游泳的启示作文(优秀15篇)

发布者:玉石中承 时间:2024-4-10 09:11

游泳的启示作文(优秀15篇)

在平时的学习、工作或生活中,大家都写过作文,肯定对各类作文都很熟悉吧,作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢?下面是小编帮大家整理的游泳的启示作文,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

游泳的启示作文(优秀15篇)

游泳的启示作文1

练完琴,我就赶快收拾好游泳裤和游泳镜,直奔电话机,叫爸爸赶快回来。我这么做是要干什么呢?哈哈,你不知道了吧。我要爸爸带我去游泳。

一来到半岛城邦的游泳池,我和爸爸买了票,换好了泳裤,就来到了泳池。一看,人不多,不过正合我意,我可以尽情地游啦!

只听见“哗”的一声,我就跳下水去,夏天的燥热不知道飞到哪里去了。今天就游九个来回吧!前面的几圈,我游得很快,还连续游了两个来回呢!不过,到了第四圈时,我感觉到累了,手臂酸疼、两腿抽筋、呼吸不畅,这几种现象一起向我冲来。我的.心里像压了一块石头,两只手臂像是被定住了,再也无法摆起来。我正想休息一会儿,突然传来了爸爸的声音:“石头,加油!”爸爸的话像一股清凉的风,帮我解除了这种难受,我继续向第四圈的终点游去。

游到第七圈,我实在累得不行了。我想休息一会儿,但又觉得应该全部游完再休息。我的心里就像有两个人在争辩。一个说:“你休息一会儿吧。反正后面的也不多,等一会儿再游也可以。”但是另一个人说:“不行,快游完了,坚持一会儿,马上就到了。”第一个人说:“游完这两圈很累,休息一会儿,等一下再游也不迟。”第二个人又说:“只要坚持,什么事情都能做得成。”我听了第二个人说的话,一股劲,飞快地向前游去。这两圈终于游完了。

游完了九个来回,我的心里很高兴,也明白了一个道理:只要坚持,就不会在困难面前低头。

游泳的启示作文2

放暑假后,爸爸打电话告诉我先把暑假作业做完,等他有空时就回来接我去吉林那边过暑假,学游泳。

7月末爸爸如约接我到了吉林。一天早上,爸爸说要带我去学游泳,当时我高兴得跳了起来。爸爸驱车带我去游泳池,到了后我才发现那里的游泳池真大,学游泳的人真多。我们先冲个澡,换好泳衣就一起下水了。

刚开始我不敢松开爸爸,爸爸说:“女儿,没事的,要敢于挑战你不敢做的事情,这里有爸爸保护你,很安全的。”听了爸爸的话之后我心里才稍微踏实些。爸爸说:“两只胳膊向前使劲划,双腿向后蹬,身体像青蛙一样。”爸爸边给我讲解动作要领,边做示范。在爸爸的保护下我开始尝试游泳。一向前游我就感觉身子在下沉,正好有个小朋友在旁边游的时候把波浪弄进我的鼻子里了,没想到又从鼻孔流到嘴里,呛住了,像喝了醋一样难受。我想放弃学了,爸爸说:“没事的`,谁学游泳不喝几口水呢,等会就好了,不难受时再接着练习。”又经过反复的练习,我终于可以自己游几米了。爸爸说:“今天女儿学得真快,改天没事时我们再来练习吧。”虽然,喝水的滋味不好受,可是当时还真有点不想走。

通过这次学习游泳,我也明白了一个道理,不管什么事情,只要你敢于挑战,敢于尝试,经过不懈的努力,克服眼前的困难,就能取得胜利。

游泳的启示作文3

今年暑假,我去游泳馆学游泳。学游泳可不简单,假若一不小心,就会呛水。

一开始,教练教我潜水,他先是把头沉下去,在水底吐泡泡。我想:这不是很简单吗?这还用教,我自己都会。哪知道我刚潜入水中,水猛地灌入我的鼻孔,不但没换成气,还呛了几口水,真是得不偿失。于是,我悟出了一点道理:做事不能太心急,否则没好果子吃。

接着,教练教我蹬边。我这次学聪明了,认真看完演示后,学起来。可惜我蹬时没用力,没多久又沉下去了,还险些又呛了几口水。最后,在教练的指导下,我终于会了这个动作,并练得滚瓜烂熟。

然后,教练就教我手划。我看完示范后,也做起来。不知是什么原因,我总是把动作做错。我急得不知怎么办才好,只好一直做下去,可还是做错。我想放弃,不想再练下去,可是为了能学会游泳,我咬咬牙,忍下去了。

后来,教练教我蛙泳腿。先是在岸上做动作,等到做熟练了,再到水里去练习。开始,我节奏掌握不好,还一只腿高一只腿低的。我急得要命,可是急又解决不了问题,只好静下心来慢慢练。

最后,我逐渐学会了蛙泳,游泳速度也快了。功夫不负有心人,我终于学会了蛙泳,也改正了一只腿高一只腿低的`错误。现在我游得可好了,至少不会被水呛。

我从游泳这件事中获得了启示:上了路,就天天走勤于练习,总会于成功逢上,无论怎样都要坚持下去,不历经风雨,怎能看见彩虹?

游泳的启示作文4

那年,我才刚满6岁,那是一个夏天中烈日当空的一天中烈日当空的一天。我照常与小伙伴们到小河流游泳。

我们换好泳衣,不会游泳的套上救生圈或是救生衣就下水了。有一个哥哥是例外,他不会游泳,可是却爬上了山上的大石头上(大约离深水区的水面有五米多),就往深水区里跳,他在空中像只青蛙似的呱呱叫:“你们看我多……”话还没说完,就砰的`一下掉进水中。我们可以隐约听见几声:“救……命……呀……!……救……命……呀……!……”他母亲一听,顿时就惊呆了。不会游泳的她,不顾一切的冲下属去就自己的儿子。着眼前的一幕使我们在场的人感动万分……

就在这时,不会游泳的她却踩在了一块长满青苔的大石头上,摔了下去。可是,另一位哥哥,也就是他最要好的朋友(可以说是结拜兄弟),却在一旁当作没看见。这还不止,还尽量游到远处。反而一位路过的陌生人,救了他们。

“这孩子,怎么能这样去对待自己的结拜兄弟呢?就算是一般朋友,他也没有任何理由不管自己的好朋友呀。”……场上的人们议论纷纷。

我也有同感,他为什么就不能尽自己的所能去帮助自己最要好的朋友,却宁愿受到别人的嘲笑呢?这我也实在是想不通。

这位哥哥告诉了我一个道理:见死不救,只会得到别人的取笑。所以我在这以后能帮的事情就尽力去帮。因为,哪位哥哥曾告诉过我的吗一个道理。

游泳的启示作文5

从小就怕水,洗澡也会嗷嗷大叫的我决定挑战自己,去学游泳了,这个决定也吓了我自己一跳,不过我还是很期待。

在爸爸的带领下我们来到游泳池,看见碧绿的池水,深不见底的泳池,我有点退缩了,心想:为什么要学游泳呢?我开始后悔了。爸爸看出了我的担心,告诉我,世上无难事只怕有心人,已经选择了,既来之则安之。我深吸一口气,在一段热身运动以后,我扑通一声跳进了冰冷的'水里,结果呛了一口水,这滋味可真难受啊!爸爸说:“学游泳切勿急躁,先掌握要领吧。”于是我重新调整好了自己,告诉自己一定要战胜它。我首先深吸一口气,努力憋住,然后把头轻轻的钻进水里,只听见爸爸在数12345……直到数到15我才把头抬起来,爸爸说,你看,水并不可怕,你还能“潜水”了。我突然信心百倍,开始学习手和腿的配合,我就像一只快活的小青蛙一样,腿一蹬手向前一划,果然就游走了,我终于掌握了游泳的基本动作,在爸爸的保护下,我自由自在的游开了,我一会儿浮在水面,一会儿沉下水里,虽然还是会呛水,但是我已经能克服了,游泳并不可怕,努力也会有收获,我非常自豪。

经过学习游泳这件事,我明白了一个道理:战胜自己本以为害怕的事,其实并不难,只要肯下决心加上正确的方法,认真努力的对待它,就一定能够成功。

游泳的启示作文6

暑假的一天,太阳像火盆一样,火辣辣地照耀着宽阔的大地,我与爸爸踏着热浪来到河边。小河的水清澈照人,河边长满嫩绿的不知道名字的小草,中间夹杂了美丽多姿的鲜花,没想到野外也有这般迷人的`美景,我深深呼吸一下新鲜空气,兴致勃勃地换上了游泳衣,迫不及待地扑向了小河的怀抱,像一条小金鱼似的扭动着修长的身子,愉快地游呀游。咦,我的游泳技能实在是太好了,一会儿蝶泳、一会儿蛙泳、一会儿自由泳……

我觉得我的游泳技能这么好,应当到深一点的地方游,才能展现自己的技能。于是,我望着远处那又急又猛的河流,对爸爸说:“爸爸,我到那边去游啦!”

还没等爸爸回过神来,我已经像一条小泥鳅似的向着远处那又急又猛的河流游去。爸爸发现后急忙跟过来,我毫无顾虑地游着。这时,一个大的浪花迎面向我扑来,我还来不及反应,就被浪花揪住,甩开一米多远,我呼吸急促,紧张得像热锅上的蚂蚁,不知如何是好,这时,幸好爸爸及时赶到,急忙从水中将我托起,而那时的我,如惊弓之鸟,还惊魂未定呢!

通过这次教训,我明白了要学好本领,就要学到底,不能自高自大,凡事要有安全意识,做事要量力而行。就如游泳,你会在平静一点的水中游,就不一定能在又急

又猛的河流中游,这次如果不是爸爸及时赶到,那后果将不堪设想!

游泳的启示作文7

我六岁那年,在一个阳光充足,天气温暖的夏日午后,爸爸带着我去海边,第一次教我在大海中游泳。

来到海边,当我看到大风卷起浪花向岸边凶猛扑来时,我”一定要学会游泳”这个钢铁般坚定的信念,受到了严重的打击。后来,还是在爸爸的鼓励下小心翼翼的下了海,我的心犹如上下起伏的大浪,海浪越大,我的心跳的就越快,有时候还会紧张的高喊一声”啊!”。爸爸把游泳的要领告诉我,经过了长时间的练习,终于可以在水中随意游动并且不断的'变换着游泳的姿势,但仍旧不能脱离爸爸帮助。因为,在此之前我在游泳馆嬉戏时尝过呛水的滋味,这使我”担惊受怕”了好一阵,在我犹豫不决的时候,”?纭保?我的头上出现了一个魔鬼,它说“不要松手!松手很危险,搞不好就会成了鲨鱼的美食了!””?纭钡挠忠簧?,一个天使又出现了,”凡事都要去试试,你敢面对他就能成功!”。对!我恍然大悟,逃避是永远逃不掉的,要勇敢的去挑战他!于是,我渐渐的松开了爸爸宽厚而又有力的大手,一点点的在水中游动起来,一米、两米、三米,一分钟、两分钟、三分钟……”哇”,我终于战胜了那个让我恐惧的”小魔鬼”,我终于能在湛蓝的大海中独自的畅游了!我为我自己的成就感到欣悦,我更为自己勇敢感到惊喜。

做任何事情时遇到困难不要逃避,要勇于面对,困难就弹簧,你强它就弱,你弱它就强,不断地努力不要放弃,总有一天你就会把它打败。

游泳的启示作文8

我5岁就开始学游泳,学会了蛙泳,自由泳,仰泳,潜泳,踩水,在水里还可以前后滚翻。教练夸我,家长也夸我,我自已感到很满意,心想如果遇到落水,不但能自救,还可救人。我很沾沾自喜。

暑假,我和父母的朋友们到莫斯科郊外的天然游泳场去游泳,这是一个很大的湖泊,湖中有一个岛,大人说,从湖边游到岛上最近的距离大约200多米,叔叔们说保护我从最近的距离游到岛上。我一看到微波荡漾的湖水害怕了,那碧绿的湖水好象绿眼睛,瞪着我,好象要把我吞没,我两腿不停地抖。在大人的催促下,没办法,只好鼓起勇气换好泳服,在沙滩上热身。我借口说体力不行,游不回来,不肯游到岛上。叔叔们说:那就游到湖湾对岸行吗?心想:如果游到湖湾对岸还可沿着湖边走回来,我同意了。

我和大人们下水游了。水不见底,很黑,水草很多,心想:水下世界是怎么回事?是不是有咬人的生物?我不敢看水下,只好把头抬在水面踩水。踩水很吃力,我的左脚被水草缠住,好不容易才摆脱水草纠缠。我改成仰泳,轻松多了,腿可在水平面不容易被水草缠住,但是头仰着又分不清东南西北。还好,有大人陪游,可调整我的方向。终于游到了湖湾的对岸。大人们往回游了,有了第一次体验,有了一点点信心,我跟随大人往回游,当然我还是不敢看水下,我用踩水和仰泳交替的方法游回来了。大人说游到湖湾对岸大约300米,来回约600米。只有克服心里障碍,游到岛上是没问题的。

从这件事告诉我不要骄傲自大,能在清澈透明的.游泳池游泳不等于很会游了,不同的水域就要采取不同的方法来征服它。只有胆大细心不断学习不断尝试才能进步。学海无崖,学无止境。

游泳的启示作文9

一次简单的经历,却使我受益匪浅。

一年级放暑假,我去学游泳。学游泳的第一关是跳水。

当我走进游泳馆,一眼看见1米4的池水。我一下子愣住了。那一池蔚蓝的池水,仿佛是一片汪洋大海来说,我太渺小了。我不禁暗自感叹:“这下我惨定了!”

我用力给浮力带吹气,生怕自己沉到水底。戴好以后,我走向跳水台,教练一身令下:“起跳!”听到这两个字,我全身发抖。我挪动着沉重的双脚,几步路的距离仿佛有十万八千里远,好不容易走到了游泳池旁。我的双脚像胶水一样,粘在池边迟迟不敢迈步。心想:救命啊!谁来救救我呀!我闭上双眼,屏息凝神,准备起跳,但始终克服不了内心的恐惧。当我走神时,突然教练提起我的浮力带,把我扔进了池中。“扑通”一声,我像一颗水雷,把平静的池水炸开了花,我心想:跳水太可怕了,让我喝了好几口水,肚子都喝饱了!我在也不跳水了。

经过好几次的练习,我的.恐惧逐渐减少了,觉得浑身轻松了许多。心想:虽然我还是很害怕,但是我的勇气使我坚持下来了,我不能放弃,继续努力,王梓伊,我闭上眼睛,双腿一蹬,一跃而起。啊!我简直不敢相信自己尽然学会了。我从一只渺小的蚂蚁变回了自己。此刻我体会到了成功的喜悦,而且我找回了自信。我开心地欢呼到:“我成功了!”

现在,我已经能够自由自在地游泳了。我像一条小鱼一样,在水的王国自在遨游。在学习中,我经常会遇到像跳水那样的困难,但我每次都会想起跳水的经历。“无论遇到多么大的困难。只要有勇气和信心就一定能够战胜它!”这句话使我终身受用不尽。

游泳的启示作文10

生活中,有许多事情都能给人启示,但我印象最深的还是学游泳中受到的启示。

那是二年级的暑假,妈妈送我去三水体校学游泳。我既兴奋又害怕。一开始教练给我们绑上背浮,让我们在水里行走,我消除了对水的恐惧。然后教练教我们蛙泳的腿部动作和闭气,再教划水,允许我们借助浮板、背浮游泳。我练习得挺认真。可到了第六天,教练让我们跳下水再游泳,当时我有点不舒服,想上岸休息一会儿,可教练拿着水管往我身上冲水,我只好继续游,喝了几口水,还呕吐了,心里有点害怕,哭了。我还擦伤了膝盖和腰,我真想放弃,可我想起妈妈说的话:“滔滔,妈妈相信你能行。”我咬咬牙,挺住了。我臂和腿的'动作总是不规范。教练指导我臂和腿怎样才能配合好,我用心听,反复练习,慢慢地臂和腿的动作协调多了。

不知不觉到了训练的最后一天。教练让我们尽情地游。我想以最佳的姿态展示给妈妈看。我一跳下水,双腿伸直,双臂前伸,呼气入水之后开始向后下方划水,抬头吸气,双臂接近肩线时开始收腿。臂前伸,蹬水时屏息,双臂结束前伸,腿并拢时呼气入水。尽量做到臂腿与呼吸的配合连贯。妈妈看见了,高兴地说:“滔滔,多游几个来回,游到池边才转身。”我听了越游越起劲。妈妈又说:“滔滔真像可爱的小青蛙。”我游得更欢快了。教练夸我臂腿的动作越来越规范,配合得不错。我听了,心里甜滋滋的。

通过学游泳,我懂得了凡事不轻言放弃,想办法克服困难,坚持就是胜利。这个启示让我受益终生。

游泳的启示作文11

那是在一个暑假,我去南京叔叔家玩。有一天,叔叔把我带到一个游泳池旁,叫我下去游泳。我说:“没有泳裤和泳镜,我才不下去游泳。”于是,第二天叔叔给我买来了泳裤和泳镜。我在家里换好泳裤,戴上泳镜,就往游泳池的方向奔去。

我在游泳池里,只是像泡温泉一样泡在那里。过了一会儿,叔叔来了,见我一直泡在水里就说:“你应该去游泳,怎么能一直泡在水里呢?”

“我又不会游泳。”我回答道。

“那你不会学呀。”

“我才懒得学呢,那么难学。”

“那其他人是怎么学起来的,而且游泳也很学呀。”

听了叔叔的话,我感到很惭愧。于是我找了一个会游泳的'人,做我的教练。教练先叫我吸足气,再浮在水面上,然后用脚使劲地拍打水面。我很用心地学,过了好长时间,我终于学会了游泳。

过了几天,我在这里交了几个朋友,来跟他们一起游泳。有时我们还会开展一场游泳比赛,看看谁游得最快。以后的日子里,我还学会了狗刨、仰泳,这些都是我用心刻苦的成果。

这时,我悟出了一个道理:一个人只要用心去做一件事情,就一定可以做好。在人生的旅途中,每当我碰到困难,想要放弃时,总会想起自己在游泳时得出的启示。于是,我就用心去做,最终困难都能被我客服了。从此,这句话深深地印在我的心里。

游泳的启示作文12

那是一个烈日炎炎的暑假,不会游泳的我对那些在清凉的水中自如地游泳的人羡慕无比。于是,我请求妈妈给我报一个游泳培训班。

这天,太阳炙烤着大地,我却不顾炎热,兴高彩烈的来到了游泳馆。只见游泳池里人们穿着花花绿绿的游泳衣,有的像小鱼一样潇洒地在水中游着,还有的在水中翻腾嬉戏,看得我眼花缭乱。当时,我就下定决心,一定要学会游泳,因为游泳既可以锻炼身体,又可以解暑。

刚开始学,教练先让我学憋气。我心想:嘿!憋气还不简单,这简直就是张飞吃豆芽――小菜一碟!可我却只坚持了三秒就呛了一大口水,难受极了,反复学习好几次都不行,当时我就不想学了。要放弃之时,我猛然想起了爸爸说的话,“失败是成功之母。”于是我又鼓足勇气继续练习,仔细想着要点,终于由三秒的失败变成了十五秒的成功!

接着学蹬脚与划手了。一开始,脚老是不听使唤,蹬不了几下,脚就挨着了地,我的信心顿时丧失了许多,最后经过我的不断努力,这个困难还是被我克服了。接着开始划手和手脚配合的练习了,可是我的手脚总是那么没有“默契”,不是手划早了就是脚蹬晚了,身体配合的`一点儿也不协调。我看了看其他正在潇洒的游着泳的人,心想:为什么别都能做到,而我却不能呢?我怎么这么笨。教练看出了我的小心思,便劝到:“没事,别人也都是从不会到不断练习最后再到成功的,努力就能成功。听了教练的话,我暗下决心,一定要坚持到底!

经过我的坚持和一个暑假的反复练习,我现在已经可以在水中潇洒自如的游泳了。通过这次学游泳,我悟出了一个道理:我们在生活中,要做一件事,只要不断的去努力,去尝试,坚持不懈,就一定能取得成功!

游泳的启示作文13

经过了长时间的学习和锻炼,如今,我已经学会了多种泳姿,能在宽阔的泳池中自由穿梭,往来无阻,快乐得像一条鱼。可刚开始学游泳的时候,我并不是这样的。

刚上幼儿园时,我就开始学游泳了。那时候,别说游泳了,就连洗澡我都害怕。淋浴时,水冲到头上,我就吓得紧闭双眼,惊恐地大喊大叫。记得第一次“游泳”是在托儿所的“泳池”——其实,那只是一个冲气戏水池,水未过膝,但我依然非常恐惧。后来,爸爸带我到健身俱乐部去游泳,那里的池水比较浅,我在那里学会了蛙泳、自由泳。从此,我便成了深水区的常客。

现在去游泳,没等爸爸冲淋完毕,我就已经迫不及待地跳入了水中。这还不够,我又迅速爬上岸,接二连三地 “扑通” “扑通”往下跳,感到非常刺激和兴奋。今年,我又学会了仰泳,我的游泳水平可算是“健将”级的`,许多大人都向我投来羡慕的眼光,夸我能耐大。有一次,一个阿姨向我求助,原来她的更衣箱钥匙掉到池底了。我一个猛子扎到水底,轻轻松松地将钥匙拣了上来。阿姨惊讶得瞪大了眼睛,夸我厉害。我感觉到会游泳真好。

以前我怕水,怕游泳,现在我却喜爱游泳。从游泳中,我不但获得了乐趣,还明白了一个道理:做任何事,只要敢于面对,就能获得成功。

游泳的启示作文14

在我3、4岁时,爸爸常带我回老家。对我来说,和爸爸的老同学吃饭只是小事,我最期待的当属去游泳馆游泳。当时的我还不会游泳,只能套着游泳圈在水面上漂来漂去。每次,我看到有人在水里以各种花样游来游去时,羡慕之情油然而生,总想找个机会求爸爸让我学学游泳。终于有一年暑假,游泳班开始招生,我连忙请求爸爸给我报上名,爸爸一口便答应了。

暑假终于到了,游泳班开课了。老师把我们领到水池边上。告诉我们,第一节课要学憋气。我心中暗喜,因为我和周子墨比赛过憋气,对我来说应该是不成问题。要开始训练了,我信心满满地把头扎进水里,可不到十秒钟,我就撑不下去了,只好无奈地钻出水面。可是,我没有退缩,而是选择一次又一次地扎进水里,虽然结果很残酷,我还是一次又一次无奈地钻出水面。回到家,我在洗脸盆里继续训练,可每次都撑不到20秒,当我想要放弃时,耳边想起爸爸的话语:“古人云,坚持就是胜利,你一定要坚持下去。”。我听了爸爸的话,坚持了下去。

后面的游泳课我仍旧会遇到困难,也想过放弃,但耳边时常想起爸爸鼓励我的话,一次又一次的困难我都克服了。几节游泳课过后,我学会了游泳,而且在深水池也能游出花样呢,我终于成为了别的.小朋友羡慕的对象。

游泳的启示作文15

我到现在还不会游泳,但我要在这个暑假里去学游泳。

一天中午,骄阳似火,路旁的小草经不起太阳的炙烤都低下了脑袋。姐姐把我从家里拉出来,说要教我学游泳。

我和姐姐来到游泳池。游泳池里的人真多:有小孩在戏水;有老人在椅上休息;还有一些青年在比赛游泳……我们换好泳衣,姐姐就下水了我也迫不及待地下了水,手脚比划着游动。突然,我的身子像沉甸甸的石头一样沉到水底,还“咕咚咕咚”地喝了几口水。还好姐姐及时赶到,把我“救”了起来。但我并不灰心,学着姐姐站好姿势,但结果还是一样。看着我这狼狈样儿,姐姐哈哈大笑,双手拍击着水面,差点被水呛到了。我生气地说:“有什么了不起,你不就会游个泳吗?”说完,跑到岸上赌气不理她。姐姐捧着笑疼的肚子走过来说:“小笨蛋,还是让‘专家’来教你吧!”说着,把我重新拉入水中,手把手地教我:“身子要平稳,不能弯曲……”我照着她的方式做,游着游着,我突然听到一阵严厉的叫声:“这个动作不对!”我重新再来,可还是错,几个回合下来,我就像泄了气的`气球一样,无精打采的。“反正我就是笨手笨脚的,练有用吗?”姐姐鼓励我:“难道你老师没有教过你‘在哪儿跌倒就要从哪里站起来’吗?你难道要知难而退吗?”姐姐的话给了我很大的鼓舞,我在姐姐的帮助下咬紧关牙继续练。功夫果然不负有心人,我终于学会了游泳!

有了目标,就要奋进;奋进,就要不怕吃苦,要有勇气!

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