第一次游泳作文500字（通用33篇）

在日常学习、工作和生活中，大家对作文都不陌生吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编为大家收集的第一次游泳作文500字，欢迎阅读与收藏。

第一次游泳作文500字 1

我们一生中有很多第一次，比如第一次上台表演，第一次上学，第一次学走路……这些第一次，像五光十色的泡泡漂浮在我的童年的记忆中，但是最让我难忘的是第一次游泳。

记得第一次游泳的时候，教练叫我们四个人一组，跳进水里游蛙泳，结果别人一跳下去就顺利地游到了对岸去了。而我一跳下去，就像一个称坨一样沉到水里去了。教练把我救上岸后，妈妈很快的拿来毛巾帮我包起来对我说：“遇到困难不能轻易放弃，否则就一事无成。”当时心里的两个我就开始打架了，天使的我说：“一个小困难是难不到你的。”恶魔的我说：“别听他的赶紧放弃回家吧！”天使的我又说：“……”恶魔的我接着说：“……”但是我最终还是听了天使对我说的话，回家苦练游泳。

第二次游泳的时候，我集中精神按教练说的做，教练这次是让我们一个人游蛙泳，因为我回到家练习过，所以这一次比上一次更好。教练还表扬我说游泳的'姿势非常的标准，回家后我就给妈妈说教练表扬了我妈妈和我都兴奋极了。

这可难不倒我，因为我知道练游泳还有一个小诀窍，那就是收、翻、蹬、夹。然后我又苦练自由泳，每当我跳下水，像鱼一样游泳的时候，我想到了妈妈的那句话，遇到困难不要轻易放弃，否则只会一次，我曾。

在三年级上学期的男子25米自由泳比赛中，我获得了年级第四名的好成绩。

当我获得了这样的好成绩的时候，我才想起来是妈妈的那句话“遇到困难不要轻易放弃，否则就会一事无成。”让我坚持了下来。

第一次游泳作文500字 2

每个人出生到现在都有一个第一次，我这次要分享我第一次学游泳的故事。

星期六下午，太阳晒着大地，我都要被烤熟了，这一次我终于决定要去学游泳了。但游泳可不是一件简单的事儿，所以我叫上爸爸陪我去学游泳。我还有点紧张呢，但是我并不害怕。

我跟老爸来到了一个大游泳池，这个地方被分成1.5米，3.1米和4.1米这三个区域，但是由于我才第一次学，还只能到1.5米深的地方。老爸跟我说：“游泳之前，先把两只手放平，双脚往外游。”我试着游了游，还真可以，我很激动。但是还是有一个问题，就是我没有学得很好，游不了很远，也不能去很深的`地方。爸爸告诉我要好好练习，一会儿争取可以和他去3.1米的泳池游泳。

我让老爸教我更多的游泳方法，爸爸告诉我：游泳要双脚放平，手在向两边张的时候要用力，脚要像青蛙一样向后蹬，这样游的时候会更快。我照着样子做了一下，果然身体很快地向前驶去。但是有时候游了一会儿就会没有力气，而且嘴巴里面没有了空气之后我也不能呼吸，所以老爸还教了我一边游一边呼吸。游还是一样游，但是有一点不同，那就是没有气的时候要向上，抬头呼吸了空气之后再沉下去。老爸教了我这些之后，我能够游到3.1的水池了。我太高兴了，老爸也给了我一个大拇指。

我没有骄傲，坚持每天去游泳，没有落后，反而越来越努力，技术也越来越好了，最后我成功啦。

我学会了游泳，下次我还要去学别的。第一次学游泳，让我有了更多的自信，所以下次学习别的，我会更加努力。

第一次游泳作文500字 3

暑假的一天，由于天气十分炎热，爸爸决定带我和妈妈到游泳池去玩！我非常开心，全副武装地准备着，兴高采列的来到游泳池。要知道，这可是我第一次来游泳呢！

好干净透明的水呀！都能看到池底那一块块的白地砖了，水中有许多许多的“人鱼”，有的'在玩水仗，有的像泥鳅一样在水中钻来钻去，好热闹，我从来没有来过游泳池，就迟迟站在岸边不敢下去。爸爸妈妈在一旁一个劲儿的鼓励我，妈妈说：“要是在不敢下水的话，就先用游泳圈吧！”于是我小心翼翼地走下水，但我觉得戴着游泳圈不舒服，我就跟妈妈说：“妈妈，我想试试把游泳圈拿开自己游！”妈妈同意了，于是我尝试着慢慢在水里游，但我简直就是 “旱鸭子”，在浅水区还行，一进到深水区就沉下去了，哇！好难受，没气了！我想浮上水面，但身体像绑块水泥墙一样往下坠，哇！我感觉自己快要死了！我一个劲得往上游，这时爸爸发现我有点不太对劲，于是就迅速的游了过来把我从深水区救了上来。妈妈也过来心疼地问我有没有事！叫我不要太逞强了、做事情要一步一步来才行！

这时，我们在泳池边遇见了爸爸单位的刘叔叔，刘叔叔游泳游得特别好，于是我恳求刘叔叔教我游泳。刘叔叔答应了，并告诉我，要想学游泳，必须得先练习好在水里怎么样呼气、吸气。于是我照着刘叔叔的方法练习，可是，一到水里，我就觉得无法呼吸，并且喝了好多水进肚子里。实在太难受了，难受得自己都哭了！妈妈看到这里鼓励我说，不要着急，慢慢来，这次不行，下次再练就好。

通过这件事我认识到，做任何事情都要脚踏实地、循序渐进！虽然到现在我还是不会游泳，但只要肯慢慢学习，都会做好的！

第一次游泳作文500字 4

人的一生中会有很多第一次的发生，每个第一次都会给人留下不同的印象，或许，有的第一次是令人喜悦的，有的第一次是令人悲伤的，而在我的生命中，第一次游泳却给了我一个大大的惊喜。

记得去年的夏天，太阳公公一直烤着大地，连续一个多星期都没有降雨，只要一打开房门，就会感到热浪扑来，所以我总是待在屋子里，哪都不去，爸爸总是对我说，一直在屋里呆着，时间久了，身体就会变得不健康了，可是由于天气太热了，我真的想不到出去可以去哪里玩啊！

一天中午吃完饭，我本来要去睡觉，爸爸一把拉着我说：“今天不要睡午觉了，快去换衣服，我带着你去一个好玩的地方”我极不情愿地被爸爸拖出了家门，经过半个小时的车程，到了一个游泳馆。原来是让我游泳啊，可是我还没有学会呢！爸爸仿佛看穿了我的心思：“今天就是来教你游泳的”我听了以后，心里十分的高兴。

换好衣服以后，来到泳池里，爸爸拉着我的手慢慢的在水池里走着，走到深处，他让我看着他自己做一个示范动作，然后让我跟着模仿，一开始的时候我总是呛水，笨手笨脚的，学不会，但是爸爸却一直很耐心的`教我，并且不断地鼓励我，让我继续在水池中尝试。神奇的是，不一会，在爸爸的鼓励之下，我竟然像模像样地在水面上浮起来，虽然游泳的动作不是很标准，至少我在水里不会沉下去了。

这是我第一次游泳，在水里的感觉真是太奇妙了，并且自己也学会了一项新的运动，这真的是给了我很大的惊喜啊！

第一次游泳作文500字 5

俗话说：“万事开头难”，正因为如此，第一次总是令人印象深刻，久久不能忘怀。而我最刻骨铭心的第一次是游泳。

记得那是我读二年级的时候，一天下午放学时，老师突然说：“同学们，明天组织你们去游泳馆游泳，大家做好准备哦！”同学们一听都欢呼雀跃起来，像一群放飞的小鸟，高兴极了！可我却不由自主地紧张起来：明天可怎么办呀？我还不会游泳呢！

回家的路上，我的心里七上八下的'。那么多同学都会游泳，要是明天就我不会，那在同学面前我得多丢人啊！

尽管我心里一百个不愿意，游泳的时间还是如期而至。老师带领我们坐上了公交车，不一会儿，我们就到了游泳馆。同学们个个兴奋不已，都自觉地排好队，等着老师点名。老师第一个点了周林的名字，只见她像一尾快乐的小鱼儿，迫不及待地跳进了水里。过了一会儿，轮到我了。我心里小鹿乱撞，心想：不行，我得想个办法逃跑。于是，我怯怯地对老师说：“老师，我想上厕所。”同学们听了哈哈大笑起来，有的还说：“你也太胆小了吧，这就吓尿了。”我听了很不服气地说：“才不是！”虽然我紧张得手心直冒汗，感觉身体也不听使唤，但为了不让同学看扁，我还是不停地告诉自己：我不能害怕，我要勇敢。

老师仿佛看穿了我的心思，轻轻拍拍我的肩膀说：“没事的，教练会保护你的，试试吧。”经过一番思想斗争，终于，我鼓足了勇气，按照教练教我的方法，纵身一跃就跳进了水里。同学们个个惊讶得张大了嘴巴。刹那间，我好像一株刚出土的小芽儿，向着太阳微笑，又好像中了大奖，别提有多高兴了！

这件事让我终身难忘，也让我明白了只要勇敢地去尝试，无论你认为多难的事，都会有意想不到的收获。

第一次游泳作文500字 6

听老妈说，七月一日我们的游泳班就要开学了！我兴高采烈地在地板上滚过来滚过去。晚上睡觉时，我还在做梦，梦见游泳，当时，我在说梦话：“嘻嘻……水、水、我要游泳……”可想而知，我当时一定欢天喜地，哈喇子都流出来了，不然，我起来的时候，枕头怎么会湿了一片呢？

终于，该去游泳了，我欣喜若狂，一想到能泡在那冰冰凉凉的.水里，我便忍不住打了一个快活的冷战。

到了游泳馆，我便迫不及待地冲进游泳馆，本以为一去那儿就可以下水，没想到还得做热身运动，我只好勉强跟着做动作：收、翻、蹬、夹。

我们练了好一会儿，教练说：“下水吧。”“耶！”大家争先恐后，一个一个像小鸭子一样跳到了水里。

可是，游泳并没有我想的那么简单。我刚下水就起了一身鸡皮疙瘩，而且直往下沉，大家都在水里乱扑腾。教练让我们抓紧方向盘，在水里做收、翻、蹬、夹。接着，让我们憋气，因为我把头埋到水里，所以什么也看不见，为了不沉下去，我就使劲蹬。啊，蹬到了什么东西，抬头一看，只见张程抱着腿嗷嗷直叫，他以为我是故意的，便大叫：“哦、哦……教练……”我哈哈大笑，边笑边说：“张程，我不是故意的，还叫，你不想活了……”

可是，到了第六天，教练说，不能拿方向板了，大家都很害怕，但我迎难而上，努力学习，过了15天，我终于可以像小青蛙一样在水里有来有去了。

第一次游泳作文500字 7

我有过许多第一次：第一次学骑自行车，第一次学跳绳，第一次学打羽毛球，第一次学游泳等等。但我记忆最深的还是第一次学游泳。

有一天，爸爸带我去学游泳。到了游泳馆，我迫不及待地换上游泳衣，戴上帽子和游泳镜，高兴地走到游泳池边，慢慢地下到水里。我不会游，只得在水里小心翼翼地走动。爸爸对我说：“我来教你，先学憋气，然后练蹬腿，最后用手划水来配合，只要能游起来就可以了。”爸爸教我学蹬腿，一伸一缩，一伸一缩。然后学憋气，爸爸用手拖着我，学了好一会儿，效果还不错，我想自己学，于是对爸爸说：“让我自己试一试吧。”

“好，慢点啊！”爸爸笑着叮嘱我。我 “扑通”一声跳下水，还没来得及伸出头就喝了一口水，我想站起来，可是脚下一滑，又翻到了水里，“咕咚”一大口水又被我喝了下去，鼻子顿时被呛得酸酸的，眼泪直往外冒。好不容易才从水里出来，我一边抹眼泪一边说：“我不想学了。”爸爸语重心长地说：“很多事说起来容易，做起来可不简单呀！做什么都不可能一蹴而就。多次练习，就会找到方法，熟能生巧嘛！用心坚持练习，一定会学会的'，加油！”说着把一个鼻夹拿给我。我用鼻夹把鼻子夹住，再次跳入水中。一次，两次，三次……慢慢地，我可以浮在水面上了；我加紧练习，啊！终于能够游走了，我从这边游到那边，从那边游到这边，左游一会儿，右游一会儿，感觉自己就像小鱼一样从容自如！终于学会了，我使劲用手拍打着水，恨不得从水里蹦到月球上去。

第一次学游泳，让我明白了：做什么事都要坚持不懈，不能半途而废，耐心地练习，定能进步提高。

第一次游泳作文500字 8

在人的一生中，会有许多的第一次。第一次上学、第一次走路、第一次做饭……每个第一次都充满了挑战。在众多的第一次中，让我记忆犹新的就是第一次游泳了。

那是一个暑假，看见别人都会游泳，自己却不会游泳，心里痒痒的，就对爸爸说：“爸爸，我们去学游泳吧！”爸爸爽快地答应了。

来到了温泉游泳馆，先换上了泳装，再进了馆内。仔细一看，有的人像小鱼儿一样自由自在地穿梭在人群中，有的人游累了，坐在岸边的椅子上喝着饮料休息，有的'人像我一样正在学游泳。

这是，爸爸把我带到一个教练面前。教练对我说：“我先示范一遍，你再模仿。”只见教练走到了深水区的岸边，双手掌朝外，头低下，双眼死死地盯着水面上。身子微微向前倾。“噗”教练扑了下去，在水里，他两只手划开水面，双脚使劲蹬，头一上一下，就游了起来。

这还不简单，我心想。我学着教练的样子，往水里一跳，狗刨似的乱划。果不其然，我沉了下去。“救……”刚一张开口，嘴里就喝了不少水，眼睛也睁不开，连救命都说不成了。幸亏爸爸和教练把我扶了上来。我再也不敢下水了。

第一次游泳，虽然没学会，但让我明白了一个道理：很多事情不是想象的那么简单，要通过自己的努力，不断地尝试和学习，才能把这件事情做好。

第一次游泳作文500字 9

人的一生有许多第一次，第一次走路，第一次说话，第一次哭，第一次笑……这个暑假我又经历了一个有趣的第一次——游泳。

每到夏季，我就特别羡慕那些可以游泳的人，由于我的身体原因，妈妈不敢轻易让我尝试。早就听说大酒店建了一个露天游泳池，在爸爸朋友的邀请下，我有幸到此一游。做好一些准备工作后，我们就兴奋地奔向游泳池，可是一条水道挡住了我们的去路。水浅浅的，凉凉的，刚好没过我的.脚背，我还来不及细细体会流水轻抚脚背的感觉，就已经穿越了它。立马呈现在我眼前的是三个深浅不一的游泳池，蓝蓝的池水在太阳的余晖下闪闪发光，十分美丽。

我毫不犹豫地走进那浅浅的小水池，经过一天的暴晒，池里的水暖暖的，不是我想象中那样冰冰的。慢慢地，我蹲坐下去，让水浸湿我的身体，然后摸鱼一样在水里玩耍。忽然，我发现在这个池子里玩水的小朋友都比我小很多，搞得我都不好意思在那玩了，立刻起身跑到了爸爸那边的大水池。可谁知那里的水深1.6米，我的脚根本够不到水底。在妈妈的建议下，我们换到旁边较浅的池子里，可是1.2米的水深对于个子只有1.3米的我来说，还是有点小困难，所以开始我总是攀扶着爸爸在水里活动。在爸爸的鼓励下，我试着站起来，可是我的脚怎么也够不到水底。我用力向下一蹬，终于能踮着脚站了起来，水漫过我的胸，我顿时感觉胸闷，呼吸不顺畅，有一点飘飘然站不稳的感觉。渐渐地，我适应了，就放开了爸爸的手，自己向前慢慢地移动，学着大人游泳的样子，双臂一张一合，在水里划着。到了后来，我可以在水里行动自如了，尽情地飘移、玩耍、嬉戏……

第一次游泳虽然没学会游，可是我收获了快乐和经验。

第一次游泳作文500字 10

暑假，妈妈给我报了一个游泳班，让我先学习蛙泳。我想：哈哈，这还不简单，便跟着妈妈到游泳基地。

我换上了泳衣，站在游泳池边。这里的人真多啊，有的人在做热身运动，有的人在练习跳水，还有的人在水中像一条鱼儿快活地游着。

教练先让我们趴在岸边的躺椅上练习蛙泳腿和蛙泳手，我不一会儿就学会了，脸上的笑告诉别人：我多聪明啊！

这时的我，便有点漫不经心，开始偷懒了，教练多次提醒，我却不以为然，直到准备开始下水练习游泳时，心里还想：这也太简单了，我一定是游得最快的`一个。

不等教练发口令，我就扑通一声跳进了水里，本以为能自由自在地在水里畅快地游，没想到身体迅速下沉，而教练刚教的动作要领全都被我抛到九霄云外去了。我心中大呼不妙，在水里挣扎着大喊救命。这时，教练迅速赶来把我捞上了岸。

我哭着向妈妈跑去：“我不要学游泳啊，游泳太可怕了！”妈妈语重心长地说：“做事要有始有终，学游泳要听教练的，只要坚持不懈一定能成功！加油！我相信你！”

看着妈妈透出爱的目光，我认真听着教练讲解着游泳注意事项，在教练陪同下，又一次跳入水里。

功夫不负有心人，经过努力，我不只学会了游泳，在游泳测试中还取得了优异的成绩，妈妈看着我高兴地笑了。

看来聪明的人，也要耐心学习，同时只要坚持，就是胜利啊。

第一次游泳作文500字 11

湛蓝的水，配上身后的蓝天白云，不用说，这可是个游泳的好地方。可就是在这样的一个绝佳胜地，我第一次溺水了……

游泳池中，一阵阵嬉水声传了出来。随着一阵又一阵打水声，我的身体也慢慢靠近了深水区……

“哗，哗”忽然，天上下起了倾盆大雨。飘飘洒洒的雨丝打在水中，打在一旁的树叶上，仿佛在弹奏一首伤感的`乐曲，预示着灾难的降临。突然，我感到身体往下一陷，我深知自己已经进入了深水区。可我却不以为然：这儿水最多两米，等会儿游回来就行了！

可能是老天爷知道了我的想法，存心和我作对。等我另一只脚踏入深水区后，恐怖的事情发生了。我的整个身子都陷进水里，我感到事态不妙，赶紧蹬双脚，想浮上去一点。

命运女神邪笑着。雨下得更大了，我的同伴们似乎正玩得欢，根本没有发现我“失踪”了。

我换了一招，想用拍水的方式引起同伴们的注意。我好不容易把手伸到水面上，把身上仅有的一点力气都用到手上，使劲拍打水面。每打一次水面，我就觉得身上的一丝活力被抽取了。可这招还是没引起大家的注意。

我渐渐感到头晕眼花，浑身无力。胸很闷，一股又一股晕眩感朝我袭来。我知道自己快招架不住了……

这时，耳边隐约听到了一句救我命的话：“蒋湉璐呢？”我顿时看到了希望的曙光。我用最后一点力气在水上拍打了一下……

这次惊心动魄的溺水，不但使我感受到了溺水的恐怖，还让我懂得了：在未知的情况下，不能轻易地“冒险”。

第一次游泳作文500字 12

一个星期六，姑姑和妈妈还有表姐带我去游泳。

我们来到游泳池，游泳池分两个地方右边是深水区，左边是浅水区。因为我已经一米三了，所以要去深水区游泳，深水区的水高我半个头所以我很害怕。抖动着全身，退了几步，腿也软了心想：说不定我会溺水。连忙摆手说道：“我们还是回去吧！不游了。”我赶快往门外跑，可是给姑姑拦住了，我来不及刹车，因为地上的水所以我摔倒在地上，姑姑把我扶了起来旁边的人哈哈大笑，姑姑说：“你不想游也不用逃吧！”然后也笑了起来然后说道：“你直接游就行了。”“我会陪你一起游。”姑姑笑眯眯的说道。

姑姑拽着我到游泳池的边缘，姑姑先跳进水里冲我喊：“赶紧下来。”我扶着旁边的扶栏，一下到水中就大喊：“救命啊，救命啊。”我一直在挣扎着。在一旁看着的妈妈急了，赶紧游到我旁边安慰道：“你不会就学吧。”“教练来教你。”教练说：“你必须要张开手臂游。”

我学着教练的样子，游了起来，可是不到一分钟，我就呛到了，我扶着护栏大喊：“我不学了，真的不会。”我埋怨道，眉毛倒八字，眼睛瞪得圆圆的像电灯泡，鼻子直冒烟，脸气得发紫。有一位大哥走过来说道：“不会游就别游了。”我的.表姐也游了过来，抱着我说：“没关系，你一定可以的。”表姐笑眯眯地看着我。

我最后努力试了很多次，终于学会了。这时的我高兴极了。眉毛弯弯的像月牙，眼睛闪烁着光芒，嘴裂开了，脸像一朵花，比春天的阳光还要灿烂。

第一次游泳太令我难忘了。虽然这件事过了许久了，但是他依然历历在目，他让我懂得了在恐惧面前，只有勇敢的往前走，才能成功。

第一次游泳作文500字 13

暑假，妈妈给我报了一个游泳班，我第一次上游泳班，非常兴奋，我催妈妈快点出发。

到了游泳馆，教练首先给我进行了游泳注意事项和要点的培训，给我普及了游泳的锻炼身体的好处，并注意游泳时要保护好自己。然后，教练开始教我最基本的憋气动作，我练习了好几遍，能憋20多秒了。教练看我练得差不多了，就开始教我蛙泳的要点：手向前伸，向两边拨，回到胸部，吸气，憋气，头埋进水里，抬头、吐气、两腿用力向后蹬。

经过我在水上的反复练习，我认为我可以下水了，一下子跳入水中，我慌了神儿，在水上练习的.全忘了，在水中挣扎起来，教练赶快把我拉了出来，我的心都到嗓子眼里了。教练给我套上了泡沫板，可我的心还在“怦怦”直跳。妈妈给了我勇气，我跳下水：手向前伸，向两边拨，回到胸部，吸气，憋气，头埋进水里，抬头、吐气、两腿用力向后蹬，经过一番练习，我把板摘下来，试着游了几下，可我还是不会，我赶紧抓住旁边的扶梯爬了上去，妈妈在岸上鼓励我按照教练的要求多做练习，不要气馁。

教练又给我详细讲了一下游泳的要点，要求我不带泡沫板游个来回，我鼓足了勇气，憋了口气，跳了下去，我认真地重复做着教练教我的动作，我奋力地游到了对岸，我探出头大口吸气休息了两分钟，教练催促我赶紧下水，这次我动作娴熟多了，很轻松地游到了终点。我大喊：“我终于学会游泳了！”感谢妈妈的鼓励，感谢教练的细心指导。

这个暑假，我最大的收获是学会了游泳，这让我懂得了：做什么事情不能半途而废，一定要坚持。

第一次游泳作文500字 14

我经历的事情犹如天上的繁星，有的让我感动不已，有的让我羞愧难当，有的让我愤怒无比，有的让我感到庄严神圣，还有的让我体验到了成功的喜悦。现在我就把我的成功的一件事讲给你听。

记得，一个暑假，妈妈要带我去游泳。之前，我看过许多游泳高手凌空展翅，在空中做几个优美的动作，像里弦的箭一样扎入水中，或像鱼儿在水中那样挥洒自如。那些柔软的姿态让我羡慕，更激起了我想在游泳池中大显身手的信心。

于是，我兴致勃勃的和妈妈来到了泳池边。我们找了一个比较人少的地方游了起来。刚开始我感到水很冷，但不久便适应了水温。我蹦蹦跳跳地玩起水来。玩了一会儿水，我学起游泳来，妈妈告诉我：“游泳时腿用力往后蹬，头要时不时抬起来吸气。”不知怎么，我的.身体总是浮不起来，还喝了许多水，我丧气极了。

妈妈见了我喝了不少水，连忙递给我游泳圈，我没有要，我知道如果拿了游泳圈，肯定就学不好了。我心想我一定要坚持，失败是成功子母嘛！妈妈也在一旁不停为我加油鼓励，我的信心更加充足了。渐渐地我的头越抬越高，最后都可以浮出水面了，不再那么狼狈了，游的速度也越来越快。我高兴地从一头游到另一头，我喊着：我学会游泳了。我在水里翻着跟头，共享着成功的快乐。

通过这一次，让我明白了：什么事都不能一学就会，需要经过自己不懈的努力才能成功。这次我不仅学会了游泳，也知道了很多的道理。

第一次游泳作文500字 15

遥想几年前的一天，烈日当空，骄阳似火，知了在树上不停地鸣叫，我和老爸迈着轻松的步伐，来到体育馆准备清凉一“夏”。

到了泳池边上，我的心里开始七上八下，“我到底还是不会游泳的呀，万一溺水了怎么办呢?”

我在这边犯嘀咕呢，老爸却动作迅速地跳了下去，像一条鱼一样快速地游了起来。一圈以后，终于发现了我还在岸上，便开始了他的游说：“快下来，别害怕，淹不死你的，有我在呢!”

老爸的'话给了我几分胆量，就依葫芦画瓢，学着老爸的样子，“扑通一声跳入了水里。虽然我的跳水姿势很好看，但我还个十足的旱鸭子，完全不懂游泳，只好在水中乱扑腾，一连喝了好几口水，水的味道有点咸，还渗杂着一股金属味，一点也不好喝。幸好老爸及时赶到，不然我的肚皮就要涨炸了。

开始学游泳了，老爸给我做示范，还教导我：“学蛙泳最简单了，诀窍只有三个字——蹬、并、收!”

我继续“画瓢，像只青蛙似的在水中蹬着。但不管怎么蹬腿，身体就是不由自主地往下沉。我喝了几口水之后，又浮了上来，可是没多久，又像一块石头一样沉了下去。

老爸在一旁看着，指点道：“你的腿应该略微往下蹬，这样就沉不下去了;再深吸一口气，使身体里充满空气，这样就更沉下去了!”

我按照老爸教的，先深吸了一口气，一头扎入水中，腿略微朝下，开足马力，使出九牛二虎之力蹬了起来，但腿很快就像灌满了铅似的往下沉……

就这样，我屡战屡败，但依然屡败屡战，都说“失败乃成功之母”，看来古人诚不欺我，在我和老爸的不懈努力下，终于“功夫不负有心人”，我能像鱼一样游了!

我可以自豪地说：“我不再怕水啦!”

第一次游泳作文500字 16

我一生中做过很多的第一次，第一次写作文，第一次唱歌，第一次拿笔写字，第一次走路。那么多第一次，让我最难忘的是第一次游泳。

这件事在四年前，那时候我的身子实在太渺小了。所以1.5米深的水池对我来说都很深。心想好害怕好高啊！一会儿教练来了，我怎么也不动我发誓。可是总感觉心里有一个天使在责骂我不能这样，必须听教练的.。毕竟已经交了学费，到底动不动呢？好发愁呀！

可当我做的时候就害怕了，我刚把头伸进去不到两秒，又急忙伸了出来。不但呛了水，还被老师盯了一眼。做第三个时，我停了三秒，真委屈！我觉得不甘心，我都被呛水了老师还骂我。好烦呀！我一定要让老师对我刮目相看，但我做第十个，1秒……2秒……20秒我在水下停留了20秒，做了50个。我在水下停了一分钟，我终于成功了！老师对我说：“你知道吗？其实游泳也有秘诀那就是收、翻、蹬、夹。”收，一定要有力。翻，一定要翻起来。蹬也要使出吃奶的力气。夹，必须夹紧。教练说让我背上，背浮漂开始练起来，渐渐的我不需要背漂。再过了一段时间，我也不用拿着浮漂了，我终于学会了！我自豪极了！

美好的时光总是过的那么快，就像眼前的游泳课一样，妈妈给了我一个人生的哲理那就是“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”

一节课结束了，我不仅学会了游泳，还知道了游泳的秘诀就是收、翻、蹬、夹。比如学习游泳就学会了游泳的秘诀。骑自行车，要保持平衡。在这么多第一次，我总是忘不了妈妈的那一句话“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”

第一次游泳作文500字 17

早晨，我很早就起床了。开心地唱着：“今天要游泳呀，今天要游泳”我和哥哥姐姐约好今天去游泳馆游泳，他们八点半来接我。兴奋地起得太早，盼着哥哥姐姐能快点到，可以提前出发。

等呀等呀，哥哥姐姐终于来了。我们坐车来到了墟沟的八一游泳馆，这里是警备区的军人游泳馆。我第一次来这里，进去以后，我发现游泳馆里虽然没有南京奥体中心游泳馆那么大，却也宽敞明亮、非常干净。我们各自换好泳衣，戴好泳镜泳帽，来到了泳池边。长方形的.泳池里，水清澈见底，要是有些小鱼就好了，我可以和小鱼一起游泳。

哥哥把我一下抱进了水里，哇!好凉快呀!我的脚蹬了好一会儿也够不着底，标示牌上写着：浅水区水深1。20米，我的身高比它高多了呀!我抓着栏杆，练习憋气，一直漂在水面上，感觉很舒服，好像躺在软软的水床上。这时，哥哥游了过来，他像是一只海豚，游得又快又好。

哥哥教我使劲蹬腿，带着我来到了人很少的深水区，深水区水深1。80米，我才不怕呢!哥哥比它高多了。在这里游起来更加自由自在了。游啊游啊，蹬呀蹬呀，我也想游得像哥哥那样，我还想像蓝鲸一样。

游泳也不是轻轻松松想玩多久就玩多久的。我的胳膊和腿越来越累，我觉得水也有点冷了，我往浅水区游去，想爬上岸休息休息。我怎么爬也爬不上去，姐姐过来拉着我的手，终于上岸了。我有些头重脚轻，觉得更冷了，赶紧和哥哥一起去洗热水澡，冲了好一阵后，身体又有劲了。

游泳虽然会觉得累，但我还是喜欢游泳。我和哥哥已经说好了下次游泳的时间，我盼着那一天快快到来。

第一次游泳作文500字 18

童年有许多的第一次，它们像广阔宇宙中的那些小星星多不胜数，其中有一颗小星星最亮，那就是我第一次学游泳的美好回忆。

记得四年级的那个暑假，为了避暑纳凉，妈妈带我到游泳馆里去游泳。进了游泳馆的大门，我不禁赞叹起来：哇！游泳馆真大，人山人海。我换好了泳装不假思索地跳进水里。套着游泳圈的我在水里慢慢地走动，可是水却像一个调皮的“小娃娃”阻止我前进。一不小心，脚下一滑，我摔了个四脚朝天，原本高大帅气的我瞬间变成了“落汤鸡”。站起来以后，鼻子里还有一股大蒜似的味道，难受极了！

自作聪明的我上了一次当，连忙爬上岸向妈妈请教游泳的'技巧。妈妈意味深长地对我说：“孩子，我们做任何事都要三思而后行，不能把事情看得那么简单，不然会栽大跟头的。”妈妈的话让我明白了：原来我太自以为是了。妈妈首先教我手的姿势，她说：“手尽量往前伸，然后有力地往两边划开，就像火箭一样。”然后我按照妈妈说的去做，把手伸直，再把手往两边划开。果不其然，身体往前游了一点儿。妈妈夸赞我：“不错，好样的。”我听了之后，心里甜滋滋的，更加认真了。

然后，妈妈教我脚的动作：“脚往两边打开，膝盖弯曲，像青蛙一样，强有力地往后一蹬。”我按照妈妈的方法做，但是游得不怎么好，妈妈对我说：“只要不怕失败，坚持不懈就一定可以取得成功，”妈妈的话让我感触很深，我便更加努力练习。几小时后，我便学会了游泳。

这次游泳让我明白了一个道理：做任何事不能自以为是，要谦虚谨慎，同时也要学会坚持不懈。

第一次游泳作文500字 19

今天，听妈妈说要带我去游泳，我的心里是既害怕又兴奋，害怕的是我还从来没游过泳，不识水性，兴奋的是我很期待这次游泳。中午吃过饭以后，我就随着妈妈、妹妹一起去游泳，妈妈小时候经常游泳，还算是“游泳健将”呢！妹妹也游过泳，一路上她给我们不停的讲述以前游泳的经历。

终于到了水上乐园，我们换好游泳衣，来到了游泳场地，那里的人还不少呢。我怀着胆怯的心情进入浅水区，水刚好没过我的膝盖，我在浅水区里漫步，觉得水的阻力很大，我几乎迈不动步子了，我浮上游泳圈，在浅水区里游荡。

妈妈看见我，要拉我去深水区玩，我极力反抗，但还是被妈妈拖到了深水区，进入深水区，感觉水的浮力太大了，接着觉得水渐渐变深，我的脚碰不到底了。我恐惧极了，只好拼命抓住游泳圈，脑子里充满了可笑的想法，这个游泳圈会不会突然爆炸？水的浮力会不会突然消失？想到这里，我大声叫道：“啊！”妈妈安慰我：“没事的，游泳没那么可怕。”虽然妈妈这么说，但我心中还是不减一丝恐惧，生怕栽到水里，当妈妈把我带到水最深处时，她松开了我的手，游到一边去，让我自己游回去。我心想，害怕不是办法，于是我壮起胆子来，勇敢地游，经过一番扑腾，我终于回到了浅水区，游泳也没什么可怕的。

随后，我又来到了儿童区，是一个建立在水上的'城堡，城堡上有许多滑梯，直通水面，滑下去水花四溅，城堡上面还有一个巨型水桶，每过一段时间就会有满满一桶水顺着桶倾泻下来，站在底下，会觉得水就像鞭子一样抽来，抽得你浑身酸痛。

这就是我第一次游泳的经历，这次的游泳提升了我的胆量，让我对它不再感到恐惧，真是有意义的一次游泳！

第一次游泳作文500字 20

记得去年暑假，我和朋友们一起去安吉玩，大家都在泳池里游泳，只有我这只旱鸭子在陆地上当裁判。我很想游泳，但我又害怕溺水，因此每每谈起关于学游泳的事，我总会摇头摆手婉绝。

今天爸爸说带我们去游泳馆游泳，我的心如十五个水桶打水七上八下的，只能硬着头皮去了。

我换好泳衣站在泳池边迟迟不敢下水，而身边的其他人都“扑通扑通”像青蛙一样跳入水中。要不是爸爸强行把我拉下去，我差点逃走。

拿了两块泡沫板，我学着别人的样子划水，一下，两下，突然身子一歪，手一松，我翻落到水中，吃了个酸鼻子。为什么别人游得那么好而我却有些凄惨？爸爸指导我说：“这两块泡沫板就是你的舵，舵若倾斜了人就倾斜了，就像船一样翻了。给，拿这个试试看。”

这是一对充气臂圈，我接过戴上，身体放松。咦，我没沉下去。起初我的肢体一点也不协调。我想往前进，可这水好似偏与我作对，一个劲地推我往后。幸亏爸爸扶住了我，否则不知道要撞到哪个人身上去了呢！爸爸让我仔细观察别人的泳姿，我发现他们的.手在前方开路，扒开前头的水，脚蹬得像青蛙一样，并且蹬脚的时候，手、身体成一直线快速前进。

发现了这个诀窍，我信心倍增。全身放松，再加上臂圈的帮助，我竟可以向前游了。水花在眼前跳舞，我用尽力气去抛开它们。啊，我成功了，水花好似在为我鼓掌。虽然游泳结束后已经很累了，但我却依然兴奋地一路蹦跳回家。

第一次游泳能成功，这是我意想不到的，更意想不到的是我可以克服恐惧。以前我称游泳池为地狱，现在我竟喜欢上它了。

第一次游泳作文500字 21

我经历过许多第一次，最让我难忘的是去年暑假的第一次学游泳。

那天天气炎热，太阳高照，妈妈帮我和表哥报了暑假游泳培训班。她还给我们两人买了游泳裤。我从没下过水，跟“旱鸭子”一样，心里有些紧张。妈妈有些担心，就在身旁看我们。

到了游泳池，我和表哥换上游泳裤。只听见一个女教练一声哨响，我们在游泳池岸上集中排队，做准备运动。大概过了十分钟，该下水了，教练对身旁的妈妈们说：“这天是你们的孩子，第一次下水，可能会有点紧张，少不了哭鼻子的，你们就不要在那里看了，等一下，再接他们吧!”妈妈只好向我挥挥手，就走了。

教练就带着我们来到游泳池边，一个一个扶着岸边下水。轮到我了，我心里很激动，下水后，我一不留意，喝了一口水，我急忙吐出来，“真倒霉!”我想，不能再喝水，因为游泳池里的水很脏，喝了会肚子疼的。

表哥一下水很棒了，而我只在浅水区练习吹气和闭气，我闭气时间还不够长，少不了又喝了几口水。教练笑着对我说：“你喝一口水，你妈妈就得交一块钱，你算算看，这天，你妈妈要付多少钱?”我低下头，摸摸滚圆滚圆的`肚皮，小声地说：“大概要……交……20块钱吧!”教练听了哈哈大笑，而我的眼泪在眼眶里打转，又不敢哭出来。表哥一本正经地对我说：“男子汉大丈夫，流血不流泪!”我连忙擦了擦眼泪。

这时，妈妈来接我们了，我过了几分钟后，才上岸。我的手、脚都被水浸得皱巴巴的。见到妈妈，我不争气的眼泪又流了下来。但是，妈妈温和地对我说：“虽然，表哥比你学得好，但这是你有勇气第一次下水，就很棒了!以后务必会学得更好的!要加油噢!”

第一次游泳作文500字 22

今年暑假，在一个炎炎夏日里，我和小伙伴们一起去游泳馆学游泳。我激动极了，因为这是我第一次学游泳。

我穿着游泳衣，戴着游泳帽和游泳眼镜，武装整齐地来到游泳池。做完准备动作，教练先让我们练习憋气。我慢慢地顺着扶梯下了水，身子在水里不由得打了几个哆嗦，这水可真冷啊！刚犹豫着该不该把头伸进水里时，只听到教练在大声地催促着。我把心一横，深吸一口气，一头扎进了水里。心里还在不断鼓励自己：“只要我不害怕，我一定能成功的。”第一次，我居然真得成功了！教练还夸了我，说我是勇敢的“小狮子”，我心里美滋滋的。

接下来几天，教练又教我们蛙泳腿的动作：收、翻、蹬、夹；手划水的动作：像一个爱心一样；以及吐换气的动作。当我们在岸上练习完动作后，我就迫不及待地跑向游泳池，一边拉着扶手，一边快速地往水里走。心里还想象着自己能象教练刚才在水里教我们游泳的'样子！但是，当我身体随着水的波动而不能保持平衡时，我这才发现在水里做动作真是好难哦！

“有志者事竟成！”想起这句话，我就在心里不断得鼓励自己：“嘿！嘿！余亦璠，你不是姓‘鱼’吗？你一定能象条鱼一样，在水里自由自在地游泳。”于是我按着教练说的动作要领：收、翻、瞪、夹……渐渐地，我居然向前游了起来！我终于感受到成功的喜悦，心里比吃了蜜还甜！

当十天游泳培训结束的时候，我已经可以象条小鱼一样，在水里游来游去，自由自在地玩耍了。我相信，只要我加强锻炼，将来一定可以游得更好！

第一次游泳作文500字 23

暑假里的一天，我正在家悠闲的看电视，客厅里传来了“叮零零”的电话声，我连忙跑去接电话。话筒里传来了好友陈汉的声音：“今天去游泳不?”“可我还不会游泳呢!”“没关系，有我呢，我会教你的!晚上6：30到香樟公寓游泳池见。”我兴奋地答应了。

终于等到了约定的时间，我和妈妈迫不及待地拿着游泳镜、游泳裤还有毛巾，怀着既紧张又愉快的心情来到了游泳池。陈汉已经在那早早地等我了。我迅速换好衣裤。刚准备下水，便被陈汉叫住了：“下水之前必须做好准备工作，不然会造成抽筋、心肌悴死等不良后果。”我似懂非懂地点点头说：“听君一席话，如读十年书啊!”说完便做起了准备活动。

做完准备活动，我便小心翼翼地下了水。陈汉在水上跟我说：“学游泳第一步要学会潜水，看我!”说完，陈汉把头伸进了水里。只见他在水里慢慢地吐气，憋了好长一段时间。我在旁边看得目瞪口呆，崇拜似地说道：“酷!!”他摆了摆手说：“雕虫小技而已，你试试!”可是，我胆太小了，不管陈汉怎么劝我，我还是迟迟不肯下去潜水。最后陈汉发火了，使出了“如来神掌”。我还没回过神，就被陈汉的'“巨掌”压在水里，很快气就用完了。

我下意识地张开了嘴巴，大口大口地喝着池水，直到他松开为止。我气恼至极，使出了陈家独门绝技“千手观音”——用两只手左右开弓，向陈汉泼去。只见陈汉立即潜到水里，犹如一条小鱼一般抓住我的脚。只听见“嘣”的一声巨响，我重重地摔在了水里，呛得我狼狈不堪。之后，我只好乖乖地练习了。

“皇天不负有心人”，经过无数次的屏气、潜水、呼吸的学习之后，我终于学会了潜水。

当我和陈汉往家走时，我们别提有多开心了，我们的笑声也在游泳池周围久久回荡……

第一次游泳作文500字 24

人在成长的过程中会经历很多第一次学习，比如说第一次学走路，第一次学骑车，第一次学电脑，第一次学台球等等，有些人面对这些事情就会退缩，而有些人面对这些事情就会勇往直前，坚韧不拔。当然，第一次学东西的时候，也许会尴尬一下，也许会冷场一下，也许会被别人笑话一下，但它不应该影响我们的目标和我们前进的步伐，就像我在第一次学游泳的时候，虽然遇到很多困难，但我还是坚持了下来。

在暑假的时候，妈妈说让我去学游泳，我很不情愿，但妈妈执意让我去，我只好从命了。到那里的第一天，我不敢下水，教练不断鼓励我下去。我就一点儿一点儿，一个台阶、一个台阶的下。水的深度是分级的，起初是1。2米，越往里走越深，1。3米、1。6米，直到1。8米。那时候我只有1。35米，只允许在1。2米的地方呆着，不能往深处去。“教练，”我们学员一起喊，几乎异口同声的说：“什么时候学游泳啊！”教练说：“你们要先学会漂，然后才能进行下一步学习。”于是，教练教我们漂浮的要领，我们学着教练的'样子，把头低下，两只手抱住屈曲的腿，将身子缩成一团，身体就会慢慢的飘起来。然后看谁坚持的时间长，谁就是胜利者，就这样我们很快就学会了漂。随着学习的深入，我感觉越来越难了，但是我想，只要是不放弃一定会成功的。经过10天的学习，我已经学会了很多的游泳技巧，也可以去1。8米的地方游泳了。现在我已经对游泳产生了浓厚的兴趣，每年暑假我都要妈妈带着我去游泳。

人生的第一次学习经历很多，只要你积极的、勇敢的面对，做到有始有终，你就会通向胜利的彼岸。

第一次游泳作文500字 25

“耶！太棒了！一听说老爸要带我们去游泳，我和妹妹都高兴得大叫起来。早就想游泳的我更是疯狂，竟激动得一夜未眠。一整夜都在想象着我在水里游来游去时那英姿飒爽的样子，别提有多兴奋了！

可是，事情并不像我所想的那样顺利。

第二天，我们来到了游泳馆，在里面吃了自助餐，便各自换上泳装四处游去了。

才到浅水区，我就傻了眼。虽说是浅水区，但水却几乎浸到了我脖子。我呆呆地站在一旁，傻里傻气地盯着那些“泳客”们自如地在水里游过来，游过去。原本那些高兴劲儿一扫而光，心里也打起了“退堂鼓”。正在游泳的老爸似乎看出了我的心思，朝我游了过来，说：“怎么不下来游，难道不会？不会没关系，老爸来教你嘛！”我望着那深深的泳池，脑袋摇得跟拨浪鼓是的，蹲下来对老爸说：“不，不要嘛！人家不要嘛，水那么深，弄不好还会淹死呢！”老爸听了，不禁摇了摇头，这时，老爸旁边的一位小弟弟笑了起来，大叫：“大姐姐真胆小，水都不敢下，我这么小，都还敢下呢！”我听了，顿时火冒三丈，一下子跳了起来，喊道：“什么，我不敢下？我现在就下给你看！”说着，纵身一跃，跳进了水池，顷刻间，水花四溅。到水里的我才知道不会游泳的.我又开始逞能了，连忙划起四肢向上游去，可怎么游就是游不上去，嘴里瞬间冒出了许多水泡泡，幸好老爸游得快一把把我从水里捞了起来，要不我连小命都没了。

于是，我向老爸求教。老爸先向我讲解游泳时的注意事项和动作要领，接着又示范了一遍，我不断地练习着——抬腿、划水、闷气……经过老爸的训练和我不断的练习，我终于学会了。

现在，我不仅学会了蛙泳、小潜泳，还学会了仰泳。

游泳馆渐渐多了一个身影……

第一次游泳作文500字 26

暑假里，我和妹妹在城东体育馆开始了游泳培训。当我兴高采烈地踏进游泳馆，开始学游泳时，我才体会到学会游泳很不容易。

第一天，教练对我们提出了严厉的要求，“要想学会游泳，就必须学会憋气、漂浮、做蛙泳的动作……”当时我那愉悦的心情也早已烟霄云散了。我们开始下水了，啊!水真凉，虽然是夏天，但我还是不停地打哆嗦。老师先教我憋气。我鼓足了气，把头伸到水底，可是一会儿就没气了，呛得我半死。老师来检验我合不合格时，我没有成功，被老师批评了。这时泪珠在我眼睛里开始打转。回家后，我对妈妈说;“我再也不学游泳了!”妈妈对我说：“学游泳要有耐心，要持之以恒，不能半途而废。”

第二天，我还是去了游泳馆，那天我们学漂浮，漂浮顾名思义就是让身子浮在水面上。可我老是浮不起来。后来，在老师的帮助下，我学会了漂浮。漂在水面上特别舒服。回家后，我对妈妈说：“我觉得学游泳有意思了。”

第三天，我们学做蛙泳手和脚的姿势，还有试游。我先学蛙泳姿势，再下水。水已不是第一次那样钻心刺骨，而是有了温度。我开始试游了。我用尽全身力气向前游，一会儿吐气，一会儿漂浮，动作有模有样了。

后来几天，我一直刻苦学游泳，终于考试那天取得了好成绩。考试那天，我是最后一个游的，小伙伴们都为我加油。我听着小伙伴的`呐喊，奋力地游过终点线，在那一瞬间我无比的自豪。当老师发给我奖状时，我想到了一路过来我的酸甜苦辣，心里不禁乐开了花。

我终于明白了，人只要肯勤奋、努力，就能吃到胜利的甜果，走向成功的彼岸。第一次学游泳我永远也忘不了。

第一次游泳作文500字 27

每当我路过家门口的游泳馆时，都会想起第一次游泳的情景。

记得去年夏天很热，我路过游泳馆，看见许多人都在游泳，于是我就跑回家去和爸爸妈妈说：“这周日能不能带我们去游泳呀？”妈妈高兴地回答：“好啊”！我听了，比三伏天吃凉西瓜还高兴。

到了周日我们来到游泳馆，我换上了游泳装，一下子来到了水池边，我心想：不就是游泳吗？他们会游，我一定也会游。正当我想象自己游泳的优美动作时，不知是谁给我来了一个“后背偷袭”，一下子把我推到了水中，我还不知怎么回事，人已掉进水里。只见我的'双手乱拍，脚乱蹬，可我再怎么用劲也浮不上去，反而整个身子却沉了下去，到水底我还喝了一大口水，这下把我吓坏了，我想我可能要淹死了。妈妈看到我沉了下去，马上把我拉了上来，我得救了。爬上岸后，哭着对妈妈说：“我以后再也不来游泳了。”妈妈对我说：“不要灰心，刚遇到困难就放弃，这可不行。我们一点一点的学，这样用不了多久就会了。”听了妈妈的话后，我又鼓起勇气，我相信我一定会游的。

这时候教练来了，教练先在我后背系了两个救生板，又在前面系了一个“巨大的”救生板，先教我的是最基本的憋气，我练的时候头一扎进水里，又马上把头探了出来，生怕把水吸进鼻子里，就这样反复地练习，当我学会了憋气后，教练又教我要如何去划水和蹬腿.......等等，就这样我慢慢地学会了游泳。

通过这件事我知道了，做什么事，都不可能一次就会，应该多学，多练，才能够熟练的掌握它。

第一次游泳作文500字 28

也许是第一次，你是新来的。但给你的印象是你对他并不陌生。当然，第一次游泳是我这辈子都不会忘记的事情。

那天，阳光照射在每个人的胸口，我慢慢地走着。游泳池里隐约出现一群人，玩的很开心！而且我不会游泳，所以看到别人没看到我，我就立马跳进水里！你一定会想：你害怕了。的确，我很害怕。入水后不知道怎么学，手不知道怎么动，脚也不知道。我只要看着别人，就知道他们在蛙泳，我学会了，但我学不到。突然，一个大哥哥走过来对我说：“你想跟我学吗？”我尴尬地摇摇头，犹豫了一下，然后觉得很抱歉，很惭愧。我还没来得及和他说话算话，他就走了。我不知道它在哪里。是这里还是那里？嘿！如果我知道.我本来还会再学别人的，但是喝了几口游泳池的水之后，我总是怪上帝，为什么会这样伤害我？还有为什么我喝了几口游泳池的水就不学了，人家学了一次，我呢？

之后我又下水了，“不”，我淹死了，我的手去了太阳，飘到了海里，我以为我要离开这个世界，再次见到我的父母，我越是紧张和害怕，我无法呼吸，吸了很多水，有血腥味出来。我以为人那么懦弱，因为这一刻我已经绝望了，闭上眼睛想：反正都是。救生员，一双明亮的`眼睛，看到我呼救的手，立刻让他的手用力拉我起来。他说：“努力！加油！”即使他说了什么，我也不能成功。

但是突然，一群6、7岁的孩子来了。他们学会了游泳，对蛙泳已经很熟悉了。我记得我看到他们来过这里很多次，只是为了这样练习。我一直盯着这些孩子，心想：“他们能行，我比他们大。我不能和他们比吗？”不，我认为我们只能一步一步地成功。

第一次游泳作文500字 29

每个人都会掌握一些本领，但每个本领不是一开始就会的，总会有第一次，总会有一些困难要克服。今天，我就来讲我第一次游泳的经历。

初到游泳馆，兴奋又害怕，兴奋的是我又能学一项新的本领，害怕的是我怕呛到水。没过一会，就来了一个戴眼镜的教练，他姓黄，高个子，有点帅，这就是我的.教练了。黄教练和我相互做了介绍，就带我去脱鞋换泳衣。

换好泳衣，戴上头罩和护目镜，黄教练带我来到泳池边，先在岸上教我如何划水和蹬腿，他演示了一遍后，然后要我来做，没想到我做的很不错，很快掌握了要领。几次练习后，就准备下水了，天啦，我紧张极了！

站在泳池边，我磨磨蹭蹭不敢下去，黄教练鼓励我不用害怕。此时，我仿佛像一条快要下锅的鱼还在锅边挣扎。没办法，只好硬着头皮下去了。

刚一下去，泳池的水从腿部浸到胸部，感觉像是有无数的冰包围着我，在我身上滑来滑去，简直冷得要命。过了一会，身体适应了水温，就不冷了，反而有一种暖暖的感觉，很神奇！

黄教练教我如何水下憋气，给我演示了几遍后，就该我上了。我一直担心地问他：“不会呛水吧？”，教练看出我的害怕，鼓励我说：“不会的，相信自己！”在他的鼓励下，我鼓起勇气，深吸了一口气，把头埋进水里。几次练习之后，我不害怕了，一次憋气可以坚持二十秒了，甚至还敢睁开眼睛看水下，还别说，水很清澈，池底还挺漂亮的啊...

这就是我的第一次游泳，是不是有点搞笑？原来游泳不仅不可怕，相反还挺有乐趣啊！

第一次游泳作文500字 30

星期六，妈妈带我去游泳馆游泳，我怀着害怕地心情走进了游泳馆。

哇！游泳馆的水可蓝了，蓝得像一块蓝宝石，游泳馆的水清澈见底，像晶莹剔透的翡翠。我走到更衣室，换好衣服，再来到游泳池旁，望着那池水，一种恐惧感使我害怕地不敢前进，我想：唉，还是别游了，看上去好可怕呀。这时，妈妈看出了我的心事，走过来，鼓励我说：“没关系的，其实一点也不可怕，你来试试！”说完，妈妈纵身一跃跳进了泳池里。只听“扑通”一声，水全都被溅了起来，妈妈叫我下来，我慢慢地走了下去，一不小心滑了一下，我整个人就都掉了下去，“救命呀！救命呀！”我大声地喊着，妈妈拍着我的肩膀说：“你喊什么喊，你看水才到你的腰呢！”我说：“吓死我了，我还以为我要溺水了呢！”说完，我们都哈哈哈地笑了起来。

开始，妈妈先教我憋气，把游泳镜戴好，然后深吸一口气憋住，然后把脸伸到水里，就这样一直憋下去，如果憋不住的.话，可以往水里吐泡泡，我看了妈妈的示范，也想试试，结果，我憋气没憋成，倒是喝了好几口水，我连续试了好几次，终于成功了。

接下来，妈妈教我蛙泳，首先，要学会手上的动作，其次，腿要用力往后蹬，这样就可以游好了，我听着妈妈的话，自已试了试，第一次不行，第二次也不行....就这样我一直练习着，功夫不负有心人，我终于成功了。

今天，我收获了很多游泳技巧，也收获了游泳的快乐，我知道有付出才有收获，以后我要好好努力练习。因为事上无难事，只怕有心人呀。

第一次游泳作文500字 31

我生活在干旱的沙漠边缘地区，天气炎热多雨，所以这里的人真的都是旱鸭子。我也不例外。我甚至从来没有“处理过”游泳池。

今天烈日炎炎，烤东西的人就像进了火炉。这里太热了几天下来，我终于有机会体验游泳了。

面对一个巨大的游泳池，我想直接下去，玩得快一点，但既然我没下过水，保守点。进行一次大的鼓胀游泳

转圈，一点点爬上梯子入水。水中的感觉和陆地上的感觉很不一样同时，清澈的水刚好经过心脏，感受到了水的压力。它占据了我的胃这里太拥挤了，呼吸需要很大的努力，鼻子的`力量也不知道去哪里，呼吸艰难，只能张开嘴，大口呼吸，似乎要吞下东方的什么西边。

我认为游泳很简单。只要深呼吸，身体就会变得温柔可爱可爱地飘起来，然后滑行几下，用脚划动，就会“扬帆远航”。但是这个时候我的腿好像被注射了铅，无论如何都抬不起来爬起来，双手抓住栏杆几次，深吸一口气，想浮起来，但不至于窒息几口水，就是嘴里的气“漏”了。总之，没什么。只一个大的游泳圈，可以漂浮，学几个“狗刨”，画一个笔画，游一个游泳。虽然只能这样，但还是觉得好开心好舒服。这时，岸上的一个大叔一头扎进游泳池，溅起水花突然间，就像从万虎湖扔珍珠一样。水花落下，人却不见了。通过一会儿，一个脑袋出现了。哇，这个叔叔在潜艇上干什么一样！我看见他的双手刨着水向前游去，身后留下一串水纹路，闪亮，漂亮。这个游泳水平真让人羡慕！我也要多练习，争取有一天像水里的鱼一样自由是的。

第一次游泳作文500字 32

昨天下午，上完辅导班已经是六点多了。可是天气还是像刚从烤炉里跑出来一样火热。一想到要去游泳，心里的热一下子消失了。我和妈妈很快吃了饭，兴奋的骑车飞向迎宾馆。

到了那，我惊呆了，里面的人可真多！他们有的像小鱼儿，在水里自由穿梭；有的像活蹦乱跳的小青蛙，在水里自在的游着……他们优美的姿态使我羡慕不已。因为是第一次下水，心里又激动又害怕，不由自主带着游泳圈，“扑通”一声跳了下去。啊！好爽啊！再来一次……当我玩的正得意时，妈妈的同事冯阿姨游了过来，她亲切地对我说：“光这样跳不行，要把游泳圈去掉，学会换气，在水里游才行。”说着，冯阿姨就教起我来。尽管我有些害怕，还冒着被呛着的危险，还是勇敢地跟阿姨学了起来。

“游泳时先要深吸一口气，再下水，再吸一口气，这样反复做，就叫换气。”冯阿姨又说。

我按照冯阿姨说的，一出一吸，不一会就学会了换气。冯阿姨接着又说：“光学会换气也不行，要加上手脚的拔水蹬水才行。先手臂伸直，再向两边拔水；脚要像青蛙的腿一蹬一蜷，而且，手动时脚不动，脚动时手不动，这样练一段时间才能学会游泳。”

我听了冯阿姨的话，心想游泳还有这么多学问啊！学着冯阿姨的`动作反复做了几遍，但身体总是往下沉，还被水呛了好几回。但我不会善罢甘休。我一遍一遍地练习，一小时，两小时，三小时过去了，在冯阿姨的指导下，我学会了换气，并知道了游泳的基本动作，虽然不像他们游的那么灵活，但比刚下水时，动作灵活了很多。我相信，在我的努力下一定会学会游泳的！

为我加油吧！

第一次游泳作文500字 33

第一次，也许，你对它陌生。可它给你的印象，使你对他并不陌生。当然，第一次游泳就是我一生忘不了的。

那一天，太阳照在每个人的胸前，我慢慢地走着，游泳池上隐约地出现一群人，嘻戏地正开心呢！而我因不会游泳，所以看见人没望见我，就马上跳进水!你一定想：这样都怕。的确，我很怕，进水之后，我不知怎么学，手如何动，脚也一样，只要看看别人，活蹦乱跳地，我就知道别人正蛙泳着，我便学起来，但怎么学也不会。突然，一个大哥哥走来我身边，说：“要不要跟我学。”我很尴尬也很犹豫地摇了一下头，然后我又觉得后悔又惭愧，没等我和他反悔，他走了，不知在哪，在这吗，在那吗？哎！早知……，便又学起人家来了，但喝了几口泳池的'水，我总怪老天爷，怎么还这样害我呀！而且为什么我喝了几口泳池水还没学会，人家一学就会了，而我？

这后，我又和进水，“不”，我溺了水，我的手向太阳朝去，飘出海里，我心里胡思乱想，以为自己要离开世界和爸妈再见了，而且我心里越紧张就越害怕，透不到气，吸了很多水，便有血腥味出来了，自己以为人就是这么软弱，因为这时心里已经绝望了，闭上眼睛，想：反正都不成功了，还学来干什么，心里又叫着：爸爸妈妈……。救生员一双明亮的眼睛，见到我正求救的手，立即使出手大力拔我上来，他说：“努力点吧！加油！”就算他说着句话，我也没可能成功。

但是，霎那间，来了一群6、7岁的孩子，他们学起泳来，已对蛙泳深透熟悉了，记得起我见过他们来得这里很多次，才练成这样，我眼一直盯着这群小孩，想：”他们行，而且我比他们大，难道我比不上他们吗？不，我想只有一步一步才能成功，