《接力跑技术》说课稿

作为一名默默奉献的教育工作者，时常需要用到说课稿，说课稿有助于教学取得成功、提高教学质量。那么说课稿应该怎么写才合适呢？下面是小编为大家收集的《接力跑技术》说课稿，欢迎大家分享。

《接力跑技术》说课稿 1

一、教学指导思想

在全面推进素质教育的前提下，依据体育与健康新课程标准，在教学中遵循以学生为主，健康第一，快乐体育的教学思路，在教师为主导，学生为主体的互动作用下，营造良好学练环境，使学生身心愉快，气氛和谐，成功愉悦。提高技能，增强素质，充分调动学生积极性，主动性，着重培养学生自主学练能力，勇于竞争，果断勇敢的良好品质。

二、教材分析

接力跑是几个人互相配合，紧密协作，分别跑完各自规定距离的集体项目，又是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。他深受学生的喜爱，并有较多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技术基本相同，不同的是接力跑有传递接力棒的技术，要求各棒队员之间的协调配合，保证在快速跑中完成传接棒。所以，接力跑既可以发展速度素质，协调性和培养快速奔跑能力的有效手段，又可以培养密切合作的`集体主意精深。

三、学情分析

本次课的授课班级为初中学生，由于初中学生具有好动，注意力不集中的特点，但又具有较强的创造力和自学能力，针对这一特点，我采用了模仿，创新，竞赛等教学法，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好的促进学生努力达到教学目标。

四、教学目标

1、学习掌握传接棒技术，以学习下压式传接棒技术为主要内容。

2、掌握好传接棒时机与配合，控制好情绪，增强自信心。

3、在课外活动和校级运动会等能够运用传接棒技术。

4、增加趣味性接力赛，让学生在活动中用智慧和技巧与同伴协作，体验成功乐趣，发扬团结协作精神。

五、学习的重、难点

重点：交接棒的配合。

难点：接棒人的预跑时机。

六、教学方法

（1）教法：

针对课的目标和学生身心特点，本课采用启发引导法，合作探究法，激励调节法，价值体现法。激发学生学习欲望，充分发挥个人能力和集体智慧，培养克服困难的能力。

（2）学法：

让学生参与教学的全过程，以学生发展为本，体现学生主体性。根据本课特点和学生的实际情况，着重运用观察，评价，合作的学习方法，让学生在活动中感受到自己是学习的主人，体验学习成功的快乐。

七、教学程序

本课的设计以“健康第一”为指导思想。根据本课特点，我把本课分为开始部分，准备部分，基本部分，结束部分四部分。

（一）开始部分（计划用时2分钟）

课堂常规

（1）、集合整队，检查人数

（2）、师生问好，宣布本课任务，提出学习的要求，指出学习的难点和重点

（3）、安排见习生（在开始练习的时侯）。

组织：成四列横队站立。

通过课堂常规，建立良好的学习氛围，引入最佳学习状态。

（二）准备部分（计划用时五分钟）

在准备部分我安排了慢跑和徒手操

慢跑（2分）

徒手操（3分4X8拍）

（头部运动，扩胸运动，振臂运动，体转运动，腹背运动，弓步压腿，仆步压腿）

让学生慢跑和做徒手操的目的是让学生身体预热，充分活动身体各关节，预防运动损伤的发生，通过徒手操提升学生身体兴奋性，提高课堂教学的教学气氛，为接下来的教学内容打下基础。

（三）基本部分（计划用时30分）

（1）讲解示范传接棒技术（分为下压式和上挑式）

通过讲解并示范完整的传接棒动作，让学生头脑中初步形成正确、完整的动作表象，了解动作技术各环节

（2）原地传接棒练习3—4次

学生模仿老师原地传接棒动作并原地练习，同时教师发现问题并即使解决问题，特别是接棒手型）

（3）分组进行传接棒练习

学生被分成四路纵队分别站在指定的一块场地上，一组一个棒，让学生每人持棒跑规定的一圈然后将棒交给下一名同学，然后跑至队尾下一名同学再跑，依次进行，注意的是接棒的同学要采用背向接棒动作。没轮到的同学要仔细观察本组的动作，并且要原地做一下接棒的手型及动作。

（四）结束部分（计划用时3分）

（1）放松练习：通过慢跑使身心得到放松，为下一节课做好准备。

（2）课堂总结：对学生完成本课教学任务进行总结，对不合理的地方进行指正，对好同学进行表扬，对其他同学提出进一步要求和鼓励，使其有信心学好接下来的教学内容。

（3）宣布下课，收回器材。

八、教学效果预计

（1）目标达成效果较好

（2）运动强度在中等以上，平均心率在130—140左右

（3）社会交往活动目标达成水平四

（4）运动密度在30—40%左右

九、教学评价

学生完成本次课的学习过程中，能有90%学生能掌握下压式背向接力跑的传接棒技术，并能运用于实践。学生不但在身体上得到锻炼，思维能力得到发展，更重要的是使全体学生体验到参加体育活动的乐趣，在心理上和生理上有一种成功后的喜悦。激发学生参与体育活动得兴趣，从而更加主动积极的参加体育活动。同时，学生间团结合作，互相帮助，有团队意识，责任感，使教学得到充分落实。

十、场地器材

场地：空地1片

器材：接力棒4个

《接力跑技术》说课稿 2

课程名称：

接力跑技术

授课对象：

初中二年级学生

教学目标：

知识与技能：学生能够理解接力跑的基本规则，掌握正确的交接棒技术和跑动中的速度分配策略。

过程与方法：通过示范讲解、分组练习、模拟比赛等形式，让学生在实践中掌握接力跑的技术要点，提高团队协作能力。

情感态度与价值观：培养学生的集体荣誉感、竞争意识以及面对挑战时的坚韧不拔精神，增进同学间的友谊与合作。

教学重点与难点：

教学重点：交接棒的准确性与速度，跑动中的节奏控制与速度变化。

教学难点：如何在高速奔跑中保持稳定的交接动作，确保交接棒的顺利进行。

教学准备：

接力棒若干

标志桶或跑道标记物

扩音器或哨子

安全防护设备（如护膝、护腕）

教案PPT及视频资料

教学过程：

一、导入新课（5分钟）

情境导入：播放一段精彩的接力赛视频，引导学生观察运动员的'交接棒动作和团队配合，激发学生学习的兴趣和热情。

提出问题：引导学生思考接力跑中哪些因素决定了比赛的胜负？引出本节课的学习内容——接力跑技术。

二、新课讲授（15分钟）

基本规则介绍：简要介绍接力跑的比赛规则，包括交接区域、交接方式、犯规情况等。

交接棒技术讲解：

上挑式：演示并讲解上挑式交接棒的动作要领，强调手臂伸直、手腕内旋等细节。

下压式：同样展示下压式交接棒，说明其优点及操作要点，如掌心向上、手臂下压等。

跑动技巧：讲解跑动中的速度分配、呼吸节奏、身体姿势等，强调保持稳定的节奏和正确的姿势对于接力跑的重要性。

三、实践练习（25分钟）

分组练习：将学生分为若干小组，每组4人，轮流进行交接棒练习。教师巡回指导，纠正错误动作。

模拟比赛：设置简易赛道，组织小组间进行模拟接力赛，体验真实比赛氛围，同时检验学习效果。

反馈与调整：比赛结束后，组织学生讨论比赛中的得失，教师总结点评，提出改进建议。

四、总结提升（5分钟）

知识回顾：引导学生回顾本节课学习的接力跑技术要点和注意事项。

情感升华：强调团队合作的重要性，鼓励学生将接力跑中的团结协作精神应用到日常学习和生活中。

布置作业：要求学生课后观看接力赛视频，分析优秀运动员的交接棒技术和跑动策略，并撰写一篇心得体会。

教学反思：

本节课通过直观的视频展示、详细的讲解示范和丰富的实践练习，有效地激发了学生的学习兴趣，提高了他们的接力跑技术水平。但在教学过程中也发现部分学生在高速奔跑中难以保持稳定的交接动作，需要进一步加强这方面的训练。未来教学中，将更加注重个体差异，采取更加灵活多样的教学方法，以满足不同学生的学习需求。