踢毽子是一个十分有益的活动，它强身健体，有助于身心健康，不仅可以让疲惫的身体舒展一下，放松一下，而且还为你增添了不上乐趣呢！下面小编为大家带来五篇关于毽子说明文的作文

毽子说明文1

踢毽子这个游戏也许大家并不陌生，它是我国一个传统简单的体育活动。但可我觉得仍值得一提，因为，我班女生最近掀起了一股踢毽子热潮，甚至包括我班的一些男生也在受到了感染，禁不住也踢起毽子来了。关于这项有趣的活动，今天我就向大家来介绍一下吧！

踢毽子是一个十分有益的活动，它强身健体，有助于身心健康，不仅可以让疲惫的身体舒展一下，放松一下，而且还为你增添了不上乐趣呢！

踢毽子的步骤看似非常简单：你只要有一个毽子就可以踢起来了。方法是把你的毽子抛在半空中，不要抛的太高也不要抛的太矮，只要自己觉得正好就行了，再把毽子抛上半空时，马上准备把脚提起来，在毽子快要落地的那一刹那间，做一个盘踢得动作，使毽子刚好被脚侧面的中间面接住，并用力一踢，使毽子受到脚的力量，被踢上上空，这样，一个标准，毫无差错地踢毽子动作就顺利完成了。你可别以为你会这样踢就是会踢毽子了！

不是，因为光踢一个是不行的，你还得一个接一个地连续踢，这可是个大难事呀！要做到这点，首先你得姿势正确，左腿一定要站稳，保持整个身体的平衡，右腿弯曲成90度稳稳地将毽子直直的踢上去，眼睛还得跟着毽子走，同时右脚还得随时等着毽子落下来再往上踢，这可是个眼、脚、脑的配合，稍有不当，毽子就会被踢飞。告诉你一个秘密，经过这一段时间的苦练，我自己也只能连续踢5个就不行了！可别告诉别人噢！

其实，踢毽子还有很多种花样呢！听妈妈说，她小时候踢得花样可多啦！我再介绍几种常见的、高难度的，例如：刚刚讲地盘踢是最普通的，还有对踢、踩踢、跳踢、绕踢……其中最难的就是绕踢了。绕踢首先把毽子高高的抛上天，然后左右脚快速地绕在一起，同样在即将要落地的那一刹那，绕在一起的左脚或右脚，把正在飞速下降的毽子踢上去，就踢了一个“绕踢”，怎么样？挺难得吧？我再告诉你一件非常奇事儿，你肯定要惊讶地把眼睛瞪得跟铜铃似的,我也不卖关子了，告诉你吧：我的太爷爷在年轻时，曾经和别人站在那种大水缸的缸边上比踢毽子，而且据说踢了很多个，最后他还赢得了比赛。怎么样，厉害吧？我猜的错不错，你是不是惊讶的目瞪口呆呢？

怎么样，听了我的介绍，你一定觉得踢毽子是一个妙趣横生，十分有趣的游戏项目吧！踢毽子好玩么？各位小读者们喜欢踢毽子吗?喜欢就一起踢起来吧！一起运动起来，让我们美丽的南京城更加和谐，让我们的城市的每一个角落都充满健康活力、欢声笑语！心动不如行动，还不赶快行动起来！一起假如我们的踢毽子行列吧！

毽子说明文2

今天，老师让我们在教室里踢毽子。啊，我可从来没踢过毽子！我能行吗？每一个人都要踢呀，我的心怦怦直跳。生怕踢不好。 我的毽子有四根又大又硬的羽毛，分别是红、黄、粉、和绿色的，还伴有四根粉色的又小又软的羽毛，真漂亮。踢毽子表演开始了，一位同学把毽子扔得老高，没等毽子落地，他就摔了一跤，大家哄堂大笑，他又踢了一次，这回把毽踢到了墙上，他的毽又弹了回来，他第三次踢的时候把毽踢到了教室左后角，幸好一个阿姨把毽子接住了，要不然就砸到那个阿姨了，轮到我了。我更紧张了，手直发凉，我希望自己能表演好，没想到，我踢了一个毽子就落在地上，落在了一个同学的桌子前，人把毽子捡了起来，接着踢，这次也只踢了一个，落在了我的身边，我再次拿起毽子，还是踢了一个，落在了老师的前面。我觉得自己踢得很不好，但我已经尽力了。我还是很开心。有一个同学都要把毽子踢到灯上了，有一个同学把毽踢到了老师身上，有一个同学连续踢了几个。有的同学拖着毽子，有的同学攥着毽子，还有的同学提着毽子。而我是提着毽的羽毛。妈妈们也表演了，她们表演的是那么好，其中一位妈妈踢得最好了，那是王姝彤的妈妈，一连踢了十多个，我们连声叫好，还热烈地鼓掌。这位阿姨真了不起。 今后我一定要多多练习。希望我也能向这位阿姨一样踢得那么好

毽子说明文3

踢毽子是中国民间传统运动项目之一。“踢毽子”，又叫“打鸡”、“攒花”等。“毽子”在古籍里又写作“鞬子”、“箭子”、“蹀”。踢毽子是中国具有民族特色和传统的体育运动，历史悠久，根据史料记载和出土文物证明，它起源于中国汉代；唐宋时期开始盛行，在民间流传极广，集市上还出现了专门制作出售毽子的店铺；明代开始有了正式的踢毽比赛；清代达到鼎盛时期，在毽子的制作工艺和踢法技术上，都达到空前的程度。

毽子的制作方法是：先将动物的尾羽捆扎成束，插入作为底托的铜钱方孔中，再用布裹紧缝牢。毽子种类可分为鸡毛毽、皮毛毽、纸条毽、绒线毽等几种。毽子的基本踢法，主要有“盘、拐、绷、蹬”四种，用脚内侧踢为“盘”，用脚外侧踢为“拐”，用脚面踢为“绷”，用脚掌踢为“蹬”，用脚趾踢为“挑”，用脚后跟踢为“磕”等。依照踢法的不同，传统踢毽比赛可分为记数赛、记时赛、花样赛几种。踢毽子是一项良好的全身性运动，它不需要任何专门的场地和设备，运动量可大可小，老幼皆宜，尤其有助于培养人的灵敏性和协调性，有助于身体的全面发展，增强健康。

20世纪30年代后，踢毽运动曾一度衰落。新中国成立后，大力扶植发展中国这一传统运动项目。1950年，北京市吸收街头踢毽艺人参加杂技团，专设踢毽子节目，并出国进行表演，受到了国外观众的热烈欢迎；

毽子说明文4

我踢毽子特别棒。

那是因为呀! 我酷爱踢毽,再加上子同学,好朋友的鼓励,我踢毽子的技术越来越高。

昨天,别人踢得都不好,只有我一个人踢得好。梁昭悦,王星琰,谭玉淼他门全踢得很差,有的只踢一两个,有的一个都踢不了,还有的都不会踢! 只有我一个人能踢50多个,别人说我像一只永远不累的小鸟!

今天,我穿了一身深紫色的运动服，一双白粉红的运动鞋,头扎一个马尾辫儿。我先做了一个深呼吸,然后开始踢，1个、2个、３个……,我连续踢了60个!我太高兴了,因为我先破了我的毽子记录了!我踢的时候很轻松,一点儿也不紧张。而且,我还会踢花样毽子,比如说定踢,一只脚不动,另外一只脚踢。还有空踢、盘踢、十五花样踢等等。妈妈说,我一定要多踢毽子,锻炼出好的身体!

听了我的经历,你喜欢踢毽子这项运动吗

毽子说明文5

首先毽子制作简便。只需用一小块布，

包上一枚铜钱和一小截下端剪成十字形开口的鹅毛管子，用针线缝牢，成为底座；再在未剪

开的鹅毛管子上端里，插上七八根鸡毛就做成了。鸡毛最好是雄鸡的，又长又好看，也好踢

些。现在商店里或地摊上有现成的毽子卖，不过，其底座往往是橡皮的，弹性大，踢重了稳

定性差。

其次，活动便于开展。

它对场地要求不高，只需一小块比较平坦的空地，五六平方米，三四平方米均可，越是技艺

高的对场地要求越宽。本人只需一平方米甚或站在板凳上，也能踢上好几十下。

再其次，踢法多种多

样。既可以比次数，也可以比连踢的时间，还可以比踢的花样„„。

毽子的基本踢法，主

要有“盘、拐、绷、蹬”四种，用脚内侧踢为“盘”，用脚外侧踢为“拐”，用脚面踢为“绷”，

用脚掌踢为“蹬”，用脚趾踢为“挑”，用脚后跟踢为“磕”等。

不算双脚同时离地的跳跃动作和其他复杂动作，踢毽子的基本动作共有8种，即盘、蹦、拐、

磕、抹、背（音

“杯”）、勾、踹。由于参与踢毽子的民众广及全国各地，而且踢毽子运动的流传又年代久远，

所以对同样的动作形成了各地的多达几百种不同的称谓。

毽子花式踢法有很多种，大致可分为两类：“软的”和“硬的”。软的一般比较简单，一只脚离地的同时另一只脚是着地的（双飞、一卯儿除外），正规比赛中大多数软的是不计数的（金狮、一卯儿通常会计数），软的通常只作为连接的动作，高手踢软的通常可以几百次甚至上千次而毽不落地。硬的通常是双脚同时腾空跃起（肖蹲儿类的除外），用其中一脚去踢毽子，另一只脚辅助做出各种花式动作。硬的比较消耗体力，通常高手踢硬的也可以连续几十次甚至上百次而毽不落地。

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