跳长绳比赛的感想作文300字（通用17篇）

在平时的学习、工作或生活中，大家一定都接触过作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编为大家收集的跳长绳比赛的感想作文300字（通用17篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

跳长绳比赛的感想作文300字 1

今年的跳长绳比赛已经结束了，我们班只跳了二百三十下，因此排名靠后，尽管如此，我们还是要分析一下没有跳好的原因，这样在下次比赛中我们才能发挥好。

在比赛前，我们有了充分的准备，一般都能跳到二百五十下左右，可为什么在比赛中却跳得那么差呢？在练习时，往往是女生比男生跳得好，可为什么在比赛时中却相反了呢？男生一次也没绊脚，而女生绊了十多次。我觉得，主要原因在于心态。女生跳时，因为过于紧张才导致了那么多次失误。而男生非常镇静，不慌不忙所以就跳得好。这让我想到，在做任何事时，都要保持良好的心态。如，在考试前有了充分的.准备，还要在考试时不要过于紧张，保持心情平静，这样才能考出好成绩。

还有一个重要问题，那就是在精神上要团结一条心。当女生绊倒时，就会引来几个男生的臭骂，这样反而会让女生没有了信心，就更容易绊倒了。如果有了团结精神，相互鼓励我想还能再多条七八下吧。

虽然在这次跳长绳比赛中，我们没有发挥好，但是我相信我们只要总结这次失败的原因，那在下次比赛中，就能取得成功。

跳长绳比赛的感想作文300字 2

为了鼓励学生在业余时间积极锻炼身体，拥有良好的身体素质，我们学校这学期举办了一场跳绳比赛。每个班都必须参加比赛，也要根据比赛结果给予奖励。这是班级荣誉的问题，所以每个班的老师和学生都很关心。

我们班也不例外。每天早上，我们老师让我们提前半小时到校，然后我们一起练习跳长绳。刚开始练习的时候，很多同学都很害怕，觉得自己跳的时候会被绳子砸到，或者跳低了会被绳子绊倒，所以大家对练习结果都不满意。不过看着周围班的训练成绩越来越好，大家也不甘示弱，慢慢克服了恐惧。大家一跳，就像水里的鱼一样舒服。后来老师见大家训练状态都不错，就加快了抖绳的速度。现在大家都在训练的时候，就像包饺子一样，扑通扑通，快速跳过去，队伍也不会停下来。

下周的'比赛时间到了，我们都充满了雄心壮志，激励自己在这场比赛中取得一席之地，不辜负大家在这段时间的团结训练，为我们班赢得荣誉。

跳长绳比赛的感想作文300字 3

听说学校在元旦前夕举办一年一度的跳长绳比赛，我们全班同学都很兴奋，我们认真地准备着，希望能比出个好成绩。

昨天杭州刚刚下过一场雪，阳光好像被水洗过似的，照的大地亮堂堂的。今天上体育课，老师让大家练习跳长绳比赛，可今天不知怎么回事，我的双脚老是不听使唤，练习时好时坏，一开始计时就逃不过去，急的我满头大汗。“叮”3分钟到了，老是计时开始，当体育老师告诉我们只跳了100个时，我心中暗暗想，这样的成绩连3年级的同学都可以达到，更别说和同年级比啊。老师也急坏了，他对我们说：“跳长绳没什么秘诀，除了配合就是刻苦训练，你们只要3分钟达到160个就能够和同年级比比了”。同学们听了都点点头，又进行紧张的锻炼了。

今天我们练习虽然效果不太理想，但大家坚信：只要大家齐心协力，刻苦练习，相信我们一定能赛出好成绩的`，但我想，任何活动都重在参与，只要肯付出，就一定会有收获的，老师你说呢？

跳长绳比赛的感想作文300字 4

啊！我心驰神往的跳长绳比赛终于来了。在比赛时有许多人都非常激动，怕跳错的，要给班上丢分的都没上去跳。现在让我说说那天我们是怎样跳的.吧。

在赛场上，喊声、加油声、喝彩声响个不停，像一个交响曲一样，这声音让人如痴如醉。跳的时候，大家像猴子一样活蹦乱跳，好不热闹。轮到我了，我心里就像没有信心了一样，但我还是跳了过去，并且我还在空中旋转了360度跳，就过去了，此时我心中还在“砰砰”的响，我也看的出前几个没跳过的还在“呜呜”的哭。

到了最后老师颁奖了，还照了相。我们得了第三名，跳了331个，大家听了都高兴地笑了，我们还获得了团队的团结奖，然后照了一张全班集体照，回到教室我们还吃了雪饼。大家吃时我还没有吃，我见他们吃的津津有味，我也吃了起来。

最后我要告诉大家，这是我最开心、最快乐的一次跳长绳比赛。

跳长绳比赛的感想作文300字 5

星期三下午，三年级举行了跳长绳比赛。

比赛开始之前，我们302班的同学都信心满满地做着热身运动，个个充满了力量，力争第一。

激烈的比赛开始了。我们齐心协力，步调统一，竟然连续跳了50多下，我暗暗得意，觉得我们班赢定了，但好景不长，到后来，我越来越觉得自己的'腿像灌了铅一样重，根本抬不起来，几乎没有力气跳了。我又勉强坚持跳了几下，就被绳子绊倒了。

这时旁边的小庞鼓励我说：“加油，卢小哥！”我听到这句话后，飞快地站了起来，重新振作精神，加入跳绳的队列……

最终我们只得了第二名，大家都很失望。班主任王教师鼓励我们说：“第二名已经很不错了，何况你们已经拼尽全力了！”

回过头来想想：虽然我们这次只得了第二名，但是同学们团结合作、努力拼搏的精神值得赞扬。我相信，下一次的冠军肯定是属于我们的！

跳长绳比赛的感想作文300字 6

这几天，我们学校开展了三跳比赛活动。每个班级都积极地参加了。

我们经常训练，徐老师对我们的要求也比较严格。为此，我悟出了一点道理：无论做什么是，都要一心一意地去做，绝不能有半点马虎。

比赛的日子到了，我有节拍的摇着绳，“准备—开始！”

我的心一直怦怦跳个不停，生怕有人断了绳。大家一个紧跟着一个，脚快速地抬起又落下，十分紧密。呀！有人断绳了，他急忙把绳子从脚上转下来，跑回队伍中。之后，大家加倍

小心，听见热烈的加油声，我们心中只有一个念头：胜利，第一！每个人都聚精会神，全神贯注，速度快了许多。后来没有一人断绳过。最后，我们获得了胜利！

这小小的.光荣，使我明白，使大家明白：“团结就是力量！”

跳长绳比赛的感想作文300字 7

今天终于要举行跳长绳比赛了！

我们跳长绳的十五个人下楼去热了热身，没跳几下，比赛开始了。何老师和阿公都举起胳膊，开始使出了全身的劲甩起了绳子，我们也摆好了起跳架势，双腿一蹬，同学们一个个好似青藏高原上奔跑不息的`小藏羚羊一般，一个接着一个地跳着。一秒、两秒、三秒……时间一分一秒地过去，何老师、阿公还有我们心里都非常紧张，绳子越甩越快，我们跟着节奏也越跳越快。在同学们的摇旗呐喊声中，在副校长的一声“停”中结束了比赛。

当副校长公布名次时，我们班同学一蹦三尺高，大叫一声“耶”，因为，我们班夺得了第一名，同学们兴奋不已，再看看何老师和阿公，早已是累得满脸通红、浑身是汗、气喘吁吁了。

跳长绳真有趣，不但能锻练身体，还让我们深深地体会到团结就是力量，只要大家心往一处想，劲往一处使，就能取得成功。

跳长绳比赛的感想作文300字 8

今天升旗时，体育老师说间操要举行长绳比赛。听了这个消息后，有的同学闷闷不乐，而有的同学则是高兴地一蹦三尺高，我当然要数高兴的一方了。

当体育老师高声喊“四年二班”的时候，我的.心怦怦直跳：要是跳不好怎么办？如果跳倒了岂不是毁班级荣誉？无论怎样，我一定要好好跳，不为班级抹黑。比赛开始了，只听见周围的观众数起来：“一、二、三、四、五……”我们越跳越熟练，越跳越多，越跳越快，越跳越带劲，就连旁

边的

老师也夸我们：“跳得真棒！”

终于，体育老师说：“停——！”我问了问我们班啦啦队，听完后，我都呆住了，267个！竟然比六年二班还多一个，我高兴得一蹦五尺高。我们班竟是四年级第一，全校第二，我高兴得无法形容。总之，晚上，我吃了好几碗饭。

师语：啥时改“五尺”了？描述非常精彩，过渡非常自然。

跳长绳比赛的感想作文300字 9

长绳比赛已落下了帷幕，我班获得了第一名的好成绩。这来之不易的冠军，让我们每个人都很开心。当我们听到比赛结果时，大家欢呼雀跃，每个同学都倍加珍惜。

初中的学习生活十分紧张，大家在紧张的学习生活中抽出空余时间来练习，每个同学都格外认真。参加比赛的同学毫不懈怠，认真的练习；没有参加比赛的同学也没有捣乱，默默地站在一边，有时甚至还会为同学们精彩的起跳而欢呼喝彩；甩绳的同学非常辛苦，他们手脚酸了，脚疼了，也毫不抱怨。

辛苦终于没有白费，在这次比赛中，我班同学团结协作，共同努力，获得了冠军。冠军承载着别人的羡慕与赞赏花落一（1）班。同学们那欣喜，兴奋的表情，如同一颗颗蜜糖消除了所有努力时的疲劳，甜在心间。我们要从各方面来分析，以更高的.标准来要求自己，找到属于一（1）班的那片天空，自由的翱翔！

今后，我们初一（1）班的同学会更加努力团结，再次超越自我，争创一流班级！

跳长绳比赛的感想作文300字 10

在10月20日的那天，一年一度的运动会终于到了。

经过了一个上午的比赛，到了下午，跳长绳比赛就要开始了。

我们来到了指定的位置，只听见裁判的`哨声一响，长绳就挥动起来，领头的同学冲进去，跳了起来，然后落地，之后快速离开。后面的同学跟了上去，还没等开头的同学完全走出去，就到了长绳里面，后面的几位同学的动作非常流畅，没有让长绳空转一下。

轮到我跳了，我紧紧跟上前面同学的脚步，然后迅速来到长绳中心。我向上一跳，落地之后迅速向末尾走去。

比赛过去了一半，大家的速度越跳越快，有些同学停下来一会才进长绳。但过了不久，同学们互相鼓励，一个劲地向里跳。

比赛快要结束了，所有人都加快了速度，虽然有些人是今天才开始训练的，但大家都配合的很好……哨声响了，比赛结束了。

虽然我们不确定是否赢得了冠军，但我们只要付出了汗水，就一定会有收获。

跳长绳比赛的感想作文300字 11

啊，我盼望很久的跳长绳比赛终于来临啦！

上星期三，我们学校举行了集体跳长绳比赛。轮到我们班了，裁判吹起了响亮的哨声，紧张的比赛开始了，两位老师使劲地甩着绳子，我们一个个像兔子一样跳了过去，但我们还是非常紧张。在跳的时候，有的同学冲到中间后闭着眼睛跳了过去，有的同学则一个箭步直冲过去，就连跳都没跳，还有的同学更离谱呢，直接往小洞里钻过去。当一个同学绊到了绳子，我们并没有责怪他，因为我们知道他也不是故意的，要是责怪他，他会更加伤心难过的。

口哨声再次响起的时候，比赛结束了。我们回到班里，当老师宣布我们班在这次比赛中没有得到好的名次时，大家一个个都垂头丧气的，老师又用和蔼的'语气对大家说：“虽然我们这次没有得到好的名次，但是你们每一个人都努力过了，只要努力过就好，争取在下次的比赛中取得胜利。”

跳长绳比赛的感想作文300字 12

我们学校的大课间活动十分丰富，又很有趣！其中长绳是我们每天形影不离的好“伙伴”。每当司令台上的老师宣布大课间活动开始时，我就会高兴得一蹦三尺高。

正在这时，我们班的两名同学已经拿出长绳开始甩起来了。我仿佛听见了长绳在召唤我们：“小朋友，快来跳呀！我在这里张开怀抱等着你们哦！”我连忙跑过去带头跳了起来，其他同学看见了也不约而同地聚拢过来排队，转眼之间已经排起了一条长龙。在大家的欢声笑语里，小伙伴们神态各异：有的害怕不敢跳，助跑好几次又退回来打了退堂鼓；有的跑到绳子底下就原地站住，被绳子给直接牵绊住了；有的跑得太快，直接越过绳子冲了过去；还有的节奏控制得很好，小跑到绳子底下灵活得一跳而过。这时站在一旁的老师开口了：“同学们，如果你们想和长绳成为好朋友，必须要对自己有信心，要敢于尝试！多练习几次，熟能生巧就会成功啦！大家再试试。”听了老师的鼓励，我们似乎明白了什么，大家又信心十足地跳了起来。渐渐地，我们和长绳配合得越来越默契，只见大家一个接一个绕着长绳鱼贯而过，一轮又一轮，好像在跳一支轻盈美妙的“长绳舞”。

看着我们的'努力与变化，老师的嘴角露出了一丝欣慰的笑容。

跳长绳比赛的感想作文300字 13

12月31日下午，我校举行了迎新活动，活动内容精彩纷呈，大家欢聚一堂，一起庆祝这一年一度的节日。

在冬天一向懒惰的太阳公公今天一大早就起来了，高高地挂在天上，像一只眼睛，睁得圆圆的，似乎不愿意错过这值得庆贺的一天。

跳完兔子舞和江南跳长绳活动就开始了。同学们有秩序地排好队，准备排练。长绳甩起来了，同学们个个就像插上了翅膀一样，轻而易举的跳过了长绳。“一个，两个，三个……”我在后面数着。“快到我了。”我蓄势待发。我前面的宋安琪跳完之后，我不紧不慢地跟了上去，“完美！”我为自己而感到自豪，把手当作翅膀，像一只轻快的小鸟，又蹦又跳。可后面的`却没有前面跳的那么顺利。张惟一同学几乎每次都跳不过去，在她前面的我好几次听到她想放弃，但每回她都没有放弃，都坚持了下来，终于会跳了，不再拖大家后腿了。真是功夫不负有心人。小周同学起初也和张惟一一样，不会跳长绳，但她受不了大家的冷嘲热讽，不肯向张惟一一样勤能补拙，反而逃回了她的妈妈那里，不学了。后来，王老师派出了几员大将，才把小周同学请了出来。这下，小周的妈妈也出来监督她跳长绳，她还是不肯学，总是拖后腿。真是令人发指。

跳长绳比赛的感想作文300字 14

美妙的音乐声响了，下课了！大家便立刻像快乐的小鸟，飞向操场，谁也不肯耽误一分一秒。

看，我们大队人马向楼下的空地“进攻”，速度到了极致，前脚刚踏进操场，跳长绳的同学眼疾手快地就占了块空地，“石头剪刀布”，两个同学甩绳，其他同学跳。

“嗒嗒嗒，啪啪啪”，长绳开始摆动起来。美妙的音乐也立刻弹奏出来。甩绳子的'两个同学很有默契地配合着。只见一个优美的弧线来回摆动，一个同学冲了进去，“1，2，3……”一边数着，一边跳跃着，忽然，一不小心踩到了绳子，第二个同学接着跳。

终于轮到我了，我马上“出膛”飞进绳圈，“……7，8，9”长绳似乎通了灵性，不折腾不捣蛋，乖乖巧巧，如同一只被主人驯服的小兽，我快乐地跳着……。

就这样，一个接一个，大家鱼贯而入。在阳光的照耀下，同学们像松鼠一样上蹿下跳，像猴子一样左右跳跃，像燕子一样往返疾飞……。

“嗒嗒嗒”“啪啪啪”欢快的声音，如同美妙的乐曲，伴着我们度过了愉快的课间。

跳长绳比赛的感想作文300字 15

跳长绳是一个大家最喜欢的活动之一。

“铃……”下课铃声响了，一位同学拿起长绳，组织着大家一起下楼跳长绳。

准备工作好了以后，两位同学拿着长绳两端，甩了起来。长绳就像一根鞭子一样，抽打着地面。

同学们在心里数着节拍，一个个像老鼠钻洞似的钻进绳子。在绳子里面轻轻一跳，就跳了过去。

马上就轮到我了，我的心里像装了一只小兔子，跳来跳去。我的双眼紧紧的盯着绳子，连眨都不眨一下。我在心里数着节拍，一，二，三跳！我连忙冲到绳子中间，闭着眼一跳。我本以为自己不会被打到，结果还是没逃过一劫。绳子打到了我的.屁股，痛跳的我哇哇叫。我捂着屁股走出了绳子。原来跳长绳看似简单。其实也那么难啊！

又轮到我了，这一次我吸取上一次的教训，紧盯着绳子。我找准时机，像猎豹似的冲进绳子，再往下一蹲。往上纵越一跳，“耶！”没错，我成功了。

我和同学们在上这里跳的不亦乐乎，可没一会儿就上课了。我们只好回到班级上课。

通过这一次游戏，我知道了凡事不能只看外表。要看它自身的本质。

跳长绳比赛的感想作文300字 16

“叮铃铃”下课了，操场上传来了“哒哒哒”的声音，原来是407班的老师在为吉尼斯做准备选队员。

为了赢得比赛，拿下冠军，我们班也开始分组了。老师先让罗翔和雷博涛甩绳，它俩抡起胳膊，使劲耍了起来，只见我前面的.张雨露同学像小兔子一般抱住胸，向跳绳跑去，后腿一蹬，就“蹭一下”跳过去了。我觉得很简单，于是学着他的样子像跳绳冲去，可是绳子好像要和我作对，我跑得慢时它喜欢绊我，怕被抽时他又把我缠住，我心里失落极了，恨不得不跳，老师鼓励我说：“不要怕，后退几步再跳。”我吸取老师说的话后退几步再跳，可我还是跳不过。因此我退到了B组。

进了B组的我已经没有信心了，练习的时候懒得和猪一样，一点也没兴趣，这时老师说：“跳的好的人可以进A组哦。”我一听还有希望，于是更加努力了，不知练了多久，我才学会。可此时吴星磊表现突出，进了A组，我羡慕地展开了心中的花儿。

就这样比赛开始了，我紧张地等待结果。

终于比赛结束了，我紧张的心也放下来了，当裁判官宣布我们班210个时，同学们抱成一团开心极了。

果然只有大家团结奋斗就会有好结果，我为我是406班的一员而感到骄傲。

跳长绳比赛的感想作文300字 17

今天的大课间是跳长绳，这可把我高兴坏了，但有些同学却在那犯嘀咕。

我们先到操场上，把队伍整好，再热身跑步三分钟，到指定的活动场地，就开始跳长绳了。

“啪啪啪”的`声音在我们耳边游荡着，我在队伍中，满不在乎地说：“跳长绳有什么好怕的。”很快，轮到了我，我虽然嘴上这么说，但心里却忐忑不安，同学见我迟迟不敢跳，便嘲讽地说：“刚才还不是说有什么好怕的，现在怎么变成了个缩头乌龟呀。”我被激怒了，大喊道：“你才是缩头乌龟呢。”说着，便一个箭步冲上前去，结果可想而知，我被迎面而来的长绳给打了一下，额头上火辣辣的疼，我心想“都怪我没找好角度，害得我被打了一下。”过了一会，又轮到了我，看着在空中跳舞的长绳，我的心也跟着上下跳动，当长绳在空中时，我急忙冲到长绳的中间，说时迟那时快，我猛地向上一跳，长绳也从我脚下飞过，我赶紧跑回队伍，又趾高气扬起来。

但从中我得到了一个道理，我们既要遇事勇敢果断，又要有技巧，否则什么事都做不好。