第一次游泳作文（精选45篇）

在生活、工作和学习中，大家都经常接触到作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编精心整理的第一次游泳作文，希望能够帮助到大家。

第一次游泳作文 1

六岁那年的夏日，爸爸说：你去学游泳吧。我不乐意了，噘着嘴说道：我会游泳。爸爸说：你那叫狗刨，不能算会游泳。

我跟爸爸来到游泳馆，待换好泳衣，就要下水去玩，爸爸把我拉了回来，说道：你是来学游泳的。我不情愿地去了学习游泳的泳池。

过了一会儿，教官来了，同学们立马安静了下来，他一站定，就啰啰嗦嗦一大堆：同学们，你们这次来，是来学习蛙泳的'，蛙泳能听得我想睡，忽然，教官大吼一句：现在开始学习。首先，趴到你们身前的毯子上，平趴。我盯着眼前因水冲洗而湿哒哒的毯子，久久不想趴上去。教官又大喊一声：趴上去。我只好犹犹豫豫地趴了上去。现在看我做动作。只见教官手像拜佛似的放在胸前，然后慢慢往上移，再张开，最后放下。他做完了，又说道：你们也做一遍。

我站了起来，学着教官的样子，把手先五指并拢，合紧，再慢慢往上移，再张开，最后放到腿两边，这个动作真简单。这时，教官又说：现在，我们来学习憋气。

接着，他下了泳池，要我们也下去。扑通、扑通，我们全下了水，教官说：憋气就是在水下屏住呼吸，看看你们能憋多久。我们个个跃跃欲试，教官又补充道：憋不住了就上来，现在开始。我头猛地一扎，扎进了水里，结果，还不到二十秒，人就全抬起了头。

教官见了我们就抬起了头，很不满意，又要我们再憋一次。同学们个个唉声叹气，又一次扎进了水里，这回，我憋的时间更短了，才五秒我就抬了头，教官硬是把我的头摁了下去。我在水下感觉窒息了一样，生不如死，度秒如年。终于，我又憋了十秒，教官才松了手，可把我憋死了。

几秒之后，大家都抬起了头，看看表，已经4点58分了，教官对我们说：同学们，下节课我们学习腿的动作和怎样漂在水中，希望你们能知道‘只要功夫深，铁杆磨成针’这个道理。

第一次游泳作文 2

暑假的一天，由于天气十分炎热，爸爸决定带我和妈妈到游泳池去玩！我非常开心，全副武装地准备着，兴高采列的来到游泳池。要知道，这可是我第一次来游泳呢！

好干净透明的水呀！都能看到池底那一块块的白地砖了，水中有许多许多的“人鱼”，有的在玩水仗，有的像泥鳅一样在水中钻来钻去，好热闹，我从来没有来过游泳池，就迟迟站在岸边不敢下去。爸爸妈妈在一旁一个劲儿的鼓励我，妈妈说：“要是在不敢下水的话，就先用游泳圈吧！”于是我小心翼翼地走下水，但我觉得戴着游泳圈不舒服，我就跟妈妈说：“妈妈，我想试试把游泳圈拿开自己游！”妈妈同意了，于是我尝试着慢慢在水里游，但我简直就是“旱鸭子”，在浅水区还行，一进到深水区就沉下去了，哇！好难受，没气了！我想浮上水面，但身体像绑块水泥墙一样往下坠，哇！我感觉自己快要死了！我一个劲得往上游，这时爸爸发现我有点不太对劲，于是就迅速的游了过来把我从深水区救了上来。妈妈也过来心疼地问我有没有事！叫我不要太逞强了、做事情要一步一步来才行！

这时，我们在泳池边遇见了爸爸单位的.刘叔叔，刘叔叔游泳游得特别好，于是我恳求刘叔叔教我游泳。刘叔叔答应了，并告诉我，要想学游泳，必须得先练习好在水里怎么样呼气、吸气。于是我照着刘叔叔的方法练习，可是，一到水里，我就觉得无法呼吸，并且喝了好多水进肚子里。实在太难受了，难受得自己都哭了！妈妈看到这里鼓励我说，不要着急，慢慢来，这次不行，下次再练就好。

通过这件事我认识到，做任何事情都要脚踏实地、循序渐进！虽然到现在我还是不会游泳，但只要肯慢慢学习，都会做好的！

第一次游泳作文 3

我的生活中，有过许许多多的”第一次“：第一次烧汤圆，第一次骑自行车，第一次坐动车……一个个第一次就像一个个脚印，印在我成长的道路上。但我印象最深的是今年暑假舅舅教我学游泳。

昨天，妈妈给我准备了漂亮的游泳衣和游泳圈。今天下午，妈妈、舅舅、舅妈和我一起去小溪上马游泳。两个年仅四岁的小弟弟也一起来凑热闹啦!他们俩的.游泳圈更是可爱迷人!到了目的地，我看到水清澈极了，一眼就能望到底。我赶紧换好游泳衣，戴上游泳圈，欢蹦乱跳地下水啦，不过我只会玩水而不会游泳。舅舅让我先在浅水区做蛙泳腿，他先给我做了个示范。我模仿他的样子，翻掌，蹬腿，收回，虽然做的一点也不规范，但是舅舅还是耐心地教我怎么做，直到我做好为止。

紧接着，舅舅让我学蛙泳手的动作，手的动作很简单，我学了一会儿就会了，我按照舅舅教我的动作，一步一步向前游，虽然我游的慢了一些，而且还依赖游泳圈，但我想只要功夫深，铁棒一定能磨成针。

第一次游泳作文 4

盼星星，盼月亮，好不容易让我盼来了期盼已久的暑假。

暑假无限风光。一天，我和妈吗医院的同事去小南海游泳。首先，我们去儿童乐园玩，儿童乐园可好玩了。有可以喷水的`跷跷板，有两个喷水的滑滑梯，一个喷的水要大一些，一个要少一些，还有一个半圆形的喷水器，还有一大块游泳的地方，等。然后我们就去冲浪，冲浪可刺激了，像在大海里飘扬一样。只不过还有点吓人，我被呛了几口水。冲完浪，我们去泡温泉，哇，好温暖呀！就像来到了人间天堂！温泉里还有一些玫瑰花瓣，还有点香。泡完温泉，到了4点钟，下午的冲浪时间又开始了，我们又去冲浪，可惜晚了一步，他们已经在冲了，所以我们这场冲浪只冲了一小会儿。到了5点钟，我们依依不舍的告别了小南海。

第一次游泳作文 5

我有过许多第一次：第一次学骑自行车，第一次学跳绳，第一次学打羽毛球，第一次学游泳等等。但我记忆最深的还是第一次学游泳。

有一天，爸爸带我去学游泳。到了游泳馆，我迫不及待地换上游泳衣，戴上帽子和游泳镜，高兴地走到游泳池边，慢慢地下到水里。我不会游，只得在水里小心翼翼地走动。爸爸对我说：“我来教你，先学憋气，然后练蹬腿，最后用手划水来配合，只要能游起来就可以了。”爸爸教我学蹬腿，一伸一缩，一伸一缩。然后学憋气，爸爸用手拖着我，学了好一会儿，效果还不错，我想自己学，于是对爸爸说：“让我自己试一试吧。”

“好，慢点啊！”爸爸笑着叮嘱我。我“扑通”一声跳下水，还没来得及伸出头就喝了一口水，我想站起来，可是脚下一滑，又翻到了水里，“咕咚”一大口水又被我喝了下去，鼻子顿时被呛得酸酸的，眼泪直往外冒。好不容易才从水里出来，我一边抹眼泪一边说：“我不想学了。”爸爸语重心长地说：“很多事说起来容易，做起来可不简单呀！做什么都不可能一蹴而就。多次练习，就会找到方法，熟能生巧嘛！用心坚持练习，一定会学会的'，加油！”说着把一个鼻夹拿给我。我用鼻夹把鼻子夹住，再次跳入水中。一次，两次，三次……慢慢地，我可以浮在水面上了；我加紧练习，啊！终于能够游走了，我从这边游到那边，从那边游到这边，左游一会儿，右游一会儿，感觉自己就像小鱼一样从容自如！终于学会了，我使劲用手拍打着水，恨不得从水里蹦到月球上去。

第一次学游泳，让我明白了：做什么事都要坚持不懈，不能半途而废，耐心地练习，定能进步提高。

第一次游泳作文 6

人生有许许多多的第一次，而给我留下最深印象的是第一次游泳，因为那次游泳，还懂得了一些道理，收获了一些启示，这其实是我终身受益。

有一次，妈妈说转天去游泳，我兴奋极了。转天早上，我，妈妈，和舅舅去了游泳馆，哪里人真不少，许多人在游泳，我想：游泳不就在是水面上摆摆手，上下游动吗？有些、什么难的？于是，我进了儿童池，坐在水里玩。

舅舅说：“游泳先学闭气，深吸一口气，进到水里，受不了了就出来换气。”我听了，想：这有什么了？很简单吗，小菜一碟，便撇了撇嘴，试了一下，可吸完气后，勇气全无。舅舅说：“男子汉，别怕。”我又试了一次，可两秒就上来了，喝了好几口水，鼻子，耳朵，都进了水。我有些灰心，自己盘算：我不是游泳的料，算了吧。反正这辈子学不会了。我玩了一会，看到旁边有个六年级小孩，他也是学不好而灰心了。

他的妈妈说：“你记得《桃花心木》那篇课文吗？文中那句‘在不确定中生活的人，能比较经得起生活得考验，会锻炼吃一颗独立自主的.心。’那些游泳运动员，刚学时也是这样，但他们有毅力，不向困难低头，不向挫折认输，如果都像这样遇到困难就放弃，那游泳这项运动不早就”绝迹“了吗？”他好像恍然大悟，练习起来。我茅塞顿开，是啊，那位母亲说的有道理，我一定努力学游泳，坚持就是胜利。我继续过去向舅舅学游泳，终于学会了。

我第一次游泳给我留下了难忘的记忆，在以后的生活中，每每遇到困难，我总会想到那位母亲的一番话，那几句话给我的启示我永远不会忘记。我懂的在困难面前不屈服，要勇敢克服困难，挑战失败，不在困难面前低头。

第一次游泳作文 7

今天，舅舅带我去了温泉宾馆游泳，我非常高兴。

到了以后，我拿着游泳圈一下子跳了进去，啊！真后悔，游泳池的水凉死了，我忘了适应一下，我直接跳进去，对身体不好。我先学游泳，爸爸教我基本动作，还不熟练，就上了水上滑梯，我一进，飞快的.滑起来，我非常害怕，但又停不下来，一下子掉进了水里，喝了好几口水，难受死了。我不敢上了，妈妈来鼓励我，最后我还是上了，这回我没掉进水里，是因为爸爸接住了我，接下来我不害怕了，滑了很多次，我不用爸爸接也能滑下来了。

真是快乐的一天！

第一次游泳作文 8

经过了一个暑假，我们终于迎来了八年级，我们也成功脱离了七年级。但在一个新学期的开始之前，我们都必将经历一个魔鬼训练军训。

这次军训跟以往的军训有很大不同，首先我们迎来了新的嘉宾七年级。他们也是刚刚脱离了小学，晋级到初中，也是我们的学弟学妹们。在8月25日下午，我们到达了学校，我们刚刚进校门，就看见那些新生七年级们正在在烈日炎炎的太阳下操场上练习向左或向右转，并且嘴里还大声的.喊着团结两个字。我就心想：这些七年级，他们才刚来这几天就已经这个程度了，那再训练几天，不就更不得了，真的长江后浪推前浪。我们八年级也不能服输，我们回到教室交完作业就下来跟他们比拼，最终我们也打成了平手。

对于这次军训，我们有了很大收获，也体验到真正的七八年级共军训和体验真正的团队意识和哨音意识。在以后八年级，我也会更努力，给新来的学弟学妹们做好榜样。

第一次游泳作文 9

天气变热了，我又要去学习游泳了，上一年学游泳因为长时间不练习，就忘记了。今年我要继续去学习游泳。

第一次下水的时候总是感觉水又冷又深，适应一会儿就好多了，要学会蛙游，就要先让自己漂在水面。如果一紧张就容易喝到水或呛着鼻子。想要学会蛙游第二步就是要憋气，憋气的时何候也有可能喝到水和呛着鼻子。学习游泳的第三步划手和踏腿。划手和蹬腿的.步骤是，先踏腿然后在换气的时候划手。

经过几天努力的学习，我终于学会了游泳。已经是条自由自在的小鱼啦！

第一次游泳作文 10

8月3日，我第一次去精英游泳馆学游泳，我们所在的班一共有十四位小朋友。

开始时，教练让我们练习憋气：先深吸一口气，闭住，受不了就慢慢地吐气。练了一会儿，教练就叫我们下水。我下到水中，水一下就超过了我的肩膀，我感觉很冷，一下子就起了鸡皮疙瘩！教练叫我们站成一排，然后就在水中练习憋气。刚开始，我练得挺好的，过了不久，男教练过来按了一下我的'头，害我呛了一口水，我感觉很难受，就开始怕憋气了。之后，女教练牵着我的手，让我憋气，我又勇敢起来了。接着我们来到分道线，手抓住分道线中的轮子，自由练习憋气，在憋气的过程中要将身体漂在水中。过了一会儿，女教练牵着我的手让我在水中憋气，身体漂在水中往前漂移，练了一会，教练放手了，我也能自然漂移了。

一个小时很快就过去了，教练布置了回家练习憋气30秒的任务，然后我去冲了澡，就和爸爸妈妈回家了。

我觉得自己很有信心，一定能学好游泳！

第一次游泳作文 11

今天太阳火辣辣的`烤着大地，妈妈说：“天气太热了，带我去植物园游泳，我一听特别兴奋。

到了游泳池旁边，我想一下子跳下去，可怕我不敢跳，怕喝水，我把游泳衣穿上，游泳圈套上，我看看水还是不敢游，但是看着小朋友像小鱼一样，我就下决心开始游泳。

因为我还不会所以只能在水中飘，虽然很安全，但是我还是很害怕。但是还是挺好玩的，就像老师说的人生中有很多第一次，每个第一次都不容易，但是事过之后，回想起来都很有意义。

第一次游泳作文 12

我盼望已久的暑假终于来了，我也终于有时间学习游泳了，这可把我高兴坏了，差点儿还没换几个“零件”呢！不过整体还是好的。

我舅妈今晚每天都来送我上游泳课，她也报了一个班，是成人班，而我报的是初学班。她既是我的司机，也是我的.老师。他每天都进司机的职接送我上游泳课，而且每天课下的时候还会在游泳馆巩固我学的知识。

我们上课前都要先做50个腿的动作（在水里蹬腿的动作）；还得做50个划手的动作。之前我很不明白是怎么回事，后来我才知道是什么回事，这动作，是蛙泳的重要动作，既有练习的含义，也有热身的含义，一箭双雕，何乐而不为呢？

蹬腿的动作像蛙跳，首先要腿伸直，脚也伸直。第一步，大腿不动，小腿弯曲到极限，脚也勾到极限；第二步，小腿分开，其他部位不动；第三步，所做的动作都保留，大腿分开到最大，小腿跟大腿形成一条直线；第四步，从终点回到起点（第一步之前）。注意：第三部和第四部连着做，你才会往前走。

第一次游泳作文 13

游泳是夏季的一项清凉的健身运动，阔别去年游泳已差不多有一年了，再次来到游泳馆，感到内心有几分欣喜与激动。

登记之后，我便迫不及待地拿着牌号去换衣服。换完之后，我就来到游泳池。走进里面，就觉得天昏地暗，与外面的光线有天壤之别。因为长时间没游泳，所以有一些生疏，感慨是我就在浅水区游泳。刚下水，就觉得水非常的`冰凉，与身体温度不适应，刺骨的感觉不一会蔓延全身。

可是我还是坚持在水里适应了一会，这种感觉也渐渐的消失啦。刚开始的时候，在水里游泳的动作我都有些模糊，只好拿着游泳圈当道具，练习了一回我终于摆脱了游泳圈，能自如地在水里游一会，可是由于体力不够，有一会就要有到水边歇一会。

这样持续在水里游了快两个小时，我的第一次游泳也告一段落。很开心的在游泳馆里度过美好的一上午！

第一次游泳作文 14

“那个小朋友游得真好。”一位叔叔指着我赞叹着。我听了心里美滋滋的。心想：叔叔哪里知道，十天前，我还是个旱鸭子。

十天前，是我第一次学游泳，清楚地记得：那天下午，我带着游泳用具，高兴地来到游泳馆。到游泳馆一看，我竟然是游泳班里最小的。我想我一定能把游泳学好。

教练让我们先下水做换气练习，小朋友一个个都下了水，我紧张地抱着绑在腰间的水漂，走到池边，犹犹豫豫的不敢下，这是，站在一旁的教练说：“勇敢点儿，别害怕，手扶住池边，有漂不会沉下去。”听了教练的鼓励，我学着其他小朋友的样子终于下了水。谁知更恐怖的是：教练让我们双手扒住池边，把整个头没到水里，练习换气。我心慌了，还怕水呛到嘴里，头不敢下去。看着其他小朋友已经连续做了好几个，才鼓起勇气，慢慢地把头放在水里，谁知“咕咚咕咚”就呛了三四口，我慌慌张张地钻了出来，更害怕了，教练说：“憋住气，不要怕，再来一次。”这次我憋足了一口气，心里竖着一二三，把头一下头没入了水中，这次没被呛着，成功了。记者我又是着做了很多次。终于，不再害怕了。

接着，我们上岸学蛙泳腿，教练先做了示范。我模仿他的'样子，收腿，翻脚，蹬腿，夹腿，做的一点也不规范，教练耐心的教我怎么做，直到我做好为止，我拿着打水板，下水做动作，原来，水里比上还难十倍。我按照岸上的动作，一步一步向前游，虽然我游得很慢，但我第一次来就在水里又来有去，我想，我一定能学好游泳。

第一次游泳作文 15

晚饭过后，我和爸爸开车要去迎宾馆游泳。由于我申请了很多遍，今天才成行，所以我心里很兴奋！

我们来到游泳馆大厅里，哇！人好多呀！我们来到柜台前，爸爸办了一张800元能够游20次的卡，又买了一些必备品：如泳裤、护目镜、泳帽等，然后我和爸爸拿着装备和卡就走向男更衣室。结果在门口一刷卡，咦？怎么不能进？于是我们只好把工作人员找来请教，一问才知道，这卡是女更衣室的，原来因为时间仓促，服务员拿错了卡。换卡后，我们先到鞋房换鞋，接着去更衣室换衣服，在冲过凉后便赶紧进入了泳池。

进入泳池后，首先映入眼帘的是一大一小两个泳池，里面有很多人：有大人、有小孩，还有为数不多的老人；只见有的人在蛙泳、有的在“狗刨”、还有的.在自由泳；有的游得非常快，有的一游就喝水，肯定是个旱鸭子！

刚一下水，哇，好凉啊！幸好我带着游泳圈，要不我一定会喝上几口水的。在我爸爸的精心指点下，我先学了蛙泳，可试了很多遍，没有什么效果，还折腾的自己气喘吁吁，后来按照爸爸的指点学了仰泳，嘿，还真有点儿感觉，竟然能手脚并用向前方移动，看来我还是有点儿游泳的天赋！

我们连续游了一个多小时，在爸爸的催促下我才依依不舍地离开泳池，从游泳馆出来上车后，发现车上竟然有一个香蕉，于是剥开皮大口大口地吃了起来，真是雪中送炭！真是太好吃了。

回到家已经将近十点，太累了，连刷牙的力气都没了，看来任何事都要付出艰辛的努力才能成功。

第一次游泳作文 16

今天是星期天。妈妈对我说：“我们一起去游泳好吗？”我高兴地跳了三脚，大声说：“好！”

下午，我叫醒妈妈：“我去游泳了。”妈妈起身对爸爸说：“别睡了，带我们去游泳。”爸爸起床了。他拿起泳衣，打车去了游泳池。我迫不及待地想买张票。当我跳进游泳池时，我立即沉了下去。因为没运动就跳下来，手脚抽筋。我不会游泳。我非常害怕。我大叫：“救命！”旁边的人一把抓住我。我游上岸，在厕所吐了几口。这次买了个游泳圈，让爸爸教我游泳。爸爸说：“张开你的手，把它们剪下来。”我拿着游泳圈从游泳池里跳出来，开始游泳。我按照爸爸的发型游了一会儿泳。我慢慢地游着。我妈对我说：“我受不了你游得太慢。”爸爸对我说：“你得赶紧把脚往后推。”我想起了父亲的`话，后脚踢回来，于是游得越来越快。一个哥哥说：“我们来个游泳比赛吧！”我对他说：“加油！谁怕谁？”爸爸说：“我来当裁判。时间表是游泳池的一圈。”。而那个哥哥已经准备好了，就等着爸爸说：“我们走吧。”爸爸说：“你准备好了吗？”我们说我们准备好了。”爸爸说，“一开始，我和哥哥一起跳进水里。我的速度很快就追上了他，用尽全力冲过了终点线。我赢了这场比赛。天黑后该回家了。要不是回家，我肯定会玩久一点。今天玩得开心！

第一次去游泳池很有趣。下次我一定去。

第一次游泳作文 17

“第一次游泳，好耶！”我心里可高兴了！昨天下了一夜的雨，气温有点低，今天下水，不会冷吧？

到了游泳馆，教练先教我们热身运动。什么？哼哼，不会吧？什么肩部运动、头部运动，就几个名字早已把我搞得头昏脑胀，何况还要做呢！过了整整半个小时，我总算把热身运动给理顺了，大脑简直要昏了，居然学游泳还那么、那么的麻烦，天晓得！

嗯？那边已经开始游泳了，好羡慕哦！教官见我们注意力分散，眼睛直盯着对面，居然人站在这儿，但魂已经跑到对面去了，马上咳嗽了几声，大声说：“大家听好了，今天呢，由于天气太冷了，所以不下水。”“啊！真的？”一声声不满意的话语脱口而出，见对面的已经游了过来，我们那里还顾得上教练，真是“眼观游泳池，耳听戏水声”，只管用想象把自己放到泳池中去。教练在我们的三心二意中败下阵来，让我们去练习水中走路。

“哇哦，在水里果然是一级棒！”水慢慢的、悄悄地从左往右流，让我感到舒服极了，水的`阻力好像小了许多似的，很容易前进。不知怎么的，我走着走着，比个子小的同学快了一大截。

“下面，在水中练习屏气。”只听得教练说。屏气？屏气可是我的拿手好戏，等着瞧吧！哈哈哈，正合我意，天助我也！半小时前我还在痛苦中，现在让我当天使我也不干。我特别喜欢屏气，全身心地放松，你可以蹲着，也可以伸开手脚躺在水里，水凉凉的，包围着你，特舒服，让人特开心。

今年的第一次游泳，真愉快啊！

第一次游泳作文 18

每一个人都有第一次，第一次可能是失败的，也可能是成功的。

一次，爸爸领我去市贸的游泳池里面玩儿，到了游泳馆里面，我看着那水，哇！水好蓝啊！我换完泳衣，可是，我发现了一件事，那就是我不会游泳，我站在游泳池边上发呆，爸爸看出了我的心思，问我：“想不想游泳呀？”我眼前一亮，兴奋的说：“想呀！想呀！”就这样，我和爸爸一起下了水，爸爸严肃的对我说：“我们先学习憋气。”一开始，我只能憋3秒，后来，我憋了5秒，10秒、15秒……慢慢的'，我能憋住气了，还可以在水下把气呼出去，把身子漂在水面上呢！爸爸又对我说：“现在你试着用脚划动，然后，手也跟着来回摆动。可是游泳并没有我想的那么简单。我刚游了两下，就呛了一口水，我赶紧从水里出来，爸爸把我拉上岸，关心地问我：“你没事吧？”我告诉爸爸，我有点儿想放弃了。爸爸却鼓励我说：“坚持就是胜利，不能半途而废。”我听了爸爸的话，又自信起来，每当我相放弃的时候，我都会告诉自己万事开头难，过了这一关就好了。

就这样，我每天坚持练习游泳，终于，在第4天的时候，我完全学会了游泳。爸爸也高兴地对我说：“你看，你这不是游的很好吗！如果当时你放弃的话，还会有这么好的结果吗？”我也笑着说：“真是台上一分钟，台下十年功呀！”

次游泳让我懂得了坚持就是胜利的道理，也让我知道了万事开头难！

第一次游泳作文 19

我现在可是个游泳能手，不过我第一次游泳可真是费了好长的时间。

记得那年夏天，天气非常得热。我很想去游泳，可是又不会。我就对爸爸说：“让我去学游泳吧。”爸爸很爽快就答应了。到了游泳池，我很快换上泳衣，然后就等着教练了。首先，教练让大家先用手扒着水池边走。然后就想办法让身体浮起来。这可为难我了，身体怎么才能浮起来呢？我暗暗想。不过我真正练习的时间也不是那么费劲，练习了三次就浮起来了。浮在水面可真舒服，就像趴在一张大床上一样。接着我们练习蛙泳。老师先游了一圈。可真快啊，好像一条鱼在水里那样自如。该我了，我攥了攥手，眼睛一闭，一二三就跳下去了。呀，水花可真大呀，弄得我的眼睛都睁不开了。一时我手忙脚乱，教练马上对我说：“不要慌，慢慢来。”我听了教练的话后也对自己说：“为什么这么慌呢？不着急，慢慢来。”过了一会儿，我就调整好自己了，能够一下一下地蹬脚游了。然后大家练习的是背上带一块板，手脚并用来游泳。也许是背上的板给了大家安全感，大家纷纷跳下水，并慢慢开始加速。我们谁也不让谁，谁也不甘落后。最后，教练要求拿掉身上的板再下水游。我又开始紧张了，不过看到爸爸正冲着我笑，好像在说：“不用害怕，你刚才游得非常好。”我得到爸爸的'鼓励之后，就鼓起勇气往水里一跳，就试着像老师那样游了起来。“我会游了！”我高兴的喊了起来。

那天，我很累，但我更高兴，因为我学会了游泳。

第一次游泳作文 20

记得是星期六的一个早上，阳光明媚，天气晴朗。我刚起床，爸爸就笑眯眯地对我说：“今天带你去云上游泳馆去学游泳吧！”我一听到游泳两字，非常高兴，急忙换上衣服，吃完早餐，跟着爸爸去了云上游泳馆。

到了云上游泳馆，我既紧张又兴奋，因为我是第一次来这里。前台的服务员阿姨耐心地为我们介绍了一些相关事项。爸爸为我交了游泳培训费，随后给我买了泳裤、泳帽和一副游泳镜。换上后，就带我来到了游泳馆内。

游泳馆内很大，我先看到了一个培训泳池，然后看到了一个1.5米深的水池，还有5个温泉池和一个供小朋友练习的池子。

我去了培训池子，看到一个游泳教练，就连忙过去叫他。教练转过身来，说：“你是新来参加培训的.吗？”我说：“是。”教练向我介绍说：“我姓张，以后叫我张教练，今天第一节课，我先教你在水中憋气。”我认真看了张教练憋气的过程，就跟着学起来。我先用力快速地吸一口气，闭上嘴巴，然后把头慢慢地往水里沉下去，几分钟后，受不了了，就赶快把头浮出水面，再从口中吐出一口气，这样反复练习了很久。张教练夸奖我很棒，很快就学会了，然后笑着对我说：“你下课了，可以自己自由玩一下。”我开心地说：“谢谢教练！”最后我同其他小朋友在水里玩了一会儿，洗完澡，就高高兴兴地回家了。

真是难忘又有趣的一天啊！学习游泳也让我明白了一个道理：做什么事都要认真对待，努力坚持就一定会成功的！

第一次游泳作文 21

湛蓝的水，配上身后的蓝天白云，不用说，这可是个游泳的好地方。可就是在这样的一个绝佳胜地，我第一次溺水了……

游泳池中，一阵阵嬉水声传了出来。随着一阵又一阵打水声，我的身体也慢慢靠近了深水区……

“哗，哗”忽然，天上下起了倾盆大雨。飘飘洒洒的雨丝打在水中，打在一旁的树叶上，仿佛在弹奏一首伤感的乐曲，预示着灾难的降临。突然，我感到身体往下一陷，我深知自己已经进入了深水区。可我却不以为然：这儿水最多两米，等会儿游回来就行了！

可能是老天爷知道了我的想法，存心和我作对。等我另一只脚踏入深水区后，恐怖的事情发生了。我的整个身子都陷进水里，我感到事态不妙，赶紧蹬双脚，想浮上去一点。

命运女神邪笑着。雨下得更大了，我的同伴们似乎正玩得欢，根本没有发现我“失踪”了。

我换了一招，想用拍水的方式引起同伴们的注意。我好不容易把手伸到水面上，把身上仅有的一点力气都用到手上，使劲拍打水面。每打一次水面，我就觉得身上的'一丝活力被抽取了。可这招还是没引起大家的注意。

我渐渐感到头晕眼花，浑身无力。胸很闷，一股又一股晕眩感朝我袭来。我知道自己快招架不住了……

这时，耳边隐约听到了一句救我命的话：“蒋湉璐呢？”我顿时看到了希望的曙光。我用最后一点力气在水上拍打了一下……

这次惊心动魄的溺水，不但使我感受到了溺水的恐怖，还让我懂得了：在未知的情况下，不能轻易地“冒险”。

第一次游泳作文 22

我已经在这个世界上生活了十年了，在我的记忆中，印象最深刻的就是我第一次游泳的事情。

二0一四年，三月九日那天，妈妈第一次带我来到九山游泳馆游泳，去之前，妈妈已经帮我约好了一位教练，听说是一位很教的很好，但又很严厉的教练，我既期待又紧张。

到了更衣室，妈妈帮我穿上了泳衣，戴上泳帽和泳镜，然后，有教练把我领进了泳池，妈妈被挡在了泳池外，因为家长不能进入观看。我哆哆嗦嗦地走到泳池边，鼓起勇气跳进水里，泳池里的水冰冰凉凉的，冻得我浑身发抖，我咬着牙拍打了一会儿水，慢慢的觉得不冷了，也不紧张了，便高兴地玩起水来了。

正当我玩的起劲时，教练向我游了过来，我看了看她，只见她胸前挂着口哨，严肃的.看着我，我又开始紧张起来了。还没等我缓过神，突然，教练往我脸上扑了一些水，水进了我的眼睛里，吓得我惊慌失措地大叫起来：“呀！呀！水进我的眼晴里啦！”可是教练却继续往我脸上扑水，我一把推开了教练，哭着拼命往岸上爬，害怕极了！这个时候教练上来拉住了我，严厉的呵斥道：“想学游泳，首先就得适应水往头上淋下来时不要害怕，你这么娇气还怎么学游泳啊！”我愣在那里半天都不敢吱声，不过从那时起，我在心里暗下决心，一定要克服困难学会游泳。之后，教练教了我一些基础的动作让我练习，我慢慢地不怕头侵入水中了。

这就是我的第一次游泳，虽然什么都没学会，但是却使我变得勇敢了，我也因此爱上了游泳！

第一次游泳作文 23

爸爸是游泳高手，而我呢，就像一只小鸡，只能在水面扑腾几下，就沉下去了。今天天好热，我想学游泳。在我苦苦央求下，爸爸才勉强同意带我去游泳馆，我一蹦三尺高，开心地说：“爸爸这样的高手教我，我一定很快成为游泳健将！”爸爸听了谦虚地说：“人外有人、天外有天，不要骄傲！”

来到游泳馆，我换了游泳衣、系着救生球，戴上游泳镜，开始像爸爸一样进行热身，伸伸腿、扭扭腰、扩扩胸。才做了几下，我就迫不及待地要下水了。爸爸连忙拉住我，给我讲动作要领，并在岸边模拟示范。我一看，大喜过望，原来游泳这么简单。我大手一挥，说：“好了，我都明白了，看我的。”我“扑通”一声勇敢地跳入泳池。“哎呀！”呛了一鼻子水，好难受！糟糕！手脚不听使唤了，我一下子就沉到了水里，又呛了一口水。我手忙脚乱地挣扎了几下，浮浮沉沉，既紧张又害怕。幸好爸爸及时赶到，一把将我托出水面，不然我今天肯定要“喝饱”了。

爸爸教我要全身放松，不要怕更不要慌，先在岸边感受一下水的浮力，然后再手脚配合做出模拟青蛙游泳的动作。我这次耐心地按照爸爸的`话去做了，果然能够自己浮起来了。轻轻地将双手并拢向前伸展，然后向身体两侧划，双腿先屈后伸，我终于能够在水里前进了！欧耶！我学会游泳了！

通过今天学游泳，我才明白，做什么事都要有耐心，要虚心学习别人的经验，遇到困难不要害怕，更不能慌乱，否则一事无成。

第一次游泳作文 24

在我的生活中有许许多多的第一次，可是让我记忆最深刻的第一次是第一次去游泳。

“来啦！来啦！到游泳馆了！”我带着兴奋的心情来了。看见了那么多的叔叔阿姨在水里尽情的游泳，那么多的小孩儿在水里玩儿，有的在游泳比赛；有的在水下憋气；有的'在水中玩“击鼓传花”，把小球扔来扔去，谁没接住就在水中舞蹈……

我迫不及待的换上泳衣，心想：这可是我第一次游泳，如果我学不会怎么办？没事，不管了。我正要跳下水，却被一声哨响吓住了。原来是安全员呀！“小朋友，你的家人呢？”

我连忙说道：“在后面呀！”“你必须和爸爸妈妈一起下水。”我等啊等，盼啊盼！终于和爸爸妈妈一起下到了水中。

爸爸一直抱着我，我不耐烦的说：“爸爸。我会游泳，请您把我放下来好吗？”我给爸爸说了多少好话，他才肯把我放到水里。“救命啊！救命啊！”我自己在水中就像一只落汤鸡，爸爸听到了，连忙把我抱了起来，就在这时，我自言自语地说：“不会游泳再水中可真难啊……”我又说了千万句好话，才让爸爸教我游泳，我学了一次两次三次……还是没有学会，从刚开始的自信满满到之后的失落。

但是我知道，这只是我第一次学游泳，我相信，只要我以后不懈的努力，一定也会实现“失败是成功之母”这句名言！

第一次游泳作文 25

想到游泳，还有一段有趣的经历！

去年暑假，我去了表姐家——美丽的浙江！我哥哥住在丽水市青田县山口镇。这里风景优美，空气清新，河水清澈见底，仍然是著名的`石雕之乡。我喜欢这里。

一天下午，我叔叔对我说：“金文，太热了。带你去游泳怎么样？”听到这句话，我跳了三尺高，很开心。你知道，我以前从来没有在河里游泳过！我赶紧给妈妈，阿姨，哥哥，弟弟打电话。我说：“妈妈，我叔叔要带我去游泳。我能去吗？我真想去！”妈妈说：“叔叔来了，好了，我们走吧！”

我太高兴了，我们出发去河边。过了一会儿，我们到了。虽然是一条小河，但这条河又干净又浅。这里人真多，远远就能听到大人小孩的笑声。他们中的一些人带着游泳环漂浮在水面上，一些人正在学习游泳......

因为第一次游泳，有点害怕。我叔叔带我到河里，给我看。他让我学蛙泳，两条腿蹬，双手划船。我笨手笨脚的。如果我手动做，我的脚不会动。我无法协调。不小心被水呛到了。表哥忍不住笑了！我呛了一口水后，我吓坏了。最后干脆在腰上买了个游泳陷阱，浮在水面上。在水里游泳真是太棒了！

一个难忘的下午过去了。永远记住这一天。太阳很强，河里人很多。感觉好美好好幸福！

暑假过得很快，我们又要分开了。我和表哥约好明年再见面！

第一次游泳作文 26

去年暑假，在南北天城游泳的经历让我至今都难以忘记。

我来到南北天城，教练把我们带到游泳池边向我们讲解游泳要领和注意事项，接着教练猛的一下扎进水里，动作是那么准确，那么利索，我心想，这游泳貌似也不太难！

我站在泳池边，向池下一看，我滴个神呀，这么深，起码有一米五吧，我这小身板跳下去肯定会淹死的，刚才那股高兴劲儿突然停止了，全身汗毛直竖，头上冷汗越来越多，正在我心惊胆战的时候，一个比我小两岁的同学勇敢的跳了下去，我心想，他比我小都这么勇敢，其他人都看着我呢，首先这一关在教练眼里都过不了，要被鄙视，再怎么说我也是个要面子的大男孩……

于是，想都没想，一头扎进水里的我，利用教练教给我们的游泳要领，我使出全身的力气向前打水，双臂无限伸展，双腿肌肉收紧来回波动水面，就这样游啊游，身体被强大的力量漂浮在水面上，我正享受的`时候，渐渐的感觉我腿麻了，脚没力了，抽筋式的感觉让自己沉到了水里，我害怕极了，本能的让身体向上，到处乱抓一气，还呛了一鼻子的水，教练跳下来救起了我，我站在岸边咳嗽不停，全身打哆嗦，特别难受，感觉自己像在阎王爷那里走了一关，那次的游泳我至今难忘！

真是一次有惊无险的游泳体验啊！

第一次游泳作文 27

人生有许多第一次，而今天我和所有小记者一起，体验了一次奇特之旅那就是游泳！

一大早，我便带上了早已准备好的东西出发了。我心里既高兴又激动，恨不得马上到达。爸爸刚把车停好，我就迫不及待地冲进游泳馆内，生怕错过了这次学习的好机会。当我们跟随老师下楼时，宽阔的泳池映入眼帘，清澈的池水更让我顿时激动不已。换好泳衣，我飞快地跑到了池边，听老师给我们讲解怎么游泳。老师刚讲完，有位同学就迫不及待地跳了下去，教练老师只好无奈地把他“救”了上来。随后，我们还看了标准泳姿示范、救生方法和溺水急救方法。终于可以下水了，老师让我们坐在池边，两只手放在身体两侧，双腿交替在水面上拍打。在接下来的练习环节，老师让我们一边用嘴呼吸，一边靠着岸边挪动，除了手还要将胳膊淹没到水面下，不过这样挪得挺快的.，只是越挪我越感觉身体不是自己的……随后，我们练习憋气，先用嘴巴深吸一口气，一头扎进水里，然后只呼气不吸气，很快把头伸出水面，这样反复练了好多次，虽然有几次我都呛水了，但是最长的一次我竟然一口气憋了十几秒钟呢，教练老师夸我有进步，而我也为自己感到高兴。

我通过这次学游泳，懂得了“万事开头难”这句话，但我有信心，一定要学会游泳。

第一次游泳作文 28

童年是丰富多彩的。如果我要形容童年的乐趣，我会把它比作一朵花，一朵芬芳的花。一个盒子，一个装着很多秘密的盒子；一个葡萄架，一个装满葡萄的葡萄架。我们每个人都有一个难忘难忘的.多彩童年。

童年有很多趣事，最难忘的是第一次游泳。

我第一次去游泳池游泳的时候，才4岁。一进游泳池，我就兴奋得手舞足蹈。一双小眼睛好奇地东张西望。在我妈妈买票之前，我扑通一声跳进游泳池，拍打着“翅膀”，像旱鸭子一样喝了很多水。救生员催我上楼。我妈被这一举动吓了一跳，脸都白得像雪一样。游泳池的主人也听到了声音，跑了过来。就在大家都犹豫不决的时候，救生员一松手，我就心急火燎地跳进了泳池。救生员赶紧又把我救上岸。在场的每个人都惊呆了，空气一下子僵住了。游泳池变得如此安静，以至于你可以听到一根针掉到地上的声音。别人还没恢复过来，我又跳进了游泳池。救生员又救了我。这次我没有继续跳进游泳池，而是气喘吁吁地问：“妈妈，为什么别人不会游泳？”话音刚落，泳池里的所有人都哈哈大笑起来，有的被泳池里的水呛到，有的俯身，有的笑得合不拢嘴。不知道发生了什么好笑的事，我和他们一起咯咯笑。妈妈笑着对我说：“游泳是要学的，不是天生的。”

从这次事件中，我体会到一个道理：凡事都要努力才能有回报。

童年有很多有趣的事，像天上的星星，我说不完，但让我至今还记得，现在觉得真的很有趣！

第一次游泳作文 29

今天我和爸爸妈妈还有杨阿姨的一家人去游泳，第一次去游泳，什么也没有，东西也要买的，爸爸把钱给杨阿姨的女儿，我叫她姐姐，爸爸说：“去叫姐姐给你买泳衣和救生圈。”我说：“好的。”我就坐着车去买游泳的必需品了。我先去挑好泳衣还有救生圈，付了钱之后我们就出发了。

到了目的地，哥哥拿钱去买门票，接着把票拿给收票的婆婆，我们进了更衣室，把裙子换成泳衣，向泳池走去。我惊讶地叫起来：“哇好一片蓝色的`水啊！”靠近池边一看，水很清澈，一眼看到底。

开始去泳池学游泳了，第一个游泳池的水好浅，刚好打到我的大腿，然后我又跑到第二个泳池，套上救生圈就往水里跳，这个游泳池让我有点害怕，因为哥哥站在水底，水都达到了他的脖子。我正套着游泳圈在水面上悠闲地飘着，突然哥哥把我拉到了泳池正中间。明明知道我不会游泳，还把我拖到水中间，唉，谁叫他比我大呢？我游了半天才游回来。妈妈走过来，看见我坐在泳池边上，就问我怎么没去游泳？我回答：“因为水太深，我没下水游泳。”可是我不会游泳只能看别人游，多无聊啊！于是我就在游泳池了慢慢开始学游泳了。正学得起劲，突然下起雨了，一会儿游泳池就没人了，我也回家了。

今天真好玩，下次我还要游泳。不过天气很奇怪，一会下雨一会出太阳，希望哪天爸爸妈妈再带我一起来游泳池学游泳。

第一次游泳作文 30

在一个游泳池的边上，站着一个小女孩，她旁边有一个胖胖的叔叔，不用说，那个小女孩就是我，那个胖叔叔肯定是我爸。

那时我还不会游泳，正犹豫着要不要下水，只见爸爸毫不犹豫走向泳池里，游了两下，对我说：“没事！下来吧！”我才犹犹豫豫、豪不情愿的一步一步往游泳池走去，我一步一步、腿像灌了铅一样的走向游泳池，又以一步一回头的方式顺着梯子爬向游泳池，我的手紧紧的抓着身旁的把手，脚就在把手的旁边蹬着，就像仰泳比赛的准备动作。爸爸游了过来，一边笑嘻嘻的对我说：“没事，不用扒那么紧！放松点儿。”一边把我的脚往下拉，因为害怕我的身体在颤抖着，并且扒的更紧了。我暗暗地想：我还是当一只不会游泳的“旱鸭子”算了！终于，经过了老爸的一番鼓励，我开始学游泳了。

首先要憋气，我的头在上上下下的动着，心里数着数。有一回，我没抓稳把手，沉了下去，又怕踩不到底，所以我的脚是缩着的.，我一慌，没憋住气，结果吃了一口水。

学会了怎么憋气，就要学怎样浮起来，我当然不敢松开把手，只有让爸爸托着我，我才敢，而且还紧张得要命，紧紧的抓着爸爸不放，爸爸不停的说：“放松！别紧张。”又练了一会儿，我终于能慢慢的浮起来了。

要学动作了，我学的是蛙泳，动作对于我来说很简单，我一下就学会了，虽然还是不敢游，但现在我想的是：我还是不要当“旱鸭子”了吧！

第一次游泳作文 31

上学期我们全家去苏州乐园，因为天气热，所以大家一致决定去水上乐园玩。可我又不会游泳，只好抱着救生圈在水里原地打转。真是没意思极了！所以，今年我下定决心要学会游泳。

妈妈很了解我的心思。就在放假后不久帮我买了一张“游泳卡”。这下好了，我可以天天去泳池游泳了。七月八号是个难忘的日子。傍晚五点，妈妈陪我来到了游泳池。我急忙换上了游泳装，一下子就跳了下去，没有想到，身体不听使唤，一个劲望下沉，慌乱中我喝了好几口水，幸亏被眼急手快的`妈妈一把拉了上来。我一个劲地喘粗气，耳朵里嗡嗡的。妈妈说：“你这样子乱游是行不通的，游泳要慢慢学。一定要掌握要领。首先，屏住气，将头埋在水里，让身体浮起来，手扶住救身圈脚往后用力蹬……”我按照妈妈的方法，先站在水比较浅的地方，深深地吸一口气，然后钻到水下去，可刚钻下去，身体就浮了起来，我试着用手挥了挥，呵，身体动了，我赶快用力蹬脚，身体动得更快了。经过几次这样的练习我终于克服了恐惧心理，初步学会了闷头游。我高兴极了，马上把这个喜讯告诉了妈妈，妈妈一副不信的模样，于是我就准备表演一次给她看看。我把各种要领默记一遍，就埋下头闷游了，直到一口气接不上来，我手忙脚乱地从水中探出头来，回头一看离起点已有两三米了。妈妈在岸上吃惊地说：“啊！你真棒！”我听了心里甜滋滋的。

同学们，俗话说：“万事开头难”。但只要有恒心和决心，凡事都能成功。相信自己是最棒的！

第一次游泳作文 32

暑假的一天，我和爸爸还有表哥准备去学游泳。吃完晚饭我们就去贺龙广场游泳池。

我们来到贺龙广场游泳池，看见来这儿学游泳的人真多。爸爸首先下水，他一跳水面溅起了三尺浪花，我本来很害怕的，跟着爸爸一跳就下水了，开始下水的时候，水有一点冷，游了一会儿就不觉得冷了。

我和表哥是穿着游泳衣下水的，我们借着游泳衣的浮力在水里游一点都不感到害怕。这时爸爸游过来要我们把游泳衣脱了学会自己游泳。爸爸先教表哥游，表哥把游泳衣一脱就不敢游了，爸爸只好让表哥把游泳衣抓在手上游。

该我游了，爸爸把我的游泳衣拿开，我也像表哥一样十分害怕。爸爸让我踩一下浅水区里的地，我一踩一点儿也不深，心里就不怎样害怕了。我慢慢地向深水区游去，当我游的正开心的.时候，突然别人碰了我一下，我的游泳衣被别人给撞跑了，我的身体就像石头一样直往下沉，如果不是爸爸眼疾手快地把我抓住，我早就发生危险了。我找到我的游泳衣抓在手上继续游了起来。游阿游，游了一会儿我觉得简单多了。然后爸爸教我独创式的游法，就是双手向下乱划乱划，还叫我如何憋气，真是招式太多了。我一时也学不了那么多。

游泳多么好玩，我和爸爸还有表哥玩得都很开心。

我喜爱游泳，期望你们也来玩玩！

第一次游泳作文 33

在我的人生中有许许多多的第一次，令我记忆深刻的却是第一次游泳。

听妈妈讲过1995年那次特大洪水，我就对谁有一种不祥的感觉。

六岁那年，爸爸就让我去学游泳，一开始，我也不肯答应，可爸爸对我说了很多关于游泳的好处，最后，我勉强的答应了。

当天晚上，爸爸就带我去了夏威夷游泳馆。刚进游泳馆，我就心慌意乱，我怕水太深，会把我淹没；我怕水太凉，会在水里打哆嗦；我怕……

可当我看到爸爸在水里对我抛媚眼，示意我下水，没办法，就壮着胆子下水了。咦！水并不像我想象的.那么深，那么凉，我顺水而行，总觉得后面有人推着我似的，我扭头一看，哦！原来是波浪，顺着波浪走动，真是舒服极了！

我看到游泳池里那些自由翱游的人，羡慕极了，于是就叫爸爸教我游泳。我主动的去向爸爸请教游泳，他爸一听，高兴极了，就这样，爸爸放起了我的游泳教练。刚开始，爸爸扶着我，我在爸爸的托扶之下练习起来，爸爸见我游得差不多了，就悄悄地放开了手。啊！我沉了下去，喝了几口水，我上了岸，对着爸爸吼道："不学了！"爸爸见状，就对我说："学游泳要有毅力，有耐心……"我听了，惭愧地低下了头，开始第二次挑战。这次，我用心地学，将近一个小时，我学会了游泳，像一条快活的小鱼在水中游来游去。

经过这件事，使我懂得了一个道理：做什么事都不要遇到困难就退缩，坚持不懈，就会成功！

第一次游泳作文 34

我的第一次下水游泳，是在一个暑假。那时的温度一下子飚到了37度，看着别人在水里凉快的泡着，我的心痒痒的，像一百只猴子在挠。我央求着妈妈带我去学游泳。但你可别误会。我并不是奔着游泳冠军那个梦想而去学的，纯粹就是想学会游泳之后，能泡在水里自由的玩耍。

学游泳必须早起，第二天早上六点半就醒了，我兴奋极了，虽然周围的一切还是那么平常，但我心里却是波涛滚滚。

进了游泳馆，一种泳池独有的气味向我迎来，我既兴奋又紧张，还有一点点害怕。换好衣服，跟教练做热身运动。要下泳池了，我坐在岸上往身上泼了点水，并把脚泡进去。泳池不深，大约1·2米，在我跳下泳池的那一瞬间，凉水漫到了我的'脖子，我一下子不知道如何是好，呆若木鸡，直到老师在不停的喊我过去。

教练让我们先练憋气，我竟然是第一个通过这项测试。第二个环节是练习浮起来。我双手抠着岸沿抬起双腿，可不知为什么，身体就像被什么勒住了一样，浑身的肌肉根本无法放松。我试着收起双脚，可水仿佛跟我作对似的，我越想往下压，它就越把我往上送。身体这么僵硬，自然就浮不起来。看来游泳并不像看上去那么简单啊。

教练让我放松，我深呼吸了几次，平复了一下心情。这次我好像卸下了什么负担，一下就浮起来了，心里别提多高兴了。这时，游泳课的铃声响了，我的第一次游泳也就这样结束了，好刺激啊！好期待着下一次游泳课，这样我就快变成飞鱼了。

第一次游泳作文 35

在放暑假时，妈妈为我报了一个游泳班，说是为了锻炼身体，也可以提高自救方法，我欣然答应。于是，便开始了长达三个暑假的游泳之旅。

学游泳的第一天，我和小伙伴们一起来到了浅水池边。泳池里的水蓝蓝的，清澈见底，我便迫不及待地跳了下去。身体刚碰到水，便涌上一股凉爽之意，真舒服啊！教练跟我们说要先学憋气，憋气？要憋多久？教练说坚持十秒就行了，十秒？听上去挺简单的.，我一鼓作气，把头沉了下去。1、2、3、4、5、6、7“啊”，我放弃了，因为实在是坚持不了了。这是，教练过来安慰我说：“没关系，只要坚持住，多练几次就行了。”听了这话，我勤加练习，最后，我能憋到半分钟了。

到了提高班的时候，就要学蛙泳了，它的手部动作是：手臂伸直，手掌外翻，推水，画圈、合拢。腿部动作是：收腿，翻腿，用力一蹬，最后夹住。我做了好多遍，保证做熟了以后，我才放心地下水。

下水后，教练说，游的时候如果憋不住气了，头就抬起来换口气，轻轻吸一口，就继续游。我照着教练说的，换气、游泳，不知不觉游得越来越远，我暗想：太好了，我学会游泳了！顿时，我的心里乐开了花。

在这长达三个暑假的游泳之旅中，有的难学，有的容易，但只要坚持，就不会学不会。这正是“有志者，事竟成”。

第一次游泳作文 36

暑假来了，去游一次泳是必不可少的。妈妈听说附近有一家“显乔游泳池”，便说要带我去看看。我兴奋极了！这么热的天，在水里泡一下也是很凉快的。

到了那里，发现那里只有一个水池子，有一米深。我一开始还想着要不要游泳圈呢，现在直接下去就好啦！我下了水。哎呀！我一碰到水，就感到很凉了。但这里的水很清，完全可以看到底。

我就一直站在那里，不知道干什么。我又不会游泳，我能干什么呢？后来，妈妈经过一番思考，让我开始在这里学游泳。

一个老师拿来了泳帽和和护目镜，帮我戴了起来。好紧啊，不太舒服。但是不然会进水的，还是好好学吧！老师先让我憋气。我一手抓着泳池的边，一手捏着鼻子，屏住呼吸后把身子潜在水里。老师先让我潜五秒，再潜十秒、十五秒和二十秒。之后老师又让我捏着鼻子，直接下去。我想了想，就是在水里憋气，便又潜了下去。

差不多之后，另外一个老师就来叫我蛙泳的时候腿的`姿势。“收、翻、蹬！收、翻、蹬！记住没有！”这个老师明显凶一些，说话让人害怕。我点了点头。“做一遍。”老师说。我赶忙做了一遍。“收的时候脚的大拇指并拢，不是整个脚掌。往外翻到时候不能动膝盖，就是把脚掌勾起来。再来一次。”老师指出了我的错误。我有点紧张，又做了一遍，这次做对了。“这样不是很好吗？自己做。”听了老师的夸奖我信心大增，又做了好几遍。

回家的时候，妈妈问我感觉怎么样。我觉得挺好的，每天来一次也很好呢！一定要坚持下去！

第一次游泳作文 37

听老妈说，七月一日我们的游泳班就要开学了！我兴高采烈地在地板上滚过来滚过去。晚上睡觉时，我还在做梦，梦见游泳，当时，我在说梦话：“嘻嘻……水、水、我要游泳……”可想而知，我当时一定欢天喜地，哈喇子都流出来了，不然，我起来的`时候，枕头怎么会湿了一片呢？

终于，该去游泳了，我欣喜若狂，一想到能泡在那冰冰凉凉的水里，我便忍不住打了一个快活的冷战。

到了游泳馆，我便迫不及待地冲进游泳馆，本以为一去那儿就可以下水，没想到还得做热身运动，我只好勉强跟着做动作：收、翻、蹬、夹。

我们练了好一会儿，教练说：“下水吧。”“耶！”大家争先恐后，一个一个像小鸭子一样跳到了水里。

可是，游泳并没有我想的那么简单。我刚下水就起了一身鸡皮疙瘩，而且直往下沉，大家都在水里乱扑腾。教练让我们抓紧方向盘，在水里做收、翻、蹬、夹。接着，让我们憋气，因为我把头埋到水里，所以什么也看不见，为了不沉下去，我就使劲蹬。啊，蹬到了什么东西，抬头一看，只见张程抱着腿嗷嗷直叫，他以为我是故意的，便大叫：“哦、哦……教练……”我哈哈大笑，边笑边说：“张程，我不是故意的，还叫，你不想活了……”

可是，到了第六天，教练说，不能拿方向板了，大家都很害怕，但我迎难而上，努力学习，过了15天，我终于可以像小青蛙一样在水里有来有去了。

第一次游泳作文 38

每当我看见箱子里的泳镜时，就会想起第一次游泳的情景。

那是几年前一个炎热的夏日，太阳炙烤着大地，爸爸妈妈带我去游泳馆游泳。换上泳裤，戴上泳镜，戴上游泳圈之后，我就一摇一摆地，跟着爸爸妈妈来到泳池边。

我低下头，看着蓝蓝的水和翻滚的浪花，顿时，我两腿发颤，眼睛看不清东西。这水好深啊，比我还高呢；这么多的浪花，它们要吃我吗？我在心里害怕地想着。

这时，后边有谁推了我一下，我一下子掉入了泳池，那一刻我绝望了，我一定要被淹死了。我闭上眼睛，双手抓住游泳圈不放，过了一会儿，一点动静也没，我便把眼睛睁开，发现我好好的，是游泳圈把我扶了起来，我长呼一口气。

有了前面的.经验，我知道在游泳圈的保护下我不会沉到水底，便自由地在水中遨游。我一会儿在水中扑腾，过了一会儿又在水中打滚。水花拍打着我的身体，没过多久，我又用双腿拍打水面，弄出许多水花，打在我身上痒痒的，可舒服了。那时我就觉得游泳太简单了，就我一个小孩子都能当游泳大王了。

就这样，我的胆子越来越大，于是我走到泳池边的台阶上，冲动地跳了下去，只听扑通一声，水花一下子飞了起来，我一下掉到了水里，游泳圈也差点被强烈的冲击力冲飞了，还好，我扑腾了几下又浮了上来，不过浮上来后我就吓得游也不敢游了。

结果呢，结果就是我再也不想游泳了。在夏天也是，要不是爸爸劝我，我可能真不游了呢。

第一次游泳作文 39

光阴似箭，日月如梭。转眼间，我已经十岁了，成长的路上一件件事情已经慢慢的被我遗忘，可是始终有一件事我却从未忘记——第一次学游泳。

二年级暑假的时候，妈妈对我说：“这个暑假，你想做些什么有意义的事情呢？”“我想学游泳。”我回答道。妈妈点头同意了，爸爸说：“学游泳不是一件简单的事，必须要有耐心，不能因为呛了几口水就半途而废，知道么？”我认真的点了点头。第二天，爸爸妈妈就带我去报了名。

随着培训班开班日期的临近，我的心情也越来越兴奋。

在一个风和日丽的上午，游泳培训班正式开始啦！一进游泳馆，展现在我面前的是一个长50米，宽25米的游泳池。我的教练姓腾，他对我们很严格，每次下水前，他都让我们做热身运动——50个深蹲。接着他就会像赶鸭子一般，把我们赶下水。

腾教练先教我们怎样漂浮起来，再教我我们打腿。一开始我只能漂1米，后来我一直在认真努力的练习，终于能漂到10米勒。在我熟练的掌握了漂浮之后，腾教练又教我们摆手。经过我一段时间的练习，我越来越得心应手了。

一个暑假，通过腾教练的'指导，再加上我自身的不懈努力，终于取得了优异的成绩。不仅如此我还懂得了一个重要的道理：想要得到珊瑚和玛瑙，就必须要潜入深海；想要得到珍珠和钻石，就必须要越过万水千山。这就是我记忆深处最难玩的那片云......

第一次游泳作文 40

从今天起，我就要开始学习游泳了！

我怀着兴奋和忐忑不安的心情，在通往游泳馆的路上走着。一路走，一路想：我能学会游泳吗？游泳难不难学啊？要是学不会该怎么办……在不知不觉中，感觉很快就来到了游泳馆：爱游泳俱乐部。我换好泳衣，在教练的指导下做完热身就下了游泳池。等我们这一班所有的人都下了水之后，教练就开始叫我们游泳了。教练叫我们先抓住浮水线，学习蹬腿。我学着教练示范的动作，心里想着动作和要领，可身体就是浮不起来，更别说蹬什么腿了。看着别人都能往前游，我心里就不是滋味。这时，教练把我叫到一旁，耐心地教我：让我先伸直手臂，蹲下来，使手臂和肩膀持平，深吸一口气，把头潜到水中，再蹬腿。我照着教练说的一做，就在我的腿离开地砖的那一刹那，我有了一种轻飘飘的感觉——我浮起来了！

经过一个多小时的训练，我有了很大的'长进，教练也不时在我面前翘起大拇指。以前只会在水中挣扎，看见水就发愁的我，现在也能像鱼一样在水中快活的游来游去，这种感觉真奇妙啊！

在之后的几天里，教练又教我们如何用手划水、换气等方面的知识和要领。功夫不负有心人，经过十几天的学习，我终于学会了自由泳。考核的成绩也还不错。我相信，只要努力，就能更上一层楼。在以后的道路上，只要我要继续努力，就能学会更多的知识。

第一次游泳作文 41

水可以给我们带来生命，同时也会给我们乐趣。我还记得我第一次游泳的情景。

又一个假期，我和爸爸来到惠州的三门岛，当时下着蒙蒙细雨，我们乘着微风往三门岛走去，到了三门岛，我爸干的'第一件事就是换好衣服去游泳，我当时还小，没有在大海里游过泳，爸爸去，我一紧跟着它去凑凑热闹。

那里的人可多，有大有小，个个人都用的自己最熟练地一种游泳姿势来游，看看这边，有人用羊泳游，有人用蝶泳游，最多的就是用蛙泳来游了，我还在看着她（他）们用各种姿势来游的时候，老爸却叫道：“下来游泳吧，不要耽误是时机了，这可是一个游泳很好的一个环境哦！”我二话不说，一溜烟的小跑到海里游泳。

开始游泳了，由于我幼时没有这么大的胆，就对爸爸说：“爸，我要坐在你背上。”老爸说：“好！”我就这样被骗到了水里。我乘着清风飘去，似乎感觉到我躺进了天空的被窝里，舒舒服服的，把烦恼一切都抛去了。

“哗啦”这是怎么回事？我睁开眼睛，我并不是在那广阔的天空，是在那水世界里，我当是还不会游泳，我当时只想叫：“谁来救救我啊！”这见无数个泡泡从水里来到水面，突然，我抓到了一个东西，像抓到了救命稻草一样。

我前来一看，原来是爸爸给我拉了起来……

第一次游泳作文 42

小时候，最羡慕的就是会游泳的人。游泳既可以锻炼自己的身体，在危难的时候还可以救人，看！那些会游泳的人在水里多神气呀！

盼星星盼月亮，终于盼到我学游泳了！耶！到了那天，我早早地去游泳馆报到。换上新买的泳衣、泳帽和泳镜，心情好到可以飞！太好了，我一定要把游泳学会、学好！

我怀着激动的心情来到游泳池旁边，和其他学员一起上课。首先，教练让我们做十分钟的热身运动，接着讲了一些有关于游泳的`常识，见有的男生已经迫不及待，便让我们下水学习如何浮起来。

哇！水好凉呀，我有些发抖。身体在水里不听使唤：好像要漂起来，又好像要往下沉。恰在这时，教练要求我们扶着池边的把手练习如何浮起来。我试着把头埋入水中，睁开眼睛，使劲抓着把手，无奈怎么也不能浮起来。或许是因为我太紧张的原因吧。鼻子进水了！我慌张地仰起头，在水里挣扎了好一会儿才站稳了脚。连连咳嗽，难受极了。这时教练游过来，告诉我：“在水里千万不要紧张，要放轻松，就像躺在床上一样。”我点点头。按照教练说的那样，把头埋入水中，手伸直，放轻松，一次，两次，嘿？我还真浮起来了！

没想到很快就下课了，我还意犹未尽呢！看来，学游泳不仅需要胆量，还要有战胜困难的决心和勇气！游泳--我有信心学得更好哦！

第一次游泳作文 43

今天下午，妈妈带我去大明游泳馆学游泳。一路上我心里有点紧张。到了游泳馆，我简直不敢相信自己的眼睛，学游泳的人可真多啊！有我的好朋友郑集文，有年龄和我相同的小伙伴，还有几个小妹妹、小弟弟。一下子让我增添了勇气和信心。

不一会儿，教练来了让我们赶快换上游泳装，到外面排队点名。并给我们讲了一些游泳的好处和注意事项。接着让我们一个一个先在浴室冲一下澡，再下水。我兴奋极了。刚下水，水一下浸到我的'胸前，站都不稳，身体像要漂起来。我顿时紧张起来，这时教练告诉我们说：要保持重心，手可以扶着池边一步一步地向前慢慢走。大家下水后，教练做示范给我们看，教我们如何憋气。我按照教练教的方法，试了一下，可过不了几秒钟就憋不住了。我不灰心试了几回，一次比一次憋的时间长。教练表扬我别的不错。开始叫我漂浮。我按照教练说的先扶在池边练习漂浮。练了一会儿，教练让我不要扶着池边自己漂浮。可我总是漂一漂就沉到池底，鼻子呛到水了，又喝了好几口水。我连连咳嗽，难受极了。但我还是坚持不懈地练习，最后教练扶着我漂了几次，我总算勉强浮起来了。我心里特别的高兴。

第一次学游泳让我懂得了万事开头难，但只要我坚持不懈的努力。我相信自己在短短的十五天里一定学会游泳。

第一次游泳作文 44

人生中有许多第一次，让我最难忘的是第一次游泳。

今年暑假，太阳火辣辣地烤照着大地，骄阳似火。鸡热得耷拉着翅膀，狗热得吐出舌头，蝉热得在树上不停地叫着“知了、知了”。我准备去学游泳解暑。到了游泳馆，我看到游泳池里面有很多大人小孩，有的像鱼一样自由自在地游着，有的像青蛙一样伸缩着四肢，还有的浮在水面悠然自得，我羡慕极了。

第一节课，老师教我憋气，还嘱咐道：“不会憋气不能下水。首先要戴上泳镜，再深深地吸一口气，把头潜入水里。要注意在水中不能呼吸，憋气的时候要睁着眼睛，憋不住了就呼气。”我按着老师的话，戴上泳镜，深深地吸一口气，把头伸进水里。不好，调皮的水娃娃冲到了我的'鼻子里，我一慌，呛了一口水，鼻子酸酸的。我抬起头，不停地呼气。过了一会儿，我继续憋气，现在我可以在水下待半分钟，但是我闭着眼睛不敢睁开。这时，老师对我说：“我们玩个游戏吧，我在水底用手指做个数字，你低下头憋气，看看是什么数字。”我愉快地答应了，吸了口气，把头潜入水中。老师做了个“五”字。我抬起头说：“是‘五’。”老师说：“就是‘五’，我只是想让你睁着眼，你再练习几次。”我反反复复地练习了两个小时，憋气真有趣。

所谓“看花容易绣花难”就是这个道理，只要坚持不懈的努力，相信没有翻不过的“火焰山”。

第一次游泳作文 45

游泳是我们的一项必备技能。我一直想学游泳，今天中午有机会了。我妈妈带着我不一会儿就到了游泳馆。不远就看到正在等候我们的阿姨，我们和阿姨一起上去换好衣服。热热身，进入了游泳馆。游泳馆非常大，游泳池里的已经有好多人在游泳啊，有的在玩耍。也无得再练习，有的在上课。我迫不及待了，跳下了水。第一次游泳，看上去我非常的害怕。阿姨鼓励我说，不要害怕，我教你如何游泳，说完，阿姨就开始教我游泳。

我戴上泳镜，学着阿姨的动作一不小心就呛了好几口水。我不想再学游泳了，忽然看到了旁边的.一位老奶奶也在学游泳。这个老奶奶看上去好像是五六十岁了吧，这么大年纪竟然也在这里学游泳，我一定要超越他才行呀！于是我认真学了起来。终于学会了。跑到深水区那里碰了一下水。哇，水好凉。毕竟是深水，我的双腿够不着地。有办法在水里走动。只能游了。我又看到浅水区的一位阿姨，她不会游。我走到浅水区，把我一直用的漂浮板给了他。给他讲了一起来游泳要注意什么。要带泳镜，要带泳帽，不能在游泳池内小便说完，我开始就阿姨动作。吸气滑手抬头。这就是游泳动作的秘诀阿姨听到了我这一句话。立刻就会了。教会阿姨后，和我们一起来的阿姨看了一下时间时间不早了，我们走吧。我开开心心的和阿姨一起下楼到洗手间。洗了一个澡，换好衣服就走了。

玩的可真开心。好想再玩一次啊。