我们都知道，任何考试都会有人紧张或者害怕，雅思听力考试更是如此。所以说，心里因素的失分很常见，但是有没有什么办法可以避免这些因素呢,下面小编就和大家分享针对雅思听力考试紧张的4个方法，希望能够帮助到大家，来欣赏一下吧。

【心态调整】针对雅思听力考试紧张的4个方法

首先是要备考充分

在听之前要做好充分准备，雅思听力考试中要求学生边听边答题，所以听之前的准备工作很重要，要先了解答题要求，看清例题，明确题型，这样才能准确的回答问题。

提高自己的听力速度

充分快速的阅览试题和选项，找提示，标出关键词和关联词，以确定它的主题或意图，了解自己将要回答什么样问题，预测出相关的答案，预测是为了更准确的找到答案，使你在听题过程中更为主动，高效率的预览和准确的预测对考生是非常重要的。

全面调节好自己的状态

提高听题的效率，要求考生在听，读，写时要紧密配合，滤除不相关的内容，减轻听力负担。在卷面上应该尽量用自己能够辨别的缩写符号或速记符号，在保证准确度的前提下提高速度，因为在写答案的同时还要继续听题，做到手，眼，耳协调一致。考生在将答案誊写在答题纸上时要保证拼写和语法的正确，如有错误也要相应扣分。

做到认真对待考试认真答题

在每部分和考试全部结束前，都留有时间给考生检查答案，考生应该利用这段时间迅速检查答案，改正做错的题目并完成没有完成的题目，特别注意是否正确按照试题要求去做了，不要在答题卷上留空白，(因为答错了也不扣分)。

雅思听力考试题型全析

关于IELTS考试的听力部分概述如下：

1. 社会生活 双向交流的谈话 听力理解和记录特定的事实性信息 10

2. 社会生活 具有交流目的的独白 (如介绍一个公众活动) 听力理解和记录特定的事实性信息 10

3. 教育和培训 2-4人在学术环境下的讨论 (如辅导或讨论会) 听力理解涉及语义猜测的对话。听力理解特定的信息、态度和发言者的看法。 10

4. 教育和培训 在学术环境下的独白 (如授课) 听力理解学术论证。听力理解特定的信息、态度和发言者的看法。 10

作答方式

考生需将答案填写在答卷上。

考试时间

IELTS考试听力部分用时30分钟，外加10分钟供考生转抄答案到答卷上。

评分方式

每道题目算一个得分，总计40个得分。

听力材料介绍

前两段听力材料涉及社会生活范畴的话题。第一段材料以两人间的对话形式出现，如关于旅行安排的对话。第二段材料为一个人的独白，如介绍博物馆开放时间的录音。

后两段听力材料与教育或培训环境下的话题更为贴近。第三段材料是不超过4个人之间的对话，比如老师和学生关于作业的讨论。第四段材料为一个人的独白，如关于一般性学术话题的讲课内容。

题目形式

IELTS考试听力部分的题型多样，主要的题型有：

题型1 选择题

题型2 简答题

题型3 填空题

题型4 完成句子

题型5 为图表、计划或地图进行标记

题型6 配对

录音材料

每段听力材料只播放一次，材料中会出现多种不同的英语口音，包括英式、澳洲式、新西兰式和美式。

题型一 完成填表/记笔记/流程图/总结

对考生的要求

考生需对听力材料部分或者全部的要点进行填空。要点为材料中的主要内容。

在除总结以外的其他情况下，笔记形式的答案可以被接受为正确答案，也就是说在不影响语义的情况下冠词、助动词等可以省略。总结类型的题目使用的是互相连接的句子，因此必须符合语法的规范。

这种题型的变化形式如何?

要点可能出现的形式有：

1. 表格：通常用来记录事实性的信息(如名字)。

2. 一组笔记：用来总结任何形式的信息，采用相应的格式来表示不同内容之间的关系。

3. 表格：用来总结分类清晰的信息(如地点、时间或价格)。

4. 流程表：用来总结阶段清晰的信息，并用箭头表示过程的顺序。

5. 总结：用来总结完整信息。

考生可能需要：

· 从答卷里中可供选择的答案中选择正确的答案;

· 根据听力材料找到对应表格/笔记等中空缺的单词。在这种情况下，考生不能以任何方式改变听力材料中所出现的单词，并需按照题目指示中规定的字数作答。

填空时可以填写多少个单词或数字?

考生应该仔细听材料中所给出的指示，每道题目可填单词或数字的字数限制不尽相同。

总之，了解雅思听力考试是在复习中的第一步，如果连雅思听力的流程以及评分规则都不懂，那你参加的雅思听力考试心里都是没底的。

雅思考试写作五大误区你中招没

雅思观念误区一：背大学四六级词汇就能顺利通过雅思写作考试

相当多数量的同学听说只要花时间把大学四六级的单词全部背熟就能参加雅思写作考试。

这种错误的观念目前普遍存在于正积极准备参加雅思考试的广大同学中。其实，大学四六级英语考试和雅思考试完全是2种不同的英文测试系统，两者没有内在联系，应试方法也大相径庭。

从写作角度来说，雅思的学术类大作文没有所谓的词库，而学术类报告的常用词汇和国内英语考试写作的词汇又是完全不同的。

所以同学们花大精力在背诵和记忆大学四六级词汇无疑是浪费时间和青春的一种行为。

笔者的学生中有很多已经顺利通过大学四六级考试，有的甚至是高分通过，但是他们的雅思写作分数却是很低，有些甚至连5分都没有到。显然仅靠背诵四六级词汇是无法顺利通过雅思写作考试的。

针对这一误区，建议考生多阅读国外学术类报告，积累词汇和惯用句型，或者看剑桥雅思系列真题集4-10，里面的阅读文章包括附录中考官给出的高分范文中的词汇都是雅思写作考试的重要词汇。

此外，有时间的同学可以参加专业和系统的雅思考前培训，在较短的时间内，老师会教会你们如何正确科学并高效地准备雅思考试。

雅思观念误区二：裸考雅思，以考代替复习

有些同学认为只要多参加雅思考试，分数自然会提高;而且他们说也没有太多时间看书复习或是参加培训。

雅思考试并不是一门“廉价”的考试，参加一次雅思考试人民币1750元(2016年更是涨到1850)。有些去外省市考试的同学还要考虑交通和住宿费用。

对于绝大多数同学的家庭来说，这并不是一笔很小的开支。因此不断连续参加雅思考试，屡战屡败，屡败屡战不是很聪明的方法。而且考多了会对学生的心理产生一定的影响。

尽管雅思考试并不像高考那样一考定终生，每年有40多场雅思考试可以参加。但是毫无准备的去参加考试本身是一种不成熟和对自己不负责，对父母血汗钱的一种亵渎。

因此建议同学们必须经过系统培训或者自学后，有一定的准备和把握了再去参加考试，以期顺利通过。

雅思观念误区三：反复做剑桥真题系列，就能得到写作高分

剑桥真题系列是一套非常经典和权威的雅思应考资料，可以这么说，所有准备参加雅思考试的考生基本人手都有一套剑桥的教材。

有同学将其作为圣经，反复做里面的套题，以期节省培训费用和时间，在雅思考试中取得不错的分数。

诚然，笔者接触过很多没有参加过任何培训，只是通过做剑桥真题就考出不错成绩的同学。

但是这些同学共同的一个特征就是英语基本功扎实，逻辑思维出色，学习方法得当。但是对于普通同学来说，只做真题，不总结，不反复推敲，显然是不行的。

正确的做法是要仔细阅读剑桥附录中考官所写的范文，推敲其段落布局，词汇句型，培养思路和语感。

雅思观念误区四：大量背诵写作模板

很多学生过于相信一些写作论坛或者写作书上推荐的写作模板，并且将其运用到雅思考试中去，但是最后的分数却是差强人意。

其实模板作为一种解读雅思写作思路的工具还是起到一定作用的，考生可以通过阅读写作模板来迅速了解雅思写作段落布局和层次。但是谈及考试时的运用，笔者不敢苟同。多年第一线雅思写作培训过程中，凡是写作在7分以上的学生，几乎没有人是使用写作模板的。而且钟情于模版的学生一般的写作分数甚至连6分都不到。所以不推荐同学大量背诵写作模板，理由很简单，写作是“活”的，模板是“死”的。

正确的方法是多写，写之前要对雅思的2部分写作结构有一定了解，词汇和句型要有一定积累，最好是找英文写作强于自己的人帮助批改，现在某宝和各大机构的写作老师都提供批改，同学们酌情选择

雅思观念误区五：光看范文而不写

只看不写肯定不能在雅思写作考试中考出应有成绩。因为雅思写作考试只有一小时时间，而且要完成两篇高质量学术文章。

同学们平时只是单纯阅读高分范文或者老师写的文章，而自己不去亲力亲为地写作的话，首先无法对于时间有个很好的掌控，即使是英语专业的学生，若在考试前不写的话也是不行的。其次，如果不写的话有些单词拼写错误或者句型语法错误就无法及时暴露，从而这些语法错误只能成为最终考试的绊脚石。因此参加雅思考试的同学在考试前一定要练习一定数量的写作题目。

针对雅思听力考试紧张的4个方法相关文章：

★ 2020雅思复考指南收好这份“听说读写”全攻略

★ 苏州新航道雅思培训班好不好

★ 雅思难还是托福难

★ 雅思成绩在国内有什么作用