寒假生活建议书

在日常生活和工作中，建议书的使用越来越广泛，建议书是面对有关部门或上级领导提建议时使用的一种书面材料，具有较强的文本性特点。相信写建议书是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编整理的寒假生活建议书，希望能够帮助到大家。

寒假生活建议书1

放寒假了，要过年了。小孩子极易玩乐成瘾，假期生活也存在着不少安全隐患。而此时，更多的教育责任将落到家长身上。

因此，放假前，学校要找机会对家长提几点建议：

第一，要让孩子继续学习。虽然不用上课了，但学校一般都会布置适量作业。家长要抽空指导、监督一下孩子的学习，让他们在假期里按时完成作业。

第二，要关心孩子的生活起居。放假了，很多孩子的生活就没有规律了。让孩子吃好一点无可厚非，但千万不要让他们暴饮暴食，尤其不要让他们抽烟、喝酒。家长要监督孩子的生活起居，让他们养成良好的生活习惯。

第三，要注意安全教育。假期中潜在的危险是多方面的，比如说烟花、爆竹之类。还有，对于水、火及交通等安全问题都不可忽视。

第四，要注意娱乐方式。假期长了，孩子们很有可能去打游戏机，甚至去。黄、赌、毒的危害众所周知，一样也不能沾，对此，家长要格外留意。

第五，要多与孩子沟通。平时也许忙于工作，很少有时间关心孩子。这段时间，大家就要多陪陪孩子，多与孩子沟通。关注孩子身体健康的同时，也要关注孩子心理健康。

第六，要让孩子做些力所能及的'事情。要让孩子知道生活的艰辛，学会生活，学会交际，学会一些基本的生活技能。

假期生活很快就会过去，倘若利用得当，也许会让孩子受益终生。

寒假生活建议书2

高三对于即将应考的学生、家长、教师乃至整个学校而言都是至关重要的。我校高三年级在去年高三所取得的优秀成绩后，向上一届高三年级学习经验，制定了符合这一届高三学生的.工作方针，力求使我校在今年的高考中再上一个新台阶。

上学期在全体年级师生共同努力下，在各位家长支持与配合下，高三年级全体教师以其敬业精神、务实态度、追求合力方法指导高三教学对学习动机激发、限时训练安排、学生心理疏导、行为习惯养成等方面作了科学安排，取得一定成效，本次统测总比上次统测有明显进步。

随着高考临近，一场能力与知识、心理与体能竞争即将到来。回顾过去，一些影响学习效果的因素还有待于进一步解决，如部分同学的紧迫感不强，动机不大，这有待于学校、家庭、学生三方共同努力，相互配合，为此，对假期安排有如下建议：

寒假是学生调整身心和复习巩固所学知识的最佳时间，同时，在假期内，请您注意对孩子各方面的安全教育，学校不允许学生进网吧和各种营业性的歌舞厅及酒吧等场所。

在完成各科作业基础上，根据自身实际合理安排时间，补习薄弱学科，加强基础知识梳理，及时回归课本。

寒假期间杭州气温温差较大，空气质量不高，各班早在寒假前已经有部分同学感冒、咽喉肿痛，请各位家长多注意孩子的身体健康情况。

最后祝您的全家春节快乐!

寒假生活建议书3

直接上网，直接收看电视节目;或者登陆重庆巴蜀中学网站，进入“教育科研课程改革科技创新”栏，收看《我爱发明》《异想天开》(每周一个，至少4个)视频，阅读《多元思维与科技创新(发明)案例选》(见附件二)，了解创新思维，参与创新实践，培养创新技能。

通过与父母或朋友一道参与等亲子活动，开展创新实践探索，形成自己科技创新的研究成果：研究成果，可以是一个“异想天开”的构想(点子);可以是一次次“变废为宝”的动手实践;可以是一篇科普论文或科幻小说;可以是“发现”生活中“不方便”“低效率”事件后，提出的`改进思路、策略及方法;当然还可以是对现有产品进行改进后“制作”出的新产品，甚至是“新的发明制造”。

下期开学后，学校将收集同学们的研究成果，予以评审、表彰。特别优秀的，学校将组织专家进行进一步探究，力争形成可以申请国家专利的成果。重庆市经开育才中学成果提交郑洪霞老师处，巴蜀龙湖学校成果提交到邓勇老师处，巴蜀渝东中学成果提交邓刚老师处，鲁能巴蜀中学成果提交到张荣庆老师处，重庆市巴蜀中学成果提交到谢昕老师处。

寒假生活建议书4

尊敬的学生家长、亲爱的队员们：

伴随期末考试的结束，一个学期紧张、充实而又丰富多彩的学习生活即将画上一个圆满的句号，随之而来的是轻松、愉快的寒假。假期是孩子们最开心、最快乐的日子，也是令人向往又让人充满幻想与希望的时光。

一、牢记安全，与健康永相随。

有平安才有幸福，有健康才能实现远大的理想。希望队员们在假期中牢固树立安全第一的意识。寒假是孩子们身心放松的时候，此时安全和健康对孩子而言也显得尤为重要。要让孩子学会自我保护，学会随机应变地处理突发事件，要牢记匪警和火警的电话，注意防火、防电;欢度佳节时，应让孩子注意合理膳食，养成健康的饮食习惯。请您减少带孩子到人群聚集地集会，减少交叉感染;过节燃放烟花爆竹是我国的一种传统习俗，很多孩子对其宠爱有加，希望一定要在指定的网点购买正规厂家生产的烟花爆竹，孩子燃放时一定要有大人陪伴，注意安全;出行要遵守公共秩序，注意文明礼貌，严格遵守交通规则。

二、参与实践，与快乐共成长。

在假期中，孩子们拥有了更多的闲暇时间，如何引导孩子让闲暇时间过得有意义便摆在了各位家长的面前。如果能够将这些时间充分利用起来，孩子们一定会有意想不到的收获。为此学校建议：

★拥抱亲情，感恩祝福。引导孩子合理使用"压岁钱"，鼓励他们开展通过向父母、长辈赠送自制小工艺品、贺卡等新年礼物，为他们做一些力所能及的事，表达自己的感激与祝福之情，培养他们关心父母、孝敬长辈、感恩他人的优良品质。还可以跟身边的暂时面临一定生活困难的小伙伴开展"暖冬手拉手"送温暖活动，为他们送去同龄小伙伴的关爱，相互学习，传递友谊，使他们充分感受社会的关爱，过一个欢乐祥和的春节。

★参与社区实践活动。

放假在家，如果条件允许，应让孩子们积极参加社区组织的各项活动及公益劳动。积极响应学校发出的号召，"过快乐寒假，做文明美德少年"，希望同学们能够从小事做起，从身边事做起，积极行动起来，度过一个有意义的寒假。

★感受民族文化精神。一年一度的新春佳节是我们中华民族最重要的节日，这其中蕴含丰富的传统文化，凝结了厚重的民族情感。家长朋友们可以让孩子在欢度节日的同时更多地了解关于春节的历史

典故、民间习俗，广泛参与公共文化场馆、城乡社区等场所组织开展的.民俗展示、歌舞表演、花会歌会、灯谜灯会、书法棋艺、美术摄影等生动有趣的年庆民俗活动，去感受博大精深的民族文化，感受家乡变化，过一个有意义的春节。

★实践节能减排生活。全面了解我区"智慧武进、低碳武进、幸福武进"三大建设，并积极参与建设。首先，做低碳生活的实践者。少用纸巾，随手关灯，不坐电梯，少用一次性塑料袋、水杯，少放鞭炮我们能做到的有很多!其次，要做节能减排的宣传员。利用寒假时间，把学到的节能减碳的好点子、好方法带回家中。再将好经验推广给两个或更多的邻居，做到低碳生活"1+2"甚至"1+更多"!以点带面，做节能减排的宣传员。

三、相伴好书，与书香同行进。

假期中，除按计划完成寒假作业外，图书馆、书店是孩子们假期中一个理想的去处，如果能够定时走进图书馆、书店，那里安静的环境，丰富的图书，以及读者如痴如醉的阅读神情，一定会使孩子受到感染，并自愿融入这美好的境界中。学校在告家长书中列出了好书推荐书目，您可以参考并根据孩子的需要为他选择1-2本好书来阅读。

四、快乐健身，做活力好少年。

围绕"拥抱青奥，活力少年"主题，宣传推广奥林匹克精神和价值理念，带领孩子开展安全便利的体育运动。

1-3年级孩子每天完成5分钟跳绳体育作业，4-6年级每天坚持练习跑步800—1000米，希望家长朋友们督促孩子按时、保质保量地完成，引导子女养成良好的锻炼习惯，以健康阳光、积极向上的活力形象迎接青奥、感受青奥。

请您特别关注：2月6日(农历正月十五)上午8：00准时返校报名，寒假结束请您素质发展报告册上填好孩子在假期中的表现，连同寒假作业，开学报名时交班主任老师。

在此给您和您的家人拜个早年，祝大家新春愉快，合家欢乐，身体健康，万事如意!

寒假生活建议书5

亲爱的同学们：

寒假马上到了，我们要愉快的度过一个有意义的假期，不仅要玩的开心，还要学习知识，下面针对寒假的.生活计划我提出几点建议。

一、制定寒假活动计划表

二、安排好寒假的学习活动

三、做一些自己想做的事情

四、睡眠、运动和饮食

五、读读课外书

祝同学们过一个轻松愉快的寒假！

xxxxx小学

20xx年xx月xx日

寒假生活建议书6

尊敬的学生家长、亲爱的队员们：

伴随期末考试的结束，一个学期紧张、充实而又丰富多彩的学习生活即将画上一个圆满的'句号，随之而来的是轻松、愉快的寒假。假期是孩子们最开心、最快乐的日子，也是令人向往又让人充满幻想与希望的时光。

一、牢记安全，与健康永相随。

二、参与实践，与快乐共成长。

三、相伴好书，与书香同行进。

四、快乐健身，做活力好少年。

在此给您和您的家人拜个早年，祝大家新春愉快，合家欢乐，身体健康，万事如意!

农信社风险管理问题及建议

农信社风险管理问题及建议农信社风险管理问题及建议符学丽合规已成为农村信用社内部一项核心的风险管理活动，合规风险逐渐成为除信用风险、市场风险和操作风险之外的农村信用社面临的重要风险。因此，银监部门的监管重点！

xxx

20xx年xx月xx日

寒假生活建议书7

亲爱的小朋友们：

时间过得真快，我们一起度过了小学的第一个学期。接下来，你们将迎来小学的第一个寒假!

如何让寒假过得有意义呢?

我们可以去外面看看美丽的风景;可以和爸爸妈妈一起去亲戚家作客，当一个文明的小客人;可以养一盆水仙花，看看它是什么时候长出花蕾，展开花瓣的……在轻松愉快的同时，给自己制定一个寒假生活计划，可以让我们的假期变得更加有意义!下面，是老师给同学们的几点建议。

一、快乐学习

1、练字

每天完成《词林》中的一课生字，要求：字迹工整，结构美观，笔顺正确。如果你的《词林》已经完成好了，可以再准备一本田字格本子来练习。

2、背诵

每两天背诵一首古诗。

3、阅读

每天用不少于30分钟的时间阅读课外书。建议家长在假期里给孩子买两本拼音读物，供学生阅读。家长还可以和孩子一起制作一张“亲子阅读卡”，参加下学期的评比。

“亲子阅读卡”内容包括“孩子篇”——说说你所推荐的这本书的'内容;“家长篇”——通过阅读你的孩子有什么收获，也可以说说家长的收获。

4、推荐书目

(1)《舒克和贝塔历险记》郑渊洁

(相信你一定记得那两只很可爱的小老鼠，看过动画片的同学换着看看文字，一定更有意思。)

(2)《小猪唏哩呼噜》孙幼军

(小猪唏哩呼噜有傻孩子傻福的憨厚，也有大智若愚的机智，更可贵的是，他善良、勇敢、富有同情心和正义感，傻得执着，傻得可爱。)

(3)《小布头奇遇记》孙幼军

(这是孙幼军的处女作,也是他最著名的一部长篇童话，它影响了一代儿童。也是中国第一部获得国际安徒生儿童文学奖提名的作品。)

(4)《大个子老鼠小个子猫》周锐

(一个很有意思的天敌的故事，周锐的童话永远有与众不同的精妙。)

(5)《三毛流浪记》(全集)张乐平

(小三毛带着自己的三根头发过着和现在的孩子完全不一样的生活。现在的孩子是需要了解的。)

(6)《爱丽斯漫游奇境》 (英国)卡罗尔

(爱丽斯像一头十分可爱的温柔的小鹿，活泼真实。童话在微笑中表现机智和幽默。)

(7)《一千零一夜》佚名

(一个讲述给国王听的故事，你也可以看看!)

(8)《调皮的日子》秦文君

(《调皮的日子》和它的续集《年糕包子兄弟和紫苜蓿农场》说的是朱多星和表弟小沙这两个捣蛋鬼的故事，趣味无穷。)

4、给下学期的书本包好书面

要求：包好透明的书面，标签贴在左上角，并在上面写好班级、姓名、学号。

二、活动类

1、过年送祝福

(1)自制一张贺卡，送给最想感谢的人。

(2)过年给自己的朋友或小伙伴发祝福短信或电话问候。作文

2、感受我的家

(1)自己的事情自己做：叠被子、整理学习用品、书桌等。

(2)帮助爸爸妈妈干家务

3、我秀我才艺

(1)每天坚持跳绳。(每天连续看电视、玩电脑游戏不超过1小时。)

(2)为下学期的艺术节做好准备。

寒假生活建议书8

亲爱的同学：

寒假开始了，我们不仅有了好好休息的时间，而且有了走向社会、开阔视野、锻炼能力的好机会。为此，假期里，学校要求大家开展一些健康有益的学习、娱乐活动，做到劳逸结合，并积极地参加社会实践活动，在活动中体验，在活动中锻炼，提高自己的'能力，过一个愉快而有意义的寒假。

一。寒假生活安排要注重计划性、科学性

二、寒假生活要增强两个意识，即“法制意识”和“安全意识”

最后祝同学们

春节快乐，身体健康，学习进步，合家幸福！

xxxxx小学

20xx年2月5日

寒假生活建议书9

阅读是烛照未来的光明之源。

阅读是走向世界的第一路径。

读书，是一种姿势，更是一种态度。尤其在这个电子媒介时代，越来越多的.人放下书本，捧起手机，读书的姿态便显出独特而稀有的气质。

当读书变成一种不合时宜的姿态，这样的时代无疑令人悲哀;当捧读一本书的姿势成为舒适的注脚，成为生活方式，这样的时代使人看得见希望。

让我们以读书的姿态欢度寒假，用好书标记时光，用阅读镌刻记忆，当我们的目光和手指从纸页上滑过，内心渐渐沉静，精神渐渐明亮……

“人文浸润：书香家庭——亲子阅读”活动，可以是父母与孩子同读一本书，以便父母走进孩子的“时光隧道”，“与孩子一起律动”;可以是父母与孩子阅读不同的书，虽然所读之书不同，但仍可以通过“亲”“子”阅读交相感染，让我们的家庭书香弥漫……

寒假生活建议书10

张坚

亲爱的同学们：

充实紧张的一学期即将结束，寒假快乐的生活已经开始向我们招手，带着春的气息向我们走来。为了帮助同学们度过一个开心又有充实的'假期，在此，我代表全体教师希望同学们做好以下几个方面：

一、安全方面

遵守交通法规，文明乘车，争做守法好公民。不玩危险的游戏，不到危险的地方玩耍，不玩烟花爆竹等易燃易爆物品。

二、假期实践活动

1、阅读自己喜爱的书籍，扩展视野，和家人共享读书的快乐。一、二年级同学和家人一起设计一张“好书推荐卡”；三、四年级每人办一张“读书快乐小报”；五、六年级每人完成一篇读后感，开学每班评选5篇优秀作品并上交学校政教处。

2、巧手迎春。在家里开展“老少同乐写春联”“自编春联”“剪窗花”、“民俗故事”等活动，体验生活的乐趣，提倡用照片或文字记录。

3、深入社区。以自己感兴趣的内容为主题，如“家乡文化”、“压岁钱去向”、“今天我当家”等，用头脑去思考，用眼睛去观察，关注身边的变化，调查社会现象，四至六年级可以和同学组成小组在家长的指导下完成一份调查报告，开学每班评选5份上交学校政教处。

4、帮助父母做力所能及的事情，如“做汤圆、做饭、洗衣服”等，体验生活，三至六年级同学将自己的体验实践写成400字左右的心得体会。

5、合理使用自己的“压岁钱”，讲文明，有礼貌，待人接物体现我们汉丰七校学生的良好精神风貌。

最后，恭祝全校师生新春愉快、阖家欢乐、幸福安康！

寒假生活建议书11

亲爱的同学们，我们刚度过了紧张而愉快的一个学期，终于迎来了快乐的寒假，怎样让假期中的每一天过得开心而充实呢?好好安排一下，相信你一定会有所收获!

寒假计划表，安排好每天要做的事情，按照计划有条理的来进行复习。寒假里，同学们可自由安排的学习时间比较充足，每个同学可以根据自己的情况，选择记忆效果最佳的时段，来安排需要记忆的语文、英语等内容，复习效果会事半功倍。在晚上睡觉前，可以在脑海中过一遍当天复习的知识点，效果也会很好。另外，一天中各学科的复习应该穿插进行，也利于提高效率。

1、同学们在参加丰富多彩的'假期活动时，也不要忘记根据自己的学习习惯，分配好时间，制定假期作息时间表，确保按时完成老师布置的寒假作业，做到劳逸结合。

2、在假期中，一定要保持与别人的沟通，一是与家里长辈的沟通，同时与同龄人的沟通也是很重要的。

3、在假期中，单独一个人时不要随便认识陌生人，尤其是看电视、上网要有度。

4、最好是和长辈、认识的同学有组织的外出活动。

5、家中使用电器、煤气要注意安全，外出活动也要确保安全。

6、注意身体健康，坚持体育锻炼，不要暴饮暴食。

寒假生活建议书12

时间过得很快，过完这一周，这一学期也就结束了，大家将开始寒假生活。寒假中，还有我们中国的传统佳节----春节。今天利用这个机会，学生会特向全校同学发出以下倡议。

一、合理安排时间——做时间的主人

寒假是学期生活的延续，是学习的加油站。如果说一个学期的学习过程是一场漫漫长跑，那毅力就是胜利的基础。那么，在这个假期，不要忽视我们的学习，不要遗忘我们的梦想。【《国旗下讲话》寒假生活倡议书】《国旗下讲话》寒假生活倡议书。

“凡事预则立，不预则废”。让我们写一份寒假计划书，按照学校的总要求安排好每天的作息时间，认真完成假期作业，让提高与我们同在。

二、倡导精神文明——做文明的学生

寒假期间，利用可以自由支配的时间，不要忘了每天收看一些新闻节目，关心一下国家和社会大事;读一本好书，和它交朋友，让心灵徜徉其间;看一部精彩的电影，心情瞬间放松;听到久违的音乐，烦恼随之消逝;消费方面要反对超前消费和铺张浪费，不要求父母为自己添置超出父母力所能及的衣服等物品，不追求名牌与新潮;要提倡新的健康的过年方式。让快乐与你相依。

三、牢记学习任务——做勤学的学生

铭记自己是一名学生，学习是自己的'首要任务。每天都应该按计划完成一定的寒假作业，养成每天学习的习惯，通过温习进一步提高学习能力，为下学期的学习做好准备。

倡议人：**

20xx年XX月XX日

小学生应该怎样安排寒假生活

1.愉快的玩耍。

孩子们在学校上了一学期的课，自然是希望在放假的时候可以愉快的玩耍的，所以在放寒假期间，家长们也不要给孩子们安排过于沉重的作业，或者补习班，应当适当的给孩子玩耍的时间。

2.高效的完成作业。

当然，放寒假不仅仅是让孩子们回家玩耍，在玩耍的同时，也是需要完成寒假作业或者有的老师额外布置的作业，这个是必须的，只有在做好了作业的前提下孩子们才能高高兴兴的过年哟。

3.适当的培训。

如果了解到孩子的某一科是比较差的，那么在寒假的时候，是可以适当的进行培训的，但是一定要有针对性，不要所有的学科都去报培训班，这样在很多时候是没有必要的，而且这样孩子也会很累的。

4.读该读的书。

在寒假玩耍的时候，也不要忘了还是要适当的读一些这个年龄段该读的书，仅仅是做作业是不够，读书能够让孩子们收获一定的知识和素养，而且还能养成读书的好习惯，但是在购买书籍的时候要注意是否适合孩子阅读。

5.合理的作息。

在寒假里，不能因为作业或者玩耍，特别是电脑手机之类，熬成凌晨一两点钟才睡觉，这是一种很不好的习惯，应当合理的安排自己的作息，例如，早上八点钟起床看书，晚上十点钟必须睡觉等等，养成良好的作息习惯。

6.感受年的韵味。

在放寒假的时候，不仅仅是完成了作业，和小伙伴耍够了，然后寒假也结束了，应当在寒假里感受一下年的韵味，感受一下中国的传统文化，可以和父母一起贴春联，祭拜祖先，互相拜年等等。

寒假生活建议书13

亲爱的同学们：

寒假马上到了，我们要愉快的度过一个有意义的假期，不仅要玩的开心，还要学习知识，下面针对寒假的生活计划我提出几点建议。

一、制定寒假活动计划表

首先就是要把我们寒假刚开始的各种寒假安排的想法落实到纸面上，自己制定一个寒假生活安排计划表。这样，就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于我们对寒假活动安排的条理性和次序性。

我们可以把自己这个寒假大概想做的几个主题活动写出来。比如，帮助家里多做些家务劳动;看完两本作文书。我们可以把我们认为最重要的活动每天多分配一些时间。另一个需要注意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配，因为我们都知道长时间做一个活动，容易身心疲劳。比如，你可以让自己每天练钢琴1.5 个小时，然后安排30分钟的观看自己喜欢的电视节目，接下来安排家务劳动或一些简单的健身活动。

二、安排好寒假的学习活动

寒假期间，老师要求同学们完成寒假作业，这是我们寒假里必须要完成的，我们要在活动计划时首先考虑进去，比如我们可以每天用一个小时完成学校要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着寒假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩，这是一种不科学的安排。学习是个持续的活动，刚开始几天的过度学习，知识来不及消化和理解，囫囵吞枣，我们学得一知半解，不够扎实。几天学完之后，就疯玩再不复习了，这样记忆的效果不好。

三、做一些自己想做的事情

每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣，也有很多同学想利用寒假时间学习一些新技能，比如学绘画、学打球、学舞蹈等。所以，我们可以每天把学习这些内容的时间安排进去，这样就能保证每天能按照学习进度学习，保证学习的效果。寒假应该是轻松愉快的，我们可以把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

四、睡眠、运动和饮食

寒假期间，因为是自己自由在家，没有学校作息时间的约束，容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，所以寒假期间更要注意自己的健康生活习惯的养成。每天的睡眠时间不宜过多，一般每天不要超过10小时，有的同学觉得反正没什么事情可干，还不如睡觉，这是没有提前制定寒假生活计划的后果。另外提醒同学的一点是，不要觉得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天补觉。这种现象严重的会导致精神不振、身体不适、身体抵抗力下降等，所以我们要养成早睡的习惯和午睡的习惯。

当然寒假期间还要给自己安排一些适当的体育运动时间，或者每天晚饭后外出散散步也好，总之，不要寒假整天待在家里不动，适当出门伸伸胳膊，活动一下腿脚，呼吸一下室外空气对身体有好处。

饮食也是我们要注意的.，要按时吃饭。我们的同学由于自由在家，所以吃饭也不按时吃了，中午父母不回来吃饭，就干脆不吃，找点零食充饥。当然还有的同学在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干净净，吃东西无所节制，这样也是不行的。开学的时候，我们会发现有的同学感觉一下子瘦了下来，有的同学感觉突然胖了一大圈，多半就是这个原因。

五、读读课外书

在寒假里读一两本好书确实是个不错的想法。选好你要看的书，精读，体会。书是人类最好的朋友，我们在读书中可以增长知识，开拓眼界。多读书，读好书的作用不可估量。

祝同学们过一个轻松愉快的寒假!

寒假生活建议书14

期末考试结束了，当我们还来不及喜或悲的时候，寒假就要来临了。经过一个学期的努力，有些同学觉得很有收获，对于高考充满信心。但也有同学因为考得不理想，把自己前一阶段的努力全部予以否认，心情很低落。

如果把高三备考比作是一场马拉松比赛，可以说赛事已经进行了2/3。想想在你长跑时既看不到终点，又已经筋疲力尽时，你是什么心情?所以你现在的紧张、彷徨、忧虑是很正常的心理状态，千万别觉得天塌下来了。

人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我们也不可能改变所有的事，但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收获。这是多么好的一件事呀。在18岁的时候，我们终于可以做自己的主，选择自己的生活了。

还有，我们并不孤独。和同学三年同窗，甚至更久，在这关键时刻，我们有同样的奋斗目标，还有关心我们的老师和家长的陪伴。这种感觉是无比幸福的，所以真的应该好好珍惜。

所以，希望我们能够以愉快的心情迎接寒假的到来。另外，为了让大家的寒假过得充实而有意义，给大家提几点建议。

1、每天学习时间最少保持在7-8小时;

2、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。

3、制定自己的学习计划，但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。

4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

5、每天进行定时定量的复习，不能随意复习，漫无计划。

6、不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

7、有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，打电话请教一下老师或同学吧!

8、每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。

9、整理各科的笔记本和改错本，避免错题再错，要将各学科的'知识系统总结，让学科之网紧密结实。回来后要检查双本的整理情况。

10、立足自我督促是根本，一定要采取得力措施搞好自我管理。真正的自我真正的成熟是能够管住自己，超越自己。假期是对你的考验，你可不要做败军之将。

为了各科取得更好的复习效果，请大家注意以下问题：

语文：

1、每天读写，语感“保鲜”。语文学习是一个需要多加品味和感悟的过程，每天都进行一定量的阅读和写作，可以对语感进行保鲜。每天至少做一篇学案中的现代文阅读题，并自选一篇较好的散文和杂文进行阅读，赏析美文，提高人文素养。按照四套综合题的题目写四篇作文，如不满意也可自命题作文。

2、强化背诵和默写。早晨和晚上休息前背诵和默写古诗文，要将所背诵的诗文脑子里过一遍，重点字词写一遍。回来后检查。

3、注意专项强化训练。所发的假期作业要按照做高考题的标准认真完成，规范答题，做完题后及时认真反思。一天做一套，必须做完，必须反思得当。凡应付作业不反思不总结归纳者，回来后拿着作业回家去做，什么时候做好了落实好了再回来。

4、分类整理，点细小实用为佳。假期大家要按字词、病句、标点、文言文、古典诗歌、语言运用、作文、阅读等类型分别进行系统整理，力求有新突破。回来后查笔记本。

数学

1、做作业时让自己处于一种考试状态，针对自己在以往考试中出现的问题有意识地调整。

2、每套题做完题后对答案，切忌一遇到不会的题就翻看答案。对完答案后要认真反思，完善知识结构。

3、除作业外，要根据以前的学案和改错本对复习过的章节进行系统总结。专门准备一个笔记本，把上个学期复习过的内容进行整理，做到对知识融会贯通。特别要以自己做错的习题为线索，检查对基础知识和基本方法的掌握情况。要珍惜“错误”，弄清错误的原因。错题一定要默做一遍。

英语：

1、保证每天的阅读量。英语阅读技巧的提高功夫在平时，即使在假期也要保证一定的阅读量。一天一篇完形、一篇阅读或阅读表达是必须的。一周熟背一篇完形，透读一篇阅读理解。

2、注重夯实基础。假期中复习第四册，务必注重基本词汇、短语、重点句型的记忆和总结，并归纳到笔记本上，每三四天回顾反思一遍。

3、切实、扎实整理错题本。假期中做的练习，核对完答案务必要整理到错题本上，写出错题分析。很多同学基础差，不扎实，语法差，而整理错题本是补语法、夯基础的最佳途径。

4、随时随地学英语。上网时可以下载一段听力来泛听;看电视时CCTV10的“希望英语”或原汁原味的外国影片都让我们在玩中学，学中玩时体会英语的魅力。

5、朗读，大声读出来。勤背诵。坚持读背半小时，细心领会材料内容。这个寒假最好能背诵3-5篇经典范文，每天再朗读20分钟。中国有句古语：熟读唐诗三百首，不能做诗也会吟。朗读和背诵可以增强语感。其实很多英语学得好的学生并不是做每一道题目都是按照老师说的语法一条条对照着做，大多时候他们能凭语感迅速找到要填写的词汇，或者能迅速抓到一篇文章的中心意思。

物理：重视解题规范

首先在假期之初回顾一下在刚刚结束的这个学期中自己还有哪些事情没时间去完成，可以将它们一一列出，在假期中有计划地将它们完成。

其次还可以整理一下这学期的练习和笔记，用笔记形式将自己平时易错的问题重新归类，并把相关的一些问题都整合在一起，可以重新再做一做，并想清楚它们之间的相同点和不同点。不仅要知道这些问题怎么做，还要知道为什么这样做。

另外可以整理一下自己的物理知识的框架结构。可以以章节为顺序，先在笔记本上画一下各个章节的知识、概念的框图，然后再看一看书本进行补充和完善，做到对高中的物理知识、概念了如指掌。

认真做练习，通过练习可以了解自己的复习效果，并寻找新的问题。练习中要注意自己的解题规范，特别是作图、书写、计算中的规范要求，不要追求练习的数量，而要注重练习的质量，追求解题的正确率。

寒假生活建议书15

亲爱的 同学：

寒假开始了，我们不仅有了好好休息的时间，而且有了走向社会、开阔视野、锻炼能力的好机会。为此，假期里，学校要求大家开展一些健康有益的学习、娱乐活动，做到劳逸结合，并积极地参加社会实践活动，在活动中体验，在活动中锻炼，提高自己的能力，过一个愉快而有意义的寒假。

一.寒假生活安排要注重计划性、科学性

1、要安排一定的时间进行文化知识的学习，完成作业，温习功课。一个学期虽然结束，但同学们作为一个学生的学习任务还远远没有完成，所以希望大家要珍惜寒假生活，科学地、有计划地安排好时间。每个同学都要订一份寒假学习生活计划，包括作息时间和活动内容。要认真独立按计划完成各科寒假作业，每天都要完成一定量的作业，作业质量要高，下学期报到时要进行检查。寒假的最后几天还要安排一定的时间做好新学期的准备工作，要进行一些适当的预习，并且制定好新学期学习生活计划。

2、继续开展读书写作活动。在寒假中要充分利用时间，多读好的课外书，如优秀的科普读物，脍炙人口的儿童文学作品等，学校也会为同学们推荐一些好书。在阅读的同时请作好笔记，写好读书心得，下学期我们将开展读书竞赛活动。每班要组织学生写好文章，开学初，一、二、三年级每班上交3首(幅)儿歌或古诗配画，四、五、六年级每班上交3篇读书心得。另外，《奉化日报》、《宁波晚报》的小记者要积极投稿，请班主任做好如何投稿的指导工作并布置投稿任务。

3、参加社会实践活动。同学们一定要积极参加社会实践活动，进一步了解自然、关心社会、体味生活，增进与周围人群的感情，增加对所学文化知识的感性体验，增强建设祖国、振兴中华的责任感。

4、要积极参加一些力所能及的家务劳动，并学会料理个人生活。开展"今日我当家"活动，体验当家的艰辛，从而感恩父母。

5、同学们要结合自己的爱好和身体状况选择适应冬季寒冷特点的运动项目进行体育锻炼，增强自己的体质。另外有条件的`同学还可以利用寒假时间学一点电脑知识，参加一些音乐、舞蹈、美术、书法、外语等方面的训练。

二、寒假生活要增强两个意识，即 "法制意识"和"安全意识"

1、寒假期间仍然要像在校时一样以《小学生日常行为规范》和《小学生守则》为行动的准绳，严格要求自己。我们还特别提倡大家要讲节俭，过年了，同学们都有压岁钱，我们希望大家不要乱花，可以把压岁钱交给父母保管，留作以后购买书籍和学习用品等。

2、增强法制意识。同学们离开了学校，学校对你们的管理也相对减弱，有极少数同学本身法制观念淡薄，做出与学生身份不相符的事。在此我们希望大家时刻树立法制意识，增强法制观念。

3、增强安全意识。春节是中华民族传统的喜庆节日，一定要加强安全意识。

⑴人身安全。大家要增强防范意识，学会自我保护，牢牢绷紧安全这根弦。

⑵要防止意外事故的发生，学一点急救知识，严防发生触电、烫伤、煤气中毒等意外伤亡事故。注意防火特别是燃放烟花爆竹一定要有大人指导。

⑶要注意交通安全。

⑷要注意饮食卫生。

4、对父母的建议：

建议内容

是否完成

家长签名

指导孩子合理安排假期生活，严格控制看电视时间

给孩子买2-5本课外读物并督促孩子多阅读

督促孩子认真完成寒假作业并检查

带领孩子参加有益的社会公益活动

同学们，寒假就要开始了，我们希望大家在学校是好学生，在家里做好孩子，在社会当好少年，过一个丰富多彩的、充实的、有意义的寒假，让寒假生活在同学们的一生中留下永远美好的回忆!

最后祝同学们

春节快乐，身体健康，学习进步，合家幸福!

X小学

20xx年2月5日