我班的跳绳高手四年级作文450字

在日常学习、工作或生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编为大家整理的我班的跳绳高手四年级作文450字，欢迎大家分享。

我班的跳绳高手四年级作文450字 1

我们班有一位跳绳高手，要说他的跳绳技术，大家可是赞不绝口。他就是张明。

要说张明最拿手的，那肯定是花样跳绳了。现在已经是下课时间了，如果我没有猜错，张明一定又在练绳了。果然不出我所料，你看，他正在练“双飞”（双摇跳）呢！他身轻如燕，一口气可以跳上几十个。过了一会儿，张明跳累了，直喘气。如果你以为这样他就要回教室休息，那就大错特错了。虽然他的腿累了，跳不动了，但手可不肯闲着。你看，他开始一边甩绳一边转身，这绳子就像被施了魔法一样，任凭他摆布。“嚓”！“嚓”！“嚓”！绳子忽前忽后，忽上忽下，穿梭自如，而他的身体也跟着有节奏地晃动着。

张明跳绳不仅会单人花样，还会多人玩花样。看，他的搭档——邵鸿彬来了。他俩开始了“车轮跳”。大家正看得起劲时，只见他俩一前一后又来了个大转身，接着又是一个换位。顿时，周围响起了热烈的掌声和一片“啧啧”赞叹声。这还不是最精彩的，最激动人心的'是看张明跳“交互绳”。绳子“嚓嚓嚓嚓”地打着地面，快如闪电。但张明却能轻易地钻到绳子中间，跟着绳子的节奏，飞快地跳动，甚至在交互绳中玩倒立，甩双摇。

听了我的介绍，现在你该明白了，张明被称为跳绳高手不仅因为跳得快，而且能将表演融于跳绳之中啊！

我班的跳绳高手四年级作文450字 2

今天，同学们盼望已久的体质测试终于来到了，我们四年级的测试项目共有4个：50米短跑，座位体前屈，一分钟跳绳和仰卧起坐。这其中，我最拿手的项目就数跳绳了，为了这次测试，我白天在学校里练，放学回家后在家里练，别看我的个子在班里最矮，可跳起绳来可是无人能敌的.，我要在同学们面前一展身手。

下午测试的跳绳时间到了，我心想：“我一定要稳稳地跳，不能出现意外，以免耽误时间。”我们是按学号分组的，我被分到第四组，这样，我要等前面三组同学跳完才能开始。我边观看着正在测试的同学，边总结经验，一定要绳子不打结，手脚动作要协调。很快轮到我了，走到指定的位置，尽管我稳定了一下情绪，可心里还是有些紧张，只听裁判发令：“预备，开始。”我就刷刷刷地跳了起来。

为了跳得快一点，我采取“飞步”跳法，双脚交替进行，双手迅速摇动，当我跳到100个的时候，我感觉没什么，可到了150多的时候，我已经气喘吁吁了，坚持，挺住，不能停下来。我默默地鼓励着自己，尽管没有之前快，可我始终没有松懈，我拼尽全力，又坚持跳了30个，只听见裁判说：“停。”，我立刻停了下来，实在是不能跳动了，终于可以休息了。当老师告诉我跳了180个的时候，我高兴得跳了起来。要知道，男生127个就是优秀了，我能跳180个可是我们班这次测试最好成绩了。

谁说我不是跳绳高手？

我班的跳绳高手四年级作文450字 3

话说我们班的跳绳高手当然是大名鼎鼎的张文洁，如果她当第二，没人敢当第一。先说说她的外表吧，她有着一头乌黑茂密的头发，皮肤白白的，两个大眼睛闪闪发光，可爱极了。她走起路来像是一阵凤掠过，站着就像一棵挺拔的松树一样。她说话很温柔，她也很爱笑，她可是我们班的女神啊！

要说，她为什么跳绳跳得那么厉害，那还得从开学讲起：刚开学的那一天，学校附近正好举行跳绳总决赛，张文洁便跑去观看比赛。在比赛的过程中，有个选手在一分钟跳出了150下的好成绩，不禁令张文洁惊讶起来。最终比赛的结果就是那位选手。当那位选手走下台时，张文洁走到她的身边，问：“您是怎样取得这样的好成绩的.呢？可不可以教我一下？”那位选手转过头，看了看张文洁，说：“这主要是通过勤奋和刻苦练习才行的，你只要努力去练习也会像我一样的！”这句话激励了张文洁，从那时候张文洁只要有休闲时间，就会练习跳绳。刚开始，并不是那么地顺利，她一跳两三个就会被绳子绊倒。接连几次，她的手还有膝盖都被擦伤了，但她并不放弃拿了个创可贴，贴上去又继续跳起来。

就这样日复一日的练习，她终于熟能生巧了。在第二季的跳绳比赛中，她参加了比赛。，她没想到，她竟然碰到上一季取得冠军的那位选手。那时，她的压力非常大，但她顶住了压力。她和那位选手PK时，她战胜了那位选手，也就取得了冠军！那位选手向她表示祝贺！

就这样，她取得了冠军！

我班的跳绳高手四年级作文450字 4

如果提起跳绳，你们一定会对我连连称赞。因为好多人都说我的跳绳技术果然名不虚传，不愧是跳绳高手！

记得去年冬天，学校举办冬季“三项”比赛。老师和同学们都推荐选我和刘永岭去参加冬季“三项”。一到赛场上，我的心里就开始敲起了小鼓：这次比赛结果会是什么？轮到我上场了，我走上前去，心吊到了嗓子眼。随着裁判员一声令下，我开始跳绳了。这时候，我在上下跳动着，绳子也跟着在我的上头下脚一闪而过，好像一个上下翻飞的风火轮似的，看得同学们眼花缭乱，数都数不清。紧接着，我越跳越快，手脚配合得特别顺利，我完全沉浸在其中，已经忘了周围的一切。不知不觉，时间到了，裁判员吹响了哨子，我便停了下来。“一百八十四！”我听到成绩后暗暗吃了一惊:哇！我居然跳了这么多下！随即，老师和同学们为我响起了热烈的掌声。享受胜利的这一刻，已经深深地印在了我的`脑海中，每当我想起来，就有说不出的自豪！

可是你知道吗？跳绳也要付出汗水。记得我刚开始学跳绳的时候，我跳得很慢，落地好像石头一样沉重，成绩总是在五十个左右徘徊着。但是，我没有放弃，继续跳，每天都练习，手掌也常常磨得起了水泡。我练着练着，后来我越跳越快，越跳越轻。终于，我就能一次跳一百多个了。

有志者，事竞成。怎么样？我这个跳绳高手让你们刮目相看了吧？