体育课《跨越式跳高》优秀教学设计（通用12篇）
体育课《跨越式跳高》优秀教学设计（通用12篇）
作为一名人民教师，就难以避免地要准备教学设计，教学设计是连接基础理论与实践的桥梁，对于教学理论与实践的紧密结合具有沟通作用。那么教学设计应该怎么写才合适呢？以下是小编收集整理的体育《跨越式跳高》优秀教学设计，仅供参考，希望能够帮助到大家。
体育课《跨越式跳高》优秀教学设计 1
一、指导思想
本课根据新课程的要求，坚持“健康第一”的指导思想，强调以学生发展为本，重视课堂教学，更新观念，充分发挥教师主导、学生主体的作用。结合跳跃项目特征，使学生在学会技术的同时，发展他们的跳跃能力以及柔韧、灵敏等素质。同时在学习中培养学生勇敢果断，勇于战胜自我的精神。通过以小组为单位的合作学习方式，让学生进一步体验在学习中的观察、交流和分析思考，发现与解决问题、评价等方法，从而提高学生合作学习的意识和能力。
二、教材分析：
1、课的内容：义务教育课程标准水平二中的跳跃内容。
2、教材作用：跨越式跳高是小学跳跃类教材，本课跨越式教学是水平二（跳跃）单元教学中的的第一课时，是在原来水平一各种跳基础上的巩固与提升，跨越式跳高作起来灵活、轻巧、连贯，符合小学生的身心特点，易于教学，锻炼身体的价值比较高，学生也乐于学。通过教学，能发展学生柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力，提高学生控制身体的平衡能力。对于培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质具有促进作用。
三、学情分析：
本课授课对象为水平二学生，该阶段学生正处于生长发育的关键时期，他们在身体素质方面呈现身身高增长较快，力量素质发展较慢。此时，是柔韧性、协调性发展的最佳时期，把握好这个时期对于发展学生的柔韧、协调、和灵敏等素质都有很大的益处。此外从学习上分析该阶段学生的运动基础较薄弱，但乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示运动动作。他们比较活泼、思维反应敏捷，对动作的模仿能力和接受能力较强，且好奇、好学。本课内容是跨越式跳高让学生在跳跃动作上更加规范，也更注重技巧的学习与掌握。学生在跳跃上需掌握单脚起跳有力的动作要领，在此基础上掌握跨越式跳高的技术动作，确保练习时能做到，蹬摆充分。另外学生之间通过相互学习与交流，巩固团结合作的意识。
四、教学目标：
1、认知目标：初步了解跨越式跳高的动作技术，通过学习、实践，能正确展示、评价自己的动作。
2、技能目标：学生基本掌握单脚跳有力、两脚依次跨越的动作要领，提高身体的柔韧、协调、和灵敏等素质
3、情感目标：让学生学会合作，在合作与交流中体验运动的快乐，培养学生团结互助的集体主义精神。
五、教学重难点：
重点：单脚起跳有力、两脚依次跨越。
难点：助跑起跳的连贯协调。
六、教法和学法：
教师教法：
1、讲解示范法：教师通过示范与讲解，让学生观看到正确的动作，在形成最直观的动作表象，方便学生模仿。
2、启发式教学法：在教学中教师通过提问方法，引导学生学生动脑思考，寻求答案，充分体现学生的主体地位。
3、评价教学法：教师采用带有激励性的语言表扬学生。激发学生的学习的'热情调动学生学习的积极性。
4、信息收集法：教师在课中掌握了解教学中存在的问题并通过纠正的形式反馈于学生，学生通过在教师的指导下、组织下、启发下、参与教实践，独立完成教学内容。
学生学法
自主、探究、合作学习法：让学生自主练习，给学生自己体会动作的机会，接着让学生分小组练习，在老师的启发下，探究完成动作时的技术要领，并学会与他人合作，在合作中得到提高和升华。
在教学中，要让学生通过不断的体验、创新、实践，化解本课的学习难点，提高学生的学习能力。
七、教学流程：
环节一：课堂常规。（2分钟）
我在这一环节中主要是检查学生人数、着装情况等并安排好见习学生，强调好整课的组织纪律与注意事项，确保在教学中的安全。
环节二：热身活动。（7分钟）
教师运用示范法带领学生进行徒手操的练习，学生在教师的带领下认真模仿教师的动作，练习时能做到动作到位、口令统一响亮。使学生身体的主要肌群、关节韧带得到充分活动，为学生迅速进入运动状态作好充分准备。
最后我运用语言导入，组织学生进行辅助性练习，练习一原地单脚起跳，摆动腿和起跳腿依次落地。
设计意图：让学生体会单脚脚用力蹬地的感觉；
环节三体验学习、合作探究发展能力阶段。（16分钟）
这一环节是学习跨越式跳高动作的主要环节，我将通过完整的动作示范让学生建立直观表象。在学跨越式跳高过程中单脚起跳有力、两脚依次跨越是重点，围绕这一重点我设计了练习一两腿依次摆过斜放橡皮筋和设置一定高度，用讲解示范法展示两腿依次摆过橡皮筋和跨越一定高度的动作技术，学生在教师的指导下两人一组分别做两腿依次摆过橡皮筋和跨越一定高度练习。两腿依次摆过杆和跨越一定高度练习需要学生在练习过程中蹬地有力。针对教学中的难点：助跑轻松自然、身体协调用力。我设计练习二做上一步跨过升高后的橡皮筋练习。通过口令指示，让学生依次完成练习。练习过程中学生需要按教师口令认真完成动作。练习三让学生自由选择助跑方向，助跑几步尝试自己完成完整练习。教师在这个练习中将采用信息收集法，收集学生练习中的不足与缺点，针对不足提出纠正动作的方法。为了加强巩固，我设计练习四给学生制定一个高度目标，并用完整的动作进行练习。通过练习让学生把课中的重难点依次解决掌握。最后我通过搭建展示平台，让学生在练习中展示自己，分享成功的感受。
环节四素质练习（8分钟）。
我在这一环节针对素质差下肢力量弱的特点，我特别设计了跨越障碍的游戏，着重发展学生的下肢力量，为今后教学提供有力的保障。在本节中我采用讲解示范法，让学生直观的了解游戏方法与规则。采用教师参与法提高学生的练习兴趣。
环节五：恢复身心阶段（2分钟）
我采用口令提示并带领学生以几节简单的动作放松身心。小结讲评以表扬为主，使学生在轻松愉快的氛围中逐渐调整，得以放松。最后，宣布下课，归还器材。
八、教学效果预计：
本节课的运动负荷基本保持在心率100次/分—120次/分之间，在课堂教学中，根据观察或通过询问的方式来控制学生的运动负荷，随时调节课中学生练习的情况。
九、安全措施：
课前教师检查场地、器材。
体育课《跨越式跳高》优秀教学设计 2
教学内容
1、跨越式跳高
2、游戏：齐心协力过障碍
教学目标
1、能做出斜线助跑、单脚起跳、两腿依次过横绳的动作。
2、发展弹跳、灵敏、协调、力量等身体素质。
3、通过游戏，体验与同伴合作的乐趣，懂得合作的策略与方法。
重、难点
重点：助跑与起跳的衔接难点：起跳快速有力
教学流程
教师活动：
1、整队问好、提出上课要求
2、提示反应练习的方法，和学生同练。
3、介绍场上各种器械，组织学生做各种跳的练习。
4、老师示范1——2种动作，启发学生多玩花样。
学生练习：
1、按要求集合，听从指挥。
2、明确练习要求，反应迅速。
3、分小组练习，想出多种跳法。
组织形式：利用场上器械小组分散练习
教师活动：
1、提示双脚跳过横绳的动作方法。
2、提示单脚跳过横绳的动作方法
3、归纳单脚起跳比双脚起跳跳得高。
4、出示三种不同方向助跑路线图，启发学生尝试选择。
5、归纳斜线助跑单脚起跳跳得高（揭示本课主题跨越式跳高）
学生活动：
1、学生双脚跳过50厘米高的横绳一次。
2、学生双脚跳过70厘米高的横绳一次。
3、积极开动脑筋回答老师提出的问题，踊跃发言。
4、仔细观察自主选择助跑路线尝试练习。
5、记住跨越式跳高的动作名称、过程。
组织形式：
（单、双脚跳练习）（三种方向的助跑）
教师活动：
1、完整示范，简单提示。
2、介绍两种辅助练习，示范一次。
3、指导学生练习，强调快速起跳和腿的积极上摆动作。
4、巡回指导学生完整跨越式跳高练习。
5、介绍“步步高”游戏方法，组织学生自主游戏。
学生活动：
1、观察示范，记住跨越式跳高的动作名称。
2、分组做辅助练习，“快速有力起跳两腿积极上摆”
3、完整跨越式跳高练习3次。
4、了解“步步高”游戏的练习要求，自主选择高度。
5、学生分组练习，遵守规则，积极参与。
组织形式：
（跨越式跳高练习）
（步步高练习）
教师活动：
1、提示双人合作跑跳的.方法及规则。
2、提示多人合作跑跳的方法及规则。
3、启发教育学生要“团结合作齐心协力”。
4、师生同乐。
学生活动：
1、明确练习方法及要求。
2、双人及多人合作的跑跳练习。
3、交流合作的经验，谈谈自己的感受。
组织形式：
（齐心协力过障碍游戏）
教师活动：
1、小结老师和同学的收获;
2、和学生做放松练习
3、布置收还器材，师生再见。
学生活动：
1、学生各子谈收获及感受。
2、和老师放松整理。
3、大家一起收器材，师生再见。
组织形式：四列横队
体育课《跨越式跳高》优秀教学设计 3
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，面向全体学生，关注个体差异，运用自主、合作、探究等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
二、学情分析
本校六年级共有5个教学班级，每个班有43人左右，体育课堂常规比较规范、体育基础都比较扎实。学生对体育课都特别喜欢，乐于积极参加体育活动，其中大多数都参加了学校田径兴趣班，学生的认知能力、自我锻炼能力、自控能力都比较好，乐于展示动作、表现自我。在五年级时，已经对跨越式跳高动作进行了初步的学习和认识，但是对跨越式跳高的技术，还需要教师用合理的教学方法及有效的练习手段进一步改进和提高，从而发展学生的跳跃能力。
三、教材分析
跨越式跳高是六年级的必修教材，本节课为跳高单元的第二节课。跨越式跳高是越过垂直障碍的一种技能，它借助助跑速度，单脚起跳使身体越过横杆。其重点在于助跑的轻松，逐渐加快，起跳的准确，有力，过杆的协调，落地的缓冲。难点是动作的协调、连贯。针对学生心理与生理的特点，选择学生易学易练的辅助练习，让学生循序渐进的体会跨越式跳高动作，提高跨越式跳高技术，树立学习信心，增强学生体能及力量、爆发、协调性等，运用体能训练游戏，培养学生团结合作意识及克服困难、积极进取的精神。
四、教学目标
技能目标：学习跨越式跳高助跑起跳动作，让学生初步掌握跨越式跳高助跑与起跳相结合技术。
体能目标：发展灵敏、力量素质，提高跳跃能力。
情感目标：培养学生团结合作意识及克服困难、积极进取的精神。
五、重点与难点
重点：助跑轻松，起跳有力，过杆协调，落地缓冲。
难点：动作协调、连贯。
六、教学构思
1、把枯燥的各种跳跃练习融入准备活动，打破传统的准备活动模式，同时运用师生呼和，让学生一进入课堂就被深深吸引，从而对本课学习产生浓厚的兴趣，既充分活动了身体，又起到了导入跳高技术的目的。
2、通过教师精心设计的导入环节，即：提出问题——学生体验——教师示范——提炼口诀，准确地抓住本课技术教学的关键点，有效地解决了技术重点，同时具有教学的实效性。
3、运用循序渐进的教学方法、简单实用的练习形式、关注个体差异的分层教学等多种有效的教学方式和手段，使学生有意识地变被动学习为主动学习，从而很好地解决了本课的`技术难点。同时运用横杆进行完整技术尝试，结合讲解竞赛规程，突出了教学为实战服务的意识，从而激发了学生的学习积极性，为达成本课技能教学目标起到了重要作用。
4、体能素质练习作为“课课练”的内容，对于全面提高学生身体素质，增强学生体质，起到了非常重要的作用，这也是我们体育教学要达到的根本目标。本课根据六年级学生特点，设计了体能素质综合训练游戏，通过学生的合作、探究，达到“健康第一”、增强体质的课程目标。
5、注重学习过程评价是新课程改革的理念之一。本节课利用废弃的饮料瓶作为评价方法和手段，不同的颜色代表着不同的评价标准，在练习过程中，通过自评、互评，充分发挥学生自主学习的积极性，从而促进了学生技能水平地提高。同时通过废物再利用，在体育课中渗透了绿色环保教育。
七、预计效果
平均心率：次分练习密度：
八、场地器材：
器材：雪糕筒个跳高杆根饮料瓶个块垫子跳高架一副
体育课《跨越式跳高》优秀教学设计 4
一、指导思想：
本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
二、教材分析：
本课时的跨越式跳高学习是以学生在以往的学习中掌握的各种跳跃能力为基础，让学生了解掌握一定跳高技术的基本知识。
跨越式跳高按动作结构可以分为助跑、起跳、过竿和落地四部分。通过学习，交互讨论，使学生基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法，对以后学习俯卧式跳高和背越式跳高起着铺垫和桥梁作用。学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的.意志品质，是一种很好的体育锻炼项目。
三、学情分析：
主体是小学四年级学生，身体骨骼、肌肉、韧带、关节处在快速增长时期，这阶段学生思维敏捷，模仿能力强，体能恢复快等特点，加之争强好胜，好奇心强，求知欲望高具有初生牛牛犊不怕虎的性格，正是开展体育锻炼黄金阶段。但由于个体差异大，独生子女身体素质、运动能力相对偏弱些，自我抑制能力差，练习时间无法长时间集中等弱点，所以在开展教学活动中既要鼓励素质好的学生大胆创新学习，又要考虑对弱势群体的帮助，引导他们掌握技术的同时又树立自信心，克服心理障碍。力争让每个学生都得到充分的锻炼和发展。
四、教学重点和难点：
1、教学重点：摆动腿积极摆动以及两腿依次过杆。
2、教学难点：摆动腿过杆后内扣下压，起跳与摆动腿协调配合。
五、教学目标：
1、运动参与：学生能积极参加体育课的学习并充分利用场地器材进行身体练习。
2、运动技能：绝大部分学生能较好掌握跨越式跳高技术，并用该技术越过横竿。
3、身体健康：发展学生的弹跳能力和身体灵敏协调性，为终身体育打下基础。
4、心理健康：通过跳高练习，培养学生勇敢、坚定、沉着、果断等良好心理品质和战胜困难、克服障碍的勇气和信心，提高学生的自信心和竞争意识，体验成功的乐趣。
5、社会适应：通过相互间的合作与交流，建立和谐的人际关系，增强学生的责任心。
体育课《跨越式跳高》优秀教学设计 5
一、指导思想
本课依据“健康第一”的课程理念，从学校实际情况和学生自身特点出发，激发学生体育健身的兴趣，了解、掌握有关跨越式跳高的体育健身知识；逐步掌握跨越式跳高技能和方法；提高身体素质，促进体能发展，增强自信心。
二、教材分析
本节课设计的是水平三跨越单元中的一节，进一步掌握和改进跨越式跳高的动作方法。跳高是一种开放式的教材，它没有固定的动作规定，没有硬性统一的要求，这样无疑为学生提供了一个自我选择、自我体验、自我探究的广阔学习空间，体育活动：教师结合实际，挖掘一些符合学生身心特点的教材来充实体育教学内容，这与新课标相融相合。
三、学情分析
五年级学生身体状况正处在男女生身体特征变化的青春期，学生正处在生长加速期，有很强的求知欲和表现欲，正是养成正确的身体姿势和发展体能的有利时期，发展其跨越、速度和平衡能力以及各种有节奏的练习便显得尤为重要，培养学生以乐观积极的态度去面对困难和挫折也是本课想达到的目标。
四、教学目标
1、进一步掌握和改进跨越式跳高的动作方法。
2、发展身体灵敏素质和协调性，提高跳跃能力。
3、培养学生团结协作探究的能力。
五、教学重难点
重点：发展跳跃能力。
难点：起跳与摆动腿配合，动作自然协调。
六、场地器材：
跳高架一个，皮筋4条
七、教学流程
（一）课堂常规《整齐队伍跑步进场》
（二）热身活动（器材上的各种跑和跳的练习）
（三）跨越式跳高教学（原地跨越练习 ——连续跨越练习 ——助跑起跨越练习 ——跨越式跳高完整练习 ——纠错与提高环节——继续练习 ——个体差异辅导——随堂小评价环节）
（四）身体协调性练习
（五）放松活动、课堂小结
八、教案
授课年级：五年级人数：40人授课教师：xx
九、课后反思：
通过跳高的`教与学，我认为培养了学生的质疑，解惑意识。让学生带着疑问探索“跳高”。它是一种探索意识，是创造的起点。使学生学会了学习技术动作的方法，拓宽了学生学习动作的思路，为学习其他技术起到了举一反三的作用，培养了学生的创新精神，在探究过程中学生的研究能力和创新能力得到了进一步提高。
体育课《跨越式跳高》优秀教学设计 6
一、主要教材
（一）跳跃：跨越式跳高（新授）。
（二）双杠：杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。
二、教学任务
（一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基础：初步学习助跑和起跳的技术及过竿动作。
（二）增强学生上肢、肩带、胸部、腰腹肌肉群的力量，促进韧带和骨骼的发展。增强身体的协调性。
（三）培养学生勇敢、机智、顽强果断等优良品质。
三、课的进行
要求：
1、摆动腿和支撑腿要伸直绷紧。
2、前踢时上体保持正直。
3、技术教材
新授：跨越式跳高。
讲解、示范跨越式跳高助跑、起跳和过竿的动作。
学生在沙坑正面弧形站立，教师开始示范、讲解。
动作：助跑－助跑的距离一般为6－8步（或7－9步），助跑的方向与横杆垂直面所成角度，约为30－60度；用左脚起跳的人，从右侧助跑，开始三、四步要跑得放松自然，有弹性，身体前倾不要太大。跑的速度和步长逐渐增加，上体也逐渐转直，助跑的最后几步，身体重心要平稳。稍下降，用脚跟先着地，迅速滚动至前脚掌，蹬地要有力，两臂的摆动也随之加大。倒数第二步幅度要大。准备起跳。
助跑步点的测量，一般是在起跳蹼上，按跑的步数和速度，向助跑的反方向跑，最后一步落点就是助跑的起点，然后再向横杆方向反复练习几次，以确定助跑步点。
起跳――助跑最后一步用摆动腿支撑时，要积极做跪膝送髋动作，起跳腿以大腿带动小腿沿地面向前迈伸，当起跳腿、膝、髋关节伸直以脚跟先着地时，同时摆动腿以髋带动大腿向前上方摆出，起跳腿迅速屈膝缓冲，脚也迅速滚动至前脚丰地。当摆动腿迅速蹬伸，当摆动腿摆至最高点，起跳腿也充分蹬直，使肩、膝、踝成一直线，以脚尖最后离地腾起，完成起跳动作。
两臂的动作要配合两腿动作由体侧后方向前上方用力上摆，两肘向前，提肩，把大臂摆到约肩平部位。
过杆――跨越式是和离横杆较远的`脚起跳，起跳点距横杆垂直面约一脚半到两脚半。起跳腾起后，当摆动腿摆过横杆时，稍向内转，起跳腿开始上抬，上体稍前倾，摆动腿过杆后，向下转压，起跳腿积极上抬，上体略转向起跳腿一侧，使骨盆越过横杆。同时起跳腿屈膝高抬，小腿上摆，越过横杆，用摆动腿先着。
组织教法：
①教师先完整地做一次示范动作，再着重做过杆动作的示范、讲解。
②利用7－8米长的橡皮筋（或小绳）做横杆，高度50公分，由3－4人同时做原地起、摆腿、过竿的练习。每人做4－5次。
③助跑3－4步做过杆练习。每人做4－5次。
④全程助跑做跳过杆的练习，为了提高同学们的学习兴趣，可以由60公分高度开始起跳，每跳完一轮后，则提高五厘米直至适当的高度为止。
⑤用二个沙坑分两组同时进行，到一定的高度后，进行升留级，即跳过者编为一组，跳不过的编为另一组，升级组继续升高，留级者降低高度继续练习。
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【教学目标】
1、通过学生的学习和主动探究，让学生明确跨越式跳高助跑的合理角度与节奏、起跳脚着地和确定合理起跳点的方法。
2、通过练习使学生初步掌握跨越式跳高助跑与起跳相结合的动作，发展灵敏素质和身体协调性，提高跳跃能力。
3、促进学生自主探究与合作意识的建立，培养学生勇敢顽强的精神。
【教学重点】
重点：助跑有节奏，起跳有力
【教学难点】
难点：助跑与起跳相结合。
【教学方法】
教法：讲解示范法、预防错误法等
学法：合作练习法、竞赛法等
【教学准备】
跳高架2付横杆2个录音机一台大垫子四块皮筋2条
【教学过程】
一、课堂常规
1、教师提出问题引出本课的教学内容学生站成四列横队，积极思考回答问题
2、组织学生热身跑三圈
3、学生在教师带领下围长方形场地慢跑
4、教师提出要求口令提示、领作
5、学生随教师口令做操，活动各关节
6、徒手操1—8节
二、辅助练习
教师提出要求，学生练习
学生分组练习跳皮筋
设计意图：激发学生的学习兴趣，为学习主要内容做好铺垫
三、学习跨越式跳高
1、教师展示完整动作，提出练习要求，组织学生分组练习
2、教师巡视指导。提示有问题学生看电脑提前录制的动作视频
3、请优生示范，教师强化动作
4、组织学生进行3—4步助跑跳过低“杆”和7-8步助跑跳过一定高度的橡皮筋的练习练习
5、指导各小组展示教师评价
6、拓展练习
设计意图：小组学习，培养学生合作能力，激发学生的.自我挑战意识。
四、障碍赛跑游戏
1、教师讲解障碍赛跑游戏方法及规则
2、组织学生布置场地
3、组织学生尝试练习
4、教师提出注意事项，组织学生进行游戏比赛
5、教师总结，对学生进行德育教育
6、学生看、听教师讲解
7、学生在组长带领下布置场地
8、学生练习
9、学生游戏比赛
10、听教师总结
五、设计意图：
通过游戏，培养学生勇敢顽强的精神
1、教师组织学生集合
2、组织学生随音乐做手语操
3、教师总结，多元评价，引申出本节课的价值
4、宣布下课
5、学生随教师做手语操
6、学生听教师评价，积极回答问题
7、学生收拾器材解散
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一、教材分析。
跨越式跳高作为跳跃类主教材之一，不仅可以提高学生的跳跃能力，而且对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带及内脏器官的发展都有积极的影响，同时对提高学生的灵敏、速度、力量等身体素质也有促进作用。因此，具有很好的锻炼价值。但跨越式跳高在教学中也是一个比较复杂的内容，要想完成技术动作也确有一定的难度。本课力求以学生的兴趣为引导，鼓励学生大胆表现自己的才能，树立信心，体验乐趣，向高度挑战。
二、学生情况分析。
根据我校学生的特点，男生少，女生多。针对学生下肢力量不强、协调性、稳定性比较弱等特点，在本课教学设计中，通过反复学与练，使大部分的学生能对跨越式跳高技术动作有一定的掌握和理解。由于场地器材的限制，没有跳高架，而跳高项目落地动作在没有保护措施的情况下更容易对踝关节造成损伤，所以只要求学生在完成技术动作的基础上跨过一定的高度即可。另外，在学生练习的过程中，由于动作尚未定型，从心理上总是想征服新的高度而忽视动作的重难点，所以教师要及时发现，及时纠正。
三、教学目标。
认知目标：初步了解跨越式跳高的动作技术，通过学习、实践，能正确展示、评价自己的动作。
技能目标：学生基本掌握单脚跳有力、两脚依次跨越的动作要领，发展学生灵敏、协调和弹跳能力。
情感目标：培养学生克服困难，勇于进取的精神。
四、教学重点，难点。
重点：单脚跳有力、两脚依次跨越；难点：助跑和起跳动作连贯衔接。
五、教法和学法教师教法：
1、讲解示范法：教师通过示范与讲解，让学生观看到正确的动作，在形成最直观的动作表象，方便学生模仿。
2、启发式教学法：在教学中教师通过提问方法，引导学生学生动脑思考，寻求答案，充分体现学生的主体地位。
3、评价教学法：教师采用带有激励性的语言表扬学生。激发学生的学习的热情调动学生学习的积极性。
4、指导纠错法：在学生练习过程中，教师对学生的技术动作进行指导，纠正错误动作，使学生掌握正确的技术动作。
5、情景融入法：在教学过程中，将学生融入到气势昂扬的音乐中，使学生们的表演细胞调动起来，充分的展示自己，不会让单调的跳绳练习乏味，更让学生在学习的'过程中找到自我，增强自信。
学生学法：
1、模仿练习法：在教师讲解示范的过程中，学生模仿教师的动作进行练习。
2、分组练习法：根据划分的组别，听教师口令进行小组练习。
3、自主体验法：学习过程中小组内自主体验，相互学习，相互纠错。自主、探究、合作学习法：让学生自主练习，给学生自己体会动作的机会，接着让学生分小组练习，在老师的启发下，探究完成动作的技术要领，并学会与他人合作，在合作中得到提高和升华。在教学中，要让学生通过不断的体验、创新、实践，化解本课的学习难点，提高学生的学习能力。
六、场地器材场地：篮球场。
器材：小跳绳（每生一根），皮筋四根，音响（音乐）。
七、教学过程。
（一）开始部分：（预设3分钟）老师提前到场地等候，准备好上课所用器材，体育委员将学生快速整齐的集合好，等待老师上课。安排见习生随堂听课，并帮助老师上课，整理好服装，将随身手机等物品统一归放。
（二）基本部分：（预设9分钟）分发小跳绳，将学生按体操队形散开，全班四路横队，按蛇形路线跑动，将小跳绳拿到手中后，再以蛇形路线跑动一次，做简单的热身活动。跳跳绳，学生伴随着音乐节奏在老师指挥下，各种跳绳练习，做好充分的热身活动。自编热身操，活动各关节，第一次，老师带领学生完成，第二次学生个人完成，老师做语言提示。
（三）基本部分：（预设27分钟）学生自主练习跳高，力所能及按个人习惯方法跳过一定的高度，老师给学生丈量高度，让他们心中有数，个人能垮过的高度，并观察优秀学生。招回学生，在以上活动的基础上，做一个短暂的调整，找优秀学生做示范，提出今天的课题《跨越式跳高练习》，讲解跨越式跳高的技术，让学生在概念上对跨越式跳高的技术有一定的了解。专项练习，练习摆臂，助跑，助跑加起跳，为下面练习做铺垫，打好基础。分组练习，根据老师讲解，同学示范，做完整技术动作练习，老师巡回指导，及时纠正不规范的动作，让大部分学生在规范动作的基础上跨过一定的高度。
（四）结束部分：（预设6分钟）放松练习，伴随音乐，老师带领学生放松身体。小结学生的学习态度，课堂内容完成情况。整理器材，下课。
体育课《跨越式跳高》优秀教学设计 9
学习目的：
1、明白跳高的要害是起跳敏捷有利，只管即便使身材向上腾起;
2、能革新起跳技能，做到起跳敏捷有力，身材只管即便向上腾起;
3、乐于重复训练，具有坚贞坚决、高兴朝上前进的精力;
教学步调：
一.构造学生整队
1、体委整队;
2、师生问好，宣布课的内容;
3、学生自编徒手操训练;
4、构造学生举行步步高游戏;
构造队形：四列横队、圆圈训练
二.跳跃：超过式跳高
教师活动：
1、组织学生原地向上摆腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳摆腿等练习;
2、教师讲解、示范确定起跳点及丈量助跑距离的方法，(助跑节奏要稳定，起跳点要踏准)
3、组织学生尝试性越过一定高度橡皮筋的练习;
4、请做的好的学生进行表演，教师及时讲评;
5、组织学生分组继续练习;
6、教师对有困难的学生，专门设立一小组降低高度进行练习;
学生活动：
1、根据教师的.要求进行各种辅助性的练习;
2、观察教师的示范，学会丈量助跑距离的方法;
3、观察同学的表演，通过教师的讲评，能找出自己的缺点;
4、学生继续练习，对动作加以改进和提高;
5、设立互帮小组，让“有困难的学生”尽快掌握动作要领;
组织队形：散点、小组练习
三.学生自练
学生用自己准备好的橡皮筋，按能力的不同进行分组练习，争取更好的成绩，为小组比赛做好准备。
组织学生跨越式跳高的比赛。(小裁判根据高度和技术掌握的情况进行打分)，教师及时讲评。
四.游戏：互挤出圈
教师活动：
1、请四个同砚当助手解说、树模游戏的规矩和要领;
2、构造学生常实验性训练，并构造学生交换;
3、领导学生分组游戏，勉励学生向强者挑衅;(细致宁静)
学生存动：
1、细致视察树模的历程，认真听讲，明白游戏的规矩和要领;
2、在组长的领导下，自我体验游戏的历程，针对题目，积极讨论，积极;
3、积极到场游戏，克服本组同砚的同时，能大胆向其他组挑衅;
构造队形：8个圆圈
五.整理放松
1、老师播放音乐，学生围成圆圈举行放松;
2、老师小结，送还东西;
正所谓教无定法，请老师们根据本班学生实际因材施教。
体育课《跨越式跳高》优秀教学设计 10
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
二、教材分析
水平三跨越式跳高是小学阶段教材的重要内容，占有相当的比例，教学中也占有十分重要的地位。本节课主要是让学生初步掌握跨越式跳高的起跳动作和两腿依次摆动过横竿的动作方法。针对学生在学习过程中出现的难点、恐惧心理和缺少自信等情况，本课通过用皮筋代替横竿，用分层次练习等手段，丰富教学形式，提高教学效果，并让学生都有展示自我，体验成功的快乐。
本次课的重点与难点：
1、单脚起跳的`基本动作。
2、两腿摆动依次过绳的动作方法。
三、学生分析
五年级的学生正处在生长加速期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，组织纪律性和学习积极性高。这个时期骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。而学生作为个体，又具有其独立性，要进一步培养其耐受挫折的能力，所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、模仿力等能力的舞台，发挥学生的主动性。通过竞争比赛，激发学生追求成功，敢于尝试冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。也可使学生心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。
四、教学目标
运动参与：激发学生的学习兴趣，让学生乐于参与本课的教学活动。
运动技能：使学生初步掌握跨越式跳高的起跳和两腿依次摆动过绳的动作方法。身体健康：发展学生的弹跳能力和身体的灵敏性、协调性，为终身体育打下良好的基础。
心理健康：通过跳高练习，培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。社会适应：通过相互间的合作与交流，建立和谐的人际关系，增强学生的责任心。
体育课《跨越式跳高》优秀教学设计 11
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，依据体育与健康水平四目标，从学生实际出发，在教学中，通过游戏、比赛等形式，激发学生运动兴趣，引发学生主动参与，培养他们的创造力和表现力，让学生在轻松、愉悦的情境教学中，体验成功，提高跳跃能力，发展身体素质，促进身心健康，达到完成教学目标的目的。
一、教材分析
跨越式跳高是中学体育教学的重要教材之一，然而，在常态课中，很少有老师在课堂上直接采用跨越式跳高的方式来发展学生的跳跃能力，一般采用各种跳跃的变化方式，发展学生的弹跳素质。但在本节课中，采用橡皮筋的方法，巧妙地设计教学程序，转移学生“怕障碍”的注意力，合理有效地开展跳高教学。
三、学情分析
初中阶段的学生活泼好动，有较强的理解和模仿能力，容易接受新鲜事物。但意志品质和自控能力较差，对跨越式跳高兴趣不大。针对这一现象，本节课主要从教学方法上多下功夫，将枯燥乏味的教学变为灵活多样的趣味性教学，使学生在愉悦的状态下完成课的任务。
四、教学目标
1、学生能积极、乐于参与体育活动。
2、初步掌握跨越式跳高的单脚起跳、三步助跑起跳的动作技术。
3、通过练习，发展学生的身体协调、空间平衡和弹跳能力。
4、体验成功，展示自我，培养团队精神。
五、教学重点：单脚起跳。
教学难点：助跑与起跳的衔接性。
六、教学方法
抓住学生的心理特征，启发、诱导学生自主创新过障碍的方法，导出什么是跨越式跳高，以及学好跨越式跳高必须掌握助跑、起跳、过杆、落地的`四个技术环节。通过游戏、比赛和展示使教学具有一定的竞争性，提高学生练习的积极性，形成和谐、快乐的课堂气氛，最终达到课的教学目标。
七、教学过程设计
激情导入。根据学生活泼好动的特点，结合教学内容创设游戏，调动学生学习情绪，提高学生积极性。游戏结束，教师启发、诱导学生，在生活中遇到障碍时，怎样跳跃更安全，更合理呢？学生根据生活经验，自由讨论，并进行尝试练习，然后教师请学生展示，从而导出教学内容。
主体部分教学采用程序教学法，将学习过程分成连续的小环节，每个小环节就是一个小目标，教师引导学生完成小目标，逐步达到大目标。
当学生在学练过程中，对技术动作有所了解后，教师向学生介绍跳高的方法有许多种，并分析在生活中跳高最安全、最合理的方法是跨越式跳高。
为了进一步提高学生的腿部力量，形成竞争、活跃的课堂气氛，教师特设定单腿跳接力，最终达到本节课的教学目标。
体育课《跨越式跳高》优秀教学设计 12
一、指导思想
本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想，遵循初中生身心发展规律，重视学生的情感体验。贯彻以“学生为主体”的教学理念，激发学生对体育运动的兴趣，注重学生的个性发展，以增强学生身心健康为目的，培养学生的创造力和表现力，让学生在轻松、愉悦的情境中学习与实践，体验成功，提高跳跃能力发展身体素质，激发学生学习的积极性，提高学生的运动技能，增强体能，为培养学生的终身体育锻炼意识奠定基础。
二、教材分析
跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地等紧密衔接的几个部分组成。跨越式跳高采用侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角在30—45度之间，距离一般约5—7步，左脚起跳在右侧助跑，右脚起跳则在左侧助跑。助跑的速度逐渐加快，最后一步稍小一些，在距离横杆投影60—80厘米的地方，用有力脚起跳。起跳腿以脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌并稍屈膝，以前脚掌快速用力蹬地起跳，同时摆动腿带动髋关节积极向前上方摆起，两臂配合协调上摆，摆动腿摆至横杆上方后稍内旋、并积极下压，起跳腿迅速向上摆起，两腿相继依次过杆，摆动腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝缓冲。
三、学情分析
初中阶段的学生活泼好动，有较强的理解和模仿能力，容易接受新鲜事物。但意志品质和自控能力较差，对跨越式跳高兴趣不大。针对这一现象，本节课主要从教学方法上下功夫，将枯燥无味的教学变为灵活多样的.趣味性教学，让学生在开心愉悦的状态下完成课的任务。
四、教学目标及重、难点
1、认知目标：了解跨越式跳高的完整技术动作，懂得助跑起跳的动作方法。
2、技能目标：初步掌握跨越式跳高的单脚起跳、助跑与起跳的技术。
3、情感目标：培养学生勇敢、果断、刻苦、积极思考、团结协作挑战新目标的优良品质。
4、重点：单脚起跳
5、难点：助跑与起跳的衔接
五、教学方法
根据学生的认知、技能水平和实际能力，本课主要采取创设情景，提高兴趣；设置游戏，自然过渡；由简到难，循序渐进；动态分组，自我选择的方法，结合趣味游戏、音乐等形象直观，喜闻乐见的方式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法，使师生之间互相帮助，互相学习，互相指导，互相勉励提高，体验到学习和运动的乐趣，共同完成学习目标。
六、教学程序：
1、在轻松愉快的图形跑过后，韵律模仿操和游戏（登上五指山）在音乐伴奏下的进行，充分调动了学生参与运动的积极性，激发了运动兴趣，并且为主体部分的学习做好身心等方面的准备。
2、教师讲解示范，学生在低高度橡皮筋上进行跳高练习，教师巡查纠错。
3、教师提高橡皮筋高度，采用一高一低的不同高度，以便不同运动水平程度的学生练习。
4、教师将四条橡皮筋设计成为四个不同的高度，让学生自由选择高度挑战自己跨越障碍的能力。邀请运动能力较强的学生进行展示，让其他同学向他学习。
5、游戏比赛。
6、跟着欢快的音乐（我是五指山人）进行放松，教师集中讲评，师生相互交换意见或建议，最后宣布下课，归还器材。
七、特色设计：
1、教学手段多样化。为达到教学目的，本课在设计中充分运用趣味游戏、音乐等形象直观喜闻乐见的形式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种练习方法，充分提高学生的学习兴趣和积极性
2、注重营造学习氛围。在教学的全过程中，通过创设情境，师生互动，注重营造和谐愉快的课堂氛围，使学生在欢乐轻松的气氛中学习知识，掌握技能，达到了寓教寓乐的目的。
3、不断创新和拓展。根据学生的不同特点和需要，设计不同的方法，关注差异，区别对待，循序渐进，让学生充分发挥自己的潜智，努力探索，不断进取，跨越障碍。
八、效果预计：
学生能在教师指导下认真参与各种练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。跨越式跳高完成率在80%左右，能基本掌握正确的发展跳跃能力的锻炼方法。预计课的平均心率120―130次／分；练习密度40％±5。