爱眼护眼光明未来近视防控直播观后感心得优秀范文

当看完一部影视作品后，一定对生活有了新的感悟和看法吧，是时候写一篇观后感好好记录一下了。在写观后感之前，可以先参考范文，下面是小编为大家收集的爱眼护眼光明未来近视防控直播观后感心得优秀范文，欢迎大家分享。

爱眼护眼光明未来近视防控直播观后感心得优秀范文1

“眼睛〞是心灵的窗户。保护眼睛要从小做起。我们眼睛还非常娇嫩，未发育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎样才能保护好自己的眼睛呢?我想提醒同学们做到以下几点：

首先要正确使用眼睛，预防近视。不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲劳，导致近视。如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视，就应该做到科学用眼，读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米;连续看书写字1小时左右要休息一会儿，或向远处眺望片刻。不要在光线缺乏或直射阳光下看书写字;不要躺在床L或在走路、乘车时看书。

其次，在学习过程中，要注意劳逸结合。坚持每天做好两次眼保健操，还要多参加体育锻炼，如打乒乓球，可以调节眼部的血液循环。每天要有足够的睡眠时间，至少9-10小时。看电视的'时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在2米以上。

最后，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开;游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病，如果一旦得了传染性眼病，要及时治疗。

同学们，为了让你的眼睛更加健康、明亮!希望你从现在做起，从小做起，保护好自己的眼睛吧!

爱眼护眼光明未来近视防控直播观后感心得优秀范文2

近来，我迷上了电脑中的“开心农场〞游戏，每天放学，我一做完作业，就坐在电脑前目不转睛地守护着心爱的花朵。对于妈妈的好言相劝，我是充耳不闻。渐渐地，我感觉眼前的事物变得模糊了。星期天，妈妈带我去医院，经医生检查，原来我的眼睛由于严重疲劳导致视力下降，医生让我戴上眼镜矫正视力。第一次戴上眼镜，我到镜子前照了一下，感觉怪怪的，不知道明天同学们看到我，会有什么反响呢?

第二天，我怀着忐忑不安的心情走进教室，同学们看见我戴眼镜的样子，都指着我哈哈大笑，我连忙低着头走到座位上坐了下来。下课了，林老师也打趣地说：“魏其骋戴上眼镜真像一个小博士。〞听了老师的“赞美〞，我真是哭笑不得，唉，谁叫我戴上眼镜呢?

晚上，一家人吃饭的'时候，爸爸看着我说：“我们家的骋骋真像《喜羊羊与灰太狼》里的慢羊羊。〞“什么?〞我道，“我有那么老吗?〞我舀起一口热汤正想喝，突然眼前一片模糊，原来是水蒸汽把镜片蒙上了一层雾。唉，戴眼镜真麻烦!幸好医生说只要保护好眼睛，不玩电脑，按时滴眼药水，就能恢复视力。我一定紧记医生的教诲，争取两个月后摘掉可恶的眼镜。

爱眼护眼光明未来近视防控直播观后感心得优秀范文3

“小小少年，很少烦恼，随着日子一天天过去，他们的烦恼也增加了······〞每当《小小少年》这首歌萦绕耳畔时，我总会感慨万千。是呀!随着光阴的流逝，我们已经从无忧无虑的童年逐渐走向成熟，而烦恼也随之向我靠近。

最近，由于写字动作不端正，看书又太近等原因被医生判了“死刑〞——必须戴眼镜。在鼻子上无端地多出一幅铁架子，让我也感到怪怪的。更可气的爸爸妈妈，一顿数落。把什么“说了多少遍，看书不能太近。〞“看电视时间你不能太长。〞“写字姿势要正确。〞等又在我耳朵边狂轰滥炸了一通。

这还不算，每当我吃热食时，镜片上总会冒出一阵迷茫大雾，使眼镜片一片白茫茫的，让我的鼻子也“尝到了美味〞。这样的乌龙还数不胜数。那次，我和姐姐正打着羽毛球，突然，姐姐的一个高球向我袭来。哼哼，压高球，那可是我的`拿手好戏。我使劲一跳，晕，眼镜突然掉了下来，眼前马上白茫茫一片，不要说羽毛球，连蓝天也变成“雾天〞了。球自然没有接住，更可惜的是眼镜也摔了个七零八落，当然，还少不了爸爸妈妈的一顿数落。

“最近比较烦，比较烦······成长的烦恼不断涌来，哦，MY GOD，希望我能招架住所有烦恼的“袭击〞。

爱眼护眼光明未来近视防控直播观后感心得优秀范文4

眼睛，是人类心灵的窗户。我们只有把眼睛保护好，才能更好的学习与生活。古罗马时期的希腊唯心主义哲学家普洛丁曾经说过“眼睛如果还没有变得像太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。〞由此可见保护眼睛的重要性。我的`视力一直保护的不错，近些年还有些提高。但是爸爸在小时候不幸得了近视。听他说近视可苦了：

爸爸小时候的一天，他和几个同龄的同学一起去玩，他们日出时走，玩到日落才回家，一个个拖着疲倦的身躯，在回家的路上走着。这时不知谁喊了一声：“咱们到那里洗洗澡吧!〞他们几个一看，果真有一条河，其他人都一个接一个跳下去了，只有爸爸还“温文尔雅〞的站在河畔上。其他人问他为什么不下来。爸爸只是不好意思的指了指挂在鼻子上的重物，还说这是他的“好朋友〞。

因为爸爸怕我也有“好朋友〞所以经常告诉我要直腰抬头，所以我在学习的时候时刻都注意，我不趴着看书、学习、写字、按时做眼保健操，合理用眼，因此我的视力才保持的不错。

眼睛是人体不可缺少的一局部，如果没有了眼睛你就将会失去这美丽的世界，充满着阳光的世界。可见眼睛是多么重要啊!如果没有眼睛，就像明星没有剧本;如果没有眼睛，就像工程师没有图纸;如果没有眼睛，就像名将没有军队!。如果你上了大学，想当飞行员，你是近视眼能考上吗?不能。所以我们应该保护自己的眼睛，让自己的眼睛永远是明亮的。

爱眼护眼光明未来近视防控直播观后感心得优秀范文5

我叫近视，你可别小看我，只要哪个同学稍一疏忽，不注意保护自己的眼睛，我就会乘虚而入，大肆活动。

“咦!小刚怎么戴上近视眼镜了?〞同学们惊奇地问。而我却暗自得意:

“哈哈，那可是我的功绩啊!〞

记得有一天晚上，我正在寻找进攻的对象时，发现一个小学生还没有睡，他就是小刚。当时，他正躺在床上看《格林童话》呢。我可不能错过这次好时机。

于是，我一个箭步冲了过去，钻入他那疲倦的眼睛里好好地捣乱了一番。此后，我发现小刚是个不保护眼睛的人:白天，他在强烈的阳光下边走边看书，这非常有利于我搞破坏;他写字不注意姿势，伏在桌面上，眼睛离作业本那么近，这更使我有机可乘。在成长的同时，小刚的'视力却渐渐地下降了，看不清东西了，他的父母只好给他配了一副近视眼镜。哈，我成功了!

后来，我又盯上了小刚的同桌小美。她有一双水灵灵的大眼睛，使我十分嫉妒，我发誓一定要把她的眼睛搞坏。

我在她写字的时候想溜进去，可她的姿势一直是那样正确，使我无法下手;我想在她看书的时候钻入她的眼睛，可是她隔一会儿就向远处望一望或稍微休息一会儿，以消除眼的疲劳，这使我更没有时机了。后来，我“侦察〞到小美经常看书到深夜，我以为时机终于来了，刚想钻进去，可是小美又做起了眼保健操。

唉，我只好甘拜下风了!

同学们，想有一双健康的眼睛吗?那就利用保护眼睛的常识来保护自己的眼睛吧，否那么我就会跑进你的眼睛里捣乱一番哦!