四级作文范文：挫折教育（精选20篇）

在学习、工作、生活中，大家总少不了接触作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编整理的四级作文范文：挫折教育，仅供参考，大家一起来看看吧。

四级作文：挫折教育 1

人生如考试，困难与挫折都是一张张考卷，有时会让你考不好，让你伤心;人生如大道，困难与挫折是你一路上阻止你前进道路上的绊脚石;人生如官司场，困难与挫折有时比你厉害，让你辩护失败……但不必为它们的出现而惊慌。

假如有人问我希不希望自己是一个不经历挫折的人吗?我的想法是不希望，大家看了会想为什么?那我就向大家说一下吧!人生就像一片遥远无边的大海，有时风平浪静，有时风吹浪吼，我们好似一叶扁舟，如果不经历挫折，便不能乘风破浪，在这片蔚蓝的大海上航行，在海上磨练自己。

人又好似在一个茧里，如果不经历挫折，就无法冲出茧来，即使冲出来了，也会经受不住雷电的'考验，而死去。只有经历了挫折，才能冲出茧来，在这个美丽的世界上，翩翩起舞，自由的飞翔。

人生也好比一条挖在天籁之山上的一条人生大道有时特别的宽，有时是窄小的羊肠小道，如果我们不在挫折中得到丰富的经验，就不会从那又细又窄的羊肠小道中走过来，便会从人生之涯上掉下来，被社会抛弃。

有一句话说得好：失败是成功之母。这也就是我的想法。大家明白了吗?

四级作文：挫折教育 2

在我记忆中，财富是一个极具地位性质的名词。它代表着尊敬与否，地位，权势，就在我经历那一次后，我仿佛渐渐喜欢上它了。在我眼中，财富就是挫折，它代表着我的坚强与承受，悲欢与成长。它甚至可以和挫折并肩一起共同陪伴我成长。

记得5岁那一年，正是我刚懂得社会这个词的时候，就在这一年，我经历着一个前所未有的大挫折，他标识着我学会面对事实的路线。“你爷爷去世了。”听到这一句话时我不经泪流满面，当回忆起爷爷以前陪我玩，爷爷抱着我在前面走，弟弟在后面边哭边走不稳时的情景。我不禁接受不了这个残酷的事实，悄悄地在我心中许下诺言，我不可以再失去亲人了。我必须学会坚强，抛弃懦弱与一切不好的'一面。

爷爷是被无情的脑病夺去了生命，就在我去看望爷爷的一天后，它就陪伴着我。爷爷那无力的样子，和我说的话被我淘气拒绝的话语至今留印在我的脑海里，无法消逝，它凝聚了多少爷爷对我的爱啊！

挫折就是我前进的动力，它化为一种力量来推动我前进，就是因为这样，所以挫折一直让我坚强，我的财富就是挫折！

四级作文：挫折教育 3

人生的路很长，不可能总是一帆风顺，其中会有无数的挫折和困难阻挡着我们。在这个时候，我们必须永不退缩，面对困难，永不放弃。当我们这样做的时候，我们就会成功。

伟大的发明家爱迪生是众所周知的。他一生有近2000项发明，每一项产品都经历了无数次实验。爱迪生一生的实验经历了无数次失败，但他从未因为失败而失去继续实验的信心，一直在困难中挣扎。

《发明使者爱迪生》介绍爱迪生发明电灯的经验。爱迪生在电灯泡中使用了1600种材料作为耐热材料，但没有一种是理想的。实验失败的消息被披露，外界如倾盆大雨般向爱迪生倾泻而下。爱迪生顶住舆论压力，不断做实验，灯泡的“寿命”开始增加33，354，100小时，125小时，170小时……爱迪生用了大约6000种植物纤维做实验，最终达到了物美价廉的.要求。

当我们在生活中遇到挫折时，我们不应该悲观失望。我们要明白“失败是成功之母”，要有坚强的意志，要有战胜挫折的勇气，要持之以恒，要相信自己最终会成功，一定会成为一只在蓝天上自由飞翔的雄鹰！

四级作文：挫折教育 4

“考场”上有难题，努力解决它;道路上出现“绊脚石”，把它搬到一旁;在“官司场”上有一两场失败也没关系，下回加油就可能胜利。就这样，困难在你的冷静下会越变越少，甚至消失得无影无踪。不必为一两次的挫折伤心，因为人生不可能永远胜利，永远畅通无阻。

有的人，因为经不起一点困难与挫折的小小考验，服毒自杀了。他们不顾念家人，不考虑别人的感受，喝下了掺着自己泪水的`毒药。每当在报纸上看到这类的新闻报道，我总是叹息。他们遇到困难和挫折，不是勇于面对，积极寻找解决的办法，或是寻求别人的帮助，而是采取了极端的手段结束自己的花样年华，让人不禁为他们惋惜。

有一次，老师布置了很多的作业，写着写着，我遇上了一道数学难题，思考了很久，我还是解答不出。夜已深了，还有其他的作业没完成呢!我急得快哭起来。爸爸看我着急的样子，就坐到我身边，陪我做起这道数学难题。爸爸耐心地为我梳理解题的思路，我终于自己一步一步地消灭了这只“拦路虎”。我的心中一下子豁然开朗：面对困难，哭是没有用的!你必须想方设法去解决它，战胜它!

四级作文：挫折教育 5

我们每个人都有曾经或者现在正在的挫折，将来也依然要面对挫折。

我也曾遭遇过学习的挫折。还记得那是初上五年的时候，刚刚开学没多久的单元小测，我的数学成绩直线下滑，从之前的90分跌到70分，滑铁卢式的成绩下滑，一下子把我从前对数学满满的兴趣，打击到对数学没有一丁点兴趣，一到数学课，就自动开启昏睡模式，没几个知识点可以听得懂。

就这样一天天混过，就在我准备数学的时候，我的知道了，她不断的'我，每天帮我做预习，课后还帮我讲解不懂的题目，在后来的一次次单元测验中，我的数学成绩又慢慢提高了。我重新认真对待数学，燃起了对数学的兴趣。每天课前认真预习上课要学到的内容，久而久之数学又回到了我心中的宝座，我发现越学越。只要有，认真去弄懂他，你自然会懂。数学其实不是像语文那样死记硬背，而是巧妙、灵活的去面对，你会发现每个题目的规律。

从这次的挫折中，我明白了一个道理，立一个目标，并为了这个目标不懈，多远都可以到达！

四级作文：挫折教育 6

“鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩”，既然动物都有感恩之心，更何况我们人呢？

我感恩它有一个帅气的名字叫挫折，我认识它有五、六年了，也成好朋友了。

记得那是一个凉爽的下午，我蹦跳着来到路上，过了这条路，就到达了学校。正当我大步走时，一辆急速的电动车冲来，把我撞倒了，头先着地。我顿时感到眩晕，母亲立刻将我送到医院，医生说我没什么事，只是我的腿拉伤了。

每次上学都是父母或同学扶着，那疼痛如锥扎下，课间操和活动的课，我都上不了。同学们出操场上课时，我则在教室里看书，渐渐的，我开始尝试正常走路，可是，疼痛使我产生了放弃的想法，就在这时，我认识了挫折。于是我便一次次的走，终于，一个星期之后，我的腿痊愈了，现在我什么事也没有了。能跑也能跳，我很幸运认识了挫折。

有人要问挫折是什么。挫折，就是在困难时，虽然一次次尝试，却无济于事的时候，想放弃时的那一丝希望，鼓励我前进的动力。

感谢你挫折，让我面对了一次次困难，也让我认识了世界上的`许多道理。

人生中，无论遇到怎样的挫折都要有勇敢面对，战胜困难的信念，会成为你那披荆斩棘的大刀，加油吧。

四级作文：挫折教育 7

成功总是建立在在失败挫折上，没有经历过挫折的人，不可能真正体会到成功后的喜悦。在我的记忆中，印象较深的是那次参加书法比赛的事。那天，书法指导老师孟老师郑重地向我们宣布：“今年，你们六个人中将有四个人有幸参加镇里的铅笔字比赛。名额比往年多两个。”我当时好兴奋，仿佛胜利就在不远的前方。

当孟老师报的名单里竟没有我时，我好失落，想想往日的努力都付之东流了，眼眶都湿润了。孟老师像是看透了我的.心思，摸摸我的头，语重心长地说：“你一定为落选而不高兴吧。其实也没什么。不经历风雨，怎么会有彩虹？来日方长，机会以后会有的。老师相信你下次一定会成功的！”听了老师的话，我重新拿起笔，在我的努力之下，终于争取到了下次参赛的资格，还获得了镇铅笔字比赛的二等奖，得到这个消息后。我一蹦三尺高，心都要跳出来了！

这次挫折让我明白：路是靠人走出来的，而成功是通过努力磨练出来的。在遇到困难时，只有不气馁，加倍努力，人才会愈挫愈勇。挫折！我们拒绝放弃，它是一块垫脚石，会让你站的更高。

四级作文：挫折教育 8

挫折如一滩清泉，滋润着人们的心田，挫折如一场久逢干旱的甘露，唤醒人们内心的希望之地。

人生的道路上，总是有危险，但是，正因为如此，为锻炼人们的毅力创造的绝好的时机。 被誉为挫折面前不低头的硬汉的洪战辉，他很小就失去了母亲，父亲也患着重病，加上年幼的妹妹。就在这种境界里，他早早的进入了社会，但他没有在困难和挫折民前低头。对于别人安慰他的话，说出了这样的答语："漫漫人生路，总会与困难碰头，但我明白，鱼需要戈于大海，接受惊涛骇浪的洗礼；雄鹰需要翱翔于蓝天，接受风刀霜剑的磨砺，才能拥有矫健的双翅；人也一样，需要接受困难的磨练，才能造就辉煌的人生。 许许多多遭受困难却获得成功的事例告诉了我们；挫折是灯，照亮生命的路，挫折是路，引领我们走向成功。挫折是一位难得的好同志，他会引领你走向人生的.最佳境；未接受挫折和磨砺的很难笑对人生。我要大声欢呼：挫折是人生的一大笔财富，巨大的财富，让我们一生都富有。

挫折=财富。

生命如歌，挫折则为起乐章，拼搏则是其音符，只要有的这美妙的乐谱，才能唱出美妙的音乐。

四级作文：挫折教育 9

挫折像风，它或许会吹迷你的双腿，让你看不清航向，远离了明天拥抱太阳的航线；它也会鼓起你的风帆，使你乘风破浪，驶向成功的彼岸。

挫折像雨，它会打湿你艰难跋涉时背负的行囊，使你脚下的路泥泞不堪，让你半步维艰，再无意前行；也许落在面颊上冰冷的雨点会使你清醒，让你思考究竟如何勇往直前。

但是挫折会使一些人变得更加坚强，也会使一些人胆怯害怕。就像罗威尔说的一句话：人生中不幸的事如同一把刀，它可以让我们使用，也可以把我们割伤，那要看你是抓住刀刃还是刀柄。

但我们一定要记住：挫折并不可怕，可怕的.是没有勇气战胜挫折。所以我们要运用我国伟大领袖毛泽东和鲁迅说的那两句话：一是，伟大的胸怀，应该表现出这样的气概——用笑脸迎接悲惨的命运，用自信的勇气来应付自己的不幸——鲁迅。二是，错误和挫折教训了我们，使我们比较聪明起来，我们的事情就办得好一些——毛泽东。

在我们面对挫折时，我们学会：挫而不折，积极进取，我们才会逐步走向成功！

四级作文：挫折教育 10

面对挫折的时候，千万不要放弃，因为挫折是把双刃剑，既会让你感受到失败的痛苦，又会让你快速成长。

小学时，我们学校曾开设过舞蹈社团。我那时热爱舞蹈，听说人人都可以参与后，便兴致勃勃地来到了舞蹈教室。

上了几节舞蹈课后，老师突然拿着一张名单说要“裁员”，把一部分同学调到低年级的舞蹈班去，我知道自己必然在那一部分中，身高这一“硬伤”已经困扰了我许久。但当我走出舞蹈教室的那一刻，我还是抑制不住自己的感情，嚎啕大哭。

自从那次“裁员”后，我再也没有踏入舞蹈教室半步，甚至整个小学阶段我都再也没有接触过舞蹈。虽说我已经接受了自己个子比别人矮的现实，但这一切对于一个当时才八岁的孩子来说又会是怎样的打击呢？

好在我已经慢慢地成长起来了。有些话就让别人说去吧，我只要做好自己就行。

在217班这个温暖的大集体里，没有人嘲笑我的.身高，我感到很高兴。渐渐地，这件往事已经被放在了我记忆的最深处，时间正用橡皮一点一滴地把它擦掉。今天又重新拾起它，我已全然没有了当时的那种愤慨，更多的是一种豁然。

就让它随过眼云烟，淡了吧。

四级作文：挫折教育 11

桑树在生长的过程中，要经历一次次被剪掉桑枝的磨难。为什么要这样做呢？为什么不让桑树好好成长呢？下文的回答让我异常惊讶。我清晰地记得后面对此的解释：剪掉桑枝，是为了让桑树不至于生长得过快，从而忽略了它的坚韧性。如果现实环境过于顺利，桑树长得过高，就不能经受风吹雨打。

如果经常剪掉桑枝，使桑树有了桑（伤）口，会使桑树生长得更慢，让它慢慢品尝了苦与难之后，它会更坚韧，风吹不折，雨过不倒，通过这样培养它的坚韧性。在生活中，也有很多类似于桑树，生活在恶劣的环境中。如在石缝之间的小草，青翠挺拔的竹子和傲雪怒放的梅花等。它们都是凭借这些恶劣的外界条件，培养自己的坚韧性。因为无论是对这些植物，对人，坚韧性都有十分重要的意义。坚韧是到达成功的阶梯。春蚕忍着茧的束缚，把纷飞的梦想留给明天；水牛忍着农夫的呵斥，把收获的希望留给明天；海蚌沙石的打磨，把晶莹的珍珠留给明天。

鹰击长空的'壮阔令我们羡慕不已，大厦高耸的巍峨让我们感叹不已，成功者的光环让我们惊羡不已。当我们在感叹这些时是否想到鹰的一次次苦练？是否想到大厦的坚固柱石？是否想到成功者背后脚踏实地的奋斗？朋友，振翅翱翔总需要坚韧性。

四级作文：挫折教育 12

在困难面前不低头。俗话说：“困难像弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强。” 那是暑假里阳光明媚，万里无云的星期日。我十分想去香山看看。因此，我便问爸爸：“今天去哪儿？”可爸爸反问我：“你想去哪儿？”

我马上说：“就去爬香山吧！”“好吧。”爸爸十分坚决的说。我自然十分高兴，一路都合不拢嘴了。终于来到了香山。站在山脚下，看到路很长，一种兴奋的心情由然而生。开始爬山了，我兴奋的.第一个冲上去，他们也紧随其后。开始大家都精力充沛，可爬着爬着，就筋疲力尽了，最后我终于停下来了，我知道，我、妈妈，包括体力一直很好的爸爸，所有人都已经进筋疲力尽了，可离终点还有一段路，我真的不想再爬了。这时，突然有一个清脆悦耳的声音：“你被挫折打倒了吗？我想你不会的。”

我回头一看，是妈妈“勇敢点，不要被他打倒，要知道，困难就像弹簧，你强他就弱，你弱他就强，你要做永远的强者，这点儿挫折还战胜不了吗？”听了妈妈的话，我好像一下子有了力气，立刻向终点奔去。 人的一生不可能总是风平浪静、一帆风顺的，难免会遇到各种挫折。当挫折降临到我们身上的时候，不放弃。我们应该继续努力冲向终点。

四级作文：挫折教育 13

在我们的一生中，会经历许多风风雨雨的`磨练，也一定会遇到很多困难。当我们面对困难的时候，应该怎么做呢？

当我面对困难的时候，我首先会看这个问题我能否应对解决。不管它有多么困难，多么令人难以理解，我都会勇敢地去尝试、去面对。比如有一次，老师带领同学们去戚城公园游玩，但条件是要步行走到那里。开始大家都以为这次旅途遥远，一定走不到那里。但后来想一想，这是对自己意志的一次考验，所以不畏困难，踏上了旅程，最后终于走到了目的地。所以面对困难，我们不能畏惧和退缩，因为，选择放弃带来的只会是失败。

但如果这个困难有危险性，而且不能由我自己来解决，我应该学会向其他人寻求帮助，而不是冒失地去自己面对，因为这样可能既伤害了自己，而困难却没有得到解决。譬如某些地方发生了意外情况，像发生火灾等等。

人生就像一个百味瓶，酸甜苦辣都装在里面。每个人都会遇到困难，经历成功失败，有过伤心快乐。所以，当我们面对困难的时候，一定要沉着冷静，这样，才能最好地应对困难，这才是解决问题的根本。

四级作文：挫折教育 14

上个学期期末，我高高兴兴地上学校拿成绩单时，发生了一件不如意的事情。

当我打开成绩报告单是，我的脑袋好像重重地挨了一棒，看到“阅读”和“作文”这两栏的分数都只有“合格”，我难过地流下了眼泪。平时我的阅读和作文都还好，可就到了期末变差了。想到我上课时回答问题都很好，经常老师的提问我都是第一个举手发言。回家的作业，我也按时完成的。老妈还在课外给我报了兴趣班。可却换来了一个懊恼的.成绩。

人家都说有付出，才有收获，看来是我的付出不够。哎，我有时是有些偷懒，我有时还很粗心，有时也不够专心。今年的暑假，我没有以往那样轻松快乐，因为以前的成绩都是优秀。从那时起，我暗暗下了决心，一定要好好学习。这两个“合格”是不能挽回了，我只能抬头向前看，把这一次的挫折当成一次教训，面对挫折只要不屈不饶才能取得成功。在这个学期里，我更加要努力，比别人多付出汗水，人家读一遍，我要读三遍，人家写一遍，我就要多些几遍，我一定能比上个学期好的。

挫折，你等着瞧！用不了多久，我会把你删除。

四级作文：挫折教育 15

看了《挫折》这篇文章让我知道了：面对挫折我们不要轻易放弃，要勇敢面对！

文章主要讲述：一对农村夫妇对儿子宠爱有加，从而让孩子养成了一意孤行的脾气，为了让儿子改掉这个毛病，一次，父亲在儿子放学回家的路上设了许多的“障碍”？在路上断断续续地挖了十几道缺口，然后用木棍搭乘了一座座小桥。放学的时候，儿子一下子看着这么多得缺口，想哭，但他想了想：哭有什么用，又有谁会来帮你？于是勇敢地走了过去，从此改掉了一意孤行的`脾气。

我想到了前几天发生的一件事情：那天上体育课，体育老师让我们做早操，但是，在排队时，瞿锣黠却用石头扔我，以至于我不小心到了队外，体育老师骂了我几句，我当时还不动声色，可是一到下午放学时，在爸爸的摩托车上，我就大哭了一场。

当我读了《挫折》以后，我觉得这件事真不应该，让体育老师骂几句就骂几句呗，有什么的，还大哭一场，似乎别人欠自己什么似的。平时我也一样，动不动就哭，妈妈曾经对我说过多少遍：“男儿流血不流泪！”可是我还是改不掉这个爱哭的毛病，再看看文中的这个小男孩，多么有勇气，我真该向他学习。

挫折让我们收到磨砺，挺过这磨砺之后成功就在等待着我们！

四级作文：挫折教育 16

挫折在人的一生中也是难免的，今天就是一个挫折，只不过相对小一点罢了，可是，却给我多了一智。

今天晚上，睡觉的时间到了。我因为每次都睡不着，睡觉坏习惯就是在自己的床上像一条虫子似地“蠕动”着，直到累了的时候才肯罢休，对我这个从来不睡午觉的人来说，很累了的时候好像更容易入睡似的。今天，还是老样子，我在床上乱动，想把自己变疲劳——已经很晚了，我突然饿了，想吃东西，就叫奶奶给我煮面吃。面煮好了，我听到奶奶在下面叫我下来吃面，我肚子很饿，所以，我很急地从床上跳了下来，只听一声“哎呦”，我便从床上重重地摔了下来，疼死我了！大约过了1分钟，奶奶见我迟迟不下来，又听我一声“惨叫”，就亲自上来了，见我趴着地上，双手捂着摔疼的.脚。奶奶见我这副模样，也明白了怎么回事，问了我才知道事情的起因，经过和结果。责怪我起来，我也觉得自己太冒失了，以前，奶奶骂我，我百分百地反击，今天确实是我的错，我也无言以对，只能认错了。

我终于明白了心急吃不了热豆腐的道理，凡事都得慢慢来，不能过于急躁，不然就是我的下场了！

四级作文：挫折教育 17

人生的旅途不是一帆风顺的，“人古明人多磨难”。名人之所以成为名人，大多经历过逆境的种种挫折。他们面对挫折，不退缩，不被屈服；咬紧牙关，奋力抗争以不屈不挠的斗争精神，战胜困难，成为胜利者。

那次，是我九岁那年，妈妈在我过生日时给我买了一辆自行车。那时我还不会骑就让爸爸教我，在一个星期天，我央求爸爸教我骑自行车，爸爸二话不说就答应了。我来到了公园，看到许多小朋友都在骑自行车我非常羡慕， 我坐在自行车上双脚一离地，自行车便向左倾斜，我手疾眼快急忙用脚撑住，爸爸扶着自行车对我说：“先从基础来。”过了一会儿，我感觉自行车已经掌握平衡了，让爸爸松手，爸爸一松手，“啪”的`一声，我重重地摔在了地上，我爬起来坐在旁边的石椅上，双手捂着膝盖。

这时，爸爸走了过来，好像看穿了我的心思，语重心长地对我说：“男子汉大丈夫，总得有点骨气，你只要坚持下去，一定能学会。”听了爸爸的话，我小心翼翼的，一坐上自行车就叫爸爸不要松手。正好前面是下坡路，我极速的向前飞驰着，我往后看看，原来爸爸早已松手。我终于学会了骑自行车。

通过这件事我明白了，无论遇到什么挫折，只要坚持不懈的努力去做，就一定会成功。

四级作文：挫折教育 18

在每个人的生活中，都遇到过许许多多的挫折，有些人遇到挫折就会丧失信心，再也抬不起头Kauai；但有些人却承受住了挫折，使自己更加成长。

有一次，我参加班长选举比赛。我成了候选人之一。然后，全班开始不记名投票。等老师报出票数时，我的眼泪差点夺眶而出:我的.投票竟然是倒数第一。等老师宣布下课时，我第一个冲向外面，躲在一个偏僻的角落里暗暗地哭。哭过之后，我又在思考：为什么夏子悦能当上班长，我就不能呢？后来，我终于想通了：我既不爱背公式也不爱做题目。上课也有点儿不听讲，考试最多也只有90多分，课作常常80分到90分。而她呢，样样比我好。我终于想通了，又坚强起来，努力学习数学，每天回家都做几道应用题，上课也专心听讲。终于，有一天，我的成绩超过了她，取而代之了她的班长席位。如果没有那次挫折，或者没有承受住挫折，就没有现在的我。

通过那次，我明白了一个道理：只有经历挫折，并承受住挫折，才能真正成长起来。

四级作文：挫折教育 19

人生的道路不会是一帆风顺的。

人们难免会碰钉子，碰钉子之后就会产生紧张，消极，伤心等心理反应。虽然人人希望时时幸运，事事顺利，但挫折与人生相伴，从古到今，没有哪一个人能不经历挫折和失败。相反，人们正是在不断地认识挫折的过程中成长和发展起来的。可以说，挫折是人生的一部分。塞缪尔。

斯迈尔斯说过，如果生活只有晴空日丽而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活--至少不是人的生活。谈迁是我国明请之际的历史学家，从29岁开始撰写明代史[国榷]，历时27年，这部108卷500万字的`巨著终于大功告成。然而，不幸的事发生了。一天夜里，谈迁家中被盗，他的书稿也被偷走了。谈迁遭此打击，肝胆欲碎。

但是他并没有气馁，而是从头做起。过了9年，他又写成了这部巨著。在人生道路上，难免会遇到这样或那样的挫折，我们要培养承受挫折的健康心理，掌握有效克服挫折的方法，迎难而上，开拓进取。我要向谈迁学习，学习那种勇敢面对挫折，向困难发出挑战的精神，把道路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功。

就像茅以升所说，挫折只能吓倒懦夫懒汉，而胜利属于敢于攀登科学高峰的人。

四级作文：挫折教育 20

树更绿是因为受了雨的洗礼；大海更壮丽，因为它有波浪；梅花绽放笑脸，是因为风雪的考验；正是因为挫折，生活才感动而坚强，才变得丰富而精彩“请各就各位！”当我听到收音机传来的.声音时，我跑向比赛场地。

裁判老师嘴里叼着哨子，手里拿着红旗。他说：“各就各位，准备跑——！”当代表开始的哨声在我耳边响起时，我冲了出去。快点，快点，很快就会有人来了！我咬着牙往前冲。

“第三名！”裁判老师说。我失望极了，唉，差点没进决赛，跑400米还得再试试。我给自己打气，然后小跑着准备回会场。突然，一个同学不小心撞到了我。撞得很大，我被狗撞了。我从地上爬起来，只想再走一遍。突然，我的脚疼得厉害，我不得不一瘸一拐地回到地里。

我心想：那跑400米呢？现在走路这么痛苦怎么跑得过别人？过了一会儿，广播来了：“400米比赛请各就各位。”没办法。也许多跑快一点比较好！我对自己说。然而，我一站起来，疼痛马上就来了。我努力忍住疼痛，挺直了身子，用力吸了口气，尽可能平稳地向赛场走去。