大班体育活动《立定跳远》教学反思（通用10篇）

作为一名到岗不久的人民教师，我们要有一流的教学能力，通过教学反思可以很好地改正讲课缺点，来参考自己需要的教学反思吧！以下是小编帮大家整理的大班体育活动《立定跳远》教学反思（通用5篇），希望对大家有所帮助。

大班体育活动《立定跳远》教学反思 1

立定跳远是本学年学生体质健康标准测试项目之一，是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。

小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对一年级学生来说是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。

现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处世态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。提高教学效率，优化教学过程，充分发挥学生的主体作用。培养学生对体育活动的兴趣和爱好，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练” 是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。

1、创设良好的学习环境

学习环境对发展能力、培养兴趣具有重要作用。本课依照课程标准要求，努力改革体育教学方法，尝试运用自主教学的形式，让学生有选择地从事学习活动。比如我在教学中开设了“青蛙找妈妈”，为学生提供一系列可供选择的练习条件，学生可根据自己的需要和兴趣，自由选择游戏内容。这样做改变了以往教学中一切由教师带着学生活动的做法，使学生的学习由被动转向主动，并且能够给学生多一点自主的选择，多一点独立的思考，以利于激发学生的学习兴趣和积极性的发挥。

2、选择有效的教学方法

本课教学对象是一年级学生，自控能力与认知能力均较差，但是小学生具有好动、好玩、好思考等特点。应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外，要使游戏活动贯穿教学的'全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。

不足的方面

1、我的语言较为琐碎，不够精炼，而且重复的较多，对于低年级的学生来讲，过多的而且缺乏激情的讲解反而会适得其反，降低学生的兴趣，分散注意力。

2、课堂实践中指导不太过硬，面面俱到的去解决重难点，让学生在思绪上也分不清层次，没有取得理想中的教学效果。

这节课不但使我在教学理念与技巧上有了更多的收获，而且也使我对自己的目前的教学水平有了清晰深刻地认识，找到了自己一直止步不前的原因，同时也使我清醒的认识到自己“钻”劲不足，急需充电、摄取知识充实自己，取经完善自己，争取每天进步一点。

大班体育活动《立定跳远》教学反思 2

一、重点学习起跳前的上下肢预摆技术，发展上下肢的协调性及下肢力量。

要求做到两臂以肩关节为轴，前后放松摆动，与下肢配合协调；分别介绍四种预摆方法：直腿摆臂；腿屈伸摆臂；屈腿摆臂；前后展屈体摆臂。学生任选一种适合自己的方法进行练习；教法采用多次重复预摆；负重预摆；小幅度立定跳远；诱导性练习等。

在体育比赛中，身体任何部位的赛前紧张必定会对技术水平的发挥产生不利影响。在这个阶段重点对立定跳远起跳前的预摆进行了教学，强调以放松协调为主，目的'就是消除起跳前用力部位的紧张。便于起跳时肌肉的快速发力，以提高运动成绩。

二、重点学习起跳蹬地技术，发展下脚爆发力量。

要求做到"两快"即臂前摆快，制动快；蹬地快。"三直"即髋，膝，踝三关节伸直；起跳时，重心前移，放在前脚掌上，上体前倾，两臂由体后向前上方迅速摆出，迅速蹬地，完成起跳。此时身体已充分伸展开，教法采用向上跳；向前跳；听信号，肌肉急剧收缩一次再迅速放松；跳深；立定跳远等。

起跳蹬地是整个立定跳远技术中最关键的环节。包括起跳角度，用力方向，摆臂路线，上体动作，它的合理运用直接影响到起跳效果。

三、重点学习腾空技术，发展腹肌，髂腰肌及下肢爆发力素质。

要求大腿紧贴身体；起跳后，大腿上抬找身体，两臂由前向后摆，团身紧；教法采用屈腿跳；原地双脚跳上80—100cm高的跳箱；跳篮架；立定跳远等。

四、重点学习落地技术，提高完整技术的动作质量，发展下肢爆发力。

要求重心低，小腿前伸；落地技术应在落地前就做好准备。此时应为团身紧，大小腿夹角大于90度，以脚跟先着地之后迅速下蹲缓冲，两臂前摆；教法采用向上轻跳迅速团身在空中全蹲，静止落下；全蹲向前伸小腿，再迅速还原成全蹲；立定跳远踏线（距离等于最好成绩十脚长）。

腾空和落地技术在教学时强调团身紧，重心低，小腿前伸目的就是延长空中身体向前运动的时间，使身体移动距离增大，以提高成绩。

在立定跳远数学过程中，针对初中学生的生理和心理特点，采用以技术性为主的教学方法，着重掌握起跳，落地两个重要环节，并适当发展下肢的爆发力素质，对提高立定跳远成绩能够达到事半功倍的效果。

大班体育活动《立定跳远》教学反思 3

立定跳远是体育低年级跳跃动作的重点项目之一，所以我选择立定跳远作为本次公开课的教学内容。立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目，它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合，所以它需要一定的协调性，而小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，所以，立定跳远动作虽然简单，但对二年级学生来说是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性。在本次教学中，我认为我做的比较成功的地方就在于，让游戏贯穿于整节课。

在课堂常规这部分，我没有让学生按照传统的绕操场跑圈和徒手操来热身，而是选择让学生在音乐声下，围绕场地的正方形边线进行热身，横线跑、竖线跳。徒手操这部分，我选让学生围成一个圈，大家边走边做动作，这样有效的带动了学生认真热身的积极性。

在导入部分，我选择的是让学生小组自由结合，石头剪刀布，谁赢谁向前跳，让学生提前感知一下跳的乐趣。

在新授课这部分我利用的是高人、矮人和超人这个游戏来让学生学习立定跳远，通过做这三个口令的动作，让学生学会立定跳远的'动作，并且启发学生思考如何可以跳的更远来引出立定跳远的动作要求，并且挑出2个学生跟老师进行比赛，故意做错动作，让学生挑出问题所在

在练习部分，让学生进行分组练习，并且每组可选送2名成绩优秀的同学，代表本组参加比赛，然后从中选取出2个跳得最远的同学给予奖励。总的来说本节课教学，学生的兴趣较高，做到了让学生在玩中学，但是也有很多不足的地方：

1、我的语言较为琐碎，不够精炼，而且重复的较多，对于低年级的学生来讲，过多的而且的讲解反而会适得其反，降低学生的兴趣，分散注意力。

2、课堂实践中指导不太过硬，没有面面俱到的去解决重难点，重点不够突出，让学生在思绪上也分不清层次，没有取得理想中的教学效果。

3、时间掌握的不够准确，准备的放松也没有时间去实施。

4、学生练习的时间不够充分，不能使学生很好的掌握动作要领。

这节课不但使我在教学理念与技巧上有了更多的收获，而且也使我对自己的目前的教学水平有了清晰深刻地认识，找到了自己一直止步不前的原因，同时也使我清醒的认识到自己“钻”劲不足，急需充电、摄取知识充实自己，取经完善自己，争取每天进步一点。

大班体育活动《立定跳远》教学反思 4

1、本课采用学习和游戏相结合教学，以跳远为主线，把课的全过程一线贯穿。学生学习兴趣较高。因此，学生练习积极性、参与程度高，课堂气氛活跃，能达到预计效果。

2、通过小组合作学习，让学生体验自己在学习过程中学习情况，对自己、对他人进行评价，同时教师通过巡回指导给予学生一定的评价，这样学生不仅掌握了动作方法，而且在各方面都有了全面的体验。

3、本课不足之处，我觉得语言组织方面，过于琐碎，不够精炼，重复部分较多，虽然过多的强调可以加深学生的印象，可是也阻碍了学生练习的连续性，使他们过多的分散注意力。这点在以后的'上课中应该多加注意。

4、本课的教学重点是提高学生的跳跃能力，但我在授课过程中没有给学生一定的时间、空间，让学生自我表现，限制了学生的创新能力。

5、在教学过程中，我没有完全放开，在目标分层化、组织游戏化、学生个性化等方面没有给学生足够的空间和时间，没有让学生尽情玩耍，享受其中的乐趣。

大班体育活动《立定跳远》教学反思 5

10月9号迎来了我的师父，体育组芦老师的新学期引领课，水平一 二年级《立定跳远》。一场秋雨把这堂本应该在室外进行的体育课转移到体育馆进行。但是丝毫没有影响到本节课的上课质量，这节课对于向我这种年轻教师来说感受颇深。以下是我从三个方面对本次课的个人感想。

一、课前准备，准备充分、细致入微；

由于下雨芦老师很早就去了体育馆布置场地准备器材，进行课前的常规准备。充分的课前准备给这节体育课打下坚实的基础，由于是低年级的学生注意力不能长时间集中，从准备活动到基本部分再到游戏及放松每一个环节的教学设计、场地规划、队形变化必须做到细致紧凑不枯燥。充分的课前准备是一节体育课的基础，更是一名合格教师的基本责任。

二、课中教学，规范有序、灵活多变；

从开始的课堂常规师生问好、安全强调、提出问题，再到准备部分由慢到快的慢跑热身及步伐练习和徒手操的各关节活动达到充分热身的目的。进入基本部分以后芦老师将学习的主动权教给学生并鼓励每一名同学参与进来，让学生们自己去发现立定跳远的基本要领在结合叫停纠错及代表示范让大部分学生更好的理解立定跳远的基本动作。最后通过小游戏活跃了课堂气氛，达到了练习强度做到了低年级学生在“玩中学，学中练”的教学目的。创设情境教学，提高学生的学习主动性与积极性。

三、课后小结，充分鼓励、制定目标；

给予每一名学生充分的`认可与鼓励并提出下一节课的目标，让每一名学生对于下一节课充满期待。

总结：通过这一节课的学习让我受益匪浅，尤其自己是带一年级的课怎么去抓他们的心理，什么样的课程形式更适合他们，课堂上的组织与沟通这些都是我需要提高和完善的。

1、我要在以后没有课的情况下多向师父请教、多去听有经验教师的课、多总结多反思每一节课的得与失；

2、深挖教材，不断创新、培养习惯，完善细节、灵活多变、情景课堂、关心爱护每一名学生，充分调动每一名学生对体育课的积极性；

3、做到课前充分准备，课中灵活有序，课后积极反思；

4、强调课堂常规、强化安全意识，深入了解每班学生的身体状况并给每班体质较弱的学生做记录；

5、努力提高自身综合素质，下功夫提升业务能力，力争做一名一小优秀的体育老师。

大班体育活动《立定跳远》教学反思 6

在本次大班体育《立定跳远》的教学中，我发现了一些问题。首先，在教学方法上，我过于注重讲解和示范，而忽视了让孩子们亲身体验和实践的重要性。这导致孩子们在理解和掌握动作技巧方面存在困难。其次，在组织形式上，我没有充分考虑到孩子们的个体差异，导致有些孩子无法跟上教学进度。最后，在评价方式上，我过于注重结果，而忽视了过程中的努力和进步。

针对这些问题，我进行了深刻的反思，并制定了以下改进措施：

调整教学方法，增加孩子们的`实践机会。让他们在实践中感受动作的要领，提高他们的学习兴趣和积极性。

优化组织形式，根据孩子们的个体差异进行分组教学。确保每个孩子都能得到适当的指导和关注。

改进评价方式，注重过程评价。鼓励孩子们在学习过程中不断努力和进步，而不仅仅是关注最终的成绩。

通过这些改进措施，我相信在今后的教学中，我能够更好地帮助孩子们掌握立定跳远的技巧，提高他们的身体素质和运动能力。

大班体育活动《立定跳远》教学反思 7

在《立定跳远》的教学中，我发现了一些不足之处。首先，在准备活动中，我应该更加充分地活动孩子们的关节和肌肉，以避免受伤。其次，在教学过程中，我应该更加注重孩子们的个体差异，对于一些掌握动作较慢的孩子，我应该给予更多的关注和指导。最后，在游戏环节中，我应该更加注重游戏的安全性，确保孩子们在游戏中能够安全地进行。

为了改进这些不足之处，我将采取以下措施：

认真备课，充分考虑到教学中的每一个环节，确保教学的顺利进行。

关注孩子们的个体差异，根据他们的`实际情况进行有针对性的指导。

加强安全意识，在游戏环节中，确保孩子们的安全。

通过这次教学反思，我认识到了自己的不足之处，并制定了相应的改进措施。我相信在今后的教学中，我能够不断提高自己的教学水平，让孩子们在体育活动中得到更好的锻炼和发展。

大班体育活动《立定跳远》教学反思 8

在《立定跳远》的教学中，我发现了一些问题。首先，孩子们的起跳姿势不够规范，导致跳的不远。其次，孩子们在跳跃过程中，身体的`协调性不够，影响了跳跃的高度和远度。最后，孩子们在落地时，没有掌握好缓冲的技巧，容易摔倒。

针对这些问题，我采取了以下措施进行改进：

加强起跳姿势的讲解和示范，让孩子们掌握正确的起跳姿势。

通过游戏和练习，提高孩子们身体的协调性和灵活性。

教给孩子们落地时的缓冲技巧，让他们学会保护自己。

通过这些改进措施，孩子们的立定跳远成绩有了明显的提高。同时，我也意识到，在体育教学中，要注重孩子们的个体差异，根据他们的实际情况进行有针对性的指导，这样才能让每个孩子都得到充分的发展。

大班体育活动《立定跳远》教学反思 9

在《立定跳远》的教学中，我发现了一些需要改进的地方。首先，在教学方法上，我应该更加注重引导孩子们自主学习和探索，让他们在实践中发现问题、解决问题，而不是仅仅依靠我的讲解和示范。其次，在评价方式上，我应该更加注重过程性评价，关注孩子们在学习过程中的努力和进步，而不仅仅是结果。最后，在教学内容上，我应该更加注重趣味性和多样性，让孩子们在轻松愉快的氛围中学习。

为了改进这些问题，我将采取以下措施：

设计更多的`探究性活动，让孩子们在实践中自主学习和探索。

采用多元化的评价方式，包括自我评价、同伴评价和教师评价等。

增加游戏和竞赛等趣味性活动，让孩子们在轻松愉快的氛围中学习。

通过这些改进措施，我相信我能够更好地满足孩子们的学习需求，提高他们的学习效果。

大班体育活动《立定跳远》教学反思 10

在本次大班体育《立定跳远》的教学中，我有以下几点反思：

教学目标的达成情况：通过本次教学，大部分幼儿能够掌握立定跳远的基本动作要领，部分幼儿能够跳得更远，但仍有少数幼儿在动作的协调性和连贯性方面存在问题。

教学方法的选择：在教学过程中，我采用了示范法、讲解法、游戏法等多种教学方法，但在个别幼儿的指导上还不够到位，需要更加关注他们的学习情况。

教学过程的组织：在教学过程中，我注重了循序渐进的原则，从简单到复杂，逐步引导幼儿掌握动作要领。但在游戏环节的组织上，还需要更加注重规则的讲解和安全的保障。

幼儿的参与度：大部分幼儿在教学过程中能够积极参与，但仍有少数幼儿表现不够积极，需要进一步激发他们的学习兴趣。

针对以上问题，我将在今后的.教学中采取以下改进措施：

针对个别幼儿的问题，加强个别指导，帮助他们克服困难。

进一步优化教学方法，增加幼儿的自主学习和探究的机会。

更加注重游戏环节的组织和规则的讲解，确保幼儿的安全。

采用多样化的教学手段，激发幼儿的学习兴趣，提高他们的参与度。