《高效演讲》读书笔记（精选11篇）

读完一本书以后，你有什么体会呢？是时候抽出时间写写读书笔记了。那么如何写读书笔记才能更有感染力呢？下面是小编整理的《高效演讲》读书笔记，仅供参考，欢迎大家阅读。

《高效演讲》读书笔记 1

人类大脑里，有两个微小杏仁状的神经组织叫“杏仁体”，仅有一项功能，不是助人思考，而是让人保持活跃，杏仁体从不休息，他们不断扫描危险事物，一旦你遭到威胁，他们就会向你的身体发出警告，她们会用力挣脱高度进化的大脑的控制，并且将信息传回掌控求生本能的大脑的原始部分，肾上腺开始分泌肾上腺素，并将其注入你的身体系统，此时呼吸更加急促，为血液补充氧气，心跳加快为行动准备，你开始出汗，手变得腻滑，难以抓住，目光变得锐利起来，你已做好战斗或逃跑的准备。

要真正与他人交流，你必须认真思考他们需要什么，不要只告诉听众他们想听的内容，要了解听众，渴望感觉、知道和体验的是什么，这样才能引起他们的思想转变，交流的主角不是你，而是听众。

当你学习新知识时，不一次只掌握一种技巧很重要，不要试图1次，就学完所有东西，将本书放在你的案头，不时翻翻它，把它当作手册指南及参考工具。

面对咄咄逼人的问题时，不要将问题切入答案中。比如，如果他问你为什么这个项目耗资这么多，你不能这么回答“我们斥资巨大是因为…“这样做的话就会在其他听众的脑海里加深提问者不友好的印象。一旦你用现有的语言将某些东西表达出来，那么你就唤起了与之相关的思维模式。换句话说，如果你说不要想大象，那么听众除了会想到大象之外，想不到任何其他的东西。如果你不让他们想起大象，那么与之相关的字一个都不要提。如果在回答问题时（例如该项目如何耗费的钱挺多，）你这样做了，那么你就接受了负面的框架或前提，并且会在听众脑海里进一步增强，而重构的效果正好与嵌入的效果相反。通过确认问题背后真正关键的内容，会将问题提升到一个更高的层次，你可以这么说，“这是一个为了完成项目追加投资的问题。在我们核查工程的时候，我们发现大楼的地基存在某些问题，处理这些问题需要投入的'资金是原先计划的三倍。”

有时候你会遇到特别不友好的提问者，他们试图让你落入陷阱，我们称这种人为鲨鱼。与鲨鱼打交道的一些技巧，第一，不重复他们的话，第二，做出正确的陈述以纠正误解，例如提问你还在偷税吗？你可以这么回答，“我纠正一下，我非常认真履行我的纳税义务”。第三，继续前进，坚定而礼貌的摆脱提问者的问题，明确表明你不会与他再有任何的纠缠。

信念是这样形成的，想象一个小女孩在五岁的时候被狗咬了，她回家之后打开电视，电视里有另外一只狗正在咆哮，看起来很凶，她向窗外望去，另外一只狗正追着一个男孩，现在她已经为那个凳子找到三条腿了，她在腿面上加了个面，信念变成了“狗是危险的”。在未来30年，她会寻找和发现数以百计的其他佐证，这些都将强化他现存的信念。

信念有两种不同类型，推动你前进的积极信念和阻碍你的消极信念。消极信念可能是“因为我是一个内向的人，在一大群人面前，我永远不可能表现得出色”，积极信念可能是“因为我是一个内向的人，所以我要饱含深情，更有同感的谈论这个话题”。消极信念是“演讲是折磨人的”积极信念是“面试演讲是一个机会。”

进行提问并奖励，首先，提出一个对方能够用“行”“是的”“可以”等词回答的问题，比如“我想跟你谈谈有关你开会的事情可以吗？”显而易见，唯一合适的回答是可以。但如果你是这样开始的，“我想跟你谈谈你开会迟到的不礼貌行为”，你会听见他心灵之门已经关闭的“砰”。然后分成几个小节来阐明你的观点。每个小节结束提出一个问题，将球抛给观众，避免陷入独白，让其他人参与到对话中。如果你卡住了，试着提出这些问题，“你是怎么理解我的想法？”“我说的话有点道理吗？”“你打算做什么？”

化解愤怒，你应该让他宣泄，并证明你很关注他说的话，而且听清楚了他说的话，这是整个过程必须经历的环节，要做到这一点，你要倾听提问，并且感触。为了进行感受，你要用简单明确的陈述，将你听到的内容做个总结，表明你听明白了对方说的内容。“好吧，让我看看我是否明白了你的意思。这批货晚了两个星期，耽误了你的订单，现在听起来好像是你跟老板之间有问题，是这样吗？”当你转述问题的时候，注意对方使用的感觉形式：视觉型、听觉型、感觉感官型或是数字逻辑型。倾听并且与他的感觉形式相匹配，如果他用的是感觉感官型，她会说，“对此我感觉不舒服，我们感觉能信任你。”你的反应当是“我理解你的愤怒和困惑，我们需要了解如何才能回到正轨。”

《高效演讲》读书笔记 2

读完《高效演讲》这本书，我深受启发。在如今这个信息爆炸的时代，演讲能力变得越来越重要。无论是在工作中汇报工作、展示方案，还是在生活中分享经验、表达观点，都需要我们具备良好的演讲能力。

这本书从内容、风格和状态三个方面入手，为我们提供了全面而实用的演讲技巧。在内容方面，作者强调了明确演讲目的、了解听众需求以及构建清晰逻辑结构的重要性。只有这样，我们才能确保演讲内容有针对性、吸引力和说服力。在风格方面，作者建议我们运用生动的语言、恰当的比喻和故事，以及合适的肢体语言和声音变化，来增强演讲的'感染力。在状态方面，作者提醒我们要保持自信、放松的心态，积极与听众互动，以营造良好的演讲氛围。

通过阅读这本书，我认识到演讲不仅仅是一种表达工具，更是一种沟通艺术。我们需要不断地学习和实践，才能提高自己的演讲水平。我相信，只要我们掌握了高效演讲的技巧，就能够在各种场合中自信地表达自己，实现有效的沟通。

《高效演讲》读书笔记 3

《高效演讲》是一本非常实用的书籍，它为我们提供了许多关于演讲的宝贵建议。

书中强调了演讲前的准备工作至关重要。我们需要深入了解演讲的主题，收集相关的资料，并精心组织演讲内容。同时，我们还应该了解听众的背景和需求，以便更好地与他们进行沟通。在演讲过程中，语言表达要清晰、简洁、生动。避免使用过于复杂的词汇和句子结构，让听众能够轻松理解我们的意思。此外，运用故事、案例和比喻等手法，可以使演讲更加生动有趣，吸引听众的注意力。

肢体语言也是演讲中不可忽视的一部分。我们应该保持良好的姿态，运用适当的`手势和眼神交流，增强与听众的互动。同时，要注意控制语速和语调，让演讲更加富有节奏感。

读完这本书，我深刻认识到演讲能力是可以通过学习和训练不断提高的。我将把书中的知识运用到实际生活中，不断提升自己的演讲水平。

《高效演讲》读书笔记 4

《高效演讲》这本书让我对演讲有了全新的认识。

以前，我总是认为演讲就是站在台上把自己准备好的内容说出来就可以了。但读完这本书后，我才明白演讲远不止如此。它是一种与听众进行心灵沟通的艺术。书中指出，要想进行一场高效演讲，首先要明确自己的演讲目的，了解听众的需求和期望。只有这样，才能让演讲内容更有针对性，更能引起听众的共鸣。

在演讲的过程中，语言的运用也非常关键。要用简洁明了的语言表达自己的观点，避免冗长复杂的`句子。同时，可以适当运用幽默和故事来增加演讲的趣味性和吸引力。此外，肢体语言也能起到重要的辅助作用。保持自信的姿态、恰当的手势和眼神交流，都能让演讲更加生动。

通过阅读这本书，我学到了很多实用的演讲技巧。我相信，在今后的学习和工作中，这些技巧将对我有很大的帮助。

《高效演讲》读书笔记 5

读完《高效演讲》，我收获颇丰。

这本书详细地介绍了如何进行一场成功的演讲。从演讲的准备到演讲的实施，再到演讲后的反思，每一个环节都有具体的指导。书中强调了演讲内容的重要性。一个好的演讲应该有明确的主题，清晰的逻辑结构和丰富的.内容。同时，演讲者还应该根据听众的特点和需求，调整演讲的内容和方式。

在演讲的技巧方面，书中介绍了很多实用的方法。比如，如何运用声音、肢体语言和眼神交流来增强演讲的感染力；如何处理紧张情绪，保持自信的状态等。这些方法都非常实用，让我在阅读的过程中不断反思自己的演讲方式。

此外，书中还强调了演讲者的品德和修养的重要性。一个优秀的演讲者不仅要有出色的演讲技巧，还要有高尚的品德和修养。只有这样，才能赢得听众的尊重和信任。

总之，《高效演讲》是一本非常值得一读的书籍。它不仅让我学到了很多演讲的技巧，还让我对演讲有了更深刻的认识。

《高效演讲》读书笔记 6

《高效演讲》这本书给了我很多关于演讲的启示。

书中提到，演讲的核心是与听众建立连接。我们要了解听众的.需求和期望，用他们能够理解和接受的方式进行演讲。这让我明白了，演讲不是自说自话，而是要真正关注听众的感受。

在准备演讲时，我们要精心设计演讲的结构和内容。开头要吸引人，中间要有条理地阐述观点，结尾要有力地总结。同时，我们还可以运用故事、案例和数据来支持自己的观点，让演讲更加生动有趣。

演讲的过程中，肢体语言和声音也非常重要。我们要保持良好的姿态，运用恰当的手势和眼神交流，让自己看起来更加自信和专业。同时，要注意控制语速和语调，让声音更加富有感染力。

读完这本书，我意识到演讲是一项可以不断提升的技能。我会将书中的知识运用到实际中，努力提高自己的演讲水平。

《高效演讲》读书笔记 7

读完《高效演讲》这本书，我深感演讲能力的重要性以及掌握高效演讲技巧的必要性。这本书就像一位经验丰富的导师，为我们在演讲的道路上指明了方向。

书中强调了演讲的目的不仅仅是传达信息，更重要的是与听众建立情感连接，激发他们的行动。为了实现这一目标，我们需要在演讲前做好充分的准备。首先，要深入了解演讲的主题，收集大量的相关资料，并对其进行整理和分析。其次，要了解听众的需求、背景和期望，以便更好地调整演讲内容和方式。

在演讲的内容方面，作者提出了 “坡道 - 发现 - 甜点” 的结构。坡道即开场部分，要迅速吸引听众的注意力，激发他们的兴趣。可以通过提出一个引人深思的问题、讲述一个生动的故事或者引用一句震撼人心的名言来实现。发现部分是演讲的.主体，要清晰地阐述自己的观点和论据，让听众能够理解和接受。甜点则是结尾部分，要给听众留下深刻的印象，可以用一个感人的故事、一句激励人心的话语或者一个行动呼吁来结束演讲。

除了内容，演讲的风格和状态也至关重要。在风格方面，要运用生动的语言、恰当的比喻和幽默的元素，让演讲更加有趣和吸引人。同时，要注意肢体语言和声音的运用，保持良好的姿态、眼神交流和语速语调，增强演讲的感染力。在状态方面，要保持自信、放松的心态，积极与听众互动，营造良好的演讲氛围。

通过阅读这本书，我不仅学到了很多实用的演讲技巧，还深刻认识到演讲是一种可以不断提升的能力。只要我们不断学习、实践和反思，就一定能够成为一名优秀的演讲者。我相信，这些技巧将对我的学习、工作和生活产生积极的影响。

《高效演讲》读书笔记 8

在阅读《高效演讲》这本书的过程中，我仿佛打开了一扇通往精彩表达世界的大门。这本书以其丰富的内容、实用的建议和生动的案例，让我对演讲有了全新的认识。

书中指出，演讲是一种强大的沟通工具，可以影响他人、传递信息、激发行动。然而，要想进行一场高效演讲，并非易事。我们需要从多个方面进行努力。首先，在演讲前，我们要明确自己的'演讲目的，确定演讲的主题和核心信息。同时，要充分了解听众的需求和期望，以便更好地满足他们的需求。此外，还要精心准备演讲内容，运用逻辑清晰的结构和生动有趣的表达方式，让听众能够轻松理解和接受。

在演讲过程中，我们要注重语言的运用。使用简洁明了、富有感染力的语言，避免使用过于复杂的词汇和句子结构。同时，可以适当运用比喻、故事和案例等元素，增强演讲的趣味性和吸引力。此外，肢体语言和声音也是演讲中不可忽视的部分。保持良好的姿态、恰当的手势和眼神交流，以及合适的语速和语调，都可以让演讲更加生动、有力。

读完这本书后，我深刻认识到演讲能力的提升需要不断地学习和实践。我将把书中的知识运用到实际生活中，积极参加各种演讲活动，不断提高自己的演讲水平。我相信，只要我们坚持不懈地努力，就一定能够成为一名出色的演讲者，用我们的声音和智慧影响更多的人。

《高效演讲》读书笔记 9

《高效演讲》这本书如同一盏明灯，照亮了我在演讲之路上的前行方向。通过阅读这本书，我不仅学到了实用的演讲技巧，还深刻体会到了演讲作为一种沟通艺术的魅力。

书中强调了演讲前的准备工作至关重要。我们需要深入了解演讲的主题，收集相关的资料，并对其进行整理和分析。同时，要了解听众的背景、需求和期望，以便更好地调整演讲内容和方式。在准备演讲内容时，要遵循 “坡道 - 发现 - 甜点” 的'结构，即开场要迅速吸引听众的注意力，中间要清晰地阐述自己的观点和论据，结尾要给听众留下深刻的印象。

在演讲的过程中，语言表达和肢体语言同样重要。我们要使用简洁明了、生动形象的语言，避免使用过于专业或生僻的词汇。同时，可以适当运用幽默和故事等元素，增强演讲的趣味性和吸引力。肢体语言方面，要保持良好的姿态、恰当的手势和眼神交流，展现出自信和专业的形象。

此外，书中还提到了演讲者的心态问题。要保持积极、自信的心态，克服紧张和恐惧情绪。可以通过充分的准备、深呼吸和积极的自我暗示等方法来缓解紧张情绪，让自己在演讲中更加从容自信。

总之，《高效演讲》是一本非常实用的书籍，它为我们提供了全面而系统的演讲技巧和方法。通过阅读这本书，我相信自己在演讲方面会有更大的进步和提升。我也希望更多的人能够阅读这本书，掌握高效演讲的技巧，展现出自己的自信风采。

《高效演讲》读书笔记 10

读完《高效演讲》这本书，我深感演讲能力对于个人和职业发展的重要性。这本书不仅提供了实用的演讲技巧，还深入探讨了演讲背后的心理学和沟通原理，让我对演讲有了更深刻的理解。

书中强调了演讲的目的是与听众建立连接，传递有价值的信息，并激发他们的行动。为了实现这一目标，我们需要在演讲前做好充分的准备。这包括明确演讲的目的、了解听众的需求、收集和整理相关资料，以及精心设计演讲的'结构和内容。

在演讲的过程中，我们要注重语言的表达和肢体语言的运用。语言要简洁明了、生动形象，避免使用过于复杂的词汇和句子结构。同时，可以适当运用比喻、故事和案例等元素，增强演讲的趣味性和吸引力。肢体语言方面，要保持良好的姿态、恰当的手势和眼神交流，展现出自信和专业的形象。

此外，书中还提到了演讲者的心态问题。要保持积极、自信的心态，克服紧张和恐惧情绪。可以通过充分的准备、深呼吸和积极的自我暗示等方法来缓解紧张情绪，让自己在演讲中更加从容自信。

总之，《高效演讲》是一本非常实用的书籍，它为我们提供了全面而系统的演讲技巧和方法。通过阅读这本书，我相信自己在演讲方面会有更大的进步和提升。我也希望更多的人能够阅读这本书，掌握高效演讲的技巧，提升自己的表达能力，成就卓越人生。

《高效演讲》读书笔记 11

《高效演讲》这本书犹如一颗璀璨的明珠，为我们在演讲的海洋中指引方向。它不仅传授了实用的演讲技巧，更深入挖掘了演讲背后的人性和情感因素，让我对演讲有了全新的认识。

书中首先强调了演讲的重要性。在当今社会，演讲已经成为一种不可或缺的沟通方式，无论是在工作中还是生活中，我们都需要通过演讲来表达自己的观点、传递信息、影响他人。因此，掌握高效演讲的技巧对于我们的.个人发展和职业成功至关重要。

接着，书中详细介绍了如何进行一场高效演讲。从演讲前的准备工作到演讲中的语言表达和肢体语言运用，再到演讲后的反思和改进，每一个环节都有具体的指导和建议。其中，我印象最深刻的是 “坡道 - 发现 - 甜点” 的演讲结构。这种结构能够让演讲更加有条理、有吸引力，让听众更容易理解和接受演讲者的观点。

此外，书中还强调了演讲者的情感投入和与听众的互动。演讲不仅仅是一种信息的传递，更是一种情感的交流。只有当演讲者真正投入情感，与听众建立起连接，才能让演讲更加生动、感人，产生更大的影响力。

读完这本书后，我深感自己在演讲方面还有很多需要学习和提高的地方。我将把书中的知识运用到实际生活中，不断练习和改进自己的演讲技巧。我相信，只要我们坚持不懈地努力，就一定能够成为一名优秀的演讲者，用我们的声音和智慧点亮沟通之路。