很多奋斗在托福听力备考中的小伙伴都觉得听力太难，感觉提升的希望不大。其实主要是因为大家没有用对托福听力提升方法。下面小编就和大家分享这6种托福听力提升方法你可曾尝试过，欢迎阅读!

听力提升无望?这6种托福听力提升方法你可曾尝试过

托福听力提升方法一 概述法

Summary是“概述，大意”的意思，具体指学生在听到一篇听力材料后所进行的概括。考生不需要听懂托福材料的每一个细节，但要抓住说话人的思路和框架。这个训练对于托福听力至关重要。练习summary的方法很简单，可以托福听力讲座为材料，一边听一边记笔记，录音结束后，根据大脑记忆和笔记，对全文重点内容进行英文复述，反复练习，直到可以将一篇讲座顺畅复述出来为止。

托福听力提升方法二 听写法

Dictation是指听写，将一篇托福听力录音中的原文全部听录下来，它是提高听力最有效的方法。对于准备托福考试的考生而言，最好的听写材料是老托福的lecture。基础比较薄弱的学生，可以先花一个月的时间将新概念第二和第三册的美英版听写完，然后再来听写lecture。

托福听力提升方法三 精听法

Intensive listening是指精听。“精听”步骤如下：一边听一边看托福原文，划出自己不认识或似曾相识但反应不过来的词;录音结束，开始查生词，写在原文的旁边，只要写出这个单词在这篇文章中的意思即可;将这篇材料当阅读文章快速精读一遍，彻底看懂;再一边看原文，一边放录音，嘴上要跟读，反复几遍，一直听到可以不看原文彻底听懂为止。

托福听力提升方法四 高质泛听法

High-quality extensive listening是指高质量的泛听。泛听的“泛”并不指态度的懒散，而是针对整体的要求。泛听的最佳材料有两个：一个是National Geographic(国家地理频道)，另一个是Discovery(探索)。看的时候一定要有英文字幕。每天看，养成习惯，会有很大收获。

托福听力提升方法五 挑战自我听力法

Challenging materials是指“有挑战性的材料”。备考托福听力挑战性的材料有这几类：一是美国大学上课的课堂录像或录音，现在很多美国大学已经将许多课堂录像放在了互联网上，这是一个极佳的挑战听力难度的材料。二是巴朗和Kaplan上的试题一定要做完，另外，如果觉得DELTA上的试题难度低，可以利用变速软件加2倍速来做，这样就会超越考试难度。

托福听力提升方法六 潜移默化法

Subconscious listening practice是指“下意识的听力练习”。它是指为自己创造一个英文的环境，比如早晨一起床，我们就打开音箱播放英语，可以是托福的听力材料，可以是英文广播，也可以是一部英文电影等，这样做的好处是随时都可以听到英语，在潜移默化中不知不觉地加深对英语的敏感度。

用对方法，事半功倍，用错方法，事倍功半。这就是托福听力提升中学习方法的重要性，上文中的6个备考方法对于听力提升很有帮助，建议备考效率不高的同学使用这些方法备考。

托福听力的七个难点

第一，生词恐惧症

我们听托福听力，心情很容易受到生词影响。我们往往追求每个单词每句话都听懂。但5分钟的单段，生词数可能至少6-8个甚至更多，但真正出题考的其实没那么多，我们要做的其实就是记住生词的声音。真正具有很大出题可能的往往是短时间内连续重复的生词或者是马上给出解释的生词

提示：加强泛听(只求听懂大意的连续听)可有效地克服生词恐惧症

第二，听不清

"听不清"是很多同学开始练习听力时面临的问题，突出表现是听到单词或短语反应不出来。听力考试考察的是单词的听觉形象，所以重要的是单词的发音，意思，而不是单词的拼写。从一开始就养成大声朗读英文的习惯，具体而言：短单词注意读准(元音要发得饱满，辅音要发得到位，易混音注意区分)，多音节单词要注意重音的位置，短语要注意是否包含连读和失爆等语音现象。

在托福考试中让我们试着读读下列单词：

stratigraphy，seismology，planetarium，thermodynamics(长单词重音)

insideout,runoutofgas(连读)，upsidedown,turneddown(失爆)，tossandturn(连读+失爆)

第三，听和记的矛盾

对不少同学而言，存在着边听边记笔记，顾此失彼的情况，在练习听力的初期，还是建议以听为主，争取较高的做题准确率为上。至于真题中喜欢考的细节知识点和记笔记的方法等。

第四，听得断断续续

"听得断断续续"突出的表现是句子只能接收到个别单词的意思，无法抓住重点。听段落只记得个别句子，无法抓住主题。这个现象主要由2个原因导致，1.听力长句断句有问题，抓不住意群。2.听的材料过短。

听力专业段落中有很多的长句，我们可以在做完题之后，挑选一些长句，做做断句练习，看看这个长句可以停顿几次，在哪几个单词后停顿，哪几个单词构成一个完整的意群。托福听力和阅读练习的一大重点都是长难句的理解。

另外，随着听力段落长度的不断增加，也能有效地帮助我们慢慢地适应从句子层面而不是单个单词层面去理解它。

第五，听清楚了，但没明白

"听清楚了，但没明白"指的是仅仅理解了字面意思，但说话人暗示的意思没有听出来。

提示：听力很多答案是暗示出来的，注意说话人的弦外之音，即话只说一半，剩下一半需要我们猜出来

第六，听长一点易犯困

"走神"是练习听力中普遍存在的问题，考试时非专业段落平均长度3分20秒左右，专业段落平均5分钟左右，其实已经大大超过了我们习惯的单段1分半到2分的长度，所以在平时练习中就要慢慢地实现材料由短到长的跨越。

第七，听明白了，把题做错了

"听明白了，把题做错了"主要原因是干扰选项的迷惑性。在考试中，每道题我们平均只有20多秒时间读完4个选项加选答案，所以越临近考试越要注意对错误选项的特征分析

提示：我们经常选的干扰选项：包含听得特清楚的原词的选项，文中提到但答非所问的选项。任何时候，选答案之前再认真看一遍问题。

托福听力：主旨题点评

在这六大题型中，出镜率最高、几乎每篇文章(我们知道托福听力考试涉及的文章有两种：conversation和lecture)都会涉及到的题目就是主旨题。把握好主旨题同样又是解答其他题目的关键。什么是主旨题呢?ETS官方给出的解释是：对话和讲座的大概意思，即文章主要涉及的是什么内容!关于主旨题，其实很多学生发现它是所有题型中最简单的一道题目。可是往往我们如果不掌握一定的解题技巧和关键策略的话这道题同样可能丢分。所以，把握好主旨题是解题的重中之重。

下面我就如何解答主旨题做一下总结与点评：

1、主旨题在原文和题目中的位置

首先，大家要明确托福听力考试的一大特色就是题目顺序与文章的行文顺序相一致。所以，同学们要明确的是主旨题出现在文章的开头部分，绝对不会出现在文章的中间部分。其中需要注意的一点是，在结尾部分同样可能会出现帮助解答主旨题的解题内容。因为老师很可能对文章内容进行概括和总结。那么，结尾部分就可能出现主旨题的答案!但是，这种情况比较少见!所以按照文章的行文顺序，主旨题题目一般只会出现于第一道题。所以通常，不管是conversation还是lecture，主旨题都会出现于首道题目。明确了题目的位置之后，我们来看一下主旨题的分类。

2、主旨题题型分类及典型问法

主旨题分为目的主旨和内容主旨。

目的主旨: 考查对话目的而非内容，即两个说话者的对话目的和教授讲这篇文章的目的。目的主旨一般出现于conversation中。

目的主旨典型问法：Why does the student visit the professor?

Why does the student visit the registrar’s office?

Why did the professor ask to see the student?

Why does the professor explain X?

内容主旨: 要求考生理解讲座或对话的主旨大意。材料有时会明确提出主旨，有时会很含蓄。要求学生对听到的信息进行归纳总结。

内容主旨典型问法：What problem does the man have?

What are the speakers talking about?

What is the main ideaof the lecture?

What aspect of X does the professor mainly discuss?

3、主旨题解题技巧

关于解题技巧大家应该首先注意的是这两种题型与大家词汇量的多少无关。也就是说，词汇量即使很少也不会给这两种题型的解题造成障碍。首先要听准开头;特别是开头句型，之后找出对话目的;如果开头没有把握准，那么要注意全文重复词汇;最后要听准关键词并对实义词(名词、动词、形容词)足够敏感。那么，如何听准开头呢?在conversation和lecture的开头中，有的文章会出现寒暄部分。

比如，在conversation中两个说话者的在开头部分都会出现互相问好的寒暄语：

e.g.1 A : Hey, how is everything going?

B: Well, everything is going fine.

e.g.2 A: Hi, are you Paula?

B: Oh, hi, Jim. Nice to see you!

在这些寒暄之后说话人A说Do you need some tutoring in English? 说话人B说：yes, I am taking English composition and my English is not very good. 这才是文章的真正内容，也就是文章的主旨!所以选项的相应部分选择的是：She needs a tutoring appointment!

在lecture中，有时教授上来不会直接切入正题，而是先会寒暄几句。

例1：有个教授上来先说I am sorry that I didn’t bring your paper, and it took longer to grade than I thought. So I will bring you the paper next class. Today, I want to continue our topic about Renaissance. 所以“I am sorry that I didn’t bring your paper, and it took longer to grade than I thought. So I will bring you the paper next class.”这句话都是在说与文章主旨无关紧要的话。而真正与文章主旨有关的是以today开头的这句话!所以，显而易见，这篇文章的主要内容就是Renaissance(文艺复兴)。

例2：In the last class, we discussed the Jazz music history. But today, I am going to talk about the development of the jazz music. 那么很显然，In the last class, we discussed the Jazz music history.这是上节课讲的内容。在强转折but之后，老师紧接着说I am going to talk about the development of the jazz music. 那么，文章的主旨也就很明确了。

在了解了如何在文章的开头抓主旨以后，我们再来看一下引导文章主旨的信号标志词，以便我们更好地定位选项。

4、主旨题的信号标志词

Lecture引导主旨题信号标志词总结

1)总结口语词后的动词词组：

·today we will talk about...

·today we will discuss...

·today we will look at...

·today we will tell...

2)旧托福：

·today we will spend several minutes in...

·today we will focus on...

·today we will concentrate on...

3)动词时态

·'ve, -ed

·will, be going to

4)介词：

·about

注意点：在第三条中，动词过去式和过去分词后面引导的都是上节课涉及到的内容，所以即使大家听到了discuss这个词也可以放弃这部分内容。而只要听好并把握准today后面要讲的内容即可，也就是be going to/will 后面引导的内容!那么，about就是一个经常引导主要内容的一个介词。这个词很关键，要求听准其后面的宾语是什么!因为这个宾语就是解题的关键。

Conversation 引导主旨题信号标志词总结

1. wonder (e.g. I was wondering,…)

2. think (e.g. I am thinking, I was thinking,….)

3. hope (I was hoping,…)

4. need (Do you need, I need….)

5. figure out, work out, sort out,

conversation的主要内容，一般情况下都是以上的这些词引导的。常用句型已在后面括号中标注出来。请同学们谨记在心。

5、主旨题的选项特征

在选择选项的时候，大家一定要避免选择如下选项：1)范围小-细节进入主旨题(最常见);2)范围大-没锁定主旨;3)不正确选项(即文章中根本没有涉及到的内容)

正确选项特征如下：( 以下是比较典型的主旨题的选项特征)

1)长的名词结构：(技巧：先定位比较of和that前面的词，在原文中找同意替换。之后确定of和that后面的宾语是否符合原文)

a) …of….

b) …that…

e.g. Script

So, I wanted to discuss a few other terms here…actually, some, uh some ideas about how we manage our resources. Let’s talk about what that…what that means. If we take a resource like water…well,

Q: What is the talk mainly about?

A. A common method of managing water supply.

B. The formation of underground water systems.

C. Natural processes that renew water supplies.

D. Maintaining the purity of underground water system.

文章中的这句话“I wanted to discuss a few other terms here…some ideas about”很明确的点出了文章的内容主旨。根据上面的讲解，我们很容易把握discuss和about这两个词!所以，about后面的“how we manage our resources”就是文章的主旨了!所以根据同义替换，我们可以将“how”这个词替换为A选项的method而且of 后面的宾语(managing water supply)也同原文内容(how we manage our resources)一致!正确答案为A.。

2). 以how, what, why开头

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