户外拓展作文[通用]

无论是身处学校还是步入社会，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编为大家整理的户外拓展作文，欢迎阅读与收藏。

户外拓展作文1

五月十二日下午，桔子老师和杨桃老师带我们海马班的全体同学到响水大桥公园玩啦!那是一个美丽又好玩的地方!

刚进大桥公园的门，就见到处都是葱绿的大树和五颜六色的花朵。不时还飘来淡淡的'清香。绿化带的旁边有各种各样的玩具器材，有飞机、火车、碰碰车……应有尽有。

我们海马班的同学都怀着急切的心情跟着桔子老师来到了活动场地。杨桃老师将同学们分成四组进行比赛，分别叫神龙队、胜利队、旋风队、战神队。

第一个比赛项目是“只准上不准下”，这个项目我觉得最精彩、最激烈。每个队员都紧张，脸都绷得紧紧的，目光都全神贯注地注视着脚下，小心翼翼地向前走。观战的同学脸上都是红扑扑的，不断地呐喊着“加油”“加油”，有的喊出了汗水，也顾不上擦上一把……

一会儿，该我上阵了，顿时，心里有点忐忑不安，但我还是硬着头皮，小心翼翼地扶着扶手，一步一步向前走，心想一定要为本组争光。正想着，突然，我的脚下一滑，陷到网里去了。费了好大的劲我才把脚弄出来，然后继续前进，但我们组还是落后了，最后得了个倒数第一名。我们大家都很失落，我暗暗下了决心：下一个项目我一定要争口气……一会儿，这个项目结束了，老师又带我们玩了“节节如意”、“蜻蜓点水”……一个比一个刺激!

美丽的响水大桥公园让我难忘，有趣的游乐项目让我兴奋。一句话，下次我还要来。

户外拓展作文2

8月20日 星期三 晴

今天，我参加了广州市少年宫成长小记者去广湖山户外拓展培训基地培训。长达两个小时，终于到了广湖山户外拓展培训基地。

一下车，辅导员老师就带领我们到会议室集中。到了会议室，我们的教练给我们每人一瓶水，还分了房间八个人一个房间。

入住后，就要下去会议室集合了。我们的教练做了自我介绍，还告诉了我们什么设施在什么地方，就宣布可以去餐厅吃饭十个人围成一桌。吃完午饭，回宿舍休息了。

下午，我们的`教练开始放音乐，表示要我们集合了！我们全部小记者都到齐了，教练跟我们打招呼后，开始进行选队长、起队名我们第二队的队名是：梦幻童年队、编队歌我们第二队的队歌是：中国少年先锋队队歌，然后让我们上台进行展示。

展示完，就让我们休息五分钟，接下来我们玩了破冰游戏，还有进行编排今天晚上的篝火晚会的节目。教练还到我们去滑草呢！

晚饭时间到了，今晚吃烧烤。吃完烧烤，就要进行篝火晚会了！

在篝火晚会上，教练带着我们玩游戏、看节目，最后就是时装表演了，我还在篝火晚会上唱了一首《北京欢迎您》呢！

晚会结束了，也该回宿舍洗澡睡觉了。

8月21日 星期四 晴

今天早上，我6点钟就起床了。刷牙洗脸后，就要下去吃早餐了。

吃完早餐，回到宿舍休息一下，就要到会议室集合了！教练说：“今天，我们的主要任务就是完成：竟技五关、水上梅花桩等等项目。”

教练把我们带到竟技场后，教练让我们把小记者装备给脱下来。然后，竟技五关就开始了！

竞技完五关，教练让我们回宿舍休息一下。马上就要进行水上梅花桩游戏。教练说：“玩这个水上梅花桩，只需十一个人。”

户外拓展作文3

周末，我参加了湘潭日报社小记者俱乐部组织的“劢志少年小记者户外拓展活动”。早上８：４０，我们出发了，经过２０多分钟的车程，我们到了雨湖区先锋乡先锋村天新生态园。

首先，我们分成３组进行队列训练，有向左、向左、后转、跨立、坐下、蹲下等姿势的.训练，我们都很认真、也很积极。

随后，我们还进行了一次叫做“士兵突击”的活动，活动由将军、通讯员、士兵三个角色组成。将军负责用手势总指挥整个“战场”，通讯员按将军的指示，指挥蒙眼的士兵捡“子弹”和攻击“敌人”。我们这组连输了两次，但大家毫不气馁，因为我们坚信在接下来的活动中一定会赢的！

下午，我们分为蓝队和红队进行了镭战训练，每队配一个狙击手。我属于红队。战斗开始了，我原以为敌队很狡猾，但他们还是缺少默契，队员之间都相隔很远，不过他们火力还是不可小觑。

“哎呀！”不靠谱的队友竟把我给射中了，幸好还有两次机会，我又迅速继续投入战斗。通过大家的共同努力，我们最终成功消灭了敌队。“时间到！”教练一声令下，伙伴们都意犹未尽地撤出了战场。

一天的活动就这样结束了，我们恋恋不舍的离开了这里。通过这次活动，我认识到团队合作的重要性，也学会了坚持不懈才能不断成长。

户外拓展作文4

3月8日的那一天，气温比较低，有一点点凉，但看样子又不会下雨，大人们还说呆会一定出太阳呢。爸爸单位组织女老师去大围山春游，刚好我们学校也放假，所以我就和爸爸妈妈一起去了。其实，我对大围山已很熟悉，这是我的第三次光临了。

大围山森林公园风光无限，景点繁多，有五桥喷雪、神女池、峡口瀑布、龙瀑飞虹、龙须峡谷、天河落石、中流砥柱、壮士石、听法海龟、柳杉幽梦……无论我曾去过多少次，总觉得怎么也玩不够，而让我感到特别新鲜的是户外拓展运动。

户外拓展运动区里设置了很多好玩的项目：滑索、攀岩、逃生墙、电网、荡绳过河、空中木桩、浮桥、高空秋千……只要是我能玩的我都玩，而且每项运动都有趣极了！

最“爽”的是滑索。我和爸爸登上一个高高的.山头，在工作人员的帮助下系好安全带之后，我们便勇敢地往下跳，“唿啦”一声，我们就顺着铁索飞快地滑向对岸的低处。爽！在空中飞翔的感觉如此美妙啊——我一点都不怕，因为，我相信自己：我能行！

最“酷”的是过浮桥。浮桥就是一根大木头被两根绳子吊起来，浮在水面上。我首先还不知道这玩意儿怎么玩，就不顾一切地跑上去，没想到却总是站不稳，整个身体摇摇晃晃的，就差一点要掉到河里去了。正在这危险的时候，有一位叔叔奋不顾身地跳下河跑到我身边，扶着我安全地过了桥，他自己却全身都湿透了。我心里非常感动，真诚地说：“谢谢您，叔叔，您好‘酷’！”我想我们应该学习这位叔叔助人为乐的精神。

最“乐”的是爸爸玩荡绳过河，一不小心便掉进河里了，“扑腾”一下变成了落汤鸡。我们都乐得捂着肚子笑弯了腰……

大围山的户外拓展运动太好玩啦，这是我的美好回忆！

户外拓展作文5

前几天，我和同学陈一起去玩室外拓展。室外拓展项目很多，让我印象最深刻的是“穿越”。“穿越”包括三部分：走轮胎、走木棒和走钢丝。

套上保险绳，戴上手套，我就开始行动了。

第一个挑战是走轮胎。当我踏上轮胎，迈开第一步时，脚就开始发抖了，心也比以前跳得更快了。眼前的轮胎有八、九米长，两旁没有护手，但我可以抓着一根垂下来的保险绳前进。同学陈见我双腿直发抖，就问我：“嫣蓉，你很害怕吗？“我说：”没……没有啊！“她说：”如果你害怕的话，就跟我说说话，这样你应该就会不怕些了！“我点了点头，鼓足勇气，向前走去。在三部分中，走轮胎的难度可是最小的。

接着是走木棒。木棒的宽度比轮胎窄，长度也是八、九米光景，这下可有扶手了，但扶手只有一边。因为木棒宽度太小，我只好侧着身体，握着扶手，像只螃蟹一样慢慢前行。我一点一点地靠近终点了，我克服了自己的恐惧心理。

最后一关是走钢丝。面对最难的一关，我看着就感到非常害怕。这条钢丝有十几米长，距离地面有两、三米高，更为惊险的是，钢丝的.下面不是草地，而是一条河。如果掉下去的话，只能在河里洗个澡了。我勇敢地迈出一步，又一步。这时，也不知是谁在钢丝上摇了几下，钢丝随即晃荡了起来，我不由自主缩回了迈出去的腿。等待钢丝恢复平稳后，我又小心翼翼地往前走去。一步又一步，尽管我的手心里都紧张得出汗了，我的心都跳到了嗓子眼，但终点还是距离我越来越近了……

这次拓展极大地锻炼了我，让我成长了，我克服了恐惧和紧张，变得勇敢而自信！