初三话题作文：妈妈健身记（精选10篇）

相信大家对作文都不陌生吧，尤其作为作文里的重要分类的话题作文，话题作文必须与话题相关，一般情况下，话题作文的要求只规定话题的范围，而不限定作文的主旨。那么什么样的话题作文才是好的呢？以下是小编帮大家整理的初三话题作文：妈妈健身记，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

初三话题作文：妈妈健身记 1

我的妈妈是一位中学老师，她体质弱，为了少生病，最近一段时间妈妈开始锻炼身体。她先是练习太极拳，头几天坚持得很好，可后来妈妈又觉得太极拳太慢了。又在网上找了瑜伽，过了一段时间妈妈仍在坚持练习，我心想：这个运动项目最适合妈妈了，希望她可不要再像上次一样虎头蛇尾了。

不幸真被我言中了，妈妈由原来一天学一次瑜伽变成了二天学一次，渐渐地变成了三天学一次。我和爸爸都对妈妈失去了信心，爸爸说：“看你前几天还学太极，现在又改瑜伽了，依我看，这你也坚持不了多久。”我也在一旁不紧不慢地煽风点火说：“妈妈真是朝秦暮楚。”其实我和爸爸都想用话来激励妈妈，让她能坚持学下去。

可是，激将法还是没起作用。有一次，我到妈妈办公室去，看到妈妈正在练街舞。慢慢的妈妈不学瑜伽了，甚至连提都不提了，更不用说太极了。有一天，妈妈竟拉着我的手说：“来，我教你跳舞吧。”我虽然不情愿，但为了妈妈，也只好学呀！有我陪着，她也不好意思放弃吧？开始，我们跳的时候腰像要头一样硬硬的，后来我们动起全身，好看多了。每天运动完，我和妈妈热得汗流浃背，头发也一绺一绺的，湿漉漉的`。爸爸每天给我们放音乐，鼓励我们练下去，我真希望妈妈能说到做到，坚持锻炼，体质一定会好起来的！

初三话题作文：妈妈健身记 2

妈妈今天回来了，而且来接的我。妈妈说今天要带我去一个没去过的地方玩，我好奇的期盼着。

妈妈带我来到东胜大厦，我还以为这么早妈妈带我来吃饭，妈妈却说“我今天带你去健身去”。我真的还是第一次来健身俱乐部。

我们来到地下一层，妈妈去打球，我就趁机参观一下，有好多房间，妈妈说又打乒乓球的，有大牌的`，还有打麻将的。有一个大厅，里面有好多健身器材，那得服务员叔叔告诉我器材的名字和用法，我先在跑步机上慢跑，因为小孩不能太快，然后又去骑自行车，我最喜欢玩的就是减肥的器材，把绷带放在肚子上它就能来回的颤动，还有拉腰的，好想要使劲把我拉长一样，忙的我满头大汗，最后妈妈带我去洗了个舒服的热水澡。

今天我真的好高兴，懂得了好多健身器材的用法和作用，收获真的不小。

初三话题作文：妈妈健身记 3

天又黑了，鸟儿又回家了，人们又下班了，妈妈又穿着灰白色的运动衣，换了名牌运动鞋，戴了MP3耳机听音乐，哼着小曲儿出去了。我一看这架势，就知道七点钟来临了。

妈妈也随着社会的变化成了一个新一代妇女。以前，她只知道把自己锁在家里，连大字也不识几个，可现在不一样了，每当七点钟来临，她会高高兴兴地出去，快快乐乐地回来。我偶尔出去玩，看见的是妈妈在迪斯科舞队里扭着，那身姿，那手腕，那小腰，真是不看不知道，一看吓一跳。以前不觉得妈妈怎么美丽，可这时我忽然发现，她怎么像一只翩翩起舞的蝴蝶呢？我怀疑是不是自己眼花了，可揉一揉再看，一点儿不错，正是妈妈。我说前几日妈妈在购物时一扭一扭的。

妈妈的文化知识也迅速增加，不仅会说标准普通话，而且识的字远远超过大学生。是什么使妈妈发生三百六十度的'大转变呢？哦，原来是国家日益兴旺，老百姓有了健身意识、学习意识。

我的妈妈只是普普通通老百姓中的一员，我们身边还有许许多多象妈妈一样悄悄发生变化的人。妈妈就是我们的流行色。

初三话题作文：妈妈健身记 4

妈妈身高162厘米，体重66公斤，今年50岁了。由于从事很繁忙的财务工作，过去一直对自己的身体未能关注，现在患有胆石症、胆囊炎、高血脂等疾病。

以前忙上班，她无暇考虑太多，现在退休了，人在家里，从医院回来，看到自己胖胖的样子，她很苦恼，很为自己的今天而焦虑。她也曾找过许多专家看过病，有的专家建议在服药的同时还要多锻炼，应减肥，可是又有人说，你已经这么大的岁数了，再减肥对身体不好，年纪大的.人就是要胖一点才好。

我有个朋友是一个健身专家，她告诉妈妈：找一项特别好的运动方式，它不仅可以帮助人们获得健康的身体和较好的身材，还可以放松和愉悦心情，因为老年人有时间，这样的坚持，时间上能保证，尤其好。

我也是这样劝妈妈，可以减肥，不一定很有成效，但起码能增强体质，最差也能解闷，不在家里闲着，大脑是充实的，像你以前上班一样，是吧?那样，你的病复发的系数也会相对减小。妈妈兴致勃勃地去健身了，我们不知未来会是什么，但我们总是相信妈妈的心中有对健康的愿望，她就会有所得!

初三话题作文：妈妈健身记 5

在我的记忆中，妈妈总是那个温柔、贤淑、为家庭默默付出的身影。然而，近年来，妈妈却发生了一个令人惊喜的改变——她开始热衷于健身了。

一开始，我并不理解妈妈为何突然对健身产生了浓厚的兴趣。她告诉我，健身不仅能让身体更健康，还能让人心情更加愉悦。妈妈还说，她希望通过自己的努力，成为我们家的榜样，让我们都明白健康的重要性。

妈妈的健身之路并不平坦。起初，她只是在家里做些简单的运动，如跳绳、做瑜伽等。但随着时间的推移，她逐渐发现这些简单的运动已经不能满足她的需求了。于是，妈妈开始到附近的健身房锻炼。在那里，她遇到了许多志同道合的朋友，一起互相鼓励、共同进步。

妈妈的健身成果也逐渐显现出来。她的身体变得更加健康，精神状态也焕然一新。以前，妈妈总是容易感到疲惫，但现在，她每天都充满了活力。而且，她的身材也变得更加苗条，让我和爸爸都羡慕不已。

妈妈的健身习惯也影响了我们一家人。在她的带动下，我和爸爸也开始注重锻炼身体。我们会一起出门散步、爬山，或者在家里做些简单的运动。这些活动不仅让我们的身体更加健康，还让我们一家人更加亲密。

最让我感到骄傲的是，妈妈不仅自己健身，还经常在社交媒体上分享她的'健身心得和经验。她鼓励大家都要关注自己的健康，不要忽视身体的锻炼。在她的影响下，越来越多的人开始加入到健身的行列中来。

现在，每当我看到妈妈在健身房挥汗如雨的身影时，我都会为她感到骄傲和自豪。她用自己的行动证明了健康的重要性，也为我们树立了一个好榜样。我相信，在妈妈的带领下，我们一家人都会过上更加健康、快乐的生活。

初三话题作文：妈妈健身记 6

我的妈妈，一个平凡而又不平凡的女性。她不仅是我生活中的导师，更是我心中的榜样。最近，她踏上了一段健身之旅，让我见证了她的坚持与毅力。

妈妈一直是个注重健康的人，但由于工作和家庭的忙碌，她很少有时间去健身房锻炼。然而，随着年龄的`增长，她逐渐意识到身体健康的重要性。于是，她下定决心要开始健身。

妈妈首先制定了详细的健身计划，包括每周的锻炼频率、每次锻炼的时间和内容等。她选择了在家里进行健身，这样既可以节省时间，又可以方便安排。她购买了一些简单的健身器材，如哑铃、跳绳和瑜伽垫等，为她的健身之旅做好了准备。

刚开始的时候，妈妈遇到了很多困难。她发现自己的身体已经不如以前那么灵活了，很多动作都做不到位。但是，她并没有放弃。她每天坚持锻炼，不断挑战自己的极限。她会在网上搜索一些健身教程，学习新的动作和技巧。她还会向我请教一些健身方面的问题，我们一起探讨如何更好地进行锻炼。

随着时间的推移，妈妈的健身成果逐渐显现。她的身体变得更加灵活，肌肉线条也更加明显。她的精神状态也变得更加饱满，每天都充满活力。更重要的是，她的健身行动也影响了我们全家人。我们都被她的坚持和毅力所感染，纷纷加入到了健身的行列中。

现在，妈妈已经成为了我们家的健身达人。她不仅自己坚持锻炼，还会带着我们一起进行户外运动和健身活动。她告诉我们，健身不仅可以让身体更加健康，还可以让我们更加自信和有活力。

妈妈的健身之旅让我深受启发。她用自己的行动告诉我，只要我们有决心和毅力，就一定能够克服困难，实现自己的目标。我也会在妈妈的影响下，继续坚持锻炼，保持健康的身体和积极的心态。

初三话题作文：妈妈健身记 7

在我记忆中，妈妈总是那个忙碌于工作和家庭之间的超人。她不仅要处理繁忙的工作，还要照顾我和爸爸的日常生活。然而，最近我发现妈妈的生活中出现了一个新的元素——健身。

那是一个周末的早晨，阳光透过窗户洒在地板上，我懒洋洋地躺在床上享受着难得的闲暇时光。突然，一阵轻快的音乐声打破了宁静，我好奇地探出头去，只见妈妈正在客厅里做着健身操。她的动作虽然不算标准，但每一个动作都充满了力量和决心。

我惊讶地问妈妈：“妈妈，你怎么开始健身了？”她微笑着回答：“我想让自己更健康，更有活力。而且，我也想给你们树立一个好榜样，让你们知道运动的重要性。”

从那以后，妈妈每天都会抽出时间进行健身。她会在家里做一些简单的`健身操，也会去附近的健身房锻炼。她的坚持让我深感敬佩。我也开始尝试加入她的行列，一起做些简单的运动。

随着时间的推移，我渐渐发现妈妈的变化。她的身材变得更加匀称，精神状态也更加饱满。她的笑容比以前更加灿烂，仿佛整个世界都充满了阳光。更重要的是，她变得更加自信和有活力了。

有一次，我和妈妈一起去爬山。在攀登的过程中，我明显感觉到她的步伐比以前更加稳健，体力也更加充沛。我们一路上欢声笑语，享受着大自然的美景。当我感到有些疲惫时，妈妈总是鼓励我继续前进。在她的鼓舞下，我最终成功地爬到了山顶。那一刻，我深深地感受到了运动带来的快乐和成就感。

妈妈的健身经历让我深刻体会到了运动的重要性。它不仅可以让我们保持健康的体魄和愉悦的心情，还可以增强我们的意志力和自信心。我为自己有这样一位热爱运动的妈妈而感到自豪和骄傲。在未来的日子里，我也会继续坚持运动，让自己变得更加健康和快乐。

初三话题作文：妈妈健身记 8

最近，我发现家里多了一位“健身达人”，那就是我的妈妈。她之前总是忙于工作和家庭琐事，很少有时间关注自己的身体健康。但最近，她突然对健身产生了浓厚的兴趣，并开始了她的健身之旅。

记得那天，妈妈下班回家后，手里提着一个大大的健身包。我好奇地问她：“妈妈，这是什么呀？”她兴奋地回答：“这是我刚买的健身器材，我要开始健身了！”我惊讶地看着她，心想：妈妈这是要闹哪样啊？

从那天起，妈妈就像变了个人似的。每天清晨，当我还沉浸在梦乡中时，她就已经起床开始晨练了。晚上，她也不再是坐在沙发上看电视，而是换上了运动装，开始了她的晚间锻炼。

一开始，我对妈妈的健身计划并不看好。我觉得她只是一时兴起，过不了多久就会放弃。但出乎我的意料，妈妈不仅坚持了下来，还越练越有劲。她告诉我，健身不仅能让身体更健康，还能让人心情更愉悦。

我渐渐发现，妈妈的身体确实有了明显的变化。她的脸色变得更加红润，精神状态也比以前好多了。而且，她的衣服尺码也小了一号，这让她更加自信了。

有一次，我和妈妈一起去逛街。在一家运动品牌店里，她试穿了一件紧身运动衣。当她走出来时，我简直不敢相信自己的眼睛。那个身材苗条、气质优雅的人真的是我的妈妈吗？我惊讶地喊道：“妈妈，你真是太棒了！”妈妈也笑着回应我：“是啊，健身真的.让我变得更好了。”

现在，妈妈已经成为了我们家的健身榜样。在她的带动下，我也开始关注自己的身体健康，加入了健身的行列。我们一起锻炼、一起分享健身的快乐和成果。我相信，只要我们坚持下去，我们的身体一定会越来越健康、越来越美好。

初三话题作文：妈妈健身记 9

我的妈妈是一个典型的家庭主妇，她每天忙于家务和照顾我们的饮食起居，很少有时间关注自己的身体健康。然而，最近她决定改变这一切，开始了她的`健身之旅。

一天晚上，我放学回家，发现妈妈正在客厅里做瑜伽。她穿着一套专业的运动装，头发扎成马尾，显得精神焕发。我惊讶地问她：“妈妈，你怎么突然开始健身了？”妈妈笑着回答：“我觉得我应该多关注自己的身体健康，这样才能更好地照顾你们。”

从那以后，妈妈每天都坚持健身。她不仅做瑜伽，还开始跑步、游泳和参加健身课程。我时常在周末陪她去健身房，看着她挥汗如雨，却乐此不疲。每次健身后，她都会显得格外有活力，仿佛年轻了许多。

妈妈的健身之路并非一帆风顺。有时她会感到疲惫，甚至想要放弃。但每次我都会鼓励她坚持下去，告诉她健身不仅能让身体更健康，还能让人心情更愉悦。在我的鼓励下，妈妈逐渐克服了困难，坚持了下来。

随着时间的推移，妈妈的身体发生了明显的变化。她的体重减轻了，身材也更加匀称。她的脸色也变得红润起来，整个人看起来更加有精神。更令人惊喜的是，妈妈的身体素质也得到了提高。她不再像以前那样容易感冒，还能轻松应对一些家务劳动。

妈妈的健身之旅不仅让她自己受益，也给我们全家带来了积极的影响。她变得更加积极向上，对待生活也更加乐观。我们也开始注重自己的身体健康，经常一起参加户外活动，享受运动带来的快乐。

如今，妈妈已经成为了一个健身达人。她不仅自己坚持健身，还经常向身边的人传授健身的经验和技巧。她用自己的行动告诉我们：只有拥有健康的身体，才能更好地享受生活的美好。

初三话题作文：妈妈健身记 10

自从我记事起，妈妈就一直是家里的支柱，她不仅照顾我和爸爸的生活起居，还承担着繁忙的工作。然而，近年来，随着生活节奏的加快，妈妈的身体也逐渐出现了一些小问题。为了保持健康，妈妈决定开始她的健身之旅。

一开始，妈妈对健身一无所知，只知道去公园散步或者偶尔做做家务。但随着时间的推移，她逐渐意识到，单纯的散步和做家务并不能达到良好的健身效果。于是，妈妈开始在网上搜索各种健身方法和视频，并尝试在家里进行简单的锻炼。

每天清晨，当我还沉浸在梦乡时，妈妈已经起床开始她的健身计划了。她会先做一些热身运动，然后按照视频上的指导，进行各种力量训练、有氧运动等。虽然一开始她总是累得满头大汗，但妈妈从未放弃过。她告诉我，只有坚持才能看到效果。

随着时间的推移，妈妈的健身计划逐渐变得丰富多彩。她不仅在家里锻炼，还加入了社区的健身俱乐部，和一群志同道合的人一起健身。在那里，妈妈学到了更多的健身知识和技巧，也结识了许多新朋友。

经过几个月的坚持锻炼，妈妈的变化让我惊叹不已。她的身材变得更加苗条，精神状态也焕然一新。她告诉我，现在她感觉浑身充满了活力，工作起来也更加得心应手。更重要的'是，她的身体状况得到了明显的改善，那些曾经困扰她的小问题都消失了。

看到妈妈的变化，我深感敬佩。她用自己的行动告诉我，只要坚持努力，就一定能够实现自己的目标。同时，我也为妈妈感到骄傲和自豪，因为她不仅是我的母亲，更是一个充满毅力和决心的人。

如今，妈妈已经成为社区健身俱乐部的活跃分子，她的健身故事也激励着越来越多的人开始关注自己的健康。我相信，在妈妈的带领下，我们全家人都会过上更加健康、快乐的生活。