学游泳作文700字

在日常学习、工作抑或是生活中，大家都经常接触到作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。还是对作文一筹莫展吗？以下是小编为大家收集的学游泳作文700字，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

学游泳作文700字1

暑假来了，这大热天，最好还是去游泳吧！

游泳可不是简单事，老实告诉你，我还不会游泳呢！一开始，我也只能游几下，而且还不会换气。可是，经过自己一个星期的练习、摸索，我掌握了换气的技巧，但还不能游远，而且动作也不规范，越游换气就越频繁。有一次，我在水中缺氧，抬头吸气，结果嘴张开过快，呛了一大口水。

后来，妈妈给我报了一个游泳班，让我动作规范些。由于我之前已经学会换气了，所以我是游泳班同学中学得最快最好的`。有趣的是我们游泳班有一对双胞胎，哥哥头都不敢下水，弟弟都学会蹬腿了。第三节课，教练就把我们带到大泳池，教我们用手抓着浮板，蹬两次腿，换一次气。课上到一半，教练对我说：“你游得不错，不需要浮板了。”他教我和另一同学唐堂拨水动作，我们练了几下，就开始游了，这天是我第一次在大游泳池里象青蛙一样自如地游泳，也是我第一次在没有大人帮助、没有停顿地游过泳池（２５米）。这一刻，我真感到骄傲和自豪。而且，在那天下午我一共游了１４个来回（７００米）。第四天上课，我一共游了１８个来回（９００米），唐堂游了１０个来回，其他同学还在抓住浮板学蹬腿和换气呢。有两个大胆的同学脱掉浮板练习拨水，可是其中一个技巧还不行，沉入水底，被教练捞上来。当天下午，妈妈带我去泳池巩固练习，我和妈妈比赛，我一共游了２２个来回（１１００米），妈妈也只游了１９来回（９５０米）。就因为这次游得太多，我的肌肉拉伤，刚好停课２天。经过休息的我，重振威风，再次取得２１个来回（１０５０米）的好成绩！

我非常高兴这个暑假能学会游泳，在学游泳的过程中，我知道认真听讲、认真练习很重要，因为，有些小朋友不听教练讲、不按要求练习，自己在水里嬉戏玩闹，直到结束游泳课的时候，还没有学会。当然，游泳还教会我要勇敢、要尝试、要勤练。

学游泳作文700字2

去年暑假，最让我开心的事就是学游泳了。

那一天，酷热难当，似乎没别的办法消暑了，爸爸便兴冲冲带着我去超市买来泳镜、泳裤，然后直奔泳池。一想到马上又能学一项新的本领，我就兴奋得手舞足蹈。游泳池里的人可真不少啊，有浮在水面仰望天空的，有动作娴熟在水中一闪而过的，有潜入深水区玩捉迷藏的，还有笑着叫着追逐打闹的……欢闹声不绝于耳，这里简直成了玩乐的天堂。见此情景，深深的羡慕之情油然而生，我暗下决心：一定要学会游泳。

换上装备之后，我胆颤心惊地紧跟着爸爸下水了，哇，这水可不浅，都到我的'下巴了。我不由得放慢了脚步，一抬头，看到了爸爸鼓励的眼神，我鼓足勇气开始尝试着游。爸爸用双手托着我，我照着他教的方法做，先深吸一口气，再慢慢把头伸进水里，试着憋气。没想到才几秒钟，我就坚持不住了，还呛了口水，感到鼻子酸酸的。因为下水急切，竟然忘了戴泳镜，此时眼睛也辣辣的。我赶紧戴上泳镜，屏气凝神，再次小心翼翼地潜入水中。可刚才呛水的经历让我心生胆怯，仅仅是一瞬间，我又钻出了水面。当我挺直脊背，环顾四周时，看到弟弟妹妹们在水里欢快地游来游去，一个个像小鱼一般自得其乐。于是，我鼓励自己：牢记要领，勇敢练习，早晚有一天我也能像他们一样在水里来去自如。我套上游泳圈，吸足气，扎进水里，奋力向前游去。虽然只有短短的几十秒钟，但等我回过头时，已经游了好几米远呢，我心里乐开了花。

整个暑假，只要一有机会，我就拉上爸爸去学游泳。从憋气、手划、脚蹬、换气到手脚配合游，我一点点地学，一天天地练，终于，我学会了游泳。

这正如宋庆龄的一句名言所说：“任何成就都是刻苦劳动的结果。”我也真正明白了，无论学什么，只要勤于钻研，敢于挑战自己，坚持不懈，就能成功。

学游泳作文700字3

这个暑假我用了12天时间学会了游泳并通过了考试，游泳是一项很好的救生技能，并且在学游泳的过程中我收获了很多。

7月13日爸爸陪我去学校，学校里的游泳池我还是第一次去。游泳池的四周围满了人，我穿好了泳衣，戴好了泳帽、泳镜。扶着栏杆下了水，感觉凉凉的，浑身起了鸡皮疙瘩，看着水面，我就像是跟着水一动一动的，怎么也站不稳。

游泳老师邢老师先教我学憋气，第一次憋气我就喝了一大口水，难受得喘不过气来，同学们在水中翻腾嬉戏，因为我害怕呛水，就只能在角落里玩水。那天中午，妈妈也急急忙忙地赶了过来，她在岸上一直催促我学练憋气，当我下定决心憋气时，突然同学一蹬脚，水花四溅，吓得我只好退缩……

妈妈怕我学不会，让爸爸带我去桂花园小区的游泳池学游泳。爸爸让我先深呼吸一口气，然后憋住气，头往水里伸。可我心里很害怕，就是不敢把头伸进水里，就怕水进了鼻子和嘴里。爸爸见我这样，索性牵着我的双手，陪我一起憋气，一次、两次……慢慢地我有了信心，我不再害怕了，又不停地练了好几次，终于可以下水里憋气一会儿了。爸爸趁热打铁又教了我怎样蹬脚、划手。他一边游，一边指导我：“游的时候不要慌张，要保持冷静！身体要保持平衡，双手要前后划动，双脚也要用力弹动。”我照着爸爸的`样子学，一米，两米......我一边游，一边得意地说：“爸爸，游得怎样？”谁知一得意，身子又往下沉了，我连喝了好几口水，又呛水了。爸爸笑着说：“小丫头，游泳也不能分心哦！”那天下午我们游得很晚，虽然手臂与两腿酸痛，但心里却是甜甜的，我不再是旱鸭子了，我要把这个好消息告诉妈妈，我学会了！

7月25日早上，我去参加了游泳考试，结果一次通过，耶！“世上无难事，只怕有心人。”这句话的含义，我终于体会到了。

学游泳作文700字4

炎炎夏日又来临了，火辣辣的太阳炙烤着大地，蝉也“知了知了”地喊了起来，仿佛传递着热的消息，到处是一阵阵热浪扑面而来。看着小伙伴们一个个在水中自由自在地嬉戏，我心里痒痒的，羡慕不已，也想学会游泳。

怀着渴望会游泳的心情，我们来到了柏溪河，准备学游泳。我兴致勃勃地下了水，顿时，一股冰凉的感觉从脚底沁到心里。当我走到膝盖深的水时，就不再走了，我想：这么深够了，再走，万一……可他们丝毫没有停下脚步，我怀着忐忑不安的心情跟了上去。

不料，妈妈一路走到了腰深的水中，并招呼我过去，我深一脚浅一脚地谨慎前进，小心翼翼，屏住呼吸，生怕会发生意外。这时，一阵暗流突然涌来，我一个踉跄钻到妈妈的怀中，呼，虚惊一场。

妈妈便托着我，把我漂在水面上。只听清脆的一声，水淹过了耳朵，突然，我的.心再次被提起，大脑飞速地运转，回想起了刚才的暗流，想象起了呛水的滋味，便死死拽住了这最后的稻草————妈妈的手，挣扎着从水里爬了出来。

可是我并不甘心学游泳之途就这样结束。我尝试着自己撑住水底，然后松开双手漂起来，第一次，我满怀着信心来到了水里，企图一次成功，可我无论如何也控制不住我那惶恐不安的小心脏。当我刚刚把手松开时，因为我的头翘了起来，身体不平衡，便“咕咚”一声沉进了水里。那一瞬间，我心颤得几乎要眩晕过去，我感觉到水在我身旁“哗啦啦”作响，感觉到无比的孤独和无助，幸亏妈妈帮了我一把，不然……

一连试了好几次，我总是以失败而告终。

这时，我心里打起了退堂鼓。忽然听见妈妈在说：“放松、放松，多做几次就不会呛着了。”看她那么焦急为我鼓劲，我重做了一次，深深的吸了一口气，全身放松，慢慢地鼓起肚子，放开手。在妈妈的安慰下，我感觉整个身体轻轻的，好像有一股力量把我托了起来，过了几秒，头浮在水面上，这次没有再呛水，心里沾沾自喜……

历尽千辛万苦，我终于学会了游泳这门技术的一丁点，可我仍很高兴，因为我也不是“旱鸭子”啦！

学游泳作文700字5

一年暑假，妈妈要带我去学游泳，啊！会不会有水怪，会不会喝很多水……我去上第一节课，碰到我的同学杨若涵，教练让我和杨若涵坐到岸边。教练拿出了一张装满水的泳帽，说：“你们俩人谁先练憋气呀。”我抢着说：“我来，我来。”我吸了一口气然后猛地扎进水里。“一、二、三……九、十，好起来。”教练在外面说，我抬起了湿漉漉的头。轮到杨若涵了，她像我一样也憋了十秒。教练说：“你们现在可以下来了。”教练帮我们一个个抱到水里。啊！好冷呀，我在水里面跳起了“舞”，慢慢地水变热了。教练说：“把手放在岸边，你们轮流憋气帮对方数着哦。”说着，这只“大青蛙”一流烟不见了，“可能是教别人了吧。”我自言自道。“哎，憋气了。”杨若涵提醒道。就这样我们轮流憋气……我的嘴都憋胀了，这时那只“大青蛙”游了过来说：“下课了。”不会吧，都结束了，此时，我已经喜欢上了游泳。

第二节课终于来了，我满怀期待地去上课了。教练说：“今天，我要教你们飘浮。”说着，教练就把我和杨若涵抱上了岸。教练把我们的双手伸真，脚也伸直，然后把我们的头埋在手下，说：“保持，别动了。”大约10分钟，教练终于把我们解救了下来。教练说：“现在谁先试一试？”我害怕地举起了手想尝试一下。老师把我放进了水里，我在里面做起了刚才的.动作，可是还没漂一米，我就抬起了头。教练说：“再尝试一遍。”我把头扎进水里，经过了一遍遍的尝试，我终于飘浮了起来，这时下课了。

第三节课我学会了蛙游的动作；第四节课我学会了蛙游。第五节课到了，教练带着我们游览了深水区。第六、七、八、九、十节课的训练，我可以在泳池中游10个来回了。我的游泳课也结束了，我变成了一只“小青蛙”。

这就是我的成长，它是我长大的一部分。

学游泳作文700字6

天气越来也热，要是泡在冰凉的水中肯定是一种很爽的感觉。这让我想起了游泳。于是，我和妈妈讲，我们今天晚上去游泳好吗？妈妈答应了。

傍晚，我们早早地吃好了晚饭，准备好游泳物品。我真是又激动又开心。我们一家就兴高采烈地去游泳馆了。

来到游泳馆，我们排了很长的队伍，我们耐心地等啊等，功夫不负有心人，终于轮到我们了。

我们换好泳衣，坐在游泳池的岸边，先试了试水温，我已经迫不及待地想下去了。于是，我套上我的游泳圈，开始学游泳了。

妈妈说，一开始学游泳就是玩水，跟水混熟了才开始正式学。一开始，我还不会游泳姿势，爸爸就教了我自游泳的动作，手要成”S”型，腿要用力打水，我照着爸爸说的去做，一开始还有点别扭，慢慢的，我的手脚就协调起来了。

我用力向前游去，心理还很有成就感呢。突然，不知道是谁不小心向我泼了很大的水，弄得我满脸都是水，像刚洗过了脸一样，我既难受又惊讶。难受的是我鼻子进水了，酸酸的，很不舒服；惊讶的是，怎么突然会有水来袭击我呢？于是，我连忙向爸爸妈妈走去。妈妈见了，用手给我擦了擦脸，叫我跟爸爸去玩，忘掉满脸是水的.事。于是，我对老爸说：“咱们来玩玩高难度的动作吧”。老爸答应了。

我在水中练习舞蹈动作，摆了一个横叉。爸爸装作很惊讶地说，：“哇，这么厉害。”我笑嘻嘻地对爸爸说：“那当然。我可是套着游泳圈的哦。”我们又玩了很多游戏。比如，比赛水中行走，抓着泳衣游，在爸爸的背上休息。我自己还来仰泳，侧泳玩呢。此刻的我开心无比，好想在水中不停的玩下去啊！可是，时间一点点地过去，哨声想起，到了闭馆的时候了，我依依不舍地上了岸。对妈妈说下次一定还要来。我上岸的时候，又冷又重，不过我还是很开心。这真是我一天中最快乐地时刻。

学游泳作文700字7

炎炎夏日，既不想出汗，又想起到运动的效果，怎么办呢？游泳最合适。在这个短短的暑假，我将游泳练成了我的拿手戏。

忙碌的七月过后是清闲的八月，每天我都会去游泳馆练习，从开始的一直呛水到最后的游技娴熟，主要技巧就是教练讲的三动，只要每一个动作都做到位，所有的动作又能和谐起来，游好，不在话下。

暑假期间，我邀请几位伙伴一起去游泳。到了泳池边，我摩拳擦掌，做好热身后，纵身跳入水中，伸直手臂，加紧双腿，均匀换气。我按照教练的要求。一圈游玩后，我神气活现的`上了岸，伙伴们用羡慕的目光看着我，争先恐后的拥上前来：教教我，你是怎么做到的。好好好，我教你们。

首先，要学会划腿，就像这样，屈、伸、合，我一边说，一边做着动作。第二，是划水，要像推门一样把水划开，为了辅助我们浮上水面换气。说着，便做出推门的动作注意，要五指合在一起。是不是这样？是，就是这样。还有要用鼻子呼吸，要在水中吐出小泡泡，浮出水面呼气时要用嘴巴吸气。这就是游泳的三大技巧。注意，这三个动作要和谐，划腿时不划手，吸气时又不划腿，这样才能保持匀速、和谐。说完后我便游到了一旁，自顾自地练习去了。我时而潜入水底，时而又浮出水面，时而溅起水花，时而风平浪静。我如鱼得水的游着，心想：一会儿的比赛我一定赢，他们是新手，我是老将，必胜！

不一会儿的功夫，伙伴们纷纷称自己练好了，我心里偷笑，却一本正经地说既然都会了，咱们来个比赛吧！说罢便做好了准备动作，其他人也跃跃欲试，只听我一声：开始。几个人纷纷跳入水中。我是越游越有劲，把其他人都甩在了后面，心里正一阵得意，偷笑起来，却不知自己还在水中，嘴巴一吸，灌了一肚子水，我猛地浮出水面，扶着池边的跳水台，不停地咳嗽。当我缓过神时，伙伴们早已到达了终点，站在岸上，冲我前仰后合的大笑呢。

拿手好戏演砸了！

学游泳作文700字8

我已使出洪荒之力了！奥运会游泳选手傅园慧在接受采访时，做着各种夸张的表情包。我正津津有味地看着电视，突然，啪地一声，电视被关了。抬头一看，原来是妈妈。

妈，你干嘛关我电视啊？我不满地说。你刚刚在看游泳比赛？对呀，怎么了？我疑惑地问。那你就去学游泳吧！听到这话，我大吃一惊。

不！我不去！我反抗道。妈妈听到这话，原本慈祥的脸板了下来。不行，游泳是一项自救的本领，反正你在家闲着也是闲着，不如去学学吧！妈妈毫不退让。无奈我只能去领教领教这个游泳的威力了。

学游泳的第一天，我极不情愿的下了水。啊！水好凉呀！我又立即上了岸，但在妈妈的严厉的目光下，我只好又硬着头皮钻进水中。在水里呆久了，就会觉得水很温，外面很冷了。啊！好神奇呀！

要开始练习了，刚开始练习的是憋气。但我憋一会儿就憋不住了，可老师还不叫停，有了！反正人这么多，我头抬一点点也没关系吧？于是，我偷偷的`把头抬了一下，但最终还是被老师的火眼金睛发现了，让我多做了几遍练习！此时此刻，我只想说：老师好眼力啊！回到家，我突然想到：完蛋了！第一天就这么难，以后会不会把人杀死？于是，我便想错过游泳的时间。

第二天，其实我早早的就醒来了，但因为不想去游泳，所以就一直躺在床上，8点半了，离学游泳时间还有半个小时，快起床，我不叫你也不起来！完了，妈妈来叫我了，救命啊！我又来到了那个游泳池那个令我闻风丧胆的地方！

今天要练习漂浮，老师说了动作要领，就让我们自己做，可我怎么做也做不起来。老师也教不会。老师皱起眉头，吸了一口气，对我说：没关系，这是最难的，这儿会了后面的就都会了，所以做不出来也没关系，我做一遍给你看看！说完，老师就示范了一遍给我看，我照着老师的样子做了几遍，居然学会了！太好啦！

果然，后面的我一学就会了！

老师叫我试着游一下，我下了水，做起了动作，居然游出去了！耶！我会喽！

通过这个事，我明白了一个道理，做事要坚持到底，不然是不会成功的。

学游泳作文700字9

今年暑假的一天，妈妈郑重地对我说：“孩子，防溺水是你们学生假期的安全大事。为了安全着想，你应该去学习游泳了，我为你报了培训班。走，去体验一下吧！”我听到“游泳”两个字，不禁打了个冷颤。心想：不会吧！我可是“旱鸭子”，万一掉进水里……尽管我不太愿意，但妈妈还是拉着我急匆匆来到游泳馆。

一切准备就绪，我穿着泳衣慢吞吞地走到泳池旁。仔细打量周围，场内环境很干净，有不少大人和孩子在泳池里嬉戏，欢笑声一片。眼前的池水也清澈见底，不时有波浪荡漾开去……

我不知不觉来到入池口，双手紧紧握住栏杆，顺着梯子一步一步往下走。刚刚触到水面，一股清凉随之袭来，我吓得腿都软了。突然，一个黑色身影像箭一般飞速游来，只见这个黑影猛一抬头，严肃地对我说：“以后，我就是你的男教练了！”原来是教练。他皮肤偏黑，身材高大，更显得严厉。我又不禁紧张起来，生怕学不好，会受教练批评。不过教练刚才游泳的样子，可真像水里的鱼儿，真让人羡慕不已。

第一节课很快开始了，只听教练喊道：“现在开始学习憋气，先深吸一口气，再把头钻进水里，吐气！”一边说一边示范给我们看，水里不时冒出许多小巧玲珑的泡泡。不一会儿，教练抬起头说：“好，现在你们自由练习，不许偷懒，我会检查的。”终于轮到我们“大展身手”了，我激动得手舞足蹈，学着教练的样子把头埋进水中，在水下吐着泡泡。一串串泡泡犹如一颗颗珍珠，美不胜收；眨眼间，就分裂破碎了。我沉浸在泡泡中，突然觉得有些呼吸困难、异常难受，只好抬头又回到水面上。

后来，我从容通过了“憋气”这一关，竟还得到教练的夸奖，心里别提多高兴了，脸上洋溢着快乐的光彩。之前的'紧张就像过冬的燕子，消失得无影无踪了。接下来的训练，我将努力学会更多的游泳技能，绝不能为一次小成功而骄傲！

学游泳作文700字10

成功可以给人们带来无比的喜悦。但是，成功是要付出代价和努力的。成功就是风雨后的彩虹，想要看到彩虹，必须历经风雨。

如今，我一看到那件精致可爱的游泳衣，就会想起那件令我难以忘记的事情。

在暑假，妈妈决定带我去学游泳，我爽快地答应了。因为我十分喜欢游泳这项运动。于是，我每天准时来到游泳池，认真学习。

第一次下水，我就被水呛着了，难受万分。但我仍然没有因为这点困难而放弃这个目标，因为有一个理念支持着我，一定要把游泳学会，而不再让同学嘲笑我是一个“旱鸭子”。

记得在一次上游泳课，我因为没有做好游泳姿势，教练惩罚我跳下深水池游两圈。可是我胆小如鼠，死也不肯跳。我站在游泳池边，想着不下深水池的理由。就在这一瞬间，啊，教练竟把我推下了池。“扑通”一声，我掉入了水中。那一刻，我不知所措地把眼睛紧紧地一闭，感到身子变得无比沉重，正在往水底沉，情急之下，我用手臂使劲拍打着水面，像狗刨似的。过了一会，我终于可以踮着脚，把头探出水面了。吓死我了！“咕噜咕噜咕噜……”我莫名其妙地喝了好几口水，鼻子也被呛得无法用言语来形容的那种难受。这时，泪水已经涌出我的眼眶，几滴眼泪不由自主地掉下来。我心想：我怎么这么笨呢？别人学得好，我为什么学不好呢？……

从那以后，我不仅在上游泳课时认真练习，也会在下课间复习老师教的.内容。我每天认真练习憋气入水、规范的蹬蛙腿。不久，便掌握了游泳的基本技能。我真的感觉自己是很努力，很刻苦了。这真是不容易啊！

我现在已经算是游泳的能手了，这都是用我的汗水和心血换来的，这就是经历艰辛后的成功。只要有付出，就会有结果。

那首歌唱的真好：阳光总在风雨后，请相信有彩虹……不经历风雨，怎能见彩虹……

学游泳作文700字11

夏日里，骄阳似火，我恨不得整天泡在游泳池里，可是我还不会游泳，只会借助游泳圈玩水。

在泳池里我看见一些小朋友在水里快活地游来游去，就像小鱼儿一样，我羡慕极了！妈妈看出了我羡慕的眼神，问我想不想像他们一样学会游泳？我立刻答应，我觉得学会游泳不仅可以掌握一个新本领，还可以像鱼儿一样在水里快活地游来游去，多好啊！于是请妈妈给我报一个学游泳的班，第二天我便和其他几个小朋友一起跟着教练学游泳。

第二天傍晚，我穿好泳衣戴上泳镜，我暗下决心一定要把游泳学好。起初教练教我们做基本功练习：吸气吐气与水里憋气，我们几个小朋友都很顺利。接下来是蛙泳动作练习，教练教我做蛙泳腿，他先做了个示范。我模仿教练的样子，翻掌、蹬腿、夹腿，可做得不标准，教练耐心地帮我纠正，本来在岸上很轻松的动作，到了水里，却感觉腿上挂了东西一样，经过反复多次练习，我才学会蛙泳腿。

然后就是蛙泳手，这个动作很简单，练习十几次之后，班级里的同学都熟练掌握了。终于到了下水游的`时候了，我们借助背漂在泳池来回游，老师说：“月月同学的动作很标准。”我受到鼓励后游得更卖力了。再练习了两天，教练要求我们去掉背漂，要独自一个人游，我有点紧张，怕沉下去，可是越紧张就越浮不起来，游的过程中我呛了好几口水，喉咙难受极了，这时候我想放弃。

教练安慰我说：“喝点水没关系，不用害怕，身体放轻松。”妈妈也说：“勇敢一些，马上就能学会了。”我冷静下来，慢慢克服心里的恐惧，重新下水，按教练教的动作继续练习，终于可以独自游一个来回了。我终于学会游泳了！原来，游泳这件事也没有想像当中那么难嘛！

我懂得了一个道理：很多事情在做的过程中可能不会那么顺利，但只要坚持不放弃，就一定能够成功！

学游泳作文700字12

相信每个人心里都有一个自己不敢去尝试的事情，当然我也不例外，我最不敢尝试的事情就是游泳。妈妈告诉我不试一试怎么知道自己不行呢。在妈妈的鼓励下，我终于克服了恐惧，学会了游泳。接下来我就给大家来分享一下我学游泳的经历：

别看我经常玩水，但我一到大海或游泳池里就吓得浑身发抖，冷汗直冒。但是妈妈说游泳最能锻炼身体，让我去学游泳，这可把我吓坏了。在妈妈的一再劝说和鼓励下，我还是硬着头皮去报了游泳班。

但我一去就后悔了，我本以为那是一个小的不能再小的泳池，可我没想到那居然是一个超大的泳池，我坐在泳池边迟迟不敢下水。在教练的鼓励下，也为了不让其他学员笑话我，我鼓足勇气，拖着发抖的双腿小心翼翼地一步一步挪向泳池。脚刚一着水，我感觉仿佛就要被水吞噬似的，惊叫着飞一般地返回了台阶。幸好那时快下课了我打着肚子疼的'名义躲到了更衣室，心想：“以后的日子该怎么过啊！”我第一次学游泳就是这样在更衣室躲了一节课。

接下来的几天，我就找各种理由来逃课不下水，教练看出了我的心思，鼓励我，先是让我在浅水区拍打水花，后来拉着我站在较深的水区，再后来让别的学员和我在水里打水仗……慢慢地我居然觉得水是那样温柔，拍下去软绵绵的，有一种亲切感。

就在我和学员们玩得起劲的时候，教练忽然叫停了，让别的学员在泳池里来一次游泳比赛。看着别的学员在水里像鱼儿一样游动自如，我羡慕不已，如果我也能向他们一样多好啊。就这样我正式学起了游泳。在教练的指导下，我学会了憋气，换气，我突然感觉我对水不在反感，泡在水里反而有一种释放的放松。再接下来的几天里，经过教练的指导我还学会了几个简单的小动作呢！现在我已经学会了游泳，爱上了游泳，几天不游还感觉浑身不舒服呢！

通过这件事，我明白了只要你敢去尝试，就没有你克服不了的恐惧。

学游泳作文700字13

游泳是一项很有意义的运动，它不仅可以锻炼身体，还能给我们欢乐，更是一项能自我保护的技能，所以我非常喜欢游泳。虽然我已经能在水里游一段距离了，但妈妈觉得我的动作还不标准。这不，今年暑假我又参加了一个为期10天游泳培训班。

每天下午4点，我和几个同学就一起来到县体育中心游泳馆，跟着倪教练学游泳。刚开始，倪教练先让我在浅水区凭感觉游一段。刚下水的我，动作有些生疏，凭着蛙泳经验，我在水里先蹬腿，再用双手划水，生怕被水呛着，我急着抬头换气。游不到10米，就坚持不了站了起来。敏锐的倪教练马上看出了我的问题，说道：“蛙泳正确的动作顺序应该是先蹬腿，让身体漂浮前进一段后再抬头，并马上用双手划水，利用划水产生的.浮力继续让头部露在水面以上，以完成换气。抬头换气的时候，身体抬得太高，就会影响速度。”原来是这样啊，教练的话让我茅塞顿开。教练生怕我记不住，还特意在岸上手把手地教我动作要领和顺序。

在得到教练的指点后，我自信满满地再次跃入水中。可是在岸上练得妥妥的动作，到了水里又有点不知所措了，尤其害怕被水呛着。教练好像看出了我的心思，再次把我叫到岸边，说：“不要着急，先不要游得太快，只要动作到位，就一定有充足的换气时间。”经过4天的强化训练，我蛙泳的动作越来越熟练了，游的距离也从10米左右增长到25米，又增加到可以游完一个50米的单趟了。爸爸妈妈也夸我进步了，妈妈还说：“宝宝现在已经比我厉害了，我肯定游不到50米。”

第五天，教练开始教我们如何转身了。这是我从来没有学过的动作，内心充满了期待。“快到岸边的时候，把双腿‘搬’到前面去用力蹬池壁，同时双手往前推水，在身体往反方向前进时翻转身体，这样就完成了转身。”教练说完，便跳到泳池给我们作了示范。接着，便是我练习的时候了，我谨记教练的要求，顺利地学会了转身动作。倪教练也表扬我说：“这次转身练得好的，学得很快。”教练的话让我备受鼓舞，心里美滋滋的。

学到第8天的时候，我竟然可以利用转身在深水区不停地游2个来回了，200米！教练说，下次就叫我们自由泳了，我期待着。

学游泳作文700字14

迎着我们喜悦的心情，到来的是五天的生存训练。大家都早早地来到了学校，聊着关于生存训练的事儿。

终于把“下午”这位淘气的小孩给“请”过来了！！！大家都兴奋不已地坐上大巴车，聊起天来。七嘴八舌的！

到了哇哈哈实验小学，大家都聊起天来，有的说：“哎呀，我不会游泳，会不会溺水呀！”，听着声音就知道他很胆小，有的说：“游泳对我来说就是小菜一碟，根本不需要怕！！”一个壮胆的！还有的说：“在这五天里，我一定要好好努力，学会游泳！”勤学的！

走进哇哈哈实验小学内，一个老师给我们讲解了进入游泳池的注意事项，如：1。不能在泳池内奔跑。2。不能站在更衣室的凳子上。3。不能在池内大小便等……

我们到更衣室去换了衣服，就到游泳池内了，一个教官说：“把游泳帽分为三类：第一类：白帽子，第二类：蓝帽子，第三类：彩帽子，那么说明一下，白帽子是会游泳的人戴的；蓝帽子是一点儿都不会游泳的人戴的，彩帽子是给会游一点儿的人戴的'。请大家各自那好各自的帽子。”

我们拿好帽子，做了一下准备活动，就下水了。老师也分成三个，第一个：是教不会之间游泳的女生。第二个：是教不会到会之间游泳的的男生的。第三个：是教会游泳的男女生的。我跟着第三个教练下水了。

教练先叫我们来一次接力，9班一队，8班一队。碰到对面的那个球之后再回来再碰一下墙壁，就ok了！！！快到我了，“快点！快点！”我焦急地喊着。好！到我了！我双腿使劲一蹬就游了1米多。加油声，我在水中隐隐约约地听到。我心想：我一定要加油！不能辜负大家的期望！！吸气！唤气！吸气！唤气！吸气！唤气！吸气！唤气！啊！到头了，我敏捷的碰一下球，就双腿一蹬又回去了。吸气！唤气！吸气！唤气！吸气！唤气！吸气！唤气！好！快到终点了，我伸出手，碰了一下，下一个同学就出发了。最后，我们班胜利了！

一天就这样结束了！好怀念！

学游泳作文700字15

“太棒了！终于放暑假了！”这是放暑假的第一天，爸爸问我：“暑假有什么计划？”我说：“不知道。”爸爸又来一句：“要不去学游泳吧，即能锻炼身体，又能减肥”。因为我是个胖女孩，立马答应了爸爸。

第二天上午，我和爸爸去体育馆里的游泳馆报上了名，因为是夏天，游泳馆里有很多人在游泳，有男的、有女的、有老人、还有比我还小的小孩。我们来到报名的地方，有位负责报名的阿姨坐在那里，她的旁边有很多游泳用品，“哇！好漂亮的游泳衣。”可是没有我穿的，因为我太胖了，爸爸只好给我买了一个蓝色的游泳镜，其他的游泳用品只好求助网购了。

游泳开学的第一天，教练给我们20多个大小学员讲了蛙泳的基本要领，并趴在地上做了演示：双手向前、向外、向后，重复循环，双腿张开向后、向内后蹬腿动作重复循环，头部平张呼吸换气。泳池里的水特别凉，在做了充分的下水活动以后，“扑通”一声跳下去，水花四溅，像一颗落水的`炸弹。

因为胳膊上戴着充足了空气的水袖，所以并不会沉入水底，但对于初次下水游泳的我，不知是由于对水的恐惧还是因为水温太低，身体不由自主的打哆嗦，说话也不如平时流利变得口吃了，好在我心宽体胖、皮厚肉厚，不多久慢慢也就适应了，可是一同学习游泳的其他弱小的同学就惨了，冻得嘴唇发紫，不一会儿就迫不及待地上来了，谁说胖人没优势，都在这儿呢。

就这样学了十几天，教练突然让我不带水袖下水游泳，我非常害怕沉下去，"呜呜呜“吓的我失声哭了，教练和其他的学员不断地鼓励我，并且开始为我鼓掌加油，爸爸妈妈也不断劝说，我鼓足勇气大胆试着游，在呛了几口水之后，终于顺利地游了起来，我终于学会了游泳。

后来，爸爸又给我办了一个月时间的游泳卡，每天下午都去游，在爸爸的鼓励和指导下，我又学会了仰泳、自由泳和潜水，就这样我游了整个暑假。这次的学游泳是我漫长的人生道路上记忆尤为深刻的一次经历，它让我明白了在遇到困难时有教练学员朋友的鼓励和帮助，有爸爸妈妈对孩子的殷切关爱和期望，还有在面对困难时不能畏缩不前，要勇敢面对，坚定自己战胜困难的信心，才能克服困难，走向成功！