突破作文400字（精选18篇）

在日复一日的学习、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编整理的突破作文400字，希望对大家有所帮助。

突破作文400字 1

今日因受天气影响，我们停课了一个上午。但是停课不代表没工作，我与文艺组的小伙伴们趁着这个空闲的时间聚在一起，为文艺晚会忙碌起来。在一个小小的空间里，伴着笑声与歌声，我们共同完成了汇演所需的道具。对于我来说，这是很开心的、很惬意的一段时光。

下午风小了，雨也停了，我们第二课堂的课程也井井有序地进行着。手语班的孩子们依旧很听话地配合着我，虽然有时候动作会乱，我也会对他们发脾气，但是看着他们一个个可爱的笑容，那么努力的样子，我会心软，会忍不住想要抱抱他们。对于他们来说，从对手语的陌生到如今能够完整地用手语演绎一首歌曲，这是属于他们的一次突破，希望他们在晚会上能够再次实现属于自己的`突破，把最好的作品呈现给大家。

另外，这十天左右的时间，在开场舞方面，我也实现了我自己的突破。从不相信能够完成到一度想放弃，再到如今能够较完整地跟上音乐，这对于从未学过舞蹈的我来说，是从未敢想象的。虽然过程很辛苦，每天带着白天一天的疲惫感在晚上练舞，但是当跟上音乐跳完一整支舞蹈时，我感到满满的幸福感与小骄傲。

其实人生不都是这样么？不尝试怎么知道自己不可以？不坚持怎能有满意的结果？很庆幸当初的坚持，才能取得这一小小的突破。相信与红土，与孩子们共同取得的突破最终都能够促进我们更好地成长！加油！

突破作文400字 2

记得有一句很有哲理的话：人生最大的敌人，不是别人而恰恰是你自己，你能打败自己，就能战胜前进道路上的一切敌人！

我们的敌人怎么会使我们自己呢！（。）想一想，这其中有着意味深长的道理。有的同学遇到一点点很小的挫折，就把它无限地放大，以为自己力不能及，失败乃是天意。有的以为自己天赋不足，能如此已是难能可贵了。自我满足自我安慰自我堕落是我们许多人只停留在原地点上，左右环顾，踟蹰不前！

如果我们能用更远一点的眼光剖析自己呢？面对失败，我们应该总结教训，我们因何而失败。带着这些宝贵的经验，前进的路途上即使再有风雨，我们也能一样从容！“不经历风雨，怎能见彩虹”，我们只有战胜自己的.畏惧与惰性，才能一步步走上成功的明天！

实际上，如果你不断与自己的弱点作斗争，那么你就是在不断地突破自己：你克制了自己不再打网络游戏，而把精力投入学习；你赶走了

瞌睡虫”又攻克了一道难题；你控制了买小食品的欲望把节省下来的钱买了你自己喜欢的一本书……这一点一滴的生活细节都是你战胜了自己，向着更美好的未来在迈进！

朋友们，同你自己的弱点作斗争吧，突破自己，明天才能更美好！

突破作文400字 3

老师同学们都知道我上语文课是不怎么敢发言的，就在星期五那天，我决定要突破自己！

星期五的语文课上，老师在讲解尖子生，我们都很认真的听着。我把尖子生翻来翻去，决定选择一道题目来回答，终于，我选上了一道题目。当老师叫同学回答时，我颤抖着小手慢慢地举起来。我突破了我自己!王老师微笑了下，叫了我的.名字。我有些害怕。手一直在一旁“情不自禁”地抖动着。我断断续续地念着。王珏小声地对我说：“你的手在发抖。”我不管三七二十一，把我写的答案念了出来。虽然有些错误。但是王老师并不是想我想像的那样，会批评我。同学们也没有嘲笑我，而且帮我解决了错误的地方。

第二次，老师也是问了个问题，我自己觉得我的答案很正确，于是我想举起手来回答的时候，已经被人抢答了。不过我也觉得好高兴，因为我自己只差一步就在此突破了自己。

这节课，使我明白了，做什么事不要犹豫，只要自己觉得自己没错就努力去做。有时候，犹豫了，机会就会从你的身体旁边溜走了。从现在开始，我会的题目一定要举手发言，不再当“缩头乌龟”！

我的下个目标，一天发言两次！虽然对于很多人来说是很简单的，但是对于我来时，我已经满足了，我一定要进步！提高我的语文水平！

我觉得，发言其实也不是什么恐怖的事情，只要勇于突破自己，就可以获取成功！

突破作文400字 4

初秋，我们带来了桂花香和翠园中学第26届运动会。

雨在空中飘着，秋风带来阵阵凉意。一切都不能阻挡学生的热情。第26届田径运动会在黄龙体育中心正式拉开帷幕。

最开始是翠中最有特色的开学典礼，每个班都有自己的风格。古代有原始人，雅典有充满神秘色彩的“市民”。甚至小黄人，马里昂，大白都来卖了。我们的班服也是独一无二的，有同学们的笑脸。

这次运动会不仅有学生，还有老师的创新和运动员的'不懈精神。

我们班的蜀汉和周燕在100米赛跑中勇敢拼搏，获得了第二名和第三名！

在女子四乘一百米接力赛中，姑娘们以团结和坚持的精神摘得桂冠。

我们班有很多同学非常敬佩，于是参加了1500米毅力测试项目，向自己挑战！踩跑道是一种选择；离开起点是一种勇气；跑场是一种成功。

我们班有很多同学非常敬佩，于是参加了1500米毅力测试项目，向自己挑战！踩跑道是一种选择；离开起点是一种勇气；跑场是一种成功。

突破作文400字 5

走在回家的路上，手中拿着分数很低的数学卷子，天空黑漆漆的，如墨水的.颜色。

路过一家超市，不远处一个吊灯亮着，在这个时间格外耀眼，我看到了一只狗，身上的毛像是黏在了一起，脏兮兮的，应该是流浪狗。它跳来跳去，想尽办法要拿挂在那旁边儿的一片肉，真是新奇，那片肉就挂在那上边。

无趣地恶作剧，我摇了摇头，叹了气，继续向前走着。没走多远，忽然听到了背后传来一声“啪嚓”，我猛地一回头，狗呜呜叫着，玻璃碎了一地，它在流血。直到看见好心人将它抱起后，我才离开。

它太饿了，它做到了本来就不太可能的事，就像只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。这一刻，我感觉自己收获了很多。

我将手上的卷子放回书包，原本心烦意乱的心情好了许多，眉头的疙瘩也解开了，不知哪来的一股冲劲，我竟直直地跑回了家里。

种子不冲破坚硬的土地不能看见光明，雄鹰不经历风雨不能遨游天空，不经历磨难怎能收获成功。

突破作文400字 6

暖白色的灯光下，我、表弟和舅妈三人围坐一圈，我们正在打扑克牌——斗地主。可有一个问题困扰着我：保守1分还是挑战3分。

有时我会给自己找借口，我害怕掌控不了局面，是因为我觉得我还没有了解与掌握。但这些是不是为了掩盖内心的恐慌与紧张。大脑在翻找，哼，冷笑一声，是啊，何止这些？上课时的不敢举手发言，老师答案和你一样之后的后悔；同学让你作为学生代表发言，却百般推托，即使内心十分渴望。

有时我总是犹豫不决，但我又何时问了内心最深处的答案，为什么不选择挑战，又为什么事后如此的后悔，为什么给自己找借口？

这时我明白了，有时若不选择拼一拼，或许会用一生的.后悔来填塞。

最后，我毅然选择了3分。

散场后，内心总是有一丝什么在扣动着心弦，我走到了外面，天是那么的黑，抬头仰望，天上的星星在努力的闪着光。

突破作文400字 7

每个人都想着要减肥，每个人都想要瘦到那种瓶子的状态才是最好的。虽然我也是这样，但是我并不排除减肥。但我们每个人都想要去变得更加美好，更加优秀的时候，这其实就是一种上进心的表现呀。

我能够懂得这样其中的心里感受，还有各种热情的活力。我们可以去寻找到一些不一样的东西，那些都是我们自己可以去看得到的美丽。

如果生活有我们想想的'，那么我们是不是也可以从中找到另外一个突破点了。

还是说那么漫长的时间，我们都没有什么必要去做着那些虚假的反应，只不过是因为那样短暂的时间内要太多不一样的代价。

可是你想要变得更加美好，只是从内而外就不一样的东西。

每个人都有这样的心情，我们也想变成这样的优秀。

但是他们碎碎念自己的心情，也未必真的把自己的概念就强加给别人。

只不过在这样的过程当中，总是有人去说那些不一样的概念吧。我们追求那么多又是为了什么呢？

突破作文400字 8

在不久前结束的运动会上，我获得60米第二名，这张奖状对渴求而不知满足的我来说，并不甘心，因为我心中一直有这样一个念头：一定要战胜那所谓的第一。

听说得第一的那个人他们班的人都叫他“黑马”，我决定在训练时与他一绝高下，找一下感觉。为了突破“黑马”，我付出了百分之一百的汗水，和百分之一百的决心。我加强了训练，每天做100个弓步往返跳，60个蹲跳，每天绕250米的操场跑10多圈。当天早上，我还做了热身运动。开始了，那口令声发出后，我们俩的`脚后跟像装了弹簧似的冲出去。虽然几乎分不出胜负，但我很高兴，因为我打破了我的记录，我高兴得欢呼起来。但我知道这并不意味着我可以休息了，相反，我还要加紧训练，争取超过“黑马” 。

明年的田径赛场上，我要刷新自己的成绩，超过“黑马”。我坚信，今天我只是微弱的第二，明天的我一定成位强大的第一！

突破作文400字 9

演讲的当天，阔大的教室里摆放着四十多张桌椅，同学们也都穿着整齐的'灰色校服，无一例外。

新学期的第一堂英语课，老师宣布了一个“好”消息，从这学期开始，我们有了课前演讲，全员参加。这对我可不是一个好消息呀，我的同桌和我一样，也很紧张。

这周星期二，老师安排下一周的演讲人员，我的同桌报了名。我心里燃起了一股无明业火，让我莫名拥有了干劲。但是，有一个“人”不让我举手，那就是怯懦。勇敢与怯懦两者在我的脑子里徘徊，这也使我的动作变得奇怪，一会儿举，一会儿又不举，一幅搞笑模样。不太爱笑的同桌竟笑了起来，旋即，我将手高高举起，但又有一点后悔。

虽然有瑕疵而且简单短小，但我觉得本次演讲没有失败，下台时，听着同学们“稀里哗啦”的掌声，内心暖暖的。

虽然过去了一段时间，但台上的一幕幕就像是昨天发生的一样，历历在目。

突破作文400字 10

前天我和同学们跟随着老师来到训练基地进行训练，顺便突破我自己。

来到训练基地，我首先要面临的就是一个三米高的栏杆搭成的桥，桥是断的，我必须爬上去，然后跳过这个断桥，才算成功。开始了，我们一个个带好安全绳，开始往栏杆上爬，看着同学们一个个都爬上去了，我的心也越来越紧张了。

很快就轮到我了，我装作淡定的系好我的安全绳，然后顺着小梯子慢慢的爬上去，只怕到一米的地方我就有些害怕了，手心也出了汗，但是我知道我不能放弃，要不然会被嘲笑的，于是我小心翼翼的继续攀爬着。最后终于快要爬上了高台，我赶紧手脚并用的往上面爬去。我站在高台上，看着底下的东西，感觉好高啊！我在叫来你的`指挥下开始做好准备跳桥，我咬紧牙关，用力的一跳，竟然跳过去了。此时我已经激动的说不出话，然后我们在安全绳的牵引下，下了地。

通过这次训练，我明白了只有不断的突破自我，才能得到最大的成功。

突破作文400字 11

初中，一个新的开始，小学的光芒万丈已成过去。我担心自己外向的性格不能被接纳，无意的“直言”会对他人造成伤害……

我的担忧是正确的，没过两个日，我就被贴上各种令人厌恶的标签。我尝试着撕掉他们，然而无济于事。

学期的最后一个月，我不再寻求改变而是将错就错，顺应着别人给我的'标签。在学校的坏情绪无处发泄，回家后就与家长发泄，我知道这样不对，也很想向他们道歉，但我没有开口，就这样消极的过着一天又一天。

期末考试成绩出来了，并不理想，但是，得益于期末冲刺时老师和同学的帮助，比前几次的成绩略有进步，我开始思考，如果假期加把劲，会不会有什么好转？

寒假，从0开始，我在心里暗暗下定决心：身上的标签不再是我前行的阻力，突破自己，遇到阻碍要迎难而上。

开学的考试，我得到了回应。努力会有回报，人生中有许多突破，而正是这些突破，成就了更好的我们。

突破作文400字 12

我在和他们进行各种交流的时候，其实也根本就不会在意其他的那些旁的问题。我想要让自己看到爱情的丰富，看到她对于我们的生活，也会产生了一些正面的激励作用，我们一直都在做一个让自己喜欢的决定，也许走出去，从一开始就让人无比喜欢。

我喜欢的，我想我会专注，继续喜欢下去。

如果这一条路，注定了一条孤单的旅程，那么将来索给我们带来的每一个场景，其实都是让人充满了欢喜。

如果我可以在这条路上一直坚持下来，到了最后，我追星，我酗酒，我所看到的每一个地方，其实都是开满了烂漫鲜花。

而我双脚所能够到达的地方，就是我一直都很喜欢的一种风景吧。我一直都觉得，爱情对于我们来说，其实只不过是一个空闲的安慰，我们为了自己的学习，其实也是可以达到每一个自己想要的空余时间的。

我们一直都在拼命地复习，我们一直都非常喜欢，在自己的舒适区，想的.很好，可是实际上，什么都没有突破。

或许，不管我们走到哪里，都可以看到满眼的烂漫山花，看到那些又内心散发出来的所有爱情，都开始有了自己不一样的地点和道理。

都是全新的思想呢。

都是突破。

突破作文400字 13

班级再一次举办了演讲活动。

上一次失败了，但我不服输，我要再一次走上讲台，突破自我。

其他同学演讲时，我偷偷记诵着稿子。但我这个脑子呀，关键时刻偏偏掉链子，总是记不完整。

时间真快呀，很快到我了。颤颤巍巍走上台，手脚不约而同地抖了起来。起初，讲得挺好，很流畅。可是，越到后面，我的心越忐忑。惨了，错了，要是现在走下讲台或重讲，同学们肯定会笑话我的'。摆在后面的摄像已把我的一言一行全都被记录下来了，要是发在班级群里，那多尴尬呀，还是赶紧编写吧。同学们，别看我讲得行云流水，其实心里啊，早就慌死了。

不知怎地，无意中看见了几个同学憋笑的情景，像是在期待我出丑似的。我当然不能如他们意呀。每当我记不住，又编不出时，我都会想起他们的小心思，鼓励着自己，不能出丑。短短几分钟，但对于我来说，仿佛有好几个小时，多么漫长啊。

我演讲完毕，迎来了同学们自发的掌声。

这次演讲，我发挥了所有干劲，尽了最大的努力。虽然有遗憾，但我自豪的是我突破了自我，证明了自己。

突破作文400字 14

我的名字“致远”从诸葛亮的《诫子书》得来，“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”寄托着父母对我的美好希冀，然而，我却没能如其所愿。

在小学，成绩优异的我有些飘飘然的感觉，每天花更多的时间在玩乐上，甚至一度认为写作业是在做无用功。在期中与期末两次考试中受挫，我仍不自觉地开始找各种理由解释，最后，忍无可忍的班主任给我的家长打电话。

当天晚上，母亲对我发了脾气，我第一次看到她如此的焦急。我害怕极了，泪水止不住的流淌下来，自己仿佛是被围困的项羽，无颜再见江东父老。时间渐晚，母亲火气消了大半，提议与我一同补欠下的功课，为我擦拭脸颊上的泪痕，说到：“事已经发生了，时间不会倒流，事情不可再重来，唯有秉持努力向前的初心，继续追逐绚烂的彩虹！”

母亲的话语让我陷入深深的.自责，我逐渐意识到，学习是个慢功夫，是段马拉松，需要持之以恒方能获得成果，就像“突破”，绝不是一蹴而就，而是经过漫长时间后才能产生的。

你可以以最快的速度“登顶”，但是需要花更多的精力去经营已有的一切。

突破作文400字 15

在一个假动作后我投篮了，皮球划出了一道美丽的弧线，随着我的心跳在篮筐上跳动着……

我喜欢打篮球，喜欢篮球被手指轻轻拨动落入篮筐中的感觉，更喜欢篮球在碰撞地面后发出的那清脆的声音，但是，我在真正的比赛中却无法感受到那种愉悦。

投丢球后队友的指责，让我难以接受。于是我每场比赛都尽量跟在队友身后，生怕失误。

又是一场队内训练赛，可是我连一次独立进攻也没有完成，我心想：就算累死也比被队友们指责强。

在暂停的时候，教练对我采取了强迫的手段：“这场球你必须独立进攻六次以上，少一次就围着球场跑一圈！”

我没有做到，整场比赛我没有一次独立进攻，于是我围着运动场跑了六圈。在跑步的过程中，我的'心里发生了微妙的变化。

我仍然清晰地记得，那是第二场比赛开始十分钟的时候，我尝试着独立进攻，终于，篮球落入了框中，我成功了！我高举双手，兴奋的欢呼着！

有了这次勇敢的尝试，我不再怕队友们的指责，不再抵触教练用如此严厉的方式来训练我，相反，我要感谢他们，帮助我迈出这勇敢的第一步。

突破作文400字 16

一节活动课，坐在操场上，身后是一排铁栅栏，不远处，小卖部的老板在橙黄的路灯下叫卖，她在我旁边滔滔不绝的说着……

朋友把我拉到操场上去聊天儿，摆摆手说起她的过去。明明很痛苦的经历，她却讲笑话似的说出来，不知让人该哭还是该笑。

她把胳膊搭在我的肩上，说到：“中学时代，考试不及格，顶天儿了！人人都一样，出了事儿总有办法解决的，何必怨天由人呢？就算抱怨了，又有什么用呢？该来的早晚要来，还不如一咬牙，一闭眼，一声不吭的挺过去好！”

这段话怎么听，怎么不像一位初中生说出来的，但确实对极了。一昧的抱怨，既给了自己以不好的心理暗示，又让身边的人平添心烦。

她用最轻松的语气说着最能让人深思的真理，这些话，我将全部都装进心里。

曾经，我认为有什么不开心的就要说出来，把所有坏事全说一遍就能开心起来。但世间不好的事哪能说的'完呢？身边的人是否真的愿意听我说这些呢……

与其怨天尤人，不如说服自己直面困难，这是一种更高效的排解烦恼的方法。

突破作文400字 17

在一个风和日丽的下午，我和爸爸决定骑自行车到鹰东收费站，下午2点，我和爸爸带着水和一些食物，整装待发。

慢慢地，我们就骑出了院子的大门，来到了宽阔的马路旁边，马路上来来往往的车子真多呀！那些汽车“呼”的一声，闪电般的速度从我们的眼前一跃而过，吓得我浑身冒冷汗。一下子，我们就来到了黎温高速的连接线，这里的车子相对来说会比市区少一些，所以，我和爸爸就加快了一点速度，右边的田野在慢慢地向我们逼进，一阵微风吹在脸上，一下子，我感觉到乡村比成城市里的空气清新多了。我们继续往前行，一棵棵小树在向我们招手，小鸟在枝头上唱着欢快的'歌曲。在中途休息的时候，突然，我看见一只小虫子飞到了路边的一棵树上，我决定要下去看个究竟。“原来是一只牵牛呀"！我惊讶的对爸爸说。我把它抓住放进了自行车坐垫下的袋子里，它在袋子里爬来爬去，不时地发出“吱吱吱”的声音，像是在给我们唱一支动听的歌声，我们继续往前骑。

转眼间，我们来到了目的地——鹰东收费站，在终点我们尽情地享受着成功的喜悦。休息了一阵子，我们怀着愉悦的心情骑上车赶往回家的路上……。

这一次，我和爸爸骑了二十公里左右，突破了纪录。

突破作文400字 18

井底的青蛙质疑井的开阔，才能冲出深井，遇见广阔的天空；水里的鱼儿质疑江河的宽广，才能勇往直前，游进汹涌的大海；林中的鸟儿质疑森林的幽深，才能搏击上空，飞向更辽远的`天际。我们也一样，敢于质疑，才能有新的突破。

小时候，我们常常会以为脚下的几方土地就是整个世界，以为父母说的话都是真理，但人生不是停滞不前的，当你开始质疑你从前的认知，你将步入一个新的阶梯。老师常常教我们要自己发现问题，为的是让我们能够学会质疑，有所进步。

有质疑才会有探索，有探索才会有发现。万事的成功都离不了最开始的质疑与好奇，小到我们对数学题的思考，大道科学家的研究，无一不是这样。

中国研制航天飞船时，也曾遇到过各种困难，经过一系列的质疑，猜测，探索，思考，才能够成功。爱迪生发明灯泡，也曾产生过一系列的质疑，每一次失败都是对于质疑的尝试。牛顿发现万有引力定律，也是因为一个苹果的落地而产生质疑。

一切发现都源于人的质疑与尝试，不要画地为牢，将自己囚禁在自己渺小的认知里，敢于质疑才会有收获。在质疑里，你可以发现一个新的世界。