青春理想中国梦朗诵稿(通用10篇)

发布者:触摸天际 时间:2023-11-28 19:03

青春理想中国梦朗诵稿(通用10篇)

在社会一步步向前发展的今天,大家对朗诵稿都再熟悉不过了吧,朗诵是一种传情的艺术。朗诵者要很好地传情,引起听众共鸣,首先要注意材料的选择。那么什么样的朗诵稿才是好的朗诵稿呢?下面是小编为大家整理的青春理想中国梦朗诵稿,仅供参考,希望能够帮助到大家。

青春理想中国梦朗诵稿(通用10篇)

青春理想中国梦朗诵稿 1

罗曼罗兰曾经说过,生命是一张弓,而弦是梦想。有梦的青春是无畏的,有梦的中国是伟大的。

一年之计在于春,锦江春色来天地。青之于春,则万物乃发,积其势也,谓之磅礴之生气也。梦想之花在春色中绽放,孕育着青春的理想,图谋有朝一日厚积薄发,迸溅出辉煌的奇迹。

美丽的中国,传自上古五千年的文化积淀,累自百万千里锦绣河山,独一无二地屹立于世界的东方。中国梦,梦在腾飞,梦在富强,梦在复兴辉煌。始自孙中山提出“振兴中华”的口号,无数中华儿女的青春铺就一条追逐梦想的大道。

追逐的梦想,一直在路上。

中国梦,梦中的青春,年轻的一代在梦想中成长,时刻准备实现自己的价值。

看到你的伟岸是因为你的'山脉,懂得你的深邃是因为你的湖泊。少不经事的我们曾有游遍祖国大好河山的豪言壮语。读罢“精忠报国,马革裹尸”,我们也曾有“以家为家,以乡为乡,以国为国,以天下为天下”的凌云壮志,展望沙场点兵,保家卫国。最终,时间将会沉淀着一切。这个时代不需要英雄,需要英雄的国家不会强盛。幻想当英雄而不为之努力的人,往往会遭到当头棒喝,人生迷茫无助。

不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。每一个平凡的人兢兢业业,做好自己的本职工作,就是报答伟大中国最丰厚的礼物。中国新的发展,靠的是中华民族的发展,只有让每个人富足,中国梦才是真的实现了。

时势造英雄,总是你天资过人,时代的需求却不容改变。个人主义、英雄主义在现在社会中发挥的作用远不如团队的精诚协作,就连武功盖世的郭靖也挡不住蒙古铁骑的侵略。

作为正值青春年少的我们,是时候展望憧憬自己的,集体的甚至民族的未来。但是时不我待,美好的事物总如白驹过隙,要想在不远的将来实现自己的小理想,为实现中国梦做出贡献,丰富的知识以及出事的经验是必不可少的。梦想尚未实现,同志仍需努力!我的青春梦想是中国梦中的一支歌,充满理想,饱含激情。听抑扬顿挫,高歌遏云。

我的青春梦想是中国梦中的一朵花,浸透稚嫩,容纳生机。看满园春色,百花齐放。

我的青春梦想是中国梦中的一幅画,折射古今,展望未来。赏美丽中国,艺画青春。

青春理想中国梦朗诵稿 2

正值青春的我们拥有春天的朝气,拥有夏天的热烈,拥有秋天的成熟,拥有冬天的坚强。因为我们年轻,我们有资本去挑战,有资本去奋斗,有资本去追逐自己的梦想。生命的光彩是需要绽放的,人生的价值是需要创造的,青春的梦想是需要奋斗的。年轻的我们应该脚踏实地干实事,坚持不懈圆梦想!

在坎坷的人生道路上,我们之所以要坚持不懈地实现自己的梦想。不仅仅是为了获取个人的成功,更因为我们可以为实现中国的梦想贡献出自己的一份力量。国家的安定让我们心中怀有更多的梦想,国家的发展让我们拥有了实现梦想的舞台,国家的富强让我们的'梦想成为现实。个人梦离不开中国梦,没有中国梦便不会有个人梦。中国梦是国家梦,民族梦,归根结底是我们每一个中华儿女共同的梦。千千万万人民的梦汇集成中国梦,民族复兴的中国梦包含着无数人民的梦。站在这九百六十万平方米的土地上,生长在鲜血染红的五星红旗下,我们有义务、有责任去实现中国伟大的梦想。我们自豪,因为我们有机会为实现中国梦贡献出青春的力量。我们快乐,因为我们能在激情四射的青春时代创造自己的人生价值。

既然年轻的我们拥有青春的激情与活力,拥有年少的轻狂与不羁,拥有绚丽而美妙的梦想,那么我们就应该用激情耕耘青春,用青春编织梦想,用梦想指引前行。在实现理想的道路上我们必须重视实干精神的培养,从想干事、敢干事、会干事、干成事这四个方面去努力。当脚坚实地踏在中国这片土地上时,我们应该让自己去闯荡,去实践。真理是靠实践的,经验是靠积累的,教训是靠总结的。不积跬步,无以至千里,不积小流,无以成江海。当我们没有大胆去尝试解决问题时,我们没有权利说问题的难易。敢闯敢干,大胆实践,问题才会逐渐解决,知识才会逐渐积累,能力才会逐渐提升。

毕业就业时,我们应该主动寻找工作,用行动证明自己是一个成年人,一个对社会,对国家有用的人。对于职业,我们不应该把高低贵贱的思想强加其中。在就业岗位上,我们应该要了解熟悉自身的工作,要确定工作的目标,树立创新意识,掌握解决问题的有效方法和重视人脉关系的建立。对待困难,我们应该要有越挫越勇的精神。总而言之,我们要用实际行动去诠释实干精神,让自己是生活变得更加充实,让自己的理想变得更加远大!

青春是用来奋斗的,理想是用来实现的。在生命的道路上,要输就输给追求,要嫁就嫁给幸福!朋友,努力吧!用青春的斗志来实现个人理想,用集体的力量去成就中国梦想!

青春理想中国梦朗诵稿 3

雨,将千家万户的日子更局限在狭小的空间中,自己一人对着窗外潇潇雨天,仍旧一个人,面对着平凡的生活,做着没有尽头的七彩中国梦。

你说,不是每一粒种子都会忍冬抽芽。你说,不是每一座山峰都会诉说神话。你说,不是每一次梦想都会前方无涯。是啊!

也许我们已经在岁月和足迹的轮回中定位,也许隔了汹涌的岁月后,是彼此熟悉但沉静如水的面容。

但青春的美好,怎么隐藏一颗怀揣着梦想的心。你看,门前有课苦楝树,它寂寞的在季节里开花结果,它笔直的干纷繁的枝,一点也不矫揉造作,很有个性的生长着。

像怀揣着中国梦的我,坚定不移的努力着。让我对你说,青春飞扬,梦想飞扬,为什么我们总要去讲述着迷茫?去看那未知而神秘的明天,那满满的汗水,也是无声的甘甜。就让泪水无言,就让疲惫在一边,就让我们的青春歌舞,一遍一遍的画着绝美的圆圈。青春大概就是如此,拥有的时候,无限美好,那时候绝对不会去想象老去的样子。只知道明天醒来的时候,一切安然美好,等待自己的`依然是美好的清晨和无限的未来,还有那内心怀揣的青春梦、中国梦。然而,明天的梦想,在心底慢慢的发芽、生根。如果没有青春汗水的挥洒和浇灌,如何能茁壮的成长?

回想着过去有着脚印的地方,曾经的我们,为了自己的梦想,都曾付出全力的去拼搏。

我们用自己的努力去诠释着自己的青春梦、中国梦!

青春理想中国梦朗诵稿 4

尊敬的各位评委:

大家好!

我叫张xxx,来自xx森林经营公司,我今天演讲的题目是《让“青春梦”插上飞翔的翅膀》。

“假舆马者,非利足也,而致千里;假舟楫者,非能水也,而绝江河。君子生非异也,善假于物也。”我想:“青春梦”如果插上飞翔的翅膀,一定会振翅翱翔,鸟瞰江河,飞越千里。谈到“青春梦”你一定很少想到这样一些人,他们都是年轻女性,戴着管护员袖标,巡护在规定的路段上。只要你再稍微留意一些,你就能看到一个个管护员,他们相互衔接、相互呼应,在山脚下形成了一道道亮丽的风景线。冬天,他们有时在路段上小跑,抵抗寒冷;夏天,他们从来没有躲避过风吹雨淋。有人说他们是防火的宣传员,森林资源的管护员,我说:他们是把资源管起来,让百姓富起来的“守护神”!

谈到“青春梦”你一定很少想到这样一些人,他们都是男性,他们都穿着迷彩服,翻山越岭爬冰卧雪扑打山火,饿了,啃上几口干粮;渴了,喝上几口控山水。有人说他们是打火的,我说:他们是保家卫国的主力军。

谈到“青春梦”你一定很少想到这样一些人,他们放弃等、靠、要思想,自主经营,发展黑木耳、养殖森林鸡,很多人在观望与等待中,他们由小商贩变成了大老板。如今,只要你稍微留意,就能看到他们驾车忙碌的身影,只要你稍微留意,就能看到他们日益壮大的店铺。有人不屑地说他们原来是清林的、是瓦匠工,我说:他们是脱贫致富的代表,是快步奔小康的领军人!

谈到“青春梦,你一定很少想到这样一些人,他们打造了矿产开发基地,全面推进棚户区改造工程和集中供暖工程,让小镇斑斓璀璨、日新月异。有人说这里发展太慢,我说:他们建造了中国最低炭的小镇。因此,我说“青春梦”不是群情激昂的.表达,不是花前月下的散步,不是网络里虚幻的概念,更不是KTV里疯狂的舞步……“青春梦”是爱岗敬业的赞歌,是只争朝夕、执着前行的脚步!

多少人的青春选择了逃跑与回避,多少人的青春选择了沉沦与叛逆,记得有一首诗这样写到:“君不见,火车站台举家南下的告别,往日的激情啊只能化作泪水千行……”青春只给了我们健康强壮的体魄,青春只给了我们无所畏惧的决心,青春只给了我们阳光灿烂的笑容,如果你没有了梦想,把青春埋在游戏里,把工作挂在QQ上,那体魄、决心和笑容便会转瞬即逝,最终把无价的青春抛到身后,留下的只有叹息与无奈。

天保工程的实施,让家庭致富工程融入了百姓的生活,让林下经济登上了快速发展的列车,让我们的“青春梦”丰富多彩……五月的兴安春意盎然,我想,山林是不是因为祈盼春天的到来,才用很多很多的时间酝酿那么丰富的内容呢?作为林区人,作为青年人,我们是不是也要用很多很多的时间来编织我们的“青春梦”呢?“世上本来没有路,走的人多了,也便成了路”,青年朋友们,让我们用心、用正能量、用诚实的劳动,为我们的“青年梦”插上飞翔的翅膀,在大山里飞翔,在大山里实现我们的“青春梦”!

青春理想中国梦朗诵稿 5

敬爱的老师亲爱的同学们:

大家好!我叫xx,今天我演讲的内容是:为实现中国梦而努力奋斗。

梦想,是一个常被提及的话题,它包含着人们对未来的向往和无限的斗志。中国梦,是无数中华儿女为之奋斗的动力。

在古代,为了使国家经济发展,秦孝公任用商鞅实行变法,为后世繁盛建立了基础。辛亥革命的第一声枪响,拉开了中华民族复兴之幕。在现代,为中国梦而努力奋斗的人更不少。鲁迅,把精湛犀利的语言编织成利剑,毫不留情的刺向敌人的心窝,用一腔热血写出:”横眉冷对千夫指,俯首甘为孺子牛。“的诗句,让我们世代传颂;雷锋,严于律己、宽以待人,用他那颗火热的心无私的帮助身边的人,人们将他歌颂;张海迪,身残志坚,用不屈的脊梁,为我们社会主义文明,建树了一块耀眼的丰碑。

这些人,有的平凡,有的伟大,但他们都具有相同的精神,也就是中国梦的'本质:为祖国、为人民奉献的无私精神,在困难面前不屈不挠,艰苦奋斗的毅力激励我们前进!而他们的这种精神不正值得我们学习吗?

成功的花,人们惊羡她现实的明艳!然而当初的芽儿,浸透了奋斗的泪泉,洒遍牺牲的血雨。

我是一名普通的中学生,爱读书,并深深的被书征服,我的梦想也很平凡,就是从现在起,从身边小事做起,踏踏实实,严以律己,戒骄戒躁。写好每一篇文章,争取当一名作家。我要书写祖国的大好河山,让人们通过文字饱览祖国壮丽美观,就像身临其境,陶冶情操。我要书写《青春励志录》,鼓励人们健康上进,拥有一个乐观的心态;我要书写那可歌可泣、英勇为国牺牲的革命烈士,让人们在敬佩学习他们的同时,更加珍惜现在的幸福生活。我要用自己手中的笔表达对祖国的祝福和赞颂!

在成长的路上面临困难挫折,也是在考验我的意志。为了实现中国梦,我要做一颗在高山上的苍松,把根深深扎进泥土,不怕暴风雨。我要做一颗越卷越紧的饱满大白菜。中国梦,它不是一句空喊的口号!要有一双勤劳的双手和智慧的大脑,用行动去实现中国梦!

少年强则国强,努力学习,为国争光!

我的演讲完毕,谢谢大家!

青春理想中国梦朗诵稿 6

美丽的中国,传自上古五千年的文化积淀,累自百万千里锦绣河山,独一无二地屹立于世界的东方。中国梦,梦在腾飞,梦在富强,梦在复兴辉煌。始自孙中山提出“振兴中华”的口号,无数中华儿女的青春铺就一条追逐梦想的大道。

追逐的梦想,一直在路上。

中国梦,梦中的青春,年轻的一代在梦想中成长,时刻准备实现自己的价值。

个人主义、英雄主义在现在社会中发挥的.作用远不如团队的精诚协作,就连武功盖世的郭靖也挡不住蒙古铁骑的侵略。作为正值青春年少的我们,是时候展望憧憬自己的,集体的甚至民族的未来。但是时不我待,美好的事物总如白驹过隙,要想在不远的将来实现自己的小理想,为实现中国梦做出贡献,丰富的知识以及出事的经验是必不可少的。梦想尚未实现,同志仍需努力!

我的青春梦想是中国梦中的一支歌,充满理想,饱含激情。听抑扬顿挫,高歌遏云。

我的青春梦想是中国梦中的一朵花,浸透稚嫩,容纳生机。看满园春色,百花齐放。

我的青春梦想是中国梦中的一幅画,折射古今,展望未来。赏美丽中国,艺画青春。

青春理想中国梦朗诵稿 7

千年来的文明,铸造了我们的民族魂;一代代炎黄子孙,创造一纪又一纪的辉煌!我们几百年的耻辱,为中国梦而崛起。作为一名小学生,作为一名炎黄子孙,作为一名中国人,我也有我的梦,我的中国梦。中国梦是现在社会上的一个话题,我们中国受过的耻辱,如刀子般刻在我们每个中国人的心上。中国梦,为祖国的复兴而建设;中国梦,是我们百姓的梦;中国梦,是国家富强的希望。百姓有梦,中国有梦!我的梦就像一根小小的细线,众亿人的梦,编织成一个强大的祖国!有人说,梦就是人脑一个虚幻的东西,几乎不能实现,可我们的中国梦,是可以实现的!它并非虚谈,我们的国家正在为百姓的梦努力奋进着,为国家衰落战斗着,中国,正一步又一步的走向富强。我们实现着自己的梦,完成自己的梦!我以自己是一名中国人而自豪!少年强,则中国强!我们是祖国的未来!在我们的花季雨季里,正向周恩来总理说的为中华之崛起而读书!而奋斗。而这些话,有多少现在的少年能记着?有多少少年为中华之崛起而读书?又有多少少年为国家的'富强而奋斗?没错,少年们是强了,可我们的强却并没有为国家做出多少贡献。有谁能告诉我,有哪一位炎黄子孙流着中华民族的文明赤血为国家赴汤蹈火、鞠躬尽瘁?告诉我,你们在做某一件事情时,是否记着自己的胸前飘扬的红领巾?又是否记得那五星红旗象征着什么?又是否知道自己只从哪儿来?少年有梦,中国有梦,让我们梦想在天空中飞翔!让我们用实际行动,去完成这个代表着中国富强的梦!

我们是否还记得,今日的幸福生活从何而来?又是否记得,脚下的泥土又为什么坑坑洼洼?那红领巾和国旗,为什么是红色的?这都是革命烈士们给我们的啊!他们也有父母、也有妻子、也有子女,但他们为了国家的梦,抛头颅,洒热血,为祖国留下了一段悲惨而又辉煌的历史!五星红旗是革命烈士用鲜血染红的,而红领巾就是国旗的一角!让我们用心去感恩、去祭奠这些烈士:黄继光、刘胡兰、董存瑞、周洪涛、易风、王清琪、赵崇德、周洪涛、周洪涛、罗炳辉、戴安澜

我们缅怀过去,展望未来。中国梦,是没有止境的国家永远都会进一步富强!而我的中国梦,是希望家乡、到整个中国变回原来那翠色欲流的家乡。据我曾站在天安门脚下,感到无比自豪。我站在蒙山脚下,也感到一种傲骨之风。我感谢祖国对我们这个曾经并不富裕的小地方给予了许多改善和恩惠,使那个矮矮的平房变成了一座座高楼大厦;使家中那积满尘土的旧式电话化成一个个崭新的手机;使家中破旧的自行车被汽车取代。可我还是想念那个曾经翠色欲流的家乡。空气清鲜、天空明朗,沁人心脾。那样,家乡的环境是绿色的,祖国也是绿色的!我们的中国没有了沙漠,没有了肮脏的河水,只有那生机勃勃的森林与清辙见底的小溪。据我所以了解,我们的国家非常缺水,并逐渐被沙漠侵蚀,所以,我希望这个梦,能逐渐实现!我们是祖国的未来,是祖国的希望。让我们时刻准备着,为中华共产主义而奋斗!让中国梦,在天空中尽情翱翔!

青春理想中国梦朗诵稿 8

如今,人人口中都不离“爱国”两字,虽然只有两个字,但却让每一个中国人都激动不已,加深了我们“为中华之崛起而读书”的信念。

有人说,中国不已经是一个强国了吗?不,不是这样的。虽然中国让部分国家感到畏惧,但是,在美国等发达国家的眼中,中国仍然是一只未完全长成的雏鸟,无法在天空中翱翔。而且,部分中国人表面上高呼爱国,实际上没有一点爱国的举动,更有甚者,用自己的冲动去“爱国”。所以,我们只有先懂得如何去爱国,才能真正做到“爱国"我们可以这样爱国:在工作上不偷奸耍滑,要一丝不苟、在生活中乐于助人,实事求是,只有这样,我们的各种行业才有可能突飞猛进、在市场上“打败”其他国家的产品。像最近的“毒胶囊”事件。如果我们都工作的一丝不苟。怎么可能会出现这种事呢?只有不再出现这种事情。才能使国人恢复对中国产品的信赖!我们可以这样爱国:在购买汽车时,多购买自己国家生产的,要不然,不但自己国家的经济不行,反而“助长”了其他国家的经济。像韩国一样,他们之所以身为“亚洲四小龙”之一,是因为他们的人民爱国!

在韩国,人人都以买自己国家的汽车为自豪!我们还可以这样爱国:对学生而言,他们的任务就是学习,所以要从现在起努力读书,以后最好出国留学,学习其他国家的.优点,再回来改善自己的国家。像钱学森老先生一样,他放弃了在美国优越的生活,毅然的辞去了美国洛杉矶加利福尼亚理工大学院超音速实验室主任负责人的职务,想要马上回国。可是就在这时,他突然接到美国移民局的通知。不仅以判刑和罚款加以恐吓!而已还搜查并扣压了他的全部科学书籍和笔记,并误会他企图运送机密文件回国。虽然他回国的过程长达两年,但他毫不放弃,终于为祖国做出了巨大的贡献。我们的品质、我们的技术、我们的信念都应该代代相传,这样,总有一天,我们会成为世界第一!我是中国人,我自豪!

少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年独立则国独立,少年自由则国自由,少年进步则国进步,少年胜于欧洲,则国胜于欧洲,少年雄于地球,则国雄于地球。

中国梦,是每一个中国人所能听的,所能想的,也是所能做的。中国梦,是每一个中国人的希望和未来。中国梦,是我们每一个中国人的梦啊!让我们每一个中国人携起手来吧,让我们每一个中国人都为这个伟大的中国梦去努力,去奋斗吧!中国梦,梦中国。

青春理想中国梦朗诵稿 9

在中国,有这么一批人,一天到晚,“工作”长达11小时,他们没有工资,报酬是所谓的未来;他们很少有节假日,目的是所谓的未来。有的在家庭的强迫下,有的是因为政策的无可奈何。他们的确很苦,他们的苦痛无可厚非,然而当大多数的他们都是像工具一般,默不作声地被迫前行,那内在的摧残又谁人知晓。是的,他们是本该生龙活虎,风华正茂的学生们,但如今的他们,以在“统一”的磨砺下,失去了属于他们自己的棱角,家长、老师的“数字教育”下,丧失了纯真;为了目标不择手段的理念下,学会了作弊,丢失了诚信……

他们本不该这样。

是什么令祖国的下一代如此萎靡?是家长?是老师?还是学生自己?抑或是所谓的教育制度?我想更多的是时代吧:这个时代,大众缺少核心价值观,缺失历史责任感,缺少民族情绪感和普世人文关怀的世界观,人心浮躁,价值观扭曲,方向感失衡,恶俗的拜金主义充斥着每一个自私的头脑,如何让那一颗颗纯洁的心灵不被玷污,培养出济世之能才呢?

那又如何是好?现在能做的.只有憧憬了。

我希望——家长们忘记曾经的“望子成龙”,孩子不能只是家长的影子,更不能以“虎爸虎妈”的方式去培养下一代——棍棒下永远出不了改变世界的人,他们多一些鼓励,多一些宽容,多一些沟通,勇敢地放开她们的双手,让孩子们走一些弯路,吃一些苦头,弯路是孩子人生必不可少的风景。

我希望——老师们变成了一群真正有思想、有学识、有境界的人才,去引领一批天才,而不是一个人,带领一群人。他们不再以“分数”看待学生,而是用他们真诚的单纯的对学生对教育的挚爱去感染——一棵树摇动另一棵树,一个灵魂唤醒另一个灵魂,教给学生诚信,教给学生坚毅,教给学生执着。

我希望——学校不再是监狱,而是圣地,小学的孩子,能够“玩”出想象力和创造力;中学的学生能“学”会观察与认知这个世界;大学的成人们,能够“拼”出学识与境界!

我的中国梦——教育强国,梦在教育,梦在中国能真正培养出大师,咋还能在世界之巅,促进华夏复兴,推动人类大轮的发展!

青春理想中国梦朗诵稿 10

少年强则国强。古往今来,少年总是担着国强的责任,遥远的秦王朝,小小少年要为祖国担忧,为丞相解难,为秦国统一六国成就霸业除去了心腹大患。

现在的少年,似乎还是温室中的花朵,作为独生子女的我们,家长舍不得让我们吃苦受罪,但这样下去,我们怎么能背负起让中华民族复兴的责任?

百年的梁启超先生,在中华近代探索之路上,提出了少年复兴的中国想法,写下了不朽著作《少年中国说》,影响了少年,最终成就复兴伟业。

俗话说的好,自古英雄出少年。回眸历史,少年岳飞从小就有远大志向,每天刻苦练功读书,成为一代名将,千古流芳:少年于谦,以文天祥为榜样,每天告诫自己将来一定要忠于祖国,给世人留下了“粉身碎骨浑不怕,要留清白在人间”的'形象。所以从小严格要求自己,长大才能担当复兴祖国的重任。

如果我们生在古代,我们就应该像岳飞、于谦那样严格要求自己。然而,中国近代屈辱的历史告诉我们:落后就要挨打,发展才能自强。我们不能在想古人那样只学习自己的文化,还要学习外来的先进技术。我们要正视自己的缺点,看到别人的长处,努力发展壮大自己。

少年智则国智,我作为一名中学生,现在能做的就是好好学习,努力学习科学文化知识,将来为祖国复兴献出自己的一份力量。我的理想是做一名航空航天方面的专家,去探索宇宙的奥秘。现在,各种未开发的太空资源都成了各大国争抢的对象,掌握外太空主动权,是成为一个大国强国的标志,我希望我将来能够实现我的理想,为复兴祖国献出自己的一份力。

少年中国梦,一个多么美丽的梦,一个中国人做了很长时间的梦。我坚信,这个梦枉不久的将来一定会在我们身上实现。最后,借书记的一句话来勉励自己:

空谈误国,实干兴邦! 乳虎啸谷、百兽震惶。是时候了,为了中华之崛起,中国少年,请拿出你们的豪情,展现你们的风采吧!

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