捉弄人，想吐吐不出；不吐又难过。我疼得在床上打滚。最后，只好打电话给妈妈。

妈妈一到家，就心急火燎地把我送到医院。医生诊断：急性肠胃炎。没办法，只好吊水。以往扎针是挺痛的，可是这次我一点感觉也没有，可能是肚子里的东西在作怪，肚子不停地疼。吊水时我终于吐出来了。随后，就迷迷糊糊地睡着了，也不知睡了多久，我又醒了。

“你醒了啊。”妈妈扭过头来看我。

“是啊。”我舒服地伸了个懒腰，“你呢？”

“我？我就坐在这儿看你呗。”看到我盯着她，妈妈不自然地笑了笑。

我看着妈妈那无比疲倦的身影，又想着妈妈的无微不至的爱，一缕阳光顿时照入我的`心房，温暖了我的心。身上的疼痛立刻消失得无影无踪。这一缕永不消散的阳光，是有名字的。

它的名字就叫“母爱”！