心理健康课关于挫折的教学设计（通用14篇）

在教学工作者开展教学活动前，时常要开展教学设计的准备工作，教学设计是对学业业绩问题的解决措施进行策划的过程。那么优秀的教学设计是什么样的呢？以下是小编为大家收集的心理健康课关于挫折的教学设计，希望对大家有所帮助。

心理健康课挫折的教学设计 1

设计意图：

生气、伤心是当人遇到不称心、不如意或对不合理现实的一种情绪反应。一般来说，生气、伤心应该是正常的情绪反应，但若幼儿遇事经常生气和伤心，而且将生气和伤心作为对外界的一种经常性的持久的反应，那就是不健康的行为了。因此，本次活动，通过呈现图片、讲故事、谈话、游戏等活动，让幼儿掌握一些缓解伤心，转移情绪的方法，学会用笑去面对生活，培养幼儿的自我控制能力。

活动目标：

1、在日常生活中学会思考解决问题的方法，知道高兴快乐有利于身体健康。

2、通过活动掌握一些缓解伤心，转移情绪的方法。

3、初步养成活泼开朗和乐于助人的品质。

活动准备：

各种情绪的小人标志、音乐、一个出气包、一个开心果（出气包开心果用毛绒玩具就可以，贴上出气包，开心果三个字）

活动过程：

一、创设情境，认识不同的情绪

1、故事引入主题：今天老师要带小朋友们去表情王国去旅行，小朋友们可要看仔细了，表情王国里的小朋友是什么样的表情呢？

2、让幼儿观察第一幅图：哭

师：让幼儿猜猜图中的小朋友为什么哭？

幼儿：有人打他了，有人让他干他不愿意干的事情......

3、让幼儿观察第二幅图：笑

师：让幼儿猜猜图中的小朋友为什么笑？

幼儿：和小朋友下棋赢了，她吃了甜甜的糖......

4、让幼儿观察第三幅图：生气

师：让幼儿猜猜图中的小朋友为什么生气？

幼儿：别人不和他玩啦，有人惹他生气啦......

5、让幼儿观察第四幅图：发怒

师：让幼儿猜猜图中的小朋友为什么发怒？

幼儿：有人说他坏话......

二、选择表情，表达自己的心情

1、让幼儿坐在小凳子上，老师出示许多的表情标志，让幼儿自己选择一个表情粘贴在自己身上，说一说自己的心情是怎样的？

2、老师告诉幼儿生气，不高兴会对自己的身体不好。

三、通过情景故事，激发幼儿的联想，尝试解决不好情绪的方法。

（1）师：老师拿一个生气的标志，讲故事：昨天我看了一辆小汽车，很喜欢，想让妈妈给我买，妈妈说我家里有很多的小汽车玩具，说什么也不给我买，妈妈说“先玩家里的”，就不就不，我就要超市的那辆小汽车，妈妈就是不给买，我就在地上打滚，翻跟头。

提问：让幼儿说一说怎样让他高兴？

（2）老师拿了一个哭鼻子的标志

故事：哎，我好伤心啊，前天我在幼儿园，老师拿了一杯水想喝水，这时候，我也拿着杯子想去接水喝，不小心和老师碰在了一起，这时候，老师对我说，以后不能乱跑了，可是我真的没有跑，我觉得老师冤枉我了，我特别的伤心。

提问：小朋友我们应该怎么帮帮他呢？（可以和老师说清楚......）

（3）老师依次通过故事的形式讲解其他的表情小人。

四、通过游戏的方法，学习发泄不好的情绪。

1、出示道具：出气包开心果

游戏规则：听音乐，小朋友们分别从两头传道具出气包，开心果，音乐一停，出气包在谁的手里，谁就讲一讲不开心的事。开心果在谁的手里，谁就讲一讲开心的`事。

2、游戏“传递微笑”。

（1）请你对旁边的伙伴露出可爱的微笑，并且可以说些问候或者祝福的，(比如我想和你做朋友、我见到你很快乐等等)也可以用动作(拉拉手、抱一抱)来表示，这样一个一个传递下去。

（2）幼儿传递微笑，教师巡视指导幼儿微笑。

（3）幼儿交流活动后的感受

师：你们收到朋友的微笑祝福吗？那你们高兴吗？对，快乐是可以传染的，所以我们要经常笑一笑，把快乐带给别人，

五、结束部分

1、画“笑”

你们想把见过的最美丽的笑脸的画出来吗？可以是自己的，也可以是小朋友、老师、爸爸妈妈和家人的，还可以是别的叔叔阿姨脸上的，

2、师：看到小朋友们高兴的时候，客人老师的脸上也洋溢着笑容。那么我们请客人老师和我们一起唱支歌，跳个舞，大家一起笑起来吧。

3、师幼一起在歌曲《歌声与微笑》的音乐中自由舞蹈，结束活动。

心理健康课挫折的教学设计 2

活动目标：

1.帮助幼儿了解自己害怕的事物，认识到勇敢的重要性。

2.通过各种脱敏训练使幼儿认识到变勇敢的方法。

活动准备：

绘画纸；蜡笔；垃圾筒或纸箱。

活动过程：

一、教师给幼儿讲述一件自己害怕的事情

“昨天晚上，我在厨房里发现了老鼠，觉得好害怕呀！老师最害怕老鼠了，害得我一晚上都没有睡好觉。”

二、教师提问

“小朋友们，你们有没有害怕的事情或东西？”鼓励幼儿大胆发言。幼儿轮流发言，互相讲解过去的经历，教师注意倾听。

三、教师提问

“害怕好不好？这些东西真的很可怕吗？“你们想不想变得勇敢？”

四、师幼讨论

“怎样才会变得勇敢？”幼儿自由发言。教师总结：

1.多学习知识，了解事物的本来面貌，了解某些小动物和我们人类的关系。

2.每天对着镜子说“我最勇敢！”

3.害怕时，自己对自己说：“我不怕、我不怕！”

4.勇敢地把自己害怕的事情告诉爸爸、妈妈或老师。

五、绘画活动

1.利用绘画纸和蜡笔画出自己害怕的东西或事情。

2.画好后，老师请幼儿拿着自己的作品，老师问：“咱不怕？”，幼儿要大声回答：“我不怕！”反复数次。

3.幼儿拿着自己的画排好队，前方放置一个垃圾筒或大纸箱。

4.幼儿将手上的作品揉一揉，把害怕的东西或事物包在纸里头。然后大家一起喊“一、二、三”，该幼儿将自己手中的纸团丢进垃圾筒或大纸箱，让幼儿大喊：“我不怕啦！”直至每个幼儿都投完为止。

六、老师组织幼儿说一说：“现在自己还害不害怕？”分享活动前后的心情改变。

活动延伸：

大家一起收拾掉在地上的纸团及垃圾筒或大纸箱。

活动反思：

在这次活动的开始，我首先问幼儿：“你最害怕什么？”结果我发现约有1/3的幼儿出现了害怕和怯懦的表情，全班的孩子都鸦雀无声，无人举手回答问题。我知道这个问题刺激了孩子们的心理。我马上用一种轻松的略带自嘲的语气讲了自己害怕老鼠的事情，听完我的故事，孩子们的神态一下子放松了。接下来很多孩子讲了自己害怕的事情，他们的心理负担己减轻了一半。画出自己害怕的事物，包在纸里投进垃圾箱，扔掉恐惧，许多孩子都感觉这像是真的一样，我可以从他们轻松的神态上看出来。最后，我感觉到孩子们变得坚强勇敢了，对自己过去害怕的那些东西也都不怕了。这次教育活动达到了预定的活动目标。

活动评价：

本次教育活动从幼儿的实际出发，引导幼儿进行了一次克服恐惧、使自己变得勇敢的心理训练活动，效果很好。教师从提问开始，一步步引导幼儿交谈、游戏、绘画等，都围绕着帮助幼儿克服恐惧、变得勇敢的目标来进行，整体教育活动环环相扣，顺畅自然，有效体现了心理健康教育活动的内涵。

首先，教师的教育活动：于幼儿的实际。她从一个幼儿的实际情况出发，发现了很多幼儿都存在的问题，于是萌发了本次教育活动。其次，在教育活动中，教师采用了系统脱敏的训练方法，通过让幼儿讲述自己害怕的经历、做游戏、绘画并把自己所害怕的东西抛掉等方法帮幼儿逐渐克服害怕的'心理，取得了较好的教育效果。再次，教师注意教给幼儿一些切实可行的克服恐惧的方法，例如自我暗示、大声喊、取得成人的支持等，使幼儿从活动中得到了启发和收获。

教师还可以多启发幼儿认识一下各种事物的本来面貌和令人恐惧的原因，从根本上帮助幼儿认识事物的本质。还应该注意家园合作，发挥家长的力量，使幼儿在不同的环境中都能得到良好的暗示和影响。

心理健康课挫折的教学设计 3

活动目标：

1、懂得保持好心情是一件快乐的事。

2、并能用连贯的语言表达自己的想法。

3、通过活动学会关心他人，萌发互相关爱的情感。

活动准备：

电视机外框、布偶一个、小兔指偶、小兔生病图一幅、各种操作材料

重难点：

学会用各种方法关心他人，并懂得要保持好心情。

活动过程：

一、谈话引入

1、昨天回家你们有没有看天气预报呀？好，今天又到了播报天气预报的时候了，谁来报报今天的天气预报。

2、森林里有个电视台，那里不仅有天气预报，还有心情预报，你们想不想听呀？

(师操作布偶)

二、分析推理

1、猴子和熊猫的心情是晴天告诉我们什么意思呀？那么，小兔子的心情是雨天又告诉我们什么呀？

2、你们猜猜小兔子为什么不开心？

3、刚才小朋友说了那么多原因，现在我们来看看小兔子到底是什么事情让他不开心？

4、噢，原来小兔子是生病了才不开心的，那么，我们想个好办法怎样让小兔子开心起来？(互相讨论)小结：小兔子听了我们小朋友的话，它的病好多了，心情也变得开心起来了，它说谢谢我们小朋友。

三、经验迁移

1、动物生病了会不开心，我们人遇到一些事情也会不开心，现在我们来问问你的好朋友他有过不开心吗？为什么不开心？

2、你们的好朋友有这么多的`不开心，那么不开心会发生什么事情？(对人的身体是不好的，影响身体健康；做不好事情)对了，那我们赶快想个好办法让你的朋友开心起来。

3、刚才你们帮好朋友想了很多开心的办法，现在老师为你们准备了很多东西，(有吸管、绳子、纸、橡皮泥等)你们等会儿动动脑筋、想想办法做一样让你好朋友开心的东西，然后送给他，让他快乐起来，好不好？

心理健康课挫折的教学设计 4

［课型］

心理活动课

［教学目标］

1、了解挫折是人们都不可避免的。

2、学会运用战胜挫折的具体方法，能承受挫折，并在挫折中奋起。培养学生承受挫折的能力。

3、树立正确的人生目标，培养不畏挫折的可贵品质。

［教学过程］

热身小游戏：“找零钱”

游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。

让失败者谈自己的体会。

（设计意图：让学生通过游戏，初步体会游戏中的挫折）

一、画人生线段图

引导语：人生有始有终，我们从出生到现在无论是喜是忧，无论是碰到什么人遇到什么事，对我们都有深刻的影响。那么我们可以画一条线来表示我们的人生。从起点到终点。这条线可以是直线也可以是折线也可以是曲线。只要能表示出你自己的人生即可。请在这条线上依次标出你人生的几个关键点。你几岁时碰到过什么事或者遇到过什么人让你感受到挫折和失败。你几岁时碰到过什么事或者遇到什么人让你感受到喜悦和成功。请用笔记录下来。时间15分钟。在画线

之前请让我们清理一下自己的内心。（课前静心：放静心音乐。请轻轻的闭上眼睛，做三次深呼吸，让自己的心静下来。想一想自己从出生到现在的每一年，每一月，每一时，是哪件事最最让我难以忘记，是哪个人让我最最记忆深刻。静静的想，把这些想象记忆在人生的线段图上。当你睁开眼睛的时候能清清楚楚的把这些记忆写在纸上。）

划人生线段图：

（设计意图：让学生感知生活中的挫折与失败、幸福和成功，知道人生不是一帆风顺的。）

二、说人生线段图

1、老师设置表格，引导学生谈挫折。（注：这是本节课的第一个高潮，学生能否说起来、活跃起来，是关键）

[同学们，人生的幸福和喜悦我们这节课先不谈，这节课我们重点来谈谈自己在学习、生活中印象深刻的一次挫折。]

请根据这两栏表，自由谈论。

我遇到的至今印象深刻的一次挫折

我受挫后的心情、表现。

谈论方式：可以自言自语，也可以与同桌同学交流或小品表演。

2、学生自由讨论后，举手发言或作小品表演。

3、老师归纳：

①心中愿望不能实现；

②父母不理解你；

③与同学相处不好；

④对学校和老师有意见或是亲人猝亡、家庭变故、身体残疾、学习困难、升学落榜、事业失利等。

唉！人生可能遇到这么多挫折，可见挫折是普遍存在的，任何人都无法避免，而造成挫折的因素有自然因素、社会因素、家庭和学校因素以及个人因素。并且人们不可能完全避开这些因素，那我们青少年该怎么办？

（设计意图：通过说挫折、写挫折、交流挫折，让学生领悟挫折是普遍存在的，是避免不了的。）

三、寻求解决挫折的办法

遇到这些挫折，“我”该怎么办？请同学们“帮”我出主意？

（注：这是本节课的第二个高潮，同学们能否积极出主意，是关键。）

我们选出一个有代表性的同学的事例：这个同学受到的挫折事例。

请问：

1、假如让你来帮助这位同学走出困境你会怎么说？。

小结：同学们非常聪明，与老师的想法大致相同。请看老师是怎样帮助这位同学寻求解决挫折的办法。

小结：这个同学之所以能帮他（她）走出困境，是因为他（她）掌握了战胜挫折的最基本的'方法：

冷静对待

自我疏导

掌握战胜挫折方法

请求帮助

积累经验

其实，战胜挫折的方法有很多很多，这是最常见的、最基本的一些方法，也是摆脱困境、战胜挫折、变失败为成功的秘诀。那我们是否可以把它运用到实际当中去。

下面就请刚才谈了挫折的同学说一说：

2、“我应该怎么战胜自己的挫折呢？并请同学们帮帮忙？”能否提出更好建议？（提示：可以运用刚才四种方法，还可以借鉴其它方法）

小结：同学们说得非常好！其实挫折并不可怕，关键看我们如何对待挫折。如有些人在挫折中一蹶不振、意志消沉甚至万念俱灰，这才是最可怕的。所以我们面对挫折，应该勇敢战胜它，在挫折中磨砺自己的意志，回顾古今中外的名人，无一不是从挫折和坎坷中磨砺出来的。

（设计意图：通过帮别人出主意的环节，让学生学会面对挫折的方法）

四、名人名言比赛

[请同学们说一说有关“遇挫折，变压力为动力”的名言]比赛规则：我们分成三大组，来个名言接龙，一个挨一个说，中间如有间断，后面的同学接上。每组时间分别限为1分钟，在这1分钟内比一比看哪一组说得又多又快，老师会发一个小小纪念品作为奖励，先准备两分钟。

一组比赛，另两组帮助老师记数。

老师也找了一篇文章与大家共享：

苦难是动力的催化剂；苦难是一本启智的经书；苦难又是一位深沉的哲人；苦难是人生一道永远开放着绚丽花朵的风景。不经过挫折，怎知道路之坎坷；不经过磨练，怎知意志之坚强；只有在人生道路中与苦难交锋，才知苦难也是一种财富。人不是战胜痛苦的强者，便是屈服于痛苦的弱者。再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑。再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”苦难在很大程度上是一种自然规律的表现，早在一千多年前，苏轼就告诉了我们这样的道理。我们对苦难应该持有的态度是正视和乐观。“真的猛士敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血”，“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”。苦难是人生旅途中不可以绕着走的驿站，是成功道路上必须爬过去的山峰，我们只有知苦还尝，知难而上，跌倒后再爬起来，失败后再鼓起勇气去奋斗，才能培养起过硬的素质，才能有抵达辉煌的希望。彩虹总在风雨后，无限风光在险峰！

归纳小结：通过今天的学习，我们知道，在人的一生里，挫折是不可避免的。我们应该做的，是掌握战胜挫折的方法，培养承受挫折的健康心理，并且在面对挫折的时候能够迎难而上，勇于开拓进取。

（设计意图：进一步深化学生对挫折的理解，勇于面对挫折）

五、完善人生线段图播放歌曲：从头再来！把我们画的人生线段图中出现挫折和失败的节点上，自己写上自己的解决方式。也可以设想以后的人生中会出现的失败和挫折，我们也写上应对方法。这样，我们就不怕挫折和失败了。

（设计意图：解决以往心理上的阴影，同时为以后的人生打下一个抵御挫折的心锚！）

心理健康课挫折的教学设计 5

辅导目标：

1、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，迈向成功。

2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。

3、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。

辅导重难点：

能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。

辅导对象：

五、六年级

辅导过程：

一、热身游戏，引出挫折

游戏：进化论

1．师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。

2．课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳（用“剪刀、石头、布”的形式）。赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。以此类推。

3．全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。

4．师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？”

5．师分别采访还是“鸡蛋”“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？”

6．小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。这些失败，这些逆境，也就是挫折（板书：挫折）

二、主题活动，认识挫折

1．师：在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那遇到挫

折是好事还是坏事呢？请看小明、小刚、小红三人遇到挫折后的表现。

（出示课件：挫折是坏事？小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振；小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。小红：是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世

她无法接受。她不上学，不出家门。）

2．对于小明、小刚、小红三人来说，挫折是坏事。那遇到挫折

会是好事吗？请看屏幕（出示课件：挫折是好事？被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。创作出气势雄伟，举世闻名的命运交响曲。）

3．贝多芬在遇到耳聋这么大的挫折的情况下还创作出了举世闻名的命运交响曲，挫折对于贝多芬来说，变成了好事。大家对于美国总统林肯也是比较熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，让我们一起来看《林肯的挫折》。（出示课件：林肯的挫折）你发现了什么？数一数林肯经历了多少次失败才获得成功的？林肯经历了哪些挫折？

4．小结引出：课件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使强者站起来。强者面对挫折和失败，不是手足无措、被动等待，而是积极总结经验。我们是强者，我们不怕挫折。

（板书：我们不怕）

三、情景聚焦，分析挫折

1．师述：

（课件出示）在人的一生当中，挫折是难免的。遇到挫折是好事，也是坏事。挫折具有双重性。挫折有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧，挫折也使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。那遇到挫折，我们应该怎么办呢？请看《情景聚焦》。

（出示课件）

课件出示情景一：李小龙，学校学生，从小学一年级到现在一直是班上的干部，受到师生的喜爱，谁知在前不久的班干部竞选中，他却落选了。这突然的“失宠”使他难以接受，心里像打翻了的“五味瓶”，情绪一落千丈，不愿讲话，不愿见人，学习成绩直线下降。

师：李小龙遇到了什么挫折？他是怎样做的？如果你是李小龙，你会怎么做？

生回答后教师小结，出示课件：

心理透视：从小生活道路平坦，一旦自信心受挫，便产生极度的失落，用不正确的`方法对待不顺利的事情，自暴自弃。

指点迷津：学会大度豁达，保持心理平衡；善于积极转移，变通进取。送你一句话：能够战胜自己的人，才是勇敢的人。

2．师：作为一个学生，一生要经历很多次考试，有时考得理想，有时考得不理想，这都是很正常的。但是小张就不这样认为。请看情景聚焦二。

课件出示情景二：小学六年级学生小张毕业考试失利后，留下一封信给家里人就离家出走了，信中说：“我失败了，我这辈子完了，再没有任何希望了”

师：小张遇到了什么挫折？他是怎样做的？如果你是小张，你会怎么做？生回答后教师小结，出示课件：心理透视：把失败夸大，产生消极联想。指点迷津：学会正视失败，做好卷土重来的准备。送你一句话：也许在你的生活中足够的阴云，才能幻化出绚烂的晚霞。

3．师小结引出：

出示课件：

增强自信、蔑视挫折——知道挫折的双重性，从战略上蔑视它，从战术上重视它。升华目标，淡化挫折——树立远大的志向，胸怀大志，才不会为小的困难羁绊。自我疏导，请求帮助——多与家长、老师、同学谈心，及时化解不良情绪。

四、指导行为，战胜挫折

1．请学生讲讲自己的心路历程

师：如果说人生是一条路，我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道，每个人的人生之路都是充满坎坷的，这些坎坷就是我们所经历的困难和挫折。（点击出示课件）在我们的生活中，让我们回忆一下，你曾经遇到过怎样的困难，遭受过怎样的失败，承受过怎样的挫折，当时你心中的感受是什么，你是怎么做的，用小纸条写下来。

2．从同学们的讲述中，我们发现了很多面对挫折的好方法，请说一说。老师根据学生的回答进行小结，出示课件：面对挫折：找自己信赖的人倾诉适当发泄：如运动式发泄打沙袋、打球剪纸、撕纸、到空旷的地方大喊等等补偿转移：如听音乐、跳舞、画画、做运动等等幽默对待：幽默对待自己及发生的事情升华：加倍努力，战胜挫折，提升自己

3．对于挫折，我们有能力面对，让我们把刚才写满挫折的纸条粘贴到气球上并踩在脚下，让我们全班同学喊倒计时：三，二，一，踩！

五、总结升华，笑对挫折

1．师：面对挫折，强者站起来，弱者倒下去。

（点击课件出示）

挫折带来的不同结果完全取决于一个人面对挫折的不同态度。

2．欣赏诗歌《笑对挫折》。

（课件出示）

面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然，宽容，然后保持本色，这是一种达观。面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚、清醒，然后不断进取，这是一种力量。面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和，释然，然后努力化解，这是一种境界。

3．同学们，失败和挫折是暂时的，只要我们勇于微笑，只要我们笑对挫折，我们就会驱逐忧伤的阴霾，快乐起来。请欣赏《学会快乐》。出示课件《学会快乐》。

4．师总结：

（课件出示）同学们，当我们遇到挫折时，要变挫折为动力，做生活的强者。在一个人漫长的生命历程中，没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹？只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，就可以做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋起”。没有登不上的山峰，也没有趟不过去的河流。最后老师送大家一首《阳光总在风雨后》，让我们一起勇敢的去迎接人生的风雨吧。(播放歌曲《阳光总在风雨后》)

课后延伸：

1．收集名人、伟人战胜挫折，取得成就的事例。

2．收集有关抗挫的名人名言，读一读，熟记于心。

辅导建议：

1．学生抗挫能力的培养，不是一天两天的事情。这要求老师在上好心理教育课的同时，注意各种方法和途径进行教育，及时了解学生的情况并针对个体差异，因材施教。

2．课堂时间有限，以讨论交流为主，重在引导学生遇到挫折不要屈服，正确认识挫折，善于吸取教训，从挫折中奋起，形成能够经受挫折考验的健康心理。

心理健康课挫折的教学设计 6

一、活动背景

孩子进入大班，越来越有自己的主见和想法。有的孩子文静甜美，但是面对另自己生气的事情却不知所措，有的孩子活泼开朗，遇到不开心的事情则会埋怨别人，有的孩子聪明伶俐，可是当有烦恼困惑他们的时候则选择乱发脾气。

无论是在操场还是在教室，总有一些不和谐的声音在耳边，有的可能只是为了一个皮球，一个椅子，有的可能是为了一本故事书，一张漂亮的贴纸。孩子在处理矛盾的时候往往以自我为中心，不懂得如何抒发情绪以及正确的去解决它，因此设计了此次教案，通过情景再现、游戏、图片的形式引导幼儿正确看待矛盾，不愉快和生气。

二、活动目标：

1.了解多种情绪，正确面对和看待消极的情绪。

2.能大胆尝试用多种方式来调节和解决消极的情绪。

3.提高自己调控情绪的能力，体验与同伴友好相处的愉悦。

三、重难点

根据大班的年龄特点，我将重点定为：能大胆尝试用多种方式来调节和解决消极的情绪。

难点定为：正确面对和看待消极的情绪，提高自己调控情绪的能力。

四、活动准备：

物质准备：图片情绪宝宝(高兴、生气、难过)两段情景视频，音乐《幸福拍手歌》，心情小贴士(音乐，拥抱，礼物等)，展板

经验准备：有一定的自我调节情绪的经验，对《幸福拍手歌》较熟悉。

一、了解情绪的不同种类

1.出示3位情绪宝宝(高兴、生气、难过)的图片，让幼儿自由讨论想象他们可能发生了什么事情

2.教师小结：每个人都会遇到各种各样的事情，你可能会生气会难过，也有可能会遇到另你很开心的事情。

二、正确面对和看待消极的情绪，尝试通过多种方式寻求和体验调节情绪的多样方法。

观看视频一，理解不同情绪的产生原因

(视频录像一：在班级里，大家都在自己玩游戏，有的在看书，有的在搭积木，还有的画画。这时小狐狸来到班级，他也想玩积木，于是他坐到小熊旁边，看到旁边的框里没积木了，就把小熊刚搭的城堡迅速的给推倒了，小熊急的'又哭又跳，一把把小狐狸推到了地上，小狐狸躺在地上也开始伤心的哭起来了。)

(1)启发幼儿讨论：

你喜欢小狐狸和小熊的做法吗？为什么？

如果你是小狐狸你会怎么做？那如果你是小熊呢？

如果你是他们的同学，你看到了会怎么解决他们之间的矛盾呢？

(2)积极讲述自己的想法，理解每个人的消极情绪，并正确看待。

(3)观看视频二，理解正确的方法才能帮助大家带走坏情绪

(视频二：小狐狸和小熊这一幕被同学小兔子看到了，小兔子走过来扶起小狐狸，并为他擦干眼泪，轻轻的说道：“小狐狸，我知道你很喜欢玩积木对不对？”小狐狸委屈的点了点头，小兔子继续说：“我们知道你玩不到积木会很难过，但是你把小熊的城堡推倒了他也会很难过的。”小狐狸想了想，点点头，轻轻的对小熊说：“小熊小熊，我只是想和你一起玩，对不起。”小熊赌气的说：“你把我的城堡推倒了我再也不想和你玩了！哼！”小兔子也为小熊擦干眼泪，心平气和的说：“我知道你的城堡被推倒了，我们都很难过，但是小狐狸想和你做好朋友的，想和你一起玩，你刚也把他推到了呢，我看他摔的很痛哦！”小熊听了后，不好意思的点点头说：“小狐狸，我也有不对，请你原谅我。”说着两个好朋友又破涕为笑，高兴的拥抱在一起，他们高兴的一起唱起了《幸福拍手歌》。)

教师小结：我们每个人都有不顺心的时候，遇到不开心的事情不能随便发脾气，而是要学会正确地去解决它，这样你才可以拥有更多的好朋友。

三、结合生活经验，寻求和体验解决自我消极情绪的多样方法

(1)教师提出问题：

小朋友在生活中会碰到和小狐狸，小熊一样的烦心事吗？

你愿意和大家来分享下你开心或者不开心的事情吗？

(2)以小组为单位开一个心情商店，寻求调节情绪的好办法，为大家分忧解难。

(3)互动体验，以小组的形式借助音乐、肢体语言来为大家介绍调节情绪的好办法。

(4)教师根据每组的回答做相应的引导，并将大家提供的好办法用心情贴士的方式贴在展板上。(如遇到教师没事先准备的，可以当场简单画一画。)

教师小结：当别人情绪很糟糕的时候，我们可以听听音乐，讲一个笑话，给他一个温暖的拥抱以及送他一个礼物等来安慰帮助他走出不愉快的情绪，其实快乐就在我们身边！

请孩子与教师拉成大圈圈，一起唱响《幸福拍手歌》，感受快乐的力量。

心理健康课挫折的教学设计 7

活动目标：

1.知道每个人在生活中都会遇到各种各样的困难，只要努力就会获得成功。

2.能大胆地讲述成功与失败的经历。

３.培养勇敢面对困难的能力，感受成功的快乐。

活动准备：

幼儿人手一张迷宫图、一只记号笔、每组一张记录表、一张五角星贴纸。

活动过程：

（一）幼儿进行游戏，初步感受和表述成功与失败的不同心情。

游戏1：走迷宫。

讲解游戏及记录规则。

“看，老师这里有很多迷宫，一会玩的时候，如果你在规定的时间里用记号笔画上正确的路线就成功，然后找到自己的名字，到迷宫这一栏，在笑脸一格上打上勾。如果你暂时没有成功，请在哭脸这一格打上勾。听老师的小铃，小铃一响，不管你有没有完成都要停下来了！能做到吗？”

幼儿游戏，并把结果记录在表格中。

幼儿大胆谈谈自己成功与失败的感受。

游戏2：系鞋带

讲解游戏规则。

出示没有系好鞋带的鞋子：“老师给你们带来了什么？请你们在规定的时间里系好鞋带，不能打死结，但要系紧，不松散。听到老师摇铃，不管你有没有完成都要停下来了！把你的情况记录在表格上，能做到吗？”

幼儿游戏，记录结果。

幼儿大胆谈谈自己成功与失败的感受。

（二）教师讲述自己的故事，让幼儿感受失败与成功的心情。

“老师这么大的人也碰到过困难的，你们信吗？那你们想不想听一下老师碰到困难的故事呢？就在我上学的时候，去游泳馆学游泳，可是我很怕水，总是不敢下水，怎么也学不会，当时，我难过极了，我的脸变成了这样，心想还是不学了吧，可是，又想：为什么别人都学的会，我就学不会呢？于是，我就去问旁边会游泳的人，他们说，这并不难，只要你勇敢一点，不要怕，经常游，经常练，就一定能学会了。我听了他们的话做，勇敢地跳到水里去，几次下来，终于发现自己不怕水了，已经学会游泳了。于是，我的脸就变成这样了。”

“这就是我碰到困难不可怕的故事，那么在你们学习、生活的时候有没有碰到这样的困难呢？那现在先把你碰到困难不可怕的'事讲给你的好朋友听。”

（三）幼儿讲述发生在自己身上的故事。

“现在请小朋友来讲一下碰到困难不可怕的故事。”

教师小结：刚才我们听了小朋友自己的故事，其实我们每一个人在生活学习中都会遇到各种各样的困难，但是，只要我们诚实地勇敢地面对困难和失败，坚持不懈地努力，那我们就一定能成功。

（四）儿歌：困难不可怕。（遇到困难不要怕，只要勇敢去面对，开动自己的小脑筋，困难一定能解决。）

“老师这里还有一首《困难不可怕》的儿歌，在你碰到困难时你就念一下儿歌，这样你就会变得很勇敢，困难就一定能解决了。”幼儿跟念儿歌。

“好，小朋友真能干，一会儿功夫就把儿歌学会了，现在我们去念给班级里其他小朋友听吧！”

心理健康课挫折的教学设计 8

教学目的：

1.了解自己受过的挫折及对之采取的做法；

2.认识自身行为态度在承受挫折方面的弱点；

3.通过古今中外成功者的范例，增强挫折承受力。

教学方式：

1.讨论与分析；

2.角色扮演；

3.情景体验

教学准备：

1.课前将学生分为每4个人一组，各组利用业余时间收集一个古今中外成功者承受挫折的范例。如找不到，则由教师向学生提供。各组选出一名代表，准备向全班同学讲述范例。

2.幻灯投影、录像等。

教学时间：

大约1课时。

教学过程：

一、回望自己

教师引入：“大家听过‘桑兰’这个名字吗？她带着人民的希望去参加美国举行的‘友好运动会’。可是一个不小心的失手，使她留下了终身的遗憾。人生不是一帆风顺的，我们总会遇到各种各样的挫折与失败。”(教师讲到这里，突然停下来，点一名正专心听讲的学生起立，设置一个受挫的情景。)

教师：“王学良，你为什么眼睛往外看？”

(王学良起立后会表现出受委屈的情绪，然后老师向她解释原因，这么做是故意的，并请她对自己所受的.境遇说出真实的心理体验，即怎么想的。王学良说完后，微笑着示意她坐下，采用“共情”技巧，力图引起全班同学的共鸣。)

教师：“是呀，假如我是你，也会有这样的感受的。这就是挫折。请同学们回想自己所受过的印象最深刻的挫折，产生过什么样的想法，做出过什么样的行动，真实地写出来。

你的感受：

你的做法：

二、心灵的启迪

教师：“承受挫折的能力是成功者必备的心理素质。古代盖文王拘而演周易。仲尼厄而作春秋，屈原放逐乃赋离骚，左丘失明，厂朔而有国语……古往今来。凡是有成就的人，无不是勇于克服困难，并能在逆境中奋斗，表现出良好的心理品质。请你把查找到的中外成功者受挫折后历起的范例，仔细观察并思考他们成功经验。”

(各组选一名代表依次上讲台前讲述范例。讲到他们受挫后，让全班同学猜测成功者的真实反应及其结果。教师给予适当的鼓励。)

结束后，教师：成功者的范例告诉我们：勇于面对挫折，从中吸取教训，并努力奋斗，最终产生巨大的动力，走向成功。我们不难总结出成功者在遭遇挫折时的共同之处。

(出示预制的幻灯片，让同学们展开讨论，并完成幻灯片上的句子，最后教师归纳总结并板书在黑板上。)

承受挫折能力强的成功者的共同之处：勇于面对挫折，冷静分析困难，充满信心，并创造条件努力实现目标，最终获得成功。

相反，承受挫折能力弱的人的做法和态度是：缺乏信心和勇气，表现出失意、烦恼、沮丧的情绪。觉得自己不行，没有能力，做不了，最终放弃奋斗，导致失败，甚至绝望。

三、情境训练(角色扮演)

(放预拍的录像。画面上出现一个情景：在上学的路上，你被人误解了，被经过的几个同学看见，他们没有经过了解真相便一起嘲笑你，使你无地自容。把你受了委屈的想法和做法按录像上的场面配音扮演)

教师说：“每个人经历的挫折不尽相同，所采取的做法和体验到的感受也有差异，但承受挫折的能力是可以通过锻炼来提高的。我们可以提高自己的认识，通过制定的计划，鞭策自己，锻炼心理承受力。走向成功。”

成功计划

我的榜样是这么做的：

遇到挫折时，我要做到：

我希望得到的帮助。

成功后，我要：

我的座右铭

计划人

日期

四、思想升华。

(放一段有保尔·柯察金战胜挫折的录像，并配上画外音)

挫折是青年人成熟的“催化剂”，它使人的意志得到锻炼，提高克服困难的勇气；使人以现实的眼光深化对于“自我”和“世界”的认识，它是人生的老师，是成就的摇篮。

许许多多像保尔·柯察金那样的例子数不胜数。他们乐观向上，自信开朗，笑看人生的波折，奋发图强，成为生活的强者。挫折还可以使人从中吸取教训，改造自己，调整自己与他人和社会的关系，学会为人处世。

挫折是人生的宝贵财富，是我们力量的源泉。(音乐继续响起，尾声)

心理健康课挫折的教学设计 9

一、活动类型：

小学生心理健康教育主题班会

二、活动主题：

在一声声“不能够”中长大

三、活动准备：

PPT课件

四、活动目的：

1、通过活动，使学生学会并懂得与父母正确相处；

2、培养学生正确表达爱；

3、通过活动初步体验换位思考，促进心理健康成长；

4、通过活动，让学生对如何与老师及他人相处有所思考。

五、活动步骤：

活动一：换位思考体验宽容

（一）、激趣导入

（1）、观看趣味心理图片，导入新课。

（2）、回顾生活场景，导出绘本。

（3）、欣赏绘本并交流，引出主题。

（二）、了解分享

（1）、回顾填写，提取你最不想听的“不能够”。

（2）、情趣表演，体验在“不能够”中各个主角的不同反应。

（3）、随机采访：应对爸妈的“不能够”，你的情绪怎样？

（三）、换位思考

（1）、调换主角，情景表演。

（2）、随机采访：应对孩子的不理解，你的情绪怎样？

（3）、设身处地：应对爸妈的`“不能够”，我们就应怎样做？怎样才能避免与父母冲突？

（四）、及时小结

理解心理小贴士：冷静倾听换位思考包容理解

活动二：由此及彼思考相处之道

（一）、由此及彼

（1）、由绘本前言，引出《大卫上学去》。

（2）、欣赏绘本并交流。

（二）、深入思考

（1）、交流：在学校，你遇到过这种状况吗？

（2）、随机采访：应对老师的“不能够”，你当时是怎样想的？现在又是怎样想的？为什么？

（三）、及时小结

欣赏绘本结尾，体会父母，老师的爱。

活动尾声：拓展延伸深化认识

（一）、交流学习收获。

（二）、欣赏趣味心理教育图片。

心理健康课挫折的教学设计 10

一、教学目标

（一）知识与技能：了解挫折的含义；造成挫折的原因；面对挫折，不同态度会产生不同的结果。

（二）能力与方法：能够正确分析造成挫折的原因。

（三）情感态度价值观：面对困难和挫折，选择坚强的人生态度。

二、教学重难点

重点：面对挫折不同的态度会有不同的结果。

难点：人生难免会遇到各种挫折，知道造成挫折的原因。

三、教学过程

1、导入新课——提问导入新课，引起话题。

2、讲授新课

活动一：我思考，我快乐。（自学本课知识点，了解本课知识结构。）

活动二：故事《小明的一天》引出挫折的含义。

活动三：真心告白。（让学生谈谈自己亲身经历的挫折，加深对挫折的感悟）

活动四：提问“造成挫折的原因”，学生回答。教师根据学生回答总结并讲授。

活动五：学生根据自己对“造成挫折的原因”这一知识点的理解，完成p62~63的相关活动，加深对这一知识点的理解。

活动六：提问“面对困难和挫折，不同的态度会产生怎样的结果？”生答，师生总结。

活动七：完成p63登山者的事例，巩固学生对“不同态度，不同结果”这一知识点的理解和实际运用。

活动八：情感分享。（学生分享彼此的挫折经历和处理方法，有利于培养学生的抗挫折能力。）

3、课堂小结（梳理知识点提示重点）

4、巩固新课练习和布置作业（p38~41页的.相关练习）

四、板书设计：

（一）挫折与人生相伴

1、挫折的含义

2、造成挫折的原因

3、挫折是人生的一部分

（二）不同的态度不同的结果

1、面对挫折的三种不同态度

2、选择坚强的人生态度

心理健康课挫折的教学设计 11

一、教学目的：

1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活；学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的学生。

2、教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会欣赏自己和悦纳自己，树立别人行，我也能行的思想。

二、教学准备

准备活动中所要用的各种情景问题。

三、教学过程

(一)导入

引言：我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今天我们学习树立自信心，做情绪的'主人。

(二)学习如何控制倾情绪

A、xx的学习成绩退步了，应该如何对待？

B、xx是怎么对待跳绳失利的？

分组讨论，然后派代表在全班发言。

议一议

如何调控自己的不良情绪呢？

A、宣泄法。

B、转移法。

C、将心比心。

D、挫折不一定都是坏事。

活动明理

师：xx爱生气好不好？为什么？

生：不好，生气影响身体健康。

生：生气容易使人得病。

生：生气容易影响同学关系。

议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。

(三)学会树立自信心

1、教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为作家的故事，明确告诉学生是自信心的力量！

2、议一议

师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡？

生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话

师：后来，丁丁怎么做的？成功了没有？

生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功；在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试；他不怕困难，大胆去做。

师：你知道丁丁是个什么样的孩子？

生：有同情心，愿意帮助别人；勇敢的孩子；知错就改的孩子。

师：这个故事说明了什么道理？

生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现；后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。

指点迷津：我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。

(四)总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。

心理健康课挫折的教学设计 12

教学目的：

1、了解挫折是普遍存在的，对任何人都不可能避免。

2、培养学生承受挫折的能力，学会用健康的心态去面对挫折。

3、明确应如何面对挫折，学会对待挫折的方法。

教学重点：

感悟挫折是普遍存在的，树立战胜挫折的信心和勇气。对挫折有正确认识，学会正确对待挫折的方法。

教学难点：

如何在生活、学习中正确面对挫折。

教学过程：

一、播放投影，导入新课；

在生活和学习中谁都会遇到困难挫折。那么遇到困难挫折该怎么办？今天我们就来聊一聊这个话题。

二、板书课题：怎样面对挫折

（一）、挫折是不请自来的常客

1.心理学上对挫折的定义

挫折是个体从事有目的的活动过程中，遇到障碍或干扰，致使个体动机不能实现，需要不能满足的情绪状态。表现为失望、痛苦、沮丧、不安等。挫折可使意志薄弱者消极、妥协；也可使意志坚强着接受教训，在逆境中奋起。

2.挫折的普遍性

人的一生不可能总是一帆风顺。挫折是因为人的需要没有得到满足，既定目标不能实现而引起的，而人的需要是无止境的，不可能都得到满足，因此，几乎所有的人都要经历挫折。大西洋海底第一条电缆的设计者威廉·汤姆逊教授说：“有两个字能代表我50岁前在科学道路上的奋斗，这就是‘失败’。”

3.挫折的必然性

在中学阶段，我们都展开理想的翅膀向往着美好的未来，但人生的道路往往迂回曲折，坎坷不平。生活的大海并不是风平浪静，海面上有惊涛骇浪，水里有漩涡暗礁，而我们只是一个不熟练的水手，缺乏经验，这些都会阻碍我们人生的航船向前进发。

（二）、面对挫折的态度、对策

不同的人，在同一情境中受到相等强度的挫折时，会有不同的反应，在能否经受得起挫折打击上表现出明显的不同。这不仅因为个人经受挫折时的心理状态不同，对挫折认知、评价和理解不同，还在于他们对待挫折的态度不同。能够以积极的态度和合适的方法对待挫折、克服障碍的人，其挫折承受力就强，就能更好地获得对挫折的良好适应。这也正是当其他人被困难征服的时候，胜利者却能够继续生存，能够成功的原因所在。

故事导入。

1、投影出示《“桑兰微笑”》的故事。北京申奥形象大使、曾经的体操冠军桑兰，当她在一次比赛训练中不幸摔伤瘫痪时，所有的人都为她叹息。但当她始终微笑着面对伤痛、面对世界时，所有的人都被“桑兰微笑”感动了。人们记住了桑兰，不是因为金牌，而是因为她在挫折面前勇敢的微笑。

贝多芬是世界著名的音乐家，也是遭挫折最多的一个，贝多芬童年是在泪水浸泡中长大的。家庭贫困，父母失和，造成贝多芬性格上严肃、孤僻、倔强和独立。他从12岁开始作曲，14岁参加乐团演出并领取工资补贴家用。17岁，母亲病逝，这时贝多芬得了伤寒和天花，几乎丧命。贝多芬简直成了苦难的象征，他的不幸是一个孩子难以承受的。说贝多芬命运不好，不光指他童年悲惨，实际上他最大的不幸，莫过于28岁那年的耳聋。他著名的《命运交响曲》就是在完全失去听觉的状态中创作的。他坚信“音乐可以使人类的精神爆发出火花”。“顽强地战斗，通过斗争去取得胜利。”

2、思考故事中遇到了什么挫折？他是怎样面对挫折的？你有什么感受？正是因为贝多芬有勇于克服困难的'信心，坚强的毅力和持之以恒的决心，才取得了最后的成功。面对困难，不同的态度会导致什么样不同的结果？

（1）当我们学习遇到难题时，如果知难而上就会——————；如果知难而退就会——————。

（2）当我们要改掉一个坏习惯时，如果决心改掉就会——————；如果原谅自己就会——————。同学们，面对困难，态度不同，结果相同吗？明确了面对困难的态度并不足以解决难题，还需要有克服困难的智慧才行。这就需要我们开动脑筋，寻找办法。

面对挫折的态度、对策

1.每个人都会面临挫折——＞不要怕

2.每次挫折都会过去——＞不要逃避

3.每次挫折都有转折点——＞不要颓废

4.每次挫折都会对人产生影响——＞不要绝望

5.不要盯住挫折不放——＞不要不能自拔

（三）、正确的面对挫折的方法

正视挫折，认真分析

分析挫折产生的主、客观原因，正确对待挫折，不仅可以克服和消除挫折，而且还可以磨练自己的意志。

学会宣泄，摆脱压力

分散挫折的压力，不要把痛苦闷在心里，应当主动向老师、同学或亲友倾诉，争取别人的谅解、同情与帮助，这样可以减轻挫折感，增强克服挫折的信心。

情绪转移，寻求升华

转移自己的视线，遭受挫折后，一般人都会感觉度日如年，这时，可以通过自己喜爱的集邮、写作、书法、美术、音乐、舞蹈、体育锻炼等方式，使情绪得以调节，情感得以升华。

学会幽默，自我解嘲

“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时，不妨采用阿Q的精神胜利法，比如“吃亏是福”“破财免灾”“有失有得”等等来调节一下你失衡的心理。或者“难得糊涂”，冷静看待挫折，用幽默的方法调整心态。

寻找原因，理清思路

当你受挫时，先静下心来把可能产生的原因寻找出来，再寻求解决问题的方法。

再接再厉，锲而不舍

当你遇到挫折时，要勇往直前。你的既定目标不变，努力的程度加倍。那么很快，迎接你的就将是成功了。

三、请自拟一则励志格言

1、被克服的困难就是胜利的契机。--贺拉斯

2、最困难的时候，也就是离成功不远的时候。--拿破仑

3、每人心中都应有两盏灯光，一盏是希望的灯光；一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光，我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。--罗兰

4、只要脊梁不弯，就没有扛不起的山。--十大感动中国人物洪战辉

四、总结

面对挫折，我们首先要有百折不挠的意志。意志是人类思想的主宰，只有用顽强的意志来坚定战胜挫折的信念，才能有向挫的筹码。即使我们一百次扑到在地，也要有第一百零一次站起来！即使已经一无所有，也要有继续尝试的勇气！同学们，挫折不是拦路虎，而是垫脚石，经历生活中的一次次挫折，我们才能渐渐成熟，逐步长大。让我们在今后的学习、生活中正确对待挫折，增添勇气去战胜挫折吧！

心理健康课挫折的教学设计 13

教学目的和要求：

使学生懂得面对挫折，我们要勇于接受挫折的考验，寻找应对挫折的方法，努力增强面对挫折的能力，千方百计克服困难，征服挫折。

教学重点难点：

怎样培养自己不畏挫折，开拓进取的优秀品质？

教学方法：

小组讨论法。

教学过程：

导入新课：指导学生认真阅读教材P33，并设问：茅盾和富兰克林一例说明了什么（学生回答，老师归纳），那些为人类作出贡献的成功者，他们身上大都具有勇于战胜挫折，积极开拓进取的确良宝贵品质，那么，怎样才能培养自己不畏挫折，开拓进取的优秀品质呢？

1、正确认识挫折

①材料题：晓琳和李玉上课时都因为没有很好地回答出老师的提问而受到批评，晓琳认为，老师真挑剔，存心与我过不去，李玉却认为，老师问得好，正好把我不清楚的挑出来了，两人的感受和么应不同，这主要是因为什么呢？（学生回答，老师归纳）对所遇到的挫折认识不同。

②生活中，面对同样的挫折，不同的人有不同的感受，有不同的反应，这主要是因为他们对所遇到的挫折认识不同。

如果人们总认为遇到挫折是不幸的，不公的`，就会产生愤怒、焦虑、躲避、攻击等消极的情绪反应。如果能正确认识挫折，就不会产生消极的反应。因此学会调整对挫折的态度，及时进行自我疏导，就显得尤为重要。

③辩一辩：就以下想法发表你的观点：

A、我只能胜利，不能失败

B、我是完美无缺的

C、人人都得拥护我、支持我

D、我是世界上最倒霉的人

E、我是世界上最笨的人，什么事情都做有好

④议一议：自我疏导和自我开脱有何区别？

2、敢为天下先

①阅读教材奇伦市一例，谈谈哥伦布敢为天下先的认识和看法。

②说一说，在遇到困境时，你曾有过的“奇思妙想”

勇于探索、积极创新、是应对挫折的重要手段，我们应处于一个竞争激烈的时代，需要具备敢为人先的竞争意识和创新精神。

3、培养高尚的志趣

①志趣就是人的志向和兴趣。

②阅读教材杨振宁一例子，谈谈自己的认识和感受。（高尚的志趣有力地推动他们去克服困难、战胜挫折、积极进取、获得成功）

③志趣不是天生的

志趣需要我们在日常生活、学习中去培养，我们应在良师益友的指导和帮助下，自觉培养高尚的志趣。

4、适当转换追求目标

5、法拉第一例给我们的启示是什么？

（面对挫折，可以通过适当转换追求目标的方式，战而胜之）

6、填写下表：

我的目标努力程度实现目标的可能是否需要调整

小结：人生道路上，挫折难以避免，我们要敢于直面挫折，接受挫折的考验，积极寻找应对挫折的方法，战胜困征报挫折。作业：回忆自己印象最深的挫折，说一说造成这次挫折的主要原因，谈一琰，如何才能从挫折中走出来，从而获得成功？

板书设计：

1、正确认识挫折

2、敢为天下先

3、培养高尚的志趣

4、适当转换追求目标

心理健康课挫折的教学设计 14

教学目标

1、知识与技能：了解产生挫折的原因，认识挫折是人生不可避免的。

2、过程与方法：通过案例资料，搜寻自己的人生经历，感受人生难免有挫折。小组交流各自成长经历中遭遇过的挫折，学会分析挫折产生的原因。

3、情感态度与价值观：充分认识人生难免有挫折，做好直面挫折的心理准备，以积极乐观的态度应对生活中的挫折与逆境，养成勇于克服困难和勇往直前的优良品质。

教学过程

一、歌曲导入

1、课前音乐，多媒体播放贝多芬的钢琴曲《命运交响曲》

2、学生说说听了这首曲子后的感受。这首曲子是谁的音乐作品？这首曲子的名字是什么？

3、课前，同学们查阅了资料，谁能给我们简单介绍一下贝多芬。

二、点击榜样

1、请同学们看大屏幕，这是谁？（桑兰）桑兰是我们国家的体操运动员，她战胜挫折的精神，不仅征服了美国，征服了中国，而且征服了世界，那桑兰她又是怎样直面挫折的呢？请同学们打开书第60页，自己读一读桑兰的故事。

2、刚才同学们都读了桑兰的故事，那你知道是什么精神使桑兰战胜挫折的呢？

3、课前老师让同学们搜集了一些这样的'人物故事，下面就请同学们在小组内交流。

4、全班交流。

5、从刚才的几个故事中，我们懂得了在人生的旅途上困难和挫折是不可避免的，只有直面挫折的人才能取得成功。（板书课题：直面挫折成功）

6、2008年5月12日14时28分，四川汶川发生里氏8级地震，这无疑是中国人民面对的巨大灾难与挫折，而坚强的中国人民在巨大的挫折面前，迎难而上、百折不挠、用热情唤起热情，用生命点燃生命的精神不正是我们的榜样吗？那在这次地震中也涌现出一大批直面挫折的普通人。请同学们看大屏幕。你们知道这是谁？（课件）

7、从他们身上你们学到了什么？

三、直言挫折

1、同学们，其实不论是成就了事业的名人、伟人，还是我们这些普通人，都会碰到这样或那样的挫折。赵林就是其中的一位，让我们来听听他的故事。

2、赵林遇到了什么挫折？如果让你来开导他，你打算对他说些什么？

3、遇到挫折会影响我们的情绪，进而影响我们的身心健康。我们不想遭遇挫折，但在我们的成长道路上，谁也不可能一帆风顺。在你成长的过程中，曾经遇到过什么样的困难或是经历过什么样的挫折？你们有是怎样面对这些挫折和困难的呢？

4、看来，面对挫折逃避是于事无补的，只有从容面对，人生才有希望，生命才有价值。因此面对挫折时我们应该学会——直面挫折。

四、名言激励

1、这是一些直面挫折的名人名言，让我们一起来共勉。

2、课前同学们也搜集了一些这方面的名人名言，谁来大声的读给大家听一听。

3、通过这节课的学习，相信同学们对挫折有了更进一步的了解，那如果再遇到挫折你会说些什么呢？让我们把自己的话写在老师发给你的小书签上，待会我们来交流一下。

4、学生交流。

五、总结

阳光总在风雨后，不经历风雨怎能见彩虹！没有人能随随便便成功！人生旅途，何其漫长，挫折、委屈、困难，这些痛算什么，擦干泪，不要问为什么。最后让我们来齐唱一首歌《真心英雄》（课件：播放《真心英雄》）不经历风雨怎能见彩虹！没有人能随随便便成功！只有直面挫折，才能走向成功。愿在坐的真心英雄都能茁长成长。