立秋后，天气还会持续炎热，但立秋预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临，也表示草木开始结果孕子，收获季节到了。立秋时间及代表的意思有哪些?一起来看看立秋时间及代表的意思，欢迎查阅!

立秋时间及代表的意思

通行的阳历是依据太阳的运行规律制定的，它和气温的变化有较密切的关系。而我国古代通行的阴历是依据月亮(太阴)的运行规律制定的，在不同的年份和阳历并不对应，有时差别较大，需要设置闰月调整，以适应回归年的长度。由于阴历不能准确反映气候的变化，在以农业为主的古代，又依据太阳运行的黄经角度设置了二十四个节气以指导农业生产。节气和阳历是基本对应的，立秋就是其中之一。谚语中的"早"和"晚"指的是阴历的日期而不是到达黄经角度的准确时间。比如六月初一就是早，七月初一就是晚。"冷"和"热"也是指不同年份的相同阴历日期之间的比较。如果六月初一就立秋了，到七月初一已是阳历的9月初所以"冷飕飕";而同样是七月初一，如果才立秋，正值阳历的8月初，当然"热死牛"了。

千百年流传下来的谚语，不可轻言"没有科学道理"折叠本段谚语俗话说，"早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛"。立秋将至，我国南方大部出现出骄阳似火、高温蒸烤的局面。此前，天文学家表示2013年的立秋时间在8月7日下午，"晚立秋"会不会导致我国出现高温干热的"秋老虎"天气? 是否出现"秋老虎"尚无定论立秋标志着秋天的开始，是一年中气温由升变降的转折期，但立秋不是真正秋天的到来。"从气象的角度，日平均气温连续5天低于22℃，才可认定为秋天。而目前，炎夏的余热未消，我国大部地区距这个标准仍有较大距离。"中央气象台首席预报员林建说。至于立秋之后会不会出现"秋老虎"，气象监测尚不能肯定。"如果副热带高压在南落过程中长时间控制南方地区，就会出现'秋老虎'"。

立秋不适宜大补特补

俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但是立秋不宜特补，立秋前后适合吃一些祛湿的食物。从中医的观点来讲，夏季养气，冬季养阴，夏季比较适宜进补。

立秋养生常识立秋虽然标志着秋季的开始，但立秋后的一段时间内气温通常还是较高，空气的湿度也还很大，人们会有闷热潮湿的感觉。再加上人们在夏季常常因为苦夏或过食冷饮，多有脾胃功能减弱的现象，此时如果大量进食补品，特别是过于滋腻的养阴之品，会进一步加重脾胃负担，使长期处于“虚弱”的胃肠不能一下子承受，导致消化功能紊乱。

因此，初秋进补宜清补而不宜过于滋腻。此时不妨适当多喝点绿豆粥、荷叶粥、红小豆粥、红枣莲子粥、山药粥等食物。对于一些脾胃虚弱、消化不良的朋友而言，此时一定要与滋腻的养阴之品如鹿角胶、阿胶等“划清界限”，否则，非常容易加重食欲不振、消化不良等症状，脾胃虚弱者若适当多喝点具有健脾利湿作用的薏米粥、扁豆粥则对身体大有裨益。秋内应于肺，肺在志为悲(忧)，悲忧易伤肺，肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降，易生悲忧之情绪，所以在进行自我调养时切不可背离自然规律，循其古人之纲要“使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平;无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也”。

关于立秋的文案

1、秋意真的是情绪万种的季节。

2、祝我们好在秋天。

3、愿夏日遗憾与秋色平分。

4、希望这个秋天可以带来很多很多好消息。

5、连晴不知夏去一雨方觉秋深。

6、以前从来不觉得四季如此分明，直到你说，最喜欢的季节是秋天，立秋之后的每一天，我都是满心欢喜。

7、我看过一千个关于秋天的句子，都不及这一刻，慵懒的夜晚，和恰好吹来的风，还有此刻的你，螃蟹在剥我的壳笔记本在写我漫天的我落在枫叶上你在想我。

8、想了一百个关于秋天的文案，都不及这一刻恰好吹来的晚风。

9、这个季节开始温柔说实话，其实我喜欢秋天，因为这个季节温柔得很细腻，静悄悄地，就无声地，带给你欢喜。

10、落叶之秋微风徐来所有美好不期而至。

11、不要错过机会，以及诱人的秋天。

12、落叶之秋，微风徐来，所有美好不期而遇!

13、夏日的遗憾一定会被秋风温柔化解。

14、秋天真好啊，穿大大的毛衣，喝热乎乎的奶茶，看落叶余晖，吹温柔晚风，这一切都温柔的刚刚好。

15、一定会有人爱我，用他俗气和热烈的爱让我知道我值得被爱被肯定，值得世间所有的美好。

16、种自己的花，爱自己的宇宙。

17、这是世纪年代的最后一个秋天，我希望你能来，来找我，我们过最后一个冬天。

18、你可以听很丧的歌，但我希望你能看看外面的太阳星星月亮行人树木花香，棉花糖雨滴动物，看到这个世界也是亮晶晶的。

19、“我本身是个小格局的人，常着眼于眼前的烦心事和快乐事，一日三餐和父母健康。

20、“本来在这漫长黑暗的人生隧道里我已经打算一屁股坐下来放弃了，可是一想到你，还是决定拍拍身上的土，继续走，找到出口去抱抱你。”