【精品】动作作文400字八篇

在学习、工作乃至生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。那要怎么写好作文呢？下面是小编为大家收集的动作作文400字8篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

动作作文400字 篇1

上周，我们在老师的带领下，前往8724部队，参加军营体验活动。

走进军营，我最大的感受就是整齐。被子叠得方方正正、棱角分明；水杯、牙刷都排成一条直线。连走在路上的武警叔叔都像一条笔直的线。他们排成一行，动作一致，个个都像挺拔的松树。

军训开始了。教官让我们站军姿、敬军礼、齐步走……你可别小看这些项目，做好可不容易！教官的要求非常严格，每个动作都要到位，符合标准。

教官一声令下“立正”。我抬头挺胸，眼睛平视前方，收腹提臀，双手紧贴裤缝，双脚外斜呈45°，脚跟并拢。一分钟，两分钟，三分钟……随着时间的.推移，我腰酸背疼，手痒，脚麻，心里默念着：老天爷，还要站多少时间呀！我快坚持不住了！教官说：“坚持到底就是胜利！”我又咬咬牙，一动不动地站着，一听到教官喊“休息！”我长舒了一口气，顾不得脏，整个人瘫倒在地上。唉，当个军人真不容易呀！

第二天中午，爸爸妈妈们都来到军营，观看我们的汇报表演。太阳也来考验我们，一个劲地散发着热量，我们穿着厚外套，顶着烈日，笔直地站着，脸晒得通红，汗流浃背，可大家都坚持着，没有教官的命令决不松动分毫！我觉得自己都快被烤焦了，真想躲到树阴里去休息，我对自己说：“不经历风雨，怎么见彩虹，加油，你一定能坚持下去。”

当雷鸣般的掌声响起时，我真自豪。因为我战胜了困难，经受了考验，成了一个小军人。

动作作文400字 篇2

每个人都有自己喜欢的运动项目吧，我自小就酷爱花样滑冰。

以前，我总认为我是花滑班里做的最好的。每当我没有一点磕磕绊绊的滑行，看到其他小朋友用羡慕的`眼光注视着我时，我心里得意洋洋的感觉就油然而生。

可是不久，班里转来了一名新同学，她滑得熟练而优美，让我不得不承认自己并不是最好的。但是那时，我下定决心———一定要做到最好！每节课我都观察着她，就在做蹬冰滑行的时候，我偶然得到了一个发现———她的两条腿从来都是一条腿弯，一条腿直，这样才能让她的动作显得更加富有稳定性和节奏感。在教练的帮助下，我努力的纠正自己不规范的动作。因为不习惯，在开始的时候，我摔了很多跤。每次重重地摔倒在冰面，都会钻心的疼，可是为了能让自己变得更好，我忍着疼痛一次次站起来。

但是，有付出就有收获嘛，命运之神并没有辜负我的努力。我终于在半年后的一次表演赛上，我用最美丽、平稳的动作，赢得了最终的胜利。

站在最高领奖台上的那一刻，我真正领悟到了生命的意义———只有努力地面对困难，勇敢地战胜挫折，生命才能变得更加丰富多彩。正如“努力在哪里，掌声就在哪里”！

动作作文400字 篇3

春节快到了，依照传统，每年春节，家家户户在门上都贴上大红的春联，这便增添了喜庆气氛，希望新的一年一家人能平平安安。当然我老家也要贴春联。

今天，我们家简直忙得不可开交。妈妈和婶婶们在为年货做准备，二叔叔刚写完春联，就去帮忙了。我看着满桌子的春联想：接下来就轮到我们干活了，这些东西够我们受的了。我和弟弟迅速拿起春联、端着熬好的糨糊，冒着呼啦啦的寒风兴致勃勃地跟着小叔叔去贴春联。

我们两人和小叔叔来到了老家的'大门口。只见小叔叔熟练地在壁上刷上了糨糊，我们俩的眼睛直勾勾的望着刷子，一见刷子停下来便把对联递给小叔叔，最后再由小叔叔将对联贴上去。因为老家的对联要贴在许多不同的地方，当然高低也不同，遇见低的还好，一遇见高的，那可就难办了。每一次都是由二叔叔来帮我们忙。

东贴西贴，总算一栋房子的对联都被我们贴完了。呀，好累啊，我用手擦了擦脸上的汗。这时我的手早早已经冻成了猪蹄了。我和弟弟一来到厨房便开始大吃特吃，只见妈妈和婶婶们在旁面挤鼻弄眼地窃笑，我纳闷地走回屋里照了照镜子，哈哈，原来我变成了大花脸了，一定是刚才擦汗的时候手上的红。

我和弟弟和小叔叔站在大门外，欣赏着我们的杰作，大红的对联映在我们的脸上，我的心里别提多高兴了！贴春联真有趣！

动作作文400字 篇4

今天的作文课上，冯老师给我们大家讲了一篇范文，范文讲的内容是一个小游戏，这个游戏的名字是猜动作。

听了范文后，我们明白了游戏的规则，就是冯老师说出地点，一个同学到讲台上做一个相应的动作，大家来猜他做的动作是什么意思。

冯老师问：谁上来表演？刘佳明连忙举手，所以冯老师就请他到讲台上给我们表演动作。他把头低下，把手抬起来，不停地用大拇指敲打键盘。这也太简单了！陈锦东马上举手说是打游戏，或者在玩泥巴。最后刘佳明说他就是在打游戏。

接着，王紫菲也走到讲台上。她做的`动作像是一只手端着一个盘子，另一只手在盘子里抓东西往外面扔。有的同学说在发纸牌；有的同学说是喂鸽子；还有的同学说是护士在给病人拣药。后来，王紫菲说她就是在喂鸽子。

然后，冯老师又让我们做跟乘火车有关的动作，这次是同桌互相猜。我做的动作是踮着脚，手往上面放东西。同桌马上就说：是在放行李。我说：就是在放行李。后来，她又做了一个动作，她把两手抬起来。我猜是开窗户，同桌说：不对。我又猜是在开门，最后，她说是在看报纸。

今天这个游戏真好玩！

动作作文400字 篇5

对于“人的生命在于运动”这句话，我是深有感触，我个性比较文静，不爱出去玩，天天就待在家里看看书、写写作业、玩玩电脑，父母经常逼着我出去，我都不出去。

然而这样，不久后，坏处自然就显现出来了，我经常胸闷，甚至心脏感到有电流似的，姨姨曾经也向我这样，就是因为太缺乏运动了，她经常到医院去做心电图，医生的结果就是：心脏一点问题也没有。

后来，姨姨多加运动，胸口都不闷了，我忽然意识到，我应该改改平常的生活习惯，我想利用暑假多加运动这样，身上就什么毛病也没有了，而且还增加抵抗能力。

天天安乐地在家里，什么活儿都不干，不去运动，开始似乎挺舒服的'，可到最后，发现坏处之时是无法挽回的了！

人的每个部件都跟机器一样，各司其职，但唯一的不同点是：机器坏了可以修理，可是人的器官不一样，坏了就不好修理了，虽然现在有克隆技术了，但是，克隆出来的不一定会比原来父母所予的来得方便。

听表姐说，她班上有个男孩，跟同学玩闹过头，弄坏了自己的某个器官（那是几年前表姐跟我讲的，现在忘记了，只好用“某个”代替）去医院克隆了一个，本来以为好好修养就可以万事大吉了，无料到，竟然在生活的很多地方都不方便！

所以，一定要多加运动！而且运动和睡眠可以保护大脑哦！

动作作文400字 篇6

在平手的局面下，“进了！进了！”我投进了重要的一球！我在连续失投的情况下投进了！我高兴得冲向前与队友击掌。

从上面的叙述看起来，大家应该知道我喜欢的是什么运动吧！没错，就是篮球！篮球是我的乐趣，虽然现在我的球技多少进步了一点，但还是不如同学的厉害。我从学会打球以来，一直非常畏惧上篮，由于我的个子不是很高，所以在篮下投篮时，只能请人家吃火锅了。可是最近跟同学打球，我的篮下得分进步了许多。

其实，我的'同学个子也不高，但他从不畏惧篮下投篮，而且从不请人家吃火锅，在上篮时还常使出一些神乎其技的招式，就算面对对手滴水不漏的防守，他照样轻松得分，几乎没有什么防守难得倒他。而篮球场最需要的是合作默契，若少了合作默契而与队友发生冲突，这种事情是大家最不想遇见的。

运动是现在的小孩或年轻人非常需要的，但大部分的人可能因工作上过度劳累或课业压力，无法做适当的休闲，因此常常缺乏运动。而每个人喜欢的运动不尽相同，有人喜欢棒球、爬山、慢跑、排球、足球，可是我还是热中于篮球。我希望自己的球技能与日俱增，能在球场上找到可以互相磋磨的朋友。

动作作文400字 篇7

春节中最热闹的事情就是放鞭炮了，鞭炮声响彻天空，充满了年味。可今年的春节是我第一次放鞭炮。

我坐在家里，听着外面噼噼啪啪的鞭炮声，心里生着一种幸福感，感受到过年喜庆热烈的气氛。虽说是喜欢，但还是很害怕，站近了鞭炮，就会双手抱住脑袋。

我想放鞭炮，可又怕被炸到。心里开始做思想斗争：放鞭炮应该是件有趣的事，可以驱邪，迎来更美好的一年；但如果被炸伤那就很危险了。在一旁的'妈妈似乎看出了我的顾虑：“你要是想放鞭炮，我来保护你。”

我听说有妈妈的保护，便有了信心，坚信自己可以安全放好鞭炮。妈妈帮我长长的把鞭炮平铺在地上，递给我一支点着的香，还不忘多嘱咐我：“看准鞭炮的绳，点着了立刻跑。一定要快跑。”我半懂不懂的接过香，挪着小碎步一点一点往前走，心里大声对自己说：我能行！但实际行动非常害怕，手里拿着香哆哆嗦嗦，手往下一低，也不管有没有点着，转身就跑。跑得速度非常快，一下子就跑出了几十米。转身看看那串鞭炮，根本没点着。

妈妈看见我紧张的样子，亲切的说：“咱们一起点吧。”说罢，妈妈握住我还在哆嗦的手，大步向前走，走到鞭炮旁让我点。我轻轻一点，鞭炮冒起点点火光。我呆住了，妈妈拽着我跑了很远，回头去看，鞭炮发出喜庆的叫喊，声音清脆很好听，还泛着红红的火花。我成功的放鞭炮了。

第一次放鞭炮不算非常顺利，但在帮助下还是成功了。我成功的放了鞭炮，相信明年会迎来好运。

动作作文400字 篇8

生命在于运动，我非常喜欢运动，尤其喜欢游泳。

今天是星期天，妈妈说要带我去游泳，一听到游泳两个字，高兴得我一蹦三尺高，恨不得一下子飞到游泳馆。

吃过饭，我们准备好要用的必需品，就去游泳馆了。到达游泳馆，看到里面人不是太多，我兴奋不已，很快去更衣室换好衣服，来到泳池边，先跟着妈妈做了一会儿热身运动，就迫不及待地跳了下去，就像鱼儿回到了大海里。

我提议，要和妈妈来一场游泳比赛，妈妈也非常赞同。比赛开始了，我和妈妈一起向游泳池的另一边游去，我游啊游，终于到达了目的地，可谁知道妈妈比我先到了，第二局，第三局也都是妈妈胜了。可我并没有气馁，告诉自己我一定可以，我在心里默默地为自己加油。第四局开始了，我闭上眼睛，什么都不想，拼尽全力向对岸游去，用了九牛二虎之力，终于到了，我抬头一看，我竟然比妈妈早到了几秒，我赢了！我高兴地欢呼，妈妈也向我伸出了大拇指，向我祝贺。“失败乃成功之母”，无论我们干什么事情，只要用心，只要努力，就没有办不成的`。

我们在游泳池里像鱼儿一样自由自在地游了一会儿，才依依不舍得离开了。

我喜欢运动，我喜欢游泳，运动让我快乐，运动让我健康。