托福听力备考中考生的训练主要分为两方面，一是通过机经官方真题Official等资料练习应试能力，另一方面则需要从基础上提升听力水平，下面小编就和大家分享托福听力训练材料选择建议指南,来欣赏一下吧。

【备考资料】托福听力训练材料选择建议指南

要选对白多的影视剧

假如大家喜欢选择影视剧类的材料进行听力训练，那么一定要选对白多的电影电视剧。叙事类的，爱情电影，对白就会比较丰富。如果是战争题材，满耳朵估计听得都是轰炸声，听力没练好，耳朵因被过分刺激而暂时失聪就不好了。大家可别小看这一点。一个人在听力水平不好时，总觉得是录音材料效果不好，声音听不清，所以习惯性地把声音调得很大。这是大家一定要避免的。这样做的结果是，你的耳朵会疲劳得非常快，而且会觉得听得脑袋疼，还真的可能会导致听觉能力下降的。平时练的时候，一定要把音量调到比自己听着舒服的声音还小一点的声音来练英语听力。这样的话，你的注意力会更集中的去听，也不会那么快就感到疲劳。记住，你觉得听力声音效果不好时，可能是因为你的水平暂时还没有到达材料的要求，而并非真的不清楚。

语速要有一定挑战性

材料的语速最好比你习惯或考试的速度快一些。为什么要这样?如果你平时都泛听语速快的材料，这样考试时在你心情比较紧张的情况下，你也不会觉得考试的材料语速很快。就如同举重运动员平时训练时，基本都会举起比真正比赛时更重的重量。

难度要略高于自身水平

材料的难度最好比你的水平高一些，比考试材料也难一些。比如，平时泛听的材料里有更多你听不出不认识的生词，有更多你不熟悉的话题场景，有更多复杂的句型结构。这样做的目的和第一点类似，就是平时对自己要求高一些，考场上就会轻松许多。电影电视方面，什么样题材符合这点呢?比如法律、政治题材，都有这个特点。政客律师说话，逻辑性强，用词复杂，比较难懂，语速还快。

发音要符合参加的考试

大家需要选择的材料，其发音应该是和你要参加的考试相同或相似的。比如如果参加托福，你就要充分熟悉美式英语的发音。比如很多动画片的配音，和托福考试里的相去甚远，你说你看动画片提高托福听力水平，效果就不会太明显。

通过上述这些选择方法，大家就能选出比较适合自己训练提升的托福听力优质备考材料了

托福听力：校园类场景的整理

1.有关考试

关于考试，有综合大考(Cumulative exam)，包括出勤分(attendance)、小测验(quiz)、回家作业(homework)、论文(assignment)、期中考试(midterm)、期末考试(final)、演讲(presentation)等。

有些学生会进行补考，补考的说法是makeup、make-up、make up.有意思的是补考的原因也是男女有别，男生往往是“挂了”、没考过(blow the final)，而女生往往是太忙(busy).

如果考试成绩不理想，想要提高成绩，可以说是improve，bone up，upgrade，bring up grade等。

2.有关转学，入学

要带的东西有：申请材料(admission application=application material)，主要包括简历(resume)(要注意读音)、成绩单(transcript)(GPA=Grade Point Average)、推荐信(RL=Recommendation Letter)、自我陈述(PS=Personal Statement)和操行评定(evaluation)(这个不强求)。

3.有关寝室

关于寝室，永久话题就是换寝室(change the dormitory/dorm)。要求换寝室的原因主要是寝室自然环境不好，即有寝室卫生问题，人文环境不好。而宿舍的特点是：男生显然是脏，乱，差且臭，女生是整洁，明亮且有芳香。

4.有关奖学金

申请奖学金(Apply for financial aid=scholarship)的前提条件是成绩单，即grade report或者transcript，前者是学生的说法，而后者是教授的说法。

5.校园一卡通

关于一卡通，最常见问题就是一卡通丢了，学生要补办(replace)。有意思的是，往往是在补办的过程中找到了(found)。女生大多是掉在图书馆了，而男生可以说是丢在哪里都可以，比如球场、食堂、公车、教室、厕所、甚至是宠物的嘴里。

托福听力：听力冲刺30分的经验

1 继续背单词。

单词是永远都不会嫌多的，很多时候，我们对于阅读或者听力束手无策，就是因为只要是单词你不认识，那么无论你的能力有多强，都无法解题。听力每个分数段都会成为你难以攻克的堡垒，之所以这样就是因为单词量限制了你提升的空间，因此有些时候，要想突破，只能从单词量上下手。

2 继续练习听写或者听读。

听写、听读其实是与单词息息相关的，都是练习内功的方法。个人的听力能力，其实直接决定了你有多少内容能听懂，多少内容听不懂。这都是由你的基本功所决定的。这一点是无可置疑的。因此要想在行一层楼，所谓的技巧，笔记都不过是空中楼阁，只有听懂才是最关键的。

3 增加泛听比例/多看美剧。

这一点是与前面的要求都不一样的。当你能达到25分这个层次的时候，虽然无老师仍然要求你要背单词、做听写，这都是更上一层楼的建议。这个时候，限制你更上一层楼的，还有关键性的一点，就是你的瞬时理解能力，换句话说，你是否可以在听到一句话的时候，立即将这句英语正确的中文意思，正确的输入你的脑中，这就是所谓的瞬时理解力。很多人是因为平时对于英语涉猎的少，既不看美剧，也很少背一些英文的句子或者段落，这就限制了你对于英语的理解能力。当你理解一句话需要很长时间的时候，下一句话自然你也就记不住了，这就形成了一个恶性循环，使得你总是听不懂下面说的是什么，因此分数自然就下来了。