本人国贸专业，硕士毕业工作两年了，为维持和促进英语学习，在南京参加了09年三月的高口笔试和五月的口试，均一次通过。为了准备高口，前后学习有7个多月吧，能够顺利一次通过，也出乎我的意料，现在把自己这7个多月的备考经验与广大学友共享，希望能够对大家有所帮助。
一、什么样水平的人考高口比较有戏
我在学校时考的四六级还是100分，05年的托福还是750分制的，我的感觉，按老分制，六级能考到70分以上，托福600分以上，词汇量比较大，起码7000以上吧，可以直接报高口了。其他考试没试过，所以不在这里说了。
二、要不要买指定教材
我的答案是：一定要买，不过不用每本都买，五本书里，我认为，买听力，口译两本就够了，听力是准备笔试的，口译是准备口试的，而且一定要下教材的MP3的配套录音。其他练习材料，比如新东方或昂立的什么，我都没买，除了教材，我只做真题，买一套历年真题，一个礼拜扎实做一套，足够了。
三、关于辅导班
应该要上，但不要指望辅导班能大幅提升你的水平，功夫还是要自己下在平时，上辅导班，最大的作用是收集信息，关于考试的方方面面，还有考试的同道，互相的交流非常重要，看看班里比较优秀的同学，往往过高口就是他们的水平，对比一下，看看自己哪方面还有差距。另外上辅导班也算是逼着自己学习，考前的冲刺班有必要上上，老师往往是考官，不要指望他给你透题，但他告诉你考试中要注意什么，还有考试小技巧，非常重要，运用的好，过于不过，就在这一线间。
四、个人的准备方法
对于笔试，我准备的较早，因为工作后没怎么摸英语，为了找回感觉，需要付出更大的代价，我从08年10月中开始上辅导班（我只上听力和口译，翻译阅读都不去，因为觉得那不是我的弱项），最初两个月不看教材，也不做真题，只听美国之音，每天三篇，先放一遍，再来回精听，尤其是听不懂的地方，看过文字后，再反复听，直到全篇每个单词都听出来为止。这么做的目的，只有一个，提高综合听力能力，高口笔试听力占1/3，采集者退散口试八段录音翻译英译汉四段，而且是考试最难的部分，不下苦功夫不行。两个月后，美国之音放一遍，能听懂50%到70%的话，OK，可以了。开始啃教材。
针对个人特点，我听力较差，所以下班后的学习时间全都集中在听力上，每天照例两篇美国之音，不过以泛听为主，热热身，再练习听力的教材（阅读和写作翻译我只靠每周六的一套真题练习，不专门练了，我始终认为听力最重要）。
如果你不重视教材，那就错了，教材是最接近实考试题的材料了，无论内容，语速，腔调，风格，建议每位同学，把教材练三遍，哪怕看着材料听三遍，也行。配套MP3网上都有下的，不用买磁带了。两天一课，15课（好像是）练完，也就一个月，所以你完全有时间在笔试前把教材练三遍，关键在坚持。
五、口试的准备
其实很多学友最头疼的不是笔试，而是口试，我也一样，因为这击中了大多数中国学生最薄弱的地方，听，说，记忆。口试难就难在还的记下来，不能听懂了大意就可以过关了，必须要复述，所以还的学速记方法，一心二用。
我个人的感觉，听力是基础，听力不过关，再练速记也是白采集者退散搭，只有在听力过关的基础上你才能分心来记笔记，6分脑记，4分笔记，否则写出来的一定是一片自己看不懂的碎片。
我的方法：一本口译教材，练三遍。
很多人说：只有两个月的时间，哪有时间练，关键是，一考完笔试，立刻开始准备，两个月的时间够了。我上班都可以，你在学校时间应该不会比我少吧？把教材的MP3下下来，用一个软件MP3directcut，很小免费的，网上随便下，把教材的课文，分割成一个一个的独立MP3文件，你会发现，基本上一段可以分一个，时长一分钟左右，而考试的每一段录音是40秒左右，语速稍微比教材的快），长的段落就分两段，这样一篇课文可以分10多个小段出来，然后干什么？模仿考试练吧，放一段，练一段，限定翻译时间40秒，一开始不达标很正常，哪怕你看了内容再听，你也要学着边听边记关键词，放完后看着笔记，翻出来。哪里没记住，再练，直到这一段能做到看着笔记完全翻出来为止。
这样练很累，很折磨人，但是，没有付出，哪有回报，现在不痛苦，将来哪里有快乐，坚持就是胜利。
对于中翻英，我的建议，先看着课文，边看边口译，首先要做到你看到句子和段落就能立刻口译出来的水平(考试的试题所能出现的句型和结构都在课文里了，所以你要做的就是练习），这一阶段我把全书练了三遍，然后再练听录音记文字再翻译，中文笔记相对好记的多，但注意考试的语速比教材录音要快，所以不可轻敌，要能做到听录音，看笔记，立刻翻译，时间适当放宽，45至50秒。
说一句，所有的练习不许用耳机，只许用电脑音箱。盒式录音机最好，因为考试用的就是它。
六、关于笔记符号
其实大多数辅导班里介绍的都大同小异，选自己最常用的，练习的时候坚持使用，一定会有不错的效果的，我也没有特别的秘方，积累吧，自己记笔记时用的最多的词，就想个符号或字母来代替，然后固定下来练，一定能加快你的笔记速度。
七、关于口试的注意事项
起码，你要知道考试的方式和细节，侯考的时候，可以带MP3和耳机，放几套真考试大论坛题，热热身，当然这几套真题你已经练的烂熟，不要带没做过，自己听不懂的真题，不然自己给自己增加压力，口试前，一般会在教室门口先等，里面的人还在考，你可以试试把耳朵贴在门上（如果不被制止的话），你耳朵尖的话说不定能听到里面的考生之言片语，你大概就知道听力的话题是什么了，这样做有点作弊的感觉，但却是容许的，如果你运气好，知道了大概是什么话题，听懂并记下来的概率会大大提高（我运气不好，没听到）
进去后，不要乱说话，说声来源：考试大goodmorning，teacher就可以了，老师让你干什么你就干什么，考的时候不要去看考官面前的打分本，看都不要看。考试时，流利很重要，没有记下来的，记得一部分的，尽量编出来，中译英时，不可能所有的点都翻译到，漏掉一些次要的点是难免的，但你不能时断时续，记住，流利是非常重要的，如果你在过于不过之间，决定你命运的就是你的流利程度，和考试时的气势。
考完，考官录音停止了，说声thankyou,就走人，其他什么都不要说。
顺便说一句，最早进去的考生多少有点吃亏，因为开始的时候考官的状态最好。
当这一切都做完之后，就等待成绩的公布吧，相信我，只要付出，就一定有收获。