军训感悟作文【精品】

在平时的学习、工作或生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编帮大家整理的军训感悟作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

军训感悟作文1

从我踏入中学校门的那一刻起，我也不再是曾经那懵懂无知的小孩子了，而是一名心智逐渐成熟的少年了。步入初中，军训当然是必不可少的。

初到时，对于新环境、新学校、新同学，我们每个人还都是很期待的，毕竟踏入中学的大门，就意味着我们长大了，可以独自面对很多事情了。当然，期待的还有这次“特殊”的军训，为什么说它“特殊”呢，那是因为这次军训与之前不同的就是：受疫情影响，我们在学校军训。毕竟这是史无前例的一次，所以我们还是很期待的。

收拾好东西，我们先来到报告厅进行入校课程仪式，课程开始后，就开始分教官。我们的教官是一个身高不算太高，皮肤黝黑的教官。他说他姓李，我们都喊他“李教官”。接着便开始军训。

军训的`第一个内容是站军姿，要求：脚尖张开60度，两脚跟并拢，膝盖向后顶，两眼目视前方，五指贴近大拇指放在食指第二关节处，下颚微收。可别小看这站军姿，虽然听着很容易，但真正站起来还是很难的。有些体质差的，坚持不下去就直接晕倒了，体质好的也已经满头大汗。这时候我真的挺感谢老爸之前强拉着我去跑步，锻炼身体。接着，我们又训练了蹲姿、立正、稍息、三面转体......

火热的太阳炙烤着大地，像一团熊熊燃烧的烈火无情地燃烧着。我们在操场上挥汗如雨，尽心地练习。不断重复着枯燥无味的训练。有时站军姿，站到头脚发软，眼冒金星。我们也会咬牙坚持下去。

经过我们这几天的共同努力，我们四班获得了军训二等奖的好成绩。也许对很多人来说，军训是一种折磨。但对我来说，它是一种自我的磨炼，能让我提高自己的身体素质。

军训感悟作文2

上个星期三，我们全体六年级同学到辽源基地军训，那里的日子好像打翻了五味瓶。

印象最深的是第二天。那天天气十分的热，没有一丝风。连操场上的植物们都低着头，我们就在这样的环境里完成了四个小时的训练。当教练宣布回宿舍时，我马上露出了笑脸。但是教练却告诉我们整理内务，我这下犯了愁，我是独生女生活上的大小事都由妈妈和爸爸一手操办。回到宿舍当我把一些要用的东西铺在床上后，发现床铺变成了杂货摊，十分的散乱。我的一位同学提醒我说："床单可是要铺得十分整齐。"我轻声得"哼！"一声，便用水杯把被单摊平。我真聪明床单一下子就被摊平了，看了一下床铺很满意。可是那天我们的`宿舍才得了四分。我很不服气想看看我们哪里有错了，不找不知道，一找吓一跳。首先毛巾不能放在杆子上，牙杯必须放在脸盆里，出去军训的时候把垃圾桶里的垃圾倒掉。下一次我们都按照教官的要求，都很小心的生怕地上染上一层灰尘。最后我们全班得了一个奖，叫做内务最佳奖，我当时十分的兴奋，因为取得这个奖其中的一部分有我的汗水和劳累。

三天时间很快就过去了，军训让我明白了许许多多的道理。其中最重要的道理是：人总是要独立的，不可能父母总是守在你的身旁不离不弃。我觉得这次军训锻炼了我的独立能力，培养了我坚强的意志。

军训感悟作文3

第二天的军训，没有了第一天的新奇感，和室友也都相互熟悉了，对于食堂的饭菜、集体的生活也都适应了。人是一个高等动物，为什么人类能够在地球上存活这么久，是因为人能够随着环境的变化而做出改变。既然你无法改变环境，无法逃避军训这个现实，那么我们必须要改变自己。

军训不但能培养人吃苦耐劳的精神，而且能磨炼人的意志。“生于忧患死于安乐”，军训也是我们高中生活开始的一个起点。苏轼说“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志”，成功的大门只会向坚强的`人敞开。

今早五点四十便起了床，这可以说是我暑假以来起来最早的一次，中考过后便在家中放松，这次军训对于我来说是一次艰难的挑战。离开了父母呵护的温床，我要学习自我生存的技巧。在我心目中，军训充满着教官的训斥。但在现实中，教官却很关心我们，不时地便会让我们休息一会。

面对高温，汗流浃背，仍在坚持。这何尝不是一种快乐，一种挑战自我的勇气？教官们一遍遍耐心的指导代替了严厉的训斥，训练场上的我们挥洒着自信的汗水，喊着整齐划一的口号，像军人一样英姿飒爽。其中站军姿是最艰难的科目，虽然站的腰酸背痛，但是没有人放弃，都在体现着我们炎黄子孙不屈的脊梁。

其实在人生路上，应该不畏艰险，走出自己的一条路，即使这条路到处布满了荆棘，即使这条路泥泞与坎坷。都要通过自身不懈的努力和拼搏去开拓。

在我心里一直有科比的一句话：“我现在所做的一切，都是为了追求更加完美”。

军训感悟作文4

2月26日—2月28日连续三天的军训，终于到了最后一天的上午，我们举行了“洪水决战”这个活动。这是一个测试友谊的一个活动。

我们请来了宋陈浩老师，来举行这个活动。活动开始了，大宋老师让我们想象一个场面。有两个竹楼，一个竹楼白天是38个孩子们的教室，夜晚是孩子们睡觉的地方。孩子们就是指我们，另一个竹楼是老师家里十口人住的`地方。在一天夜晚天空烟雨蒙蒙，下起了倾盆大雨。大家还在熟睡。可大家没想到的是，发生了洪水。一个学生被雷声吵醒，发现地下浸满了水。那个学生叫醒那其他的37个同伴，叫到：“洪水来啦，洪水来啦。大家快起来呀。”大家起来了，发现地上全是水，有个人看见外面有些沙袋，就说我们选两个人出去把沙袋搬过来，可以减慢水流进来的时间。我们选了李乘一盒邱婕当敢死队。其他的人则在里面把水泼出去。结果，在想象中他们已经死了。可在现实中，他们只是去我们看不见的地方。那36个人看见水又飞奔地流进来有个人说：“这样下去不是办法呀!我们还是快到屋顶上去吧。”大家爬到屋顶上去大吃一惊，屋顶也是用竹子做的，我们必须选出5个人留在下面。我们就选了冯源林家栩等5名同学。在想象中他们已经死了。可在现实中，他们只是去我们看不见的地方。我们有等呀等，终于等到了救援队来了，可大家又大吃一惊的是，救挺上只有五个座位，我们又选了5名同学坐上了救挺。我们全部人都哭了。

没过多久，活动结束了。这个活动跟我说：“不要把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。每个人都必须拥有友谊，不然别人可能就在你的痛苦之上建立快乐。”

军训感悟作文5

灼热的大地，火辣的太阳，这是我对大学军训的的第一印象，身穿迷彩服的我们俨然是学校里一道靓丽的风景线，军训已过两天，这两天我们也学会了很多。就像站军姿，看似简单的动作，却要教官煞费苦心的讲解与教导，实践出真知，站军姿是展现一个军人坚强不屈的标志，更是展现出我们国人永不言败，屹立不倒的信念，即便真的`很苦，很累，练转身，踢正步，这些都让我们身体疲惫，但同时，也给予了我们更加健康的机会，给予我们锻炼坚韧意志的机会。

令我无比感动的是我们的学长学姐，他们不仅为我们送来水，还将杯子一一倒满，放回我们原地，这一举动让我深深体会到什么是大家庭，什么是集体的温暖，真的感谢！同时我们的教官并没有想象中的严厉，他也会给予我们鼓励，会在热烈的太阳照射下给我们鼓励，会让我们去阴凉地乘凉休息。

军训教会我们的不仅仅是吃苦耐劳，更教会我们团结，教会我们迎接挑战，教会我们要时刻存有凝聚意识和集体意识，我们要有一颗不怕苦，能吃苦的决心，在未来的几天军训时光里更加积极，认真的做好每一个动作，认真的履行每一个指令。

有位哲人曾言：“无法回味的感觉是最美妙的感觉。”是啊！军训真的让我们有一种无法言传智能意会之感，所以说，我更加要好好的把握未来几天，认认真真进行。

加油！

军训感悟作文6

今天我们从“基地”回来了，我在这一次学习生活中懂得又学会了很多，学会了整理内务，餐前礼仪，团队合作，杂技的历史与由来……今天我们上午玩的游戏让我知道了什么叫团队合作。

我们上午老师和教官说要上室外课，我们就到了“基地”的操场，我们今天玩的第一个游戏叫：快速节拍。游戏先让同学围成一个圈，拍下左边同学的肩然后再拍一下右边同学的`肩拍手说指定句子的头一个字，然后排左右同学的肩两下拍手两下说出句子的前两个字，以此类推，看谁在最短的时间内完成的最好。我们从，一开始虽然很快，但十分不整齐，有的快有的慢，乱的像一锅粥一样，教官也看不下去了，还没有，等我们说完就很听，说慢一点听节拍。

我们把速腾卖下来，跟着教官的口号说，我们每做一遍口号就加快一点，从最初到三十秒，到最后的十三秒，使我们团结一起才成功的，所以我们一直在前一二名，当然这也离不开我们的努力。

充实的一上午过的很快，吃完中饭，我们到宿舍上床立马就睡，虽然我们一上午都十分辛苦，但我们十分开心！

在今天上午，这一场游戏中，我明白了很多——我们在学习生活中一定要努力，学习一会就累了不学，这样的话什么也学不会；一个班要团结，如果一个班不团结，那么有再好的老师也没有用。

军训感悟作文7

在八月的炎热里我们迎来了新一度的开学季，同时也意味着军训生活的开始，军训也是对我们意志的一种考验，我很高兴能有这样一个机会，也很自豪自己经受住了这次考验。

在这次的军训生活中我结识了许多朋友，也学会了许多在课本上没有的知识，这都将成为我的宝贵的财富。在军训刚开始的时候由于平时并没有经常接受这种训练，同学们都败在了炎热的太阳光下，个个低着头不敢睁眼。脸上头上哪哪都是汗，豆大的汗珠一颗接着一颗的往下掉，但是没有同学放弃，他们还在坚持，这也给了我坚持下去的勇气。我们的教官不厌其烦的一遍又一遍地重复着同样的动作，他的'耐心感染了我们，每个同学都非常认真的在学习。

军训生活并不是我想象中的无趣，教官有时也会很幽默的同我们交谈就像朋友一样，我们在一起的时间也不只是用来训练，我们在一起唱军歌，教官跟我们聊天，带着我们玩耍，这让我们感到快乐，不再觉得军训很艰苦。我们也更快地跟同学熟悉，也不再拘束自己，可以让我们更快的融入到集体生活中去，这对我们以后的学习生活也有非常大的帮助，也会对学习产生更浓厚的兴趣，这都是军训生活带给我们的，这段回忆也会永远保留在我们心中。

在军训生活进入尾声的时候，我们进行了军训汇演，同学们个个精神抖擞，昂首挺胸，脸上写满了自信，在教官一次次坚定有力的命令声中，同学们做着整齐划一铿锵有力的动作。这都是他们努力坚持的结果。

这次军训让我明白了坚持的重要性，也让我真正理解了团结的力量是无穷的，我很感激能有这样一个有意义的机会，它定然会是我的记忆长河里闪耀的一颗星。

军训感悟作文8

经过这5天的军训，我内心有不少感悟。在第一天开营式中，看着教官们展示的5个科目，整齐标准，气势庞大，其中可以读出他们付出的艰辛是远远超过这5天里吃的所有的苦，流的所有的汗，因为他们知道自己肩上扛着的责任如此之重大，至今还有无限的敬仰与崇拜，让我对军人这份职业有更深刻的认识，正是有了他们，我们才会这么幸福快乐的生活着，所以我们要更加努力的学习，才能在将来回报社会，报效国家，此外，在这5天里我的意志也得到了锻炼，没有以前那么懒散，动作也快了许多。相信对待以后艰苦的3年高中生活能更加轻松乐观，并且更快的跟上快节奏的生活与学习。在这短暂的几天里，我与同学们，与教官相处的很融洽，学会了包容，体谅，关心他人，在他们遇到困难的'时候伸出援助之手，不仅快乐了他人，也快乐了自己。同时，在我身体不适的时候，也感受到了周围同学对我的关心及照顾，让我倍感温馨，身体也舒服了不少，但这离不开老师对我一次又一次的关心，如果没有老师的样，我可能就坚持不下去了，在此要对老师说声“谢谢”!

在训练期间也感受到了班级的凝聚力在增强，会相互照应，顾及彼此，团结友爱。日后，在常规上也可以做得更好，将集体荣誉精神发扬下去，在宿舍内务方面至今也有这样那样的毛病，说明我们的责任感还不强，对细小事物不留意，这还需要大家一起努力，相互提醒，才可以不在内务上扣分。总之，这段时间我学会了怎样与各种各样的人相处的融洽，学会了坚持，注意力也更加集中，这5天我过得还是很充实的，继续努力，加油！

军训感悟作文9

检阅的时刻到了，全班以军姿在草坪上，整整齐齐。音乐开始响起，一连先进入赛场上，以矫健的步伐在赛场上一起一伏，将他们的口号响亮地喊着，这些小军人们真英勇，接着，二连上场了，旗手举着自己连队的旗号，在赛场上前进着，他们与音乐的节奏一踏一落，融合成了一曲“青春动力曲。”再就是三连，他们口号响亮，动作一致，在音乐当中，展现出自己的才华……“啊，到我们十一连了”口号响起，同学们便踏着整齐的步伐来到赛场上，教官将口哨一吹，我们便随着音乐的节奏，一二一二……同学们迈着矫健的步子在赛场上踏着，向成功迈去。口哨再次响起，“祖国安宁，华夏昌盛”这是我们十一连的口号， 洪亮的声音响彻云霄。

赛会共有十四连，每个连都将军人气概尽情挥洒出来。最后由首长来颁发获得“优秀连”的班级，我们没有获奖，但教官告诉我们，我们做得还是不错的。我知道他是在安慰我们。我也知道二天多来我们费了不少心血，流了多少次汗，吃了多少苦。但现在，至少能赢得大家的掌声。

在赛场上，有赢就必有输，有人欢笑，有人哭泣，成功与失败，一个天堂般让人向往的境界，一个却是地狱般折磨你幼小的心，只要你为其付出汗水，同样也能赢得大家的掌声。我们坚信，明天，鸟儿们也来为我们欢呼，你将看见最耀眼的光芒。

离别时，泪、悄悄在脸上滑过，太多的不舍，我相信，这将是一笔巨大的`财富，是我们前进的引路人。

三天时光虽是短暂，却有太多的不舍与回忆。那紧张的气氛，已随着时间的流逝淡去了。

有一幅画，久久地烙印我的脑海中——

汗水——在烈日下挥洒；

信念，在我们的心中扎根。

军训感悟作文10

时光飞逝，转眼间，为期四天的军训结束了。

军训是我们人生中难得的考验，它不仅能培养我们肯吃苦的精神，还能磨炼我们的意志。

我们每日的训练看似简单，实则不易。为了我们在检阅时表现最佳，温柔的李教官天天尽心尽力地教我们，嗓子都沙哑了，但还是有力喊着口号，赵老师、潜老师与陈老师也是不停地鼓励着我们，让我们坚持下去。

我想过放弃，但我还是坚持了下来。军训是一种考验，半途而废是耻辱，我一直用这句话来激励自己。每次想着这句话，我都会咬着牙，挺过去。我想也许决心就是藏在酸痛的腰间；也许军训所受到的不是苦，而是一种收获；也许坚毅就在心中生根发芽。

我收获的不只是耐力。坚毅与勇敢，还有团队精神。

在困难与挑战前，大家都能齐心协力，团结一心，充分表现了挑战自我的精神，如果没有团队精神，这次所有的军训内容都无法完成。正是大家严格要求自己，一丝不苟，才能顺利完成各种训练。

通过这次军训，我体会到了坚持不懈的`精神力量，突破自己的极限，下次一定能创造出更多的奇迹！

只要我们团结一心，互信互助，一定能成为最棒的班级。经得起磨炼，突破自己的成绩！“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。我们一定会经住磨炼，像梅花一样一枝独秀，傲雪迎春！

军训感悟作文11

不知不觉中，军训的时光已经到了最后的时间，最后的通牒已经到来，今晚是阅兵前的最后一晚，我们分班进行教官欢送会，即使没有想象中那么热闹，但气氛还是在，离别的气氛总是很低沉。

一想到就要和我们的萌萌教官分别了就好难过，即使军训时我总是出错，被教官总是点名，可是走入彼此之间相处还是很融洽的，他也只是一个大三的学长，但是在我们军训时却担任了教官一职。工作认真负责，别的连在训练时我们在训练，别的`连休息时我们还在训练。那个总在出错时一脸哭笑不得的看着我的那个对我说“不要再用那种天真无邪的表情看着我了，我真的受不了了”的教官，是真的要在我们训练时偷偷离开了，虽然教官一再强调那是纪律，可是我还是不理解，不能接受这个事实。

在欢送会上，一曲朋友。一曲再见，一再让我红了眼眶，眼泪落了下来。那个每天让我站军姿的你，那个每天提醒我端腿要压脚尖的你，那个……的你，是真的要离开了，一个整天一直出现在你的视线中十多天的人，一个你已经习惯了他的存在的人，突然间要离开，我说不出是一种什么感受，我允许你走入我的世界，可是我不允许你在我的世界走来走去，即使分开也不是你想要。

可是时间就是这么残酷，你在这十多天走进我的世界，可是我却要花一辈子的时间才能走出你的世界。仍记得刚开始军训时，整天抱怨军训的苦与累，我的一个已经军训完的闺蜜对我说要好好珍惜与你相处的时光，可是当时我却不以为然，结果今天才发现，我对你的感情已经这么深，连自己都没察觉。分别过后，可能见面难得，但我希望，无论多远我们的心都要在一起。

亲爱的萌萌教官，加油。我会永远记住这么可爱的你。记住这个曾经的你和曾经的岁月。

军训感悟作文12

我们开学的前几天，我们就接到通知，说“可怕”的军训要来临了。我们心里觉得军训是一件很苦很累的事。

第一天，我们满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声。 “一、二、一”、“立正”、“稍息”你听多么响亮有力的口号声，多么整齐有力的脚步声，你看同学们个个雄赳赳气昂扬……你瞧，训练场上，我们全班同学一动 不动地站着犹如一尊尊的雕像。不一会儿，我们班有些同学就叫起来了：“呦，唉呦,太累了，太苦了。”训练结束了，我们早已汗湿衣襟，腰酸腿疼了。

第二天，我们的'训练更为辛苦。操场四周，树叶打着卷儿，花儿低下了头，偏偏在这时，那烦人又讨厌的知了又叫开了，给这闷热的天气又添上了几分烦躁， 毒辣的太阳，竟然连一个角落也不放过。今天训练的是原地踏步，喊1时必须抬左脚，2就抬右脚，教官看我们学不会就特地花了十分钟的时间来教我们，因为长时 间抬一只腿会站不稳，所以有些同学会撞在一起。

太阳，虽然毒辣，却能磨练我们的意志；汗水，一滴接一滴地顺着我们的脸颊流下，却使我们变得坚强；蒙蒙细雨，浸透了我们的衣衫，却让我们学会了坚持……

谢谢您，教官，是您教会了我们坚持就是胜利！我相信，在未来的学习中，我们班会再接再厉，更上一层楼！

军训感悟作文13

在昨天的第一次军训中我明白了坚持就是胜利，在今天的军训中我领悟出了一个道理。

今天我又和昨天早上一样穿衣吃饭，来到了操场。但是今天学的内容就不一样了。今天刘教官要教我们如何整齐地跑步。今天同学们不像昨天那副得意忘形的样子，他们明白今天不像昨天一样简单轻松了。我也这样觉得。刘教官先让我们跑了四五圈，看看我们的缺点在哪儿。一开始大家懒懒散散，一会路跑得快，一儿跑得慢；快时后面的跟不上，慢时后面又在让快些。这时刘教官走了过来，大声说道你们跑得一点也不整齐，这有军人的.样子吗？听到这些我被打动了。对啊！军人是国家的榜样，是大家的守护者。我们这么懒散，不是在为军人抹黑吗？我暗暗下定决心，一定要跑好！我鼓足了勇气，和同学们努力练了起来。大阳发出了刺眼的光，好像也在鼓励我们，微风也阵阵吹来。大家的汗水在脸上，在头发上，在背上流淌着！啊！啊，这就是青春吗？我懂了爸爸为什么说青春是要流汗的。

午后教官带着我们来到了体馆，体容馆有两个床被。原来教官是教我们如何叠被子啊！看着教官教一遍和听他说如何叠成豆腐块后，我们也也学着教官的样子叠了起来。

这一天，我学会了自己的事情自己做和无论是什么事都一定要做多最好。

军训感悟作文14

在我记忆的最深处是军训时留下的美好的回忆。军训虽苦，但现在想起来，倒也是一段挺有趣的时光。一直对军训充满期待的我以为军训只是像平时上体育课那样简单轻松，可是看似简简单单的军姿却把我弄得连膝盖都直不起来，来来去去都还是重复那个动作。一遍又一遍枯燥乏味的动作，一句又一句不得违抗的命令，一套又一套令人讨厌的纪律。一天的军训终于把同学们原本种种美好的设想击碎，取而代之的是咸咸的汗水、酸痛的四肢，这就是军训对我们身体素质、意志信念、组织纪律的考验。

我们在的操场上，一动不动像一个个木头人似的站上半天，还又要跑步又要跳高，中途都不能休息。阳光不停地考验我们的意志，手酸了，脚僵了，痛了，全身黏乎乎的，简直就跟十八层地狱没什么两样，让人有股冲动想一下子跑回家享受空调。更恐怖的是烈日底下保持军姿了，我们还要忍受肚子向我们威的煎熬。太阳一天比一天更加烈。我站在太阳下，不一会儿，汗水就一滴滴地从额头渗出来，顺着我的'鼻梁，慢慢流到鼻尖，最后落在嘴唇上。我也尝到了汗水的味道。

四天的军训转眼就过了，但四天魔鬼训练让我铭记在心，这四天学到的东西更是不能忘。在军训中，很苦很累，心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机吗?经过这次军训我已经渐渐意识到我必须做一个有纪律，不怕苦的人，这样对个人而言，无论是以后的学习、生活、工作都会带来益处。

军训感悟作文15

暑假过后，回到了火热的大学校园，我穿上了军装，睁大了眼睛新奇的注视着校园的环境。我开始了了两周的军训生活。是什么力量让支持我完成了这军训？是理想。

理想背后，是坚强和独立。遇到挫折，首先有自己面对。我虽然生在农村，可是我却没有做过农活，军训的滋味一言难尽，特别在夜深人静的时候，恨不的朝家奔去。但我战胜了我自己，我面对了这一切，有写问题别人是帮不了你的，主要的力量是自己产生的，因为我们有理想在背后支持。

理想的背后，是毅力和洒脱。毅力很大程度上是要战胜自己，战胜自己的懒惰；需要宽容的时候，先要战胜自己的狭隘。这需要很大的勇气，坚定的信念和超越常人的毅力，军训伊始的生活教会了我这点。我们需要比别人更坚强，我学会了坚持，因为我有理想，我不认输！烈日下，风雨中有我们的汗水和身影。如果不是毅力的支持我是很难坚持走完这两周的。心情上的轻快，需要我们洒脱一些，不要想我们不能做不了的'事。做事洒脱一些，你会活的更快乐。

理想的背后，是寂寞和孤独。大学的同学来自全国各地，我们有太多的不同。有时我们不能理解别人，别人也不能理解我们。越是表面的欢颜，可能只是一时的逆境，他们会走的很轻，相信有成功的一天。可能对于没有理想的人，那就命运的不济，没有夜尽天明之时。执著于自己的理想是会快乐的，因为我们有理想，有成功的一天。

理想背后，其实还有很多，军训的14天，我获益和对生活的感悟可比前19年的总合。一言以蔽之：

理想背后，是信念与等待，我们不惧怕黑夜漫长，因为我们知道，黑夜以后就是黎明！