溜冰的作文合集10篇

在平凡的学习、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编整理的溜冰的作文10篇，欢迎阅读与收藏。

溜冰的作文 篇1

在刚刚过去的假期里，有一件事让我心中有种说不出的喜悦，那就是王叔叔教会了我溜冰。

记得在假期的一个周末，王叔叔送给我一双十分时尚的溜冰鞋，带我去灵湖学溜冰。一开始，我刚站上去，便摇摇晃晃的。一不小心，就摔了一跤，两腿站起来后就癫抖起来，怎么都难以控制平衡，心中七上八下的，害怕极了。看着王叔叔的女儿自由在在的滑来滑去，羡慕死了。我下定决心，不管怎样也要学会，在王叔叔的指导下，我扶着围栏小心翼翼地站着，起先像乌龟一样慢慢地走，摇摇晃晃，叔叔叫我脚呈八字形人向前倾斜一点，弯点腰，我照他的意识做，果然不会摔倒。经过反复的练习，外八字滑动，内八字刹车，头向前倾，滑起来平平稳稳……不一会儿，我越滑越快，还学会了拐弯。那溜冰鞋在我脚上开始随心所欲，操作自如了。像哪吒踩着风火轮，既神气又自由自在，心里可高兴了！我学会了溜冰。

溜冰鞋和其他的鞋子没有什么不同，只有同鞋下的轮子在不停地旋转，转到你要去的方向，一阵阵风声在耳边徘徊。我们的童年，就像溜冰鞋一样，生生不息，可以一直滑下去。

溜冰的作文 篇2

我的课余生活是五彩缤纷的，有跳绳，跑步，跳舞……但是，我最喜欢的是溜冰。

有一回，我看见有一群小孩子在楼下溜冰，其中一个小孩溜得很好。“哇，超级棒耶！” 我大声说道。我的内心充满羡慕，心想：哇，他溜得这么好，我也想学。于是，我就对妈妈说：“妈妈，你看下面的小朋友都有属于自己的溜冰鞋，我也想有一双自己的溜冰鞋，您看行吗？”妈妈听后便说：“好吧！”

第二天妈妈给我买了崭新的溜冰鞋，我开心地拿上溜冰鞋一溜烟向楼下小广场跑去。我穿好溜冰鞋站起来准备溜起来，身子一歪，摔了一跤。接着再滑，又摔了一跤。就这样，我的屁股摔成了大红脸。经过我的千锤百炼，终于练成了溜冰大法。哈哈哈……

通过这个事情我懂得了坚持学习，不能放弃，一但放弃了就永远做不好了。

溜冰的作文 篇3

今天，天气晴朗，万里无云，阳光明媚，一看就知道是溜冰的好日子，我和姐姐俩个人去溜冰，刚出楼门就被强烈的阳光照的我张不开眼睛，是分难受，可是心里却很开心。

我和姐姐很快就进入了状况，我们俩人先练习了八字，接着又练习了弯，快速刹车，单脚滑行。过了不久，我们俩就练的滚瓜烂熟了，我和姐姐就商量着来比试比试，经过一致讨论决定，比赛规定是这样的：我与姐姐不能超出起跑线，不能超滑道，不能在比赛时说话，比五次赛，叫比赛开始的是我，判断输赢的是姐姐。

马上比赛开始了，为了防止意外发生，我们头上手上腿上带了护罩，我和姐姐站在花岗石上，待发，我喊到比赛开始，我和姐姐飞快的奔了出去，也许是花岗石太滑了，我差一点滑一较，把我给吓的魂都丢了，不过我还有一点意识，比赛继续，结果也不必我说了，当然是姐姐赢了，失败乃成功之母，我一点也不丧气，我勇敢往直前，姐姐也被我的气势打败了，在我的后面滑这场比赛了，中间要休息了，我和姐姐都在练习，只喝了口水而已，又一场比赛开始了，我们已经养好精神了，像两只大燕，当我喊开始时，我们像风筝，像马儿一样的冲了出去，在过程中，我和姐姐都差一点摔跤，幸好我们的平衡能力好。

到了终点，我们还停不住不由自主地滑了出去，在接下来的几场我会加油的。

溜冰的作文 篇4

我每年的体育成绩都是“合格”，从来没有得到过“良”或者“优”，老师和爸爸希望我加强锻炼。

今年暑假，我下定决定练溜冰，奶奶当陪练，当我穿上溜冰鞋，脚还没有动，就重重地摔了一跤，奶奶把我扶了起来，刚站好却又朝天一跤，爬起来，摔下去，爬起来又摔下去……

我摸着疼痛地手脚，伤心的哭了，但奶奶叫我唱一首歌“摔倒了算什么，爬起来再前进…… ”，我看到奶奶浑身是汗，比我的汗水还要多，我觉得很惭愧，鼓起勇气，跌一次跤，爬起来再练，就这样一次一次，一天一天，一星期以后，我在小区的路上，像一只蝴蝶飞来飞去的，心里高兴极了，我终于学会了溜冰。

溜冰的作文 篇5

记得我四年级的一个星期天下午，爸爸带我到兰溪的旱冰场溜冰，我心里十分高兴。路上，花儿向我频频点头，草儿向我招手，好像都在说：“祝你溜得愉快。”

我走进溜冰场，只见场上的人，穿梭一般的滑来滑去。有的蹲着，有的像燕子一样飞穿而过，有的拉成一排玩“蛇形滑”，还有的初学者，战战兢兢的挪动着步子。我看着看着，心情十分激动。赶紧买了票，换了溜冰鞋之后，摇摇晃晃地扶着栏杆站起来。唉，这鞋真重呀！“呀呀呀”我脚没站稳，两脚不自主地向前滑了几下，身子向后一仰，摔了个四脚朝天。我一边摸着屁股，一边想；痛死了，早知道这么难学，就不来了。

爸爸在一边似乎看透了我的心思，严肃地走过来对我说：“玲玲，学一件事就要学到底，只有持之以恒才能达到目的，取得成功。”听了爸爸的话，我似乎明白了什么，便站在栏杆旁，观察那些会溜冰的人，我发现他们都是身子稍微向前倾，两脚又成“八”字形，滑行时抬得不高，重心集中在滑行的那只脚上。我看准了，也学着那个样子向前滑，呀又跌倒了，爬起来，再跌倒，又爬起来，就这样反复跌倒，又爬起来，我终于学会了一些要领。作文

通过滑冰这件事，爸爸的话已深深的印在我的脑海里：学一件事就要学到底，只有持之以恒才能达到目的，取得成功。

溜冰的作文 篇6

今天，母亲对我说：“宝贝，今天母亲要带你和哥哥姐姐去人民公园滑旱冰。”我高兴的说：“好耶，我从来都没有去过溜冰场溜冰。”母亲开心的对我说：“那就尝试一下吧！”

到了下午，我们来的了人民公园的大风车溜冰场，我发现在溜冰场有很多人，可能是因为放假期的原因吧。我立即去拿了溜冰鞋，我惊奇的发现溜冰鞋下方还有一点点的小高跟，我穿上觉得很不适应，在不适应的情况下我一摇一摆的走向了溜冰的地方。

滑着滑着，我有一点热了，就把衣服给脱了，过了一会儿，我看见两个大男孩，啪，的一下摔倒了，我吓的也摔倒了，在这时，我看到了有一个姐姐在倒着滑，还不时做着高难度的动作。我心里想：她好厉害呀！如果我能像她一样，那该有多好呀。一个小时很快过去了，我们觉得滑的还是不过瘾，我想让母亲在加半个小时，母亲同意了。半个小时又很快过去了。

今天玩的可真开心呀！我暗自下决心，一定回家好好练习滑旱冰，等下次再来的时候，让别人羡慕我的溜冰技术。

溜冰的作文 篇7

我喜欢骑自行车、画画、溜冰……但在众多爱好中，我最喜欢溜冰。每天早上或晚上我都会在小区里溜冰，如果每天不溜上一个小时，心里就好像丢了什么宝贝似的。

自从我看到同学溜冰，那飞快的速度，敏捷的动作，我就开始向往学溜冰。我求了爸爸妈妈足有半年，终于在我的软磨硬泡下爸爸妈妈同意了为我买双溜冰鞋。我迫不及待地穿上溜冰鞋想大展身手，刚溜两步，我就摔了个四脚朝天，屁股似乎摔成了四瓣，坐在地上直哀号。

这时妈妈走过来对我说：“学溜冰，是要先学保持平衡，这样才能够学会溜冰。”

我点了点头，咬紧牙坚持站了起来。经过千万次的失败，我一次一次积累经验，功夫不负有心人，终于，我学会了溜冰。虽然每次的练习都会累得汗流浃背，气喘吁吁，但是我依然坚持，累并快乐着。许多小朋友都用羡慕的眼光看着我，给人一种飘飘然的感觉。于是我加快速度，轮子好像和我融为一体，我随心所欲，想左转，轮子就跟着左转，想右转，轮子还是跟着我右转，我爱转哪，轮子也转哪。

我忽然觉得自己仿佛站在世界溜冰比赛场上面，把所有选手抛在脑后，我站在领奖台上，庄严的国歌响起了，五星红旗冉冉升起，许多观众为我呼叫，主席把奖牌挂在我胸前跟我握手，说：“你是我们中国的骄傲……”

顿时，爸爸的呼唤打断了我的畅想。在回家的路上，我还是不断地想：我要继续努力，在真正的比赛上得奖。

溜冰的作文 篇8

20xx年 x月x日 星期六 晴

前段时间爸爸给我买了一双溜冰鞋，因为没时间玩所以到现在还不会溜冰。今天我决定学溜冰，我穿上溜冰鞋在院子里学了起来，刚开始穿上还有点站不稳，等站稳后又不敢挪动步子，我自己暗暗下决心一定要勇敢起来，只有这样才能学会啊。我总算战战兢兢的挪动了起来，我慢慢的往前溜，也不敢太快，怕一不小心会摔倒。经过一个多小时的学习，我终于敢加速了，我眼睛前看，身子向前倾斜，步子迈开，一步一步的往前溜，我留得又快又稳，整个身子也非常的轻松，心中甜蜜起来，我学会溜冰啦！

溜冰的作文 篇9

人生中有许多第一次，有些令我们难忘，有些令我们开心，有些令我们忧伤。但在我们经历这些第一次时，还会让我们有所启示。我也有过这样的体会。

那是在暑假的一天，我和哥哥姐姐们约好，晚上一起去溜冰。这是我第一次溜冰，所以我很激动。我期盼已久的晚上终于来临了，我们吃过晚饭，就去了体育馆。因为当时家里的车没电了，所以我们只好步行去体育馆。我们在路上一边走一边玩，非常高兴，走了大约15分钟后，我们终于到达了体育馆。

我们来到了溜冰场地，穿上了溜冰鞋，进入了溜冰场，开始溜冰了。姐姐和哥哥们都飞快的从我眼前滑过，我根本就不会滑呀，还没开始滑就跌倒了。姐姐看见后赶紧来把我扶了起来，起来后姐姐又扶着我教我一步一步慢慢滑，很快我就学会滑了。

我开始不让姐姐扶，自己慢慢的沿着边滑起来，很快，我就到中间滑，姐姐他们都看呆了。过了一会后，哥哥因为没留意而跌倒了，我不禁笑了起来，哥哥见我在笑，就赶紧站起来。我想：哥哥太笨了，还会跌倒。正想着，忽然哥哥从我眼前滑过，好像要和我比似的，还不时地看看我。我自然也不甘落后了，我也开始滑了起来，结果因为滑的太快，一下子跌倒了。

在这一刹那，我终于体会到了‘虚心使人进步，骄傲使人落后’的深刻含义。

【拓展阅读】

滑冰技巧

初学者的学习技巧

●溜冰前应注意休息

因为溜冰时下肢和踝关节最吃力，身体过度疲劳溜滑时便很难保持平衡，容易摔倒。

另外滑冰时最好每隔15—30分钟休息一次，休息时应把鞋带解开，使脚上血液循环通畅，更好地消除脚部疲劳。

●热身运动别忘做

准备活动能提高中枢神经系统的兴奋性，升高肌肉的.度，畅通血液循环，增加关节及韧带的柔韧性和活动范围，做了准备活动后再溜冰，一般不易摔倒。

●溜冰时穿的衣服既要保暖，又要利索一些

这样便于活动，有条件的最好能戴上护膝、护腕，可起一定的保护作用。气候特别冷时，要戴手套和耳罩。

练习完后要及时擦去汗水，穿好衣服，以防感冒和冻伤。

●滑冰时，一旦身体失去平衡要跌倒时，要立即弯曲身体，以降低重心;在下跌时，要收拢四肢，这样就可以避免或减轻摔伤。

●不要做危险和妨碍他人滑行的动作。如非技术性的乱蹦乱跳;不要做三人以上的拉手滑行，以免造成多人跌倒摔伤;

口袋内和腰间不要放置指甲剪、小刀等尖锐物品和易碎玻璃小瓶等，以防摔倒扎伤。

上述是小编介绍的关于滑冰的一些初学技巧。大家一定要掌握这些技巧。那么练习滑冰有哪些好处呢?

运动常识

练习滑冰的好处

1、增强力量

花样滑冰中的蹬冰、燕式平衡对经常开车的人来说，也是锻炼下肢力量的极好方式;跳跃和旋转是对全身控制能力的考验和提高。

2、柔韧和弹跳能力

跳跃、旋转、步法和自由滑组合对身体的柔韧性和弹跳能力产生深远的影响。

3、心血管功能

科学研究，静坐时下肢肌肉的毛细血管有5%开放，而在奔驰如飞的速度滑冰时，肌肉的毛细血管有90%～98%开放。

因此，经常滑冰的人，两腿及腰部肌肉会得到充足的营养。青少年练习滑冰，还可以使下肢骨骼的骨骺得到刺激，促进下肢骨骼生长。

4、控制体重

花样滑冰属于标准的一项有氧运动，即运动后消耗掉的是脂肪，而不是水或糖;体重略显胖的人锻炼，还有很好的减肥效果。

5、平衡能力

花样滑冰中的燕式平衡和各种旋转动作对各年龄段的人的平衡感是良好的训练，对正处于青少年发育期的孩子尤其受益匪浅;

滑冰也有助于孩子的小脑发育，穿上冰刀在冰面上尽情奔驰，不仅放松心情，更获得融入自然的乐趣。

总结：滑冰虽然是冬季最佳的运动项目之一，但是意外是比较容易发生的，尤其是针对初学者，掌握一定的技巧，安全问题需要考虑清楚。

溜冰的作文 篇10

我和姐姐常常去公园溜冰，玩得不亦乐乎。今天我和姐姐要进行“赛跑”，看谁先滑到终点。

我一马当先，一边滑一边转过身来对姐姐说：“你追不上我吧，哈哈!”姐姐被激怒了，她三步并作二步，“哗”一下赶上来了，我连忙加速，姐姐也不甘示弱，很快就超过了我。眼看着姐姐远去的背影，我突然灵机一动，一溜烟地拐进旁边的小路。当我出现在终点时，姐姐已被我远远地甩在了后面。等到姐姐兴冲冲来到终点时，看到早已等候在终点的我，大吃一惊，“我明明在你前面的，你怎么可能比我快?”姐姐不服气地说。我故作神秘，“我不告诉你，我飞过来的……”姐姐仿佛看穿了我的诡计，“你是不是抄小路过来的?”“没……没有啊!”我吞吞吐吐地回答。

“那我们再比一次吧”姐姐提出。“不要啊!”我喊叫着。“不许走小路哦!”姐姐又补充了一句。说完姐姐箭一般地冲了出去，我只好跟着姐姐起滑了起来，没过一会儿，姐姐早就消失得无影无踪了……

今天的溜冰比赛真有趣,我还想再来一次。