立冬后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。既然这样，那么下面小编给大家带来关于2022年立冬是农历哪一天_立冬的具体时间，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

2022年立冬是农历十月十四，星期一。

立冬节气标志着冬天正式开始。立冬是冬天的第一个节气，从字面上看也有此意。立冬正式开始之后，农作物就要开始储藏，一些北方地区更会有地窖的存在，草原上牧草枯黄、牛羊变得肥美，可以风干做成储备粮，其他食物也都早早的预备起来。

立冬气候特点

在立冬会有寒潮以及高降温的冷空气活动。立冬节气，高空西风急流在亚洲南部地区已完全建立。此时高空西风南支波动的强弱和东移，对江淮地区降水天气影响很大。当亚洲区域成纬向环流，西风南支波动偏强时，会出现大范围阴雨天气。此外，纬向环流结束和经向环流也会建立，并有寒潮和大幅度降温等冷空气活动。所以在立冬气温骤降是最主要的一个气候特点，在立冬之后一定要做好防寒保暖，保护自己的身体健康。

立冬的规律性变化

立冬，其气候，风雨、湿度、气温等，此时处于转折点上，从秋季向冬季气候转变。四季交替是一年当中都在发生的变化，其中也有规律可循：春生、夏长、秋收、冬藏。冬天季节，阳退阴生，生气闭蓄，万物收藏。我国南方地区(低纬地区)，多雨、多风暴、光照足、湿度大，季节转换时这些要素变化明显;在中国的北方地区，会有降水量减少的现象出生，而南方地区变化不大。尤其是在气温上，立冬还没有到那么寒冷的时候。

2022年立冬的具体时间

公历2022年11月7日18点45分18秒，农历壬寅年十月十四号，星期一 。

立冬习俗

酿黄酒，去冬泳

立冬之日开始酿黄酒，是绍兴传统的酿酒风俗。冬季水体清冽、气温低，可有效抑制杂菌繁育，又能使酒在低温长时间发酵过程中形成良好的风味，是酿酒发酵最适合的季节。因此绍兴人把从立冬开始到第二年立春这段最适合做黄酒的时间称为“冬酿”，祈求福祉。

在哈尔滨，立冬之日，黑龙江省冬泳协会的健儿横渡松花江，以此迎接冬天的到来。另外，河南商丘、江西宜春、湖北武汉等地立冬之日，冬泳爱好者们也都用冬泳这种方式度过这一天。

吃饺子，涮羊肉

俗话说：“冬天进补，春天打虎。”“补”是冬季食俗一大特点。在北方，尤其是北京、天津的人们立冬讲究吃饺子。饺子来源于“交子之时”，立冬是秋冬之交，所以交子之时的饺子不能不吃。有的地方立冬有吃南瓜或软枣的风俗，在天津河东“老天津卫”聚居地，人们吃倭瓜馅的饺子。

清代宫廷，立冬的规矩是吃涮羊肉，因羊肉属温补，有利五脏，五脏热了，自然就可以抵御冬季的寒冷。后来民间也热衷此道。

立冬养生

此时节，公众要注意防寒保暖，预防感冒、心血管等疾病发生;注意均衡饮食，多吃一些滋阴潜阳、填精补髓的食物，如牛肉、羊肉、鲫鱼、乌鸡、莲子、赤豆等，同时还要多吃新鲜蔬菜和水果，既能补充维生素，也能提高抵抗力。

立冬吃饺子还是冬至吃饺子

两个节气都可以吃饺子。立冬节气吃饺子来源于“交子之时”的说法，“饺子”又名交子，交子，有新旧交替之意，立冬则是秋冬季节之交，故“交子”之时的饺子不能不吃。

冬至吃饺子

谚语云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”

饺子是北方地区的传统食物，一年中尤其爱在冬季包饺子，冬天里一家人围在一起擀饺子皮、包饺子，气氛十分的温馨，所以，在东北地区有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的说法。

立冬为什么吃饺子

立冬节气时，温度降低、太阳难寻，此时正是阳气潜藏、阴气盛极之时。从中医的角度看，立冬节气需要养藏、滋阴补阳。

而饺子馅花样多、食物足，具有丰富的营养价值，是初冬进补的最佳食物之一。

立冬吃饺子的寓意

补冬，积蓄能量

立冬节气对应了依据古话“秋收冬藏”，中国以前是农耕文明，农民在冬季开始休养生息，俗话说“立冬补冬，补嘴空”，也就是这一应证。

继承传统文化

随着时代的变迁，立冬吃饺子已经成为了传统饮食文化，而且不仅冬至和立冬要吃饺子，其他的节日也逐渐以吃饺子来庆贺，这里吃的饺子，已经不仅是因为饺子本身好吃，也是对传承了数千年的中华习俗的一种延续。

立冬吃饺子的传说

据古书中记载，吃水饺的习俗，是为了纪念“医圣”张仲景冬至舍药而留下的。

东汉时期，“医圣”张仲景在辞官回乡，当时正是冬季，他发现白河两岸乡亲面黄肌瘦，饥寒交迫，不少人的耳朵都冻烂了。

便让其弟子在南阳东关搭起医棚，支起大锅，然后把羊肉、药物捞出来切碎，用面包成耳朵样的“娇耳”，煮熟后，分给来求药的人每人两只“娇耳”，一大碗肉汤。

人们吃了“娇耳”，喝了“祛寒汤”，浑身暖和，两耳发热，冻伤的耳朵都治好了。后来，每逢冬至人们便模仿做着吃，人们还纷纷传说吃了冬至的“饺子”不冻人。